LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat zal het wel worden ja, al doe ik dat liever niet, invriezen.
Ja, is dat boekje van tv. Ze doen er veel dingen in. Het wokken is wel gezond, de ingrediënten niet
Ja, is dat boekje van tv. Ze doen er veel dingen in. Het wokken is wel gezond, de ingrediënten niet
stupidity has become as common as common sense was before
en ik gok dat er een woksaus doorzit die ook de nodige kcal bevat...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ja oke maar wat groente en kip/vis dan moet je er toch wel heel veel woksaus bij gooien wil je aan de 800 komen?quote:Op zaterdag 2 augustus 2008 10:10 schreef teigan het volgende:
en ik gok dat er een woksaus doorzit die ook de nodige kcal bevat...
Klinkt niet als een boekje dat ik vaak zou gebruiken.
Ik heb gisteren trouwens 2 enorme aubergines gekregen, heeft er nog iemadn een tof recept?
Gisteren trouwens zowaar wat aan beweging gedaan Naar mijn broer op en neer gefietst (totaal 20 Km denk ik, dus nog niet echt veel, maar hey, ik bewoog tenminste)
Ik heb gisteren trouwens 2 enorme aubergines gekregen, heeft er nog iemadn een tof recept?
Gisteren trouwens zowaar wat aan beweging gedaan
Naar mijn broer op en neer gefietst (totaal 20 Km denk ik, dus nog niet echt veel, maar hey, ik bewoog tenminste)
Kan je die niet lekker grillen?quote:Op zaterdag 2 augustus 2008 10:18 schreef freecell het volgende:
Klinkt niet als een boekje dat ik vaak zou gebruiken.
Ik heb gisteren trouwens 2 enorme aubergines gekregen, heeft er nog iemadn een tof recept?
Gisteren trouwens zowaar wat aan beweging gedaan
Ik zal eens kijken...
de woksaus die ik heb staan is 290 kcal per 100 ml. En je moet ongeveer 90 ml gebruiken. En dan komt er nog rijst bij, en als je een iets van varkensvlees gebruikt, en dingen als kroepoek meetellen, ik denk dat je een heel eind komt..
marcb, zou je hier eens zo'n recept kunnen posten met kcal erbij, ik ben wel nieuwsgierig nu.
de woksaus die ik heb staan is 290 kcal per 100 ml. En je moet ongeveer 90 ml gebruiken. En dan komt er nog rijst bij, en als je een iets van varkensvlees gebruikt, en dingen als kroepoek meetellen, ik denk dat je een heel eind komt..
marcb, zou je hier eens zo'n recept kunnen posten met kcal erbij, ik ben wel nieuwsgierig nu.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Kroepoek moet je er sowieso niet bij eten, dan gaat het snel met de kcalquote:Op zaterdag 2 augustus 2008 10:24 schreef teigan het volgende:
Ik zal eens kijken...
de woksaus die ik heb staan is 290 kcal per 100 ml. En je moet ongeveer 90 ml gebruiken. En dan komt er nog rijst bij, en als je een iets van varkensvlees gebruikt, en dingen als kroepoek meetellen, ik denk dat je een heel eind komt..
marcb, zou je hier eens zo'n recept kunnen posten met kcal erbij, ik ben wel nieuwsgierig nu.
Zo'n conimex kookboek is gewoon 1 groot smeer-de-produkten-van-conimex-aan-boek, en daar hoort dus ook de "overheerlijke" conimex kroepoek bij... 
ik heb het vorige conimex kookboek er eens bij gepakt, maar daar staan wel veel slanke gerechten in. En heb je iets van boven de 800 kcal per portie, dan zit er bv. een heleboel noten in, of 8 eieren.
Wat mij wel opvalt, is dat ze veel rijst per persoon nemen, als ik die hoeveelheden aan zou houden, dan hou ik een halve pan over...
ik heb het vorige conimex kookboek er eens bij gepakt, maar daar staan wel veel slanke gerechten in. En heb je iets van boven de 800 kcal per portie, dan zit er bv. een heleboel noten in, of 8 eieren.
Wat mij wel opvalt, is dat ze veel rijst per persoon nemen, als ik die hoeveelheden aan zou houden, dan hou ik een halve pan over...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Nasi Goreng met Saté
Hoofdgerecht voor 4 personen, 1099 kcal per persoon, 4616 kJ
400g witte rijst,
400g varkenslappen
2 el Conimex Wok Marinade
150g ontijtspekblokjes
600g nasi groenten
1 bakje Conimex Boemboe voor Nasi Goreng
1 beker Pinda Satésaus
Conimex Atjer Tjampoer
Conimex Seroendeng
Dit is wel 1 van de ergst met kcal
Hoofdgerecht voor 4 personen, 1099 kcal per persoon, 4616 kJ
400g witte rijst,
400g varkenslappen
2 el Conimex Wok Marinade
150g ontijtspekblokjes
600g nasi groenten
1 bakje Conimex Boemboe voor Nasi Goreng
1 beker Pinda Satésaus
Conimex Atjer Tjampoer
Conimex Seroendeng
Dit is wel 1 van de ergst met kcal
stupidity has become as common as common sense was before
Ik heb al 2 van dit soort boekjes (dit is dus nr 3) en er staan wel heel lekkere dingen inquote:Op zaterdag 2 augustus 2008 10:29 schreef teigan het volgende:
Zo'n conimex kookboek is gewoon 1 groot smeer-de-produkten-van-conimex-aan-boek, en daar hoort dus ook de "overheerlijke" conimex kroepoek bij...;)
stupidity has become as common as common sense was before
Why not?/quote:Op zaterdag 2 augustus 2008 10:01 schreef marcb1974 het volgende:
Dat zal het wel worden ja, al doe ik dat liever niet, invriezen.
Ja, is dat boekje van tv. Ze doen er veel dingen in. Het wokken is wel gezond, de ingrediënten niet
Ik vries zoveel in, mijn vriend eet liever geen lasagna of stamppot, dan maak ik het lekker voor mezelf, 1 portie eet ik op en de rest verdeel ik in kleine bakjes. Heerlijk handig ook als je een keer laat thuis komt van werken
disclaimer
Vullen met gehakt, de inhoud van de aubergine en nog meer gehakte groenten en in de ovenquote:Op zaterdag 2 augustus 2008 10:18 schreef freecell het volgende:
Klinkt niet als een boekje dat ik vaak zou gebruiken.
Ik heb gisteren trouwens 2 enorme aubergines gekregen, heeft er nog iemadn een tof recept?
Gisteren trouwens zowaar wat aan beweging gedaan
disclaimer
Ik vind het nog wel meevallen met de rijst. Al moet ik wel zeggen dat ik voor ons drieën 200 gram neem en dat we redelijk grote eters zijn. Op die rijst kan dus wel wat bezuinigd worden. En aangezien je nog steeds 2500/2000 caloriën per dag mag aanhouden voor een volwassen man/vrouw kan een avondmaaltijd van 800 caloriën er best in.
Iets minder rijst, weg met die spekblokjes, iets minder varkensvlees, een stuk minder pindasaus... komt best goed 
wij hebben aan 125 gram (ongekookte) rijst met zijn tweeën al meer dan genoeg... DAn blijft er een berg over...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
quote:Op zaterdag 2 augustus 2008 18:18 schreef freecell het volgende:
Binnenkant:
[ afbeelding ]
Hij viel alleen wat uit elkaar bij het snijden, maar is héél lekker!
Enjoy
stupidity has become as common as common sense was before
Een kwartiertje later ging het inderdaad veel beter, maar je moet hem wél koud eten. Lastigquote:Op zaterdag 2 augustus 2008 18:20 schreef Stormqueen het volgende:
ik denk dat je 'm ook niet koud moet snijden
TARA moet er maar gewoon happen af gaan knagen
Mijn stiefvader zou wel even boodschappen doen voor het avondeten.
Hij: Stokbrood inclusief de lekkere smeerdingen en kazen en weet ik het, hamburgers, vloeibaar suiker (denk aan Cola), frikandelbroodjes, etc. etc.
Zit ik met me maaltijdsalade.
Frustratie.
Hij: Stokbrood inclusief de lekkere smeerdingen en kazen en weet ik het, hamburgers, vloeibaar suiker (denk aan Cola), frikandelbroodjes, etc. etc.
Zit ik met me maaltijdsalade.
Frustratie.
Oh noes!
Fijn, van die mensen die rekening met je houdenquote:Op zaterdag 2 augustus 2008 20:53 schreef jhvhprotocol het volgende:
Mijn stiefvader zou wel even boodschappen doen voor het avondeten.
Hij: Stokbrood inclusief de lekkere smeerdingen en kazen en weet ik het, hamburgers, vloeibaar suiker (denk aan Cola), frikandelbroodjes, etc. etc.
Zit ik met me maaltijdsalade.
disclaimer
Zeer.quote:Op zaterdag 2 augustus 2008 20:57 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Fijn, van die mensen die rekening met je houden
Morgen gelukkig 10 dagen weg, heerlijk zeilen in Friesland. 4 sure dat ik dan afval, met name door het gezonde eten en goed ontbijten en de hele dag bezig e.d.
Oh noes!
veel plezier. ik hoop dat je een beetje mooi weer houdt, die laatst weken van je vakantie..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dankje teigan. 
Oh mijn god, mijn vriend heeft aan zijn moeder zijn coming out gedaan en verteld over mij, ik ben echt zo trots op hem.
Nu ik nog. ¬¬
Oh mijn god, mijn vriend heeft aan zijn moeder zijn coming out gedaan en verteld over mij, ik ben echt zo trots op hem.
Nu ik nog. ¬¬
Oh noes!
Ik eet liever de maaltijdsalade geloof ikquote:Op zaterdag 2 augustus 2008 20:53 schreef jhvhprotocol het volgende:
Mijn stiefvader zou wel even boodschappen doen voor het avondeten.
Hij: Stokbrood inclusief de lekkere smeerdingen en kazen en weet ik het, hamburgers, vloeibaar suiker (denk aan Cola), frikandelbroodjes, etc. etc.
Zit ik met me maaltijdsalade.
Goedemorgen 
Wakker worden van sirene's en daar een heli vlak over je dak horen vliegen is nooit lekker
Wakker worden van sirene's en daar een heli vlak over je dak horen vliegen is nooit lekker
stupidity has become as common as common sense was before
A jhvh: ik dacht dat je laats al je coming out gehad had? of was dat alleen voor school en niet voor je ouders? vond ik zo knap toen van je! ik wist trws. niet dat ie leuke jongen al je vriend was!! gefeliciteerd!
verder is t weekend
en dan denk ik de hele dag aan eten, hou me redelijk in, maar val alsnog niks af. grrrrrrrrr
verder is t weekend
en dan denk ik de hele dag aan eten, hou me redelijk in, maar val alsnog niks af. grrrrrrrrr
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Goedemorgen allemaal
Mijn vriendje is weer hier sinds gisterenavond, op een of andere manier eet ik dan altijd minder
Mijn vriendje is weer hier sinds gisterenavond, op een of andere manier eet ik dan altijd minder
Dat was alleen voor een paar vrienden inderdaad.quote:Op zondag 3 augustus 2008 09:35 schreef kwakveense het volgende:
A jhvh: ik dacht dat je laats al je coming out gehad had? of was dat alleen voor school en niet voor je ouders? vond ik zo knap toen van je! ik wist trws. niet dat ie leuke jongen al je vriend was!! gefeliciteerd!
verder is t weekend
En zucht, ik ga vandaag weg. Vanavond 19.00 verzamelen in het Friese gehucht Grauw. En dan 10 dagen zeilen, zonder me liefje. Bwuh.
Oh noes!
Veel plezier met zeilen jhvh. Geeft vast veel afleiding, en anders kan je heerlijk mijmeren over het water
Misschien kunnen jullie volgend jaar wel samen gaan zeilen.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
beuh, ik vind een weekend niks te doen hebben (behalve mijn huis schoonmaken, overwerk en compu opruimen) maar irritant. ik denk de HELE dag aan eten.
en nu was mijn avond eten neit zo goed gelukt en heb k ter "compensatie" teveel chocolade en rauwe ham gegeten. enige goede is dat die dingen dus nu ook niet meer in de koelkast liggen voor de rest van de week... hmpfg...
en nu was mijn avond eten neit zo goed gelukt en heb k ter "compensatie" teveel chocolade en rauwe ham gegeten. enige goede is dat die dingen dus nu ook niet meer in de koelkast liggen voor de rest van de week... hmpfg...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik ken het gevoel kwakveense..
de vakantie van is voorbij, en ik heb nog 2 weken.. Ik moet nog een hoop doen, en ik hoop dat ik dat ook echt doe, zodat ik niet aan eten denk, maar ik zie er vooral de eerste dagen even flink tegenop..
de vakantie van
is voorbij, en ik heb nog 2 weken.. Ik moet nog een hoop doen, en ik hoop dat ik dat ook echt doe, zodat ik niet aan eten denk, maar ik zie er vooral de eerste dagen even flink tegenop..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik heb net pas gegeten 
Had eerder er gewoon geen zin in
Had eerder er gewoon geen zin in
stupidity has become as common as common sense was before
ik ken t gevoel...alleen was dit weekend mn laatste "struikelblok" gelukkig.quote:Op zondag 3 augustus 2008 22:05 schreef teigan het volgende:
Ik ken het gevoel kwakveense..
de vakantie van
ik heb vanaf morgen tot
thuiskomt letterlijk al mijn avonden volgepland met vergaderingen, afspraken, borrels, verjaardagen, sportafspraken. behalve nog komende zaterdag en de vrijdag dat ie thuiskomt...ik ben daar tijdens mijn depressie heel goed in geworden: afspraken betekent geen tijd om na te denken en te eten.helaas werd ik er destijds ook overspannen van omdat ik dus allerlei verantwoordelijkheden op me nam
zo ver laat ik t nu niet komen hoor! k heb gewoon eigenlijk twee hele gezellige weken voor de boeg.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Je moet natuurlijk ook op jezelf letten, dat je weer niet teveel doetquote:Op zondag 3 augustus 2008 23:06 schreef kwakveense het volgende:
[..]
ik ken t gevoel...alleen was dit weekend mn laatste "struikelblok" gelukkig.
ik heb vanaf morgen tot
helaas werd ik er destijds ook overspannen van omdat ik dus allerlei verantwoordelijkheden op me nam
Ik ben altijd erg goed geweest in alleen zijn
ik vroegah ook. toen ik niet anders gewend was... maar in korte tijd is mijn leven heel erg veranderd, van sociaal vacuum naar vrienden bij de vleet en een driedubbel geboekte agenda. sinds die tijd kan ik slecht wennen aan alleen zijn, vooral op momenten dat ik liever even een beetje afgeleid word.
ik kan overigens nog steeds wel genieten van een dagje niksen met een boek op de bank hoor, maar eigenlijk alleen als ik me daarbij ofwel 100% primadebima voel over alles, ofwel me helemaal vol mag vreten de hele dag (dat laatste komt nooit voor )
ik kan overigens nog steeds wel genieten van een dagje niksen met een boek op de bank hoor, maar eigenlijk alleen als ik me daarbij ofwel 100% primadebima voel over alles, ofwel me helemaal vol mag vreten de hele dag (dat laatste komt nooit voor
)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Zo, tijdje terug had ik hier in dit topic gezegd dat ik zou gaan beginnen met biamed. Dat zijn van die shakes die ik icm yoghurt neem. Ik ben nu inmiddels een half jaar bezig en ik ben 15 kilo afgevallen. Alleen het is wel ongelofelijk moeilijk. Enniehoe, straks ook weer vakantie.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik ben ook wel veranderd, eerst moest ik echt zoveel tijd alleen zijn anders voelde ik me niet prettigquote:Op maandag 4 augustus 2008 11:18 schreef kwakveense het volgende:
ik vroegah ook. toen ik niet anders gewend was... maar in korte tijd is mijn leven heel erg veranderd, van sociaal vacuum naar vrienden bij de vleet en een driedubbel geboekte agenda. sinds die tijd kan ik slecht wennen aan alleen zijn, vooral op momenten dat ik liever even een beetje afgeleid word.
ik kan overigens nog steeds wel genieten van een dagje niksen met een boek op de bank hoor, maar eigenlijk alleen als ik me daarbij ofwel 100% primadebima voel over alles, ofwel me helemaal vol mag vreten de hele dag (dat laatste komt nooit voor
En nu ben ik ook wel graag bij vrienden, maar kan nog steeds ook goed alleen zijn
Nog een dagje werken en dan vakantie
Hoe ben je van plan hiermee verder te gaan?quote:Op maandag 4 augustus 2008 13:11 schreef Juicyhil het volgende:
Zo, tijdje terug had ik hier in dit topic gezegd dat ik zou gaan beginnen met biamed. Dat zijn van die shakes die ik icm yoghurt neem. Ik ben nu inmiddels een half jaar bezig en ik ben 15 kilo afgevallen. Alleen het is wel ongelofelijk moeilijk. Enniehoe, straks ook weer vakantie.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ben er ook weer. Leuk gehad, alleen is slapen in opklapbedden niet helemaal ons idee van leuk in de vakantie... We hadden al bijna twee weken niet naast elkaar kunnen liggen doordat qltel op de jamboree was, en dat ging tijdens de vakantie dus ook al niet. Bijzonder ongezellig 
Verder was het leuk, veel gezien, dagje gezwommen, hopelijk mooie foto's.
En weer blikseminslag gehad thuis
Mijn tft-scherm is naar de bliksem
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Wat is dit nou? ik zwerf nu al bijna 2 maand op de 70 / 71 kg, ik kom er gewoon niet onder, rare psychologische grens is het.
Hey Rewimo, wat een ongeluk met de bliksem
En het is heel apart maar mensen gaan inderdaad zeggen dat je niet meer af moet vallen
Raar is dat, terwijl een bmi van 24.6 nou niet echt slank is
Hey Rewimo, wat een ongeluk met de bliksem
En het is heel apart maar mensen gaan inderdaad zeggen dat je niet meer af moet vallen
Raar is dat, terwijl een bmi van 24.6 nou niet echt slank is
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Voorlopig nog (paar maandjes nog) dit. Vervolgens over naar Sonja Bakker oid. Hoewel dit nog moeilijker wordquote:Op maandag 4 augustus 2008 17:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Hoe ben je van plan hiermee verder te gaan?
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Succes ermee danquote:Op maandag 4 augustus 2008 22:24 schreef Juicyhil het volgende:
[..]
Voorlopig nog (paar maandjes nog) dit. Vervolgens over naar Sonja Bakker oid. Hoewel dit nog moeilijker word
De weegschaal gaf weer teveel aan, blijf het raar vinden omdat mijn kleding wel losser zit
Een maand geleden vroeg ie wel om nieuwe batterijen, zal ze maar eens vervangen
ehhh, dat is best slank hoorquote:Op maandag 4 augustus 2008 22:22 schreef uniekhoorn het volgende:
Wat is dit nou? ik zwerf nu al bijna 2 maand op de 70 / 71 kg, ik kom er gewoon niet onder, rare psychologische grens is het.
Hey Rewimo, wat een ongeluk met de bliksem
En het is heel apart maar mensen gaan inderdaad zeggen dat je niet meer af moet vallen
Het is alleen niet mager cq dun
disclaimer
even met trots melden dat ik de 110 kilogram grens heb bereikt, ben nu in het totaal dus 16 kilo afgevallen 
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
OOowww...ik herken de psychologische grens van 70/71 kilo..... ik kom er ook maar niet onder, tenzij ik een vette buikgriep heb gehad, maar dat telt niet! En nee...het is niet catwalk-mager, maar op zich probeer ik er wel tevreden mee te zijn. Met nadruk op probeer.....
Enne....Klonk: gefeliciteerd! 16 kilo is kei-veel! Ik moet al moeite doen voor een paar gram pfff....keep up the good work!!!
Enne....Klonk: gefeliciteerd! 16 kilo is kei-veel! Ik moet al moeite doen voor een paar gram pfff....keep up the good work!!!
Undesire | Free Your Fashion!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Goed gedaan, Klonk
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
