LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb de rest nog niet gelezen, maar ik geloof dat ik gisteren de indruk heb gewekt dat ik afvallen uit cosmetische gronden afkeur. Dat is dus niet zo! Het was alleen bedoeld om uit te leggen waarom er volgens mij in dat andere topic andere streefgewichten worden gegeven dan hier. Dat is alles.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
SHE, ik heb geen boulimische eetstoornis, eerlijk gezegd. Eetbuien heb ik niet. In de perioden dat ik hongerde, at ik gewoon echt nauwelijjks en stond ik mezelf alleen augurk, melbatoast en yogho yogho zonder suiker toe.
En ik probeer nu toch juist een gewoon, wel mager en gezond eetpatroon te zoeken en vast te houden? Waarmee ik nu misschien wel wat afval, omdat ik het afgelopen jaar steeds wel gewoon snoepte, snachte en niet oplette? Ik begin geen streng dieet, ik probeer jullie tips en opmerkingen op te pikken om nu een tijd (en misschien wel altijd) gezonder en wat magerder te eten.
De 8 kleine maaltijden onthou ik dus ook, ik heb van mijn dietiste ook ooit de tip gekregen in elk geval niet te lang tussen de eetmomenten te laten zitten (bloedsuikerspiegel).
Bedankt weer!
En ik probeer nu toch juist een gewoon, wel mager en gezond eetpatroon te zoeken en vast te houden? Waarmee ik nu misschien wel wat afval, omdat ik het afgelopen jaar steeds wel gewoon snoepte, snachte en niet oplette? Ik begin geen streng dieet, ik probeer jullie tips en opmerkingen op te pikken om nu een tijd (en misschien wel altijd) gezonder en wat magerder te eten.
De 8 kleine maaltijden onthou ik dus ook, ik heb van mijn dietiste ook ooit de tip gekregen in elk geval niet te lang tussen de eetmomenten te laten zitten (bloedsuikerspiegel).
Bedankt weer!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
??Ik heb ook zo'n navel die een beetje uitsteekt?? Ben ook verzekerd bij Agis, is er een verband?quote:Op woensdag 30 juli 2008 23:09 schreef Vivi het volgende:
[..]
En een overduidelijke ziekenfondsnavel.
quote:Op donderdag 31 juli 2008 09:00 schreef computergirl het volgende:
[..]
??Ik heb ook zo'n navel die een beetje uitsteekt?? Ben ook verzekerd bij Agis, is er een verband?
Mogge meisjes
Ik heb met dit weer iedere keer zoveel kreukels in mijn gezicht als ik wakker word, drink ik dan te weinig ofzo?
Kan het me niet voorstellen, want ik giet tussendoor steeds flinke glazen water naar binnen. En vanmorgen had ik daar ook nog een heel dik paffig ooglid (charming, 'ey? 
) bij, waardoor ik op Quasimodo leek. Uiteindelijk trekt het wel weg, maar jeetje, het is geen pretje die aanblik!Ik begin vanmorgen met wat walnoten
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
hellow 
ik ben weer @ home hoor....
beetje duf hoofd, maar ben nog ff liedjes aan het downloaden voordat ik mijn bed in ga, was mijn laatste nachtje... dus nu al weeeeeekend
en o ja, lichaam van slag heeft ook een voordeel, van8 3 keer gepoept
ik ben weer @ home hoor....beetje duf hoofd, maar ben nog ff liedjes aan het downloaden voordat ik mijn bed in ga, was mijn laatste nachtje... dus nu al weeeeeekend
en o ja, lichaam van slag heeft ook een voordeel, van8 3 keer gepoept
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Hier moest ik even over nadenken... 83 keer! Dat is veel! Zit je te sms-en ofzoquote:Op donderdag 31 juli 2008 09:28 schreef Beessie-Jen het volgende:
hellow
beetje duf hoofd, maar ben nog ff liedjes aan het downloaden voordat ik mijn bed in ga, was mijn laatste nachtje... dus nu al weeeeeekend
en o ja, lichaam van slag heeft ook een voordeel, van8 3 keer gepoept
Gister stokbroodjes en rosé bij de barbecue. Slecht he
Het mooi kotsende meisje.
Oh BJ, lekker dat je al weekend hebt!
Ik weet niet of ik dat een voordeel zou vinden, 3x per nacht!
Ik weet niet of ik dat een voordeel zou vinden, 3x per nacht!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
haha naja wel als je al een paar dagen slecht kon
en voelt wel als een opluchting eigenlijk
en ik ben erg blij dat ik weekend heb
en sorry voor de moeizame tekst (maja voor mij is het einde van de dag en voor jullie begint ie net *zoiets tenminste*
en voelt wel als een opluchting eigenlijk
en ik ben erg blij dat ik weekend heb
en sorry voor de moeizame tekst (maja voor mij is het einde van de dag en voor jullie begint ie net
*zoiets tenminste*
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik heb de eerste nacht "zonder"eten overleefd. Vanochtend bracht mijn vriend de kids naar de creche en aangezien ik vakantie heb.... 
, heerlijk!
Ik heb nu net een reep ook, maar ik vind dat ding echt super zout (cranberry nog iets...). dan maar weer spoelen met water
Gisteravond was de groentesoep prima te eten.
Zometeen op kraamvisite. Heerlijk op de fiets ! Fijne dag !
, heerlijk!Ik heb nu net een reep ook, maar ik vind dat ding echt super zout (cranberry nog iets...). dan maar weer spoelen met water
Gisteravond was de groentesoep prima te eten.
Zometeen op kraamvisite. Heerlijk op de fiets ! Fijne dag !
Weet je wat ik zo raar vind? Normaal gesproken eet ik erg graag brood, maar als ik 's morgens een gekookt ei eet krijg ik daarna geen hap meer door mijn keel, hoogstens een beetje yoghurt. Dieettechnisch prima natuurlijk, maar ik zou graag wat meer eten omdat ik bang ben dat ik anders ga snoepen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ok, als je maar eet.quote:Op donderdag 31 juli 2008 07:38 schreef Sugar het volgende:
SHE, ik heb geen boulimische eetstoornis, eerlijk gezegd. Eetbuien heb ik niet. In de perioden dat ik hongerde, at ik gewoon echt nauwelijjks en stond ik mezelf alleen augurk, melbatoast en yogho yogho zonder suiker toe.
En ik probeer nu toch juist een gewoon, wel mager en gezond eetpatroon te zoeken en vast te houden? Waarmee ik nu misschien wel wat afval, omdat ik het afgelopen jaar steeds wel gewoon snoepte, snachte en niet oplette? Ik begin geen streng dieet, ik probeer jullie tips en opmerkingen op te pikken om nu een tijd (en misschien wel altijd) gezonder en wat magerder te eten.
De 8 kleine maaltijden onthou ik dus ook, ik heb van mijn dietiste ook ooit de tip gekregen in elk geval niet te lang tussen de eetmomenten te laten zitten (bloedsuikerspiegel).
Bedankt weer!
Echt?quote:Op donderdag 31 juli 2008 10:10 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Waar ik nu weer een muggebult heb ...
In welke houding heb jij geslapen dan vannacht??Greys, dat van die kreukels weet ik eiks ook niet, maar vochttekort klinkt wel heel aannemelijk. Dat in combinatie met verkeerd op je kop liggen terwijl je slaapt, maar daar kan je weinig aan doen. Ik heb zo ontzettend eng gedroomd, brr, ik ben nu nog een beetje van slag. Ik was ergens en ineens zag ik alle mensen 1 kant oprennen, kijk ik achter me: een enorme vloedgolf van een flatgebouw hoog. Ik denk: rennen heeft weinig zin, laat ik hem maar uitzitten aan de onderkant. Maar dat duurde en duurde en toen stikte ik bijna en toen werd ik gelukkig wakker.
Je weet niet eens waar! Maar het is wel genant, want ik had het eerst nog niet door maar ik had ineens zo'n jeuk...quote:Op donderdag 31 juli 2008 10:21 schreef conleche het volgende:
[..]
Echt?
Ik had een shirt aan kunnen trekken, dat had wellicht uitgemaakt. Maar ik had gekozen om dat niet te doen.
Voor zover ik weet sliep ik niet in een heel rare houding.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het mooi kotsende meisje.
[zweefteef alert]quote:Op donderdag 31 juli 2008 10:21 schreef conleche het volgende:
[..]
Echt?
Greys, dat van die kreukels weet ik eiks ook niet, maar vochttekort klinkt wel heel aannemelijk. Dat in combinatie met verkeerd op je kop liggen terwijl je slaapt, maar daar kan je weinig aan doen. Ik heb zo ontzettend eng gedroomd, brr, ik ben nu nog een beetje van slag. Ik was ergens en ineens zag ik alle mensen 1 kant oprennen, kijk ik achter me: een enorme vloedgolf van een flatgebouw hoog. Ik denk: rennen heeft weinig zin, laat ik hem maar uitzitten aan de onderkant. Maar dat duurde en duurde en toen stikte ik bijna en toen werd ik gelukkig wakker.
Oh, dat betekent dat je een beetje overweldigt bent door alle eisen die aan je gesteld worden in het dagelijks leven en dat je het gewoon een beetje te druk hebt. Maar het feit dat je het gewoon uitzit maakt duidelijk dat je niet probeert iets aan die situatie te veranderen maar de situatie accepteert zoals ie is. "Jammer" dat je net wakker werd toen je bijna stikte. Interessant zou zijn om te weten of je net op tijd weer kon ademhalen.
Een tip van mij: als je die droom nog een keer droomt, probeer dan in je droom de situatie in je voordeel te veranderen. Zorg dat je hele lange benen krijgt, ineens bovenop een berg zit of wat dan ook (niet gaan rennen!).
[/zweefteef alert]
Ik ben een beetje duizelig. Geprobeerd het meegenomen brood te eten, maar dat lukte niet. Toen alleen maar de geitenkaas van mijn brood gegeten. Hielp nog niet. Een glas water erachteraan en toch maar een mini-kitkat genomen. Voel me nu iets beter, maar perfect is het nog niet.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Misschien een beetje zout te kort? Eet bijvoorbeeld een dropje, of neem een 1 kops soepje. Is goed met dit weer. 
Huuuuuuuh
Ik werd wakker
het eerste wat ik zag was een BOL gezicht
daarna durfde ik eindelijk op de weegschaal en woog ik 68
in februari was dat nog 61
Ik wou meteen stoppen met eten tot ik weer 61 woog maar dat is niet helemaal de goede oplossing..
1. de laatste keer dat ik heb gesport was met chicolate (100 jaar geleden)
2. van dit weer word ik lui en beweeg ik amper
3. ik drink onbeperkt melk, vodka, jus de orange
4. ik eet koekjes en noten bij het leven
5. HELP
Ik wou van wanhoop gaan Sonja Bakkeren want bij het SHE schema eet ik alsnog mezelf helemaal vol en 4000kcal of zo :/
Ik werd wakker
het eerste wat ik zag was een BOL gezicht
daarna durfde ik eindelijk op de weegschaal en woog ik 68
in februari was dat nog 61
Ik wou meteen stoppen met eten tot ik weer 61 woog
maar dat is niet helemaal de goede oplossing..1. de laatste keer dat ik heb gesport was met chicolate (100 jaar geleden)
2. van dit weer word ik lui en beweeg ik amper
3. ik drink onbeperkt melk, vodka, jus de orange
4. ik eet koekjes en noten bij het leven
5. HELP
Ik wou van wanhoop gaan Sonja Bakkeren want bij het SHE schema eet ik alsnog mezelf helemaal vol en 4000kcal of zo :/
PF: wat jij nodig hebt is een ritme. Je bent gewoon al veel te lang aan het lamballen. Wedden dat het goed komt als je weer naar school gaat? (September waarschijnlijk?)
Het mooi kotsende meisje.
Gaat niet, ik zit op mijn werk en heb de keuze uit:quote:Op donderdag 31 juli 2008 10:29 schreef ymme het volgende:
Misschien een beetje zout te kort? Eet bijvoorbeeld een dropje, of neem een 1 kops soepje. Is goed met dit weer.
- volkorenbrood met appelstroop (bah) en halvarine (ook bah, de geitenkaas heb ik al op)
- koekjes
- chocolade
- boterbabbelaars
- mijn lunch (noodlesoep)
- een tomaat
Zout, dropjes en 1-kops soepjes hebben we hier niet. Wel kraanwater, thee en koffie. Ik drink maar wat extra's. Nou moet ik eerlijk zeggen dat het hier bloedheet is (+35 graden) en dat ik hele vervelende berekeningen moet maken.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hé, nu je het zegt, dat heb ik dus ook! ook m'n schouders en borst enzo zijn helemaal gekreukeldquote:Op donderdag 31 juli 2008 09:21 schreef Greys het volgende:
[..]
Mogge meisjes
Ik heb met dit weer iedere keer zoveel kreukels in mijn gezicht als ik wakker word, drink ik dan te weinig ofzo?
Ik begin vanmorgen met wat walnoten
Misschien omdat je wat zweet terwijl je slaapt, dat je huid wat 'zachter' is, ofzo?Ik haat SHE... Sinds ik erop let, merk ik idd dat ik buikpijn krijg van pasta
Mijn broertje kwam gisteren eten, en de combi kieskeurige eten & bulkschuiver deden mij besluiten hem te vergasten op pasta. Bwuh, mijn darmen
Ik had eerst een maand examenstressquote:Op donderdag 31 juli 2008 10:39 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
PF: wat jij nodig hebt is een ritme. Je bent gewoon al veel te lang aan het lamballen. Wedden dat het goed komt als je weer naar school gaat? (September waarschijnlijk?)
toen drie maanden vakantie en nu nog ongeveer twee weken
maar ik wil dat het NU goedkomt
ik wil NU dun zijn
!
Verstandige opmerkingquote:Op donderdag 31 juli 2008 10:39 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
PF: wat jij nodig hebt is een ritme. Je bent gewoon al veel te lang aan het lamballen. Wedden dat het goed komt als je weer naar school gaat? (September waarschijnlijk?)
Dat dusquote:
.Ik ga zometeen weer buiten zitten, want volgens mij is dit de laatste dag met alleen maar zon. Vanaf morgen worden het weer normale temperaturen en ik wil even een fatsoenlijk kleurtje krijgen
.
Niet meer actief op Fok!
Wat heb ik nu aan jullie met je verstandige opmerkingen
Ik denk dat ik in september uit frustratie nog meer ga eten want drie keer raden..
ik ga VOEDING EN DIËTETIEK DOEN !!!!!
Wat een kut studie is 't nu al!
Ik denk dat ik in september uit frustratie nog meer ga eten want drie keer raden..
ik ga VOEDING EN DIËTETIEK DOEN
!!!!! Wat een kut studie is 't nu al
!
quote:Op donderdag 31 juli 2008 10:49 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Wat heb ik nu aan jullie met je verstandige opmerkingen
Ik denk dat ik in september uit frustratie nog meer ga eten want drie keer raden..
ik ga VOEDING EN DIËTETIEK DOEN
Wat een kut studie is 't nu al
.Nee, juist een hele goede studie, want dan kun je ons allemaal tips geven enzo
.
Niet meer actief op Fok!
Dan heb je in elk geval geen sonja bakker meer nodig!quote:Op donderdag 31 juli 2008 10:49 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Wat heb ik nu aan jullie met je verstandige opmerkingen
Ik denk dat ik in september uit frustratie nog meer ga eten want drie keer raden..
ik ga VOEDING EN DIËTETIEK DOEN
Wat een kut studie is 't nu al
Volgend jaar gaan we allemaal farfallussen als het goed is
Oh en over die verstandige opmerkingen, dat is eigenlijk maar stom, want mensen nemen je zo serieus dan
Het mooi kotsende meisje.
Ik heb vanochtend de 74 gezien op mijn weegschaal . Wel met 0,9 erachter, maar hey, ik kan me niet eens meer herinneren wanneer ik voor het laatst wat dan ook in de 74kg heb gewogen .
. Wel met 0,9 erachter, maar hey, ik kan me niet eens meer herinneren wanneer ik voor het laatst wat dan ook in de 74kg heb gewogen .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik kan jullie niet bijhouden hoor 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Mijn dokter was dik en ze rookte
toen heb ik een ander genomen omdat ik geen dikke rokende dokter wou
Nou ja. En omdat ze nog wat "dingetjes" over het hoofd had gezien
toen heb ik een ander genomen omdat ik geen dikke rokende dokter wou
Nou ja. En omdat ze nog wat "dingetjes" over het hoofd had gezien
quote:Op donderdag 31 juli 2008 10:53 schreef k_i_m het volgende:
Ik heb vanochtend de 74 gezien op mijn weegschaal
Good for you!
Ik was vanmorgen een pond zwaarder dan gisteren. Pasta gegeten
Ik ga vandaag uit eten bij de Italiaanquote:Op donderdag 31 juli 2008 10:59 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Good for you!
Ik was vanmorgen een pond zwaarder dan gisteren. Pasta gegeten
= pasta
noes!
Mijn weegschaal is trouwens een beetje in de war, ik ben zwaarder nádat ik na de wc ben geweest dan daarvóór
(Oh en ik wil wel heel sociaal inhaken en kletsen over al die dingen waar jullie het over hebben, maar het gaat me te snel om iets nuttigs toe te kunnen voegen)
(Oh en ik wil wel heel sociaal inhaken en kletsen over al die dingen waar jullie het over hebben, maar het gaat me te snel om iets nuttigs toe te kunnen voegen
)
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hmm dan lees je gewoon de laatste post en reageer je daar opquote:Op donderdag 31 juli 2008 11:01 schreef Merel het volgende:
Mijn weegschaal is trouwens een beetje in de war, ik ben zwaarder nádat ik na de wc ben geweest dan daarvóór
(Oh en ik wil wel heel sociaal inhaken en kletsen over al die dingen waar jullie het over hebben, maar het gaat me te snel om iets nuttigs toe te kunnen voegen
Misschien staat je weegschaal niet op dezelfde plek?
Een weegschaal is sowieso niet heel nauwkeurig vaak. Bij mij wiebelen de getalletjes ook altijd en ik denk dat ie, afhankelijk van m'n karma op dat moment, op de goede of slechte cijfertjes blijft hangenquote:Op donderdag 31 juli 2008 11:01 schreef Merel het volgende:
Mijn weegschaal is trouwens een beetje in de war, ik ben zwaarder nádat ik na de wc ben geweest dan daarvóór
(Oh en ik wil wel heel sociaal inhaken en kletsen over al die dingen waar jullie het over hebben, maar het gaat me te snel om iets nuttigs toe te kunnen voegen
Het mooi kotsende meisje.
Ik heb een digitale en als je ongeveer hetzelfde weegt blijft hij stug exact het zelfde getal aangeven
Dan blijf je maar weg, want één van de voorwaarden om hier mee te mogen doen is dat je élke post beantwoordt.quote:Op donderdag 31 juli 2008 11:01 schreef Merel het volgende:
Mijn weegschaal is trouwens een beetje in de war, ik ben zwaarder nádat ik na de wc ben geweest dan daarvóór
(Oh en ik wil wel heel sociaal inhaken en kletsen over al die dingen waar jullie het over hebben, maar het gaat me te snel om iets nuttigs toe te kunnen voegen
Niet meer actief op Fok!
tof k_i_m!
ik zit op mn werk, wat eerder dan geplanned ik dacht dat ik om 1 uur moest beginnen, wat blijkbaar half 9 was...
uiteindelijk was ik er om 10 uur
70,8 vanochtend, gaat weer goed
ik zit op mn werk, wat eerder dan geplanned
ik dacht dat ik om 1 uur moest beginnen, wat blijkbaar half 9 was... uiteindelijk was ik er om 10 uur
70,8 vanochtend, gaat weer goed
Doei.
Dat ik heel plofferig word van pasta, zegt niet dat dat bij joou ook zo isquote:Op donderdag 31 juli 2008 11:01 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik ga vandaag uit eten bij de Italiaan
= pasta
noes!
Ik wil spaghetti carbonara
Merel, gewoon een post van 6 pagina's geleden quoten en erop inhaken
Ga ik zo ook nog even doen
Daarom mocht jij hier ook zo lang niet postenquote:Op donderdag 31 juli 2008 11:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dan blijf je maar weg, want één van de voorwaarden om hier mee te mogen doen is dat je élke post beantwoordt.
Ik zit echt te twijfelen of ik ook aan de shakes ga
maar ik ben gierig en het lijkt me niet zo lekker
quote:Op donderdag 31 juli 2008 11:06 schreef Viking84 het volgende:
Dan blijf je maar weg, want één van de voorwaarden om hier mee te mogen doen is dat je élke post beantwoordt.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ja maar.quote:Op donderdag 31 juli 2008 11:07 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Dat ik heel plofferig word van pasta, zegt niet dat dat bij joou ook zo is
Ik wil spaghetti carbonara
Merel, gewoon een post van 6 pagina's geleden quoten en erop inhaken
Maar
maar
Mijn ontbijt was koffie con leche
Ik mócht wel posten.quote:Op donderdag 31 juli 2008 11:07 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Daarom mocht jij hier ook zo lang niet posten
Ik zit echt te twijfelen of ik ook aan de shakes ga
Ik wílde gewoon niet.
Niet meer actief op Fok!
Waarom zou je? Ik zou eerst eens beginnen met normaal etenquote:Op donderdag 31 juli 2008 11:07 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik zit echt te twijfelen of ik ook aan de shakes ga
Die shakes zullen wel even helpen, maar als je daarna weer op de oude manier doorgaat (niet sporten, liters slechte dranken drinken, ladingen koekjes eten..) bounce je natuurlijk meteen weer terug...
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ja je hebt gelijkquote:Op donderdag 31 juli 2008 11:09 schreef Merel het volgende:
[..]
Waarom zou je? Ik zou eerst eens beginnen met normaal eten
Maar ik ben meer van de easy manier
Of zo
Oké ik heb nu nog drie opties
1. de hele dag alleen maar groente eten
2. Sonja Bakker volgen
3. SHE Bakker volgen maar van te voren een schema maken met aantal kcal en als ik er aan gewend ben uit de losse pols doen.
Ik vond zowaar een zoutvaatje in de keuken! Het was waarschijnlijk inderdaad zoutgebrek, want ik voel me nu veel beter.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Of gewoon de eetmeter invullen en alle bolletjes groen krijgen met een max van pakweg 1500 kcal. Als je niet smokkelt met vitaminepilletjes lukt het alleen door extreem gezond te eten
Het mooi kotsende meisje.
Ik ben ook wel vaak weg dus dan denk ikquote:Op donderdag 31 juli 2008 11:13 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Of gewoon de eetmeter invullen en alle bolletjes groen krijgen met een max van pakweg 1500 kcal. Als je niet smokkelt met vitaminepilletjes lukt het alleen door extreem gezond te eten
o shit ik kan het niet afwegen/afmeten/invullen
het heeft allemaal geen zin meer
oid
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |