LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Daar bestaat een speciale 'ananasboor' voor, een ding waarmee je schijven maakt en tegelijk de kern eruit kunt halen. De maker is Vacuvin, het kost een euro of 5. Misschien verkopen ze 'em ook bij appie.
http://www.cockie.org/pijnappel1.jpg
edit: http://www.vacuvin.nl/Pineapple_Slicer_230.html
http://www.cockie.org/pijnappel1.jpg
edit: http://www.vacuvin.nl/Pineapple_Slicer_230.html
crap in = crap out
ik snij altijd gewoon met een groot koksmes de buitenkanten eraf (eerst kop en kont en dan de buitenkanten). en dan maak ik er gewoon stukjes van.... iet s meer werk, maar gaat ook prima hoor....
heb dr ook nog 2 staan .... heerlijk!
nou ik ga werken... daaaaag
heb dr ook nog 2 staan .... heerlijk! nou ik ga werken... daaaaag
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Morgen mijn laatste stage dag
En aangezien ik geen snoep wil uitdelen aan de kinderen ben ik net bij de action geweest en voor 6 euro heb ik voor iedereen stoepkrijt
En aangezien ik geen snoep wil uitdelen aan de kinderen ben ik net bij de action geweest en voor 6 euro heb ik voor iedereen stoepkrijt
!
Hallo 
Ik ben weer in Deventer
Gisteren bij Peter chicken tonight hawaii gegeten met extra paprika. Vanavond cordon blue stick ( 2 in een verpakking, precies 100 gram per stuk, dus ideaal) krieltjes en maismix ( mais, rode kidneybonen en paprika)
Vandaag een half uur gelopen ( van Peters huis naar het station) en denk dat ik vanavond nog maar wat bodyforming oefeningen ga doen En dan hopen dat ik morgen iig hetzelfde weeg als vorige week, ondanks dat ik deze week niet echt gesport heb.
Heb bij de winkel weer een lekkere grote meloen gekocht, en nog sla, met daarbija komkommer, tomaat en ei voor morgen, dus qua eten gaat het nog steeds goed. Verbaas me er wel een beetje over dat ik het nou wel zo goed volhou. Toch al weer bijna 5 weken bezig
Ik ben weer in Deventer
Gisteren bij Peter chicken tonight hawaii gegeten met extra paprika. Vanavond cordon blue stick ( 2 in een verpakking, precies 100 gram per stuk, dus ideaal) krieltjes en maismix ( mais, rode kidneybonen en paprika) Vandaag een half uur gelopen ( van Peters huis naar het station) en denk dat ik vanavond nog maar wat bodyforming oefeningen ga doen
En dan hopen dat ik morgen iig hetzelfde weeg als vorige week, ondanks dat ik deze week niet echt gesport heb.Heb bij de winkel weer een lekkere grote meloen gekocht, en nog sla, met daarbija komkommer, tomaat en ei voor morgen, dus qua eten gaat het nog steeds goed. Verbaas me er wel een beetje over dat ik het nou wel zo goed volhou. Toch al weer bijna 5 weken bezig
Ik had liever snoep gehadquote:Op woensdag 11 juni 2008 16:18 schreef Miss_S het volgende:
Morgen mijn laatste stage dag
En aangezien ik geen snoep wil uitdelen aan de kinderen ben ik net bij de action geweest en voor 6 euro heb ik voor iedereen stoepkrijt
.Zo, na een hele middag wezenloos naar het beeldscherm hebben zitten kijken heb ik toch nog wat op papier kunnen zetten
.Mijn ouders komen over een uurtje met een pan macaroni
. Dus nu even snel opruimen, vunzige lectuur verstoppen en stofzuigen 
.
Niet meer actief op Fok!
Edit: verkeerde topic 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Daarom zit je ook in dit topicquote:
Ach sommige zullen er heel blij mee zijn, alleen de 10jarige jongens zullen het misschien minder vinden
Ik doe het als volgt:quote:Op woensdag 11 juni 2008 14:44 schreef Beessie-Jen het volgende:
ik snij altijd gewoon met een groot koksmes de buitenkanten eraf (eerst kop en kont en dan de buitenkanten). en dan maak ik er gewoon stukjes van.... iet s meer werk, maar gaat ook prima hoor....
- een heel groot mes pakken
- de bovenkant eraf snijden
- ananas in twee stukken snijden
- de twee stukken ook weer in 2 stukken snijden (in de lengte dus)
- dan de schil van de 4 stukken snijden (met zo'n parabool-beweging, als je begrijpt wat ik bedoel)
- tot slot de harde stukken aan de bovenkant eraf (met een horizontale beweging).
Het gaat heel snel. Niks lastigs aan.
Vandaag weer een uitstekende dag achter de rug. Ik snap trouwens niet hoe jullie de dag doorkomen met 1 ei en 1 volkoren boterham als start. Ik heb er echt nog een extra nodig (en ik vind eieren heerlijk 's ochtends). Ik eet ook nog eens een boterham extra omdat ik al om 6 uur opsta. Staan jullie allemaal om 8 uur op?
Het goede nieuws is dat ik weer in een jurkje pas! (Ik zeg wel 'weer', maar eigenlijk is het een nieuw jurkje en had ik het te klein gekocht.
) Sinds ik me vol heb gestouwd door mijn scriptiestress ben ik ruim 5 kilo afgevallen. De volgende 5 kilo ga ik ook héél duidelijk merken in m'n kleding. Dat gaat 1 à 2 spijkerbroekbroekmaten betekenen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Nou, morgen mag ik ook weer om 6 uur op dus morgen aan het eind van de dag laat ik je weten of ik het volhoud op 1 boterham en 1 eiquote:Op woensdag 11 juni 2008 17:33 schreef Claudia_x het volgende:
Vandaag weer een uitstekende dag achter de rug. Ik snap trouwens niet hoe jullie de dag doorkomen met 1 ei en 1 volkoren boterham als start. Ik heb er echt nog een extra nodig (en ik vind eieren heerlijk 's ochtends). Ik eet ook nog eens een boterham extra omdat ik al om 6 uur opsta. Staan jullie allemaal om 8 uur op?
. De afgelopen dagen sta ik inderdaad pas om 8 uur op, zit ik hele dagen thuis achter de laptop te werken, dus dan verbrand ik ook niet enorm veel vergeleken met dagen lesgeven, dat is denk ik het verschil.Vandaag gegeten:
Ontbijt: 1 mueslibol met rookvlees en komkommer, 1 ei, 1 bakje vitalinea, thee
Lunch: 1 geroosterde boterham pindakaas/komkommer, 1 geroosterde boterham rosbief/rucola, 1 bakje rauwkost, 1 ei
Tussendoor: Ananas en een handje walnoten
Zo als avondeten: Een kippenbout in de oven met daarbij rucola/aubergine/paprika/rode ui/olijven.
En dan vanavond nog wat yoghurt en een mandarijn.
[ Bericht 17% gewijzigd door #ANONIEM op 11-06-2008 17:59:24 ]
In het kader van spontane acties gaan m'n huisgenootje en ik vanavond aquarobics doen. . Na een maand rust gingen de eerste twee keer hardlopen weer prima, maar afgelopen maandag kwam ik strompelend thuis en heeft vriendlief me zowat de trap op moeten sjouwen door de pijn in m'n scheenbeen. Volgens m'n andere huisgenoot-die-er-verstand-van-heeft loop ik te hárd. As if. . Om toch in beweging te blijven, dan dit maar!
En de dag beginnen met één boterham en een eitje, ik moet er niet aan denken. Een flink bord Brinta, dat moet ik hebben.
.
. Na een maand rust gingen de eerste twee keer hardlopen weer prima, maar afgelopen maandag kwam ik strompelend thuis en heeft vriendlief me zowat de trap op moeten sjouwen door de pijn in m'n scheenbeen. Volgens m'n andere huisgenoot-die-er-verstand-van-heeft loop ik te hárd. As if. . Om toch in beweging te blijven, dan dit maar! En de dag beginnen met één boterham en een eitje, ik moet er niet aan denken. Een flink bord Brinta, dat moet ik hebben.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik start met 2 eieren en een boterham, dat vult primaquote:Op woensdag 11 juni 2008 17:33 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Vandaag weer een uitstekende dag achter de rug. Ik snap trouwens niet hoe jullie de dag doorkomen met 1 ei en 1 volkoren boterham als start. Ik heb er echt nog een extra nodig (en ik vind eieren heerlijk 's ochtends). Ik eet ook nog eens een boterham extra omdat ik al om 6 uur opsta. Staan jullie allemaal om 8 uur op?
Ik stond vandaag rond 8:00u op, weet nog niet hoe het gaat als ik om 6 uur op moet.Ik ga zo maar eens eten. Op het menu staan kippevleugeltjes met stoomgroenten. Eventueel nog champignons voor als het niet vult, maar ik denk dat het genoeg is (400 grams verpakking)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dat zijn de dagen waarop ik het meest eet. Op m'n werk ga ik meer in de arbeid en in mijn omgeving op (het is altijd druk op onze kamer).quote:Op woensdag 11 juni 2008 17:57 schreef Razztwizzle het volgende:
De afgelopen dagen sta ik inderdaad pas om 8 uur op, zit ik hele dagen thuis achter de laptop te werken, dus dan verbrand ik ook niet enorm veel vergeleken met dagen lesgeven, dat is denk ik het verschil.
Ik heb net knoflookmayonaise gemaakt. (Oef. Beetje veel knoflook in gegooid, vrees ik.) Ik eet vanavond broccolisoep en een salade met gerookte zalm (weer broccoli en zalm, besef ik ineens; so much for variatie).
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Nou mijn verslagen zijn klaar hoor, na een maand lang alleen maar verslagen gemaakt te hebben is het einde inzicht
Vrijdag en zaterdag alleen nog aan mijn verantwoording werken en dan vakantie
Vrijdag en zaterdag alleen nog aan mijn verantwoording werken en dan vakantie
Zo, net klaar met eten.
Totaalschema vandaag:
Ontbijt: 2 gebakken eieren met 1 bruine boterham
Tussendoor: 1 mandarijntje
Lunch: 2 bruine boterhammen met pindakaas
Tussendoor: salade (oa 60 gram gerookte kip, sla, cherrytomaat, avocado en 1 lepel mayo)
Tussendoor: 2 mandarijntjes
Avondeten: 400 gram stoomgroenten (broccoli, cranberries, peultjes, rode ui) met 4 heel kleine kipdrumsticks
Straks nog een bakje yoghurt en eventueel als ik nog honger heb wat nootjes of champignons.
Totaalschema vandaag:
Ontbijt: 2 gebakken eieren met 1 bruine boterham
Tussendoor: 1 mandarijntje
Lunch: 2 bruine boterhammen met pindakaas
Tussendoor: salade (oa 60 gram gerookte kip, sla, cherrytomaat, avocado en 1 lepel mayo)
Tussendoor: 2 mandarijntjes
Avondeten: 400 gram stoomgroenten (broccoli, cranberries, peultjes, rode ui) met 4 heel kleine kipdrumsticks
Straks nog een bakje yoghurt en eventueel als ik nog honger heb wat nootjes of champignons.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik zou het op zich wel fijn vinden als ik wat meer te zeiken, zeuren en afkeuren had.
Jullie zijn veel te braaf!
Jullie zijn veel te braaf!
Ik heb nog geen vegetarische dag gehad.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ze doen het expres om jou te pesten, ze wéten dat je even zin hebt om te zeiken en ze gúnnen het je gewoon niet.quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:26 schreef SHE het volgende:
Ik zou het op zich wel fijn vinden als ik wat meer te zeiken, zeuren en afkeuren had.
Jullie zijn veel te braaf!
Je mag wel even tegen mij zeiken. ik zit ouderwetse zuurtjes te eten
Geen zin in ? Of vind je het lastig lekkere vega maaltijden te koken?quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:29 schreef Claudia_x het volgende:
Ik heb nog geen vegetarische dag gehad.
@ Freecell: Helaas zijn zuurtjes ook niet zo heel erg stout. Dat zijn nog de beste snoepjes die je kunt eten tijdens een dieet.
Had je een zak werthers gemeld, dan had ik je naar de hel en terug gewenst
Try me.
Ontbijt: 2 Allinson met 1 gekookt ei met wat mayo
Tussendoor: appel
Lunch: 1 Allinson met tonijnsalade gemaakt met mayo, kappertjes, rode ui, knoflook Tabasco.
Tussendoor: handje cashews
Diner: 1 Iglo Kombino met Mozzarella tomaat (soort grote gevulde visstick). Wel gepaneerd maar och, maar 16 gram khd. En een hele broccoli.
'T is wat weinig; ik eet nog wel wat yoghurt en noten straks. Maar bij mij werkt het weglaten van snelle khd nu eenmaal heel erg hongerstillend. Ik had het extreem toen ik Atkins ooit deed: totaal geen hongergevoel. En als ik veel brood en pasta en koek en snoep heb ik hele dag vreethonger.
Wel beetje koppijn nu, ook erg herkenbaar.
Ontbijt: 2 Allinson met 1 gekookt ei met wat mayo
Tussendoor: appel
Lunch: 1 Allinson met tonijnsalade gemaakt met mayo, kappertjes, rode ui, knoflook Tabasco.
Tussendoor: handje cashews
Diner: 1 Iglo Kombino met Mozzarella tomaat (soort grote gevulde visstick). Wel gepaneerd maar och, maar 16 gram khd. En een hele broccoli.
'T is wat weinig; ik eet nog wel wat yoghurt en noten straks. Maar bij mij werkt het weglaten van snelle khd nu eenmaal heel erg hongerstillend. Ik had het extreem toen ik Atkins ooit deed: totaal geen hongergevoel. En als ik veel brood en pasta en koek en snoep heb ik hele dag vreethonger.
Wel beetje koppijn nu, ook erg herkenbaar.
Je zei zelf dat we niet mochten smokkelen....quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:26 schreef SHE het volgende:
Ik zou het op zich wel fijn vinden als ik wat meer te zeiken, zeuren en afkeuren had.
Jullie zijn veel te braaf!
Ik moet alleen nog wat bedenken voor mijn werk vrijdag. Ik moet daar avondeten (werk tot 20:00u) en ben veroordeeld tot magnetronvoer
of tot iets wat ik zelf meeneem.Meestal nam ik dan een bakje magnetronlasagna (ongeveer 500kcal) maar dat kan nu dus niet want pasta is verboden. Iemand suggesties?
Ik heb nog wel kipdrumsticks in huis, die kan ik meenemen, eventueel een salade. Alleen wil ik daar nog wel iets van groente bij (géén salade!), iemand een idee?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Of als ik vertel wat ik gisteravond bij de bios nog op heb:quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:33 schreef freecell het volgende:
[..]
Ze doen het expres om jou te pesten, ze wéten dat je even zin hebt om te zeiken en ze gúnnen het je gewoon niet.
Je mag wel even tegen mij zeiken. ik zit ouderwetse zuurtjes te eten
Ok, werthers, dat is pas écht erg inderdaadquote:Op woensdag 11 juni 2008 19:37 schreef SHE het volgende:
@ Freecell: Helaas zijn zuurtjes ook niet zo heel erg stout. Dat zijn nog de beste snoepjes die je kunt eten tijdens een dieet.
Had je een zak werthers gemeld, dan had ik je naar de hel en terug gewenst
Maar zuurtjes zijn ook pure suiker natuurlijk!
Enfin, ik heb inmiddels 2 crackertjes gehad en geloof dat de trek nu echt weg is.
Ik heb de Kombino gecheckt..en zomaar zitten er geen E-nrs in, geen extreme rommel en vallen de kcal per saldo mee.
Alleen hoe ze een stuk vis zo vet krijgen is mij een raadsel...15gr VET !
Gelukkig is maar 2,6 gr ervan verzadigd..dat stilt de pijn.
Al met al netjes, maar idd veel te weinig gegeten.
Alleen hoe ze een stuk vis zo vet krijgen is mij een raadsel...15gr VET !
Gelukkig is maar 2,6 gr ervan verzadigd..dat stilt de pijn.
Al met al netjes, maar idd veel te weinig gegeten.
Ik ben zo dol op vlees en vis, en veel minder dol op groenten. Dat is het vooral. Voorheen kon ik dat nog compenseren met kaas (risotto met venkel en geitenkaasquote:Op woensdag 11 juni 2008 19:37 schreef SHE het volgende:
[..]
Geen zin in ? Of vind je het lastig lekkere vega maaltijden te koken?
). Ik lust ook geen paddenstoelen; dat is een probleem. Mja, dan weet ik nog weinig interessante gerechten te bedenken. (Ik houd me graag aanbevolen, daar niet van. Ik wíl best 2 dagen vegetarisch eten.)In m'n knoflookmayo zat dus inderdaad véél te veel knoflook. Het voordeel daarvan is dat ik maar weinig nodig had bij m'n salade.
Ik ben overigens zó blij met de broccolisoep van Gordon Ramsay. De soep heeft zo'n fijne textuur.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Misschien een zak stoomgroenten voor in de magnetron?quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:39 schreef Ewelina het volgende:
Ik heb nog wel kipdrumsticks in huis, die kan ik meenemen, eventueel een salade. Alleen wil ik daar nog wel iets van groente bij (géén salade!), iemand een idee?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Braad die kippetjes van te voren en neem ze koud mee.quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:39 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Je zei zelf dat we niet mochten smokkelen....
Ik moet alleen nog wat bedenken voor mijn werk vrijdag. Ik moet daar avondeten (werk tot 20:00u) en ben veroordeeld tot magnetronvoer
Meestal nam ik dan een bakje magnetronlasagna (ongeveer 500kcal) maar dat kan nu dus niet want pasta is verboden. Iemand suggesties?
Ik heb nog wel kipdrumsticks in huis, die kan ik meenemen, eventueel een salade. Alleen wil ik daar nog wel iets van groente bij (géén salade!), iemand een idee?
Daarbij stoomgroenten of wat haricots verts met een kledder aioli. Je kunt ook even tevoren wat witlof roerbakken met balsamico...is echt verrukkelijk.
Of de avond tevoren wat rijst koken; en daarna in een wok bakken met wat couscous kruiden ( appie )
Ik zweer je dat het lekker is.
Wat komkommertjes en tomaat erbij snijden en er doorheen husselen..klaar.
Met een beetje yoghurt, knof en munt
Daar zat ik ook al aan te denken (zoiets heb ik vandaag op opquote:Op woensdag 11 juni 2008 19:47 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Misschien een zak stoomgroenten voor in de magnetron?
) maar die magnetrons op mijn werk zijn ENORM sterk (ongeveer 3-5 x zo sterk als de gemiddelde magnetron). Ik weet niet hoe lang het er dan in moet en ik durf niet te gokken, voor je 't weet zit het er te lang in en eet je verplicht snot of wordt het een enkele reis vuilnisbak. En ik wil ook niet de rest van de avond met honger zitten (ga daarna voetbal kijken).
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Je krijgt vanavond nog mijn soep recepten; en ik zal wat groenten variaties bedenken. Met groenten kun je alle kanten op.quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:44 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Ik ben zo dol op vlees en vis, en veel minder dol op groenten. Dat is het vooral. Voorheen kon ik dat nog compenseren met kaas (risotto met venkel en geitenkaas
In m'n knoflookmayo zat dus inderdaad véél te veel knoflook. Het voordeel daarvan is dat ik maar weinig nodig had bij m'n salade.
Ik ben overigens zó blij met de broccolisoep van Gordon Ramsay. De soep heeft zo'n fijne textuur.
Lust je wel portobello's en champignons? Of is elke paddestoel een no no?
Heb je er wel eens 1 gegeten, gevuld met een beetje kruidenboter en geschaafde pardano, uit de oven?
De kip is al gebraden, dat is geen probleem.quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:47 schreef SHE het volgende:
[..]
Braad die kippetjes van te voren en neem ze koud mee.
Daarbij stoomgroenten of wat haricots verts met een kledder aioli. Je kunt ook even tevoren wat witlof roerbakken met balsamico...is echt verrukkelijk.
Of de avond tevoren wat rijst koken; en daarna in een wok bakken met wat couscous kruiden ( appie )
Ik zweer je dat het lekker is.
Wat komkommertjes en tomaat erbij snijden en er doorheen husselen..klaar.
Met een beetje yoghurt, knof en munt
Ik zit echter met het probleem van de loeisterke magnetron, dus gewoon iets wat je in de koelkast kunt bewaren en daarna opeten. (Ik begin om 11:30 dus echt van te voren roerbakken kan helaas niet)
Ik bedenk met net dat groentensoep ook kan, dat ga ik iig meenemen dan.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Slank de zomer in? Waarom? Eet wat wat je zelf wilt, niet de voedselterreurnichten.quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:26 schreef SHE het volgende:
Ik zou het op zich wel fijn vinden als ik wat meer te zeiken, zeuren en afkeuren had.
Jullie zijn veel te braaf!
Zo.
Patience is not one of my virtues, neither is memory. Or patience for that matter.
Gevulde champignon heb ik idd een keertje gehad, en ben er nog steeds niet achter wat daar nou in zat. Dus iemand een receptje?
Wat is pardano?
Wat is pardano?
De rijst bak je van tevoren, en warm je alleen even op.quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:52 schreef Ewelina het volgende:
[..]
De kip is al gebraden, dat is geen probleem.
Ik zit echter met het probleem van de loeisterke magnetron, dus gewoon iets wat je in de koelkast kunt bewaren en daarna opeten.
Ik bedenk met net dat groentensoep ook kan, dat ga ik iig meenemen dan.
Zodra het op je bord ligt, snijd je wat komkommer en tomaat erbij, hussel erdoor en klaar.
De yoghurt-knof-munt dressing kun je apart meenemen in een bakje.
Of je vergeet de kip; en koop een bak shoarma. Die bak je thuis en warm je op je werk op.
Meng wat magere yoghurt met knof, neem mee. Wederom tomaat en komkommer, sla erbij gesneden en klaar.
Alleen zullen ze op je werk niet zo blij zijn met je knoflook denk ik.
Kom maar op!quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:26 schreef SHE het volgende:
Ik zou het op zich wel fijn vinden als ik wat meer te zeiken, zeuren en afkeuren had.
Jullie zijn veel te braaf!
10.00 (want gisteravond late dienst): er lag nog een stuk chocola, restant van troost-sessie gisteren... en een kop thee
12.00: 250 ml griekse yoghurt met havermout-muesli en een schep rietsuiker
16:00: notenmix van walnoten, macadamianoten en hazelnoten, 2 glazen jus, 1 galiameloen
18:00: avondmaaltijd met rijst, groente en ei (en meteen een batch japanse rijst gemaakt voor morgen)
nu: handje amandelen en een kop thee thee
straks: chocola is gelukkig op, maar nootjes, japanse zoutjes en idem rijst en thee staan stand-by
Zo meteen ga ik een stuk fietsen of evy lopen, dat ligt er een beetje aan of mijn fiets snel te fixen is. Ontbijt om 10 uur is voor mijn doen vroeg, vaak begon ik pas met eten als ik 4 uur of langer wakker was. Sinds een half jaar dwing ik mezelf in een patroon, zodat ik 's ochtends wel iets eet. Als mijn werktijden het toestaan zou ik het liefst elke dag beginnen met een stukje hardlopen, nu doe ik dat meestal nog 's middags of 's avonds.
edit: Het is wel zo eerlijk om te zeggen dat ik niet per se kilo's kwijt wil, maar een paar centimeter uit m'n taille zal ik met alle plezier uitzwaaien. Mijn idee was "evenveel eten, meer bewegen", spieren kweken zodat ik makkelijker vet verbrand. Inmiddels ga ik meer in de richting "misschien toch wat minder eten, meer bewegen", mijn surplus aan vet zit op de diabetes-plekken.
[ Bericht 6% gewijzigd door loveli op 11-06-2008 20:01:32 ]
crap in = crap out
Pardano is een pittige, harde kaas. Net als Parmesan.quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:54 schreef omearos het volgende:
Gevulde champignon heb ik idd een keertje gehad, en ben er nog steeds niet achter wat daar nou in zat. Dus iemand een receptje?
Wat is pardano?
Die schaaf je over je eten..
Bij lekkere trek eet ik vaak een schijfje appel, met daarop een schaaf Pardano...heerlijk!
Het is relatief ok qua vetten en ontzettend smaakvol. Maakt echt je maaltijd af.
In champignons kun je vanalles doen; een beetje gerulde gehakt met peterselie, een beetje kruidenboter met geschaafde harde kaas, een beetje gekruide rijst, een kruiden-knoflook mengsel...
De mogelijkheden zijn eindeloos.
Wil je me aan het huilen maken?quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:56 schreef loveli het volgende:
[..]
Kom maar op!
10.00 (want gisteravond late dienst): er lag nog een stuk chocola, restant van troost-sessie gisteren... en een kop thee
12.00: 250 ml griekse yoghurt met havermout-muesli en een schep rietsuiker
16:00: notenmix van walnoten, macadamianoten en hazelnoten, 2 glazen jus, 1 galiameloen
18:00: avondmaaltijd met rijst, groente en ei (en meteen een batch japanse rijst gemaakt voor morgen)
nu: handje amandelen en een kop thee thee
straks: chocola is gelukkig op, maar nootjes, japanse zoutjes en idem rijst en thee staan stand-by
Zo meteen ga ik een stuk fietsen of evy lopen, dat ligt er een beetje aan of mijn fiets snel te fixen is. Ontbijt om 10 uur is voor mijn doen vroeg, vaak begon ik pas met eten als ik 4 uur of langer wakker was. Sinds een half jaar dwing ik mezelf in een patroon, zodat ik 's ochtends wel iets eet. Als mijn werktijden het toestaan zou ik het liefst elke dag beginnen met een stukje hardlopen, nu doe ik dat meestal nog 's middags of 's avonds.
Ja. En ik vind ze echt héél vies. Allemaal.quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:51 schreef SHE het volgende:
Heb je er wel eens 1 gegeten, gevuld met een beetje kruidenboter en geschaafde pardano, uit de oven?
Als ergens alleen al een champignon bij heeft gezeten, dan hoef ik het al niet meer. Dat heb ik alleen met champignons en komkommer. Voor de rest eet ik alles wel als het moet.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Het is de mozzarellavullingquote:Op woensdag 11 juni 2008 19:43 schreef SHE het volgende:
Alleen hoe ze een stuk vis zo vet krijgen is mij een raadsel...15gr VET !
Het hele ding is maar liefst 250 kcal, veel voor een veredelde visstick inderdaad.
Dat is rot, want ze vullen enorm en er zit niks in..vooral veel water.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:00 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Ja. En ik vind ze echt héél vies. Allemaal.
Als ergens alleen al een champignon bij heeft gezeten, dan hoef ik het al niet meer. Dat heb ik alleen met champignons en komkommer. Voor de rest eet ik alles wel als het moet.
Net als komkommer trouwens
Ik was wat laat met mijn edit, hier issie nog een keer:quote:
Het is wel zo eerlijk om te zeggen dat ik niet per se kilo's kwijt wil, maar een paar centimeter uit m'n taille zal ik met alle plezier uitzwaaien. Mijn idee was "evenveel eten, meer bewegen", spieren kweken zodat ik makkelijker vet verbrand. Inmiddels ga ik meer in de richting "misschien toch wat minder eten, meer bewegen", mijn surplus aan vet zit op de diabetes-plekken.
crap in = crap out
Ik vind worteltjes rauw lekkerder dan gekookt. Misschien gewoon rauwe groenten meenemen? SHE suggereerde al tomaat en komkommer.quote:Op woensdag 11 juni 2008 19:52 schreef Ewelina het volgende:
Ik bedenk met net dat groentensoep ook kan, dat ga ik iig meenemen dan.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik zal eens wat gaan proberen. Parmesan vind ik lekker, zal eens proeven hoe pardano smaakt. De combinatie met appel lijkt me dan weer niks, vind alleen appel al lekker genoegquote:Op woensdag 11 juni 2008 19:58 schreef SHE het volgende:
[..]
Pardano is een pittige, harde kaas. Net als Parmesan.
Die schaaf je over je eten..
Bij lekkere trek eet ik vaak een schijfje appel, met daarop een schaaf Pardano...heerlijk!
Het is relatief ok qua vetten en ontzettend smaakvol. Maakt echt je maaltijd af.
In champignons kun je vanalles doen; een beetje gerulde gehakt met peterselie, een beetje kruidenboter met geschaafde harde kaas, een beetje gekruide rijst, een kruiden-knoflook mengsel...
De mogelijkheden zijn eindeloos.
Ik ben geen held in de keuken, begin er ook pas net een beetje plezier in te krijgen (te lang samengewoond met mijn ex die gek was op koken, waardoor ik dat niet hoefde. Daarna teruggegaan naar studentenvoer
)
Leuk verhaal dat evenveel eten - bewegen..maar dat heeft pas nut als je al op je ideale gewicht bent.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:03 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik was wat laat met mijn edit, hier issie nog een keer:
Het is wel zo eerlijk om te zeggen dat ik niet per se kilo's kwijt wil, maar een paar centimeter uit m'n taille zal ik met alle plezier uitzwaaien. Mijn idee was "evenveel eten, meer bewegen", spieren kweken zodat ik makkelijker vet verbrand. Inmiddels ga ik meer in de richting "misschien toch wat minder eten, meer bewegen", mijn surplus aan vet zit op de diabetes-plekken.
De chocolade, de griekse yoghurt, de suiker en japanse zoutjes zijn echt te kut voor woorden.
En omdat je zo gefaald hebt, kun je vanavond net zo goed kijken wat er nog meer aan crap in je kasten ligt en dat in je snuit proppen.
Zijn we daar ook weer vanaf
Ik heb ook heel warme herinneringen aan paddenstoelen, omdat ik vroeger te paard het bos in ging om cantharellen te plukken. Met zadeltassen vol naar huis om m'n familie blij te maken.Ik weet dat dat niet mag. Ik zal het nooit meer doen.
Ik lust alleen truffel in zéér beperkte mate. Risotto met parmezaan en truffel. Mag risotto trouwens? En parmezaan?
Ik lust alleen truffel in zéér beperkte mate. Risotto met parmezaan en truffel.
Mag risotto trouwens? En parmezaan?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik denk dat ik daar maar voor ga dan.
En ik denk dat ik soep achterwege laat- iig cup a soup. Daar zit namelijk ook suiker in
En ik denk dat ik soep achterwege laat- iig cup a soup. Daar zit namelijk ook suiker in
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
De 'helder' varianten van cup a soup zijn absoluut verantwoord; gemiddeld 7 kcal en 0,5 KH's..mag je absoluut hebben.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:08 schreef Ewelina het volgende:
Ik denk dat ik daar maar voor ga dan.
En ik denk dat ik soep achterwege laat- iig cup a soup. Daar zit namelijk ook suiker in
Ik pluk nog steeds paddo's!quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:08 schreef Claudia_x het volgende:
Ik heb ook heel warme herinneringen aan paddenstoelen, omdat ik vroeger te paard het bos in ging om cantharellen te plukken. Met zadeltassen vol naar huis om m'n familie blij te maken.Ik weet dat dat niet mag. Ik zal het nooit meer doen.
Ik lust alleen truffel in zéér beperkte mate. Risotto met parmezaan en truffel.
Risotto mag niet; combinatie boter (vet ) en KH's ( rijst ) is niet zo best.
Mag weer wel als je in 'onderhoud' bent..( en die dag geen vlees eet )
ze doet toch niet mee aan jouw programma?quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:07 schreef SHE het volgende:
[..]
Leuk verhaal dat evenveel eten - bewegen..maar dat heeft pas nut als je al op je ideale gewicht bent.
De chocolade, de griekse yoghurt, de suiker en japanse zoutjes zijn echt te kut voor woorden.
En omdat je zo gefaald hebt, kun je vanavond net zo goed kijken wat er nog meer aan crap in je kasten ligt en dat in je snuit proppen.
Zijn we daar ook weer vanaf
dan kan je misschien ook iets minder hard zijn in je reactie, anders zal het hier snel minder leuk worden
Ja, en volledig smakeloos ookquote:Op woensdag 11 juni 2008 20:12 schreef SHE het volgende:
[..]
De 'helder' varianten van cup a soup zijn absoluut verantwoord; gemiddeld 7 kcal en 0,5 KH's..mag je absoluut hebben.
Da's gewoon water met zout, brr.Dan zou ik nog liever zelf een groentesoepje maken en in een afsluitbare beker meenemen.
Disclaimer bij cup a soup: niet te vaak ivm hoog zout gehalte.
Van teveel zout word je pafferig en houd je vocht vast.
Wel prima te doen als opkikker.
Van teveel zout word je pafferig en houd je vocht vast.
Wel prima te doen als opkikker.
Misschien vroeg ik er een klein beetje om?quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:15 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ze doet toch niet mee aan jouw programma?
dan kan je misschien ook iets minder hard zijn in je reactie, anders zal het hier snel minder leuk worden
crap in = crap out
Mijn idee. Maar als gemaksproduct is het de minst waardeloze.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:15 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Ja, en volledig smakeloos ook
Dan zou ik nog liever zelf een groentesoepje maken en in een afsluitbare beker meenemen.
Zelf bouillon trekken is een koud kunstje, maar ik weet dat alles zelf maken veel tijd kost. Tijd die niet iedereen heeft.
Ik vind het hier nou al minder leuk. Het gaat zowat alleen nog maar over dat ene dieet. Wat mij betreft had er net zo goed een apart topic voor geopend kunnen worden, zoals ook met het Sonja Bakker dieet. De mensen die niet aan het SHE dieet doen, zoals ik, vallen zo wel een beetje buiten de boot.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:15 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ze doet toch niet mee aan jouw programma?
dan kan je misschien ook iets minder hard zijn in je reactie, anders zal het hier snel minder leuk worden
Ja maar om er dan serieus op in te gaanquote:Op woensdag 11 juni 2008 20:17 schreef loveli het volgende:
[..]
Misschien vroeg ik er een klein beetje om?
Het begint nu wel een heel erg SHE topic te worden en nee dan bedoel ik niet dat ik haar advies niet fijn vind maar toch mis ik de gezellige kant
Ik ga dansen
Ik heb trouwens net best wel iets qua emotioneel-eetgedrag overwonnen.
Heftige ruzie met vriendlief over de telefoon gehad, en ben verdrietig. Gaat wel weer over, we moeten gewoon eens goed alles weer bepraten. Komt wel goed.
Normaal zou ik dan alle mini-magnums uit de vrieskist van huisgenoot hebben opgegeten. Maar nu niet. Ik heb keurig m'n kippeboutje met gegrillde groentes gegeten, en er als verdriet-compensatie wat fetablokjes overheen gegooid. Maar geen ijs. Geen patat. En geen chocola.
Dat vind ik best goed van mezelf. Al is het een kleine overwinning.
Heftige ruzie met vriendlief over de telefoon gehad, en ben verdrietig. Gaat wel weer over, we moeten gewoon eens goed alles weer bepraten. Komt wel goed.
Normaal zou ik dan alle mini-magnums uit de vrieskist van huisgenoot hebben opgegeten. Maar nu niet. Ik heb keurig m'n kippeboutje met gegrillde groentes gegeten, en er als verdriet-compensatie wat fetablokjes overheen gegooid. Maar geen ijs. Geen patat. En geen chocola.
Dat vind ik best goed van mezelf. Al is het een kleine overwinning.
Ja ik stem ook echt voor een apart topic, niet om te zeurenquote:Op woensdag 11 juni 2008 20:18 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Ik vind het hier nou al minder leuk. Het gaat zowat alleen nog maar over dat ene dieet. Wat mij betreft had er net zo goed een apart topic voor geopend kunnen worden, zoals ook met het Sonja Bakker dieet. De mensen die niet aan het SHE dieet doen, zoals ik, vallen zo wel een beetje buiten de boot.
Want SHE is een aanwinst voor het topic, maar om er inderdaad nu alleen nog maar daar over te hebben
Mja, maar dan heb ik toch liever iets met smaak. Ik heb hetzelfde probleem met Optimel yoghurt en drink. Het bevat geen vet en geen suiker. Mja. Maar ik vind het niet lekkerquote:Op woensdag 11 juni 2008 20:17 schreef SHE het volgende:
[..]
Mijn idee. Maar als gemaksproduct is het de minst waardeloze.
Zelf bouillon trekken is een koud kunstje, maar ik weet dat alles zelf maken veel tijd kost. Tijd die niet iedereen heeft.
het heeft een chemisch smaakje. Dan heb ik liever een paar calorieen meer van iets dat ik wèl lekker vind. Dan eet ik wel iets minder, maar ik wil geen concessies doen qua smaak.
Dat hoop ik ook ooit te bereiken: als vanzelfsprekend goed omgaan met momenten van tegenslag. Good for you!quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:19 schreef Razztwizzle het volgende:
Dat vind ik best goed van mezelf. Al is het een kleine overwinning.
Overigens komt het ook heus weer goed. Dat voelt nu misschien niet zo, maar tijdens een ruzie vergeet je nu eenmaal vaak even waarom je hem zo leuk vindt en dat zijn goede kanten tegen de slechte opwegen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Miss S, als je aandacht wil kun je dat ook gewoon vragen natuurlijk.
Ik hoef geen apart topic; want ik predik geen dieet, wel goede voeding.
Als mensen er wijzer van worden, dan is dat alleen maar prettig.
Ik zie niet hoe het jou weerhoud om 'gezellig'te doen...ik zit niet op jouw handen toch?
Dieet sekreten
Ik hoef geen apart topic; want ik predik geen dieet, wel goede voeding.
Als mensen er wijzer van worden, dan is dat alleen maar prettig.
Ik zie niet hoe het jou weerhoud om 'gezellig'te doen...ik zit niet op jouw handen toch?
Dieet sekreten
Ik wil geen aandacht, ik mis alleen hoe het topic wasquote:Op woensdag 11 juni 2008 20:22 schreef SHE het volgende:
Miss S, als je aandacht wil kun je dat ook gewoon vragen natuurlijk.
Ik hoef geen apart topic; want ik predik geen dieet, wel goede voeding.
Als mensen er wijzer van worden, dan is dat alleen maar prettig.
Ik zie niet hoe het jou weerhoud om 'gezellig'te doen...ik zit niet op jouw handen toch?
Dieet sekreten
en je predikt geen dieet misschien maar je neemt wel het topic over
daarom zou een apart topic goed bij jou passen
Ik vind het hier eigenlijk steeds vermakelijker worden, ik denk dat ik ook maar aan dat dieet ga, misschien heeft het een gunstige uitwerking op mijn humeur
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Nou, ik vind het topic wel prima zo hoor. Ik voel me niet gedwongen het SHE-dieet te doen omdat ik vind dat dat niet bij me past, en ik probeer het gewoon op een andere manier. En ik merk niet dat daar veel tegenstand tegen is. Eigenlijk vind ik het wel lekker dat het topic weer veel meer over eet-en-afval-gerelateerde dingen gaat dan over alle persoonlijke beslommeringen en slowchat zoals de vorige topics.
quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:19 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik heb trouwens net best wel iets qua emotioneel-eetgedrag overwonnen.
Heftige ruzie met vriendlief over de telefoon gehad, en ben verdrietig. Gaat wel weer over, we moeten gewoon eens goed alles weer bepraten. Komt wel goed.
Normaal zou ik dan alle mini-magnums uit de vrieskist van huisgenoot hebben opgegeten. Maar nu niet. Ik heb keurig m'n kippeboutje met gegrillde groentes gegeten, en er als verdriet-compensatie wat fetablokjes overheen gegooid. Maar geen ijs. Geen patat. En geen chocola.
Dat vind ik best goed van mezelf. Al is het een kleine overwinning.
Je moet sterk in je schoenen staan om op dit soort momenten geen troost te zoeken in dingen die je alleen maar zwakker maken.
( ik ken het zelf ook maar al te goed. )
Je mag hier zeker dan trots op zijn.
Ik ook!quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:24 schreef Vivi het volgende:
Ik vind het hier eigenlijk steeds vermakelijker worden, ik denk dat ik ook maar aan dat dieet ga, misschien heeft het een gunstige uitwerking op mijn humeur
Stiekem wil ik op een algeheel koolhydraten-afkick-dieet, maar een salade is niet zo makkelijk mee te nemen
'En het is ook geen muggezifterij, het is muggeNzifterij.'
Dat bepaal jij niet, Missy.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:23 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik wil geen aandacht, ik mis alleen hoe het topic was
en je predikt geen dieet misschien maar je neemt wel het topic over
Het moet eens afgelopen zijn met dat kliek gedrag en uitsluiten van nieuwkomers in reeksen.
Hier ook.
Internet is een vrije plek, waar mensen naar hartelust met elkaar kunnen communiceren.
Die dictatoriale inslag die je hebt, geeft me de kriebels.
Open je eigen topic, noem het : Miss S, in al haar facetten en alleen voor mensen die ik zelf uitkies en topics die ik zelf uitkies.
Je kunt prima door het slank-gelul heen posten ; niemand die je de mond snoert. Maar bespaar me ingodsnaam je kinderachtige houding.
Ik zit hier ook in mijn vrije tijd mensen op weg te helpen, iets waar ik anders goed voor betaald word. Een beetje fatsoen is dus wel op zijn plaats.
Dat probleem heb ik ook, ik heb op school geen koelkast o.i.d. waar ik iets kan bewaren. Ja, in de docentenkamer, maar die zit altijd al helemaal vol met allerlei zooi en taart en weet ik watquote:Op woensdag 11 juni 2008 20:29 schreef tuxepux het volgende:
[..]
Stiekem wil ik op een algeheel koolhydraten-afkick-dieet, maar een salade is niet zo makkelijk mee te nemen
da's haast niet te doen. Daarom neem ik altijd maar gewoon bammetjes mee, met kaas of pindakaas, want vleeswaren blijft ook al niet lekker op brood.. 't is best lastig als je niet werkloos thuiszit zeg maar 
.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 11-06-2008 20:34:01 ]
SHE, je klinkt als het buitenechtelijk kind van Martha Stewart, Maria von Trapp en Stalin
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Ja, dat!quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:33 schreef Razztwizzle het volgende:
Dat probleem heb ik ook, ik heb op school geen koelkast o.i.d. waar ik iets kan bewaren. Ja, in de docentenkamer, maar die altijd al helemaal vol met allerlei zooi en taart en weet ik wat
En dan ga ik maar naar de kantine, zodat ik geen muffe boterhammetjes hoef te eten. Daar hebben ze ook 'salade', oftewel: komkommer e.d. met mayonaise/suiker/zoetstof en nog meer suiker. Bah.
'En het is ook geen muggezifterij, het is muggeNzifterij.'
Ongelofelijk, eerst is er gezeur over dat het niet ontopic is en nu dit weer. Vrouwen 
Ik ga zo mijn yoghurt maar eten, voordat ik dat vergeet Ik heb namelijk absoluut geen honger.
Ik ga zo mijn yoghurt maar eten, voordat ik dat vergeet
Ik heb namelijk absoluut geen honger.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Heerlijk toch? Al dat slappe gemuts altijd...quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:34 schreef Vivi het volgende:
SHE, je klinkt als het buitenechtelijk kind van Martha Stewart, Maria von Trapp en Stalin
'En het is ook geen muggezifterij, het is muggeNzifterij.'
En "broodjes gezond".quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:35 schreef tuxepux het volgende:
[..]
Ja, dat!
En dan ga ik maar naar de kantine, zodat ik geen muffe boterhammetjes hoef te eten. Daar hebben ze ook 'salade', oftewel: komkommer e.d. met mayonaise/suiker/zoetstof en nog meer suiker. Bah.
Met vette ham, kaas, ei en mayonaise.
En als het zo uitkwam heel eventueel nog een blaadje sla.
Voor de vitaminen
.Oh en SHE & Claudia - bedankt voor de steun, dat doet toch ook wel iets als je eenzaam thuis zit bij te komen van een ruzie en vooral probeert niets te gaan (vr)eten
.[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 11-06-2008 20:38:04 ]
En zo'n treurig plakje tomaat, dat naar water smaaktquote:Op woensdag 11 juni 2008 20:36 schreef Razztwizzle het volgende:
En "broodjes gezond".
Met vette ham, kaas, ei en mayonaise.
En als het zo uitkwam heel eventueel nog een blaadje sla.
Voor de vitaminen
Altijd wit brood ook, natuurlijk.
Ok, dan nu constructief: wie heeft er tips voor gezond eten dat ook nog mee te nemen is?
'En het is ook geen muggezifterij, het is muggeNzifterij.'
Ik ben super zoet hoor.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:34 schreef Vivi het volgende:
SHE, je klinkt als het buitenechtelijk kind van Martha Stewart, Maria von Trapp en Stalin
Echt! Maar bullshitten is niet mijn ding.
In een ideale wereld was elke vrouw, de vrouw die ze kan zijn. Sterk, fit en assertief en met regelmaat suikerzoet.
En aangezien ik vrouwen een stuk leuker vind dan mannen, kan ik in mijn passie nog weleens razen.
Al moet de eerste dag nog komen dat ik een soortgenoot echt onaardig of vervelend vind.
Je vergeet mijquote:Op woensdag 11 juni 2008 20:36 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Oh en SHE & Claudia - bedankt voor de steun, dat doet toch ook wel iets als je eenzaam thuis zit bij te komen van een ruzie en vooral probeert niets te gaan (vr)eten
Ik heb gelukkig in ruim 14 maanden nog geen ruzie gehad met hem. Wel een paar keer een beetje teleurgesteld in hem geweest en daar wat woorden over gehad, maar echt ruzie, nee
Ik loop gewoon een paar keer per dag de Spar in (op de Uithof) om vers brood te kopen, of een bakje yoghurt, een appel, ananas, aardbeien. Krijg ik meteen wat beweging. Helaas worden vleeswaren niet in kleine hoeveelheden verkocht (en ook niet zonder suiker, op 1 soort ham na).quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:33 schreef Razztwizzle het volgende:
Dat probleem heb ik ook, ik heb op school geen koelkast o.i.d. waar ik iets kan bewaren. Ja, in de docentenkamer, maar die zit altijd al helemaal vol met allerlei zooi en taart en weet ik wat
Ik ben wel op zoek naar een klein koelkastje. Die dingen zijn nog flink duur.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik ben ook juist blij met de info van SHE, ik zat elke keer te wachten op een bijdrage van haar in dit topic, en die is er nu eindelijk.
Dit zijn bruikbare tips waar je ook direct wat mee kan doen(combi's enzo).
Op de info-sites over gezond eten vind ik met name losse ingredienten die je wel/niet mag, maar hoe je ze moet combineren is mij een raadsel.
SHE geeft je de aanzet en je kunt gelijk aan de gang.
Dit zijn bruikbare tips waar je ook direct wat mee kan doen(combi's enzo).
Op de info-sites over gezond eten vind ik met name losse ingredienten die je wel/niet mag, maar hoe je ze moet combineren is mij een raadsel.
SHE geeft je de aanzet en je kunt gelijk aan de gang.
Smoke City - Underwater love
Als je geluk hebt tref je nog een verlept plakje komkommer tussen de zweterige kaas en overdosis ei aanquote:Op woensdag 11 juni 2008 20:38 schreef tuxepux het volgende:
[..]
En zo'n treurig plakje tomaat, dat naar water smaakt
Altijd wit brood ook, natuurlijk.
Ok, dan nu constructief: wie heeft er tips voor gezond eten dat ook nog mee te nemen is?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hebben jullie ook geen winkels in de buurt? Een super of een bakker..desnoods een slager?quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:38 schreef tuxepux het volgende:
[..]
En zo'n treurig plakje tomaat, dat naar water smaakt
Altijd wit brood ook, natuurlijk.
Ok, dan nu constructief: wie heeft er tips voor gezond eten dat ook nog mee te nemen is?
Kom je langs een station?
Er zijn echt zoveel mogelijkheden om voer te scoren zonder de beschikking van een koelkast.
Even naar de bakker wandelen voor je werk; naar de slager in je pauze.
Als ik echt vastzit neem ik de volgende dingen mee:
gerookte kip in tupperware
gegrilde kip in tupperware
Rauwkost in tupperware
Een komkommer, een zak wortelen, mijn rijst prutje.
Die hoeft namelijk echt niet de hele dag in de koelkast. Op kamer temperatuur is deze zelfs lekkerder.
Wel elke dag nieuwe maken natuurlijk.
Wat volkorenbollen, wat bouillon, gekookte eieren..
Ik vind jouw lief vrij ondermijnend op dieetgebied. Hij blijft gewoon zijn chips eten terwijl jij worstelt met jezelf. Dat vind ik toch wel ongevoelig. Ik merk dat je daar de laatste tijd assertiever in aan het worden bent. Ontzettend goed! Dit is voor jou belangrijk, en hij mag jou best tegemoetkomen.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:39 schreef Sylvana het volgende:
Ik heb gelukkig in ruim 14 maanden nog geen ruzie gehad met hem. Wel een paar keer een beetje teleurgesteld in hem geweest en daar wat woorden over gehad, maar echt ruzie, nee
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Het is wel grappig hoe véél je kunt eten als je geen koek, snoep, chips, ijs, pasta, piepers en dergelijke eet, en ook een beetje op je vet let.
Ik heb het idee dat ik veel op heb, maar ja, een halve kilo broccoli levert ook maar 90 kcal dus dat schiet ook niet op
Ik heb het idee dat ik veel op heb, maar ja, een halve kilo broccoli levert ook maar 90 kcal dus dat schiet ook niet op
gaat goed hier.... 
ik ben op het werk en dacht ff gezellig bij lezen. naja ik vind het niet zo erg hoor, wat nieuw bloed en nieuwe ideeen in dit topic...
maar hoop niet dat ik buiten de boot val, omdat ik wel gewoon mijn eigen (gezonde) eetpatroon aanhoud. (waarmee ik inmiddels 37 kg kwijt ben
)
maar wens wel iedereen veel succes die het She-dieet doet
ik ben op het werk en dacht ff gezellig bij lezen. naja ik vind het niet zo erg hoor, wat nieuw bloed en nieuwe ideeen in dit topic...maar hoop niet dat ik buiten de boot val, omdat ik wel gewoon mijn eigen (gezonde) eetpatroon aanhoud. (waarmee ik inmiddels 37 kg kwijt ben
)maar wens wel iedereen veel succes die het She-dieet doet
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Nopequote:Op woensdag 11 juni 2008 20:40 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Ik loop gewoon een paar keer per dag de Spar in (op de Uithof) om vers brood te kopen, of een bakje yoghurt, een appel, ananas, aardbeien. Krijg ik meteen wat beweging. Helaas worden vleeswaren niet in kleine hoeveelheden verkocht (en ook niet zonder suiker, op 1 soort ham na).
Ik ben wel op zoek naar een klein koelkastje. Die dingen zijn nog flink duur.
http://www.gadgetwinkel.nl/N_art_1836.html
geen geld.
quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:39 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Je vergeet mij
Ik heb gelukkig in ruim 14 maanden nog geen ruzie gehad met hem. Wel een paar keer een beetje teleurgesteld in hem geweest en daar wat woorden over gehad, maar echt ruzie, nee
Sorry! Jij ook bedankt natuurlijk. In het algemeen: zo'n topic kan nog meer steun bieden dan je soms zou vermoeden.En op school ben ik al blij als ik tussendemiddag een kwartier heb om m'n brood weg te werken. Ik neem te weinig pauze, ben altijd bezig, met als resultaat dat ik te weinig heb gedronken, slecht heb gegeten en met hoofdpijn in de trein naar huis zit. Dat is echt iets wat ik nog moet leren, nee zeggen tegen leerlingen, alles van tevoren kopieren, rust creeeren op een drukke werkdag. Ohja en m'n trema is kapot, mocht je je er aan ergeren.
Gelukkig zit de school waar ik na de vakantie aan de slag ga vlakbij een supermarkt, dat scheelt alweer
.[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 11-06-2008 20:46:45 ]
Niet iedereen doet gelukkig mee met het dieetquote:Op woensdag 11 juni 2008 20:45 schreef Beessie-Jen het volgende:
gaat goed hier....
maar hoop niet dat ik buiten de boot val, omdat ik wel gewoon mijn eigen (gezonde) eetpatroon aanhoud. (waarmee ik inmiddels 37 kg kwijt ben
maar wens wel iedereen veel succes die het She-dieet doet
Ik volg nog gewoon mn Paulien ( zo heet mn diëtiste) dieet, en dat gaat ook goed, al 2,5 kg afgevallen. Niks natuurlijk vergeleken bij 37 kg, das echt super zeg 
Er zit echt helemaal niets, ik zit midden op een universiteitsterrein (EUR). Dus we hebben 3 kantines met allemaal dezelfde troep. En 2 DE-koffiecafe's, met alweer dezelfde troep.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:43 schreef SHE het volgende:
Hebben jullie ook geen winkels in de buurt? Een super of een bakker..desnoods een slager?
Kom je langs een station?
Er zijn echt zoveel mogelijkheden om voer te scoren zonder de beschikking van een koelkast.
Even naar de bakker wandelen voor je werk; naar de slager in je pauze.
Als ik echt vastzit neem ik de volgende dingen mee:
gerookte kip in tupperware
gegrilde kip in tupperware
Rauwkost in tupperware
Een komkommer, een zak wortelen, mijn rijst prutje.
Die hoeft namelijk echt niet de hele dag in de koelkast. Op kamer temperatuur is deze zelfs lekkerder.
Wel elke dag nieuwe maken natuurlijk.
Wat volkorenbollen, wat bouillon, gekookte eieren..
Zou rauwkost na een uur of 6 in een tas nog lekker zijn?
Brood is op zich wel te vervoeren (zuurdesembrood ftw!), maar dat wil ik juist schrappen.
'En het is ook geen muggezifterij, het is muggeNzifterij.'
quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:34 schreef Vivi het volgende:
SHE, je klinkt als het buitenechtelijk kind van Martha Stewart, Maria von Trapp en Stalin
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ben vanmorgen trouwens begonnen met 2 eitjes en een volkoren boterham, maar kon dat 2e eitje ook niet goed wegkrijgen. Morgen maar gewoon 1 eitje eten.
Vandaag:
O= 1,5 gekookt eitje met 1volkoren boterham
T= 2 snack-a-jacks (bij gebrek aan beter)
L= 2 volkoren boterhammen met pindakaas (helaas wel met gesuikerde pecannoten )
D= kipfilet + roerbakgroenten + een beetje mie, zelf een sausje gemaakt van zoete ketjap + een teentje knoflook.
Verder alleen water gedronken vandaag, en net een glas rivella light.
Heb niet veel kunnen eten, was ontzettend druk op werk, dat is ook een beetje mijn probleem ik heb vaak geen tijd/vergeet tussendoor om iets te eten om de vertering op gang te houden. Denk ook dat ik hierdoor een beetje stil stond en juist aankwam.
Zometeen nog een handje cashews ongezouten, waren in de bonus bij AH.
Ennn ook ik heb 2x ananas gekocht voor 2 euro.
Vandaag:
O= 1,5 gekookt eitje met 1volkoren boterham
T= 2 snack-a-jacks (bij gebrek aan beter)
L= 2 volkoren boterhammen met pindakaas (helaas wel met gesuikerde pecannoten
)D= kipfilet + roerbakgroenten + een beetje mie, zelf een sausje gemaakt van zoete ketjap + een teentje knoflook.
Verder alleen water gedronken vandaag, en net een glas rivella light.
Heb niet veel kunnen eten, was ontzettend druk op werk, dat is ook een beetje mijn probleem ik heb vaak geen tijd/vergeet tussendoor om iets te eten om de vertering op gang te houden. Denk ook dat ik hierdoor een beetje stil stond en juist aankwam.
Zometeen nog een handje cashews ongezouten, waren in de bonus bij AH.
Ennn ook ik heb 2x ananas gekocht voor 2 euro.
Smoke City - Underwater love
Inderdaad, dus beter dat je er wat van zegt.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:44 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Ik vind jouw lief vrij ondermijnend op dieetgebied. Hij blijft gewoon zijn chips eten terwijl jij worstelt met jezelf. Dat vind ik toch wel ongevoelig. Ik merk dat je daar de laatste tijd assertiever in aan het worden bent. Ontzettend goed! Dit is voor jou belangrijk, en hij mag jou best tegemoetkomen.
Ik heb mijn vriend overigens verboden om mee te doen aan mijn dieet. Hij zei meteen dat hij wel mee zou doen, maar ik wilde dat niet (hij weegt minder dan ik
). Ik at gewoon wat minder dan hij.Ik heb hem wel vriendelijk verzocht om de chips even buiten de deur te houden
En dat doet hij ook.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Op dit type "brijdrage" na vind ik het alleen maar fijn dat SHE er is. Bovenstaande motiveert niet echt en als je pech hebt doet iemand precies wat je zegt ipv te denken "dat had ik idd niet moeten doen"quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:07 schreef SHE het volgende:
Leuk verhaal dat evenveel eten - bewegen..maar dat heeft pas nut als je al op je ideale gewicht bent.
De chocolade, de griekse yoghurt, de suiker en japanse zoutjes zijn echt te kut voor woorden.
En omdat je zo gefaald hebt, kun je vanavond net zo goed kijken wat er nog meer aan crap in je kasten ligt en dat in je snuit proppen.
Zijn we daar ook weer vanaf
Ik heb liever alle tips van SHE dan bijvoorbeeld het lijstje met wat Sylvana heeft schoongemaakt die dag. Het gaat eindelijk eens voor het overgrote deel ontopic en er komen recepten voorbij waarvan ik denk "volgens mij kan ik dat ook maken met mijn twee linker(kook)handen"
Yep, doe er desnoods een koel element bij in je tas.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:47 schreef tuxepux het volgende:
[..]
Er zit echt helemaal niets, ik zit midden op een universiteitsterrein (EUR). Dus we hebben 3 kantines met allemaal dezelfde troep. En 2 DE-koffiecafe's, met alweer dezelfde troep.
Zou rauwkost na een uur of 6 in een tas nog lekker zijn?
Brood is op zich wel te vervoeren (zuurdesembrood ftw!), maar dat wil ik juist schrappen.
O ja, de EUR. Eén van de redenen waarom ik er niet wilde studerenquote:Op woensdag 11 juni 2008 20:47 schreef tuxepux het volgende:
[..]
Er zit echt helemaal niets, ik zit midden op een universiteitsterrein (EUR). Dus we hebben 3 kantines met allemaal dezelfde troep. En 2 DE-koffiecafe's, met alweer dezelfde troep.
Zou rauwkost na een uur of 6 in een tas nog lekker zijn?
Brood is op zich wel te vervoeren (zuurdesembrood ftw!), maar dat wil ik juist schrappen.
Je zit echt een roteind weg van alles.
Ehm, brood schrappen in je voedingspatroon lijkt me heel ongezond
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Is het nu de bedoeling dat ik die japanse rijst koud opeet als ik je bericht lees?quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:43 schreef SHE het volgende:
[..]
Als ik echt vastzit neem ik de volgende dingen mee:
gerookte kip in tupperware
gegrilde kip in tupperware
Rauwkost in tupperware
Een komkommer, een zak wortelen, mijn rijst prutje.
Die hoeft namelijk echt niet de hele dag in de koelkast. Op kamer temperatuur is deze zelfs lekkerder.
Wel elke dag nieuwe maken natuurlijk.
Wat volkorenbollen, wat bouillon, gekookte eieren..
Smoke City - Underwater love
op de ketjap ( neem de zoute ) , de pecannoten, snack a jacks en de rivella en mie na is het ok.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:48 schreef HunnY het volgende:
Ben vanmorgen trouwens begonnen met 2 eitjes en een volkoren boterham, maar kon dat 2e eitje ook niet goed wegkrijgen. Morgen maar gewoon 1 eitje eten.
Vandaag:
O= 1,5 gekookt eitje met 1volkoren boterham
T= 2 snack-a-jacks (bij gebrek aan beter)
L= 2 volkoren boterhammen met pindakaas (helaas wel met gesuikerde pecannoten
D= kipfilet + roerbakgroenten + een beetje mie, zelf een sausje gemaakt van zoete ketjap + een teentje knoflook.
Verder alleen water gedronken vandaag, en net een glas rivella light.
Heb niet veel kunnen eten, was ontzettend druk op werk, dat is ook een beetje mijn probleem ik heb vaak geen tijd/vergeet tussendoor om iets te eten om de vertering op gang te houden. Denk ook dat ik hierdoor een beetje stil stond en juist aankwam.
Zometeen nog een handje cashews ongezouten, waren in de bonus bij AH.
Ennn ook ik heb 2x ananas gekocht voor 2 euro.
Als je de ei niet trekt, moet je even gillen..dan verzin ik een ander ontbijt. Nooit iets tegen je zin in eten.
Neuh, ik heb het al regelmatig gedaan. Ik word heel blij van een leven met weinig koolhydraten. Maar het werkt eigenlijk alleen als je vaak thuis bent.quote:Op woensdag 11 juni 2008 20:51 schreef Ewelina het volgende:
Ehm, brood schrappen in je voedingspatroon lijkt me heel ongezond
'En het is ook geen muggezifterij, het is muggeNzifterij.'
