abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_59128303
Vorige topic: Hardloopschema op je MP3-speler #6 - Weg met Wintervet!

Deel hier je hardloopervaringen, schema's, tips en stel je vragen! Of je nou mét of zonder MP3 speler loopt.


01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 |


http://www.runinfo.nl (schema's, voeding, blessures, kledingtips enz.)
http://www.gmap-pedometer.com (afstand meten)
http://www.prorun.nl/



Alcarin
barreman
Blik
Bob-B
Computergirl
eer-ik - Start To Run Serie 1 - les 6 Doel: eerst maar eens die 5km.
Freecell
Henkde_j
it_was_me
Jojogirl
Kersje86
Leintjeuh
Lotjeb
Marurk - Start To Run Serie 1 - les 14 Doel: eerst maar eens die 5 km.
MaxPower
Miss_S
Motorbloempje/Faithy - Start To Run Serie 2 - les 9 Doel: Zeven Heuvelen Loop op 17 November
Patsy_Stone
progje
Quinazoline
Sjeen
Sport_Life - Doel: 10 km in 40 minuten, 21,1km in 1,5 uur.
vrolijke-frits Start To Run Serie 1 - Les 9 Doel: 5 km zonder strubbelingen lopen.
Ynske
YPPY

De OP is hier te vinden.

[ Bericht 1% gewijzigd door motorbloempje op 04-06-2008 22:58:53 ]
Ja doei.
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:22:39 #2
128033 eer-ik
Koning. Ja, nog steeds.
pi_59128354
Oh, jij had 'm ook al geopend
Signature.
pi_59128373
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:18 schreef motorbloempje het volgende:
dat is het andere topic Sportlife

staat ook wel ergens in mijn myAT's
Ik vind dit topic gezelliger .

Overigens wordt mijn eerstkomende loop ook de 7 heuvelen denk ik. Oh nee, wacht een of andere in Utrecht was nog eerder waar ik me voor opgegeven heb, ben alleen vergeten wanneer precies . September oid geloof ik.

Vorig jaar voor het eerst de 7 heuvelen gedaan en het was mij erg goed bevallen!!
pi_59128376
ik dacht dat jij wel de laatste post zou hebben
Ja doei.
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:23:48 #5
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_59128383
ja, waar moet ik m'n tvp nu zetten???
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
pi_59128385
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:23 schreef Sport_Life het volgende:

[..]

Ik vind dit topic gezelliger .

Overigens wordt mijn eerstkomende loop ook de 7 heuvelen denk ik. Oh nee, wacht een of andere in Utrecht was nog eerder waar ik me voor opgegeven heb, ben alleen vergeten wanneer precies . September oid geloof ik.
September, in Arnhem? Bridge to Bridge? die wil ik ook wel lopen denk ik
Ja doei.
pi_59128395
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:23 schreef Abbadon het volgende:
ja, waar moet ik m'n tvp nu zetten???
hier natuurlijk
Ja doei.
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:24:47 #8
128033 eer-ik
Koning. Ja, nog steeds.
pi_59128410
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:23 schreef motorbloempje het volgende:
ik dacht dat jij wel de laatste post zou hebben
Als jij niet zo zou spammen had ik die ook ja
Signature.
pi_59128414
tvp
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:25:00 #10
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_59128417
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:24 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

hier natuurlijk
bij deze dan
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:25:22 #11
128033 eer-ik
Koning. Ja, nog steeds.
pi_59128431
Maar hier staat de nieuwe OP niet compleet in.
Ik had er bij mijzelf ook al een stukje achter gezet.
Én topic #6 gearchiveerd
Signature.
pi_59128435
Gaby mag ik ook in het rijtje?
Hij staat in de wiki dus vraag me af waarom hij hier niet staat (in het andere nieuwe topic sta ik er wel gewoon tussen )
pi_59128441
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:24 schreef eer-ik het volgende:

[..]

Als jij niet zo zou spammen had ik die ook ja
ik ben een grote spam-hoer

ik kom te weinig in de KSC
Ja doei.
pi_59128450
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:25 schreef Miss_S het volgende:
Gaby mag ik ook in het rijtje?
Hij staat in de wiki dus vraag me af waarom hij hier niet staat (in het andere nieuwe topic sta ik er wel gewoon tussen )
van mij wel, maar had m nog open staan van mijn edit, dus je hebt daarna ge-edit denk ik...
Ja doei.
pi_59128452
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:23 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

September, in Arnhem? Bridge to Bridge? die wil ik ook wel lopen denk ik
nee, in Utrecht dat weet ik nog wel.
Wat is je doel op de 7 heuvelen motorbloem?
pi_59128454
heet trouwens MoBlo/Faithy, alleen voor bekenden/vrienden Gaby dank je
Ja doei.
pi_59128461
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:26 schreef Sport_Life het volgende:

[..]

nee, in Utrecht dat weet ik nog wel.
Wat is je doel op de 7 heuvelen motorbloem?
uitlopen binnen de max. gestelde tijd
Ja doei.
pi_59128489
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:26 schreef motorbloempje het volgende:
heet trouwens MoBlo/Faithy, alleen voor bekenden/vrienden Gaby dank je
Whatever pas je het ff aan?
pi_59128499
Miss_S: je staat erin
Ja doei.
pi_59128515
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:27 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Whatever pas je het ff aan?
niet zo ongeduldig
Ja doei.
pi_59128523
Morgen rustdag hoera
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:29:05 #22
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_59128554
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:27 schreef motorbloempje het volgende:
Miss_S: je staat erin
*kuch*
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:29:06 #23
128033 eer-ik
Koning. Ja, nog steeds.
pi_59128555
copypaste effe de geupdate versie in je OP dan.
Die kan je toch nog editten.
IK ga lopen, jooo
Signature.
pi_59128558
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:28 schreef Timmai het volgende:
Morgen rustdag hoera
vandaag gelopen dus? Hoe ging het
Ja doei.
pi_59128571
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:29 schreef eer-ik het volgende:
copypaste effe de geupdate versie in je OP dan.
Die kan je toch nog editten.
IK ga lopen, jooo
volgens mij is nu alles 'up to date'
veel plezier met de nieuwe schoentjes
Ja doei.
pi_59128609
Waarom hebben we eigenlijk een plaatje met 'hardlooptopic' als er al een ander algemeen hardlooptopic is?

Maar goed ik denk dat ik vrijdag ga lopen dan zijn de gaten in mijn mond al een heel eind dicht lijkt me
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:32:11 #27
128033 eer-ik
Koning. Ja, nog steeds.
pi_59128671
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:29 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

volgens mij is nu alles 'up to date'
veel plezier met de nieuwe schoentjes
nee, mijn info staat er niet achter
Gewoon de huidige OP uit de wiki kopieren, daar staat het sowieso in

Nu lopen, net aangekleed
Jooo
Signature.
pi_59128687
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:30 schreef Miss_S het volgende:
Waarom hebben we eigenlijk een plaatje met 'hardlooptopic' als er al een ander algemeen hardlooptopic is?

Maar goed ik denk dat ik vrijdag ga lopen dan zijn de gaten in mijn mond al een heel eind dicht lijkt me
Op de band of buiten?

pi_59128722
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:32 schreef Sport_Life het volgende:

[..]

Op de band of buiten?


Op mijn priveloopbandje
pi_59128992
Heb mezelf ff in de wiki gezet, maar ik kan dat de startpost niet aanpassen!
pi_59129037
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:41 schreef Sport_Life het volgende:
Heb mezelf ff in de wiki gezet, maar ik kan dat de startpost niet aanpassen!
ik zet je er even bij
Ja doei.
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:42:50 #32
3185 Adelante
To let it go now
pi_59129044
Waarom staat Evy niet in de OP, die is deze rage gestart hoor
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
pi_59129099
moet je straks erik even tackelen
Ja doei.
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:45:57 #34
3185 Adelante
To let it go now
pi_59129142


Ik ben fier op U!

Ze heeft ook een weblog
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
pi_59129168
ze heeft mooie ogen
Ja doei.
pi_59129214
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:45 schreef Adelante het volgende:
[ afbeelding ]

Ik ben fier op U!

Ze heeft ook een weblog
Ik had haar knapper verwacht
pi_59129247
Nog niet van gekomen. Dus nogmaals tvp
In Nomine Patris, Et Filii, Et Spiritus Sancti.
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:52:13 #38
175950 Marurk
Baggeraar
pi_59129371
Mag ik ook nog in de OP?
*Marurk kijkt motorbloempje heel lief aan.
Heb me op de Wiki-pagina erbij gezet.
pi_59129407
Ik zie in de OP die pedometer website staan, is dat net zoiets als mapmyrun.com maar dan mét pedometer of is dat ding specifieker oid?
pi_59129452
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:52 schreef Marurk het volgende:
Mag ik ook nog in de OP?
*Marurk kijkt motorbloempje heel lief aan.
Heb me op de Wiki-pagina erbij gezet.
done
Ja doei.
pi_59129463
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:53 schreef Sport_Life het volgende:
Ik zie in de OP die pedometer website staan, is dat net zoiets als mapmyrun.com maar dan mét pedometer of is dat ding specifieker oid?
is volgens mij nagenoeg hetzelfde
Ja doei.
  woensdag 4 juni 2008 @ 21:54:45 #42
3185 Adelante
To let it go now
pi_59129473


Vlaamse schoonheden
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
pi_59129483
in je nike jas er ook nog mooi uit zien, en dan dit ook mooi dát is pas schoonheid
Ja doei.
pi_59129520
Ik vind het best meevallen, zo mooi vind ik d'r niet . Ze heeft zo'n raar gezicht. Alsof ze verbaast is.
pi_59129576
ik vind d'r prima denk ook niet dat jij je d'r je bed uit zou schoppen, of wel?
Ja doei.
  woensdag 4 juni 2008 @ 22:00:08 #46
62913 Blik
The one and Only!
pi_59129667
Kan iemand achter mijn naam zetten dat ik met Start to Run serie 2 - Les 13 bezig ben
  woensdag 4 juni 2008 @ 22:01:13 #47
57235 shroomer
Tonight's the night.
pi_59129713
tvp
I like rice. Rice is great when your hungry and you want two thousand of something.
Have you heard that the bird is the word?
pi_59129725
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 21:57 schreef motorbloempje het volgende:
ik vind d'r prima denk ook niet dat jij je d'r je bed uit zou schoppen, of wel?
Ik zou me met net zo'n verbaasde blik als zij heeft me afvragen hoe ze erin komt
pi_59129759
en d'r toch maar nuecksexen?

hoe zou het eer-ik vergaan op zn nieuwe schoeisel?
Ja doei.
pi_59129821
quote:
Op woensdag 4 juni 2008 22:02 schreef motorbloempje het volgende:
en d'r toch maar nuecksexen?

Dat kan ik niet maken tegenover mn vriendin
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')