LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
áls ik (wéér) stop Cold turkeyquote:Op vrijdag 13 juni 2008 13:46 schreef Sno0ze het volgende:
[..]
Twijfel niet, door te stoppen behaal je er alleen maar winst mee en een perfect moment om te stoppen bestaat niet. Hoe wil je gaan stoppen? Cold turkey of d.m.v. pleisters, kauwgom of iets dergelijks?
altijd gedaan...
maar ja wel altijd mislukt
Misschien is een hulpmiddel gebruiken dan een idee?quote:Op vrijdag 13 juni 2008 13:48 schreef fanvanheteersteuur het volgende:
[..]
áls ik (wéér) stop Cold turkey
altijd gedaan...
maar ja wel altijd mislukt
Nicotinepleisters hebben mij echt goed door de eerste weken geholpen.
nevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowup
mja.. toch maar eens proberen dan.quote:Op vrijdag 13 juni 2008 14:14 schreef Sno0ze het volgende:
[..]
Misschien is een hulpmiddel gebruiken dan een idee?
als ik stop meld ik het hier
misschien goede stimulans ..... anders sta ik weer voor joker natuurlijk als het niet lukt.
God was is het heerlijk om niet meer te roken, elke dag een plezier!
Bijna 9 maanden, had zelfs al een kind kennen maken
Bijna 9 maanden, had zelfs al een kind kennen maken
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Hey Ik sta niet meer in de lijst.
Ik ben nog steeds gestopt:
Nine months, three weeks, five days, 21 hours, 12 minutes and 4 seconds. 6017 cigarettes not smoked, saving ¤ 962,83. Life saved: 2 weeks, 6 days, 21 hours, 25 minutes.
Ik ben nog steeds gestopt:
Nine months, three weeks, five days, 21 hours, 12 minutes and 4 seconds. 6017 cigarettes not smoked, saving ¤ 962,83. Life saved: 2 weeks, 6 days, 21 hours, 25 minutes.
3 jaar geleden ben ik begonnen met af en toe een sigaretje, steeds meer, steeds meer, en sinds een tijdje rookte ik gemiddeld 3 tot 4 pakjes per dag, allerlei merken door elkaar (met bepaalde voorkeuren). Telkens heb ik me voorgenomen om niet te stoppen totdat ik dat echt zou willen, en het dan in elk geval tijdelijk te doen. Dat moment had ik donderdagmiddag. Ik nam me voor om per direct te stoppen. Echter vrijdag had ik zware afkickverschijnselen (fysiek), en daarom heb ik een pakje gekocht wat ik gedurende vrijdag overdag en 's avonds (tijdens het voetbal, met allemaal rokende en blowende mensen erbij) rustig heb opgerookt. Sindsdien echt gestopt, nu twee dagen en de bedoeling is dat dat minimaal een paar weken, waarschijnlijk wel maanden zo blijft. Ik maak het mezelf extra moeilijk door tijdens het EK, vrijwel cold turkey te stoppen. Zeker gezien de extreme hoeveelheid die ik rookte, de hoeveelheid mensen die ik ken die (veel) roken en het feit dat ik de komende twee weken samen met een vriend wat werk moet doen bij hem thuis, en hij ook veel rookt.
Maar goed, mijn wilskracht wint het toch wel.
Maar goed, mijn wilskracht wint het toch wel.
As the officer took her away, she recalled that she asked,
"Why do you push us around?"
And she remembered him saying,
"I don't know, but the law's the law, and you're under arrest."
"Why do you push us around?"
And she remembered him saying,
"I don't know, but the law's the law, and you're under arrest."
One day, 23 hours, 18 minutes and 56 seconds.
128 cigarettes not smoked, saving ¤ 26,97.
Life saved: 10 hours, 40 minutes.
128 cigarettes not smoked, saving ¤ 26,97.
Life saved: 10 hours, 40 minutes.
As the officer took her away, she recalled that she asked,
"Why do you push us around?"
And she remembered him saying,
"I don't know, but the law's the law, and you're under arrest."
"Why do you push us around?"
And she remembered him saying,
"I don't know, but the law's the law, and you're under arrest."
3-4 pakjes?
Ik krijg het al benauwd als ik er aan denk
Ik krijg het al benauwd als ik er aan denk
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
3 weken, 5 dagen, 20 uur en 56 minuten (and counting)
376 sigaretten niet gerookt en 79,20 in m'n zak gehouden.
Het gaat nog steeds lekker. Ik merk eigelijk weinig van het bevreesde "te dik worden", maar ik snoep ook nagenoeg niet en ga 2x per week naar de sportschool. Gewicht blijft constant, al neemt m'n omvang wel af (bierbuikje slinkt stevig).
376 sigaretten niet gerookt en 79,20 in m'n zak gehouden.
Het gaat nog steeds lekker. Ik merk eigelijk weinig van het bevreesde "te dik worden", maar ik snoep ook nagenoeg niet en ga 2x per week naar de sportschool. Gewicht blijft constant, al neemt m'n omvang wel af (bierbuikje slinkt stevig).
heiden6, 3 tot 4 pakjes, tering!
Hoe krijg je dat voor elkaar? Kun je productief zijn gedurende de dag, als je constant aan het roken bent? Geniet je uberhaupt nog van je peuken? Alleen de eerste in de ochtend lijkt me.
Hoe krijg je dat voor elkaar? Kun je productief zijn gedurende de dag, als je constant aan het roken bent? Geniet je uberhaupt nog van je peuken? Alleen de eerste in de ochtend lijkt me.
Nog steeds clean! 
As the officer took her away, she recalled that she asked,
"Why do you push us around?"
And she remembered him saying,
"I don't know, but the law's the law, and you're under arrest."
"Why do you push us around?"
And she remembered him saying,
"I don't know, but the law's the law, and you're under arrest."
Volgens mij geniet geen een roker van alle peuken die hij rookt... Ik vond alleen die eerste `s ochtends en die op zaterdagavond in de kroeg lekker. De rest nam ik meer als gewoonte ehh verslaving
Ik vond alleen die 1e van de dag lekker, en die 1e die je rookte na een lange tijd gestopt te zijn was nog beter.quote:Op dinsdag 17 juni 2008 19:07 schreef DaneV het volgende:
Volgens mij geniet geen een roker van alle peuken die hij rookt... Ik vond alleen die eerste `s ochtends en die op zaterdagavond in de kroeg lekker. De rest nam ik meer als gewoonte ehh verslaving
Eigenlijk gaat het vooral om het moment dat je van plan bent om te gáán roken. En misschien de eerste hijs, die die verwachting inlost.
Die sigaretten mis ik het meest. Niet die tussentijdse doorhalers, maar de sigaretten die het moment markeren.
_
Na een goede film enigszins verdwaasd de bioscoop uitlopen en dan een sigaret, in het stadse nachtlicht, roken als Mastroianni.
_
Thuis bij mijn ouders aan het eten, een lange breedsprakige maaltijd, het dessert is geweest, de koffie wordt gezet en mijn vader die mij een sigaret aanbiedt.
_
Na een wild feestje uit je roes kruipen om twaalf uur 's middags en tussen de lege flesjes op zoek naar een verloren pakje -- de clandestiene rook die messcherp door je verzopen aderen vloeit
O o o gestopt gestopt. Het is een rouwproces.
Die sigaretten mis ik het meest. Niet die tussentijdse doorhalers, maar de sigaretten die het moment markeren.
_
Na een goede film enigszins verdwaasd de bioscoop uitlopen en dan een sigaret, in het stadse nachtlicht, roken als Mastroianni.
_
Thuis bij mijn ouders aan het eten, een lange breedsprakige maaltijd, het dessert is geweest, de koffie wordt gezet en mijn vader die mij een sigaret aanbiedt.
_
Na een wild feestje uit je roes kruipen om twaalf uur 's middags en tussen de lege flesjes op zoek naar een verloren pakje -- de clandestiene rook die messcherp door je verzopen aderen vloeit
O o o gestopt gestopt. Het is een rouwproces.
He's simple, he's dumb, he's the pilot.
Hehe inderdaad, dat zou bijna al een reden zijn om te stoppenquote:Op dinsdag 17 juni 2008 19:48 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
en die 1e die je rookte na een lange tijd gestopt te zijn was nog beter.
quote:Op dinsdag 17 juni 2008 21:09 schreef Ringo het volgende:
Eigenlijk gaat het vooral om het moment dat je van plan bent om te gáán roken. En misschien de eerste hijs, die die verwachting inlost.
Die sigaretten mis ik het meest. Niet die tussentijdse doorhalers, maar de sigaretten die het moment markeren.
_
Na een goede film enigszins verdwaasd de bioscoop uitlopen en dan een sigaret, in het stadse nachtlicht, roken als Mastroianni.
_
Thuis bij mijn ouders aan het eten, een lange breedsprakige maaltijd, het dessert is geweest, de koffie wordt gezet en mijn vader die mij een sigaret aanbiedt.
_
Na een wild feestje uit je roes kruipen om twaalf uur 's middags en tussen de lege flesjes op zoek naar een verloren pakje -- de clandestiene rook die messcherp door je verzopen aderen vloeit
O o o gestopt gestopt. Het is een rouwproces.
Wanneer komt je bundel uit?? mooie beeldspraak man!
Hiero:
Four months, one day, 9 minutes and 42 seconds. 3025 cigarettes not smoked, saving ¤ 641,92. Life saved: 1 week, 3 days, 12 hours, 5 minutes.
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Morgen een maand niet gerookt.quote:Op zaterdag 19 april 2008 15:44 schreef crossover het volgende:
Nieuwe stoppers
Quickie_Butt (19 mei, 2008)
Qebbel (1 mei, 2008)
Sno0ze (3 mei, 2008)
slakkie (9 mei, 2008)
DaneV (12 mei, 2008)
Katana (14 mei, 2008)
Katana (15 mei, 2008)
Ikheetmartijn (19 mei, 2008)
UsurPia (20 mei, 2008)
aloa (24 mei, 2008)
murp (2 juni, 2008)
Alec690 (4 juni, 2008)
Ringo (6 juni, 2008)
Ferrox (7 juni, 2008)
Beauregard (10 juni, 2008)
heiden6 (15 juni, 2008)
Ik ben ook daadwerkelijk trots op mezelf
1 maand, 1 week en bijna 3 dagen. zoveel moeite heb ik er eigenlijk niet mee.. ik moet er alleen op letten dat ik mn collega's niet om zeep help, maar dat heeft andere oorzaken, naast het niet meer roken ;-)
Hoi. Ben ik weer, ik heb niet eens een heel topic gemist.
Ik heb gisteren (wederom) mijn laatste peuk gerookt. Kijken of ik het nu langer dan 17 maanden volhoud.
Ik heb gisteren (wederom) mijn laatste peuk gerookt. Kijken of ik het nu langer dan 17 maanden volhoud.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Gisteravond om 23:55 m'n laatste peuk gerookt. We zullen zien, eerste dag valt nog heel erg mee tot nu toe
Ik wil ook weer in de lijst staan, gestopt op 2 januari 2008 dus nu alweer 6 maanden geleden . Wat is die tijd snel gegaan zeg.
. Wat is die tijd snel gegaan zeg.
Gisteren was ik 21 maanden gestopt
en ik heb gewoon alweer zin in een peuk...
en ik heb gewoon alweer zin in een peuk...
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Hier zelfs de vakantie overleeft!
Nu ben ik toch wel overtuigd van mezelf, dat kan bijna niet meer mis gaan!
Nu ben ik toch wel overtuigd van mezelf, dat kan bijna niet meer mis gaan!
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Ik wil graag naar de halfjaarstoppers!
Still going strong 
Still going strong
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Mag ik in het lijstje? Ik ben 30 juni om 23.59 gestopt ...
(En ik heb vandaag een hele zware dag, klotezooi, ik ben zelfs in huilen uitgebarsten, te belachelijk voor woorden! Maar het belangrijkst is dat ik nog steeds niet gerookt heb!)
...(En ik heb vandaag een hele zware dag, klotezooi, ik ben zelfs in huilen uitgebarsten, te belachelijk voor woorden! Maar het belangrijkst is dat ik nog steeds niet gerookt heb!)
Ik heb vannacht over roken gedroomd.
Beetje mistige droom.
De eerste keer dat ik droom dat ik rook, sinds ik ermee gestopt ben.
Beetje mistige droom.
De eerste keer dat ik droom dat ik rook, sinds ik ermee gestopt ben.
Dat heb ik ook 1 keer gehad. Dat ik toch weer begon. Was zo blij toen ik wakker werd.quote:Op zondag 6 juli 2008 20:13 schreef aloa het volgende:
Ik heb vannacht over roken gedroomd.
Beetje mistige droom.
De eerste keer dat ik droom dat ik rook, sinds ik ermee gestopt ben.
Zet mij er maar op voor 6 juli.
Jippie, al 2 dagen... en dat terwijl ik enige tijd terug nog bovenaan stond in het lijstje.
Jippie, al 2 dagen... en dat terwijl ik enige tijd terug nog bovenaan stond in het lijstje.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Ben je me net voor. Ik kan er wel weer van af namelijk, het gaat toch wat minder moelijk dan de vorige keer. Dus voorlopig rook ik nog even lekker door, meld me wel weer als ik het nog eens probeer.quote:
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Het gaat minder moeilijk?? De moeilijkheid zit hem niet in de eerste weken/maanden. Daarna pas denk je precies wat jij nu denkt: Het viel mee, dat lukt zo weer. Of iets van 1tje kan wel of je wil een joint draaien.quote:Op woensdag 16 juli 2008 11:23 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Ben je me net voor. Ik kan er wel weer van af namelijk, het gaat toch wat minder moelijk dan de vorige keer. Dus voorlopig rook ik nog even lekker door, meld me wel weer als ik het nog eens probeer.
Je houdt jezelf alleen maar voor de gek, want het is je nog niet gelukt om te stoppen, terwijl het wel makkelijker ging zeg je. Ik ben ook al maanden gestopt geweest en dacht ook van het stelt geen zak voor ik ga weer eens een joint roken, maar dat was dus ook het begin van het einde met stoppen.
Minder makkelijk bedoelde ik.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
I stopped smoking on Mon, 7 Jul 2008 22:30:00 UTC.It has been 1 weeks, 2 days, 15 hours, 14 minutes and 2 seconds since I quit.I have saved ¤33.51 by choosing not to smoke 192 cigarettes.
More importantly, I saved 0 weeks, 1 days 11 hours 19 minutes of my life!
More importantly, I saved 0 weeks, 1 days 11 hours 19 minutes of my life!
Still going strong :-)
2 maanden, 21 uur. 866 sigaretten niet gerookt, ¤ 182,42.3 dagen en 10 minutes langer in het bejaardenhuis :-)
2 maanden, 21 uur. 866 sigaretten niet gerookt, ¤ 182,42.3 dagen en 10 minutes langer in het bejaardenhuis :-)
Nog ff doorzetten mensen, check mijn huidige score:
Nine months, four weeks, 10 hours, 50 minutes and 47 seconds. 5746 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.146,82. Life saved: 2 weeks, 5 days, 22 hours, 50 minutes.
Nine months, four weeks, 10 hours, 50 minutes and 47 seconds. 5746 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.146,82. Life saved: 2 weeks, 5 days, 22 hours, 50 minutes.
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Bijna een week nu en het gaat echt prima. Heb wel vaak zin in een sigaret, maar niet zo erg dat ik ook van plan ben weer te gaan roken. Vooralsnog zie ik het mezelf wel lang volhouden. Ik wilde alleen toen ik 2 jaar geleden was gestopt ooit weer gaan blowen met shag, maar dat zal mij denk ik niet gaan lukken. Zal toch altijd een zwakke plek blijven.
Ik ben er steeds contenter mee, niet meer te roken. Vind andermans rook nog steeds erg lekker ruiken maar als ik al die mensen buiten verwoed hun peukie zie smoken (zit in Litouwen, ook een horecarookverbod en men rookt hier meer dan in NL) dan denk ik, 
wat een ellendige gewoonte eigenlijk. Je hebt die sigaret echt helemaal niet nodig.
Ben benieuwd hoe het gaat maar ik heb er vertrouwen in.
maar als ik al die mensen buiten verwoed hun peukie zie smoken (zit in Litouwen, ook een horecarookverbod en men rookt hier meer dan in NL) dan denk ik, wat een ellendige gewoonte eigenlijk. Je hebt die sigaret echt helemaal niet nodig.Ben benieuwd hoe het gaat maar ik heb er vertrouwen in.
He's simple, he's dumb, he's the pilot.
Me neither
Ik denk er nog steeds wel aan, maar die momenten worden steeds minder en als ze er zijn kan ik ze ook makkelijk naar de achtergrond verdrijven. Het voelt goed, al blijft het gevoel dat het gevaar voor altijd op de loer blijft liggen
.
Ik denk er nog steeds wel aan, maar die momenten worden steeds minder en als ze er zijn kan ik ze ook makkelijk naar de achtergrond verdrijven. Het voelt goed, al blijft het gevoel dat het gevaar voor altijd op de loer blijft liggen
.
Joehoeeee!
Ik ga ook stoppen
En wel per 1 Augustus
Vandaag heb ik mijn laatste pakje shag gekocht.
Aanstaande Maandag ga ik bij de huisarts langs.
Ik heb het wel vaker geprobeerd, maar nog nooit op deze manier. Meestal kwam het heel spontaan op. En dan rookte ik een week niet, tot ik haast tegen de muren op liep van het gebrek aan nicotine.
Ik heb het gevoel dat het dit keer wel gaat lukken Ik heb er in ieder geval alle vertrouwen in.
Ook heb ik me aangemeld bij stichting Stivoro, daar krijg ik nu iedere keer SMS'jes van met tips hoe ik het zo makkelijk mogelijk kan maken.
Ik rook al meer dan 30 jaar, en mijn gemiddelde is tussen de 15 en de 20 per dag.
De afgelopen week ben ik al veel bewuster gaan roken, en zit ik op ongeveer 7 a 8 per dag.
Ik bazuin het zo veel mogelijk rond, zodat dat een extra stok achter de deur is om vol te houden.
Ik zou het gevoel hebben dat ik ontzettend af zou gaan als het me dit keer niet zou lukken.
Ik ga ook stoppen
En wel per 1 Augustus
Vandaag heb ik mijn laatste pakje shag gekocht.
Aanstaande Maandag ga ik bij de huisarts langs.
Ik heb het wel vaker geprobeerd, maar nog nooit op deze manier. Meestal kwam het heel spontaan op. En dan rookte ik een week niet, tot ik haast tegen de muren op liep van het gebrek aan nicotine.
Ik heb het gevoel dat het dit keer wel gaat lukken Ik heb er in ieder geval alle vertrouwen in.
Ook heb ik me aangemeld bij stichting Stivoro, daar krijg ik nu iedere keer SMS'jes van met tips hoe ik het zo makkelijk mogelijk kan maken.
Ik rook al meer dan 30 jaar, en mijn gemiddelde is tussen de 15 en de 20 per dag.
De afgelopen week ben ik al veel bewuster gaan roken, en zit ik op ongeveer 7 a 8 per dag.
Ik bazuin het zo veel mogelijk rond, zodat dat een extra stok achter de deur is om vol te houden.
Ik zou het gevoel hebben dat ik ontzettend af zou gaan als het me dit keer niet zou lukken.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
quote:Op dinsdag 22 juli 2008 21:55 schreef mazaru het volgende:
Joehoeeee!
Ik ga ook stoppen
En wel per 1 Augustus
Vandaag heb ik mijn laatste pakje shag gekocht.
Aanstaande Maandag ga ik bij de huisarts langs.
Ik heb het wel vaker geprobeerd, maar nog nooit op deze manier. Meestal kwam het heel spontaan op. En dan rookte ik een week niet, tot ik haast tegen de muren op liep van het gebrek aan nicotine.
Ik heb het gevoel dat het dit keer wel gaat lukken Ik heb er in ieder geval alle vertrouwen in.
Ook heb ik me aangemeld bij stichting Stivoro, daar krijg ik nu iedere keer SMS'jes van met tips hoe ik het zo makkelijk mogelijk kan maken.
Ik rook al meer dan 30 jaar, en mijn gemiddelde is tussen de 15 en de 20 per dag.
De afgelopen week ben ik al veel bewuster gaan roken, en zit ik op ongeveer 7 a 8 per dag.
Ik bazuin het zo veel mogelijk rond, zodat dat een extra stok achter de deur is om vol te houden.
Ik zou het gevoel hebben dat ik ontzettend af zou gaan als het me dit keer niet zou lukken.
Vraag ook de gesprekken aan bij Stivoro! Dwingt je om zelf te motiveren en na te denken!, ik nader een half jaar nu ! Alle hens aan dek!
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Ik nader nu de 2 maanden. Soms plopt de gedachte aan een sigaret er nog steeds in. Geniepige verslaving is het.
Het gevaar is, dat je gaat denken dat 1 sigaret niet zoveel kwaad kan. En die ene sigaret is echt funest. Tenminste zo ging het bij mij de keren dat het mis ging. De laatste keer vond ik een bijna leeg pakje shag in m'n auto en nog vloei erbij ook. En dan ga je denken van 'zal 1 shagje echt zoveel kwaad kunnen?'. Blijkbaar wel, want een paar uur later had ik alweer een nieuw pakje shag gekocht bij een tankstation...
Morgen 2 maanden gestopt.
Het gevaar is, dat je gaat denken dat 1 sigaret niet zoveel kwaad kan. En die ene sigaret is echt funest. Tenminste zo ging het bij mij de keren dat het mis ging. De laatste keer vond ik een bijna leeg pakje shag in m'n auto en nog vloei erbij ook. En dan ga je denken van 'zal 1 shagje echt zoveel kwaad kunnen?'. Blijkbaar wel, want een paar uur later had ik alweer een nieuw pakje shag gekocht bij een tankstation...
Morgen 2 maanden gestopt.
Vanmiddag bij de huisarts geweest.quote:Op woensdag 23 juli 2008 00:56 schreef DaBuzzzzz het volgende:
[..]
Vraag ook de gesprekken aan bij Stivoro! Dwingt je om zelf te motiveren en na te denken!, ik nader een half jaar nu ! Alle hens aan dek!
Ik ben nu begonnen met Champix.
Die bagger kostte me bijna 50 euro.
Stoppen met roken is een dure zaak
Weer een extra stok achter de deur om het vol te houden
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik kruip langzaam naar het jaar. Misschien dat ik op 23 september 2008 om 23:00 wel een sigaartje opsteek, of een sigaret. En dat vervolgens elk jaar, 1 sigaret/sigaartje
Maar dat riep ik ook na een maand stoppen als beloning, en toen had ik er geen trek in
Maar dat riep ik ook na een maand stoppen als beloning, en toen had ik er geen trek in
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Het is zó prettig om niet te roken. Vanavond lekker gegeten op een druk terras in de stad, biertje erbij, koffie na afloop; een aantal tafelgenoten was aan de sigaret maar als bij wonder had ik geen enkele behoefte om met ze mee te doen. En dat voelde heel goed.
He's simple, he's dumb, he's the pilot.
Ten months, one week, four days, 1 hour, 1 minute and 23 seconds. 6300 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.260,17. Life saved: 3 weeks, 21 hours, 0 minutes.quote:Op dinsdag 22 juli 2008 09:52 schreef thaduck het volgende:
Nog ff doorzetten mensen, check mijn huidige score:
Nine months, four weeks, 10 hours, 50 minutes and 47 seconds. 5746 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.146,82. Life saved: 2 weeks, 5 days, 22 hours, 50 minutes.
bijna een jaar
Zet em op stoppers, als ik et kan, kunnen jullie et zeker... Was wel wat aangekomen, maar sport nu als een tierelier en et is er ook weer af
Ik zou een sigaar doen, doe je langer meequote:Op dinsdag 29 juli 2008 20:53 schreef thaduck het volgende:
Ik kruip langzaam naar het jaar. Misschien dat ik op 23 september 2008 om 23:00 wel een sigaartje opsteek, of een sigaret. En dat vervolgens elk jaar, 1 sigaret/sigaartje
Maar dat riep ik ook na een maand stoppen als beloning, en toen had ik er geen trek in
-Maar ik zou in het echt niks doen. De ervaring leert, dat één sigaret fataal is bij mij-
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
gestopt per 22/7 op de dag dat mijn vriendin werd geopereerd (borstamputatie)Kanker!!
One week, one day, 4 minutes and 46 seconds. 160 cigarettes not smoked, saving ¤ 28,01. Life saved: 13 hours, 20 minutes.
[ Bericht 30% gewijzigd door datdanweerwel op 30-07-2008 01:22:03 ]
One week, one day, 4 minutes and 46 seconds. 160 cigarettes not smoked, saving ¤ 28,01. Life saved: 13 hours, 20 minutes.
[ Bericht 30% gewijzigd door datdanweerwel op 30-07-2008 01:22:03 ]
Klote zeg, gelukkig heb ik een minder klote moment om te stoppen. Op zo'n moment stoppen is extra lastig, de meeste mensen gaan weer roken als ze zoiets meemaken, succes!
Two weeks, 7 hours, 38 minutes and 33 seconds. 214 cigarettes not smoked, saving ¤ 42,95. Life saved: 17 hours, 50 minutes.
Two weeks, 7 hours, 38 minutes and 33 seconds. 214 cigarettes not smoked, saving ¤ 42,95. Life saved: 17 hours, 50 minutes.
Ik denk er totaal niet meer aan, maar ik weet niet wat er gebeurd na 1 peuk. Een sigaar neem ik dan wel een kleintjequote:Op dinsdag 29 juli 2008 23:31 schreef maedel het volgende:
[..]
Ik zou een sigaar doen, doe je langer mee
-Maar ik zou in het echt niks doen. De ervaring leert, dat één sigaret fataal is bij mij-
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Of juist niet. Op zo'n moment gaan roken is toch ongeveer hetzelfde als uit frustratie een snelweg oversteken wanneer je hoort dat er iemand in je naaste omgeving een ernstig auto-ongeluk heeft gehad.quote:Op woensdag 30 juli 2008 09:09 schreef northernlight81 het volgende:
Klote zeg, gelukkig heb ik een minder klote moment om te stoppen. Op zo'n moment stoppen is extra lastig, de meeste mensen gaan weer roken als ze zoiets meemaken, succes!
He's simple, he's dumb, he's the pilot.
Eigenlijk hoort dat er allemaal niet toe te doen imo.
Als je écht wil stoppen met roken is het sowieso niet moeilijk.
Je moet alleen heletijd als je hoofd pogingen doet om je op andere gedachten te brengen, je hoofd er weer van overtuigen dat je écht wil stoppen. Dus als je het maar graag genoeg wilt, win je dat gevechte elke keer 'by default'.
Je moet dat gevecht na verloop van tijd steeds minder vaak leveren, maar des te venijniger de momenten dat het nodig is....
Als je écht wil stoppen met roken is het sowieso niet moeilijk.
Je moet alleen heletijd als je hoofd pogingen doet om je op andere gedachten te brengen, je hoofd er weer van overtuigen dat je écht wil stoppen. Dus als je het maar graag genoeg wilt, win je dat gevechte elke keer 'by default'
.Je moet dat gevecht na verloop van tijd steeds minder vaak leveren, maar des te venijniger de momenten dat het nodig is....
Ik doe hier niet aan mee.
Longkanker krijg je van roken, geen borstkanker. Het gaat erom dat haast alle mensen wanneer ze het erg moeilijk hebben terug vallen in oude gewoonten. Iemand die erg aan het lijnen is zal meer gaan eten als er iets gebeurt en iemand die ooit een drankprobleem had of heel veel gedronken heeft zal dan meer alvohol gaan drinken.quote:Op woensdag 30 juli 2008 13:37 schreef Ringo het volgende:
[..]
Of juist niet. Op zo'n moment gaan roken is toch ongeveer hetzelfde als uit frustratie een snelweg oversteken wanneer je hoort dat er iemand in je naaste omgeving een ernstig auto-ongeluk heeft gehad.
Het is denk ik moeilijker om juist op dat moment te stoppen. De ellende van het stoppen met roken komt er dan nog bij. Maar ik ben geen psycholoog ofzo, is alleen maar wat ik denk.
@Off-ShoRe:
Dat kun je zo echt niet zeggen. Bij mij gaat het best makkelijk en bij jou dus waarschijnlijk ook, maar dat is dus al echt iets heel anders bij iemand van 60 die 40 jaar heeft gerookt. Je kan niet van andere mensen bepalen hoe moeilijk het voor hen is.
De enige manier om van het roken af te komen is als je er zelf voor de volle 100% achter staat. En dan nog is het één van de moeilijkste verslavingen om van af te komen.quote:Op donderdag 31 juli 2008 04:43 schreef Off-ShoRe het volgende:
Eigenlijk hoort dat er allemaal niet toe te doen imo.
Als je écht wil stoppen met roken is het sowieso niet moeilijk.
Je moet alleen heletijd als je hoofd pogingen doet om je op andere gedachten te brengen, je hoofd er weer van overtuigen dat je écht wil stoppen. Dus als je het maar graag genoeg wilt, win je dat gevechte elke keer 'by default'
Je moet dat gevecht na verloop van tijd steeds minder vaak leveren, maar des te venijniger de momenten dat het nodig is....
Ik heb respect voor iedereen die het gelukt is.
Natuurlijk wordt het na verloop van tijd makkelijker. Maar het is juist de truuk dat je door die eerste moeilijke tijd door komt.
Maar om nou te zeggen dat het niet moeilijk is als je wilt stoppen, dat is het andere uiterste, en daar ben ik het niet mee eens.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Dan zit je op de goede weg!quote:Op dinsdag 29 juli 2008 23:16 schreef Ringo het volgende:
Het is zó prettig om niet te roken. Vanavond lekker gegeten op een druk terras in de stad, biertje erbij, koffie na afloop; een aantal tafelgenoten was aan de sigaret maar als bij wonder had ik geen enkele behoefte om met ze mee te doen. En dat voelde heel goed.
Stoppers, het gaat jullie lukken! Trots zijn op jezelf mag best!
nevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowup
Ik zit alleen nog in dilemma met mijn blowen. Het stoppen met roken gaat me redelijk soepel af, alleen joints draaien van die kruiden tabak kost me 1,5x zoveel wiet en dan nog wordt ik minder stoned.
Ik ben bang dat het, het begin van het einde is, maar denk toch maar weer met shag te gaan blowen. Streep me echter niet weg hier, want mijn doel is dus om nooit meer en sigaret aan te raken!
Misschien ben ik toch wel zwak en zou ik moeten stoppen met blowen
. Maar mijn doelstelling was stoppen met alles roken waar je eigenlijk niks aan hebt en daar hoort wiet niet bij.
Ik ben bang dat het, het begin van het einde is, maar denk toch maar weer met shag te gaan blowen. Streep me echter niet weg hier, want mijn doel is dus om nooit meer en sigaret aan te raken!
Misschien ben ik toch wel zwak en zou ik moeten stoppen met blowen
. Maar mijn doelstelling was stoppen met alles roken waar je eigenlijk niks aan hebt en daar hoort wiet niet bij.
Ik mag ook in de lijst; na 15 jaar kettingroken wil ik er vanaf.
Helaas moet ik wel mededelen dat ik echt een onzettend zwak mens ben en 100 kutsmoezen kan verzinnen om wél te roken.
Ik heb nu ook al paniekaanvallen, terwijl mijn stopdatum pas maandag is.
Vanmiddag bij de doc vragen naar een hulpmiddel. Ik wil graag een week supply valium
Helaas moet ik wel mededelen dat ik echt een onzettend zwak mens ben en 100 kutsmoezen kan verzinnen om wél te roken.
Ik heb nu ook al paniekaanvallen, terwijl mijn stopdatum pas maandag is.
Vanmiddag bij de doc vragen naar een hulpmiddel. Ik wil graag een week supply valium
Ik raad iedereen die wil stoppen Allen Carr aan. Ook al wil je niet stoppen mbv zijn methode, het zal je wel helpen om sterker in je schoenen te staan.
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Ik ben nu 2,5 weken gestopt met sigaretten.
Rook nog wel dagelijks een jointje
Rook nog wel dagelijks een jointje
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
Met tabak? Dan houd je je verslaving nog steeds in stand.quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:45 schreef Pappie_Culo het volgende:
Ik ben nu 2,5 weken gestopt met sigaretten.
Rook nog wel dagelijks een jointje
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Met tabak ja.
En die verslaving zal me aan m'n reet roesten. Ik rook geen sigaretten meer, en dat was het doel ook. Blowen deed ik toch al nagenoeg dagelijks, en moeite met het niet roken van sigaretten heb ik niet.
Wat mij betreft gaat het dus prima
En die verslaving zal me aan m'n reet roesten. Ik rook geen sigaretten meer, en dat was het doel ook. Blowen deed ik toch al nagenoeg dagelijks, en moeite met het niet roken van sigaretten heb ik niet.
Wat mij betreft gaat het dus prima
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
En het kost geen drol meer, zie het steeds vaker voor een paar euro liggen.quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:45 schreef crossover het volgende:
Ik raad iedereen die wil stoppen Allen Carr aan. Ook al wil je niet stoppen mbv zijn methode, het zal je wel helpen om sterker in je schoenen te staan.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Ik heb meer dan 30 jaar gerookt. En ben ook naar de huisarts gegaan.quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:35 schreef SHE het volgende:
Ik mag ook in de lijst; na 15 jaar kettingroken wil ik er vanaf.
Helaas moet ik wel mededelen dat ik echt een onzettend zwak mens ben en 100 kutsmoezen kan verzinnen om wél te roken.
Ik heb nu ook al paniekaanvallen, terwijl mijn stopdatum pas maandag is.
Vanmiddag bij de doc vragen naar een hulpmiddel. Ik wil graag een week supply valium
Hij schreef Champix voor. Ik slik het nu drie dagen, en merk dat de drang om te roken al minder is.
Waar ik er normaal al een stuk of 10 op zou hebben, heb ik er nu pas 2 gerookt van de hele dag.
Of het nou psychisch is of niet, het helpt. En daar ging het om.
Nog een paar daagjes, en ik kap er helemaal mee
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Zelfde! Dat kleine beetje shag telt niet mee vind ikquote:Op donderdag 31 juli 2008 13:45 schreef Pappie_Culo het volgende:
Ik ben nu 2,5 weken gestopt met sigaretten.
Rook nog wel dagelijks een jointje
Ik weet me te weren tegen de drang naar sigaretten en daar gaat het om.
Kinderbijslag op door de coffeeshop nigga.
Ik postte het eerder vandaag elders; maar ik heb vanmiddag dus ook champix gekregen van de doc.quote:Op donderdag 31 juli 2008 17:51 schreef mazaru het volgende:
[..]
Ik heb meer dan 30 jaar gerookt. En ben ook naar de huisarts gegaan.
Hij schreef Champix voor. Ik slik het nu drie dagen, en merk dat de drang om te roken al minder is.
Waar ik er normaal al een stuk of 10 op zou hebben, heb ik er nu pas 2 gerookt van de hele dag.
Of het nou psychisch is of niet, het helpt. En daar ging het om.
Nog een paar daagjes, en ik kap er helemaal mee
Ik schrik alleen enorm van de genoemde bijwerkingen...FDA heeft zelfs een waarschuwing afgegeven omdat men er depressief en suicidaal van zou worden
Ik durf het nu niet meer te slikken
Als je stopt met roken zonder verdere medicatie, hoef je daar niet eens bang voor te zijn -- dan wórd je depressief en suïcidaal.quote:Op donderdag 31 juli 2008 18:49 schreef SHE het volgende:
FDA heeft zelfs een waarschuwing afgegeven omdat men er depressief en suicidaal van zou worden
Ik durf het nu niet meer te slikken
Maar goed, verder valt het natuurlijk allemaal wel mee. Vooral de eerste dagen zijn lastig, dan snak je ieder kwartier naar een shot nicotine, is mijn ervaring. Na een weekje of twee is het ergste voorbij. En na twee maanden blijk je ineens weer door je neus te kunnen ademen, dan is het eigenlijk heerlijk.
Ik zou trouwens vooral váák naar de kroeg gaan, goeie koffies blijven drinken, alles blijven doen wat je normaal ook deed, maar nu ZONDER peuk. De gewoonte moet uit je systeem zonder dat je er IETS anders voor hebt moeten laten.
He's simple, he's dumb, he's the pilot.
Niemand komt aan mijn koffie en wijn. Basta.
Dat had ik allang besloten. Ik word alleen heel treurig van mijn eigen gedachten; die mij vertellen dat ik vást geen leuk mens word als ik stop met roken. Dat ik eeuwig zal lijden. Dat ik mij geen houding weet te geven en dat ik in no time een vette zeug ben.
Ik ben eindelijk topfit, verlost van alle ballast..ga ik stopen met roken
Ik begin ook nog eens met een nieuwe baan en ik zit midden in een verbouwing.
Maar goed, dat zijn ook allemaal kutsmoezen. Als ik nu geen ballen toon, dan heb ik ze simpelweg niet.
Als ik maar die gedachte kon loslaten dat rokers zulke boeiende mensen zijn.
Dat had ik allang besloten. Ik word alleen heel treurig van mijn eigen gedachten; die mij vertellen dat ik vást geen leuk mens word als ik stop met roken. Dat ik eeuwig zal lijden. Dat ik mij geen houding weet te geven en dat ik in no time een vette zeug ben.
Ik ben eindelijk topfit, verlost van alle ballast..ga ik stopen met roken
Ik begin ook nog eens met een nieuwe baan en ik zit midden in een verbouwing.
Maar goed, dat zijn ook allemaal kutsmoezen. Als ik nu geen ballen toon, dan heb ik ze simpelweg niet.
Als ik maar die gedachte kon loslaten dat rokers zulke boeiende mensen zijn.
Nou ja, die gedachte hoef je natuurlijk niet los te laten. Ik troost me bij het idee dat niet-rokers die zónder morele bezwaren (ja zelfs met onverholen liefde en plezier) verstokte wel-rokers in hun directe omgeving toelaten, nog veel boeiender zijn -- want, in deze barre tijden, zeer zeldzaam en een voorbeeld voor allen.quote:Op donderdag 31 juli 2008 19:01 schreef SHE het volgende:
Als ik maar die gedachte kon loslaten dat rokers zulke boeiende mensen zijn.
He's simple, he's dumb, he's the pilot.
Dat bericht over depressie en zelfmoordneigingen is zwaar overtrokken:quote:Op donderdag 31 juli 2008 18:49 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik postte het eerder vandaag elders; maar ik heb vanmiddag dus ook champix gekregen van de doc.
Ik schrik alleen enorm van de genoemde bijwerkingen...FDA heeft zelfs een waarschuwing afgegeven omdat men er depressief en suicidaal van zou worden
Ik durf het nu niet meer te slikken
http://www.ggz.nl/index.php?option=com_content&task=view&id=1708&Itemid=81
En de rest van die bijwerkingen moet je ook met een korreltje zout nemen.
Ik heb er tot nu toe in ieder geval geen last van. Dus de eerste drie dagen zijn al veilig voor je om te gaan slikken
Mocht ik mezelf van kant gaan maken, dan post ik het wel even hier van te voren
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Mja, je moet toch zelf ook wel snappen dat je het niet gaat redden als je zo gaat beginnen. Serieus, laat het dan lekker zitten en wacht tot wanneer je het wel echt wil.quote:Op donderdag 31 juli 2008 19:01 schreef SHE het volgende:
Niemand komt aan mijn koffie en wijn. Basta.
Dat had ik allang besloten. Ik word alleen heel treurig van mijn eigen gedachten; die mij vertellen dat ik vást geen leuk mens word als ik stop met roken. Dat ik eeuwig zal lijden. Dat ik mij geen houding weet te geven en dat ik in no time een vette zeug ben.
Ik ben eindelijk topfit, verlost van alle ballast..ga ik stopen met roken
Ik begin ook nog eens met een nieuwe baan en ik zit midden in een verbouwing.
Maar goed, dat zijn ook allemaal kutsmoezen. Als ik nu geen ballen toon, dan heb ik ze simpelweg niet.
Als ik maar die gedachte kon loslaten dat rokers zulke boeiende mensen zijn.
Ik doe hier niet aan mee.
"Als je stopt met roken zonder verdere medicatie, hoef je daar niet eens bang voor te zijn -- dan wórd je depressief en suïcidaal."
oh puh-lease, wat een onzin... ja tis kut en ja tis niet leuk maar als je echt wil stoppen dan stop je... en nee tis niet makkelijk lullen achteraf want t valt niet mee, maar tis nu ook weer niet de meest onmogelijke taak in het leven ofzo..
stop 100x liever met roken weer dan dat ik een kind eruit moet persen bijvoorbeeld
moraal: als je het wilt , lukt het je.
oh puh-lease, wat een onzin... ja tis kut en ja tis niet leuk maar als je echt wil stoppen dan stop je... en nee tis niet makkelijk lullen achteraf want t valt niet mee, maar tis nu ook weer niet de meest onmogelijke taak in het leven ofzo..
stop 100x liever met roken weer dan dat ik een kind eruit moet persen bijvoorbeeld
moraal: als je het wilt , lukt het je.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Pleur toch op, als ik wil stoppen met roken dan doe ik dat. En als ik dat zo dramatisch mogelijk wil doen, dan is dat óók mijn keuze.quote:Op donderdag 31 juli 2008 23:58 schreef Off-ShoRe het volgende:
[..]
Mja, je moet toch zelf ook wel snappen dat je het niet gaat redden als je zo gaat beginnen. Serieus, laat het dan lekker zitten en wacht tot wanneer je het wel echt wil.
Juist. Maar je gáát niet stoppen met roken, dat is het punt dus
En niemand heeft het over dramatisch ja of nee wat mij betreft... Moet je idd zelf weten.
En niemand heeft het over dramatisch ja of nee wat mij betreft... Moet je idd zelf weten.
Ik doe hier niet aan mee.
Ik ben bang dat ik dat nog altijd bepaal.quote:Op vrijdag 1 augustus 2008 00:10 schreef Off-ShoRe het volgende:
Juist. Maar je gáát niet stoppen met roken, dat is het punt dus
En ik hoop dat het zo kut en ellendig mogelijk is.
Ok. Maar je kan dus niet zeggen van "Hahah het gaat me zeker wel lukken!"?
Ik doe hier niet aan mee.
"Hahah het gaat me zeker wel lukken¿¿¿¡¡¡¡"quote:Op vrijdag 1 augustus 2008 00:31 schreef Off-ShoRe het volgende:
Idd. Vooral dat uitroepteken op het einde.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Het zou knap stom zijn bijdehand te doen over iets wat 15 jaar lang sterker is geweest dan ikzelf.
En dan ook nog mijn 15 beste jaren.Nicotine heeft vooralsnog grotere kloten dan ik.
En dan ook nog mijn 15 beste jaren.Nicotine heeft vooralsnog grotere kloten dan ik.
Zo droog!quote:Op vrijdag 1 augustus 2008 00:35 schreef mazaru het volgende:
[..]
"Hahah het gaat me zeker wel lukken¿¿¿¡¡¡¡"
Het is wel wat moeilijker om te stoppen.quote:Op donderdag 31 juli 2008 10:56 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Longkanker krijg je van roken, geen borstkanker. Het gaat erom dat haast alle mensen wanneer ze het erg moeilijk hebben terug vallen in oude gewoonten. Iemand die erg aan het lijnen is zal meer gaan eten als er iets gebeurt en iemand die ooit een drankprobleem had of heel veel gedronken heeft zal dan meer alvohol gaan drinken.
Het is denk ik moeilijker om juist op dat moment te stoppen. De ellende van het stoppen met roken komt er dan nog bij. Maar ik ben geen psycholoog ofzo, is alleen maar wat ik denk.
@Off-ShoRe:
Dat kun je zo echt niet zeggen. Bij mij gaat het best makkelijk en bij jou dus waarschijnlijk ook, maar dat is dus al echt iets heel anders bij iemand van 60 die 40 jaar heeft gerookt. Je kan niet van andere mensen bepalen hoe moeilijk het voor hen is.
heel veel peuken zijn een gewoonte dus ook na ieder ziekenhuis bezoek.
als je een uitslag te horen krijg.
Maar wij wilden al op 1 juli stoppen en waren ook vastbesloten.
Maar eerst op vacantie en kwamen we er achter dankzij een harde douchestraal.
Dat was half juni na Nederland-Italie.
Wat eerder naar huis gegaan omdat het toch niet lekker voelde.
en ja dan kom je in de mallemolen die onderzoek, wachten, onzekerheid, angst,spaning heet.
Dus we waren niet op 1 juli gestopt, maar de dag van opname voor de amputatie.
Onzin. Je hebt mensen die veertig jaar roken of tien. Mensen die veertig jaar lang twintig peuken per dag roken of mensen die dertig jaar vijf peuken per dag roken. Uiteindelijk moeten ze als ze willen stoppen allemaal één ding doen: het gevecht tegen de nicotine winnen.quote:@Off-ShoRe:
Dat kun je zo echt niet zeggen. Bij mij gaat het best makkelijk en bij jou dus waarschijnlijk ook, maar dat is dus al echt iets heel anders bij iemand van 60 die 40 jaar heeft gerookt. Je kan niet van andere mensen bepalen hoe moeilijk het voor hen is.
Als je gewend bent om veel te roken moet je dat gevecht vaker leveren dan gemiddeld, maar het is hetzelfde verhaal en de ware stopper wint het gevecht bij voorbaat. 't Is gewoon de enige manier om überhaupt van het roken te winnen.
Als je de drang krijgt om een peuk op te steken en je moet dán nog bij jezelf de voors en tegens afwegen om jezelf ervan te overtuigen het niet te doen, kan je er vergif (of nicotine tt) op innemen dat het niet zal lukken.
Ik doe hier niet aan mee.
Sinds 28 juli weer gestopt met roken! alleen heb zo'n irritant probleem.. op mijn werk wordt bijna op elke mogelijke plek wel gerookt. Het hangt er wel vanaf met wie ik moet werken. Mijn werk is helaas te leuk om daar weg te gaan. Uiteindelijk zal het vast mijn discipline gaan testen maar nu irriteer ik me mateloos!
forum.fok.nl
En dat kan ook als je je kloten en beroerd voelt! Misschien wil het dan zelfs beter omdat je dan ZEKER wil dat er wat gaat veranderen in je leven. En dan een keus maken om te stoppen met roken want als je je toch al kloten voelt dan kan dat er ook nog wel bij, beroerd voel je je toch al. Ik denk dat beroerde situaties het makkelijker maken om de keuze te maken om te stoppenDaarna is het gewoon dicipline.quote:Op vrijdag 1 augustus 2008 01:31 schreef Off-ShoRe het volgende:
[..]
Onzin. Je hebt mensen die veertig jaar roken of tien. Mensen die veertig jaar lang twintig peuken per dag roken of mensen die dertig jaar vijf peuken per dag roken. Uiteindelijk moeten ze als ze willen stoppen allemaal één ding doen: het gevecht tegen de nicotine winnen.
Als je gewend bent om veel te roken moet je dat gevecht vaker leveren dan gemiddeld, maar het is hetzelfde verhaal en de ware stopper wint het gevecht bij voorbaat. 't Is gewoon de enige manier om überhaupt van het roken te winnen.
Als je de drang krijgt om een peuk op te steken en je moet dán nog bij jezelf de voors en tegens afwegen om jezelf ervan te overtuigen het niet te doen, kan je er vergif (of nicotine tt) op innemen dat het niet zal lukken.
Zelfs nu heb ik nogsteeds wel eens dat het zomaar komt opzetten... "Een sigaartje zou nu het moment compleet maken." Maar dat mag ik nog niet van mezelf. maar de peukdrang bij/per gewoonte is gelukkig al een hele tijd weg.
Nu wachten op het volgende "mega dip" in m'n leven... dan kan ik dan lekker die extra 10 stoppenmetroken kilotjes weg werken
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Als je na meer dan zeven jaar niet roken, weer zou beginnen. Dan zou dat ook wel heel erg dom zijnquote:Op vrijdag 1 augustus 2008 23:06 schreef glasbak het volgende:
Even op de valreep een TVP'tje in het jubileum topic..
* glasbak rookt nog steeds niet!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
En vanaf maandag 4 aug ga ik weer stoppen met roken. En hopelijk is dat de laatste keer dat ik ga stoppen!!quote:Op donderdag 17 juli 2008 11:31 schreef slakkie het volgende:
slakkie rookt weer...
Hopelijk is 17 juli de laatste keer dat je weer bent begonnen!quote:Op zaterdag 2 augustus 2008 11:01 schreef slakkie het volgende:
[..]
En vanaf maandag 4 aug ga ik weer stoppen met roken. En hopelijk is dat de laatste keer dat ik ga stoppen!!
Succes!
Laten we het hopen. Thnx!quote:Op zaterdag 2 augustus 2008 11:47 schreef twentemeisje het volgende:
[..]
Hopelijk is 17 juli de laatste keer dat je weer bent begonnen!
Succes!
Succes allemaal !
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.* kloonvanwelkominspace kijkt gefrustreerd terug naar eigen stop pogingenben me eigen account kwijt
Same here.quote:Op zaterdag 2 augustus 2008 11:01 schreef slakkie het volgende:
[..]
En vanaf maandag 4 aug ga ik weer stoppen met roken. En hopelijk is dat de laatste keer dat ik ga stoppen!!
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
En dat is dus onzin. Het gevecht van de nicotine win je al in maximaal 3 dagen. Daarna is het uit je lichaam en niet meer boeiend. Nicotine is alleen van belang bij het steeds weer opsteken van een peuk op de dag.quote:Op vrijdag 1 augustus 2008 01:31 schreef Off-ShoRe het volgende:
Uiteindelijk moeten ze als ze willen stoppen allemaal één ding doen: het gevecht tegen de nicotine winnen.
Het echte gevecht is het gevecht tegen de gewoonte. Je bent zo gewend om een sigaret als excuus te gebruiken, bijvoorbeeld:
1. Als je moet wachten ergens (bv. op de bus), tegen de verveling
2. Na het eten, omdat dat dat zo lekker is (denk je)
3. Na de sex, want daar hoort zo (denk je)
4. Om te ontstressen, want de enige manier is met een peuk (denk je)
en ga zo maar door. Die nicotine boeit geen fuck. Maar die momenten, dat is killing!
@slak:
Zet hem op!!!
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
rofl. Ik snap echt niet wat je probeert te bewijzen/zeggen 
Roken DRAAIT om nicotine. Waarom denk je dat mensen die zogezegd gestopt zijn met roken, nog wekenlang proberen de zaak te behelpen met nicotinepleisters etc?
Gewoonte zal best. Er zijn veel meer dingen een gewoonte. Een gewoonte alleen vormt nog niet een verslaving. Tandenpoetsen is een gruwelijke verslaving idd.
De nicotine zal na drie dagen uit je lichaam zijn; dat wil niet zeggen dat je lichaam door het roken niet op zo'n manier is aangepast dat het een drang naar nicotine/roken voortbrengt. Het kost veel tijd om je lichaam weer op het punt te krijgen dat het idee van roken en de drang ernaar totaal uit het systeem is gewerkt en dan nog lukt dat vaak niet helemaal. Dat heeft veel minder met een 'gewoonte' te maken dan jij lijkt te denken.
http://www.howstuffworks.com/nicotine.htm
[ Bericht 34% gewijzigd door Off-ShoRe op 04-08-2008 01:52:48 ]
Roken DRAAIT om nicotine. Waarom denk je dat mensen die zogezegd gestopt zijn met roken, nog wekenlang proberen de zaak te behelpen met nicotinepleisters etc?
Gewoonte zal best. Er zijn veel meer dingen een gewoonte. Een gewoonte alleen vormt nog niet een verslaving. Tandenpoetsen is een gruwelijke verslaving idd.
De nicotine zal na drie dagen uit je lichaam zijn; dat wil niet zeggen dat je lichaam door het roken niet op zo'n manier is aangepast dat het een drang naar nicotine/roken voortbrengt. Het kost veel tijd om je lichaam weer op het punt te krijgen dat het idee van roken en de drang ernaar totaal uit het systeem is gewerkt en dan nog lukt dat vaak niet helemaal. Dat heeft veel minder met een 'gewoonte' te maken dan jij lijkt te denken.
http://www.howstuffworks.com/nicotine.htm
[ Bericht 34% gewijzigd door Off-ShoRe op 04-08-2008 01:52:48 ]
Ik doe hier niet aan mee.
* Juicyhil steekt er nog een aan.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Even voor de goede orde hoor, maar rook je zelf of heb je geroookt?quote:Op maandag 4 augustus 2008 01:34 schreef Off-ShoRe het volgende:
rofl. Ik snap echt niet wat je probeert te bewijzen/zeggen
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Hier nog steeds gestopt. Vriendin rookt nog stug door.
Overweeg het blowen ook maar helemaal te laten zitten, of in ieder geval door de weeks opzij te zetten.
Overweeg het blowen ook maar helemaal te laten zitten, of in ieder geval door de weeks opzij te zetten.
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
Mag ik naar de 3 maanden? Nog steeds niet suicidaal, overigens
Nog steeds niet suicidaal, overigens
nevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowup
Heb gerookt maar af en toe een peuk zou ik beslist niet moeilijk over willen doen. 't Is alleen altijd zo'n anti-climaxquote:Op maandag 4 augustus 2008 13:26 schreef maedel het volgende:
[..]
Even voor de goede orde hoor, maar rook je zelf of heb je geroookt?
Ik doe hier niet aan mee.
4 weken (1 maand en 4 dagen)
De eerste week was moeilijk, maar nu eigenlijk geen last meer. Af en toe zin in een sigaretje, maar die kan ik dan gelukkig makkelijk weerstaan!
@SHE: ben je gestopt? Hoe gaat dat so far? Veel succes!
(1 maand en 4 dagen)De eerste week was moeilijk, maar nu eigenlijk geen last meer. Af en toe zin in een sigaretje, maar die kan ik dan gelukkig makkelijk weerstaan!
@SHE: ben je gestopt? Hoe gaat dat so far? Veel succes!
Ga je niet juist veel meer blowen als je verder met roken bent gestopt, om je nicotinebehoefte te compenseren?quote:Op maandag 4 augustus 2008 13:32 schreef Pappie_Culo het volgende:
Overweeg het blowen ook maar helemaal te laten zitten, of in ieder geval door de weeks opzij te zetten.
He's simple, he's dumb, he's the pilot.
De lijst is weer up-to-date. Van sommigen waaronder Pappie_Culo mis ik nog een stopdatum. Laat het even weten. Succes nieuwe stoppers en de rest blijven volhouden natuurlijk.
Ik ben vandaag gestopt, niet op 1 augustus helaas.quote:Op maandag 4 augustus 2008 20:52 schreef schatje het volgende:
De lijst is weer up-to-date. Van sommigen waaronder Pappie_Culo mis ik nog een stopdatum. Laat het even weten. Succes nieuwe stoppers en de rest blijven volhouden natuurlijk.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Je mist me, 4 aug is de stopdatum. ben misselijk van al het snoep wat ik heb geconsumeerdquote:Op maandag 4 augustus 2008 20:52 schreef schatje het volgende:
De lijst is weer up-to-date. Van sommigen waaronder Pappie_Culo mis ik nog een stopdatum. Laat het even weten. Succes nieuwe stoppers en de rest blijven volhouden natuurlijk.
mazaru, heel veel succes, je kunt het!! Anders pm je me maar dan steek ik wel een veer in je reet!!
Vandaag 9 maand en 2 dagen gestopt.. TJa ben er nog wel mee bezig maar het gaat op zich best goed, ook met veel stress.
* uniekhoorn pakt een drankje
Vandaag 9 maand en 2 dagen gestopt.. TJa ben er nog wel mee bezig maar het gaat op zich best goed, ook met veel stress.
* uniekhoorn pakt een drankje
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Fakkel drukt voor 7uur zijn laatste peuk uit, stopdatum wordt dus 5aug.
Het leven is wat je gebeurt, terwijl je andere plannen maakt
Daar moet je dus voor oppassen inderdaad.quote:Op maandag 4 augustus 2008 18:40 schreef Ringo het volgende:
[..]
Ga je niet juist veel meer blowen als je verder met roken bent gestopt, om je nicotinebehoefte te compenseren?
Als ik nu in het weekend alleen thuis zit en ik hoef niks en heb nergens zin in, dan wil dat nog wel eens verkeerd gaan. Maar doordeweeks ben ik aan het werk tot 5 a 6, sport ik tot 6 a 7, ga ik naar huis en eten... Ben ik uur of 8, 9 klaar, draai ik een jointje en lig ik met een beetje mazzel om 11 uur in bed.
Dan rook ik er 1.
Mijn stopdatum is maandag 14 juli BTW.
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
Is lastig hoor, s' ochtends nog een roken.quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 05:28 schreef Fakkel het volgende:
Fakkel drukt voor 7uur zijn laatste peuk uit, stopdatum wordt dus 5aug.
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
6 augustus dus, je hebt vandaag nog gerooktquote:Op dinsdag 5 augustus 2008 05:28 schreef Fakkel het volgende:
Fakkel drukt voor 7uur zijn laatste peuk uit, stopdatum wordt dus 5aug.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Dank je wel uniekhoornquote:Op maandag 4 augustus 2008 22:18 schreef uniekhoorn het volgende:
mazaru, heel veel succes, je kunt het!! Anders pm je me maar dan steek ik wel een veer in je reet!!
Vandaag 9 maand en 2 dagen gestopt.. TJa ben er nog wel mee bezig maar het gaat op zich best goed, ook met veel stress.
* uniekhoorn pakt een drankje
Ik wou dat ik al zo ver was als jij
Vandaag de tweede nietrokendag, ik vind het best wel moeilijk hoor. Maar gelukkig ben ik eigenwijs genoeg om het vol te houden.
Het is toch eigenlijk belachelijk dat zo'n stinkstokkie je leven zo kan beïnvloeden?
Ik wil er echt niet meer aan beginnen. Ik drink me ongans aan glazen water, en als het echt te gek wordt dan trek ik mijn schoenen aan, en ga een blokje rond.
Dat helpt allemaal heel goed
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
kauwgom hielp mij de eerste dagen door.
Maar na 2 dagen was het scherpe randje er wel vanaf eigenlijk. Vooral na het eten of bij de koffie was het zwaar, daarbuiten nergens last van eigenlijk.
Maar na 2 dagen was het scherpe randje er wel vanaf eigenlijk. Vooral na het eten of bij de koffie was het zwaar, daarbuiten nergens last van eigenlijk.
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
haal me maar uit de lijst 
ben weer begonnen
verdomme baal van mezelf
maar die sigaretten geven me een innerlijke rust die ik echt mis.
Ik rook nu veel minder, maar de sigaretten die ik rook ben ik echt aan toe
waarom krijg ik constant shit voor me als ik stop met roken ?
[ Bericht 8% gewijzigd door Ferrox op 05-08-2008 14:51:50 ]
ben weer begonnen
verdomme baal van mezelf
maar die sigaretten geven me een innerlijke rust die ik echt mis.
Ik rook nu veel minder, maar de sigaretten die ik rook ben ik echt aan toe
waarom krijg ik constant shit voor me als ik stop met roken
?[ Bericht 8% gewijzigd door Ferrox op 05-08-2008 14:51:50 ]
Glimlachen is de meest elegante manier om je tegenstander je tanden te laten zien
Maar dat 'minder roken' duurt meestal een weekje ofzo.quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 14:39 schreef Ferrox het volgende:
haal me maar uit de lijst
ben weer begonnen
verdomme baal van mezelf
maar die sigaretten geven me een innerlijke rust die ik echt mis.
Ik rook nu veel minder, maar de sigaretten die ik rook ben ik echt aan toe
waarom krijg ik constant shit voor me als ik stop met roken :R ?
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
ik zie wel hoe het eindigt, maar kzal ff een verduidelijking geven.
Iemand die heel belangrijk voor mij is, is ongeneeslijk ziek...
Iemand die heel belangrijk voor mij is, is ongeneeslijk ziek...
Glimlachen is de meest elegante manier om je tegenstander je tanden te laten zien
Dan is het ook effe niet zo heel boeiend toch?
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
Veel sterkte Ferrox! Maak het je zelf nu even niet te moeilijk, dat stoppen met roken komt hopelijk wel weer.
dankje
Ik heb mezelf voorgenomen om niet achteloos een peuk op te steken
Alleen sigaretten waar bij je nadenkt, en je je beter gaat voelen.
Niet na het eten, sigaretje, niet in de pauzes, sigaretje enz.
Ik heb mezelf voorgenomen om niet achteloos een peuk op te steken
Alleen sigaretten waar bij je nadenkt, en je je beter gaat voelen.
Niet na het eten, sigaretje, niet in de pauzes, sigaretje enz.
Glimlachen is de meest elegante manier om je tegenstander je tanden te laten zien
Mwah had nachtdienst, dus kon zo'n beetje gelijk naar bed na de laatstequote:Op dinsdag 5 augustus 2008 09:55 schreef Pappie_Culo het volgende:
[..]
Is lastig hoor, s' ochtends nog een roken.
Het leven is wat je gebeurt, terwijl je andere plannen maakt
Binnenkort maar weer stoppen (hopelijk voorgoed), maar heb wel een beetje hulp nodig denk ik. Wat zijn de meest gebruikte hulpmiddeltjes om te stoppen met roken? Geen nicotine vervangers maar gewoon iets wat de eventuele onrustigheid onderdukt.
Respect voor de mensen die er al af zijn en succes voor de verse stoppers!
Respect voor de mensen die er al af zijn en succes voor de verse stoppers!
Winners make themselves winners, losers make themselves losers, poker is just sheer justice.
Lollies voor de onrust, en die stoppen met roken-counter helpt me ook. Ik kijk graag hoeveel sigaretten ik nu gerookt zou hebben en hoeveel geld me dat bespaard heeft.
Ben echter wel aangekomen, weeg nu rond de 95 kg, terwijl ik toch meer sport. Maar goed dat komt wel weer.
Ben echter wel aangekomen, weeg nu rond de 95 kg, terwijl ik toch meer sport. Maar goed dat komt wel weer.
http://www.stivoro.nl/quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 16:22 schreef Fronsertje het volgende:
Binnenkort maar weer stoppen (hopelijk voorgoed), maar heb wel een beetje hulp nodig denk ik. Wat zijn de meest gebruikte hulpmiddeltjes om te stoppen met roken? Geen nicotine vervangers maar gewoon iets wat de eventuele onrustigheid onderdukt.
Respect voor de mensen die er al af zijn en succes voor de verse stoppers!
Volgens mij is haast alle hulp nicotinevervangers. Anders kom je bij niet nicotinehouden rookwaar om van de nicotineverslaving af te komen, maar niet tegelijkertijd van de gewoonte.
Ik zou het sowieso altijd eerst gewoon cold turkey proberen. Die nicotineverslaving is bij mij echt het probleem niet, meer de gewoonte en dat veranderd niet met pleisters of kauwgom.
Three weeks, 9 hours, 18 minutes and 47 seconds. 320 cigarettes not smoked, saving ¤ 64,16. Life saved: 1 day, 2 hours, 40 minutes.
Veel te lang niet iets van me laten horen hier, maar wel alweer bijna 8 maanden gestopt (10 december 2007 was ik er van het ene op het andere moment helemaal klaar mee). Nog maar even, dan is de eerste verjaardag te vieren!
Wat wel lastig was overigens: de stage die ik voor de vakantie heb afgerond. Veel van m'n collega's daar rookten, waaronder mijn stagebegeleider. Blijft lastig om onder die 'druk' niet te roken, zeker aangezien ik toen pas een maand was gestopt. Maar we hebben het gehaald!
Wat wel lastig was overigens: de stage die ik voor de vakantie heb afgerond. Veel van m'n collega's daar rookten, waaronder mijn stagebegeleider. Blijft lastig om onder die 'druk' niet te roken, zeker aangezien ik toen pas een maand was gestopt. Maar we hebben het gehaald!
Verbum domini lucerna pedibus nostris.
Toch weer aan de sigaretten....als ze aangeboden worden kan ik toch geen nee zeggen...
Kinderbijslag op door de coffeeshop nigga.
ik sta hier helemaal achter.quote:Op maandag 4 augustus 2008 00:47 schreef thaduck het volgende:
[..]
En dat is dus onzin. Het gevecht van de nicotine win je al in maximaal 3 dagen. Daarna is het uit je lichaam en niet meer boeiend. Nicotine is alleen van belang bij het steeds weer opsteken van een peuk op de dag.
Het echte gevecht is het gevecht tegen de gewoonte. Je bent zo gewend om een sigaret als excuus te gebruiken, bijvoorbeeld:
1. Als je moet wachten ergens (bv. op de bus), tegen de verveling
2. Na het eten, omdat dat dat zo lekker is (denk je)
3. Na de sex, want daar hoort zo (denk je)
4. Om te ontstressen, want de enige manier is met een peuk (denk je)
en ga zo maar door. Die nicotine boeit geen fuck. Maar die momenten, dat is killing!
@slak:
Zet hem op!!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |