Fok!Dieetclub #243 Bijna mooi weer

bijna? de zon schijnt

hier schijnt het zonnetje

Alhoewel ik nog steeds mijn fietszadel moest krabben vanmorgen

Was het vorig jaar rond deze tijd niet tropisch heet?

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 09:20 schreef Zeeltje het volgende:
Ai.. die link bovenaan weet ik niet zo goed hoe dat moet....

Je mot de haakjes weghalen

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 09:23 schreef Zeeltje het volgende:
ja maar het is koud!!!

Stel je niet aan, ook als het koud is kan je best de haakjes weghalen

blij dat ik mn cruesli al op heb.. dat plakt zo op 't scherm

ik ga ervandoor, lekker over de dijk

Zonnig weer
Maar of het zo blijft

't Is hier prachtig weer. Maar ik moest wel krabben Gelukkig schoot me toen te binnen waar de spuitflacon ruitenontdooier stond

Ik poste nog:

quote:

Op maandag 7 april 2008 21:44 schreef Marijkezwolle het volgende:

[..]

Ik loop stage als P&O adviseur en vandaag hadden we een sollicitant. Die kwam dus bij ons solliciteren maar om brood op de plank te krijgen deed ie nu van alles, waaronder schoonmaken. Ik zei (aan het eind van het gesprek) heel goed bedoeld "succes met schoonmaken", maar dat was iets te direct.... Het sloeg in als een bom (dat zag ik ook wel aan hem) en kwam het heel denigrerend over, terwijl dat dus absoluut niet mijn bedoeling was! Echt, ik kan soms zo heerlijk dommig en ontactisch zijn Maar goed, ik kon mezelf dus wel voor de kop slaan, maar gelukkig ging m'n begeleidster er wel luchtig mee om.

quote:

Whaha Dat zijn wel de betere opmerkingen inderdaad.

Ik kreeg er een weekje geleden ook één naar mijn hoofd, toen ik bij mijn zus was. Er was een mevrouw die ik goed ken even op visite en we hadden het wat over zwangerschap en dat ik af en toe nog wel wat misselijk was en dergelijke.

Toen ze weg ging zei ze: "Veel succes met de zwangerschap en ik hoop dat het gauw over is!"
Je kon mijn zus en mij echt opdweilen, en zij maar uitleggen dat ze de misselijkheid bedoelde en wij maar lachen Ze moet zich echt zo uitgelachen gevoelt hebben

Toen mijn zus zwanger was van de tweeling kreeg ze van iemand de volgende opmerking:
"Ow, wat leuk, een tweeling! Er stond gisteren ook een geboren tweeling in de krant, ook dood!"
Mijn zus heeft haar gezicht in de plooi kunnen houden tot ze bij deze persoon weg was en heeft daarna héééél hard gelachen.

Ik hoop trouwens dat het hier zo zonnig blijft, vanmiddag ga ik een heel eind fietsen Ik ga een fiets ophalen van mijn schoonzus. Met de trein heen, op de fiets terug. Een beetje zon en geen wind zou lekker zijn

Hallo allemaal, heb ook een profiel aangemaakt op dieet-web en een PM gestuurd naar Troel, dus hoop binnenkort ook in bovenstaande lijstje te verschijnen.

Ben 8 maanden bezig (sinds begin september 2007) en begonnen met 165 kilo (BMI 41+)...
Hoop uiteindelijk een BMI van 22,5 te bereiken, dat betekent 90 kilo. Zit ondertussen op 125, dus ben over de helft.

Je staat erbij hoor

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 10:06 schreef Sometimes het volgende:
Hallo allemaal, heb ook een profiel aangemaakt op dieet-web en een PM gestuurd naar Troel, dus hoop binnenkort ook in bovenstaande lijstje te verschijnen.

Ben 8 maanden bezig (sinds begin september 2007) en begonnen met 165 kilo (BMI 41+)...
Hoop uiteindelijk een BMI van 22,5 te bereiken, dat betekent 90 kilo. Zit ondertussen op 125, dus ben over de helft.

Zo dat gaat lekker
Welkom
Hoe ben je al zoveel afgevallen?

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 10:07 schreef Troel het volgende:
Je staat erbij hoor

U is snel...

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 10:07 schreef Miss_S het volgende:

Hoe ben je al zoveel afgevallen?

Met eten meer regelmaat en (iets) minder qua hoeveelheid. Daarnaast vooral veel minder tussendoortjes.

Qua bewegen bijna elke dag naar de fitness, maar het eerste halfjaar eigenlijk alles gedaan met (buiten) fietsen en (binnen) zwemmen.

En af en toe nog steeds een ongenadige vreetbui natuurlijk

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 10:19 schreef Sometimes het volgende:

[..]

U is snel...

Als ik online ben wel ja Anders ben ik zo traag als een achteruitkruipende slak

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 10:09 schreef Zeeltje het volgende:
Nou is toch ongeveer 5 kilo per maand.

Gemiddeld inderdaad 5 kilo. Maar in de praktijk wat minder regelmaat. Vooral in het begin ging het griezelig hard.

Heb ondertussen al iets te veel vel voor de vulling. Hoop dat dat nog bijtrekt (ja, wishfull thinking).

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 10:20 schreef Troel het volgende:

[..]

Als ik online ben wel ja Anders ben ik zo traag als een achteruitkruipende slak

Ik moest 2 keer naar je huidige gewicht vs streefgewicht kijken om die te begrijpen.

Heb je nog geen nieuw streefgewicht?

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 10:22 schreef Sometimes het volgende:

[..]

Ik moest 2 keer naar je huidige gewicht vs streefgewicht kijken om die te begrijpen.

Heb je nog geen nieuw streefgewicht?

Mijn streefgewicht is niet meer zo heel erg van belang. Het is voor mij nu een kwestie om op gewicht te blijven

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 10:06 schreef Sometimes het volgende:
Hallo allemaal, heb ook een profiel aangemaakt op dieet-web en een PM gestuurd naar Troel, dus hoop binnenkort ook in bovenstaande lijstje te verschijnen.

Ben 8 maanden bezig (sinds begin september 2007) en begonnen met 165 kilo (BMI 41+)...
Hoop uiteindelijk een BMI van 22,5 te bereiken, dat betekent 90 kilo. Zit ondertussen op 125, dus ben over de helft.

Wow, respect hoor

Eigenlijk hoor ik nooit verhalen van mensen met zo'n startgewicht die succesvol afvallen zonder WLS.
Kun je zelf ook een beetje genieten van het trotse gevoel? Niet vergeten te doen hoor, tis zo lekker
om zo succesvol gewicht te verliezen. Voor je het weet is het alweer "vroeger" dat je zoveel afviel

Wat is jouw belangrijkste drijfveer geweest of zeg maar het moment dat je de knop kon omzetten bij
165 kilo om zoveel af te vallen? Er moet ongetwijfel op de heenweg van aankomen bij 100 en bij 120
en bij 150 kg ook momenten, of zelfs pogingen, zijn geweest dat je wilde afvallen, maar het toen toch
niet lukte. Je bent immers tot 165 gekomen. Wat deed het hem voor jou toen om ineens de kracht en
vooral het doorzettingsvermogen te vinden om te beginnen met een dieet en dat ook vol te houden?

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 10:39 schreef Faat het volgende:

Eigenlijk hoor ik nooit verhalen van mensen met zo'n startgewicht die succesvol afvallen zonder WLS.
Kun je zelf ook een beetje genieten van het trotse gevoel? Niet vergeten te doen hoor, tis zo lekker
om zo succesvol gewicht te verliezen. Voor je het weet is het alweer "vroeger" dat je zoveel afviel

Wat is jouw belangrijkste drijfveer geweest of zeg maar het moment dat je de knop kon omzetten bij
165 kilo om zoveel af te vallen? Er moet ongetwijfel op de heenweg van aankomen bij 100 en bij 120
en bij 150 kg ook momenten, of zelfs pogingen, zijn geweest dat je wilde afvallen, maar het toen toch
niet lukte. Je bent immers tot 165 gekomen. Wat deed het hem voor jou toen om ineens de kracht en
vooral het doorzettingsvermogen te vinden om te beginnen met een dieet en dat ook vol te houden?

Ik zit al wat langer op het obesitasforum en daar hebben opvallend veel mensen een operatie ondergaan. Dat lijkt me helemaal niets. Ik kan ook niet goed beoordelen of dat de enige manier is voor die mensen, heb er tenslotte niet voor gestudeerd.
Wat ik daar wel tussendoor lees is dat sommigen denken dat de operatie de oplossing is en dat ze hun levensstijl niet aan hoeven te passen. Dan lijkt de oplossing me niet al te structureel.

Genieten van het gevoel probeer ik wel, maar vind ik toch erg moeilijk. Voel me voornamelijk erg dik (nog steeds). Als mensen er iets positiefs over zeggen dan weet ik niet hoe snel ik dat dan weer moet relativeren ("maar ik moet nog een heel eind hoor"). Slaat nergens op, ik weet het.

Drijfveer? Tja. Ik was al buiten adem als ik mijn veters gestrikt had. Maar dat was al langer zo en ik had al meerdere pogingen gedaan. Niettemin werd mijn gewicht gestaag hoger. Met 3 hele kleine kinderen is dat niet handig, een extra belasting voor de partner en het cirkeltje wordt ook steeds kleiner. Niets meer doen omdat je anders gaat zweten was voor mij een belangrijk deel van de neerwaartse spiraal. Denk ik achteraf.

Waarom het nu wel lukt en voorheen niet weet ik eigenlijk niet zo goed. Dat ik het zelf écht wil helpt wel mee. Ik doe het niet voor iemand anders, maar echt voor mezelf. Alle andere redenen hebben de afgelopen jaren blijkbaar niet geholpen ("ziet er niet uit", "slecht voor je carriëre", "ongezond / denk aan je hart", etc, etc).
Maar als het eenmaal loopt, dan is dat al een stimulans op zich. Daarnaast heb ik gemerkt dat wanneer ik stug door blijf "sporten" (ik doel op fitness en zwemmen), het aankomen nogal meevalt of zelfs achterwege blijft in tijden waarin er veel sociale verplichtingen en dergelijke zijn en het moeilijk of zelfs onmogelijk is om je aan een bepaalde hoeveelheid en soort voeding te houden.

Ook de overtuiging dat ik niet "aan het lijnen" ben heeft gek genoeg geholpen. Wat ik nu eet, zal ik de rest van mijn leven (moeten) doen. Het is dus ook geen dieet in mijn ogen, meer een nieuwe manier van leven (al klinkt dat wat bombastisch).

Sorry, lang antwoord...

Goeiemorgen. Druk op mijn werk. Toch vind ik jullie natuurlijk weer graag terug!
@Sometimes: goed bezig zeg! Nog heel veel succes met de rest er af krijgen. Maar zo te horen ben je heel goed en gezond bezig!

@sometimes: welkom hier! En wat knap joh dat je al zoveel bent afgevallen! Daar mag je echt wel behooooorlijk trots op zijn!

Hier gaat het weer eventjes iets minder. Gedoe op werk enzo en ik voel me blegh. Vanavond maar weer eens het zwembad induiken. Gelukkig niet aangekomen (naja 2 ons).

Sometimes, welkom en complimenten voor wat je al bereikt hebt! Succes met het volgende deel van je traject. Dat je niet het gevoel hebt dat je aan het lijnen bent lijkt me erg prettig

Wow sometimes, even een diepe buiging voor jou
En die mag je niet relativeren

Welkom sometimes, en r.e.s.p.e.c.t. voor je prestatie

Welkom sometimes Jij komt het lijstje in de OP in één klap nog een stuk positiever maken zeg
40 KG kwijt zeg Dat is echt heel veel op eigen kracht!

Hier zo lunch:
Broodje 20+kaas, sla en ei
Broodje Sla en tonijn (uit blik)
En een kopje caffeïnevrije cappuccino

En dan vanmiddag eens een uurtje fietsen op een onbekende fiets Lekker in de zon! Heb ik zin in!

Welkom Sometimes, goed bezig al

Wij gaan ook naar York (met de mini-cruise) vanuit Rotterdam

Mijn ouders krjgen als het goed is vandaag een grote kaart in de bus met de uitnodiging, heb ik gisteren laten versturen via tnt

Ook mijn vriend krijgt vandaag een kaart

Sometimes, wat goed zeg!
Zo'n verhaal lezen motiveert ook weer enorm, het is niet 'hopeloos' als je op een bepaald gewicht zit, het kan er ook weer af! Echt heel knap!

Ik voelde vanmorgen gewoon het hardlopen/strompelen van gisteren.
Voelde een beetje beschamend, want het was echt minimaal, maar aan de andere kant... wel het idee dat, hoe minimaal het ook was, het doet wel iets.
Dus ik ga morgenmiddag echt wel nog een keer!

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 12:44 schreef Brighteyes het volgende:
Zo'n verhaal lezen motiveert ook weer enorm, het is niet 'hopeloos' als je op een bepaald gewicht zit, het kan er ook weer af!

Die overtuiging heb ik ondertussen ook. Maar met alleen minder / aangepast eten of alleen minder bewegen gaat het niet lukken, althans niet bij mij.
Leuk dat het jou motiveert, zo heb ik er nooit over nagedacht...

Hoop op zeker moment wel op het punt uit te komen waar Troel over schrijft; op gewicht blijven. Liefst wel met wat minder avondjes fitness (2 a 3 per week moet te doen zijn).

Iedereen bedankt voor het warme welkom trouwens.

Zijn er nog meer mannen in het lijstje, of ben ik de enige?

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 12:27 schreef ymme het volgende:
Wij gaan ook naar York (met de mini-cruise) vanuit Rotterdam

óók naar York? Ik ga naar Newcastle

maar York zijn we in december geweest erg leuk, maar ook daar hadden we een extra overnachting, dat is wel fijn daar, heb je wat meer de tijd om alle mooie dingen te zien

En ook welkom van mijn/onze kant (MoBlo ook ) Sometimes

goed bezig, goede motivatie en heel veel succes met de laatste loodjes

kwam net op m'n werk, hele boel versierd heb foto'tje gemaakt, en zal even kijken of ik die kan mailen naar mezelf en dan hier kan posten

en ook nog een biosbon gehad, dus kan nog lekker naar de film ook

Vanochtend heeeeeeeeeeerlijk ingehaald wat gisteren niet kon: over de dijk naar Nijmegen gereden, en heb genoten

was de enige op de dijk mijn kant op, dus kon ongestoord weer wennen aan de bochtjes, en goed kijken of er vuil lag op de weg ging best lekker weer!

Vanochtend braaf ontbeten weer met de yoghurt/cruesli, en rond 12 uur een banaan. Zo even mn bammetjes oppeuzelen en dan afwachten wat ik vanavond voorgeschoteld krijg. Waarschijnlijk iets vega's, want we gaan in het oude studentenhuis van René eten, en de vega-huisgenote kookt

Welkom sometimes, en wat een prestatie zeg!!!

Ik heb vandaag een redelijk rustig dagje gehad, ik heb over twee lesuren verdeeld wel 11 leerlingen gezien....

Morgen wat drukker, ik krijg weer een nieuwe klas, eens zien hoe dat gaat.
En vanavond even modeatelier

Ben bij de huisarts geweest - ze hebben het wéér gepresteerd om me te vergeten - en heb nu in elk geval Omeprazol gekregen (maagbeschermer). Morgen belt dr. Schweitzer me als het goed is terug en dan kan ik even met hem overleggen of dat voldoende is of dat er een betere oplossing is.

jeetje, gaat soepeltjes daar Rewimo

hoop dat er binnenkort wat meer schot inzit enzo..

tvp

*kwakveense is moe en leest morgen wel weer*

Spannend. Over een half uurtje wegen. ben benieuwd hoeveel er af is. Als d'r überhaut al iets vanaf is

Welkom sometimes! Knap hoor, dat je al zoveel kilo's kwijt bent!

Het was erg lekker weer vandaag. Met tien graden erbij hebben we het weer wat ik besteld heb voor over twee weken

quote:

Op dinsdag 8 april 2008 17:58 schreef Fannetje het volgende:
Welkom sometimes! Knap hoor, dat je al zoveel kilo's kwijt bent!

Het was erg lekker weer vandaag. Met tien graden erbij hebben we het weer wat ik besteld heb voor over twee weken

En ik voor 3 mei.

Welkom Sometimes Je bent al een mooi eind onderweg naar je streefgewicht. Erg knap

Ondertussen wacht ik nog steeds op het moment dat m'n gewicht hard naar boven knalt, maar dat komt niet

nou? en ymme?

oei...

dat was ik dus en néé, niet nog een kloon... maar gewoon het account van René

zit even achter zijn laptop

Hallo iedereen!

Welkom Sometimes, en wat een geweldige prestatie!

En Ymme, is er iets af?

Had vandaag een drukke maar wel ok-dag. Helaas enorme ruzie gemaakt met het vriendje, en nu weet ik eigenlijk niet meer hoe dat verder moet. Ben wel trots op mezelf dat ik nog geen emotie-vreetbui gehad heb, al is de dag nog niet om. Had me voorgenomen om vandaag een keer niet daaraan toe te geven, al moet ik om 9 uur in bed gaan liggen
Stage was weer leuk, maar wel erg druk. Moet nog zoveel doen, ook alle verslagen er omheen, moet nu echt eens beginnen...

erhm...tvp

Vermoeiende dagen zo. Om 7.00 weg en om 19.00 thuis 's avonds nog gaan sporten is een beetje te veel voor me op het moment.