LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nee joh, jij had er zoveel last van dat je echt niet meer vooruit kwam, toch? Dat valt dan ook wel weer mee, hier.quote:Op dinsdag 18 maart 2008 19:18 schreef octopussy het volgende:
[..]
uh oh... aanhoudende kniepijn
heb ik je nu nog niet bang genoeg gemaakt dan
nou ik ben direct gestopt met hardlopen toen de kniepijn begon. Die werd in de loop van de weken daarna erger. Het wordt nu langzamerhand wel beter, maar ik kan nog steeds geen lange stukken lopen of fietsen zonder dat het pijn gaat doen. Die irritatie van de band heeft gesluimerd voordat ik ging hardlopen en is pas bij het hardlopen echt beschadigd.
Daarom is het zo belangrijk om direct bij pijn aan de bel te trekken. Voordat je het weet is zoiets een grens gepasseerd en duurt het ontzettend lang voordat het weer geheeld is. Daar gaan echt maanden overheen.
Daarom is het zo belangrijk om direct bij pijn aan de bel te trekken. Voordat je het weet is zoiets een grens gepasseerd en duurt het ontzettend lang voordat het weer geheeld is. Daar gaan echt maanden overheen.
Mja, maar ik heb er op zich nooit echt last van gehad, alleen de laatste paar weken een beetje. Sowieso heeft jouw lichaam nogal wat te verduren gehad, natuurlijk.
Voorlopig verwacht ik dat het wel meevalt, maar bedankt voor de bemoedigende woorden
Voorlopig verwacht ik dat het wel meevalt, maar bedankt voor de bemoedigende woorden
Ik zou het toch nog even wat beter overwegen dusquote:Op dinsdag 18 maart 2008 18:29 schreef Riann het volgende:
nou... het gaat ook om de beweging om af te vallen
en ook dat ik kleine hondjes natuurlijk leuk vind ik moet alleen spap nog overhalen ik wil hem natuurlijk wel op mijn eigen kamer laten slapen maar spap denkt dat het weer zo'n eenmalig iets is wat leuk is voor een paar maanden en dan niet meer maar dat is het nu serieus niet.
disclaimer
CF, daarom ga ik hier ook naar het vrouwenuurtje. Daarna is er 'echt' baantjes zwemmen en daar durf ik me nog niet tussen te begeven. Ik word nu soms voorbij gezwommen door een echt fanatieke bejaarde dame! 
Alles moet nog wennen, mijn handen doen altijd zo'n zeer bij het zwemmen, om die vingers bij elkaar te houden en soms ook last van mijn knie door de schoolslag.
Alles moet nog wennen, mijn handen doen altijd zo'n zeer bij het zwemmen, om die vingers bij elkaar te houden en soms ook last van mijn knie door de schoolslag.
***
hoeraaaa sorry dat ik weer over hardlopen begin, maar ik heb net les 1 gelopen, en het voelt goeoeoeoeoed.... ik wist niet dat ik 3 minuten achter elkaar kon "hollen" (ect hard ga ik uiteraard niet) zonder dood te gaan.
tekenend voor mijn conditie is wel dat ik een "1500 meter schaatsen" kuchje heb nu ik weer thuis ben....
tekenend voor mijn conditie is wel dat ik een "1500 meter schaatsen" kuchje heb nu ik weer thuis ben....
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Zooo, eerste keer zwemmen overleefd 
En ik was niet de langzaamste
(wel het eerst dood denk ik, maar dat zien ze toch niet)
En ik was niet de langzaamste
(wel het eerst dood denk ik, maar dat zien ze toch niet
)
Zwemmen is al een goed begin.quote:Op dinsdag 18 maart 2008 15:09 schreef Yoni het volgende:
@Liejannuh: ik weet niet zo goed wat voor sport. Ik ga in ieder geval dus een poging wagen om te gaan banen zwemmen elke dinsdag. Verder vind ik bijna alles stom
Misschien moet ik ook aan Evy. Goede reden om mezelf een iPod te gevenMaar ik zie mezelf met dat dikke lijf eigenlijk nog niet echt hardlopen.
Alle vormen van beweging zijn goed voor je. Ga vooral iets doen wat je leuk vindt. Al is het een stuk fietsen.
Mocht je iemand zoeken om mee te gaan sporten: geef maar een gil!
Ik heb nog wel wat gaatjes over na mijn werk. 
Sportschool in je eentje is ook helemaal niet leuk. Het is veel leuker en gezelliger om het met iemand samen te doen.quote:Op dinsdag 18 maart 2008 16:47 schreef Yoni het volgende:
[..]
Omdat ik me er gewoon niet op mijn gemak voel
Kortom: ik loop gewoon altijd met mijn ziel onder mijn arm in de sportschool.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Heeft er iemand hier ervaring met hardlopen achter een kinderwagen? Het wordt anders zo'n gedoe met wie er wanneer thuis is om bij Sasha te blijven enzo.
***
Ik zou, als ik zelf een kindje zou hebben, nog niet gaan hardlopen met de wagen als het kindje nog niet (goed) zelf kan zitten. Zo'n liggend humpie in de wagenbak wordt volgens mij veels te veel heen en weer geschud. Lijkt me niet fijn voor babylief 
In de bak was ik sowieso niet van plan hoor, het zou dan de cosi zijn, maar ik vroeg me idd ook af hoe irritant dat duwen zou zijn voor hem.
Hmmm... eens kijken hoe ik het ga doen dan. stinkie vindt me lief, maar als ik ook nog 1- 2 keer in de week wil blijven zwemmen... hij wil ook wel eens weg namelijk.
Hmmm... eens kijken hoe ik het ga doen dan. stinkie vindt me lief, maar als ik ook nog 1- 2 keer in de week wil blijven zwemmen... hij wil ook wel eens weg namelijk.
***
ik riep daarnet al in het Slank de blabla in topic dat ik ging slapen
maar nee... kreeg ineens een opruim woede en ben de hele administratie van de afgelopen 3 maanden maar eens op gaan bergen.. IBgroep tot gemeente tot werk tot verzekeringen tot tot..tot...
En nu ben ik wel écht bijna op, dus na mijn kopje thee (niet op bed dus, helaas, maar eigen schuld: had ik maar op bed moeten gaan liggen
) eindelijk lekker tegen René aankruipen en slapen.. en dan morgen, jaja, 'Rope Skipping' in de sportschool touwtje springen onder begeleiding dus... Ben zeer benieuwd
maar nee... kreeg ineens een opruim woede en ben de hele administratie van de afgelopen 3 maanden maar eens op gaan bergen.. IBgroep tot gemeente tot werk tot verzekeringen tot tot..tot...
En nu ben ik wel écht bijna op, dus na mijn kopje thee (niet op bed dus, helaas, maar eigen schuld: had ik maar op bed moeten gaan liggen
) eindelijk lekker tegen René aankruipen en slapen.. en dan morgen, jaja, 'Rope Skipping' in de sportschool touwtje springen onder begeleiding dus... Ben zeer benieuwd
Ja doei.
BE: Waarom niet flink doorwandelen met een kinderwagen? Je hoeft niet perse meteen te gaan hardlopen. Of thuis (power)yoga / pilates oefeningen gaan doen .
Touwtje springen in de sportschool?. Het moet niet gekker worden zeg . Ik heb net een bodybalance les gehad ipv poweryoga, maar dat is ook best leuk.
Ik ging een tijd geleden ook heel vaak graag hardlopen alleen ben ik te snel van 5 naar 10 km gaan hardlopen. Dus ik heb daardoor een knieblessure opgelopen. Dus dat Evy gedaan kan ik alleen wandelend doen wat ik ergens best jammer vind. Misschien maar eerst eens weer flink beginnen met mijn oefeningen voor de knie die ik na mijn vakantie maar eens moet gaan oppakken 
. Ook neem ik al een paar dagen heel stoer de trap ipv de lift naar de 5e etage...
.Touwtje springen in de sportschool?
. Het moet niet gekker worden zeg . Ik heb net een bodybalance les gehad ipv poweryoga, maar dat is ook best leuk.Ik ging een tijd geleden ook heel vaak graag hardlopen
alleen ben ik te snel van 5 naar 10 km gaan hardlopen. Dus ik heb daardoor een knieblessure opgelopen. Dus dat Evy gedaan kan ik alleen wandelend doen wat ik ergens best jammer vind. Misschien maar eerst eens weer flink beginnen met mijn oefeningen voor de knie die ik na mijn vakantie maar eens moet gaan oppakken . Ook neem ik al een paar dagen heel stoer de trap ipv de lift naar de 5e etage...
Het voordeel van lopen is wel dat je weinig tijd eromheen kwijt bent BE. Je stapt de deur uit en bent begonnen en als je thuiskomt, ben je ook zowat meteen weer beschikbaar. Je hebt geen reistijd zoals naar het zwembad en bent dus niet uren en uren de deur uit.
Het sporten was trouwens lekker. Vrees alleen dat ik morgen spierpijn ga hebben. Had nl. in geen maanden gefitnesst en de instellingen van de krachttrainingsapparaten stonden nog iets te stoer voor m'n huidige conditie
Het sporten was trouwens lekker. Vrees alleen dat ik morgen spierpijn ga hebben. Had nl. in geen maanden gefitnesst en de instellingen van de krachttrainingsapparaten stonden nog iets te stoer voor m'n huidige conditie
Ik heb weer niet gesport .
Na de bios had ik in principe nog ruim tijd, maar toen besloten vriendin en ik dat we nog een film wilden zien. We kunnen allebei onbeperkt naar de film, dus sja. En toen ook nog 's saté en friet gegeten. Oh oh, verschrikkelijk .
Maar goed, donderdag ga ik zwemmen, dan ga ik vrijdag wel sporten.
. Na de bios had ik in principe nog ruim tijd, maar toen besloten vriendin en ik dat we nog een film wilden zien
. We kunnen allebei onbeperkt naar de film, dus sja. En toen ook nog 's saté en friet gegeten. Oh oh, verschrikkelijk . Maar goed, donderdag ga ik zwemmen, dan ga ik vrijdag wel sporten.
Pandorah, ik loop sowieso minimaal een half uurtje buiten elke dag, als het niet regent, dus dat doe ik idd al wel hoor.
Jojo, dat is idd wel waar ja, van die tijd, maar toch, even kijken hoe het uit komt. Stinkie heeft vroeger altijd veel gezwommen en is nu 'jaloers' op mijn baantjes dus nu gaan we het op maandag zo doen dat ik eerst het damesuurtje mag zwemmen, dan ga ik naar huis en kan hij daarna naar het echte baantjeszwemmen.
Jojo, dat is idd wel waar ja, van die tijd, maar toch, even kijken hoe het uit komt. Stinkie heeft vroeger altijd veel gezwommen en is nu 'jaloers' op mijn baantjes dus nu gaan we het op maandag zo doen dat ik eerst het damesuurtje mag zwemmen, dan ga ik naar huis en kan hij daarna naar het echte baantjeszwemmen.
***
Zeg dames, krijgen jullie het voor elkaar om 3 liter op een dag te drinken? Ik kom soms niet eens aan de anderhalf 
. Pas als ik er echt constant aan denk drink ik genoeg.
Ik kreeg zojuist de fantastische ingeving dat mijn vochttekort een reden zou kunnen zijn voor m'n ontzettend suffe gevoel. Naast m'n luiheid, voel ik me zo slaperig en niet in staat iets te doen, terwijl ik huiswerk zou moeten maken.
. Pas als ik er echt constant aan denk drink ik genoeg. Ik kreeg zojuist de fantastische ingeving dat mijn vochttekort een reden zou kunnen zijn voor m'n ontzettend suffe gevoel. Naast m'n luiheid, voel ik me zo slaperig en niet in staat iets te doen, terwijl ik huiswerk zou moeten maken.
...waarom zou je ook 3 liter op een dag drinken? 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Doorspoelen noem ik dat.
Eerst genoeg drinken zodat je moet plassen en als je dan naar het toilet geweest bent gelijk weer een half flesje leeg drinken. Op het moment dat je weer moet plassen drink je de andere helft leeg en na het plassen weer een flinke slok uit het nieuwe flesje etc. etc.
Zo deed ik het altijd op mijn werk. Thuis drink ik veel minder en denk ik er idd ook veel minder over na.
Eerst genoeg drinken zodat je moet plassen en als je dan naar het toilet geweest bent gelijk weer een half flesje leeg drinken. Op het moment dat je weer moet plassen drink je de andere helft leeg en na het plassen weer een flinke slok uit het nieuwe flesje etc. etc.
Zo deed ik het altijd op mijn werk. Thuis drink ik veel minder en denk ik er idd ook veel minder over na.
***
Zoveel drinken is belachelijk. De nadruk op al dat water drinken is sowieso ridicuul bij afvallen. Er is geen enkel wetenschappelijk onderzoek bekend waarin overmatig water drinken betere resultaten geeft. Water geeft je niet eens een verzadigd gevoel!
Elk mens heeft op een dag zo'n 1,5-2 liter vocht nodig, een deel haal je uit je eten (in fruit en groente zit enorm veel water) en een deel drink je op een dag. De beste drank om vocht binnen te krijgen als je aan het afvallen bent is water, vandaar het advies om 8 glazen water op een dag te drinken. Maar 3 liter kom op zeg.
Elk mens heeft op een dag zo'n 1,5-2 liter vocht nodig, een deel haal je uit je eten (in fruit en groente zit enorm veel water) en een deel drink je op een dag. De beste drank om vocht binnen te krijgen als je aan het afvallen bent is water, vandaar het advies om 8 glazen water op een dag te drinken. Maar 3 liter
kom op zeg.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou, dan is het maar goed dat ik nooit aan de 3 liter komquote:Op dinsdag 18 maart 2008 23:34 schreef Isabeau het volgende:
Zoveel drinken is belachelijk. De nadruk op al dat water drinken is sowieso ridicuul bij afvallen. Er is geen enkel wetenschappelijk onderzoek bekend waarin overmatig water drinken betere resultaten geeft. Water geeft je niet eens een verzadigd gevoel!
Elk mens heeft op een dag zo'n 1,5-2 liter vocht nodig, een deel haal je uit je eten (in fruit en groente zit enorm veel water) en een deel drink je op een dag. De beste drank om vocht binnen te krijgen als je aan het afvallen bent is water, vandaar het advies om 8 glazen water op een dag te drinken. Maar 3 liter
. Het is wel zo dat ik sinds dat advies meer let op wat ik drink, en dat is soms écht te weinig. En terwijl ik aan een flesje lurk eet ik niet, dus dat is mooi meegenomen . Ze heet Natasha, heeft een zwaar Russisch accent en kijkt streng. Ik zweer je, pure angst, elke keer als ik d'r ziequote:
.
Als je dan maar niet gaat zweten; verlies je ook nog eens waterquote:Op dinsdag 18 maart 2008 23:38 schreef clumsy_clown het volgende:
Ze heet Natasha, heeft een zwaar Russisch accent en kijkt streng. Ik zweer je, pure angst, elke keer als ik d'r zie
Water drinken is trouwens prima hoor en de meeste mensen drinken te weinig, maar heus, 3 liter is het andere uiterste
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
avond dames (nacht eigenlijk)
jullie gaan zo hard dat ik het geeneens meer kan bijhouden.
willen jullie trouwens gaan duimen voor me, ik heb net een sollicitatie de mail uit gegooid (wel op een wat beter tijdstip dan dit hoor) voor functieverhoging bij mijn werk. dan mag ik meer dingen gaan doen en zo. dus plz duimen dat ik het word (vanaf donderdag mag dat)
jullie gaan zo hard dat ik het geeneens meer kan bijhouden.
willen jullie trouwens gaan duimen voor me, ik heb net een sollicitatie de mail uit gegooid (wel op een wat beter tijdstip dan dit hoor) voor functieverhoging bij mijn werk. dan mag ik meer dingen gaan doen en zo. dus plz duimen dat ik het word (vanaf donderdag mag dat
)
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Goedemorgen
Hier alles goed. Gisteren alleen áchterlijk veel pannenkoeken gehad.
Ik had voor 6 man (die serieus allemaal een keer zoveel eten als wij) pannenkoeken gebakken met appeltjes, rozijnen, spek, kaas en naturel.
Met als beleg poedersuiker, stroop, jam, ragout en kaas.
Errúg lekker!
En ik had hele dunne pannenkoeken gemaakt, zodat je er meer verschillende kan eten.
En ik had zowaar echt meer dan genoeg Dus TARA zat vanmorgen alweer aan het ontbijt te pannenkoeken Ik hoed die dingen dus echt niet als ontbijt!
Hier alles goed. Gisteren alleen áchterlijk veel pannenkoeken gehad.
Ik had voor 6 man (die serieus allemaal een keer zoveel eten als wij) pannenkoeken gebakken met appeltjes, rozijnen, spek, kaas en naturel.
Met als beleg poedersuiker, stroop, jam, ragout en kaas.
Errúg lekker!
En ik had hele dunne pannenkoeken gemaakt, zodat je er meer verschillende kan eten.
En ik had zowaar echt meer dan genoeg
Dus TARA zat vanmorgen alweer aan het ontbijt te pannenkoeken Ik hoed die dingen dus echt niet als ontbijt!
Héérlijk als ontbijt! Pannenkoek dus. Maar mijn muesli was ook weer lekker.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik heb meestal wel weer genoeg pannenkoeken gehad als ik mijn avondeten op heb, dan hoef ik ze de volgende dag niet zo nodig meer..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik ben ze eigenlijk meestal al zat ná het bakken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Welke films heb je gezien?quote:Op dinsdag 18 maart 2008 22:59 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik heb weer niet gesport
Na de bios had ik in principe nog ruim tijd, maar toen besloten vriendin en ik dat we nog een film wilden zien
Maar goed, donderdag ga ik zwemmen, dan ga ik vrijdag wel sporten.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Goeiemorgen!
Het is weer tijd voor de update van de race naar de 80!
Ik was vanmorgen 87.5! (-0.5 dus)
Over dat drinken: ik drink eigenlijk iedere dag wel een liter of 3. En misschien nog wel meer.
's morgens:
een glas light sap 0,2 l
op mijn werk:
water, over de hele dag ong. 2 l
koffie, over de hele dag ong. 0,6 l
's avonds:
water aan tafel: 0,2 tot 0,4 l
daarna, colalight: 0,4 l
Totaal: ongeveer 3.5 liter. En inderdaad, water geeft geen enkel verzadigingsgevoel. Een lekkere kop koffie wel! En ontbijten met koude pannenkoeken is yummie! Da's echt lang geleden.
* Levitation heeft nu dus trek in pannenkoeken.
Het is weer tijd voor de update van de race naar de 80!
Ik was vanmorgen 87.5!
(-0.5 dus)Over dat drinken: ik drink eigenlijk iedere dag wel een liter of 3.
En misschien nog wel meer. 's morgens:
een glas light sap 0,2 l
op mijn werk:
water, over de hele dag ong. 2 l
koffie, over de hele dag ong. 0,6 l
's avonds:
water aan tafel: 0,2 tot 0,4 l
daarna, colalight: 0,4 l
Totaal: ongeveer 3.5 liter.
En inderdaad, water geeft geen enkel verzadigingsgevoel. Een lekkere kop koffie wel! En ontbijten met koude pannenkoeken is yummie! Da's echt lang geleden. * Levitation heeft nu dus trek in pannenkoeken.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Checkquote:Op woensdag 19 maart 2008 08:14 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben ze eigenlijk meestal al zat ná het bakken
disclaimer
Koffie schijnt niet te tellen omdat het meer vocht onttrekt dan toevoegt, dus per saldo best netjes toch?quote:Op woensdag 19 maart 2008 08:43 schreef Levitation het volgende:
Goeiemorgen!
Het is weer tijd voor de update van de race naar de 80!
Ik was vanmorgen 87.5!
Over dat drinken: ik drink eigenlijk iedere dag wel een liter of 3.
's morgens:
een glas light sap 0,2 l
op mijn werk:
water, over de hele dag ong. 2 l
koffie, over de hele dag ong. 0,6 l
's avonds:
water aan tafel: 0,2 tot 0,4 l
daarna, colalight: 0,4 l
Totaal: ongeveer 3.5 liter.
* Levitation heeft nu dus trek in pannenkoeken.
Ik drink 's morgens een kop koffie en een glas water, op mijn werk 3 koffies en een kan water en soms een glas melk, en 's avonds vergeet ik het altijd. Of bier.
disclaimer
En dat schijnt dan weer klinklare onzin te zijn. Wetenschappelijk onderzoek.quote:Op woensdag 19 maart 2008 08:51 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Koffie schijnt niet te tellen omdat het meer vocht onttrekt dan toevoegt, dus per saldo best netjes toch?
Ik drink 's morgens een kop koffie en een glas water, op mijn werk 3 koffies en een kan water en soms een glas melk, en 's avonds vergeet ik het altijd. Of bier.
Ze spreken elkaar zo heerlijk tegen. 
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Mja, ik drink er geen kop minder om gelukkigquote:Op woensdag 19 maart 2008 08:52 schreef Levitation het volgende:
[..]
En dat schijnt dan weer klinklare onzin te zijn. Wetenschappelijk onderzoek.
Ik heb lak aan dat soort onderzoeken, ik doe altijd waar ik me zelf goed bij voel
disclaimer
Als ik dat zou doen, woog ik onderhand 200kg.quote:Op woensdag 19 maart 2008 08:55 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Mja, ik drink er geen kop minder om gelukkig
Ik heb lak aan dat soort onderzoeken, ik doe altijd waar ik me zelf goed bij voel
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Zo bedoel ik het natuurlijk niet mutsquote:Op woensdag 19 maart 2008 08:56 schreef Levitation het volgende:
[..]
Als ik dat zou doen, woog ik onderhand 200kg.
disclaimer
haphaphapquote:Op woensdag 19 maart 2008 08:59 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Zo bedoel ik het natuurlijk niet muts
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
goedemorgen
Voel me wel een stukje beter dan gisteravond, maar toch gaat 't touwtjespringen niet door..
Beetje stijfjes nog van gisteren en wil dan niet mn spieren overbelasten door ook nog te gaan touwtjespringen Ga dan liever morgen spinnen want dat vind ik écht leuk...
Alle fondue en ongezonde dingen zijn weer uit mijn systeem en de weegschaal gaf netjes 76,3 aan vanochtend voelde me ook meteen weer een stuk slanker
Zodadelijk maar 's naar Nijmegen, 2 colleges, en daarna snel naar huis (nog een reden om niet te gaan springen:) om te gaan leren voor mijn tentamen morgen. Wel wil ik vanavond nog even wat pilatesoefeningen gaan doen..
Hopen dat mn buik ook wat minder mag worden
Voel me wel een stukje beter dan gisteravond, maar toch gaat 't touwtjespringen niet door..
Beetje stijfjes nog van gisteren en wil dan niet mn spieren overbelasten door ook nog te gaan touwtjespringen
Ga dan liever morgen spinnen want dat vind ik écht leuk...Alle fondue en ongezonde dingen zijn weer uit mijn systeem en de weegschaal gaf netjes 76,3 aan vanochtend
voelde me ook meteen weer een stuk slanker Zodadelijk maar 's naar Nijmegen, 2 colleges, en daarna snel naar huis (nog een reden om niet te gaan springen:) om te gaan leren voor mijn tentamen morgen. Wel wil ik vanavond nog even wat pilatesoefeningen gaan doen..
Hopen dat mn buik ook wat minder mag worden
Ja doei.
Vriendje op zakenreis is niet goed voor mijn gewicht... 
Morgen kan ik weer gaan rennen gelukkig
Morgen kan ik weer gaan rennen gelukkig
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik heb net een pot thee weggewerkt, en het komt me nu ook echt mijn neus uit....
Nog even de laatste spulletjes zoeken straks, en dan op weg richting de sauna..
Nog even de laatste spulletjes zoeken straks, en dan op weg richting de sauna..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Isa, je had gelijk over die pijnstillers Gisteren door alle drukte vergeten in te nemen en dat merk ik nu...
Gisteren door alle drukte vergeten in te nemen en dat merk ik nu...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik krijg straks een Felicitasmens over de vloer.
Ow, en mijn nieuwe collega's zijn echt superleuk! Ik ben zelden zo hartelijk ontvangen Ik heb er zin in!
Ow, en mijn nieuwe collega's zijn echt superleuk! Ik ben zelden zo hartelijk ontvangen
Ik heb er zin in!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Klinkt goed, Troel!
En trap niet in alle Felicitas-zooi
En trap niet in alle Felicitas-zooi
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Leuk is dat he!quote:Op woensdag 19 maart 2008 09:44 schreef Troel het volgende:
Ik krijg straks een Felicitasmens over de vloer.
Ow, en mijn nieuwe collega's zijn echt superleuk! Ik ben zelden zo hartelijk ontvangen
disclaimer
Juist dan... omdat je dan veel makkelijker in allerlei verkooppraatjes traptquote:Op woensdag 19 maart 2008 09:58 schreef Stormqueen het volgende:
Krijg je trouwens ook nog felicitas mensen als het kind al geboren is tegenwoordig
Felicitasmevrouw: Dit is echt een heel interessante aanbieding!
Kind: *huil*
Moeder: Jaja, doe maar (dan rot je tenminste op...)
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Niet als je jezelf niet op geeft of niet opgegeven wordt!quote:Op woensdag 19 maart 2008 09:58 schreef Stormqueen het volgende:
Krijg je trouwens ook nog felicitas mensen als het kind al geboren is tegenwoordig
***
Woensdag update dag!
Nieuw lijstje:
- Kwakveense: 84,4 (85,3)
- Octo: 85,0
- Fannetje: 85,3
- Sjeen: 86,0 (85,4) (86,1)
- Omearos: 86,1 (86,6)
- Levi: 87,5 (87,9) (88,0)
- B-J: 90,4 (91,5)
- SQ: ?
Ik pas het lijstje wel aan zodra ik meer updates krijg!
[ Bericht 9% gewijzigd door Levitation op 19-03-2008 11:01:13 ]
Nieuw lijstje:
- Kwakveense: 84,4 (85,3)
- Octo: 85,0
- Fannetje: 85,3
- Sjeen: 86,0 (85,4) (86,1)
- Omearos: 86,1 (86,6)
- Levi: 87,5 (87,9) (88,0)
- B-J: 90,4 (91,5)
- SQ: ?
Ik pas het lijstje wel aan zodra ik meer updates krijg!
[ Bericht 9% gewijzigd door Levitation op 19-03-2008 11:01:13 ]
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
quote:Op woensdag 19 maart 2008 10:36 schreef Sjeen het volgende:
86
Updaten of niet? Kunnen deze update ook negeren. (moet je niet nog ff poepen, dat helpt vast.
)
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Doe maar updaten, dan is het volgende week misschien leukerquote:Op woensdag 19 maart 2008 10:38 schreef Levitation het volgende:
[..]
(moet je niet nog ff poepen, dat helpt vast.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
SQ: wilde jij nog aquaspinnen ( ) vanavond? Kan eventueel wel een stel elegante waterschoentjes voor je kopen na mijn werk.
) vanavond? Kan eventueel wel een stel elegante waterschoentjes voor je kopen na mijn werk.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Shit, helemaal vergetenquote:Op woensdag 19 maart 2008 10:53 schreef Levitation het volgende:
SQ: wilde jij nog aquaspinnen (
Nee, vanavond kan ik niet
disclaimer
Jammer...quote:Op woensdag 19 maart 2008 10:56 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Shit, helemaal vergeten
Nee, vanavond kan ik niet
Dan ga ik wel hardlopen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Volgende week kunnen we weer baantjes zwemmen swaquote:Op woensdag 19 maart 2008 10:57 schreef Levitation het volgende:
[..]
Jammer...
disclaimer
oeh update voor de race naar de tachtig: 84.4 *doet dansje* eigenlijk weeg ik me pas vrijdag, zal voortaan ook mn vrijdag gewicht aanhouden voor de update maar dit was te fijn om niet door te geven...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Samen met trage Pieterquote:Op woensdag 19 maart 2008 10:58 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Volgende week kunnen we weer baantjes zwemmen swa
Domper voor zwemmer vd Hoogenband
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
* Levi past lijstje aanquote:Op woensdag 19 maart 2008 10:58 schreef kwakveense het volgende:
oeh update voor de race naar de tachtig: 84.4 *doet dansje* eigenlijk weeg ik me pas vrijdag, zal voortaan ook mn vrijdag gewicht aanhouden voor de update maar dit was te fijn om niet door te geven...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
quote:Op woensdag 19 maart 2008 10:59 schreef Levitation het volgende:
[..]
Samen met trage Pieter
Domper voor zwemmer vd Hoogenband
quote:woensdag 26 maart
Vandaag is geen baantjes zwemmen mogelijk i.v.m. EK zwemmen 2008
M.u.v. 07.00 - 10.00 uur in het golfslagbad
disclaimer
Dan klopt dat vraagteken toch precies.quote:Op woensdag 19 maart 2008 11:03 schreef Stormqueen het volgende:
haal mij maar uit het lijstje levi
Ik durf toch niet op de weegschaal
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Het was een heel aardig mens En Ruben krijgt zijn eigen hondenpenning (Daarom vond ik het ook niet erg dat ze kwam )
En Ruben krijgt zijn eigen hondenpenning (Daarom vond ik het ook niet erg dat ze kwam )
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Hoe lang gaan ze dat bad kapen? Ik dacht dat 't in totaal 1 week duurde...quote:
Bummer
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Tot en met de 27e kennelijk...quote:Op woensdag 19 maart 2008 11:05 schreef Levitation het volgende:
[..]
Hoe lang gaan ze dat bad kapen? Ik dacht dat 't in totaal 1 week duurde...
disclaimer
Levi, ze hebben de laatste dagen van het EK natuurlijk wel belangrijke zaken op het programma he:
23-03-’08 Themadag zwemmen voor minioren
24-03-’08 Themadag zwemmen voor junioren
Trouwens, minioren, wtf?
23-03-’08 Themadag zwemmen voor minioren
24-03-’08 Themadag zwemmen voor junioren
Trouwens, minioren, wtf?
disclaimer
Ja, want ik heb ook een pakje Libresse gekregenquote:Op woensdag 19 maart 2008 11:08 schreef Stormqueen het volgende:
En dààrvoor verdraag je een verkoper over je vloer?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Oh jollyquote:Op woensdag 19 maart 2008 11:11 schreef Troel het volgende:
[..]
Ja, want ik heb ook een pakje Libresse gekregen
disclaimer
quote:Op woensdag 19 maart 2008 11:09 schreef Stormqueen het volgende:
Levi, ze hebben de laatste dagen van het EK natuurlijk wel belangrijke zaken op het programma he:
23-03-’08 Themadag zwemmen voor minioren
24-03-’08 Themadag zwemmen voor junioren
Trouwens, minioren, wtf?
Mensen met heule kleine eurkes.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Woei! Je privacy in de uitverkoop voor een penning en een pakje libresse!quote:Op woensdag 19 maart 2008 11:11 schreef Troel het volgende:
[..]
Ja, want ik heb ook een pakje Libresse gekregen
Jij bent ook niet duur! 
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Mental note:
Paaseitjes helpen niet tegen keelpijn.
Paaseitjes helpen niet tegen keelpijn.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
quote:Op woensdag 19 maart 2008 11:19 schreef Levitation het volgende:
[..]
Woei! Je privacy in de uitverkoop voor een penning en een pakje libresse!
Nee, ik ben een slet, dat weet je toch
(Mijn tupperwaredemonstratice is helaas gestopt
)
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dat was ook het eerste wat in mij op kwamquote:Op woensdag 19 maart 2008 11:18 schreef Levitation het volgende:
[..]
disclaimer
quote:Op woensdag 19 maart 2008 11:21 schreef Levitation het volgende:
Mental note:
Paaseitjes helpen niet tegen keelpijn. zijn lekker
Ja doei.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hopelijk zijn ze er niet al te duur meequote:Op woensdag 19 maart 2008 11:04 schreef Troel het volgende:
Het was een heel aardig mens
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Psst, kijk dan eerst even in het algemene lijstjequote:Op woensdag 19 maart 2008 10:34 schreef Levitation het volgende:
Woensdag update dag!
Nieuw lijstje:
- Kwakveense: 84,4 (85,3)
- Octo: 85,0
- Fannetje: 85,3
- Sjeen: 86,0 (85,4) (86,1)
- Omearos: 86,1 (86,6)
- Levi: 87,5 (87,9) (88,0)
- B-J: 90,4 (91,5)
- SQ: ?
Ik pas het lijstje wel aan zodra ik meer updates krijg!
84,5 hier
Oja, goed idee!quote:Op woensdag 19 maart 2008 11:37 schreef octopussy het volgende:
[..]
Psst, kijk dan eerst even in het algemene lijstje
84,5 hier
Nieuwer lijstje:
- Fannetje: 83,8 (85,3)
- Kwakveense: 84,4 (85,3)
- Octo: 84,5 (85,0)
- Omearos: 85,0 (86,1) (86,6)
- Sjeen: 86,0 (85,4) (86,1)
- Levi: 87,5 (87,9) (88,0)
- B-J: 90,4 (91,5)
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
miniren zijn lief, van die kleine ukkies die al hard kunnen zwemmen ... <3
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Jee, wat gekquote:Op woensdag 19 maart 2008 11:21 schreef Levitation het volgende:
Mental note:
Paaseitjes helpen niet tegen keelpijn.
Mental note:
Eru balans yoghurt met kruiden smaakt nergens naar, niet meer kopen.
Ik blijf het wel dapper proberen met de eitjes.quote:Op woensdag 19 maart 2008 11:46 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Jee, wat gek
Mental note:
Eru balans yoghurt met kruiden smaakt nergens naar, niet meer kopen.
Eru yoghurt klinkt ook al niet lekker... is dat met kaassmaak?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ik heb vorige keer, omdat de goedkope magere yoghurt op was, die van Friesche Vlag gehad.. en die was veul lekkerder maar wel veul duurder.. dus.. dan maar weer de goedkopere
maar als René rijk is (werkt) dan krijg ik Friesche Vlag, heeftie gezegd
maar wel veul duurder.. dus.. dan maar weer de goedkopere maar als René rijk is (werkt) dan krijg ik Friesche Vlag, heeftie gezegd
Ja doei.
Ik vind de magere yoghurt van AH lekker, die is wat minder zuur.quote:Op woensdag 19 maart 2008 11:50 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb vorige keer, omdat de goedkope magere yoghurt op was, die van Friesche Vlag gehad.. en die was veul lekkerder
maar als René rijk is (werkt) dan krijg ik Friesche Vlag, heeftie gezegd
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nee, yoghurtsmaak met kruiden... het is gewoon zo'n potje Slankie, maar dan met maar 21 KCal per bakje, en zo smaakt het ook zeg maarquote:Op woensdag 19 maart 2008 11:49 schreef Levitation het volgende:
Eru yoghurt klinkt ook al niet lekker... is dat met kaassmaak?
Nopesquote:Op woensdag 19 maart 2008 11:31 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Hopelijk zijn ze er niet al te duur mee
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik ga trouwens vaker gourmetten. Van 85,7 naar 84,5
stopt het nog een keer?
(Nu kan ik wel mijn vandaag gekregen 15% kortingbon inleveren bij de Etam )
stopt het nog een keer?
(Nu kan ik wel mijn vandaag gekregen 15% kortingbon inleveren bij de Etam
)
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Doe gewoon gezellig mee in ons race-lijstje!quote:Op woensdag 19 maart 2008 12:09 schreef Troel het volgende:
Ik ga trouwens vaker gourmetten. Van 85,7 naar 84,5
stopt het nog een keer?
(Nu kan ik wel mijn vandaag gekregen 15% kortingbon inleveren bij de Etam
Maare, moet je niet eens met een dietiste gaan praten? Er blijft wel weinig Troel over, zo!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dan nog even een huidverwijderingsoperatietje er overheen en dan komt ze zo bij de 70quote:Op woensdag 19 maart 2008 12:12 schreef Levitation het volgende:
[..]
Doe gewoon gezellig mee in ons race-lijstje!
Maare, moet je niet eens met een dietiste gaan praten? Er blijft wel weinig Troel over, zo!
disclaimer
Nah, ik word prima in de gaten gehouden door anderenquote:Op woensdag 19 maart 2008 12:12 schreef Levitation het volgende:
[..]
Doe gewoon gezellig mee in ons race-lijstje!
Maare, moet je niet eens met een dietiste gaan praten? Er blijft wel weinig Troel over, zo!
Enne, ik hoef niet onder de 80
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Nooit meer gourmetten dus.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik wéét dat je helemaal niet onder de 80 wilt komen!quote:Op woensdag 19 maart 2008 12:17 schreef Troel het volgende:
[..]
Nah, ik word prima in de gaten gehouden door anderen
Enne, ik hoef niet onder de 80
Vandaar dat ik ook over een dietiste begon. Zo lang je maar gezond bent!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nouja, niet willen, kijk als het kan is het mooi, maar dan moet het echt stoppen. Niet dat ik dan ook richting de 60 ga en dan richting de 50quote:Op woensdag 19 maart 2008 12:44 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik wéét dat je helemaal niet onder de 80 wilt komen!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
50 of 60 zou wel een beetje te erg zijn met jouw lengte... dan nemen ze je op in 't ziekenhuis, denk ik.quote:Op woensdag 19 maart 2008 12:45 schreef Troel het volgende:
[..]
Nouja, niet willen, kijk als het kan is het mooi, maar dan moet het echt stoppen. Niet dat ik dan ook richting de 60 ga en dan richting de 50
Ik hoop voor je dat het snel stabiliseert! Gewicht wat je nu hebt zou wel mooi zijn om zo te houden, toch?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nieuwer lijstje:
- Fannetje: 84,7 (85,3)
- Kwakveense: 84,4 (85,3)
- Octo: 84,5 (85,0)
- Omearos: 85,0 (86,1) (86,6)
- Sjeen: 86,0 (85,4) (86,1)
- Levi: 87,5 (87,9) (88,0)
- B-J: 90,4 (91,5)
Even aangepast, mijn gewicht uit het lijstje was al een paar weken oud. Dit is de weging van afgelopen maandag
- Fannetje: 84,7 (85,3)
- Kwakveense: 84,4 (85,3)
- Octo: 84,5 (85,0)
- Omearos: 85,0 (86,1) (86,6)
- Sjeen: 86,0 (85,4) (86,1)
- Levi: 87,5 (87,9) (88,0)
- B-J: 90,4 (91,5)
Even aangepast, mijn gewicht uit het lijstje was al een paar weken oud. Dit is de weging van afgelopen maandag
KUT KUT KUT!!!!
Volgens de fysio is mijn linker binnenmeniscus naar z'n grootje. Was ie al, begint nu te irriteren door veel sporten. Op zich geen ramp, ze kunnen dat vrij simpel verhelpen, en ook vrij snel enzo... Maar nu mag ik tot 6 weken daarna niet teveel hardlopen en ook geen baantjes zwemmen. KUT! Het ging net zo lekker met sporten
Dames, help mij. Wat kan ik nog aan sport doen waarbij ik die klote-knie niet te zwaar belast en toch in vorm blijf? Fysio had het over wandelen, buh
Van pure frustratie ga ik nu een pond aardbeien opvreten
Volgens de fysio is mijn linker binnenmeniscus naar z'n grootje. Was ie al, begint nu te irriteren door veel sporten. Op zich geen ramp, ze kunnen dat vrij simpel verhelpen, en ook vrij snel enzo... Maar nu mag ik tot 6 weken daarna niet teveel hardlopen en ook geen baantjes zwemmen. KUT! Het ging net zo lekker met sporten
Dames, help mij. Wat kan ik nog aan sport doen waarbij ik die klote-knie niet te zwaar belast en toch in vorm blijf? Fysio had het over wandelen, buh
Van pure frustratie ga ik nu een pond aardbeien opvreten
