LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
vorig deeltje: Fok! Dieetclub deel 227
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je 1 keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal 1 update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je 1 keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal 1 update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nlDeelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
en de laatste post:
quote:Op woensdag 13 februari 2008 11:43 schreef octopussy het volgende:
Ik ben ook naar de kruidvat gegaan en ik werd afgescheept met: "ja maar kaartje geldt alleen voor de 9maandenbeurs".
Heb thuis nog eens goed het reclamefoldertje gelezen en daar stond in dat het wel degelijk ook voor de huishoudbeurs geldig was. Dus ik de volgende dag terug met bonnetje, manager erbij...toch nog het kaartje gehad
En nu heeft Stefan hier bij de bakker vouchers gekregen voor 2e kassakaartje gratis voor de beurs
Komt wel mooi uit want ik ga nu overdag ipv 's avonds.
tvp...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Op controle geweest vandaag. En ze kunnen er gewoon nog niet veel over zeggen. Zit nog net in de periode dat het ook nog van de operatie zelf kan zijn mijn probleem met het eten.
Maar normaal zeggen ze dan dat het wel beter wordt maar tegen mij zei ze eerlijk dat het heel goed kan dat het niet zo is. Ik voel me wel begrepen in ieder geval. En niet aan mijn lot overgelaten. Want ik moet over 2 maanden terug komen en als de klachten niet minder worden dan wordt er die dag een slikfoto gemaakt. Ook de vermoeidheid kan er van komen maar ook van de ijzer enzo.
Ik moet wel weer ijzer gaan nemen zelfs 3x per dag met 2x kon ik al niet meer naar de wc
. Maar we zullen zien . En ook weer aan de calcium + vitamine D. Over 2 maanden bloed prikken.
Maar normaal zeggen ze dan dat het wel beter wordt maar tegen mij zei ze eerlijk dat het heel goed kan dat het niet zo is. Ik voel me wel begrepen in ieder geval. En niet aan mijn lot overgelaten. Want ik moet over 2 maanden terug komen en als de klachten niet minder worden dan wordt er die dag een slikfoto gemaakt. Ook de vermoeidheid kan er van komen maar ook van de ijzer enzo.
Ik moet wel weer ijzer gaan nemen zelfs 3x per dag met 2x kon ik al niet meer naar de wc
. Maar we zullen zien . En ook weer aan de calcium + vitamine D. Over 2 maanden bloed prikken.
Hmm, misschien moet ik dan ook nog even teruggaan, ik had maandag boodschappen gedaan en ik had ook nog twee Idolsjingles moeten krijgen
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Zo 
Nieuw topic dus
Ik heb een matig saaie dag vandaag. Op zich genoeg te doen, maar allemaal BLA dingen. Wat huishouden (dat valt nog wel mee) en een hele bult administratie. Februari is administratietechnisch echt vervelend!
Nieuw topic dus
Ik heb een matig saaie dag vandaag. Op zich genoeg te doen, maar allemaal BLA dingen. Wat huishouden (dat valt nog wel mee) en een hele bult administratie. Februari is administratietechnisch echt vervelend!
zooow even een terugvindpostje
zit weer lekker op de uni, even wat dictaten zoeken
net college gehad, en 't is echt geweldig ik ga gewoon alle 5 de vakken halen 
vind ik
even een terugvindpostje zit weer lekker op de uni, even wat dictaten zoeken
net college gehad, en 't is echt geweldig
ik ga gewoon alle 5 de vakken halen vind ik
Ja doei.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Heb jullie weer gevonden Nog steeds geen internet thuis, inmiddels wel telefoon. We gaan vooruit 
En net een lekkere lunch gehad tijdens een vergadering, met allemaal luxe broodjes
Broodje paté en broodje rosbief gegeten en een banaan en een kiwi ontvoerd voor straks
Nog steeds geen internet thuis, inmiddels wel telefoon. We gaan vooruit En net een lekkere lunch gehad tijdens een vergadering, met allemaal luxe broodjes
Broodje paté en broodje rosbief gegeten en een banaan en een kiwi ontvoerd voor straks
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
tvp
vanmiddag ga ik "slecht" eten: pannenkoeken met bitterkoekjespudding toe iemand nog tips voor lekkers op/in de pannenkoek?
vanmiddag ga ik "slecht" eten: pannenkoeken met bitterkoekjespudding toe
iemand nog tips voor lekkers op/in de pannenkoek?
hmm pannekoeken ik vind erg veel dingen lekker op/ in een pannenkoek.
Appeltjes, kaas, spek, banaan etc etc krijg ook acuut zin in een pannenkoek!
gelukkig heb ik zo late dienst en heb ik dus helemaal geen tijd om er eentje te bakken en daar gaat het ook niet lukken
voor mij vanavond krentebollen en fruit. en yoghurt ofzo. Ligt er even aan wat er allemaal op mijn werk in de koelkast ligt.....
ik vind erg veel dingen lekker op/ in een pannenkoek.Appeltjes, kaas, spek, banaan etc etc
krijg ook acuut zin in een pannenkoek!gelukkig heb ik zo late dienst en heb ik dus helemaal geen tijd om er eentje te bakken en daar gaat het ook niet lukken
voor mij vanavond krentebollen en fruit. en yoghurt ofzo. Ligt er even aan wat er allemaal op mijn werk in de koelkast ligt.....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Pannenkoek met aardbeienkwark.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik ben vandaag maar alvast begonnen, maar ga zo over een half uurtje richting dietist. Maar vanmiddag (toen werd ik pas wakker) 2 bruine boterhammen gegeten, cola light erbij. Toen gaan fitnessen, 20 min. loopband, en nog gewichten een tijdje gedaan. Toen ik terug kwam een krentenbol met cola light.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Waarom cola bij brood? Vind ik een rare combi. (ik vind cola sowieso niet echt lekker)quote:Op woensdag 13 februari 2008 14:51 schreef Juicyhil het volgende:
Ik ben vandaag maar alvast begonnen, maar ga zo over een half uurtje richting dietist. Maar vanmiddag (toen werd ik pas wakker) 2 bruine boterhammen gegeten, cola light erbij. Toen gaan fitnessen, 20 min. loopband, en nog gewichten een tijdje gedaan. Toen ik terug kwam een krentenbol met cola light.
Succes bij de dietist
Heel goed Juicyhil!
even over die cola light: Kunstmatige zoetstoffen blijken dikmakers
Als je dan toch je eetpatroon gaat aanpassen dan is het misschien handig om jezelf aan te leren om iets anders te nemen dan light frisdrank
even over die cola light: Kunstmatige zoetstoffen blijken dikmakers
Als je dan toch je eetpatroon gaat aanpassen dan is het misschien handig om jezelf aan te leren om iets anders te nemen dan light frisdrank
quote:Op woensdag 13 februari 2008 14:30 schreef Troel het volgende:
Spek, kaas, ui en paprika
of appel en kaneel
quote:Op woensdag 13 februari 2008 14:31 schreef Beessie-Jen het volgende:
hmm pannekoeken
Appeltjes, kaas, spek, banaan etc etc
* omearos vult boodschappenlijstje aan met appel, kaas en kwarkquote:Op woensdag 13 februari 2008 14:35 schreef Levitation het volgende:
Pannenkoek met aardbeienkwark.
ben vooral benieuwd naar pannenkoek met kwark, aparte combi.
Poeh, ik had de afgelopen dagen zoveel meer trek.. En net in de supermarkt zat ik me te bedenken wat ik anders doe tov eerder..
En ik kwam op de melk uit... Dus ik heb maar weer even een pak melk meegenomen, schijnbaar vult dat toch ook wel redelijk..
En ik kwam op de melk uit... Dus ik heb maar weer even een pak melk meegenomen, schijnbaar vult dat toch ook wel redelijk..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Pannenkoek met appelmoes is ook erg lekker 
En ik neem aan dat je gewoon stroop in huis hebt he?
En ik neem aan dat je gewoon stroop in huis hebt he?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Hmm, ik vind water niet echt lekker. En verder kan ik ook voor fruitdrank (light) kiezen, maar dat blijkt ook niet echt helemaal goed. Ik drink meestal op kantoor koffie met 1 zakje suiker (anders vind ik het helemaal niet lekker) en dan in de middag thee (zonder suiker) en aan het einde van de dag een cup a soup.quote:Op woensdag 13 februari 2008 14:57 schreef octopussy het volgende:
Heel goed Juicyhil!
even over die cola light: Kunstmatige zoetstoffen blijken dikmakers
Als je dan toch je eetpatroon gaat aanpassen dan is het misschien handig om jezelf aan te leren om iets anders te nemen dan light frisdrank
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Thee kan bij brood Of melk!
Allebei gezondere keuzes dan frisdrank.
Met vruchtensap moet je ook een beetje uitkijken. Erg gezond natuurlijk, maar ook erg veel calorieën!
Of melk!Allebei gezondere keuzes dan frisdrank.
Met vruchtensap moet je ook een beetje uitkijken. Erg gezond natuurlijk, maar ook erg veel calorieën!
Ja, melk drink ik inderdaad ook vaak, meestal `s ochtends.quote:Op woensdag 13 februari 2008 15:06 schreef freecell het volgende:
Thee kan bij brood
Allebei gezondere keuzes dan frisdrank.
Met vruchtensap moet je ook een beetje uitkijken. Erg gezond natuurlijk, maar ook erg veel calorieën!
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Appelmoes zal ik onthouden voor de volgende keerquote:Op woensdag 13 februari 2008 15:02 schreef Troel het volgende:
Pannenkoek met appelmoes is ook erg lekker
En ik neem aan dat je gewoon stroop in huis hebt he?
en ik heb idd stroop in huis, daar heeft
wel voor gezorgd (suikerstroop bedoel ik, appelstroop heb ik ook altijd wel voor op brood, maar dat schijnt weer niet lekker te zijn op pannenkoeken of zo)
quote:Op woensdag 13 februari 2008 15:09 schreef Juicyhil het volgende:
[..]
Ja, melk drink ik inderdaad ook vaak, meestal `s ochtends.
Gewoontes aanpassen is de hele truc, zoals je al wel merkt hier denk ik.
Ik ben daar langzaam in, omdat ik niet goed tegen grote veranderingen kan, maar ook dan is het erg effectief.
zit nu ff buiten. hij heeft onstekingen in het hartzakje en achter zijn longen. zijn nieren werken ook niet goed maar weten we weinig over. er zijn drains geplaatst bij longen en hart. hij vecht ervoor maar is erg bang en slaapt bijna niet. allemaal afwachten dus. erg onzeker allemaal. ga nu weer naar mijn vriend en zijn vader.
Echte Westerstroop van CSM is de lekkerstequote:Op woensdag 13 februari 2008 15:13 schreef omearos het volgende:
[..]
Appelmoes zal ik onthouden voor de volgende keer
en ik heb idd stroop in huis, daar heeft
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dat klinkt heftig en ernstig ymme, sterkte ermee de komende dagen joh.. 
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ymme, dat klinkt heftig. Sterkte!
Ik ga zometeen naar Tarzan in het circustheater, voor maar ¤35 (1e rang!). Een van de voordelen van een zwager hebben die bij Fortis werkt
Ik ga zometeen naar Tarzan in het circustheater, voor maar ¤35 (1e rang!). Een van de voordelen van een zwager hebben die bij Fortis werkt
Nee... appelstroop!quote:Op woensdag 13 februari 2008 15:35 schreef Troel het volgende:
[..]
Echte Westerstroop van CSM is de lekkerste
Ik heb ook weer iets hoor, afgelopen donderdag een bal op mijn pink tijdens de training. Issie gebroken
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik krijg honger van SQquote:Op dinsdag 12 februari 2008 11:00 schreef Levitation het volgende:
[Verraad modus]
SQ heeft (zelf gebakken) chocoladetaart! poffertjes
[/Verraad modus]
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Oew! Dat is vervelend! Ben je getaped? Of gipsen ze dat?quote:Op woensdag 13 februari 2008 16:01 schreef Sjeen het volgende:
Ik heb ook weer iets hoor, afgelopen donderdag een bal op mijn pink tijdens de training. Issie gebroken
Ik hoorde net dat Pete Murray op Pinkpop komt.
Dus ik ga naar Pinkpop. Met allemaal voetballende collega's. Tof man!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Zo, net naar de dieetist geweest. Ging op zich prima, hij heeft aangeraden een dieet te nemen zoals Weightwatchers e.d.. Hij noemde dus ook Biamed, dus dat ga ik volgen. Dat is dus 1 of 2 keer per dag een maaltijdvervanger (shake) en 1 keer in de 2 weken een meting/coachingsgesprek. Best of all, ik mag zo nu en dan nog cola light blijven drinken, ik kan koffie nemen, maar uiteraard wel met mate.
Ik heb maandag om 16 uur de eerste meting en start dan meteen. Hopelijk gaat het nu wel eens een keer lukken!
Ik heb maandag om 16 uur de eerste meting en start dan meteen. Hopelijk gaat het nu wel eens een keer lukken!
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Klinkt in elk geval heel leuk, met zo'n groep... ik ga vaker met een groep vrienden van de buurman (en ook met de buurman dus) naar concerten van De Dijk.quote:Op woensdag 13 februari 2008 16:40 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Oew! Dat is vervelend! Ben je getaped? Of gipsen ze dat?
Ik hoorde net dat Pete Murray op Pinkpop komt.
Tof man!
Ik heb nu gips, moet morgen terug naar ziekenhuis. Dan nieuw gips of een spalkje...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb net (omdat ik met een financieel gat zit van 3 maanden) geprobeerd bijstand aan te vragen.
Van 13:00 tot 16:30 online formuliertjes ingevuld
Ik moet opeens denken aan de uitspraak:
"Als u er in geslaagd bent om een uitkering te bemachtigen, bent u helemaal niet onbemiddelbaar!"
Wat een werk zeg! En ik wilde het even snel tussendoor doen in een uurtje ofzo
Van 13:00 tot 16:30 online formuliertjes ingevuld
Ik moet opeens denken aan de uitspraak:
"Als u er in geslaagd bent om een uitkering te bemachtigen, bent u helemaal niet onbemiddelbaar!"
Wat een werk zeg!
En ik wilde het even snel tussendoor doen in een uurtje ofzo
Auwequote:Op woensdag 13 februari 2008 17:01 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Klinkt in elk geval heel leuk, met zo'n groep... ik ga vaker met een groep vrienden van de buurman (en ook met de buurman dus) naar concerten van De Dijk.
Ik heb nu gips, moet morgen terug naar ziekenhuis. Dan nieuw gips of een spalkje...
Wat is er stuk? Echt de pink zelf?
Een dieetist die je aanraadt om shakes te nemen?? Daar leer je toch geen goede eetgewoontes van? 
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Gezien leeftijd en gewicht van Juicyhill is het misschien niet eens zo'n gek plan hoorquote:Op woensdag 13 februari 2008 17:04 schreef Liejannuh het volgende:
Een dieetist die je aanraadt om shakes te nemen?? Daar leer je toch geen goede eetgewoontes van?
Even een kickstart met meer mensen om je heen die het ook doen en met persoonlijke coaching.
En al leer je niet direct een gezond eetpatroon aan, je hebt wel meteen regelmaat in je voeding!
Sowieso, een dieetist die een 'kant en klaar' dieet aanbeveelt
Je gaat toch naar een dieetist om een persoonlijk voedingsplan op te stellen
Je gaat toch naar een dieetist om een persoonlijk voedingsplan op te stellen
Wat vond de dietist dan van jouw huidige eetpatroon Juicyhil? Ik vind het inderdaad ook een beetje raar dat hij daar niet eerst eens in gaat aanpassen, maar gelijk een shake dieet aanbeveelt..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Eigenlijk (had ik er niet bij verteld :S ) is het meer om het probleem zelf aan te pakken. En met dat probleem bedoel ik dan, waarom ik telkens faal zodra ik begin met een diet. De kern daarvan is dat ik vaak een gebrek heb aan motivatie, hiermee krijg ik die motivatie. Hij raadde mij dus aan om te beginnen met biamed en vervolgens na 20 kilo o.i.d. te beginnen met Sonja Bakkerren ofzo. Over een half jaartje spreek ik weer met de dieetist om te peilen hoe het is gegaan.quote:Op woensdag 13 februari 2008 17:13 schreef teigan het volgende:
Wat vond de dietist dan van jouw huidige eetpatroon Juicyhil? Ik vind het inderdaad ook een beetje raar dat hij daar niet eerst eens in gaat aanpassen, maar gelijk een shake dieet aanbeveelt..
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Een dietist die je aanraadt Sonja Bakker te gaan doen?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Wat zij ^^ zegt...
Er is onderaan het middelste kootje een stukje afgebroken. Gelukkig niet helemaal door midden dusquote:Op woensdag 13 februari 2008 17:02 schreef freecell het volgende:
[..]
Auwe
Wat is er stuk? Echt de pink zelf?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Juicyhill, is het echt een dietist (als op HBO-niveau) of is het een Sonja (als op LOI-niveau)?
Want het klinkt een beetje als het laatste, en dan geloof ik dat ik met een halve cursus je beter kan helpen
(Dit klinkt trouwens lulliger als het bedoeld is, als jij er de volste vertrouwen in hebt, is het natuurlijk goed, maar de meesten hier zijn door schade en schande wijs geworden van Sonjadieten en shakedieten)
Want het klinkt een beetje als het laatste, en dan geloof ik dat ik met een halve cursus je beter kan helpen
(Dit klinkt trouwens lulliger als het bedoeld is, als jij er de volste vertrouwen in hebt, is het natuurlijk goed, maar de meesten hier zijn door schade en schande wijs geworden van Sonjadieten en shakedieten)
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Hmmzz, het is m`n huisarts, in dit geval ook dietist. En het was ook echt hier in het gezondheidscentrum.quote:Op woensdag 13 februari 2008 17:52 schreef Troel het volgende:
Juicyhill, is het echt een dietist (als op HBO-niveau) of is het een Sonja (als op LOI-niveau)?
Want het klinkt een beetje als het laatste, en dan geloof ik dat ik met een halve cursus je beter kan helpen
(Dit klinkt trouwens lulliger als het bedoeld is, als jij er de volste vertrouwen in hebt, is het natuurlijk goed, maar de meesten hier zijn door schade en schande wijs geworden van Sonjadieten en shakedieten)
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Hahaa, maar ik ga eerst wel kijken of dit werkt, zal er heus niet aan dood gaanquote:Op woensdag 13 februari 2008 18:03 schreef octopussy het volgende:
oh... das dan wel lullig als je om een verwijzing naar een dieetist vraagt.
zolang dat niet het geval is probeer ik het maar. Maar ik ken die begeleider/coach, dus dat moet denk ik wel goed komen. Ik wacht maandag gewoon even af, ze zeggen dat het dan wel snel gaat op deze manier zonder verdere gevolgen dat het terug komt. En het is echt alleen maar vet verliezen zonder dat er spierweefsels verloren gaan.Verder ga ik elke ochtend als ontbijt 1 kop meusli met yoghurt nemen met melk, en dan waarschijnlijk met de lunch die maaltijdvervanger en dan `s avonds groente en vlees, ik mag gewoon mee eten, stamppot e.d. zou ook geen probleem moeten opleveren. En wat betreft tussendoortjes, iets van een appel o.i.d.. Verder koffie of thee drinken of water, maar mag ook max. een liter frisdrink drinken, bv. cola light/fanta light etc. ze benadrukte nog, geen fruitdranken.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Dat bestaat niet met een dieet en al helemáál niet met een shakedieet of Sonja Bakker.quote:Op woensdag 13 februari 2008 18:14 schreef Juicyhil het volgende:
En het is echt alleen maar vet verliezen zonder dat er spierweefsels verloren gaan.
En heeft die huisarts een opleiding tot dietist gedaan? Anders heb ik er weinig vertrouwen in dat er genoeg kennis van zaken is, ik weet hoeveel artsen en huisartsen over voeding leren
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik stond daarnet bij 'Isabeau" aan de kassa bij de AH...
ze was alleen niet zo snugger als 'deze'
hardlopen was weer heerlijk Les 17 alweer, en weer uitgelopen 
morgen zwemmen, en dan zaterdag Evy 18, want vrijdag moeten we naar Zwolle, naar m'n schoonzus en haar vriend..
ze was alleen niet zo snugger als 'deze'
hardlopen was weer heerlijk Les 17 alweer, en weer uitgelopen morgen zwemmen, en dan zaterdag Evy 18, want vrijdag moeten we naar Zwolle, naar m'n schoonzus en haar vriend..
Ja doei.
Ik vind het nogal vaag klinken. Maar afijn, er zitten hier voldoende succesvolle dieeters, dus die kunnen je ook wel wat tips geven.quote:Op woensdag 13 februari 2008 18:14 schreef Juicyhil het volgende:
[..]
Hahaa, maar ik ga eerst wel kijken of dit werkt, zal er heus niet aan dood gaan
Verder ga ik elke ochtend als ontbijt 1 kop meusli met yoghurt nemen met melk, en dan waarschijnlijk met de lunch die maaltijdvervanger en dan `s avonds groente en vlees, ik mag gewoon mee eten, stamppot e.d. zou ook geen probleem moeten opleveren. En wat betreft tussendoortjes, iets van een appel o.i.d.. Verder koffie of thee drinken of water, maar mag ook max. een liter frisdrink drinken, bv. cola light/fanta light etc. ze benadrukte nog, geen fruitdranken.
Om te beginnen; waar is het mis gegaan. Je hebt flink overgewicht op je 17e, dat heb je er niet in 2 weken tijd aan gegeten en daar zit vast een heel verhaal achter.
Vertel maar. Waarom eet je te veel?
Vervolgens: wat eet je nu op een dag? Eerlijk zijn hoor. Ook de dingen vertellen waarvan je weet dat het eigenlijk niet goed voor je is.
En wat vind je erg lekker om te eten, en waar hou je niet van?
Beweging, je fitnesst zag ik? Hoe vaak doe je dat? Hoe lang doe je dat al? Vind je het leuk? Doe je nog meer aan beweging?
Dit lijken me toch wel de basis ingredienten om voor iemand een fatsoenlijk eetpatroon te kunnen samenstellen. En dat kan echt een stuk leuker en lekkerder dan iets met shakes of Sonja Bakker.
Owja, en Isabeau heeft helemaal gelijk als het gaat om artsen en voeding.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
