LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Jamaar ik ga er zometeen ook een paar snijden... Het zou zo handig zijn....quote:Op maandag 21 januari 2008 13:52 schreef freecell het volgende:
[..]
Maar mijn paprika is nu al gesneden
Ik ga vandaag vast lekker rundvlees stoven voor morgen. Op z'n provencaals. Met liefde
Wees creatiefquote:Op maandag 21 januari 2008 13:56 schreef freecell het volgende:
Maar ik heb geen paprika meer, hoe moet ik dan een fotoreportage maken?
Wat maak je, met de paprika?
Ik heb hier even geen fototoestel, maar ik zal een fotoreportage maken over paprika's snijden 
De manier van snijden heb ik trouwens van Jamie Oliver, dus ik heb het ook gejat.
En Ymme, wat een goed idee, zo'n dagboekje
De manier van snijden heb ik trouwens van Jamie Oliver, dus ik heb het ook gejat.En Ymme, wat een goed idee, zo'n dagboekje
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mexicaanse wraps 
Met kidneybonen en gehakt en mais. Ruikt goed. Is voor vanavond, maar vanmiddag komt er iemand op bezoek en dan heb ik geen zin om te koken
Met kidneybonen en gehakt en mais. Ruikt goed. Is voor vanavond, maar vanmiddag komt er iemand op bezoek en dan heb ik geen zin om te koken
Ik moet ook echt gaan afvallen. Want het loopt de spuigaten uit. Ik ben 21 jaar, weeg 84 kilo en ben 1.74.
Het begon eigenlijk allemaal toen ik mijn rijbewijs haalde. Je fietst dan dus totaal niet meer. Mijn toenmalige vriendin woonde zo een 10 kilometer van mij af. Ik ging altijd met de fiets, omdat je niks anders had om daar te komen. Verder fietste ik altijd naar school, dat was zo'n 5 kilometer en voetbalde ik 3x per week. Twee keer trainen, en in het weekend wedstrijd.
Inmiddels ben ik gestopt met voetballen, omdat ik daar totaal geen animo meer voor had. Ook zit ik momenteel (eigenlijk al anderhalf jaar) zonder school en werk. Maar ik heb een baantje gevonden en begin in augustus (?) weer met school. Je zou kunnen zeggen dat de afgelopen anderhalf jaar de zwartste uit mijn leven waren. Ik deed niks, had nergens zin in, at zeer onregelmatig en meestal vettig. Soms at ik alleen 'savonds, had totaal geen trek. Om vervolgens 'savonds een pizza d'rin te proppen in recordtijd.
Ook drink ik teveel, dat weet ik. Iedere avond wordt er wel een biertje gevat met vrienden. Ook zij zien dat 't dikker worden redelijk extreem word en ik wil d'r wat aan gaan doen. Want ik voel me zelf ook niet lekker in dit lijf. Mijn streefgewicht houd ik op 75 kilo.
Iemand nog tips?
Het begon eigenlijk allemaal toen ik mijn rijbewijs haalde. Je fietst dan dus totaal niet meer. Mijn toenmalige vriendin woonde zo een 10 kilometer van mij af. Ik ging altijd met de fiets, omdat je niks anders had om daar te komen. Verder fietste ik altijd naar school, dat was zo'n 5 kilometer en voetbalde ik 3x per week. Twee keer trainen, en in het weekend wedstrijd.
Inmiddels ben ik gestopt met voetballen, omdat ik daar totaal geen animo meer voor had. Ook zit ik momenteel (eigenlijk al anderhalf jaar) zonder school en werk. Maar ik heb een baantje gevonden en begin in augustus (?) weer met school. Je zou kunnen zeggen dat de afgelopen anderhalf jaar de zwartste uit mijn leven waren. Ik deed niks, had nergens zin in, at zeer onregelmatig en meestal vettig. Soms at ik alleen 'savonds, had totaal geen trek. Om vervolgens 'savonds een pizza d'rin te proppen in recordtijd.
Ook drink ik teveel, dat weet ik. Iedere avond wordt er wel een biertje gevat met vrienden. Ook zij zien dat 't dikker worden redelijk extreem word en ik wil d'r wat aan gaan doen. Want ik voel me zelf ook niet lekker in dit lijf. Mijn streefgewicht houd ik op 75 kilo.
Iemand nog tips?
live as if you'll die today
dream as if you'll live forever
- james 'jimmy' dean
dream as if you'll live forever
- james 'jimmy' dean
Klinkt lekker freecell..
wij krijgen vanavond een eter, mooie gelegenheid om die tegrootvoortweepersonen-bloemkool te verwerken...
wij krijgen vanavond een eter, mooie gelegenheid om die tegrootvoortweepersonen-bloemkool te verwerken...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
minder drinken, regelmatig eten (dus ontbijt, lunch, avondeten) en tussendoortjes voor het grootste gedeelte beperkten tot fruitquote:Op maandag 21 januari 2008 14:08 schreef Lyzio het volgende:
Ik moet ook echt gaan afvallen. Want het loopt de spuigaten uit. Ik ben 21 jaar, weeg 84 kilo en ben 1.74.
Het begon eigenlijk allemaal toen ik mijn rijbewijs haalde. Je fietst dan dus totaal niet meer. Mijn toenmalige vriendin woonde zo een 10 kilometer van mij af. Ik ging altijd met de fiets, omdat je niks anders had om daar te komen. Verder fietste ik altijd naar school, dat was zo'n 5 kilometer en voetbalde ik 3x per week. Twee keer trainen, en in het weekend wedstrijd.
Inmiddels ben ik gestopt met voetballen, omdat ik daar totaal geen animo meer voor had. Ook zit ik momenteel (eigenlijk al anderhalf jaar) zonder school en werk. Maar ik heb een baantje gevonden en begin in augustus (?) weer met school. Je zou kunnen zeggen dat de afgelopen anderhalf jaar de zwartste uit mijn leven waren. Ik deed niks, had nergens zin in, at zeer onregelmatig en meestal vettig. Soms at ik alleen 'savonds, had totaal geen trek. Om vervolgens 'savonds een pizza d'rin te proppen in recordtijd.
Ook drink ik teveel, dat weet ik. Iedere avond wordt er wel een biertje gevat met vrienden. Ook zij zien dat 't dikker worden redelijk extreem word en ik wil d'r wat aan gaan doen. Want ik voel me zelf ook niet lekker in dit lijf. Mijn streefgewicht houd ik op 75 kilo.
Iemand nog tips?
drink minder frisdrank, meer thee en ga wat bewegen: hardlopen, fitness, tennis, whatever
Ja doei.
Ik heb gehoord dat iedere dag 10 kilometer lopen erg bevorderlijk is voor het afvallen.quote:Op maandag 21 januari 2008 14:19 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
minder drinken, regelmatig eten (dus ontbijt, lunch, avondeten) en tussendoortjes voor het grootste gedeelte beperkten tot fruit
en ga wat bewegen: hardlopen, fitness, tennis, whatever
live as if you'll die today
dream as if you'll live forever
- james 'jimmy' dean
dream as if you'll live forever
- james 'jimmy' dean
Lyzio, dat zal vast wel helpen, maar ik denk dat je dat niet zomaar even vanuit het niets doet, 10 km hardlopen op een dag..
Begin met kleine stappen, en leg de lat niet te hoog voor jezelf..
Begin met kleine stappen, en leg de lat niet te hoog voor jezelf..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
En heel slecht voor je gewrichten, ook als je slank bent.quote:Op maandag 21 januari 2008 14:26 schreef Lyzio het volgende:
Ik heb gehoord dat iedere dag 10 kilometer lopen erg bevorderlijk is voor het afvallen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
I know. Gewoon eens een vast ritme krijgen, deed ik al een moord voor. En gewoon iedere dag bewegen, that's it.quote:Op maandag 21 januari 2008 14:31 schreef teigan het volgende:
Lyzio, dat zal vast wel helpen, maar ik denk dat je dat niet zomaar even vanuit het niets doet, 10 km hardlopen op een dag..
Begin met kleine stappen, en leg de lat niet te hoog voor jezelf..
live as if you'll die today
dream as if you'll live forever
- james 'jimmy' dean
dream as if you'll live forever
- james 'jimmy' dean
Isa, dat had ik je zaterdag nog willen vragen, misschien weet jij het zo uit je hoofd: Ik krijg echt enorm snel blauwe plekken. Hoef me helemaal niet hard te stoten om weer een mooie shiner te pakken te krijgen...
Is dat gewoon erfelijk, of kan het duiden op een tekort aan een bepaalde vitamine oid?
Als je erop googelt, blijkt het een symptoom te zijn van allerlei vreselijk enge ziektes, maar ik ben tamelijk gezond en heb het al jaren
Is dat gewoon erfelijk, of kan het duiden op een tekort aan een bepaalde vitamine oid?
Als je erop googelt, blijkt het een symptoom te zijn van allerlei vreselijk enge ziektes, maar ik ben tamelijk gezond en heb het al jaren
Mijn vader heeft dat ook. Die hoeft maar ergens aan te komen en het wordt blauw. Volgens de dokter is het niets. Ook hij heeft het al jarenquote:Op maandag 21 januari 2008 14:40 schreef ColdFeet het volgende:
Isa, dat had ik je zaterdag nog willen vragen, misschien weet jij het zo uit je hoofd: Ik krijg echt enorm snel blauwe plekken. Hoef me helemaal niet hard te stoten om weer een mooie shiner te pakken te krijgen...
Is dat gewoon erfelijk, of kan het duiden op een tekort aan een bepaalde vitamine oid?
Als je erop googelt, blijkt het een symptoom te zijn van allerlei vreselijk enge ziektes, maar ik ben tamelijk gezond en heb het al jaren
live as if you'll die today
dream as if you'll live forever
- james 'jimmy' dean
dream as if you'll live forever
- james 'jimmy' dean
Ben er weer... nog steeds niet fit. 
Vanmorgen een begrafenis (moeder van een goede vriend, 59 jaar) en was dus pas om 14.15 op mijn werk. Maar ik moet vanavond nog wat installeren als iedereen weg is, dus dan maak ik weer wat extra uurtjes.
Heb al 2 dagen koppijn alsof ik een kater heb, maar ik heb geen slok alcohol op.
Misschien ben ik gewoon een beetje ziekjes, wie weet... Ik wil ontzettend graag slapen, uren en uren slapen. 
Hopelijk is het morgen weer over. 
Vanmorgen een begrafenis (moeder van een goede vriend, 59 jaar) en was dus pas om 14.15 op mijn werk. Maar ik moet vanavond nog wat installeren als iedereen weg is, dus dan maak ik weer wat extra uurtjes.
Heb al 2 dagen koppijn alsof ik een kater heb, maar ik heb geen slok alcohol op.
Misschien ben ik gewoon een beetje ziekjes, wie weet... Ik wil ontzettend graag slapen, uren en uren slapen. Hopelijk is het morgen weer over.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Gewoon lopen. Zoals je ook met je hond looptquote:Op maandag 21 januari 2008 14:55 schreef freecell het volgende:
Lyzio: lopen of hárdlopen? Gewoon lopen is natuurlijk heel erg gezond en niet belastend
live as if you'll die today
dream as if you'll live forever
- james 'jimmy' dean
dream as if you'll live forever
- james 'jimmy' dean
net hardgelopen
de lucht was zo donker als het donkerblauw van de FA's maar ik heb het droog gehouden 
was best zwaar eigenlijk, terwijl het hetzelfde was als vrijdag... woensdag is het een les van 24 minuten, met elke keer 2 minuten, met maar een pauze van een minuut er tussen
ben benieuwd hoe ik dat ga doen hoop goed eigenlijk
zo verder met het huishouden (lijk wel een burgertrut ) en dan lekker filmpje kijken denk ik
de lucht was zo donker als het donkerblauw van de FA's
maar ik heb het droog gehouden was best zwaar eigenlijk, terwijl het hetzelfde was als vrijdag... woensdag is het een les van 24 minuten, met elke keer 2 minuten, met maar een pauze van een minuut er tussen
ben benieuwd hoe ik dat ga doen hoop goed eigenlijk zo verder met het huishouden (lijk wel een burgertrut
) en dan lekker filmpje kijken denk ik
Ja doei.
gewoon lopen of ook hardlopen?quote:Op maandag 21 januari 2008 14:35 schreef Isabeau het volgende:
[..]
En heel slecht voor je gewrichten, ook als je slank bent.
Wat goed dat je ondanks de onheilspellende lucht wel gegaan bent!quote:Op maandag 21 januari 2008 15:01 schreef motorbloempje het volgende:
net hardgelopen
de lucht was zo donker als het donkerblauw van de FA's
was best zwaar eigenlijk, terwijl het hetzelfde was als vrijdag... woensdag is het een les van 24 minuten, met elke keer 2 minuten, met maar een pauze van een minuut er tussen
zo verder met het huishouden (lijk wel een burgertrut
Hoeveel heb je gelopen?
Hahaha, niets burgelijks aan hoor, helaas hoort dat erbij
(heb vandaag ook gepoetst...)
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik moet haast nog steeds bijvoeding gebruiken, gewicht is weeeer omlaag
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
was ook wel een beetje 'fier' op mezelfquote:Op maandag 21 januari 2008 17:31 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Wat goed dat je ondanks de onheilspellende lucht wel gegaan bent!
Hoeveel heb je gelopen?
Hahaha, niets burgelijks aan hoor, helaas hoort dat erbij
Ik loop ook de Evy-lessen (die onder deze link zijn te vinden en heb vandaag les 7 gelopen. De les 7 uit de van 0 naar 5 km overigens..
Les 7 bestond uit:
1 minuut hardlopen, 1 minuut wandelen
2 minuten hardlopen, 2 minuten wandelen
3 minuten hardlopen, 3 minuten wandelen
3 minuten hardlopen, 3 minuten wandelen
3 minuten hardlopen, 3 minuten wandelen
morgen wordt de les 24 minuten lang
2 minuten hardlopen, 1 minuut wandelen
ben benieuwd ga zo lekker koken
vriendlief zit in zijn tentamenweek, dus ik neem het héle huishouden voor mijn rekening deze 2 weken: heb vandaag boodschappen gedaan, 3 wassen gedraaid, in de droger/opgehangen, opgevouwen van gisteren wat droog was, de kattenbak uitgemest en geFok!t druk schema, vast veel verbrand
Ja doei.
oh ok! Ik dacht hardlopenquote:Op maandag 21 januari 2008 14:57 schreef Lyzio het volgende:
Gewoon lopen. Zoals je ook met je hond loopt
Komt door Evy, die zegt lopen als ze hardlopen bedoelt Elke dag wandelen is niet zo belastend voor je gewrichten, Miss S.
En Coldfeet, snel blauwe plekken krijgen is heel vrouwelijk en heeft zèlden iets te betekenen. Tenzij je constant blauwe plekken krijgt zonder dat je je kan herinneren dat je je ergens aan hebt gestoten... Maar dat kan ook dementie zijn
Als het echt heel erg is en al heel snel en je maakt je zorgen dan kan je huisarts je testen op allerlei stollingsfactoren.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja bij lopen denk ik ook meteen aan hardlopenquote:Op maandag 21 januari 2008 18:18 schreef Isabeau het volgende:
[..]
oh ok! Ik dacht hardlopen
Elke dag wandelen is niet zo belastend voor je gewrichten, Miss S.
Maar ik toen ik jouw reacties las begon ik me af te vragen of gewoon wandelen ookal slecht is
Heb wel een sonde voor je overquote:Op maandag 21 januari 2008 17:46 schreef Troel het volgende:
Ik moet haast nog steeds bijvoeding gebruiken, gewicht is weeeer omlaag
Eten en drinken gaat weer bijna 'normaal'
. Kom vandaag wel aan de 1,5 liter water/slimpie.Heb vandaag een beschuit en een vitalu cracker op met kaas. En nu eet ik een babypotje
.
Als je er nu op terug kijkt heb je dan geen spijt van je operatie?quote:Op maandag 21 januari 2008 19:57 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Heb wel een sonde voor je over
Eten en drinken gaat weer bijna 'normaal'
Heb vandaag een beschuit en een vitalu cracker op met kaas. En nu eet ik een babypotje
Of sowieso spijt dat je het zover hebt laten komen?
(en als dit weer verkeerd word opgevat verwijder ik het wel weer maar vraag me gewoon af wat dit met je doet)
Ik heb op dit moment behoorlijke spijt maar goed dat komt omdat ik pech op pech heb op dit moment. De dokter kwam niet voor niets binnen met he pechvogel
En ja ik had eerder ingegrepen als ik alles had over kunnen doen
. Maar achteraf kijk je een koe in zijn ... en ik zal het ermee moeten doen.
maar goed dat komt omdat ik pech op pech heb op dit moment. De dokter kwam niet voor niets binnen met he pechvogel En ja ik had eerder ingegrepen als ik alles had over kunnen doen
. Maar achteraf kijk je een koe in zijn ... en ik zal het ermee moeten doen.
Er breekt hier net een noodweer los! Onweer, hagel, regen... lijkt wel of het een warme zomerdag is!
Ik blij dat ik niet aan het hardlopen ben.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Mijn Noortje heeft nu een kale plek en een scar. Ze was heel stoer geweest, maar heeft echt kansloos hard liggen mauwen in de draagkooi terwijl ik naar de dierenarts liep Mensen zullen wel gedacht hebben...
Toen ze thuis kwam zwalkte ze, maar heeft wel meteen voor 2 dagen gevroten, dus die is binnen no time weer de oude
Mensen zullen wel gedacht hebben... Toen ze thuis kwam zwalkte ze, maar heeft wel meteen voor 2 dagen gevroten, dus die is binnen no time weer de oude
disclaimer
Volgens mij is Sushi -in dit geval- een kat.quote:
Dus minstens zo smakelijk als Noortje.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
die maakt een verpletterende indrukquote:Op maandag 21 januari 2008 23:46 schreef motorbloempje het volgende:
iemand nog buikdansen?
schijnt goed voor de lijn te zijn
een daverend slot was dat zeg!quote:Op maandag 21 januari 2008 23:46 schreef motorbloempje het volgende:
iemand nog buikdansen?
schijnt goed voor de lijn te zijn
Ik zit hier nu met links een flesje water, en rechts een mok thee..
Dat zou toch goed moeten komen met de hoeveelheid vocht vandaag..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik heb eigenlijk zelden moeite om genoeg te drinken, drink zelfs veel. Vind het al weinig als ik maar 2 liter op een dag drink. Alleen soms in het weekend als ik op stap ben drink ik wel eens wat minder, maar daar krijg ik ook meteen last van.
Alleen soms in het weekend als ik op stap ben drink ik wel eens wat minder, maar daar krijg ik ook meteen last van.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Je meent hetquote:Op maandag 21 januari 2008 22:49 schreef Levitation het volgende:
[..]
Volgens mij is Sushi -in dit geval- een kat.
disclaimer
quote:
Is Noortje al weer helemaal opgeknapt?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Klinkt goedquote:Op dinsdag 22 januari 2008 09:40 schreef teigan het volgende:
[..]
een daverend slot was dat zeg!
Ik zit hier nu met links een flesje water, en rechts een mok thee..
Dat zou toch goed moeten komen met de hoeveelheid vocht vandaag..
Ik zit met een thermoskan thee aan een verslag te werken en te SOGgen.
ik meer aan het WOGgen..quote:Op dinsdag 22 januari 2008 10:00 schreef freecell het volgende:
[..]
Klinkt goed
Ik zit met een thermoskan thee aan een verslag te werken en te SOGgen.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ja hoor, helemaal de oude alweer. Ging dat bij mensen ook maar zo snelquote:Op dinsdag 22 januari 2008 09:58 schreef Levitation het volgende:
[..]
Is Noortje al weer helemaal opgeknapt?
disclaimer
Wat een doos!quote:Op maandag 21 januari 2008 23:46 schreef motorbloempje het volgende:
iemand nog buikdansen?
schijnt goed voor de lijn te zijn
Daarbij wil ik nog even aantekenen dat buikdansen -normaal gesproken- niet per definitie goed voor de lijn is...
anders was ik al wel slank... 
Wat natuurlijk wel weer ego-strelend is, is dat ik beter dans dan die doos...
... en zo slim ben nooit aan een kast te gaan hangen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Hier een 1,5l-fles water, en ook aan het soggen terwijl ik een verslag moet makenquote:Op dinsdag 22 januari 2008 10:00 schreef freecell het volgende:
[..]
Klinkt goed
Ik zit met een thermoskan thee aan een verslag te werken en te SOGgen.
Donker pistoletje geitenkaas, als ik al iets kan ontwijken is het de was, dus dan dat maar
disclaimer
