LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op maandag 21 januari 2008 19:49 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Ik kan het zo moeilijk inschatten, gewicht...het was een nogal dunne maar wel iets van 30 cm lang.
hmm...dat klinkt eh..apart
lekker 
quote:
Volgens mij is het hier nu zeldzaam druk! Ook wel logisch: het is januari, goede voornemens... al las ik vandaag in de krant dat de meeste mensen nu alweer van die voornemens zijn afgestapt.
Not me though; ik hou het nog wel een tijdje vol.
Ja dat zie je inderdaad elk jaar, wel grappigquote:Op maandag 21 januari 2008 19:57 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Volgens mij is het hier nu zeldzaam druk! Ook wel logisch: het is januari, goede voornemens... al las ik vandaag in de krant dat de meeste mensen nu alweer van die voornemens zijn afgestapt.
Not me though; ik hou het nog wel een tijdje vol.
Zeker diegene die hier komen met dieten
Ik vind januari trouwens wel een bar onmotiverende maand voor goede voornemens. Koud, regenachtig, veel te veel eten over van de feestdagen, en dan heb ik in mijn familie ook nog eens een heleboel verjaardagen 
. Ik begon ook echt slecht dit jaar, en niet alleen op afval-vlak! Maar na die verjaardagen met tantes die zeuren dat ze te dik zijn, maar die onderwijl wel een enorm stuk taart met slagroom naar binnen proppen, om daarna te gaan miepen tegen hun mannen over de calorieën in bier en japanse mix ging er bij mij een knop om .
. Ik begon ook echt slecht dit jaar, en niet alleen op afval-vlak! Maar na die verjaardagen met tantes die zeuren dat ze te dik zijn, maar die onderwijl wel een enorm stuk taart met slagroom naar binnen proppen, om daarna te gaan miepen tegen hun mannen over de calorieën in bier en japanse mix ging er bij mij een knop om .
Mijn vader kwam vandaag met een weetje: vandaag is de 'zwartste' dag van het jaar, weet niet wie dat heeft uitgeroepen, maar dat zou officieel zo zijn 
...
- Het regent, prutweer
- Het is nog steeds vroeg donker, weinig licht
- Mensen komen erachter dat er niets terecht is gekomen van hun voornemens (veel mensen dan)
- Mensen komen erachter dat de maand nog niet voorbij is, maar hun salaris wel op
- Het duurt nog zo vreselijk lang voordat het vakantie is, maar wel overal advertenties over zon (maar die was niet officieel, heb ik zelf toegevoegd, de 4 hierboven horen bij het officiele rijtje)
Ideale moment voor een stevige winterdepressie dus
En welkom Razztwizzle
(moest even spieken voor je naam, kon het niet meteen onthouden enzo ... 
)
...- Het regent, prutweer
- Het is nog steeds vroeg donker, weinig licht
- Mensen komen erachter dat er niets terecht is gekomen van hun voornemens (veel mensen dan)
- Mensen komen erachter dat de maand nog niet voorbij is, maar hun salaris wel op
- Het duurt nog zo vreselijk lang voordat het vakantie is, maar wel overal advertenties over zon (maar die was niet officieel, heb ik zelf toegevoegd, de 4 hierboven horen bij het officiele rijtje)
Ideale moment voor een stevige winterdepressie dus
En welkom Razztwizzle
(moest even spieken voor je naam, kon het niet meteen onthouden enzo ... )
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mijn salade was met asperge-tips, tomaat, ui, paprika en een gepocheerd eitje. Dressing met mosterd en frambozenjam en olijfolie.
Daarna kalkoen met een beetje pepersaus en broccoli, rode ui en courgette.
Zo nu nog wat citroenijs.
Daarna kalkoen met een beetje pepersaus en broccoli, rode ui en courgette.
Zo nu nog wat citroenijs.
Klopt, Chico, stond ook in de Dag van vandaag. Het is vandaag Blue Monday, en dat is te berekenen met een bepaalde formule
Ik voel me wel ok vandaag maar het druilerige pestweer helpt niet echt mee ofzo.
Ik voel me wel ok vandaag maar het druilerige pestweer helpt niet echt mee ofzo.
quote:Vandaag is de zwartste dag van het jaar
21-01-2008 | Door: Esma Linnemann
Het weer, kerstschulden en niet nagekomen nieuwjaarbeloften: 21 januari is verschrik-ke-lijk.
Vandaag wordt een echte rotdag. We voelen ons somber, weinig gemotiveerd en hebben nauwelijks plezier in de dingen die we doen. Althans, als we Dr. Cliff Arnall moeten geloven. Deze Engelse psycholoog heeft een formule ontworpen, waarin alle factoren voor de ultieme rotdag zijn opgenomen: de weersomstandigheden, met Kerst gemaakte schulden, niet nagekomen nieuwjaarsbeloftes en een lage algehele motivatie. Met een beetje rekenwerk komt Arnall op 21 januari als de verschrikkelijkste dag van 2008.
Arnall ontketende een rage in Engeland toen hij in 2005 voor het eerst zijn voorspelling deed. De kranten stonden vol met Blue Monday. Maar er was ook kritiek: andere wetenschappers uit het veld vonden zijn formule niet wetenschappelijk. Want hoe bereken je de exacte dag van Blue Monday, en wat betekenen waarden als ‘lage motivatie’? Ook in Nederland wordt Arnalls formule met scepsis ontvangen. Zo noemt geluksprofessor Ruut Veenhoven van de Erasmus Universiteit Rotterdam Arnalls theorie ‘ flauwekul’. Arnall trekt zich niets aan van de kritiek. ‘Ik heb mijn formule juist pseudowetenschappelijk opgesteld, zodat iedereen zich ermee kan identificeren, en niet alleen een paar wetenschappers. Het gaat mij er om aandacht te vestigen op somberheid, want dat is een steeds groter probleem in de westerse maatschappij.’
Beat Blue Monday
Arnall verzamelde gegevens van de meer dan tweeduizend mensen die hij interviewde. Uit deze gesprekken blijkt dat ondervraagden vaak een hekel hebben aan maandag, en tegen het einde van januari kampen met de teleurstelling van niet nagekomen nieuwjaarsbeloftes. ‘Mensen beloven zichzelf met oud en nieuw: ik ga afvallen, stoppen met roken, aardiger doen. Maar na een paar weken valt de motivatie weg, en denken mensen: wordt het dan weer precies zo’n jaar?’ Gecombineerd met een krappe portemonnee is de derde week van januari meestal het somberst, met als absoluut dieptepunt dus vandaag.
Maar Cliff Arnall wil krantenlezend Nederland geenszins een dip aanpraten. ‘ Mijn motto is: beat Blue Monday. Dat kun je doen door een kopje koffie voor je collega te halen, een oude vriend weer eens te bellen en aardig te zijn tegen een vreemde. En schrijf vijf dingen op waar je in jouw leven niet zonder kunt’, voegt Arnall er aan toe, ‘Zoveel mensen laten zich leven door verwachtingen van anderen, maar het gaat om wat jij nodig hebt.’
Samba
Zijn boodschap is inmiddels opgepakt in Engeland. Verschillende kantoren zijn vandaag ingericht als strand, waar medewerkers aan cocktails kunnen lurken en de samba kunnen dansen. In Nederland juicht Het Trimbos-instituut Arnalls initiatief toe. Woordvoerder Heleen Riper: ‘Er zijn zoveel dingen die je kunt doen om een depressie of een dip tegen te gaan, zoals sporten of iets leuks doen. Los van de vraag of de formule wetenschappelijk iets betekent, vind ik het geweldig dat Arnall zo de aandacht vestigt op mentale gezondheid.’
Mijn vakantie begint morgen alweer 
Maar pas over 10 dagen echt op vakantie.
Net trouwens nog griekse yoghurt met honing op, zometeen nog maar eens een kiwi zoeken...
Maar pas over 10 dagen echt op vakantie.
Net trouwens nog griekse yoghurt met honing op, zometeen nog maar eens een kiwi zoeken...
Wow zeg, zit ik ook eens een weekend begraven onder de boeken, is er bijna weer een heel topic vol. Ow, en het begraven zitten onder boeken heeft geholpen, ik heb vanmiddag een werkstuk op tijd kunnen inleveren en ik was er ook nog eens redelijk tevreden over. Jeuh.
Op afvalgebied had ik het dit weekend wat moeilijk. Zaterdagavond ging ik namelijk met familie en vriendlief uit eten. En dat was niet zomaar uit eten, maar het was een thema-avond (middeleeuws) met acteurs die tussen de tafeltjes doorlopen en muziek en onbeperkt eten en drinken... Ik heb het weten te beperken tot 2,5 glaasjes wijn, zalm bij het voorgerecht, zalm en kipfilet als hoofdgerecht met daarbij een paar aardappeltjes en veel zeer lekkere salade. Ow, en een bolletje ijs en vruchtjes als toetje... Best veel dus en daarna zat ik ongelofelijk vol. Maar ik was toch wel een beetje trots op mezelf dat ik bijvoorbeeld gekozen heb voor kipfilet in plaats van een grote spies met verschillende stukken vlees en satésaus enzo. Op zondag heb ik me weer extra goed aan mn Sonja Bakker gehouden en zelfs niet gesnackt toen ik 's nachts om half 4 nog steeds niet klaar was met mn werkstuk en wel hele erge honger had...
Ow, en belangrijk natuurlijk is dat ik vanmorgen op de weegschaal 2 ons lichter was dan vóór het weekend. Niet echt update-waardig, maar het 'geeft de burger moed'.
Op afvalgebied had ik het dit weekend wat moeilijk. Zaterdagavond ging ik namelijk met familie en vriendlief uit eten. En dat was niet zomaar uit eten, maar het was een thema-avond (middeleeuws) met acteurs die tussen de tafeltjes doorlopen en muziek en onbeperkt eten en drinken... Ik heb het weten te beperken tot 2,5 glaasjes wijn, zalm bij het voorgerecht, zalm en kipfilet als hoofdgerecht met daarbij een paar aardappeltjes en veel zeer lekkere salade. Ow, en een bolletje ijs en vruchtjes als toetje... Best veel dus en daarna zat ik ongelofelijk vol. Maar ik was toch wel een beetje trots op mezelf dat ik bijvoorbeeld gekozen heb voor kipfilet in plaats van een grote spies met verschillende stukken vlees en satésaus enzo. Op zondag heb ik me weer extra goed aan mn Sonja Bakker gehouden en zelfs niet gesnackt toen ik 's nachts om half 4 nog steeds niet klaar was met mn werkstuk en wel hele erge honger had...
Ow, en belangrijk natuurlijk is dat ik vanmorgen op de weegschaal 2 ons lichter was dan vóór het weekend. Niet echt update-waardig, maar het 'geeft de burger moed'.
Vandaag best gezond bezig hier Geen onzinnige tussendoortjes en als ik wel zin in iets had, gewoon een sinaasappel gepakt.
Morgen weer hard tegen de studie aan en intussen het huis een beetje netjes maken/houden.
Geen onzinnige tussendoortjes en als ik wel zin in iets had, gewoon een sinaasappel gepakt. Morgen weer hard tegen de studie aan en intussen het huis een beetje netjes maken/houden.
Vind het er echt vies uitzienquote:Op maandag 21 januari 2008 21:49 schreef egeltje1985 het volgende:
Hier een lief en gezond plaatje voor de jarige Viking!
[ afbeelding ]
KISSSSSSSSSSS
quote:Op maandag 21 januari 2008 21:49 schreef egeltje1985 het volgende:
Hier een lief en gezond plaatje voor de jarige Viking!
[ afbeelding ]
Ben blij dat ik niet jarig ben zeg, wat een lelijk stekelvarkentje Wel lief natuurlijk.....
Zo'n middeleeuws themafeest lijkt me heel erg leuk, egeltje! En wat heb je je netjes ingehouden 
Ik denk dat ik dat niet zou kunnen op zo'n avond Super van je!
En bij dat egeltje denk ik alleen maar: wie heeft dat arme beestje op die appel gezet
Ik denk dat ik dat niet zou kunnen op zo'n avond Super van je! En bij dat egeltje denk ik alleen maar: wie heeft dat arme beestje op die appel gezet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo, dit vind ik van jullie gemene commentaar op dat zeer schattige egeltje. Oké, hij is een dag vergeten anti-rimpelcreme op te doen...
Jeetje wat gaat het hard zeg!
Ik ben weer terug van zwemmen Eerst een half uur BBB-training, toen een half uur aquarobics en toen ipv aquajogging 30 baantjes gezwommen ( in een half uur)
Woensdagavond weer en dan hoop ik echt vrijdagochtend ook nog te kunnen baantjeszwemmen, want 3 keer in de week heeft toch wel wat meer effect dan 2 keer in de week lijkt me
Volgende week is het open week, mag je gratis iemand meenemen, en dan gaat Peter misschien met me mee
Ik ben weer terug van zwemmen
Eerst een half uur BBB-training, toen een half uur aquarobics en toen ipv aquajogging 30 baantjes gezwommen ( in een half uur) Woensdagavond weer en dan hoop ik echt vrijdagochtend ook nog te kunnen baantjeszwemmen, want 3 keer in de week heeft toch wel wat meer effect dan 2 keer in de week lijkt me
Volgende week is het open week, mag je gratis iemand meenemen, en dan gaat Peter misschien met me mee
Heb echt elke avond megatrek. Ik moet blijkbaar echt heel erg afkicken van mijn oude eetgewoonten.
Hopelijk went mijn maag hier snel aan. Kan me wel heel goed beheersen, heb het gevoel er boven te staan zeg maar.
Hopelijk went mijn maag hier snel aan. Kan me wel heel goed beheersen, heb het gevoel er boven te staan zeg maar.
Eet je 's avonds na het eten dan helemaal niks meer? Dat zou ik nl echt niet volhouden, eet 's avonds altijd rond een uur of 8/9 nog wel een stuk fruitquote:Op maandag 21 januari 2008 22:37 schreef cinnamongirl het volgende:
Heb echt elke avond megatrek. Ik moet blijkbaar echt heel erg afkicken van mijn oude eetgewoonten.
Hopelijk went mijn maag hier snel aan. Kan me wel heel goed beheersen, heb het gevoel er boven te staan zeg maar.
( of als ik ben wezen zwemmen rond 10 uur) 's Avonds een stuk fruit nemen kan niet zoveel kwaad
Dat egeltje is lief ... allebei ... maar ik vind die eerste wel zielig eigenlijk ... zo'n schattig net geboren speldenkussentje op een koude appel leggen 
...
... allebei ... maar ik vind die eerste wel zielig eigenlijk ... zo'n schattig net geboren speldenkussentje op een koude appel leggen ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goed bezig, Sylvana 
Ikzelf pas meer de NEAT-methode toe: heel actief zijn in het dagelijkse leven zet meer zoden aan de dijk dan een paar keer in de week sporten en de rest van de week op je kont zitten.
Natuurlijk is een combi van beiden nog beter, maar aan sporten heb ik echt een broertje dood.
Ikzelf pas meer de NEAT-methode toe: heel actief zijn in het dagelijkse leven zet meer zoden aan de dijk dan een paar keer in de week sporten en de rest van de week op je kont zitten.
Natuurlijk is een combi van beiden nog beter, maar aan sporten heb ik echt een broertje dood.
Tja, ik sport wel graag, en daarnaast probeer ik toch wel zoveel mogelijk te bewegen, zoveel als mn lichaam het toe staat tenminste. Vandaag ook weer 25 minuten gelopen van Peters huis naar het station bijvoorbeeldquote:Op maandag 21 januari 2008 22:42 schreef cinnamongirl het volgende:
Goed bezig, Sylvana
Ikzelf pas meer de NEAT-methode toe: heel actief zijn in het dagelijkse leven zet meer zoden aan de dijk dan een paar keer in de week sporten en de rest van de week op je kont zitten.
Natuurlijk is een combi van beiden nog beter, maar aan sporten heb ik echt een broertje dood.
En 3 keer van/naar het station lopen is bij elkaar ook al weer een half uur
Ik ben benieuwd wat voor beest jij voor je verjaardag krijgt van Egeltjequote:Op maandag 21 januari 2008 22:17 schreef conleche het volgende:
[..]
Wel lief natuurlijk.....
.Wij gaan in maart een weekendje weg met de familie, in een oudewets huis met slaapplaats voor 16 personen (dus allemaal in één huis) in de buurt van Den Bosch. Nu al zin in
.
Niet meer actief op Fok!
Ik vind het wel een schattig egeltje hoor!
Willen jullie het aub. niet over vakantie hebben, dat duurt nog zooooooo lang voor mij... *snif* En als ik het dan eenmaal heb ben ik er ook wel echt aan toe geloof ik!
Ben nu thuis en tja daar hebben ze veel vreten dus ik heb net, naast 2 mandarijntjes ook nog een klein zakje chips op en wat snoepjes... Qua calorieen valt het mee, maar als ik eenmaal begin ben ik moeilijk te stoppen met vreten, dat is eerder het probleem!
Willen jullie het aub. niet over vakantie hebben, dat duurt nog zooooooo lang voor mij... *snif* En als ik het dan eenmaal heb ben ik er ook wel echt aan toe geloof ik!
Ben nu thuis en tja daar hebben ze veel vreten dus ik heb net, naast 2 mandarijntjes ook nog een klein zakje chips op en wat snoepjes... Qua calorieen valt het mee, maar als ik eenmaal begin ben ik moeilijk te stoppen met vreten, dat is eerder het probleem!
Het mooi kotsende meisje.
Ik ben echt jaoers op al die mensen die op vakantie gaan of weekendjes weg ofzo. Hebben Peter en ik het geld niet voor
Ja, in mei gaan we een weekendje weg, maar dat is omdat Peter dan een voetbaltoernooi heeft, dus dat schiet nog niet echt op.
Ja, in mei gaan we een weekendje weg, maar dat is omdat Peter dan een voetbaltoernooi heeft, dus dat schiet nog niet echt op.
Valencia kost ¤30 voor het retourtje met het vliegtuig en dan nog ¤35 voor het hostel. Met vrienden. Dat valt dus nog mee.
stedentrips 
heerlijk
begin december zijn mijn vriend en ik saampjes een weekendje York geweest
en dit jaar misschien berlijn nog even 
en vakantie wordt Ardennen als 't goed is
heerlijk begin december zijn mijn vriend en ik saampjes een weekendje York geweest
en dit jaar misschien berlijn nog even
en vakantie wordt Ardennen als 't goed is
Ja doei.
Ik ookquote:Op maandag 21 januari 2008 22:42 schreef cinnamongirl het volgende:
Natuurlijk is een combi van beiden nog beter, maar aan sporten heb ik echt een broertje dood.
maar ik zit nog 1,5 jaar vast aan een duur sportschoolabonnement. Kuch. Daar wil ik het verder niet over hebben 
. Maar mijn bewegingsplan voor morgen: vroeg op - lopen naar de sportschool - sporten - lopen naar 't station - fiets ophalen - terugfietsen naar huis (heuvelop, dat zet ook nog wel wat zoden aan de de dijk lijkt me 
).En dan donderdag weer - dan vind ik sporten wel lekker, na een drukke dag lesgeven 1,5 uur je helemaal kapot zweten en nergens aan denken. Maar me er toe zetten vind ik moeilijk! Tas inpakken. Fietsen. Omkleden. Douchen. Weer terugfietsen. Spul in de was.
Volgens mij ben ik gewoon lui.
Wij hebben er ook geen geld voor hoor. Maar wij zijn in oktober en december jarig geweest en we hebben gewoon aan iedereen geld gevraagd om op vakantie te gaan. We zouden eerst een week naar vrienden in Engeland gaan, dat ging helaas niet door. Daarom nu een goedkoop weekendje weg en dan hebben we nog wat geld over. Hopelijk kunnen we wat sparen en aangevuld met het verjaardagsgeld van de zomer nog een weekje weg. Maar we hebben ook een nieuwe koelkast, vriezer en schuurtje nodig..... We zien wel! We zijn in ieder geval afgelopen weekend weer lekker bijgekomen, dus dan kunnen we er wel weer even tegenaan.quote:Op maandag 21 januari 2008 23:25 schreef Sylvana het volgende:
Ik ben echt jaoers op al die mensen die op vakantie gaan of weekendjes weg ofzo. Hebben Peter en ik het geld niet voor
Ja, in mei gaan we een weekendje weg, maar dat is omdat Peter dan een voetbaltoernooi heeft, dus dat schiet nog niet echt op.
Verder wil ik even dit rechtzetten
Ik heb me niet in dit topic aangemeld omdat lijnen mijn nieuwjaarsvoornemen is. Het is nu gewoon de juiste tijd in mijn grote zelfverbeteringsplan en toevallig januari 
Spoilers!
Ik heb met de sportschool ongeveer hetzelfde. De motivatie niet kunnen vinden en altijd een smoesje voor mezelf verzinnen om niet te gaan. Ik heb nu een perfecte methode gevonden: ik zit bij een sportschool waar ik kom fitnessen op afspraak. Als je klaar bent vragen ze aan je wanneer je de volgende keer weer komt. Zo heb je echt een afspraak staan in je agenda en dan kan ik het voor mezelf weer niet maken om niet te gaan.quote:Op maandag 21 januari 2008 19:47 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik geloof dat ik al eens mee heb gedaan hier, maar dat ik toen weer ben afgehaakt. Maar ik ga me tòch weer aanmelden, al is het alleen maar zodat er eens wat mensen mij toch kunnen motiveren wèl naar de sportschool te gaan.
En nu ik er 2 maanden op vaste tijden mee bezig ben, geniet ik er echt van en het zit al helemaal in mijn ritme.
Spoilers!
NEAT - dat klinkt als calorien verbranden terwijl je aan het opruimen bent?quote:Op maandag 21 januari 2008 22:42 schreef cinnamongirl het volgende:
Goed bezig, Sylvana
Ikzelf pas meer de NEAT-methode toe: heel actief zijn in het dagelijkse leven zet meer zoden aan de dijk dan een paar keer in de week sporten en de rest van de week op je kont zitten.
Natuurlijk is een combi van beiden nog beter, maar aan sporten heb ik echt een broertje dood.
* loveli is een sloddervos
crap in = crap out
Nopes, hier een artikel; het komt erop neer dat 'druk doen' gedurende dag meer effect op je gewicht heeft dan sporten. Het klopt ook wel; ik ben lui en zit het liefst lekker op de bank. En de mensen die ik ken die altijd wiebelen en huppelen (quote:Op dinsdag 22 januari 2008 00:50 schreef loveli het volgende:
[..]
NEAT - dat klinkt als calorien verbranden terwijl je aan het opruimen bent?
* loveli is een sloddervos
) zijn altijd slank terwijl ze niet weinig eten.quote:Neat way to lose weight
Tim Radford, science editor
Friday January 28, 2005
The Guardian
Don't just sit there. Think thin. Fidget. Sit up violently. Lounge around less. Burn more energy by stretching while you yawn. Get up and walk to the TV. You too can be a thin couch potato.
James Levine and his team at the Mayo clinic in Rochester, Minnesota, have just completed a 10-year study into what sorts the bone-idle thin from the most languid obese people.
The answer, they report in the US journal Science today, is Neat or non-exercise activity thermogenesis.
Neat, they say, is more powerful than pumping iron or running on the spot. Low Neat means obese people sit down on average 150 more minutes each day than even the laziest lean people.
"Our patients have told us for years that they have low metabolism, and as caregivers, we have never quite understood what that means - until today," said Dr Levine. "The answer is they have low Neat, which means they have a biological need to sit more. ...Our study shows that the calories people burn in their everyday activities - their Neat - are... more important in obesity than we previously imagined."
The decade-long study, which involved 150 people in total, required 20 volunteers - 10 thin, 10 obese - to wear special underwear that recorded their every movement. They were also given special meals and gave up all unauthorised snacks.
And then the scientists tried another regime. They made the thin volunteers consume an extra 1,000 calories a day, and they underfed the larger ones by 1,000 calories. Even when they lost weight, the naturally obese moved less, while the naturally thin walked and fidgeted more.
[ Bericht 0% gewijzigd door cinnamongirl op 22-01-2008 07:54:21 ]
Ik ben ook wel voor dat NEAT
Al is sporten ook wel erg lekker, maar inderdaad, ik probeer zoveel mogelijk lopend en fietsend te doen en bezig te zijn. Ook gewoon omdat ik niet iemand ben om op mn kont op de bank te zitten
Al is sporten ook wel erg lekker, maar inderdaad, ik probeer zoveel mogelijk lopend en fietsend te doen en bezig te zijn. Ook gewoon omdat ik niet iemand ben om op mn kont op de bank te zitten
Goedemorgen allemaal
Vanmiddag tentamen, en mijn vriendje blijft vanavond slapen
Weet nog niet wat ik ga eten voor ontbijt, denk iets van kwartk....
Vanmiddag tentamen, en mijn vriendje blijft vanavond slapen
Weet nog niet wat ik ga eten voor ontbijt, denk iets van kwartk....
Goeiemorgen
Gister hetzelfde gegeten als de dag ervoor (ongeveer) en nu weer gewoon op lijstjesgewicht. Op een of andere manier ben ik er wel blij mee. Dan kan ik tenminste gevoelsmatig weer wat beter gezond doen.
Vandaag lange dag school (nouja niet lang, pas om 10 uur beginnen, maar vooral erg saai) en vanavond informatieavond over mijn wintersport in het voorjaar.
Mijn vriend en ik willen heel graag een weekendje weg, maar het geld is ook een probleem ... zou je zeggen, dat kan heel goedkoop, maar 60 euro is best veel als je leeft van zakgeld (hij) of van je krantenwijk (ik) ... Dus gaan nog maar even kijken of we het kunnen ophoesten. Zou wel leuk zijn natuurlijk.
Gister hetzelfde gegeten als de dag ervoor (ongeveer) en nu weer gewoon op lijstjesgewicht
. Op een of andere manier ben ik er wel blij mee. Dan kan ik tenminste gevoelsmatig weer wat beter gezond doen.Vandaag lange dag school (nouja niet lang, pas om 10 uur beginnen, maar vooral erg saai) en vanavond informatieavond over mijn wintersport in het voorjaar
.Mijn vriend en ik willen heel graag een weekendje weg, maar het geld is ook een probleem ... zou je zeggen, dat kan heel goedkoop, maar 60 euro is best veel als je leeft van zakgeld (hij) of van je krantenwijk (ik) ... Dus gaan nog maar even kijken of we het kunnen ophoesten. Zou wel leuk zijn natuurlijk
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Die NEAT methode lijkt me sowieso voor iedereen wel aan te raden Ik heb ooit gelezen dat te zware mensen ook zware-mensen-strategieën hebben. Ze gaan bijv. sneller ergens zitten ipv staan (bijv op het station). Sind sik daar allemaal op ben gaan letten merk ik wel dat het een beetje klopt en prop ik gewoon wat extra kleine beweging in een dag.
Ik heb ooit gelezen dat te zware mensen ook zware-mensen-strategieën hebben. Ze gaan bijv. sneller ergens zitten ipv staan (bijv op het station). Sind sik daar allemaal op ben gaan letten merk ik wel dat het een beetje klopt en prop ik gewoon wat extra kleine beweging in een dag.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou toen ik vorige week naar mijn vriend ging en een half uur op de trein moest wacht ga ik toch echt wel zitten Zeker met de schoenen die ik altijd aan heb.
Zeker met de schoenen die ik altijd aan heb.
Mogge!
Bij de tandarts was het weer bijna perfect gelukkig. De weegschaal was wel minder: had gehoopt dat ik meer dan 0,7 kg. afgevallen zou zijn na de feestdagen... Heb zo m'n best gedaan....
Maar ik ga zo even lekker hardlopen, als ik me dan weer weeg ben ik een hoop vocht kwijt en dan voelt het alsof ik toch wat afgevallen ben
Bij de tandarts was het weer bijna perfect gelukkig. De weegschaal was wel minder: had gehoopt dat ik meer dan 0,7 kg. afgevallen zou zijn na de feestdagen... Heb zo m'n best gedaan....
Maar ik ga zo even lekker hardlopen, als ik me dan weer weeg ben ik een hoop vocht kwijt en dan voelt het alsof ik toch wat afgevallen ben
Het mooi kotsende meisje.
Met bijvoorbeeld hoge hakken verbrand je meer caloriën dan met makkelijke wandelschoenen. Dus dat je moeilijke schoenen aan had was al wel goed.quote:Op dinsdag 22 januari 2008 09:14 schreef Miss_S het volgende:
Nou toen ik vorige week naar mijn vriend ging en een half uur op de trein moest wacht ga ik toch echt wel zitten
Poeh, ik durf het bijna niet te zeggen, maar de weegschaal gaf zojuist (na drie keer zorgvuldig wegen) 56,2 aan!
Nu moet ik eerlijk zeggen dat ik nét tamelijk riant naar het toilet was geweest en nog niet heb ontbeten, maar toch.
Het gaat een beetje net als voorgaande jaren na november en december: het is alsof mijn lijf gewoon heel graag rond de 54 kilo weegt en daar ook bliksemsnel naar terugkeert zodra ik mijn normale eetpatroon weer oppik.
Ik moet trouwens ook echt niet proberen om minder te gaan wegen dan 54, om de één of andere reden kost me dát wel heel veel moeite en moet ik enorm gaan schrappen in mijn eetgewoonten. Daar heb ik natuurlijk geen zin in. Met 54 heb ik een BMI van 21,4 en dat is hartstikke mooi.
Je hoort natuurlijk wel vaak dat mensen maar afvallen tot een bepaald punt, waarna het vreselijk moeilijk lijkt te zijn om er meer kilo's af te krijgen. Het geeft me het idee dat er voor iedereen wel een gemiddeld gewicht lijkt te zijn waarop je lijf graag blijft zitten, en dat je daar vanzelf op terecht komt bij een goede balans tussen eten en bewegen. Wil je dan nóg dunner worden moet je heel drastische maatregelen nemen.
Enfin, al met al gaat het erg gemakkelijk nu, en daar ben en blijf ik dankbaar voor. Wij zijn aardig gelijkgestemd als het op dit soort dingen aankomt geloof ik.
Wel een interessant artikeltje over NEAT. Ik had er nog nooit op die manier van gehoord, maar het is natuurlijk wel logisch.
En herkenbaar: mijn lief heeft nogal een neiging tot corpulentie, en zijn basishouding is dan ook hangend, zittend of liggend. Ik zit met gekruisde benen op de grond met rechte rug naar de tv te kijken, terwijl hij onderuitgeschoven op de bank ligt met de benen op tafel.
Ik kán ook wel goed luieren, vooral 's avonds na het eten ben ik overdreven ontspannen, en na een heftige zaterdagnacht lig ik gerust een hele zondag in mijn bed te lezen, maar overdag ben ik inderdaad een stuk actiever dan de wat bollere mensen om me heen (dit is natuurlijk een generalisatie; uitzonderingen heb je altijd).
Staan bij de bushalte, nooit de lift nemen, als het lekker weer is graag naar buiten.. Een huppelend loopje als ik op straat naar mijn ipod luister en zware boodschappen gewoon te voet naar huis slepen. Maar alleen al je houding scheelt, denk ik. Jezelf in je stoel draperen of recht zitten. Tegen een tafel aanhangen bij de koffieautomaat of gewoon rechtop staan.
Sommige mensen hebben een soort natuurlijke lusteloosheid in hun lichaamshouding, en ik denk dat die mensen qua basis-calorieverbruik stevig verschillen van huppelmensen.
En dat dat op den duur misschien wel veel meer aantikt dan een wekelijks bezoek aan de sportschool.
Zou het iets zijn dat je kunt veranderen, of zou het heel erg in je systeem ingebakken zitten?
Nu moet ik eerlijk zeggen dat ik nét tamelijk riant naar het toilet was geweest en nog niet heb ontbeten, maar toch.
Het gaat een beetje net als voorgaande jaren na november en december: het is alsof mijn lijf gewoon heel graag rond de 54 kilo weegt en daar ook bliksemsnel naar terugkeert zodra ik mijn normale eetpatroon weer oppik.
Ik moet trouwens ook echt niet proberen om minder te gaan wegen dan 54, om de één of andere reden kost me dát wel heel veel moeite en moet ik enorm gaan schrappen in mijn eetgewoonten. Daar heb ik natuurlijk geen zin in. Met 54 heb ik een BMI van 21,4 en dat is hartstikke mooi.
Je hoort natuurlijk wel vaak dat mensen maar afvallen tot een bepaald punt, waarna het vreselijk moeilijk lijkt te zijn om er meer kilo's af te krijgen. Het geeft me het idee dat er voor iedereen wel een gemiddeld gewicht lijkt te zijn waarop je lijf graag blijft zitten, en dat je daar vanzelf op terecht komt bij een goede balans tussen eten en bewegen. Wil je dan nóg dunner worden moet je heel drastische maatregelen nemen.
Enfin, al met al gaat het erg gemakkelijk nu, en daar ben en blijf ik dankbaar voor.
Wat heb je lekker gegeten gisteren!quote:Op maandag 21 januari 2008 20:27 schreef conleche het volgende:
Mijn salade was met asperge-tips, tomaat, ui, paprika en een gepocheerd eitje. Dressing met mosterd en frambozenjam en olijfolie.
Daarna kalkoen met een beetje pepersaus en broccoli, rode ui en courgette.
Zo nu nog wat citroenijs.
quote:Op maandag 21 januari 2008 22:42 schreef cinnamongirl het volgende:
Ikzelf pas meer de NEAT-methode toe: heel actief zijn in het dagelijkse leven zet meer zoden aan de dijk dan een paar keer in de week sporten en de rest van de week op je kont zitten.
Natuurlijk is een combi van beiden nog beter, maar aan sporten heb ik echt een broertje dood.
Wij zijn aardig gelijkgestemd als het op dit soort dingen aankomt geloof ik. Wel een interessant artikeltje over NEAT. Ik had er nog nooit op die manier van gehoord, maar het is natuurlijk wel logisch.
En herkenbaar: mijn lief heeft nogal een neiging tot corpulentie, en zijn basishouding is dan ook hangend, zittend of liggend. Ik zit met gekruisde benen op de grond met rechte rug naar de tv te kijken, terwijl hij onderuitgeschoven op de bank ligt met de benen op tafel.
Ik kán ook wel goed luieren, vooral 's avonds na het eten ben ik overdreven ontspannen, en na een heftige zaterdagnacht lig ik gerust een hele zondag in mijn bed te lezen, maar overdag ben ik inderdaad een stuk actiever dan de wat bollere mensen om me heen (dit is natuurlijk een generalisatie; uitzonderingen heb je altijd).
Staan bij de bushalte, nooit de lift nemen, als het lekker weer is graag naar buiten.. Een huppelend loopje als ik op straat naar mijn ipod luister en zware boodschappen gewoon te voet naar huis slepen. Maar alleen al je houding scheelt, denk ik. Jezelf in je stoel draperen of recht zitten. Tegen een tafel aanhangen bij de koffieautomaat of gewoon rechtop staan.
Sommige mensen hebben een soort natuurlijke lusteloosheid in hun lichaamshouding, en ik denk dat die mensen qua basis-calorieverbruik stevig verschillen van huppelmensen.
En dat dat op den duur misschien wel veel meer aantikt dan een wekelijks bezoek aan de sportschool.
Zou het iets zijn dat je kunt veranderen, of zou het heel erg in je systeem ingebakken zitten?
Ja dat had ik ook ooit eens gelezen, dat zit ik altijd wel goedquote:Op dinsdag 22 januari 2008 10:02 schreef egeltje1985 het volgende:
[..]
Met bijvoorbeeld hoge hakken verbrand je meer caloriën dan met makkelijke wandelschoenen. Dus dat je moeilijke schoenen aan had was al wel goed.
Ik heb het gevoel dat ik op dat punt ben op het moment, maar goed we zullen zien.quote:Op dinsdag 22 januari 2008 10:06 schreef minilotje het volgende:
Poeh, ik durf het bijna niet te zeggen, maar de weegschaal gaf zojuist (na drie keer zorgvuldig wegen) 56,2 aan!
Nu moet ik eerlijk zeggen dat ik nét tamelijk riant naar het toilet was geweest en nog niet heb ontbeten, maar toch.
Het gaat een beetje net als voorgaande jaren na november en december: het is alsof mijn lijf gewoon heel graag rond de 54 kilo weegt en daar ook bliksemsnel naar terugkeert zodra ik mijn normale eetpatroon weer oppik.
Ik moet trouwens ook echt niet proberen om minder te gaan wegen dan 54, om de één of andere reden kost me dát wel heel veel moeite en moet ik enorm gaan schrappen in mijn eetgewoonten. Daar heb ik natuurlijk geen zin in. Met 54 heb ik een BMI van 21,4 en dat is hartstikke mooi.
Je hoort natuurlijk wel vaak dat mensen maar afvallen tot een bepaald punt, waarna het vreselijk moeilijk lijkt te zijn om er meer kilo's af te krijgen. Het geeft me het idee dat er voor iedereen wel een gemiddeld gewicht lijkt te zijn waarop je lijf graag blijft zitten, en dat je daar vanzelf op terecht komt bij een goede balans tussen eten en bewegen. Wil je dan nóg dunner worden moet je heel drastische maatregelen nemen.
Ik blijf gewoon doorgaan maar heb op het moment het gevoel dat ik echt dratische maatregelen moet nemen om nog af te vallen, en dat wil ik niet
O, en ik ga zo eten: roggebrood met oude kaas.
Als lunch alleen fruit. Ik heb de keuze uit appels, peren, kiwi's en een banaantje. Ik probéér me tegenwoordig een beetje aan seizoensfruit te houden.
Vanavond geroosterde knoflookkip uit de oven en volkoren spaghetti met een saus van gestoofde paprika's. Als mijn lief vanavond nog een verse ananas uit een supermarkt meeneemt dan eten we die als toetje, met honing en een beetje zwarte peper.
Geen tussendoortjes (al twintig dagen volstrekt snoep- en snackloos!) maar we trekken vanavond wél een fles witte wijn open en die gaat op.
Als het afvallen in dit tempo doorgaat (zó snel is het nog nooit gegaan) dan moet ik toch ook eens wat andere buikvullers dan alleen groenten en fruit verzinnen. Hoog tijd voor meer kaas!
Als lunch alleen fruit. Ik heb de keuze uit appels, peren, kiwi's en een banaantje. Ik probéér me tegenwoordig een beetje aan seizoensfruit te houden.
Vanavond geroosterde knoflookkip uit de oven en volkoren spaghetti met een saus van gestoofde paprika's. Als mijn lief vanavond nog een verse ananas uit een supermarkt meeneemt dan eten we die als toetje, met honing en een beetje zwarte peper.
Geen tussendoortjes (al twintig dagen volstrekt snoep- en snackloos!) maar we trekken vanavond wél een fles witte wijn open en die gaat op.
Als het afvallen in dit tempo doorgaat (zó snel is het nog nooit gegaan) dan moet ik toch ook eens wat andere buikvullers dan alleen groenten en fruit verzinnen. Hoog tijd voor meer kaas!
Me dunkt, want je eet al zo weinig calorieën!quote:Op dinsdag 22 januari 2008 10:08 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik heb het gevoel dat ik op dat punt ben op het moment, maar goed we zullen zien.
Ik blijf gewoon doorgaan maar heb op het moment het gevoel dat ik echt dratische maatregelen moet nemen om nog af te vallen, en dat wil ik niet
@minilotje: ik denk dat het gedeeltelijk ingebakken zit, maar dat je gedeelten ook wel zelf kan veranderen.
Zo kan je bijvoorbeeld jezelf prima aanwennen om de bus de bus te laten en te gaan lopen, of om de trap te nemen in plaats van de lift.
Basishouding is iets moeilijker, maar ook daarin is wel het één en ander te veranderen. Ik had altijd een hele foute houding met mijn rug. hiervoor ben ik een tijdje bij een ceasar-therapeut geweest. Zij heeft mij geleerd hoe ik moest zitten, staan en lopen, zoner last te krijgen van mijn rug.
Dit is inmiddels jaren geleden (bijna 10 jaar denk ik)
Ik zit nog steeds wel eens in mijn oude houding, maar ik denk er wel steeds vaker om om gewoon 'goed'te gaan zitten. Dus het is wel te veranderen met wat moeite.
Alleen: ik kreeg last van mijn rug, dat ik wel een goede extra motivator. Ik weet niet of mijn houding veranderen ook gelukt was als ik niet die extra prikkel van die pijnlijke rug had gehad. Als denk ik er nu nog steeds om, terwijl ik zeldenmeer last heb van mijn rug.
Zo kan je bijvoorbeeld jezelf prima aanwennen om de bus de bus te laten en te gaan lopen, of om de trap te nemen in plaats van de lift.
Basishouding is iets moeilijker, maar ook daarin is wel het één en ander te veranderen. Ik had altijd een hele foute houding met mijn rug. hiervoor ben ik een tijdje bij een ceasar-therapeut geweest. Zij heeft mij geleerd hoe ik moest zitten, staan en lopen, zoner last te krijgen van mijn rug.
Dit is inmiddels jaren geleden (bijna 10 jaar denk ik)
Ik zit nog steeds wel eens in mijn oude houding, maar ik denk er wel steeds vaker om om gewoon 'goed'te gaan zitten. Dus het is wel te veranderen met wat moeite.
Alleen: ik kreeg last van mijn rug, dat ik wel een goede extra motivator. Ik weet niet of mijn houding veranderen ook gelukt was als ik niet die extra prikkel van die pijnlijke rug had gehad. Als denk ik er nu nog steeds om, terwijl ik zeldenmeer last heb van mijn rug.
Dat valt wel mee, heb een tijd minder gegetenquote:Op dinsdag 22 januari 2008 10:14 schreef minilotje het volgende:
[..]
Me dunkt, want je eet al zo weinig calorieën!
Zit tussen de 1400 en 1600kcal de meeste dagen.
Sinds ik dat artikeltje heb gezien (is al eens voorbijgekomen) let ik er ook bewuster op om meer in beweging te blijven. Bevalt wel goed moet ik zeggen. Ik denk alleen wel dat ik het kopen van een auto nog even moet uitstellen, ben bang dat ik daar luier van wordquote:Op dinsdag 22 januari 2008 10:06 schreef minilotje het volgende:
Wel een interessant artikeltje over NEAT. Ik had er nog nooit op die manier van gehoord, maar het is natuurlijk wel logisch.
En herkenbaar: mijn lief heeft nogal een neiging tot corpulentie, en zijn basishouding is dan ook hangend, zittend of liggend. Ik zit met gekruisde benen op de grond met rechte rug naar de tv te kijken, terwijl hij onderuitgeschoven op de bank ligt met de benen op tafel.
Ik kán ook wel goed luieren, vooral 's avonds na het eten ben ik overdreven ontspannen, en na een heftige zaterdagnacht lig ik gerust een hele zondag in mijn bed te lezen, maar overdag ben ik inderdaad een stuk actiever dan de wat bollere mensen om me heen (dit is natuurlijk een generalisatie; uitzonderingen heb je altijd).
Staan bij de bushalte, nooit de lift nemen, als het lekker weer is graag naar buiten.. Een huppelend loopje als ik op straat naar mijn ipod luister en zware boodschappen gewoon te voet naar huis slepen. Maar alleen al je houding scheelt, denk ik. Jezelf in je stoel draperen of recht zitten. Tegen een tafel aanhangen bij de koffieautomaat of gewoon rechtop staan.
Sommige mensen hebben een soort natuurlijke lusteloosheid in hun lichaamshouding, en ik denk dat die mensen qua basis-calorieverbruik stevig verschillen van huppelmensen.
En dat dat op den duur misschien wel veel meer aantikt dan een wekelijks bezoek aan de sportschool.
Zou het iets zijn dat je kunt veranderen, of zou het heel erg in je systeem ingebakken zitten?
Het enige wat ik nog wel doe is de lift pakken als ik bij mijn vriend ga lunchen, da's 10 hoog, net te ver
. Ik kan op zich wel wat vaker de trap nemen in zijn flat, da's 4 hoog. (lunch is op zijn werk) Ik woon en werk zelf op plekken zonder lift, dus loop al regelmatig trappen op en af. Ik denk wel dat je het kan veranderen, maar dat kost tijd en moeite, je moet het eerst bewust gaan doen voordat het een gewoonte wordt.
Ik moet bekennen dat ik ook geen hittepetit ben qua bewegen. Ik neem wel altijd de trap (zélfs als ik op de bovenste verdieping van de Bijenkorf moet zijn!) maar dat is beslist aangeleerd. Ik vind het niet fijn om te zeggen, want ik zou graag willen dat het anders was, maar ik ben een beetje lui. Na het eten ben ik niet degene die direct opspringt om de keuken weer op te ruimen, ik denk al snel dat ik dat morgenochtend véél beter kan doen. Als ik een week in m'n eentje thuis ben, dan is m'n huis een teringzooi. Als ik 's avonds m'n kleren uittrek, dan laat ik ze liggen waar ik toevallig stond, dat soort dingen Ik probéer wel te veranderen, maar iets wat ingebakken is dat krijg je er maar moeilijk uit. Lopen vind ik prima, maar gewoon ergens stáán wachten vind ik weer vreselijk. Heel af en toe heb ik van die periodes dat ik wel heel druk ben en doe en dat merk ik idd direct aan het afvallen: dat gaat dan stukken makkelijker. Dus als iemand een formule zou weten om van mij ook een NEAT-person te maken dan graag!
Ik probéer wel te veranderen, maar iets wat ingebakken is dat krijg je er maar moeilijk uit. Lopen vind ik prima, maar gewoon ergens stáán wachten vind ik weer vreselijk. Heel af en toe heb ik van die periodes dat ik wel heel druk ben en doe en dat merk ik idd direct aan het afvallen: dat gaat dan stukken makkelijker. Dus als iemand een formule zou weten om van mij ook een NEAT-person te maken dan graag!
* veiligheidsspeldje is ook een lambal...
Maar ik heb dan weer wel net 5,8 km gelopen in 30 minuten
Maar ik heb dan weer wel net 5,8 km gelopen in 30 minuten
Het mooi kotsende meisje.
Dat is toch niet slecht voor een lambalquote:Op dinsdag 22 januari 2008 11:12 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
* veiligheidsspeldje is ook een lambal...
Maar ik heb dan weer wel net 5,8 km gelopen in 30 minuten
Dat is zelfs heel snel!!quote:Op dinsdag 22 januari 2008 11:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dat is toch niet slecht voor een lambal
Dit verhaal is voor mij ook wel herkenbaarquote:Op dinsdag 22 januari 2008 11:05 schreef conleche het volgende:
Ik moet bekennen dat ik ook geen hittepetit ben qua bewegen. Ik neem wel altijd de trap (zélfs als ik op de bovenste verdieping van de Bijenkorf moet zijn!) maar dat is beslist aangeleerd. Ik vind het niet fijn om te zeggen, want ik zou graag willen dat het anders was, maar ik ben een beetje lui. Na het eten ben ik niet degene die direct opspringt om de keuken weer op te ruimen, ik denk al snel dat ik dat morgenochtend véél beter kan doen. Als ik een week in m'n eentje thuis ben, dan is m'n huis een teringzooi. Als ik 's avonds m'n kleren uittrek, dan laat ik ze liggen waar ik toevallig stond, dat soort dingen
Best slecht eigenlijk, maar ik ben gewoon niet huiselijk. Eerst dacht ik dat ik dat nog niet was, maar nu denk ik dat het er waarschijnlijk nooit van zal komen. Het voordeel van niet van wachten houden is dat ik liever naar huis wandel vanaf het station enzo dan dat ik 5 minuten op de tram ga wachten
Ohja en de hoge hakkentheorie klopt niet volgens mij: ik denk dat je met hoge hakken meer wandel-vermijdende activiteiten zal aanwenden, zodat je in totaal meer zal verbranden op makkelijke schoenen.
Het mooi kotsende meisje.
Behalve als je ook niet gaan wandelen met makkelijke schoenenquote:Op dinsdag 22 januari 2008 11:34 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Dit verhaal is voor mij ook wel herkenbaar
Het voordeel van niet van wachten houden is dat ik liever naar huis wandel vanaf het station enzo dan dat ik 5 minuten op de tram ga wachten
Ohja en de hoge hakkentheorie klopt niet volgens mij: ik denk dat je met hoge hakken meer wandel-vermijdende activiteiten zal aanwenden, zodat je in totaal meer zal verbranden op makkelijke schoenen.
Op stage moet ik nog al eens achter de kinderen aan dus dan loop ik wel veel op mijn hakken
Dat is grappig! Als kind was ik ook al heel slordig en toen dacht ik ook altijd dat als je"groot" zou worden, dat de netjesheid er dan vanzelf bij zou komen; als een soort package-deal. Didn't happenquote:Op dinsdag 22 januari 2008 11:34 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Dit verhaal is voor mij ook wel herkenbaar
Het voordeel van niet van wachten houden is dat ik liever naar huis wandel vanaf het station enzo dan dat ik 5 minuten op de tram ga wachten
Ohja en de hoge hakkentheorie klopt niet volgens mij: ik denk dat je met hoge hakken meer wandel-vermijdende activiteiten zal aanwenden, zodat je in totaal meer zal verbranden op makkelijke schoenen.
Nee, hier ook slordigheid alom. Kleren laten vallen waar ik ze uittrek.
Drie keer per week afwassen.
Volwassen worden heeft niet geholpen.
Drie keer per week afwassen.
Volwassen worden heeft niet geholpen.
Flylady! Een leuke manier om nieuwe gewoontes aan te leren (niet dat het mij al gelukt is, maar goed). Er zijn ook topics over.quote:Op dinsdag 22 januari 2008 11:05 schreef conleche het volgende:
Na het eten ben ik niet degene die direct opspringt om de keuken weer op te ruimen, ik denk al snel dat ik dat morgenochtend véél beter kan doen. Als ik een week in m'n eentje thuis ben, dan is m'n huis een teringzooi. Als ik 's avonds m'n kleren uittrek, dan laat ik ze liggen waar ik toevallig stond, dat soort dingen
"Are YOU living in CHAOS (Can't Have Anyone Over Syndrome) like Franny in the pink sweats? Do you feel overwhelmed, overextended, and overdrawn? Hopeless and you don't know where to start? Don't worry friend, we've been there, too."
http://www.flylady.net
crap in = crap out
Ik werd heel mopperig van de mailtjes van Flylady!
Maar ik hou eigenlijk wel van een beetje rommel.
Er zijn heel veel dingen waar ik veel liever mijn tijd aan besteed dan aan het perfectioneren van mijn huishouden.
Mijn sink hoeft niet zo nodig geshined.
Maar ik hou eigenlijk wel van een beetje rommel.
Er zijn heel veel dingen waar ik veel liever mijn tijd aan besteed dan aan het perfectioneren van mijn huishouden.
Mijn sink hoeft niet zo nodig geshined.
Zo, ik ga vanaf vandaag ook weer meedoen... Net weer voor het eerst sinds lange tijd hard gelopen! Ik zal morgen even updaten, tis nu een beetje te laat voor de weegschaal
Aangezien ik m'n oude streefgewicht (80kg) heb gehaald, wordt m'n nieuwe 75
Aangezien ik m'n oude streefgewicht (80kg) heb gehaald, wordt m'n nieuwe 75
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Welcome backquote:Op dinsdag 22 januari 2008 11:47 schreef Tangarine het volgende:
Zo, ik ga vanaf vandaag ook weer meedoen... Net weer voor het eerst sinds lange tijd hard gelopen! Ik zal morgen even updaten, tis nu een beetje te laat voor de weegschaal
Aangezien ik m'n oude streefgewicht (80kg) heb gehaald, wordt m'n nieuwe 75
Hoe gaat het eigenlijk nu met je vriendinnetje? Wil ze al weer meer bij je zijn?
Welkom terugquote:Op dinsdag 22 januari 2008 11:47 schreef Tangarine het volgende:
Zo, ik ga vanaf vandaag ook weer meedoen... Net weer voor het eerst sinds lange tijd hard gelopen! Ik zal morgen even updaten, tis nu een beetje te laat voor de weegschaal
Aangezien ik m'n oude streefgewicht (80kg) heb gehaald, wordt m'n nieuwe 75
Ik woog weer 60.5, dus hoop echt dat die lijn zich nou door gaat zetten en ik onder die 60 kom, ipv dat ik over een paar dagen weer op 61 zit, zoals vorige week.
Ik heb trouwens nou helemaal geen spierpijn meer van het zwemmen
Dus dan kan ik op de dagen dat ik niet zwem, mn bodyforming-oefeningen gaan doen
errr.... laat ik het er op houden dat ik nu een week niets van dr heb gehoordquote:Op dinsdag 22 januari 2008 11:49 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Welcome back
Hoe gaat het eigenlijk nu met je vriendinnetje? Wil ze al weer meer bij je zijn?
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Apart vrouwmens dusquote:Op dinsdag 22 januari 2008 11:58 schreef Tangarine het volgende:
[..]
errr.... laat ik het er op houden dat ik nu een week niets van dr heb gehoord
Sorry voor het er naar vragen
Hm, vast geen toeval dat alle luie slordige lamballetjes hier een beetje te zwaar zijn steeds
We moesten maar vlijtige huismiepjes worden, dan verdwijnen die kilootjes as sneeuw voor de zon!
Voor mij is het moeilijk om beweeglijker te zijn! Ik lig liever dan dat ik zit, en ik zit liever dan dat ik sta etc. Daarentegen loop ik wel vrij veel! En ik neem de trap, ga op kantoor naar de wc op een andere verdieping etc. Maar ik moet het wel steeds bewust doen, dat extra bewegen. Misschien moet ik heel erg gaan wippen met mijn benen onder mijn buro! Maar dat staat wel een beetje vreemd.
We moesten maar vlijtige huismiepjes worden, dan verdwijnen die kilootjes as sneeuw voor de zon!
Voor mij is het moeilijk om beweeglijker te zijn! Ik lig liever dan dat ik zit, en ik zit liever dan dat ik sta etc. Daarentegen loop ik wel vrij veel! En ik neem de trap, ga op kantoor naar de wc op een andere verdieping etc. Maar ik moet het wel steeds bewust doen, dat extra bewegen. Misschien moet ik heel erg gaan wippen met mijn benen onder mijn buro! Maar dat staat wel een beetje vreemd.
Is er bij jou trouwens een verband tussen het krijgen van een vriendje en het verdwijnen van de billen-avatar?quote:Op dinsdag 22 januari 2008 11:59 schreef Miss_S het volgende:
Apart vrouwmens dus
Sorry voor het er naar vragen
Het mooi kotsende meisje.
Ik heb gesport! En gewandeld! En heel veel gezonde boodschappen in huis gehaald!
En ik weiger dit alles onder studieontwijkend gedrag te laten vallen (mijn valkuil) dus ik ga nù studeren. Het is vandaag ook een prachtige dag om met nieuwe gewoontes te beginnen trouwens, stralend weer en geen grauwe regenbuien 
.
Op mijn werk kan je trouwens echt niet lui stilzitten ik geef les (nu nog stage) in 3/4/5 VWO, en de lokalen op de school waar ik lesgeef zijn zo klein dat ik geen eigen bureau heb, en dus wel genoodzaakt ben te staan of door de klas te lopen. Verder is het van mijn domein naar de lerarenkamer een wandeling van ruim vijf minuten, en zijn er in de teamkamer altijd te weinig stoelen 
Aan het eind van een dagje werken ben ik dus altijd aardig afgepeigerd en ben ik blij als we een vergadering hebben waar ik kan zitten .
[ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 22-01-2008 12:07:41 ]
En ik weiger dit alles onder studieontwijkend gedrag te laten vallen (mijn valkuil
) dus ik ga nù studeren. Het is vandaag ook een prachtige dag om met nieuwe gewoontes te beginnen trouwens, stralend weer en geen grauwe regenbuien .Op mijn werk kan je trouwens echt niet lui stilzitten
ik geef les (nu nog stage) in 3/4/5 VWO, en de lokalen op de school waar ik lesgeef zijn zo klein dat ik geen eigen bureau heb, en dus wel genoodzaakt ben te staan of door de klas te lopen. Verder is het van mijn domein naar de lerarenkamer een wandeling van ruim vijf minuten, en zijn er in de teamkamer altijd te weinig stoelen Aan het eind van een dagje werken ben ik dus altijd aardig afgepeigerd en ben ik blij als we een vergadering hebben waar ik kan zitten .[ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 22-01-2008 12:07:41 ]
Die billen waren al eerder weg, als ik het me goed herinnerquote:Op dinsdag 22 januari 2008 12:02 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Is er bij jou trouwens een verband tussen het krijgen van een vriendje en het verdwijnen van de billen-avatar?
.
Niet meer actief op Fok!
frustratie en rammen op je motor verbrandt vast ook calorieën
krijg die stomme moer niet los zodat ik de ketting niet kan spannen
bluh!!!
Zo maar hardlopen en het dan nóg een keer proberen
krijg die stomme moer niet los zodat ik de ketting niet kan spannen
bluh!!!
Zo maar hardlopen en het dan nóg een keer proberen
Ja doei.
Ik baal ook . Had een vacature gezien voor een Neerlandicus bij het Bijbelgenootschap. Was alleen nét één week te laat met reageren. Heb nog wel snel een brief ingestuurd, maar ze gingen m'n brief niet meer in behandeling nemen 
. Damn. Was echt wat voor mij geweest (werken aan een basisbijbel voor laaggeletterden).
. Had een vacature gezien voor een Neerlandicus bij het Bijbelgenootschap. Was alleen nét één week te laat met reageren. Heb nog wel snel een brief ingestuurd, maar ze gingen m'n brief niet meer in behandeling nemen . Damn. Was echt wat voor mij geweest (werken aan een basisbijbel voor laaggeletterden).
Niet meer actief op Fok!
ik dacht dat jij van de Heere af was 
Victory
ketting is gespannen voel me zo trots nu
een échte motorvrouw
Victory ketting is gespannen
voel me zo trots nu een échte motorvrouw
Ja doei.
Ja, en? Dat maakt niet dat ik mijn werk minder goed doe, hoorquote:Op dinsdag 22 januari 2008 12:45 schreef motorbloempje het volgende:
ik dacht dat jij van de Heere af was
.quote:
ketting is gespannen
een échte motorvrouw
.
Niet meer actief op Fok!
lijkt me erg lastig om tussen al die godslievende mensen te werken..
heb zelf nogal een afkeer van geloof, en heb wel eens met van die fanatiekelingen gewerkt, waar ik écht gek van werd..
'ja, je bent een lieve, zorgzame, geweldige meid.. maarjah... je gaat wél naar de hel...'
geloven vind ik prima, als iemand dat zelf doet, maar val mij er niet mee lastig
want ik vind het écht niets ik ga toch ook niet langs de deuren/op markten staan/briefjes in de bus doen dat het christendom een lulverhaal is
daarom vond ik 't nogal raar
heb zelf nogal een afkeer van geloof, en heb wel eens met van die fanatiekelingen gewerkt, waar ik écht gek van werd..
'ja, je bent een lieve, zorgzame, geweldige meid.. maarjah... je gaat wél naar de hel...'
geloven vind ik prima, als iemand dat zelf doet, maar val mij er niet mee lastig
want ik vind het écht niets ik ga toch ook niet langs de deuren/op markten staan/briefjes in de bus doen dat het christendom een lulverhaal is daarom vond ik 't nogal raar
Ja doei.
Ja, dat speelde idd ook door mijn hoofd, maar ik dacht: Kom er tijdens een eventueel sollicitatiegesprek wel achter wat voor mensen het zijnquote:Op dinsdag 22 januari 2008 13:18 schreef motorbloempje het volgende:
lijkt me erg lastig om tussen al die godslievende mensen te werken..
heb zelf nogal een afkeer van geloof, en heb wel eens met van die fanatiekelingen gewerkt, waar ik écht gek van werd..
'ja, je bent een lieve, zorgzame, geweldige meid.. maarjah... je gaat wél naar de hel...'
geloven vind ik prima, als iemand dat zelf doet, maar val mij er niet mee lastig
daarom vond ik 't nogal raar
. Bovendien stond niet in de vacature dat je een christelijke achtergrond moet hebben. Misschien dat ze dat er niet in hebben gezet, omdat ze dan zouden discrimineren op basis van geloofsovertuiging, maar de EO doet het bijvoorbeeld wel. Maar het maakt niet uit. Het gaat allemaal niet door .
Niet meer actief op Fok!
Nee eigenlijk nietquote:Op dinsdag 22 januari 2008 12:02 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Is er bij jou trouwens een verband tussen het krijgen van een vriendje en het verdwijnen van de billen-avatar?
Het waren sowieso niet mijn billen en vond het niet meer bij mij passen
Ik heb nu trouwens vakantie
net nog een keer Evy 7 gelopen *trots*
straks even nog fietsen naar de dierensupermarkt voor wat voer, en nog wat was ophangen/-vouwen..
ben goed bezig, al zeg ik het zelf.. eerst even lunchen, dat heb ik wel verdiend
*trots*straks even nog fietsen naar de dierensupermarkt voor wat voer, en nog wat was ophangen/-vouwen..
ben goed bezig, al zeg ik het zelf.. eerst even lunchen, dat heb ik wel verdiend
Ja doei.
Ik heb net een wandeling gemaakt langs alle huisartsen om nog een keer proberen een doktersbriefje te krijgen, maar het is weer niet gelukt. Dus nou maar brief meegenomen naar sporschool met verklaring dat ze dus geen doktersbriefjes meer mogen schrijven en een kopie van mn ponskaartje met afspraken in het ziekenhuis ingeleverd en dan hoop ik echt dat ik vanaf februari niet meer hoef te betalen. Wordt als het goed is morgen teruggebeld. Word er echt gek van al dat gedoe.
Zometeen lekker al naar Almelo toe, want ik kan mn nieuwe brillen ophalen
Zometeen lekker al naar Almelo toe, want ik kan mn nieuwe brillen ophalen
kreeg net van een kennis wat nieuws te horen over hardlopen
misschien leuk voor degenen die klaar zijn met Evy en wel willen blijven hardlopen:
Fartlek trainen
gebaseerd op gevariëerd lopen/wandelen/joggen/rennen/etc. Dit is zowel te doen lopend als op de fiets als op de skates. Maar kreeg te horen dat het vooral de bedoeling was om dat op een soort van crosscountry-achtige manier te doen: harde ondergrond, zand, hellingen, dalingen erg effectief naar het schijnt
misschien leuk voor degenen die klaar zijn met Evy en wel willen blijven hardlopen:
Fartlek trainen
gebaseerd op gevariëerd lopen/wandelen/joggen/rennen/etc. Dit is zowel te doen lopend als op de fiets als op de skates. Maar kreeg te horen dat het vooral de bedoeling was om dat op een soort van crosscountry-achtige manier te doen: harde ondergrond, zand, hellingen, dalingen
erg effectief naar het schijnt
Ja doei.
Ik moet nog steeds een nieuwe bril uitzoeken hij zit nu echt losjes maarja ik val ook onder de uitstelcategorie
Vandaag heb ik een kommetje yoghurt gehad, 2 bekers melk, 2 broodjes met boter om te dompelen in mijn Cup-a-Soup (kip uiteraard) en nu wat water.... vanavond weer lekker Indische pot
hij zit nu echt losjes maarja ik val ook onder de uitstelcategorie Vandaag heb ik een kommetje yoghurt gehad, 2 bekers melk, 2 broodjes met boter om te dompelen in mijn Cup-a-Soup (kip uiteraard) en nu wat water.... vanavond weer lekker Indische pot
Bernie en ik zijn tof.
Een nieuwe bril! Misschien geef ik mezelf dat wel cadeau als ik ooit nog eens onder de 70 kilo kom . Ik vind het zo oneerlijk dat mijn brillen zo duur zijn (alleen de glazen zijn al 600 euro door allerlei afwijkingen). Eigenlijk zou ik wel meerder brillen willen hebben, net als jassen en schoenen, maar dat wordt wel erg prijzig .
Kleine overwinning vandaag: Mijn vaste chocolademoment om 16:00 vervangen door een handje rozijntjes en een appel, lekker in kleine stukjes met wat kaneel.
Verder ontbeten met een boterham met appelstroop en een sinaasappel, geluncht met twee knackebröts met hummus en tomaat en een kom groentesoep. Vanavond denk ik rijst (die biologische zilvervliesrijst van de AH is heerlijk!) met bloemkool en kip tikka massala. Mijn tactiek: een kleiner bord pakken het heeft al eens eerder geholpen. Wij hebben grote borden, en als je bijvoorbeeld zou SonjaBakkeren zou je direct depressief worden van hoe weinig eten je lijkt te hebben op die borden.
En tactiek 2 - sla. Ernaast. Met tomaatjes en ui en komkommer en lekkere azijn. Vulling .
. Ik vind het zo oneerlijk dat mijn brillen zo duur zijn (alleen de glazen zijn al 600 euro door allerlei afwijkingen). Eigenlijk zou ik wel meerder brillen willen hebben, net als jassen en schoenen, maar dat wordt wel erg prijzig .Kleine overwinning vandaag: Mijn vaste chocolademoment om 16:00 vervangen door een handje rozijntjes en een appel, lekker in kleine stukjes met wat kaneel
. Verder ontbeten met een boterham met appelstroop en een sinaasappel, geluncht met twee knackebröts met hummus en tomaat en een kom groentesoep. Vanavond denk ik rijst (die biologische zilvervliesrijst van de AH is heerlijk!) met bloemkool en kip tikka massala. Mijn tactiek: een kleiner bord pakken
het heeft al eens eerder geholpen. Wij hebben grote borden, en als je bijvoorbeeld zou SonjaBakkeren zou je direct depressief worden van hoe weinig eten je lijkt te hebben op die borden.En tactiek 2 - sla. Ernaast. Met tomaatjes en ui en komkommer en lekkere azijn. Vulling
.
Ik ben dan denk ik een doorsnee brillendrager
Een aantal jaar terug bij Hans Anders een zonnebril gekocht en die beviel wel, toen daar ook maar een normale bril gehaald want via m'n verzekering kan ik ieder kalenderjaar een gratis bril halen bij Hans Anders en dat vind ik best prima
Een aantal jaar terug bij Hans Anders een zonnebril gekocht en die beviel wel, toen daar ook maar een normale bril gehaald want via m'n verzekering kan ik ieder kalenderjaar een gratis bril halen bij Hans Anders en dat vind ik best prima
Bernie en ik zijn tof.
Gadverdammequote:Op maandag 21 januari 2008 21:49 schreef egeltje1985 het volgende:
Hier een lief en gezond plaatje voor de jarige Viking!
[ afbeelding ]
Gelijk geen honger meer Maar dat was volgens mij ook je doel
Ben vergeten te lunchen, door mijn tentamen heb ik er niet meer aangedacht en kreeg ook geen honger
En ik ga over 10 min alweer avondeten
En ik ga over 10 min alweer avondeten
Ik heb net 10 minuten geleden pas gelunched! Had er eerder op de dag geen tijd voor en ik had om 11 uur ontbeten.
Ontbijt: 2 geroosterde sneeen brood met tartaar, ui en rauwkost.
Lunch: grote kom Chinese tomatensoep en 1 snee brood met 30+ kaas die ik even onder de grill heb gedaan met wat versgemalen peper erover.
Cal. tot dusver: ±550
Gisteren heb ik niet gesnoept ofzo, maar wel 3 toastjes met Franse kaas nog gegeten in de avond. Heb de laatste tijd echt beduidend meer trek dan voor de kerst. Vooral 's avonds. Ik heb gisteren het laatste beetje wodka gedronken en ik ga nu even geen nieuwe fles kopen: kijken of dat nog wat uitmaakt qua hongergevoel en dus afvallen.....
Ontbijt: 2 geroosterde sneeen brood met tartaar, ui en rauwkost.
Lunch: grote kom Chinese tomatensoep en 1 snee brood met 30+ kaas die ik even onder de grill heb gedaan met wat versgemalen peper erover.
Cal. tot dusver: ±550
Gisteren heb ik niet gesnoept ofzo, maar wel 3 toastjes met Franse kaas nog gegeten in de avond. Heb de laatste tijd echt beduidend meer trek dan voor de kerst. Vooral 's avonds. Ik heb gisteren het laatste beetje wodka gedronken en ik ga nu even geen nieuwe fles kopen: kijken of dat nog wat uitmaakt qua hongergevoel en dus afvallen.....
Had deze week voor het eerst m'n bril in het openbaar op en kreeg veel complimentjesquote:Op dinsdag 22 januari 2008 16:28 schreef Razztwizzle het volgende:
Een nieuwe bril! Misschien geef ik mezelf dat wel cadeau als ik ooit nog eens onder de 70 kilo kom
Ik zo.. Huh een bril staat toch nooit leuk
quote:Op dinsdag 22 januari 2008 17:00 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Had deze week voor het eerst m'n bril in het openbaar op en kreeg veel complimentjes
Ik zo.. Huh een bril staat toch nooit leuk
Echt wel. Ik heb al een bril sinds m'n 7e, en ik vind m'n gezicht maar raar zonder bril. Heb een tijdje lenzen gehad, maar dat gepiel en gedoe en de droge ogen die ik er van kreeg was ik ook snel zat.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 22-01-2008 17:05:16 ]
Nou mijn avondeten bestond uit: aardappelen, snijbonen en gepaneerde schnitzel, dat laatste is niet erg gezond maar goed heb zelf niet altijd de keuze
Ik heb sinds 3 jaar een bril en op het begin vond ik mn hoofd raar met en nu vind ik mezelf ERG raar zonder...
Qua eten betreft ... ja het begon leuk en goed en toen waren er weer 2 jarigen op shcool, heb ik een stroopwafel van gegeten en toen vergadering en de minikoekjes stonden recht voor mn neus op mijn helft van de tafel, dus toen had ik er 3 gehad. Mn moeder moet nu meteen weg en had geen tijd om te koken na haar werk, dus pizza ...
Verdomme, zal me niets verbazen als ik morgen weer wat zwaarder weeg
Qua eten betreft ... ja het begon leuk en goed en toen waren er weer 2 jarigen op shcool, heb ik een stroopwafel van gegeten en toen vergadering en de minikoekjes stonden recht voor mn neus op mijn helft van de tafel, dus toen had ik er 3 gehad. Mn moeder moet nu meteen weg en had geen tijd om te koken na haar werk, dus pizza ...
Verdomme, zal me niets verbazen als ik morgen weer wat zwaarder weeg
Ik heb mijn eten ook weer op: aardappelschijfjes + Mexicaanse vegaburger. Vroeg gegeten dit keer, want we gaan straks hardlopen. Ging gisteren nml knudde, omdat ik fijn steken kreeg en een tempo van 1 km/u schiet ook niet echt op. Heb desalniettemin wel 9 mins gelopen, dus iig niet helemaal niets gedaan.
Vandaag inhaalles. Hopelijk gaat het nu beter.
Mark is nu een ananas aan het slachten in de keuken.
En ik heb het dus asociaal druk de hele tijd. Volgens mij heb ik in ieder geval sinds m'n eerste jaar niet meer zoveel hoeven doen en dan ben ik ook al een paar weken niet met m'n scriptie bezig geweest. Simpelweg geen tijd voor. Binnenkort presentatie en ik moet nog een hoop werk verzetten voor die tijd dus tot 5 februari ben ik wel een uurtje of 7 per dag bezig. Tot ik geen computer meer zien kan en een muisarm heb.
Dus de pc gaat zo ook uit en dan ga ik even lekker bankhangen.
Vandaag inhaalles. Hopelijk gaat het nu beter
.Mark is nu een ananas aan het slachten in de keuken
.En ik heb het dus asociaal druk de hele tijd. Volgens mij heb ik in ieder geval sinds m'n eerste jaar niet meer zoveel hoeven doen en dan ben ik ook al een paar weken niet met m'n scriptie bezig geweest. Simpelweg geen tijd voor
. Binnenkort presentatie en ik moet nog een hoop werk verzetten voor die tijd dus tot 5 februari ben ik wel een uurtje of 7 per dag bezig. Tot ik geen computer meer zien kan en een muisarm heb.Dus de pc gaat zo ook uit en dan ga ik even lekker bankhangen
.
Niet meer actief op Fok!
Meestal gaat dat niet zo snel hoorquote:Op dinsdag 22 januari 2008 17:32 schreef Jeipod het volgende:
Ik heb sinds 3 jaar een bril en op het begin vond ik mn hoofd raar met en nu vind ik mezelf ERG raar zonder...
Qua eten betreft ... ja het begon leuk en goed en toen waren er weer 2 jarigen op shcool, heb ik een stroopwafel van gegeten en toen vergadering en de minikoekjes stonden recht voor mn neus op mijn helft van de tafel, dus toen had ik er 3 gehad. Mn moeder moet nu meteen weg en had geen tijd om te koken na haar werk, dus pizza ...
Verdomme, zal me niets verbazen als ik morgen weer wat zwaarder weeg
Zohee. Productief dagje gehad!
Ik ben de kledingkast van mijn lief ingedoken en ik heb stiekem alle grote, wijde XL-tshirts gepikt die -ie het afgelopen jaar niet meer aan heeft gehad. En dat zijn nu allemaal lieve, strakke shirtjes met pofmouwtjes geworden.
En zo heb ik.. even tellen.. élf nieuwe tshirtjes zonder dat het me iets gekost geeft, behalve garen en een paar blauwe, pijnlijke vingers. Zo. Puf.
Even alle draadjes, stukjes stof en pluisjes van de huiskamervloer, salontafel en bank plukken en dan gaat mijn knoflookkip de oven in.
Ik hoop niet dat ik per ongeluk een tshirt verknipt heb dat -ie eigenlijk nog wilde hebben.
Ik ben de kledingkast van mijn lief ingedoken en ik heb stiekem alle grote, wijde XL-tshirts gepikt die -ie het afgelopen jaar niet meer aan heeft gehad. En dat zijn nu allemaal lieve, strakke shirtjes met pofmouwtjes geworden.
En zo heb ik.. even tellen.. élf nieuwe tshirtjes zonder dat het me iets gekost geeft, behalve garen en een paar blauwe, pijnlijke vingers. Zo. Puf.
Even alle draadjes, stukjes stof en pluisjes van de huiskamervloer, salontafel en bank plukken en dan gaat mijn knoflookkip de oven in.
Ik hoop niet dat ik per ongeluk een tshirt verknipt heb dat -ie eigenlijk nog wilde hebben.
quote:Op dinsdag 22 januari 2008 17:56 schreef minilotje het volgende:
Zohee. Productief dagje gehad!
Ik ben de kledingkast van mijn lief ingedoken en ik heb stiekem alle grote, wijde XL-tshirts gepikt die -ie het afgelopen jaar niet meer aan heeft gehad. En dat zijn nu allemaal lieve, strakke shirtjes met pofmouwtjes geworden.
En zo heb ik.. even tellen.. élf nieuwe tshirtjes zonder dat het me iets gekost geeft, behalve garen en een paar blauwe, pijnlijke vingers. Zo. Puf.
Even alle draadjes, stukjes stof en pluisjes van de huiskamervloer, salontafel en bank plukken en dan gaat mijn knoflookkip de oven in.
Ik hoop niet dat ik per ongeluk een tshirt verknipt heb dat -ie eigenlijk nog wilde hebben.
Nu ben ik benieuwd! Foto's??
Ik wou dat ik zo handig was met een naaimachinequote:Op dinsdag 22 januari 2008 17:56 schreef minilotje het volgende:
Zohee. Productief dagje gehad!
Ik ben de kledingkast van mijn lief ingedoken en ik heb stiekem alle grote, wijde XL-tshirts gepikt die -ie het afgelopen jaar niet meer aan heeft gehad. En dat zijn nu allemaal lieve, strakke shirtjes met pofmouwtjes geworden.
En zo heb ik.. even tellen.. élf nieuwe tshirtjes zonder dat het me iets gekost geeft, behalve garen en een paar blauwe, pijnlijke vingers. Zo. Puf.
Even alle draadjes, stukjes stof en pluisjes van de huiskamervloer, salontafel en bank plukken en dan gaat mijn knoflookkip de oven in.
Ik hoop niet dat ik per ongeluk een tshirt verknipt heb dat -ie eigenlijk nog wilde hebben.
(lurk ook altijd in het naaitopic hier)
Ik heb vandaag half bewust en half onbewust ook iets van NEAT doorgevoerd ... had leuke muziek op mijn mp3speler staan, en kon dus de hele dag niet stilzitten. Steeds bewegen (stuiteren) op de muziek. Prettige bijkomstigheid: ik heb het altijd koud, en nu had ik het helemaal niet zo koud eigenlijk ... Tot ik ging neuriën, toen werd het wel heel erg ... verder heb ik een hekel aan de lift, een nog ergere hekel aan de bus en doe ik dus alles met trappen en de fiets. Zometeen weer 10 km erbij.
En vandaag is gewoon een prima dag. Geen saldotekort (had ik al niet), geen goede voornemens die ik niet volhou (heb ik niet, en ik ben gewoon slank enzo), lekker zonnetje en een supergoed cijfer voor mijn scheikunde. Mijn dag kan niet meer kapot. Of het moet gaan regenen .
En foto's! Sylvana en minilotje
... Tot ik ging neuriën, toen werd het wel heel erg ... verder heb ik een hekel aan de lift, een nog ergere hekel aan de bus en doe ik dus alles met trappen en de fiets. Zometeen weer 10 km erbij.En vandaag is gewoon een prima dag
. Geen saldotekort (had ik al niet), geen goede voornemens die ik niet volhou (heb ik niet, en ik ben gewoon slank enzo), lekker zonnetje en een supergoed cijfer voor mijn scheikunde. Mijn dag kan niet meer kapot. Of het moet gaan regenen .En foto's! Sylvana en minilotje
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik schijt echt 7 kleuren voor het tentamen van morgen.
45 mensen + stroming + boek + theorieen, daarnaast nog kennis over diverse genres en dat allemaal gecombineerd.. mn hoofd loopt over! (ik studeer media & cultuur, morgen heb ik televisie herkansing)
3 boeken
maar he, ik heb wel een hele komkommer weggesnackt. en geen chocola.
45 mensen + stroming + boek + theorieen, daarnaast nog kennis over diverse genres en dat allemaal gecombineerd.. mn hoofd loopt over! (ik studeer media & cultuur, morgen heb ik televisie herkansing)
3 boeken
maar he, ik heb wel een hele komkommer weggesnackt. en geen chocola.
