SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
http://video.google.com/videoplay?docid=-7352278405231652966
die gast ziet er eind de 30 uit en is al 52j getrouwd !?!?!?!?!?!?
die gast ziet er eind de 30 uit en is al 52j getrouwd !?!?!?!?!?!?
Only when close to death, you really feel alive
http://video.google.com/videoplay?docid=3659991141073041716
Prachtig om te zien dit!
[ Bericht 21% gewijzigd door Skazminko op 17-01-2008 19:45:00 ]
Prachtig om te zien dit!
[ Bericht 21% gewijzigd door Skazminko op 17-01-2008 19:45:00 ]
How you play the cards you are dealt is all that matters.
Het is nog wel het vermelden waard dat hij 360lbs woog, nog ver vóór dianabol in de VS werd geintroduceerd. Ik schat zijn vetpercentage op hoogstens zo'n 25%, maar zelfs als het 30% zou zijn, betekent dat 252lbs LBM, iets waar de huidige wereldtop bodybuilding gemiddeld ook ongeveer op zit.
Met andere woorden: Anderson had hoogstwaarschijnlijk meer spiermassa dan de huidige deelnemers van de Mr Olympia. Al zat zijn spiermassa natuurlijk wel veel meer geconcentreerd in de benen / rug etc.
[ Bericht 26% gewijzigd door LedZep op 17-01-2008 21:42:17 ]
Met andere woorden: Anderson had hoogstwaarschijnlijk meer spiermassa dan de huidige deelnemers van de Mr Olympia. Al zat zijn spiermassa natuurlijk wel veel meer geconcentreerd in de benen / rug etc.
[ Bericht 26% gewijzigd door LedZep op 17-01-2008 21:42:17 ]
én zonder steriods, whey, en alle andere supplementatie
wat is trouwens backlift? want sommigen claimen dat hij 6.000lbs backpull deed!?
one-arm OH-press.. 150kg!?
ik vrees dat er veel mensen wat overenthousiast zijn over hem
wat is trouwens backlift? want sommigen claimen dat hij 6.000lbs backpull deed!?
one-arm OH-press.. 150kg!?
ik vrees dat er veel mensen wat overenthousiast zijn over hem
Only when close to death, you really feel alive
The facts don't lie.quote:Op donderdag 17 januari 2008 22:18 schreef Tommy_808 het volgende:
ik vrees dat er veel mensen wat overenthousiast zijn over hem
http://www.youtube.com/watch?v=R8DY5-J6I6c&NR=1
Maybe is 't een beter idee om dat in een 'eigen' powerlift/strongman topic te doen?
Godfather Bodybuilding topic reeks
Zou ik aub de naam mogen weten van de persoon op foto nr 9 van boven naar beneden?quote:Op vrijdag 18 januari 2008 00:02 schreef LedZep het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
De invasie der brute fysieken is begonnen in deel 78.
Hehe MrJ trekt het niet meer 
Ik ben trouwens helemaal voor een powerlift/krachtsport topic maar aangezien de topics nogal verwant zijn zullen de mods het toch wel dichtgooien.
Gisteren zeer brutaal 65 kg gepowercleant met goeie vorm, al zeg ik het zelf
Ik ben trouwens helemaal voor een powerlift/krachtsport topic maar aangezien de topics nogal verwant zijn zullen de mods het toch wel dichtgooien.
Gisteren zeer brutaal 65 kg gepowercleant met goeie vorm, al zeg ik het zelf
O jawel hoor, vind het ook wel leuke foto's en filmpjes om te zien. Denk alleen dat dat beter tot zijn recht komt in een apart topic.quote:
Godfather Bodybuilding topic reeks
En ik had die gruwelijks abs van de enige strongman die tegelijkertijd wiskundeprofessor is op Stanford nog wel speciaal voor Mr J gepost 
.
.
Wat is deze kerel aan het doen? Aan de link te zien onderarm, maar een dumbbell wrist curl ofzo?
Godfather Bodybuilding topic reeks
waarom.. ga je'm uitvragen??quote:Op vrijdag 18 januari 2008 02:31 schreef Sander170 het volgende:
[..]
Zou ik aub de naam mogen weten van de persoon op foto nr 9 van boven naar beneden?
Only when close to death, you really feel alive
niks mis met chocomel. Heerlijk spul met aardig wat kcal'squote:Op vrijdag 18 januari 2008 09:41 schreef Devlinsect het volgende:
* chocomel in je dieet om aan te komen
* cake in je dieet om aan te komen
* Sander 170
Een pak suiker, cacoapoeder en een klomp met boter in een mixer ook.quote:Op vrijdag 18 januari 2008 11:32 schreef no-look het volgende:
[..]
niks mis met chocomel. Heerlijk spul met aardig wat kcal's
"Ja, ik eet twee zakken chips en een pak met chocomel. Want ik moet aan mijn caloriën komen en wil graag betere prestaties leveren in en naast de sportschool anders heb ik niet genoeg energie".
Leg eens uit wat er mis is met chocomel pre/during workout dan?quote:Op vrijdag 18 januari 2008 11:35 schreef Devlinsect het volgende:
[..]
Een pak suiker, cacoapoeder en een klomp met boter in een mixer ook.
"Ja, ik eet twee zakken chips en een pak met chocomel. Want ik moet aan mijn caloriën komen en wil graag betere prestaties leveren in en naast de sportschool anders heb ik niet genoeg energie".
Volgens mij was er eerder in deze topicreeks al te spraken gekomen dat een combinatie van eiwitten en koolhydraten er toe leidt dat beiden beter opgenomen worden.quote:Op vrijdag 18 januari 2008 11:56 schreef Baffer het volgende:
[..]
Leg eens uit wat er mis is met chocomel pre/during workout dan?
Supergoede weightgainer, 950kcal per liter, 3.6gr eiwit per 100ml, snelle suikers die trager worden opgenomen door de eiwitten / vetten.. kortom, bijna perfecte pre/postworkout drink, zeker als je krap bij kas zit.
Ik zie het als cheaten als ik niet aan mijn aantal kcal kom dus sta ik geregeld 's avonds om 22.00 nog pannenkoeken te bakken en pakken volle melk naar binnen te gieten rond die tijd doordeweeks. Mijn totaal aantal eiwitten dat ik binnen krijg op een dag zit wel goed altijd.quote:Op vrijdag 18 januari 2008 11:35 schreef Devlinsect het volgende:
[..]
Een pak suiker, cacoapoeder en een klomp met boter in een mixer ook.
"Ja, ik eet twee zakken chips en een pak met chocomel. Want ik moet aan mijn caloriën komen en wil graag betere prestaties leveren in en naast de sportschool anders heb ik niet genoeg energie".
Dat beetje vet en suiker kan vast geen kwaad.
Ik ga echt niet meer 20 boterhammen met magere kipfilet op een dag binnen werken , die tijd heb ik gehad, Moet er nog van kokhalsen als ik eraan denk.
How you play the cards you are dealt is all that matters.
Jongen je leest het helemaal verkeerd.quote:Op vrijdag 18 januari 2008 09:41 schreef Devlinsect het volgende:
* chocomel in je dieet om aan te komen
* cake in je dieet om aan te komen
* Sander 170
* Chocomel heb ik nooit beweerd om te nemen,
het gekke is jullie hebben het mezelf aangeraden,
(althans een aantal van jullie, zoals je terug kunt lezen.
* En cake niks mis mee hoor, best lekker eigenlijk.
* Sander170 mooie naam hé, bedankt.
Fijne dag nog.
Ik mix altijd twee zakken Wokkels met water en whey. Ideaal.
Door de koolhydraten en vetten worden de eiwitten langzaam opgenomen. Ik heb niet voldoende geld om me echt bezig te houden met eten en zo kom ik toch aan mijn caloriën!
Door de koolhydraten en vetten worden de eiwitten langzaam opgenomen. Ik heb niet voldoende geld om me echt bezig te houden met eten en zo kom ik toch aan mijn caloriën!
Buiten het feit dat je al meerdere malen hebt laten zien dat je daadwerkelijks niets van training en voeding afweet en je op dit moment wéér belachelijk aan het maken bent, vraag ik me af of je jezelf nou ook echt gelooft en denkt dat je slim bent, of dat je diep van binnen wel weet dat je nonsens aan het uitkramen bent.quote:Op vrijdag 18 januari 2008 15:51 schreef Devlinsect het volgende:
Ik mix altijd twee zakken Wokkels met water en whey. Ideaal.
Door de koolhydraten en vetten worden de eiwitten langzaam opgenomen. Ik heb niet voldoende geld om me echt bezig te houden met eten en zo kom ik toch aan mijn caloriën!
Nou bedankt voor je nuttige info, aardig van je.quote:Op vrijdag 18 januari 2008 15:51 schreef Devlinsect het volgende:
Ik mix altijd twee zakken Wokkels met water en whey. Ideaal.
Door de koolhydraten en vetten worden de eiwitten langzaam opgenomen. Ik heb niet voldoende geld om me echt bezig te houden met eten en zo kom ik toch aan mijn caloriën!
Eet jij ook 20 boterhammen per dag op?
