Wees hier ongeconcentreerd, onrustig, ongeduldig, chaotisch, vergeetachtig, impulsief en altijd te laat!
paar handige web sites en adressen:
bron
Patiëntenverenigingen
www.balansdigitaal.nl
Balans, de patiëntenvereniging voor ADHD
Hier vindt u veel verwijzingen en recente publicaties over ADHD.
Balans
De Kwinkelier 37-39
3722 AR Bilthoven
Telefoon: 030-225 50 50
Advies- en informatielijn: 0900-202 00 65 (¤ 0.25/min)
ma-, di-, do- en vr-ochtend van 9.00-13.00 uur
www.impulsdigitaal.nl
Vereniging Impuls, voor volwassenen met AD(H)D en aanverwante stoornissen
Impuls
De Kwinkelier 39
3722 AR Bilthoven
Advies- en Informatielijn: 0900-202 00 65 (¤ 0.25/min).
ma t/m vr 9.00-13.00 uur en op do. ook van 18.00-20.00 uur
www.zitstil.be
Centrum 'Zit Stil' is de Belgische organisatie voor kinderen en volwassenen met ADHD
Zit Stil
Centrum 'Zit Stil'
Heistraat 321
2610 Wilrijk
België
Telefoon: 03-830 30 25
Fax: 03-825 20 72
Ervaringsdeskundigen
www.adhd.pagina.nl
Uitgebreide pagina met links over ADHD. Een prima beginpunt voor het zoeken naar informatie over ADHD op het net. Heel veel links naar Nederlandstalige sites over ADHD. Veel voor kinderen met ADHD, maar ook veel voor volwassenen.
http://www.prikpagina.nl/list.php?f=2026
Het prikbord van de adhd.pagina.nl. Op deze site kan men boodschappen van andere volwassenen met ADHD lezen, of zelf boodschappen achterlaten. Er vinden hele discussies plaats op deze site.
www.adhd.nl
De ADHD Stichting
Eendrachtsweg 21
3012 LB Rotterdam
Het doel van de ADHD Stichting is de situatie van kinderen en volwassenen met ADHD te bevorderen i.s.m. andere organisaties op het gebied van ADHD. Dit gebeurt o.a. door het bevorderen van wetenschappelijk onderzoek, het geven van voorlichting, advies en scholing.
www.hersenstorm.com
Hersenstorm - ADHD bij volwassenen.
Site van 'ervaringsdeskundige' Annemarie van der Gouw.
www.adhdplus.nl
Stichting ADHD+ is de grootste NL/BE-contactsite m.b.t. AD(H)D en aanverwante aandoeningen voor volwassenen, jong volwassenen en kinderen. U vindt er gerichte en recente informatie over ADHD en aanverwante stoornissen (vandaar de plus). Daarnaast zijn er 3 vormen van contact mogelijk voor lotgenoten: een chatroom die voor iedereen vrij toegankelijk is, een gratis internetforum dat inmiddels 2.100 (01-2005) actieve deelnemers in Nederland en Belgie kent, en diverse meetings die door ADHD+ worden georganiseerd.
www.dylanfrancis.nl
Website van de vaste columnist van de Nieuwsbrief voor patiënten van Programma ADHD bij volwassenen.
Lotgenotencontact/chatten/informatie
http://groups.yahoo.com/group/adhd_in_nederland
www.adhd-cafe.nl
ADHDhebbenwij (msn group)
www.adhdcafe.com
www.adhd-plus.nl
www.adhdxtra.nl
http://www.adhdnews.com kan je ook dat pols bandje kopen :p
medicatie:
www.janssen-cilag.nl
vorige topics ADD / ADHD - deel 1
ADD / ADHD - deel 2
ADD / ADHD - deel 3
ADD / ADHD - deel 4
ADD / ADHD - deel 5
ADD / ADHD - deel 6
ADD / ADHD - deel 7
ADD / ADHD - deel 8
ADD / ADHD - deel 9
Zelf heb ik ADD overigens, ooit eens ritalin gehad maar daar werd ik zo depri en rustig van dat ik helemáál niks meer deed.
Regelmatig een jointje werkt bij mij beter
had dit topic verder nooit eerder gezien en het maakte me een tikje nieuwsgierig, waar hebben jullie het hier zoal over?
Over hoe ADD/ADHD zich bij jou uit, wat je er tegen/aan/mee doet (medicatie/voeding/structuur), tegen welke problemen loop je aan en hoe pak je dat dan aan?
Het is vooral fijn om de herkenning te hebben met anderen, dat je niet alleen staat zeg maar.
Maar kijk ook maar eens in de vorige topics.
Ik ben nu al een poos onder behandeling van de haptonoom (de leer van het voelen) en probeer nu o.a. de energie die nogal in mijn hoofd zit om laag te krijgen, meer in de basis, meer bij mezelf. Ik ben erg makkelijk met het meewaaien met anderen, ik ben niet zo zeer een allemansvriend, maar emotioneel verstrengel ik me wel snel met een ander (ik ben hoog sensitief), terwijl ik het wel wenselijk vind om meer bij mezelf te zijn. Ik kan chagrijnig worden van iemand naast me die chagrijnig is en dat vind ik zo irritant, nu leer ik daar wat beter mee om te gaan, das wel een verademing. Ik vind het echt een verrijking en een super toevoeging in mijn ontwikkeling!
Ik ben rustig aan bezig om enorm veel structuur in mijn leven te krijgen. Met veel structuur bedoel ik dus dat ik alle bezigheden van een dag exact ga inplannen. Als iets om 10.15 moet gebeuren, moet je er ook op dat moment aan gaan beginnen. Iets straks doen werkt niet, want dan denk je straks ik doe het straks. Ja maar net zei ik straks dus straks... straks.. straks.. en dan begin je er nooit op het moment aan wat je van te voren in gedachte had.
Zou het niet doen 
Vooral als je medicatie slikt, is het niet aan te raden!quote:Mijn vriend wordt juist heel rustig van blowen, het is zowat het enige wat echt helpt tegen zijn gedachten die 200 km p/u gaan. Ritalin werkt ook wel, maar meer om op 1 ding te concentreren. Wiet helpt hem om echt werkelijk rustiger te worden, dat zn gedachten maar 50 km p/u gaanOp maandag 14 januari 2008 16:51 schreef melonovy het volgende:
Word je niet paranoide, angstig of depri van het blowen? Uit onderzoeken is namelijk gebleken dat blowen nu niet bepaald goed is voor de gemiddelde AD(H)Der.
Ik ben nu al een poos onder behandeling van de haptonoom (de leer van het voelen) en probeer nu o.a. de energie die nogal in mijn hoofd zit om laag te krijgen, meer in de basis, meer bij mezelf. Ik ben erg makkelijk met het meewaaien met anderen, ik ben niet zo zeer een allemansvriend, maar emotioneel verstrengel ik me wel snel met een ander (ik ben hoog sensitief), terwijl ik het wel wenselijk vind om meer bij mezelf te zijn. Ik kan chagrijnig worden van iemand naast me die chagrijnig is en dat vind ik zo irritant, nu leer ik daar wat beter mee om te gaan, das wel een verademing. Ik vind het echt een verrijking en een super toevoeging in mijn ontwikkeling!
Maarre, als je aanleg hebt klopt het wel dat je van jointjes roken bijv. psychotisch kan worden.
quote:Dat heb ik dus ook, ik kan me meer focussen als ik geblowd heb.Op maandag 14 januari 2008 20:07 schreef Enfermera het volgende:
[..]
Mijn vriend wordt juist heel rustig van blowen, het is zowat het enige wat echt helpt tegen zijn gedachten die 200 km p/u gaan. Ritalin werkt ook wel, maar meer om op 1 ding te concentreren. Wiet helpt hem om echt werkelijk rustiger te worden, dat zn gedachten maar 50 km p/u gaan
Maarre, als je aanleg hebt klopt het wel dat je van jointjes roken bijv. psychotisch kan worden.
Ik word ook niet zo heel suf van blowen en een lachkick krijg ik ook allang niet meer.
Als ik met vrienden zit te blowen heb ik ook altijd het gevoel alsof het op mij een andere uitwerking heeft.
Psychoses heb ik er nooit van gekregen gelukkig.
. Maar even een powernap op de middag wat me erg goed zou doen lukt me gewoon nooit. Ik kan nooit voor 11 uur 's avonds slapen, me nog nooit gelukt afgelopen paar jaar. Misschien maar eens gaan oefenen, want het lijkt me echt een uitkomst.quote:Meer mensen hier last van slaapproblemen?
Mijn ritme ligt op het moment tussen de 3u en 4u voor het naar bed toegaan... als ik er inlig en ben niet totaal uitgeput etc. ga ik lopen piekeren...
Trouwens, ik heb vandaag mijn eerste dosis concerta opgehaald. Ga denk ik morgen beginnen. Maar een vraag; er staat op de verpakking dat ik dan geen alcohol meer mag drinken... Nou houd ik wel van een wijntje 's avonds, of twee, of drie. Niet dat ik een alcoholist ben, maar ik drink wel graag wat.
Iemand ervaring met alcohol en concerta? Kun je echt helemaal niks meer drinken?
Hoop dat er iemand ervaring mee heeft!
quote:Ademhalingsoefeningen, oefenen met 'aarden' en vanuit je center voelen.Op maandag 14 januari 2008 16:51 schreef melonovy het volgende:
Word je niet paranoide, angstig of depri van het blowen? Uit onderzoeken is namelijk gebleken dat blowen nu niet bepaald goed is voor de gemiddelde AD(H)Der.
Ik ben nu al een poos onder behandeling van de haptonoom (de leer van het voelen) en probeer nu o.a. de energie die nogal in mijn hoofd zit om laag te krijgen, meer in de basis, meer bij mezelf. Ik ben erg makkelijk met het meewaaien met anderen, ik ben niet zo zeer een allemansvriend, maar emotioneel verstrengel ik me wel snel met een ander (ik ben hoog sensitief), terwijl ik het wel wenselijk vind om meer bij mezelf te zijn. Ik kan chagrijnig worden van iemand naast me die chagrijnig is en dat vind ik zo irritant, nu leer ik daar wat beter mee om te gaan, das wel een verademing. Ik vind het echt een verrijking en een super toevoeging in mijn ontwikkeling!
Dat heeft mij goed geholpen bij mezelf te blijven. Ik deed ook alles met m'n hoofd, en 'vervloog' snel. De balans is nog niet ideaal, maar absoluut beter en ik zit daardoor een stuk lekkerder in m'n vel (stabieler/safer).
Veel naar beneden visualiseren dus, vanuit je buik, en dat kan heel goed ondersteunt worden door te oefenen op buikademhaling en te aarden door goed contact met je voeten op de grond te maken (jezelf zwaar maken).
Mijn schoonzus is vorige week met ritalin begonnen, ik hoop dat het haar goed kan ondersteunen! Want het gaat afentoe met enorme ups & downs. Ze werkt ontzettend hard aan zichzelf, maar elke keer weer een terugval, drank, verdovende middelen, en ander kort geluk, en dat haalt er dan weer naar beneden in d'r zelfwaarde.
Het is allemaal zo moeilijk om me op al mijn intresses en bezigheden, to do's, taken, verplichtingen, etc te letten. Echt, het is nooit allemaal goed, er zijn altijd wel een paar zaken die minder gaan als andere dingen goed gaan.
quote:Mijn vriend heeft Concerta, en drinkt gewoonOp dinsdag 15 januari 2008 22:10 schreef Lindytje het volgende:
Ik ken het. Ga dan alleen niet liggen piekeren, maar er razen wel 1001 gedachten door mijn hoofd, waardoor ik niet kan slapen. En dan kan ik 's ochtends mijn nest weer niet uitkomen, met alle gevolgen van dien...
Trouwens, ik heb vandaag mijn eerste dosis concerta opgehaald. Ga denk ik morgen beginnen. Maar een vraag; er staat op de verpakking dat ik dan geen alcohol meer mag drinken... Nou houd ik wel van een wijntje 's avonds, of twee, of drie. Niet dat ik een alcoholist ben, maar ik drink wel graag wat.
Iemand ervaring met alcohol en concerta? Kun je echt helemaal niks meer drinken?
Hoop dat er iemand ervaring mee heeft!
Niet elke dag, maar gewoon wanneer hij zin heeft zeg maar (in het weekend, af en toe) 
Maar goed, het staat er niet voor niets op, dus het is altijd even uitkijken 
quote:Ah! Thanx! Goed om te weten!Op woensdag 16 januari 2008 09:12 schreef HeaRt_woRm het volgende:
[..]
Mijn vriend heeft Concerta, en drinkt gewoon
hoi!Ik vraag me af of dit 'n probleem is, en wat ik eraan moet doen. Ik wil niet afhankelijk worden van de medicatie.
quote:Je kan naar mijn ervaring prima alcohol bij de medicijnen nemen, ik heb er in ieder geval geen bijwerkingen van. Ook overdag niet, als ik s'ochtends concerta heb ingenomen.Op dinsdag 15 januari 2008 22:10 schreef Lindytje het volgende:
Ik ken het. Ga dan alleen niet liggen piekeren, maar er razen wel 1001 gedachten door mijn hoofd, waardoor ik niet kan slapen. En dan kan ik 's ochtends mijn nest weer niet uitkomen, met alle gevolgen van dien...
Trouwens, ik heb vandaag mijn eerste dosis concerta opgehaald. Ga denk ik morgen beginnen. Maar een vraag; er staat op de verpakking dat ik dan geen alcohol meer mag drinken... Nou houd ik wel van een wijntje 's avonds, of twee, of drie. Niet dat ik een alcoholist ben, maar ik drink wel graag wat.
Iemand ervaring met alcohol en concerta? Kun je echt helemaal niks meer drinken?
Hoop dat er iemand ervaring mee heeft!
Na de vorige relatie zei ik gelijk dat ik voorlopig nergens meer aan begin. Na een maandje toch weer een hele leuke meid gevonden en daar nu weer een tijdje mee omgegaan, maar laatste weken gingen weer net zoals de vorige relatie. Het gaat vervelen.....
Ik krijg nu echt het idee alsof dit altijd zo gaat zijn, op de één of andere manier kan ik de gedachte dat ik monogaam/gebonden moet zijn niet verdragen, maar loslaten lukt mij ook maar met veel moeite. Frustrerend.
Verder probeer ik te leren voor de aankomende toetsweek, echter heb ik net een nieuwe telefoon gekocht met 1000 en 1 opties dus ik zit constant met mijn gedachte daarbij. Ik weet nu alles al van die telefoon die ik vrijdag pas krijg, maar ben misschien 10 pagina's in mijn studieboek opgeschoten. Wanneer houdt het eens op!
Wat kan ik hiervan nu weer verwachten.
Ik heb trouwens altijd de meeste klachten als ik "druk" voel. Moeten is bijna taboe bij mij...
Solliciteren, bellen naar het uwv, etc. Meestal ben ik dan ook zeer prikkelbaar. 's Avonds is het dan een stuk beter (na 20.00 ongeveer) en kan ik een poging doen om een film te kijken (film gek). Op deze dagen gaat ook alles doorelkaar. Ik wiol iets doen en eindig met het doen van 10 dingen met een onlogische volgorde waarna ik geen tijd meer heb om de dingen te doen die ik "moet" (opruimen, poetsen, etc). Als er iets onverwachts gebeurt gaat het helemaal goed en kan ik echt pissig worden, vaak op mezelf, maar ook op anderen (niet gewelddadig, ik vloek dan alleen flink en weet het even niet meer. Vandaag was het een telefoontje van mijn vriendin om te kijken hoe het met ons dochtertje was. Die is nl ziek, nadat ze vrijdag buiten bij de dokter een ontieglijke driftbui had ( ze is 4, dit was wel gewelddadig). Blijkt ze dus gewoon flink ziek te zijn. Suikertekort door koorts denk ik. Had ik vroeger (en nu heel soms) ook.
Tijdens het telefoontje kreeg ik weer 10 dingen in mijn hoofd die er uit moesten en dat gebeurde dus ook. Bam! Slechte zin en redelijk hyper...
Hoe meer structuur ik probeer in te bouwen hoe erger mijn reactie wordt? het lijkt wel een intern gevecht dat naar buiten komt.
Iemand tips om dit wel werkend te krijgen? Schema's werken soms tijdelijk. Daarna vergeet ik ze. Meestal ga ik ze maken maar onderweg doe ik 10 andere dingen en het komt er niet van.
:-( Af en toe wil mezelf echt een klap voor mijn kop geven. Ik weet hoe het wel moet maar ik doe het niet.
quote:Héél herkenbaar....Op woensdag 16 januari 2008 23:57 schreef tweakdsl het volgende:
:-( Af en toe wil mezelf echt een klap voor mijn kop geven. Ik weet hoe het wel moet maar ik doe het niet.
Veel succes voor morgen, de screening!
quote:Dank je wel!!Op woensdag 16 januari 2008 15:52 schreef Syheriat het volgende:
[..]
Je kan naar mijn ervaring prima alcohol bij de medicijnen nemen, ik heb er in ieder geval geen bijwerkingen van. Ook overdag niet, als ik s'ochtends concerta heb ingenomen.
Welterusten, als er nog andere nachtbrakers wakker zijn!
of doei Hoi en doei tegelijk! Ga nu écht afsluiten!!
ook altijd problemen met inslapen (duurt minstens een uur)
Ik dacht dat als je geen adhd hebt die ritalin geen invloed op je heeft, is dat ook zo, of klopt er hier iets niet?
heel veel niet AD(H)Ders worden er ook rustig en "behandelbaar" van. Zo erg soms dat het eerder zombies zijn dan rustige menzen...
quote:bedoel je bij langdurig of incidenteel gebruik? Is daarbij trouwens ook afhankelijk van de dosis.Op donderdag 17 januari 2008 12:04 schreef Duur het volgende:
je hoeft niet hyper te worden van ritalin...
heel veel niet AD(H)Ders worden er ook rustig en "behandelbaar" van. Zo erg soms dat het eerder zombies zijn dan rustige menzen...
hoe hoger de dosis, hoe meer energie. Wordt ook veel gebruikt door studenten namelijk.
quote:Ja ik. Maar dat is alleen als ik bij mn vent zit, en dan weer naar school moet. Ik ben op maandag en dinsdag altijd vrij. En gisteren toevallig ook. Dus ik hoefde vanmorgen pas weer heen. Ooh men wat slaap ik de nacht voordat ik heen moet altijd kut. En waarom weet ik nietOp dinsdag 15 januari 2008 21:47 schreef slaapvaak het volgende:
[..]
Meer mensen hier last van slaapproblemen?
Mijn ritme ligt op het moment tussen de 3u en 4u voor het naar bed toegaan... als ik er inlig en ben niet totaal uitgeput etc. ga ik lopen piekeren...
Ik geloof dat ik 3 u slaap heb gehad in totaal
quote:ik doelde op "normaal" gebruik, wat er gebeurt na het uitwerken van de dosis weet ik niet, Maar hier in de buurt hadden we een school die alle drukke leerlingen probeerde te verplichten om een ADHD stempeltje te laten halen en ritelin voor te laten schrijven, want ze waren te druk...Op donderdag 17 januari 2008 12:07 schreef tweakdsl het volgende:
[..]
bedoel je bij langdurig of incidenteel gebruik? Is daarbij trouwens ook afhankelijk van de dosis.
hoe hoger de dosis, hoe meer energie. Wordt ook veel gebruikt door studenten namelijk.
Dus ik vermoed bij structureel gebruik... de methode van inname is bij wat voor effecten optreden ook van belang.
Ik schijn ook ADHD te hebben, in ieder geval een vorm. Ik herken mij 100% in de symptomen, alhoewel mijn drukheid lichamelijk moeilijk te zien is. Mijn psychiater heeft mij na 1,5 jaar ritalin voorgeschreven, ben er afgelopen vrijdag mee gestart. Ik merk nog weinig verschil, ik denk dat ik me beter kan concentreren. Geen heftige eerste indruk dus van het middel.
En mijn ADHD, ik bedoel, ik sta niet te trillen op de stoel. In gesprekken, bij het eten, kan ik eigenlijk moeilijk rustig zitten, moet altijd met iets klooien. Mijn problemen zijn meer psychologisch denk ik.
Het afgelopen halfjaar (daarvoor ook), als ik terugkijk... heb ik geen moment rust gehad. Veel dingen tegelijk, hoe moe ik ook was ik ging uit. Hoe moe ik ook was, ik ging naar een beeldhouwcursus, ik had een baantje wat veel tijd gekost heeft, ik ben bezig met afstuderen. Eigenlijk een supertijd, maar ik merk dat ik bij alles afrondingsproblemen heb, en het mezelf enorm druk maak. Slaapproblemen, tot 5.00 's morgens doormalen van gedachten in m'n hoofd, onrust.
Ik heb dit vorig jaar geschreven " Ik heb en had veel aan mn hoofd, heb het druk... Werk veel, doe fitness, thaiboxen (experiment, maar heb blessure), en salsa (experiment, kon maar 1 dag meedoen vanwege teveel inschrijvingen). Op vakantie geintterrailed (alleen, veel tijdelijke vrienden ontmoet)."
Ik merk gewoon dat ik het mezelf altijd druk maak. Altijd opzoek naar nieuwe ervaringen, nieuwe dingen, grenzen opzoeken... Ik denk dat mijn achtergrond, waar ik problemen mee heb, niet los te zien is van mijn ADHD verschijnselen. Ik ben trots op mijn opstandig gedrag, maar ik denk ook dat die drukte in alledaagse dingen problemen gegeven heeft. Ik denk dat ik bij de psychiater beland ben, omdat ik niet kon omgaan met de drukte in m'n hoofd.
Ik ben enorm veranderd, maar de drukte bleef. Ik heb dus Ritalin voorgeschreven gekregen. Ik ben erg kritisch, en heb mij voorgenomen het als instrument te gebruiken, niet als oplossing. En uiteindelijk hoop ik een structuur te leren waardoor ik zonder Ritalin m'n leven ook goed op een rijtje kan zetten.
Erg moeilijk allemaal...
quote:Eigenlijk wil ik niet geloven dat ik ADHD zou hebben. Een half jaar geleden zei m'n psychiater het tegen mij, afgelopen vrijdag dus Ritalin. Eigenlijk maak ik me er heel druk om, waarom een medicijn? Ik heb nooit wat geslikt?Op donderdag 17 januari 2008 18:21 schreef melanie_the_miss het volgende:
hip.
Als ik eerlijk ben vind ik het allemaal maar vaag. Vooral omdat ik geloof dat je altijd zelf verantwoordelijk bent voor wat je doet.
Kan iemand mij vertellen, waaraan ik zekerheid kan hebben dat ik dus echt iets aan Ritalin heb?
Iets over mijzelf... Toen ik jong was kon ik enorm genieten van stilte, heel veel alleen over de weilanden gezworven. Ik zocht de stilte vaak op. Ik ben een dromer. Nu zit ik in de stad, en is alles druk om mij heen.
Als er omgevingsgeluid is, kan ik me heel moeilijk concentreren op wat iemand mij verteld. Ieder gesprek zeg ik na elke zin, "wat zeg je?". Bij presentaties vergeet ik de vragen die mij gesteld zijn, ik verlies het hele overzicht van wat er gebeurd. Ik vergeet namen steevast. Ik kan alleen leren in een brandschone kamer, muziek of watvoor geluid dan ook is funest. Ik heb perioden gehad, 2 weken geleden nog, waar ik niet kon slapen, hele week, omdat ik zo druk bezig was met wat er allemaal gebeurde. Ik was ooit bang inslaap te vallen, hallucineerde zelfs door slaapgebrek. Ik gebruik al sinds m'n 14e geen agenda meer, en het lukt me gewoon niet gestructureerd te werken. Ik lette/let nooit op in de klas, omdat ik dacht dat ik het thuis toch zelf wel zou kunnen leren. Zelfs nu, als er discussies zijn met groepsgenoten, presentaties etc. Ik kan mij gewoon niet concentreren op wat er gezegd wordt. Ik vraag mij altijd af hoe mensen om mij heen het wel lukte. Ik kan dus nooit een vraag stellen, omdat ik niet kan opletten lijkt wel. Heel vaag, maar ik ga dan vaak tekenen tussendoor, of met dingen friemelen, heel frustrerend.
Als ik een presentatie geef, vergeet ik vrijwel direct wat ik gezegd heb, heel vaag. Dit zijn o.a. de negatieve kanten van mij.
Met mijn psychiater, ben ik vrijwel alleen bezig gedachten te ordenen. Dus met schrijven, etc. Structuur aanbrengen in mijn gedachten, zoiets. Ook op emotioneel gebied trouwens. Maar als er een beetje druk op mij staat in sociale situaties, dan raak ik helemaal verloren in wat ikzelf zeg... Ik kan mij niet concentreren op wat de ander zegt. Wat ik dan doe, is gewoon nog meer praten, omdat ik toch niet kan concentreren op wat de ander zegt.
Ik heb zo'n gevoel dat ik dit allemaal zelf moet oplossen, dat doe ik m'n hele leven al. Ik ben altijd in gevecht geweest, tegen mijn achtergrond, etc. Maar wat als het dus zo is, dat er iets lichamelijks is, wat mij ook in de weg staat? Dat mijn hersenen misschien te weinig dopamine aanmaken? Dan is het toch alleen maar redelijk dat ik daar iets voor slik?
Ik zit enorm in de twijfel... Ik ben altijd zo geweest als ik ben.
Ik bedoel, het lijkt zo simpel. Gewoon een agenda pakken, invullen en je eraan houden. Niet jezelf zo druk maken zodat je geen tijd hebt voor wat er echt to doet. Als je maalt in je hoofd, opschrijven en gaan slapen. Gewoon opletten als iemand wat verteld.
Ik bedoel ik kan opletten, ik slaap soms goed. Maar als ik mezelf zo bekijk, is het allemaal zo chaotisch, er zit totaal geen structuur in mijn periodes. Ik heb zovaak geprobeert een agenda te gebruiken, maar het lukte me ook allemaal zonder... Ik denk gewoon dat ik zonder structuur ook wel kan leven, maar zo werkt het dus niet. Ik raak achteraf vaak in de problemen.
Ik wil best eens ervaren wat rust inhoud...
Edit:
Rare dingen van mij, ik ben 7 maanden geleden begonnen met roken. In het begin deed ik het alleen om te vechten tegen de het gevoel dat opkwam. Vroeger blowde ik af en toe om in slaap te komen. Nu blow ik soms met mijn huisgenoten, maar ook als test, hoeveel blowtjes is het maximum? Ik wist dat ritalin en alcohol niet samengingen, maar wou testen wat er gebeurde als je blowt, bier drinkt, en ritalin gebruikt, kan ik daar tegen? Ik rook vaak door, ook al doet het mij pijn, hoeveel kan ik aan? Ik gooi mij vaak in situaties waar ik mij onzeker voel, gewoon omdat het voelt dat ik dat moet doen. Ik heb het gevoel dat ik altijd nieuwe dingen moet uitproberen, en neemt me helemaal in beslag.
Over het algemeen heb ik goede resultaten op de uni, maar ik krijg het nu moeilijk voor elkaar dingen af te ronden, sta echt op het punt af te studeren.
[ Bericht 5% gewijzigd door VendoR op 17-01-2008 20:49:43 ]
Kan me in een aantal dingen wat wat je post wel vinden. Alleen weet ik nu al niet meer wat er nou helemaal bovenin je post staat... dat dus...
Medicijnen gebruiken. Tsja, als het je helpt, waarom niet? Als je daardoor iets meer structuur in je leven en gedachten kunt krijgen, zou ik zeggen: doen!! Ik kan je niet vertellen of ritalin het wondermiddel is. Ben gisteren zelf begonnen met concerta, merk er nog niks van.
Testen wat er gebeurt als je ritalin slikt, drinkt en blowt tegelijk lijkt me niet zo'n handig experiment...
Wil je in ieder geval veel succes wensen met afstuderen! En hopelijk doet de ritalin iets goeds voor je!
quote:Ja ik vind het raar dat ik geweigerd heb te kijken wat ADHD inhoud, maar ik realiseer me sinds kort... dat ik dus echt mij echt compleet in beslag laat nemen door bepaalde dingen... Dat ik iets heb wat niet voorkomt bij de meeste anderen, al dan niet negatief. Soms lig ik in bed, als iets mij bezighoud, en voel ik een soort verkramping van m'n spieren. Een enorme spanning op m'n lijf, onrust. En het is zo vaag, ik slaap ook regelmatig goed. Ik praat hierover met mensen, die compleet tegen drugs in het algemeen zijn... En zij lachen erom, joh... jij hebt een bepaalde achtergrond en je moet hieroverheenkomen. Jij hebt geen ritalin nodig, je moet met mensen praten. Hij kan gelijk hebben, maar moet ik zijn mening boven die van mijn psychiater stellen?Op donderdag 17 januari 2008 21:00 schreef Lindytje het volgende:
Hoi hoi,
Kan me in een aantal dingen wat wat je post wel vinden. Alleen weet ik nu al niet meer wat er nou helemaal bovenin je post staat... dat dus...
Medicijnen gebruiken. Tsja, als het je helpt, waarom niet? Als je daardoor iets meer structuur in je leven en gedachten kunt krijgen, zou ik zeggen: doen!! Ik kan je niet vertellen of ritalin het wondermiddel is. Ben gisteren zelf begonnen met concerta, merk er nog niks van.
Testen wat er gebeurt als je ritalin slikt, drinkt en blowt tegelijk lijkt me niet zo'n handig experiment...
Wil je in ieder geval veel succes wensen met afstuderen! En hopelijk doet de ritalin iets goeds voor je!
Hij ziet niks aan mij zegt hij... En dat twijfel ik zo enorm. Ik ben altijd zo geweest als ik ben, ben ik echt anders dan de meeste anderen? Over het algemeen ben ik blij met mijzelf, maar ik functioneer gewoon niet goed...
Ik heb een rare achtergrond, religieuze problemen. Heb hiertegen gevochten, en daardoor in sociaal opzicht mij vaak geisoleerd. Sinds 2 jaar ben ik sociaal leuk actief, doe van alles, maak vrienden. Ik ben enorm veranderd. Maar dan nog, mensen met eenzelfde achtergrond hebben niet de problemen die ik had, ik denk echt dat ik extra benadeeld/bevoorrecht ben door de drukte in m'n hoofd, ADHD of niet.
Ik heb geprobeert mij te verstoppen voor mijn emoties, m'n meningen, m'n eigenaardigheden... Eindelijk durf ik het meer los te laten... Al die zenuwtrekjes die ik had, ik schaam me er niet meer voor.
En dan heb ik net voor de grap een test gedaan, "Meer dan 20 items die vaak of altijd voorkomen wijst op een sterke neiging naar ADD-ADHD. Jouw antwoorden op de vragen 1, 6 en 7 zijn essentieel om de diagnose te kunnen stellen. " ik had dus meer dan 20...
Ik ving het nog steeds onbegrijpelijk... ik ben in een hokje gestopt, ADHD. Eigenlijk compleet belachelijk, het heeft mij zoveel positieve dingen gebracht, maar ook zoveel negatiefs. En dat ik mijzelf zo laat (25) leer kennen, patronen in mijn gedrag leer herkennen.
Wist ik 10 jaar geleden maar voor wat voor problemen ik zou kunnen staan... dan was ik er beter op voorbereid, had ik betere hulp gezocht...
quote:Hmm.. 'behandelbaar' is niet het juiste woord (daarom natuurlijk tussen haakjes) als het kind daarna zo ongeveer apatisch met z'n lego aan het spelen is ...Op donderdag 17 januari 2008 12:04 schreef Duur het volgende:
je hoeft niet hyper te worden van ritalin...
heel veel niet AD(H)Ders worden er ook rustig en "behandelbaar" van. Zo erg soms dat het eerder zombies zijn dan rustige menzen...
Ja, je zou wel iets aan Ritalin kunnen hebben dan. Vooral die afwezigheid die je hebt. Dat heb ik zelf ook heel erg, maar dan omdat ik de hele dag aan het denken was zeg maar
Zo van huh, waar gaat nou over 
Maar dat heb ik nu met Ritalin nog steeds weleens, bijv. bij mijn vriend; heeft ook adhd, en kan verhalen vertellen En dan ratelt hij maar door! En dan zeg ik ook wel ja sorry luister maar half 
Concentratie is er veel beter door geworden
Ik kan lessen volgen op school, en vind ze interessant! En huiswerk maken kan ik nu heel veel beter!Ik weet alleen de juiste dosering niet echt, want voor mijn gevoel zit ik nu veel te hoog
Waarschijnlijk moet je ook even kijken wat de juiste hoeveelheid voor je is! Succes Werkelijk een k#t weekend gehad. Kon me weer niet ertoe zetten om serieuzer dingen te doen en op tijd te gaan slapen. Dus: na 3.00 slapen en dan lang in bed liggen. Gevolg: mwhhhrr.... weekend verkloot. Ik heb het idee dat ik niks bereikt heb en niks gedaan heb.
Afgelopen nacht bezweet wakker geworden. Er lagen immers 3 dekens (!!!) op het bed en de verwarming had op 21 graden gestaan. Niet mijn idee dit! Jeuk van het zweten en geraast en getierd
Daarnaast heb ik liggen denken. Over vanalles en nogwat! Zelfs over koekjes!? Werkelijk waar totaal idioot.
Vanmorgen toch maar het uwv gebeld om te kijken of ik wel of niet ziekgemeld sta. Wist ik niet, zo duidelijk zijn ze. Ik was het dus niet! Nu wel, want ik kan niet meer. Hoe meer druk erop me staat, hoe meer het mis gaat. Dat zie ik mijn hele leven lang al nu ik terugkijk. Maar dingen die je niet wil weten verberg je. Studiekeuze om maar "iets" te doen, werk loopt mis, alles. Steeds psichische klachten en spierklachten. Juist ja, de spieren. Ik weet nog dat ik enkele jaren geleden cesar therapie had. "Ja Francopis, ontspan je evben je spieren?" Nou, dat KON IK DUS NIET. Ik wist niet hoe...
Spierklachten, geen wonder.
En nu? Uitkering (ww) tot April en dan? wachtlijst mondriaan 8 weken?
Als ik me nu weer tegen alles verzet en weer door wil gaan (en doorgaan en doorgaan) wordt het alleen maar erger. Ik wordt er dood ongelukkig van en dat weerspiegelt zich weer op anderen. En dat wil ik dus niet.
Voel me totaal onbegrepen door de buitenwereld en dat al mijn hele leven lang. En vooral de instantiesd. Help...
Zoals ik het nu zie heb ik die diagnose al. wat kan er anders zijn? Of ben ik gewoon een loser?
Ik wil graag even geen druk meer op me voelen. Doe dit, doe dat. Ja ik wil wel, maar het lukt niet!
Maar hoe krijg je dit aan hun verstand?
Ik heb geen zin om mijn CV de komende tijd nog meer te verkloten. gaten van enekele jaren zitten er nu al in.
Ik wil rust en niet om 4.00 uur 's nachts over koekjes nadenken.
Ja, ik weet het. Ik ben impulsief en gooi alles weer eens verwarrend eruit. gek genoeg lucht dit iets op.
Zo, nu een koekje eten...
Heb je nu wel of geen diagnose?
Misschien kun je die krijgen, zodat je vervolgens ook hulp (bijv. coaching ofzo) kunt krijgen bij je struikelblokken.
Succes er mee, je klinkt alsof je wel de nodige porties succes kan gebruiken, geef niet op en waardeer de leuke dingen die AD(H)D met zich meebrengt!
De diagnose krijg ik pas bij de mondriaan waar ze een lange wachttijd hebben. Jammer genoeg. Maar ik weet dat er iets is.
En dat is behoorlijk frustrerend.
Ik was vandaag ook weer heerlijk bezig trouwens. Ik ben ziek, heb griep en had een hertentamen vanmorgen. Waar ik persé heen wilde omdat ik anders volgend jaar pas weer mag herkansen. Vriend wilde wel mee om me te brengen, had echt het idee zo flauw te kunnen vallen namelijk.
Gisteravond vroeg ie hoe laat ik de bus moest hebben. "Om 08:17" antwoordde ik stellig. Zitten we in de tram, op weg naar het station, vraag hoelaat het was omdat ik nog ff wat op het station wilde kopen, bleek het 08:00 te zijn. Niks mis mee toch? Ware het niet dat ik op dat moment besefte dat ik al een kwartier in de bus had moeten zitten omdat ik de bus van 07:47 nodig had om op tijd bij 't hertentamen te komen... Naja, gelukkig reden er ook nog treinen en was ik maar 10 min. te laat.
Maar onderweg, in de trein, schiet me weer iets briljants te binnen. "Mijn grafische rekenmachine, fuck!". Die had ik dus thuis laten liggen, niet handig op een statistiek tentamen... Gelukkig kent vriendlief mij inmiddels en had hij zijn GR meegenomen
Morgen naar de arts, ben benieuwd wat voor medicatie ik voorgeschreven krijg
Hoe is je tentamen gegaan?
Maar het vak ligt me wel, energietechniek. Het is veel verbanden leggen en puzzelen met formules en grootheden. Daarom heb ik denk ik toch nog een 6 gehaald.
Ook kan ik me extreem hyperfocussen op tentamens, niks kan mij meer afleiden op zo'n moment. Voel me ook echt vermoeid na zo'n lange tijd focussen, maar ik ben blij dat ik totaal geen last heb van faalangst. Op zo'n moment zit ik echt met de volle 100% concentratie bij mijn toets, terwijl dat met leren gewoon onmogelijk is
.quote:Oef woordenboeken vergeten is ook niet handig nee, stom zijn dat soort dingen hèOp maandag 21 januari 2008 16:40 schreef Lindytje het volgende:Hoe is je tentamen gegaan?
Tentamen is goed gegaan, heb 'm gehaald
En dat ondanks 39 graden koorts (heb de griep voor de 2e keer in 1 maand te pakken )Ben ik echt vreselijk blij mee want het is 1 van de 3 statistiekvakken van dit jaar, en ik moet er dus verplicht 1 halen, anders wordt ik van school getrapt, en dit was de makkelijkste. Nu de andere 2 nog, sowieso de 2e volgende week herkansen.
Ik ben echt een ramp in alles wat met wiskundig inzicht te maken heeft. Ik snap dondersgoed wat ik moet doen, en de standaard voorgekauwde vragen kan ik ook zo maken, maar als ze ook maar iets omgooien dan snap ik 't niet meer. Ook niet na honderden sommen oefenen helaas
quote:Écht of hou je jezelf dat voor?Op zaterdag 26 januari 2008 19:38 schreef Syheriat het volgende:
Iemand trouwens enig idee of je hier legaal dexyon kan krijgen? Methamfetamine, ik zou het graag eens proberen. Ik moet snel stoppen met m'n huidige medicatie, want straks is m'n verslaving niet meer te behouden. En ja, methamfetamine is veel verslavender, maar daar ga ik dan gewoon écht veel rustiger mee om
Je zegt dat je verlaving nu al een probleem vormt en dus wil je wat sterkers..
Zie je de tegenstelling?
Sowieso zou ik niet aan zelfmedicatie gaan doen, in het begin zal het misschien wel werken maar aan het eind heb je er vaak alleen nog maar meer problemen bij.
En trouwens, wat nou als je na een tijdje met methamfetamine ook denkt dat je wat sterkers nodig hebt?
Ga je dan maar aan de coke ofzo?
Als een echte ADD'er heb ik uiteraard ook verslavingsproblemen, bij mij is het wiet en alcohol, wiet gebruik ik ook steeds meer omdat ik dan rustiger ben voor mijn gevoel.
Maar dat levert ook wel een probleem op, je kan niet blijven kopen en iets sterkers durf ik dus echt niet aan voor ik nog meer problemen ga krijgen.
Lig ik straks op Hoog Catharijne te slapen..nee dank je..
Als je het gevoel hebt dat je medicijnen niet het juiste effect hebben bespreek dat dan met je behandelend arts, die weet precies wat wel en niet goed is.
MAAR GA ER VOORAL NIET MEE EXPERIMENTEREN!!!
Zo, da's duidelijk
Ik denk er over zo'n 'weekplanner-whiteboard' te gaan kopen om te kijken of dat wat helpt dingen te plannen per dag en wat meer overzicht te houden. Iemand daar toevallig ervaring mee? Werkt dat?
Groetjes, Lindy
quote:Wat voor mij op dit moment fantastisch werkt is mijn nieuwe telefoon. Zit perfecte agenda en takenlijst op. Als iemand iets aan mijn vraagt of ik dat wil doen zet ik het direct in de takenlijst en afspraken zet ik in de agenda. Een boekje heb je niet altijd bij je, dit heb ik altijd bij me en zo vergeet ik niet zoveel meer.Op zaterdag 26 januari 2008 21:53 schreef Lindytje het volgende:
hi allemaal,
Ik denk er over zo'n 'weekplanner-whiteboard' te gaan kopen om te kijken of dat wat helpt dingen te plannen per dag en wat meer overzicht te houden. Iemand daar toevallig ervaring mee? Werkt dat?
Groetjes, Lindy
quote:Dat is ook wel een idee ja... Ik ga eens kijken of ik dat ook op mijn telefoon heb, wat een beetje toegankelijk is. Dank je wel voor de tip!!Op zaterdag 26 januari 2008 21:58 schreef frenkck het volgende:
[..]
Wat voor mij op dit moment fantastisch werkt is mijn nieuwe telefoon. Zit perfecte agenda en takenlijst op. Als iemand iets aan mijn vraagt of ik dat wil doen zet ik het direct in de takenlijst en afspraken zet ik in de agenda. Een boekje heb je niet altijd bij je, dit heb ik altijd bij me en zo vergeet ik niet zoveel meer.
Dat ik in elk geval elke keer als ik m'n huis uitloop ik in elk geval nog even herinnerd wordt wat ik nou ook alweer moest doen..
Een van die punten zou kunnen zijn dat ik voor 2007 nog een agenda moest kopen
Kun je daar meteen 2008 van maken! Ik denk dat ik morgen eens even een flink whiteboard ga scoren in de stad (koopzondag) en dat ik 'm dan een mooi plekje aan de muur ga geven! En misschien wel gewoon in de kamer... Niet zo mooi, wel zo handig!
Ik stel echt álles uit..
En er worden al grapjes gemaakt.
Ik merk dat ik ook sneller geirriteerd ben nu en er vaak niet 100 % bij ben.
Oh, ik heb af en toe de neiging om dingen te zeggen voor ik erover nagedacht heb of het kwetsend kan zijn of niet, dus trek je van mij niks aan
Nog wel veel contact trouwens, maar ze ergert zich toch wel vaak aan me, ik weet dat ik het doe, ik wil het niet doen en toch doe ik het...
Ik denk dat het komt omdat ik leuk gevonden wil worden, toch even de aandacht op mij vestigen..
En ik vind ook dat ik betere humor heb dan anderen en dat anderen mijn humor niet snappen begrijp ik ook vaak niet.
Even grof door de bocht gezegd dan, in de werkelijkheid is het natuurlijk veel genuanceerder.
eerst pitten vanmiddag ga ik mij schaamteloos volbunkeren aan een buffet
Werk bij een metaalbewerkings/productontwikkelings bedrijf als bijbaantje en mag daar af en toe mijn creativiteit kwijt. Nu moest ik een afzuiger ophangen en rollend maken, zodat hij langs een al aanwezig U profiel kon rijden.
Hele simpele oplossing bedacht en dacht het eventjes snel te maken, want dat moest wel makkelijk lukken in 2,5 uur. Maar ik maakte zulke stomme fouten toen ik het aan het maken was, zodat ik er 5 uur over heb lopen prutsen. Argh, frustrerend!! En ook altijd totale chaos rond om mij, altijd alles kwijt en alles ligt altijd overal.
Vervelend is ook dat ik nu altijd wel gestructureerd begin, maar daarna op de één of andere manier wat gehaaster wordt en de structuur dan altijd compleet verdwijnt.
Bah, die 5 uur was helemaal niet nodig geweest als ik gewoon eventjes rustig alles had uitgetekend en er even rustig voor ging zitten. Nu is dit maar een vakantiebaantje, maar het moet niet zo blijven doorgaan natuurlijk
.Ik heb woensdag nog een belangrijk tentamen en ik ga morgen voor het eerst mijn studiedag benaderen als een gestructureerde 'werkdag'.
Dus dat betekend dat ik de begint tijd en de pauzes heb vastgelegd in mijn telefoon en die een signaal geeft als ik pauze heb of ik weer moet beginnen. Niet dat ik me de volledige tijd kan gaan concentreren, maar hopelijk beter dan dat het nu is (straks, straks, straks, straks).
Is jullie kamer ook zo'n zooi?
.Als het opgeruimd is kan het echt met 2 dagen weer een enorme teringzooi zijn. Ik ben bezig met van alles en dan ga ik weer wat anders doen en leg ik het ergens neer in mijn kamer. Na een paar dagen kijk ik eens rond en besef ik me weer eens hoe het toch mogelijk is om zoveel teringzooi te maken. Maar als ik bezig ben met zooi maken denk ik daar niet aan en valt het me niet op
.Ergste voorbeeld was nog wel mijn werkkleding. Moeder zegt er af en toe wat van dat ik die even netjes in de kast moet leggen en dat had zij dan uiteindelijk gedaan want ik was het weer vergeten. Maar ik had de huissleutel nodig, ik ging weg en had haast. Dus ik pak stapeltje werkkleding en pak de sleutel uit mijn broekzak. Volgende dag was mijn moeder dus boos dat mijn werkkleding weer op de grond lag en ik snapte het eigenlijk toch niet toen ik aan die sleutel dacht. Tja ik was het gewoon vergeten om dan weer die kleren in de kast te stoppen en ja dat begrijpt ze dan niet
, ik denk daar gewoon niet aan. Enige wat ze zegt is dat ik dan maar wat beter moet opletten.Ik niet, maar mijn vriendinnetje. Voldoet aan álle symptomen (100% chaoot) en is tot overmaat van ramp óók nog latina (mañana, mañana)
. Heb er dus dagelijks mee te maken. 
Ze is gelukkig altijd even vrolijk en kan smakelijk lachen om haar eigen stommigheden (ontelbaar), dus ik "lijd" er totaal niet onder als je dat al zou kunnen zeggen.Voordat wij naar Nederland verhuisden ging zij wekelijks naar een "ocupational therapist", die haar leerde structuur aan te brengen in alles wat zij doet. Kleurtjes, schema's, dat soort dingen. Zij wil hier graag mee verder. Verder had zij een milde dosis Ritalina die ze af en toe gebruikte (als ze moest leren) waar ze -naar eigen zeggen- enorm baat bij had. Daar zou ze graag weer wat van hebben.
Hoe werkt deze twee zaken in Nederland precies? Zal via een psycholoog moeten lopen? De IND zal binnenkort haar verblijfsvergunning afgeven (ze heeft nu nog een tijdelijke van 6 maanden) en dan moet ik ook een verzekering voor haar uitkiezen. Hebben jullie aanraders met oog hierop?
Alvast bedankt!
quote:Groot succes is het nog niet, te laat uit bed en de concentratie is er volledig niet. Terwijl ik gewoon goed heb geslapen, zaterdagnacht ook geen druppel alcohol op heb (was de bob) en op een rustig plekje zit. Mja wat kan me dan nog verder helpen.Ik heb woensdag nog een belangrijk tentamen en ik ga morgen voor het eerst mijn studiedag benaderen als een gestructureerde 'werkdag'.
Dus dat betekend dat ik de begint tijd en de pauzes heb vastgelegd in mijn telefoon en die een signaal geeft als ik pauze heb of ik weer moet beginnen. Niet dat ik me de volledige tijd kan gaan concentreren, maar hopelijk beter dan dat het nu is (straks, straks, straks, straks).
Succes ermee Ik zit er ook over te denken om zoiets te kopen Maar dan heb ik weer zoiets van waar moet ik het ophangen, hoe hang je zoiets op blalblabla 
Je jast gewoon een spijker in de muur op een plek waar je op een dag vaak langs komt in huis, ding er aan, heel makkelijk!
Slecht in slaap komen.
In bed over diverse (1001) dingen nadenken.
Soms moeite met concentratie.
Echt stil zitten kan ik niet, ik moet iets doen of lezen.
En volgens een vriend die ADHD heeft ben ik druk
Ik wordt ook wel eens vergeleken met Bert Visscher.
Is er trouwens een online test die eventueel een beetje uitsluitsel zou kunnen geven?
Heb namelijk niet echt veel zin om naar een arts te gaan om me te laten testen.
Als we nou is wat progessiever gingen posten ipv steeds in een identiteits-crisis te vervallen
..Zoals, wat doen jullie in het dagelijks leven, wat vinden jullie leuk om te doen? wat haalt jullie gedachten van al je maleur af?
beetje positieve kant op
, we kunnen het 
Ik vind fysiek bezig zijn fantastisch, want dan merk ik m'n eigen tics niet eens
nou slik ik melatonine omdat ik moeilijk in kan slapen en door kan slapen. De 1ste 3 dagen hjeeft het geholpen ennu wordt het minder *gek van wordt
quote:Ik ga naar school. Ik studeer ICT. Vaak afwezig. Dan ben ik weer ziek, of zoals vandaag begeeft mn oog het en moet ik strax naar de dokter. Ze worden er hier gek vanOp woensdag 30 januari 2008 10:14 schreef NaaiHard-DieHard het volgende:
Wordt nog lekker druk hier met iedereen die zich zelf er in herkent,
Als we nou is wat progessiever gingen posten ipv steeds in een identiteits-crisis te vervallen
Zoals, wat doen jullie in het dagelijks leven, wat vinden jullie leuk om te doen? wat haalt jullie gedachten van al je maleur af?
beetje positieve kant op
Ik vind fysiek bezig zijn fantastisch, want dan merk ik m'n eigen tics niet eens
Verder reis ik vaak naar Den Helder aangezien daar mn vent woont. Ik mag graag kloten met pc's, met mn dikke goldenretriever lopen/ouwehoeren, foto's maken, poolen, karten, eten, e.d.
Als iets mijn gedachten volledig inneemt, dan heb ik er 's avonds ook nog last van in bed
. Dus gewoon praktisch niet geleerd.Maar op een tentamen ben ik dan weer zo enorm gefocust, dat ik zo makkelijk verbanden kan leggen en dat ik zo vraagstukken kan oplossen die ik nog nooit behandeld heb in mijn boek. Tentamens zijn eigenlijk de enige momenten dat ik ik mij echt volledig kan hyperfocussen, zo erg heb ik dat verder nooit. Heerlijk gevoel is dat, ik vind het bijna leuk om tentamens te maken
.Dus ik zal er wel een 8 voor hebben ofzo.
Nu maandag weer een tentamen wiskunde, maar dat zal wel iets pittiger worden. Die stof beheers ik nog totaal niet, hopelijk komt het een beetje goed.
Als ik op tijd kom is het van oh ben je wakker 
Ook weer toetsen deze week! Maar vind het ook wel leuk
Alleen deze week ging het ook weer mis Met een presentatie weet ik niet meer wat ik moet zeggen tsjah sta je daar 
Vandaag weer met een toets bijna klaar beetje aan het klikken en aan het kijken blablabla alles verloren Laat ik ook nog mijn paraplu op school liggen 
quote:hier staat een online test, geen idee wat de kwaliteit daar van is.Op woensdag 30 januari 2008 04:54 schreef Magic-IRC het volgende:
Is er trouwens een online test die eventueel een beetje uitsluitsel zou kunnen geven?
Heb namelijk niet echt veel zin om naar een arts te gaan om me te laten testen.
quote:Herkenning.Op woensdag 30 januari 2008 14:42 schreef frenkck het volgende:
Ik had vandaag weer een hertentamen wiskunde waar ik een 5,5 voor stond, had ik vorig jaar eens behaald. Mijn voornemen was uiteraard om eventjes keihard te gaan leren, want ik kan het makkelijk. Dat ging jammer genoeg niet helemaal goed, kon me geen moment concentreren
Maar op een tentamen ben ik dan weer zo enorm gefocust, dat ik zo makkelijk verbanden kan leggen en dat ik zo vraagstukken kan oplossen die ik nog nooit behandeld heb in mijn boek. Tentamens zijn eigenlijk de enige momenten dat ik ik mij echt volledig kan hyperfocussen, zo erg heb ik dat verder nooit. Heerlijk gevoel is dat, ik vind het bijna leuk om tentamens te maken
Dus ik zal er wel een 8 voor hebben ofzo.
Nu maandag weer een tentamen wiskunde, maar dat zal wel iets pittiger worden. Die stof beheers ik nog totaal niet, hopelijk komt het een beetje goed.
quote:Ja het stomme is ik maak de opdrachten e.d echt prima. Het gaat ook geweoon goed. Ik ben alleen keivaak afwezigOp woensdag 30 januari 2008 15:15 schreef HeaRt_woRm het volgende:
Ik ben ook vaak afwezig
quote:Vrouwen en computers, het kan dus tochOp woensdag 30 januari 2008 11:34 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik ga naar school. Ik studeer ICT. Vaak afwezig. Dan ben ik weer ziek, of zoals vandaag begeeft mn oog het en moet ik strax naar de dokter. Ze worden er hier gek van
Verder reis ik vaak naar Den Helder aangezien daar mn vent woont. Ik mag graag kloten met pc's, met mn dikke goldenretriever lopen/ouwehoeren, foto's maken, poolen, karten, eten, e.d.
Als iets mijn gedachten volledig inneemt, dan heb ik er 's avonds ook nog last van in bed
wat betreft melatonine, ik zou er mee stoppen , heb ik ook gedaan.
Het is dan 1 a 3 weken doorbijten ,,maar dan zit je weer in een gezond slaappatroon
.Heb ik een maandje of 2 geleden ook moeten doen
quote:Never change a winning team!, ga zo doorOp donderdag 31 januari 2008 11:19 schreef melonovy het volgende:
Mijn positieve en creatieve flow: Ik heb gisteren mijn kledingadviezen gepresenteerd aan het toneelgezelschap waar ik lid van ben, ik had het totaal anders aangepakt dan dat ze al jaaaaaren gewend waren, mijn beelden bij de rollen gevisualiseerd en uitgewerkt. Iedereen enthousiast en mijn werk werd beloond met een warm applaus.
Heb je alles voor elkaar, moet ik me toch zo rot en somber voelen, stom vind ik dat. quote:joh
quote:Bedankt!Voordat wij naar Nederland verhuisden ging zij wekelijks naar een "ocupational therapist", die haar leerde structuur aan te brengen in alles wat zij doet. Kleurtjes, schema's, dat soort dingen. Zij wil hier graag mee verder. Verder had zij een milde dosis Ritalina die ze af en toe gebruikte (als ze moest leren) waar ze -naar eigen zeggen- enorm baat bij had. Daar zou ze graag weer wat van hebben.
Hoe werkt deze twee zaken in Nederland precies? Zal via een psycholoog moeten lopen? De IND zal binnenkort haar verblijfsvergunning afgeven (ze heeft nu nog een tijdelijke van 6 maanden) en dan moet ik ook een verzekering voor haar uitkiezen. Hebben jullie aanraders met oog hierop?
quote:Stoer!Op donderdag 31 januari 2008 11:19 schreef melonovy het volgende:
Mijn positieve en creatieve flow: Ik heb gisteren mijn kledingadviezen gepresenteerd aan het toneelgezelschap waar ik lid van ben, ik had het totaal anders aangepakt dan dat ze al jaaaaaren gewend waren, mijn beelden bij de rollen gevisualiseerd en uitgewerkt. Iedereen enthousiast en mijn werk werd beloond met een warm applaus.
Ik ben ook weer aardig in een crea-bui en heb weer een tijdje achter de naaimachine gezeten en waarempel een project (wel met een tussenstopje ertussen) netjes afgemaakt!
Nu nog iets vinden waarom ik het bed uit zou willen om de "aanval" uit te zitten. Gister ging ik wat eten, wat dingen doen, en werd daarna weer moe (ging 23.30 naar bed, 3.00 sliep ik.
Ik probeer mij op een schema te forceren, 's avonds geen moeilijke dingen meer doen... proberen te plannen. Niemand om mij heen gelooft mij tot nu toe nog als ik zeg dat ik ADHD zou hebben, maar planningshulp krijg ik van alle kanten.
Ik heb m'n ADHD diagnose gekregen, onafhankelijk van m'n studieproblemen. De chaos in m'n gedachten werd een echt probleem de laatste jaren... Ik heb altijd concentratieproblemen, slaapproblemen, onverklaarbare onrust, drukte, etc, gehad, maar dacht dat iedereen het had. Ik haalde er zelfs een soort voldoening uit, moeilijk kunnen lezen, en jezelf op allerlij manieren forceren toch door te gaan. Ik haalde cijfers die best okay zijn. Maar ik deed er ook erg veel moeite voor (wel op het laatste moment maarja). Als ik probeerde te plannen, haalde ik supercijfers (of ik was er erg in geinteresseerd). Nu met m'n afstuderen loop ik op een dood punt, want die methode werkt nu niet meer.
Ik vind ADHD een vaag verhaal, alles wat ik zeg, heeft iedereen zelf ook. Ik kan alleen met prive voorbeelden komen om het uit te leggen waarom ik denk dat ik echt "iets heb". Als ze bijv. met m'n laatste vriendin zouden praten (toen wist ik het nog niet van mezelf).
Erg mooi, dat ik nu in ieder geval weet waar ik op moet letten. Ik ben er zeker van dat ik slim genoeg ben om mijn problemen mijzelf niet te laten overheersen. Gewoon eerlijk hulp zoeken, m'n enthousiasme is wat mij mij maakt, ik weet dat ik alles wat ik wil tot nu toe nog kon. En nu ik mijzelf beter ken, kan het alleen maar beter gaan.
Nouja voel me erg positief.
[ Bericht 3% gewijzigd door VendoR op 06-02-2008 13:45:32 ]
. Ik kan het slecht hebben, als ik op straat loop heb ik het idee dat ik er mensen achter me lopen 
Oh ja, en zweten pfew... 
Strattera was te proberen, maar kost ¤90,00 per maand. An sich maakt me dat niet uit, maar dat is ook maar één keer per dag nemen. Dus nu maar Clonidine
Meer mensen die dit hebben? Het is eigenlijk voor hoge bloeddruk/migraine, maar schijnt ook te helpen quote:ik heb het geslikt tegen tourette-tics. Het hielp niet tegen de tics en ik, werd er erg moe van. Ik slikte 8 pilletjes van 0,025 mg.Op zaterdag 9 februari 2008 11:35 schreef HeaRt_woRm het volgende:
Dus nu maar Clonidine
quote:Dat slaap verhaal heb ik ook. Schijtziek word je ervan. Inslapen gaat uitermate kut, om over doorslapen nog maar te zwijgen. Ik slik geen medicijnen. In de weekenden heb ik een "oplossing" gevonden. Het redelijk laat maken, en zeker 4 sterke borrels zuipen. Gisteren 3 wodka jus gehad met meer wodka dan jus. En verdomme, ik heb heerlijk geslapenOp woensdag 6 februari 2008 13:39 schreef VendoR het volgende:
Ik ben na de diagnose weer tot rust gekomen, heb een aantal zaken geaccepteerd. Nu begrijp ik waarom ik niet kan slapen, ik lig in bed, merk meteen dat ik aan van alles denk en de rem er moeilijk op kan zetten. Heel mooi eigenlijk, want ik besef na 10 min meteen dat het een zware nacht wordt. Spanning over m'n hele lijf, onrust, ik denk niet aan negatieve dingen, volgens mij ziet alles er okay uit... Maar toch blijf ik klaarwakker, ik heb er een soort berusting in lijkt wel.
Nu nog iets vinden waarom ik het bed uit zou willen om de "aanval" uit te zitten. Gister ging ik wat eten, wat dingen doen, en werd daarna weer moe (ging 23.30 naar bed, 3.00 sliep ik.
Ik probeer mij op een schema te forceren, 's avonds geen moeilijke dingen meer doen... proberen te plannen. Niemand om mij heen gelooft mij tot nu toe nog als ik zeg dat ik ADHD zou hebben, maar planningshulp krijg ik van alle kanten.
Ik heb m'n ADHD diagnose gekregen, onafhankelijk van m'n studieproblemen. De chaos in m'n gedachten werd een echt probleem de laatste jaren... Ik heb altijd concentratieproblemen, slaapproblemen, onverklaarbare onrust, drukte, etc, gehad, maar dacht dat iedereen het had. Ik haalde er zelfs een soort voldoening uit, moeilijk kunnen lezen, en jezelf op allerlij manieren forceren toch door te gaan. Ik haalde cijfers die best okay zijn. Maar ik deed er ook erg veel moeite voor (wel op het laatste moment maarja). Als ik probeerde te plannen, haalde ik supercijfers (of ik was er erg in geinteresseerd). Nu met m'n afstuderen loop ik op een dood punt, want die methode werkt nu niet meer.
Ik vind ADHD een vaag verhaal, alles wat ik zeg, heeft iedereen zelf ook. Ik kan alleen met prive voorbeelden komen om het uit te leggen waarom ik denk dat ik echt "iets heb". Als ze bijv. met m'n laatste vriendin zouden praten (toen wist ik het nog niet van mezelf).
Erg mooi, dat ik nu in ieder geval weet waar ik op moet letten. Ik ben er zeker van dat ik slim genoeg ben om mijn problemen mijzelf niet te laten overheersen. Gewoon eerlijk hulp zoeken, m'n enthousiasme is wat mij mij maakt, ik weet dat ik alles wat ik wil tot nu toe nog kon. En nu ik mijzelf beter ken, kan het alleen maar beter gaan.
Nouja voel me erg positief.
Normaal word ik 6x per nacht wakker, nu maar 1x. Ik gin liggen, raakte mn kussen en was weg Door de weeks kan dat natuurlijk niet aangezien ik met school zit. Ik heb wel uitgevonden dat ik geen tv moet kijken net voor ik ga slapen. Ik pleur wat phil collins aan, eet geen rare dingen zoals cola of roze koeken en ga altijd om 23u naar bed. Inslapen gaat iets beter maar nog steeds kut
Wat ik wel erg fijn vind trouwens is dat mn vriend ook geen rust in zn reet heeft. Stilzitten kan die niet, maar adhd heeft ie niet. Ik heb wel het idee dattie wel begrijpt hoe het voelt als ik weer eens geen rust in mn reet heb
En ik ben natuurlijk een kloon, want ik vind dat niet iedereen dit hoeft te weten, ook al is het maar internet
quote:erkenning is de eerste stap naar genezingOp zaterdag 9 februari 2008 16:15 schreef Hersenspinsels het volgende:
Er gaan (professionele) stemmen op dat ik een vorm van ADHD zou kunnen hebben, dus vandaar deze tvp.
En ik ben natuurlijk een kloon, want ik vind dat niet iedereen dit hoeft te weten, ook al is het maar internet
Wat ik wel opvallend vind in jouw verhaal is dat je zei dat je vroeger wel die rust had en vroeger wel kon plannen (in ieder geval nog wel het nut van een agenda inzag). Denk je dat je situatie weer zal verbeteren als je weer in wat rustiger vaarwater komt?
Ik heb zelf ook wel een paar keer in deze topics meegepraat. Dat ik op sommige punten anders ben dan anderen, dat weet ik wel zeker, maar ik denk niet dat het ADD is. Mijn grootste problemen zijn onvermogen tot structureren, gezichtsuitdrukkingen, fysiek contact en diepgaande emotionele relaties. Ik kan wel heel onrustig zijn van binnen, heb wel concentratie- en slaapproblemen gehad en ik heb vooral als ik slecht in m'n vel zit moeite met nieuwe situaties: ik draai dan dezelfde cd's, kijk dezelfde films, lees dat boek dat ik al tien keer gelezen heb (raak dan ook 'geobsedeerd' - beetje sterk woord - door een bepaald thema bijvoorbeeld). Nieuwe mensen vind ik maar niks; nieuwe collega's mag ik bij voorbaat niet, het duurt een tijdje voor ik aan ze gewend ben. Wel heb ik vroeger last gehad van hyperfocus en ben ik erg impulsief en onbeheerst wanneer iemand me irriteert of wanneer het gaat om geld uitgeven en eten. Verslavingsgevoelig ben ik echter weer niet. Ik heb totaal geen behoefte aan drugs, rook niet, heb geen moeite om drank te laten staan (soms drink ik dagelijks, dan weer weken niet), ik gok niet (na een paar dagen krasloten ben ik het wel weer zat), en zelfs koffie hoef ik niet iedere dag. Alleen chocola wel
Ik heb wel gemerkt dat ik echt op moet passen met stress en ik heb geleerd om mezelf de tijd te geven om dingen te doen en niet te veel tegelijk te proberen. Uit ervaring weet ik dat ik niet te veel tegelijk kan doen, omdat ik geen overzicht kan houden. Ik ga dan dingen vergeten waardoor ik in het verleden al een centrifuge en twee magnetrons heb doen ontvlammen en regelmatig het aanrecht onder water heb gezet omdat ik vergat de koffiepot terug te zetten. Nu ik op mezelf woon moet ik daar nog beter mee opletten, omdat ik bijv. ook kan vergeten het gas uit te zetten en er vaak niemand thuis is en het dus een heel groot probleem zou kunnen geven als ik weer een apparaat laat oververhitten oid. Ik werk wel echt met 'checklists' (1. water in het reservoir? 2. filterzakje aanwezig? 3. koffie in het filterzakje? 4. koffiepot aanwezig?), stappenplannen, briefjes ter herinnering (ik weet dat als ik nu geen briefje ophang wat ik morgen moet doen, ik er pas over drie dagen achter kom dat ik het vergeten ben). Gek genoeg kan ik juist echt niet zonder m'n agenda. Als ik dingen niet opschrijf, vergeet ik ze gegarandeerd. Ik kijk 's avonds altijd even in m'n agenda, zodat ik weet wat ik de dag erna moet doen. Alleen als ik niet hoef te werken kijk ik nooit, daardoor wil ik dan nog weleens een tandartsafspraak vergeten of zo.
Verder baart oefening in mijn geval wel kunst. Wat goed helpt om te leren ordenen en dingen tegelijk te doen is koken. Als je meerdere gerechten maakt, moet je veel tegelijk doen, overzicht houden en plannen, maar ook omgaan met tegenslagen (stoofvlees wat maar niet zacht wil worden of het deksel dat van de pastapan afschiet met afgieten). Voor mij is dat een onschuldige manier om aan te klooien en te leren niet gelijk in paniek te raken. Ik merk wel dat ik - met koken in ieder geval - al makkelijker twee gerechten tegelijk kan maken en dat ik een beter overzicht heb van wat wanneer moet. Ik hoop dat ik die 'techniek' ook toe kan leren passen op andere dingen.
[ Bericht 4% gewijzigd door Maeghan op 11-02-2008 11:46:08 ]
Maeghan, ben je wel eens gediagnostiseerd dan? Je kenmerken komen wel degelijk overeen met een ADDer, je hoeft niet voor 100% te matchen met de lijst van ADD klachten om het te hebben. Toch?Structuur doet je duidelijk erg goed, als je zelf maar weet waar je goed aan doet en hoe je je leven het meest prettigst en best werkend kan inrichten zit het wel goed, wat dat betreft ga je volgens mij wel goed!
Hebben/Kennen mensen ervaringen met (intensieve)sport en ritalin? Er staat op het medicijn zelf, kan reactievermogen beinvloeden. Voor mij als bokser is dit niet zo'n leuk nieuws, net zoals verminderde eetlust voor krachttraining.
@Slaapvaak: ik weet niet of je ook wedstrijden boksen doet? Maar ik geloof dat Ritalin officieël onder de dopingwet valt..
Ik slik nu inmiddels 3 weken een antidepressivum, Citalopram heet 't. Mijn stemming moet namelijk eerst een heel stuk verbeteren voor ik aan de Concerta mag. Dus is nog steeds aanpassen en allerlei trucjes verzinnen om mezelf een beetje staande te houden. Heb bijvoorbeeld een dagschema op de wcdeur hangen waarop ik kan zien wat ik allemaal moet doen op een dag. En dat zijn echt de simpelste dingen als de kat water geven
quote:Nee, ik ben er nooit voor naar de dokter geweest. Deels heb ik er gewoon geen zin in. Ik zit niet te wachten op een stempeltje waar je op zich niks mee kan, omdat sowieso het bij iedereen een beetje anders is en je uiteindelijk toch gewoon moet proberen wat het beste voor jou werkt. Daarnaast zit ik ook niet te wachten op reacties van anderen; ik wil niet dat mensen me opeens anders behandelen of zo, of dat ze denken 'wat een aansteller, naar de dokter omdat je weleens een afspraak vergeet'. In het verleden ben ik behandeld voor een depressie, en de eerste twee jaar kon ik echt nergens voor bij de dokter komen of mijn hele psyche werd doorgezaagd, waar ik ook voor kwam, omdat die vent natuurlijk in de computer zat te bladeren en psychische klachten tegenkwam. Op zich functioneer ik redelijk goed (niet zoals ik zelf weet dat ik zou kunnen, maar daar merkt het grootste deel van de wereld niets van), dus ik heb ook niet echt de noodzaak naar een dokter te gaan. Het enige 'echte' probleem dat ik heb is dat ik anders overkom op mensen dan ik denk/wil (qua gezichtsuitdrukking en intonatie). Solliciteren ging bij mij niet erg lekker en ik vermoed dat dat daarmee te maken heeft (deels in ieder geval). Maar goed, met een sollicitatiegesprek zeg je ook niet "sorry dat ik zo'n rotkop trek hoor, maar ik heb <insert etiketje>".Op maandag 11 februari 2008 22:13 schreef melonovy het volgende:
Structuur doet je duidelijk erg goed, als je zelf maar weet waar je goed aan doet en hoe je je leven het meest prettigst en best werkend kan inrichten zit het wel goed, wat dat betreft ga je volgens mij wel goed!
quote:Ja ik koop zo af en toe eens nieuwe planten...Op dinsdag 12 februari 2008 15:03 schreef MeloD het volgende:
Heb bijvoorbeeld een dagschema op de wcdeur hangen waarop ik kan zien wat ik allemaal moet doen op een dag. En dat zijn echt de simpelste dingen als de kat water geven
Maar goed, als je iedere drie weken voor een nieuwe kat langskomt gaan mensen wel gek opkijken denk ik. Ondertussen dus alweer begonnen aan mijn derde maal H1 op het HBO (het semester na je propedeuse). Gelukkig heb ik nu wel bijna alles afgerond voor mijn propedeuse, ben echt heel blij dat ik wiskunde nu heb afgesloten met een 5,5 na veel moeite.
Het vervelende is gewoon dat ik dus echt weken/maanden heb gedaan over die wiskunde stof. Terwijl als ik me gewoon netjes en goed kon concentreren er met 4 dagen makkelijk was. Frustrerend.
School wilt mij wel helpen met mijn problemen want ik heb al gepraat met mijn SLB'er. Ik heb aangegeven dat ik nergens op school enige concentratie kan vinden, want ze hebben geen rustige studieruimte. Er is wel een studie 'gang', maar daar lopen ook leerlingen op en af en mag gewoon gepraat worden. Dus ga ik na de lessen sowieso toch altijd naar huis, maar daar kruip ik ook niet zomaar achter de boeken. Nu willen ze me helpen om een leegstaande ruimte voor mij aan te wijzen als persoonlijke studieruimte. Misschien dat ik op dat aanbod inga, er is dan in principe echt niks meer wat mij daar kan afleiden behalve mijn eigen gedachten. Dat moet toch enige verbetering gaan opleveren hoop ik.
Ondertussen kijk ik weer rond in mijn kamer en vraag me echt af hoe het weer zo'n enorme teringzooi heeft kunnen worden, ik snap er geen reet van. Constant totale chaos.
quote:Hetzelde hierOp donderdag 21 februari 2008 17:32 schreef frenkck het volgende:
Ondertussen kijk ik weer rond in mijn kamer en vraag me echt af hoe het weer zo'n enorme teringzooi heeft kunnen worden, ik snap er geen reet van. Constant totale chaos.
Godverdomme wat een teringbende. Alles flikkert overal vanaf, alles zit ook nog eens halfvol met drinken oid. Dus ik heb alles volstaan, een plakkerige kutbende op de vloer, en geen ruimte Morgen maar opruimen
Positief: motivatie om te studeren, niet meer zoveel piekeren, minder behoefte aan drank/uitgaan.
Neutraal: motivatie om veel te sporten, sport nu elke dag, veel meer conditie, voel me anders rusteloos.
Negatief: hoofdpijn, moodswings, af en toe soort onbehaaglijk gevoel.
quote:Misschien een vreemde vraag, maar let je wel is op de hoeveelheid die je eet?Op donderdag 21 februari 2008 20:31 schreef slaapvaak het volgende:
Eerste week van ritaline.
Positief: motivatie om te studeren, niet meer zoveel piekeren, minder behoefte aan drank/uitgaan.
Neutraal: motivatie om veel te sporten, sport nu elke dag, veel meer conditie, voel me anders rusteloos.
Negatief: hoofdpijn, moodswings, af en toe soort onbehaaglijk gevoel.
Ik weet nog dat toen ik er mee begon, ik zeer snel 5 kg lichter was omdat het mijn honger gevoel weg nam.
Als ik jou was zou ik hier ook voor uit kijken. ik was net een spook in m'n gezicht
.over een hele kleine 'aandoening'
quote:Hahahaha! Herkenbaarheid ten top!! Je zou de studeerkamer bij mij eens moeten zien... (mijn hok in huis hier, woon samen..), het voldoet helemaal aan jouw beschrijving!Op donderdag 21 februari 2008 18:27 schreef Qwea het volgende:
[..]
Hetzelde hier
Morgen maar opruimen
quote:En ik zou toch vandaag opruimen? Nou mn reet hoor. Ik heb geen zin.Op vrijdag 22 februari 2008 09:49 schreef Lindytje het volgende:
[..]
Hahahaha! Herkenbaarheid ten top!! Je zou de studeerkamer bij mij eens moeten zien... (mijn hok in huis hier, woon samen..), het voldoet helemaal aan jouw beschrijving!
Mama vondt het zo;n kutbende, dat ze zelf maar alle borden e.d naar benee heeft gesleept
Maar dan is de was droog, die leg ik dan eerst even op m'n bed, opvouwen en in de kast leggen komt later wel..
's avonds (lees 's nachts) wil ik dan m'n bed induiken, maar daar liggen m'n kleren, die leg ik dus weer op m'n stoel en daar begint de zooi dan meestal weer..
Gebeurt écht altijd.
Oh en borden met een restje rijst gaan na een tijdje enórm stinken!
quote:jaOp vrijdag 22 februari 2008 15:16 schreef SiGNe het volgende:
Oh en borden met een restje rijst gaan na een tijdje enórm stinken!
en dan komt er schimmel op !De rijst is dan volgens mij echt aan het fermenteren ofzo, iets langer laten staan en je hebt rijstwijn
Ik tel nu trouwens 5 grote borden, 3 schoteltjes, 7 glazen, een pizzadoos en wat bestek achter me..
En dan natuurlijk de gebruikelijke stapeltjes papier die ik nog moet uitzoeken maar er al een paar maanden liggen.
Wat dat betreft ben ik ook hartstikke bij met automatische incasso's, scheelt een hoop schulden.
Nu alleen nog 2 flesjes drinken. Maar de vloer is me een partij goor
Adhd'er hier.
quote:Hmm... ja dat wel, ben niet meer echt in zo'n slaap/droom modus. Nadeel is wel dat mijn hartslag stuk hoger ligt, ik soms gefrustreerd raak als ik me energie niet kwijt kan ofzo. Het opgejaagde gevoel is op een ander soort manier teruggekomen/of niet helemaal weg.Op donderdag 21 februari 2008 22:02 schreef melonovy het volgende:
Hoe is het met je vermoeidheid slaapvaak? Ben je al wat wakkerder, minder wattig in je hoofd?
quote:Ja, ben daar erg van bewust. Gelukkig compenseert het meer sporten dit enigzins, dat stimuleert mijn trek.Op donderdag 21 februari 2008 23:56 schreef NaaiHard-DieHard het volgende:
[..]
Misschien een vreemde vraag, maar let je wel is op de hoeveelheid die je eet?
Ik weet nog dat toen ik er mee begon, ik zeer snel 5 kg lichter was omdat het mijn honger gevoel weg nam.
Als ik jou was zou ik hier ook voor uit kijken. ik was net een spook in m'n gezicht
Ik denk wel dat ik 1 kg af ben gevallen in 2 weken. Maar dat valt wel mee.
Hoeveel/wanneer gebruiken jullie het eigenlijk?
Ik pas een uurtje ofzo nadat ik ben opgestaan, tijdens me eerste eten. Ik neem m'n laatste vaak rond avondeten. Eigenlijk drink ik er nog teveel bij, gemiddeld 2 glazen per dag. Merk wel dat wanneer ik onder invloed van ritalin ben, ik minder behoefte heb om te drinken.
.Waar ik altijd al een bloedhekel aan heb gehad is papierwerk, nooit belasting teruggave gedaan van mijn baantjes. Nu ik het afgelopen jaar toch wel behoorlijk veel gewerkt had, ging ik toch eens bekijken of ik niet wat terug kon krijgen. Nu blijkt dat ik van de afgelopen 2 jaar geld terug kan krijgen en dat toch wel heel erg hard oploopt
. Zeg maar dat je er 2 keer goed van op vakantie kan gaan . Natuurlijk leuk zo'n financiële meevaller nu als student zijnde, maar dit had ik al veel eerder kunnen doen natuurlijk.quote:Ik gebruik het gelukkig niet meerOp vrijdag 22 februari 2008 19:27 schreef slaapvaak het volgende:
[..]
Ja, ben daar erg van bewust. Gelukkig compenseert het meer sporten dit enigzins, dat stimuleert mijn trek.
Ik denk wel dat ik 1 kg af ben gevallen in 2 weken. Maar dat valt wel mee.
Hoeveel/wanneer gebruiken jullie het eigenlijk?
Ik pas een uurtje ofzo nadat ik ben opgestaan, tijdens me eerste eten. Ik neem m'n laatste vaak rond avondeten. Eigenlijk drink ik er nog teveel bij, gemiddeld 2 glazen per dag. Merk wel dat wanneer ik onder invloed van ritalin ben, ik minder behoefte heb om te drinken.
,Maar inderdaad ik ging het toen ook compenseren met sport, werkt perfect
.quote:Ervaring van cafeïne en ritalin weet ik niet, maar cafeïne alleen heeft meestal een slechte uitwerking op me. 's Ochtends vroeg bij mijn bijbaantje is het wel lekker. Doordeweeks een kop koffie op de middag om de dufheid een beetje te verdrijven is altijd een slecht idee, daar word ik helemaal hyper van. En dan niet hyper in de vorm van lekker bezig zijn, maar echt een brak gevoel. Soms ook veel zweten enzo.Op zaterdag 23 februari 2008 15:51 schreef slaapvaak het volgende:
Wat is jullie ervaring met caffeine en ritalin? Gisteren blikje golden power en koffie op, voelde me totaal verrot.
Ik laat de koffie meestal maar links staan dan.
Ik ben passioneel en en doe veel op gevoel en ben zeer ad rem.
Tja ik kom wel eens te laat of gewoon helemaal niet en een iet wat chaotisch.
zit vol met super ideeen en ik heb zelfs al een stuk of 10 pepetuim mobilees helemaal uit gewerkt in mijn hoofd
Schommel rammel slinger de heledaag met armen en benen pluk aan mijn vingers bijt soms al mijn nagels in 10 weg
tik tommel roffel. Scheld me de longen uit het lijft in het verkeer. Rij te hard. Stoor me aan elk zeik foutje ook die van mezelf. raak alles kwijt en soms wel binnen 5 minuten. Dat die kleren kast niet af kan ik eigenlijk na twee jaar niks aan doen. Ook facturen die als zzp-er zou moeten maken stel ik maanden uit of maak ze gewoon niet. en dat ik daardoor maar gestopt ben en weer in een reguliere baan ben gaan werken waar iik ook niks af kan maken. dat ik heel soms iets koop omdat ik het echt nodig heb en het pas na een jaar weer in de handen heb. en dat ik nu ik dit schrijf allang in bed had moeten liggen maar dit perse hier moet schrijven.
maar adhd nee niet als je al 40 bent
Nu mijn reletie na 8 jaar naar de koppen is is mijnhuis een bende ik begin met dit en over een uur ben met 6 andere dingen begonnen dus die bende word alleen groter dus doe ik maar niks.
Hoe ik er achter ben gekomen.
Ik keek eens op internet naar een relatie therapie en kom kom via via op een testje en dacht ach maak die eens (weer iets anders begonnen) en en ja hoor een score van 59 van 1 of andere dokter armens of ze. even lezen meer dan 20 sterke neiging naar adhd. Ach weer zon domme www-test. Toch nog een s verder gekeken en....nou nou dat kon ik wel geschreven hebben.
Een naar een psy gaan. Dus met veel pijn en moeite kom ik 20 minuten te laat aan. zonder brief en had een afspraak met...ik nu nog niet met wie. na twee gespreken was het duyidelijk. Ik liet haar zelfs niet uit spreken.
nu maar eens kijken wat er gaat gebeuren.
Waar ik bang voor ben...gaat met medicatie je karakter naar de klote want ik heb volgens mij best wel een ardig karakter of houd ik mezelf voor de gek.
goed ik kan nietr typen maar probeer het zo snel als ik praten kan dus zullen er hier wel bergen fouten staan...sorry he' ik kan ff niet anders. (niet weet ik nooit anders gekunt)
Nou dit bericht plaatsen begint me al......
eerst database fout
nu weer wachtwoord fout
nu weer niet kunnen plaatsen.
niet te vaal want dan krijgt dat ding weer een rotschop.
Had ik nog niet gezegd dat ik als ik geirriteerd ben tekeer ga als een tornado?..
zo hehe...nu gauw naar bed...
gr Sticmer
Mijn vriend is zwaar adhd en ze hebben hem via een reintegratie bureau sessies neurofeedback aangeraden.
Alvast bedankt:)
Alleen willen er veel volwassenen met ADHD wel eens van die chaos af.
sommigen gebruiken daarvoor medicijnen, andere leren zich een strak patroon van gebruiken aan.
Zo zijn er vele wegen naar een oplossing... soms is het alleen bewust zijn van het hebben van AD(H)D en dat verwerken al voldoende om een goed werkbaar leven te hebben.
enne als je maar vergeleken wordt met een tornado.... als je geirriteerd bent... bofkont... ik werd uitgemaakt voor atoombom op repeteerstand...
quote:Zonder koffie ben ik té brakOp zaterdag 23 februari 2008 15:51 schreef slaapvaak het volgende:
Wat is jullie ervaring met caffeine en ritalin? Gisteren blikje golden power en koffie op, voelde me totaal verrot.
Neem mijn Ritalin meestal met koffie Red bull of wat dan ook kan ik niet tegen (word er chagrijnig en agressief van) 
Maar zonder koffie of frisdrank met caffeïne Ikzelf was op diverse middelbare scholen vastgelopen, en heb veel gesprekken met jeugdzorg gehad, waarvan ik ze állemaal ontzettend onzinnig vond, want ik was toch niet ziek in mij hoofd ofzo? Maar toen ik een tijdje terug (toen nog als gast) dit topic volgde, herkende ik mezelf er gelijk in. Is adhd niet gewoon de reden dat ik vastgelopen ben?
ik heb een neef die adhd én borderline heeft, en die zegt dat hij mij veel drukker vind dan zichzelf
Misschien toch maar een keertje langs de dokter gaan voor een testje?
quote:voor een goed gesprek met je huisarts of andere hulpverlener erover... misschien geen slecht idee...Op zondag 2 maart 2008 12:38 schreef Rekkof het volgende:
Ik volg dit forum al een tijdje, en heb vandaag toch maar besloten een account aan te maken
Ikzelf was op diverse middelbare scholen vastgelopen, en heb veel gesprekken met jeugdzorg gehad, waarvan ik ze állemaal ontzettend onzinnig vond, want ik was toch niet ziek in mij hoofd ofzo? Maar toen ik een tijdje terug (toen nog als gast) dit topic volgde, herkende ik mezelf er gelijk in. Is adhd niet gewoon de reden dat ik vastgelopen ben?
ik heb een neef die adhd én borderline heeft, en die zegt dat hij mij veel drukker vind dan zichzelf
Misschien toch maar een keertje langs de dokter gaan voor een testje?
want zelfdiagnostiseren van AD(H)D en aanverwante dingen is gewoon erg lastig.
´t is meestal geen simpele test, maar een aantal testen, en veel gesprekken. Er zijn namelijk veel andere problemen/oorzaken die op het eerste gezicht op het bekende ADHD kunnen lijken qua symptomen, maar het echt niet zijn.
maar soms wel een tegengestelde achter behandeling kunnen nodig hebben.
succes met je zoektocht
Ook kan ik me nergens langer dan 5 minuten op concentreren, als ik tv kijk ga ik er helemaal in op, geen aandacht voor de buitenwereld. van veel dingen zie ik het nut niet in..
Vroeger, toen ik een jaar of 12 was heb ik aan de Clonidine gezeten, 11 tabletjes per dag, de sterkte weet ik niet meer, maar ik was net een zombie, altijd slapen. Toen moest ik er mee stoppen, het ging een hele tijd goed, tot dat ik een operatie moest ondergaan, toen kwamen alle slaapproblemen weer terug, met medicatie is dit bijna opgelost het ging nog steeds moeilijk maar het lukte. nu sinds een maand heb ik er weer last van, inslapen gaat helemaal niet zonder zolpidem f nitrazepam.. De dokter vind natuurlik dat ik moet afbouwen ( slik ze nu een week overgens) natuurlijk is dat ook de beste oplossing. maar dan word ik weer bang dat ik niet kan slapen, en dat is ook vreselijk.
Ik wil de binnenkort naar de GGZ of Riagg of iets dergelijks om te kijken of er wat medicijnen zijn die mij kunnen helpen, nu wil ik niet mijn zombiegedrag terugkrijgen, maar wat angsten weg en wat beter kunnen inslapen.
Als ik nu in slaap van op die medicatie word ik om 5 uur wakker en met geen mogelijk meer in slaap te komen, hoe moe ik ook ben. het lijkt wel dat ik slaap puur en alleen op die pil, zodra die uitgewerkt is word ik wakker...
Naja dit was even mijn verhaal
Ik slik nu concerta 54 mg (van 18 naar 36 naar 54 gegaan...) en lexapro, maar ik voel me alleen maar downer worden. Concerta schijnt toch redelijk snel resultaat te moeten gaan geven, maar ik merk er niks van. Echt, zo down als een slappe prei.
Iemand die dit kan beamen of juist ontzettend tegen kan spreken? Ben benieuwd naar ervaringen!
(ben een add'er trouwens... )
quote:Slik nu bijna een maand ritalin, heb ook last van een constant onbehaaglijk gevoel de laatste tijd.Op dinsdag 4 maart 2008 12:47 schreef Lindytje het volgende:
Bonjour. Even een vraagje... Iemand hier ervaring met concerta i.c.m. antidepressiva?
Ik slik nu concerta 54 mg (van 18 naar 36 naar 54 gegaan...) en lexapro, maar ik voel me alleen maar downer worden. Concerta schijnt toch redelijk snel resultaat te moeten gaan geven, maar ik merk er niks van. Echt, zo down als een slappe prei.
Iemand die dit kan beamen of juist ontzettend tegen kan spreken? Ben benieuwd naar ervaringen!
(ben een add'er trouwens... )
Ook al heeft het wel effect op mijn ADD-problemen. Misschien hangt het samen met de verandering in de psyche, moet je een nieuw balans vinden.
Dit hoop ik althans, als dit aan blijft houden ga ik ermee stoppen.
Op mijn ADD-problemen heeft het volgens mij niet eens veel voordeel... Ik krijg nog steeds niks uit mijn handen, kan me niet concetreren, en nou ja, het hele verhaal is nog steeds hetzelfde eigenlijk.
Onbehaaglijk gevoel inderdaad... En ik kan er niet eens precies de vinger op leggen wat het nou precies is... Irritant is dat.
Hmm... nog maar even aankijken denk ik.
quote:En we beginnen weer opnieuwOp woensdag 16 januari 2008 19:36 schreef frenkck het volgende:
Waarom ben ik altijd zo verschrikkelijk impulsief met relaties. Als ik een nieuw meisje leer kennen ben ik helemaal doorgedraaid van haar, maar na ongeveer een maand of 3 is de verliefdheid weer als sneeuw voor de zon verdwenen. En dit gaat gewoon altijd zo.
Na de vorige relatie zei ik gelijk dat ik voorlopig nergens meer aan begin. Na een maandje toch weer een hele leuke meid gevonden en daar nu weer een tijdje mee omgegaan, maar laatste weken gingen weer net zoals de vorige relatie. Het gaat vervelen.....
Ik krijg nu echt het idee alsof dit altijd zo gaat zijn, op de één of andere manier kan ik de gedachte dat ik monogaam/gebonden moet zijn niet verdragen, maar loslaten lukt mij ook maar met veel moeite. Frustrerend.
. Kan het niet helpen, draaf op dit moment weer helemaal door in mijn gedachten.quote:Ik werd behoorlijk depri van de RitalinOp dinsdag 4 maart 2008 12:47 schreef Lindytje het volgende:
Bonjour. Even een vraagje... Iemand hier ervaring met concerta i.c.m. antidepressiva?
Ik slik nu concerta 54 mg (van 18 naar 36 naar 54 gegaan...) en lexapro, maar ik voel me alleen maar downer worden. Concerta schijnt toch redelijk snel resultaat te moeten gaan geven, maar ik merk er niks van. Echt, zo down als een slappe prei.
Iemand die dit kan beamen of juist ontzettend tegen kan spreken? Ben benieuwd naar ervaringen!
(ben een add'er trouwens... )
En voelde me ook niet helemaal oké. Vooral als het uitgewerkt was(avond), ging het heel vaak slecht. Nu zit ik op 20mg(eerst 30mg) en dit gaat veel beter zo Slik daarnaast ook nog ad quote:Dank je voor je antwoord!Op dinsdag 4 maart 2008 21:25 schreef HeaRt_woRm het volgende:
[..]
Ik werd behoorlijk depri van de Ritalin
Fijn dat het nu een stuk beter gaat!
Ik heb ook lager gezeten qua concerta, maar dat was ook niks, vandaar verhoogd... Maar dit blijkt ook niet echt de oplossing. Ik word er zo moe van. medicatie goed instellen is een beetje klote, blijkt...
Ik merkte zelf ook dat ik er depri van werd en helemáál niks meer uitvoerde, daarom ben ik toen ook gestopt: ik had er meer nadelen van dan voordelen.
Maar goed, over een paar weken weer meds-controle, dus ga dan even vragen hoe nu verder. En als het voor die tijd niet wat beter gaat, maar eerder even bellen.
Dank iig voor de tip!
Dus stoppen met de anti depressiva is heel geen goed plan Ik had daarvoor al heel erge stemmingswisselingen Slapen is ook een probleem. Ik moet altijd heel geforceerd aan iets onbenulligs denken voordat ik kan inslapen...
Zijn er mensen die zich hierin herkennen?
Ik moet inderdaad ook echt aan iets doms gaan denken, anders slaap ik niet goed... Ik tel altijd van 1 tot ..... (het kan 300 zijn voordat ik slaap of ik kan al bij 896 zijn...). En dan héél bewust, zodat ik niet aan iets anders kán denken ondertussen.
De enige tip die ik je kan geven is eens langs de huisarts gaan voor een verwijzing naar een psycholoog o.i.d. Daar kunnen ze je testen om te kijken of je misschien wel echt AD(H)D hebt.
Succes!
quote:Dankje duur voor je reactie.Op zaterdag 1 maart 2008 16:16 schreef Duur het volgende:
Sticmer, ADHD hoeft niet met medicijnen behandelt te worden...
Alleen willen er veel volwassenen met ADHD wel eens van die chaos af.
sommigen gebruiken daarvoor medicijnen, andere leren zich een strak patroon van gebruiken aan.
Zo zijn er vele wegen naar een oplossing... soms is het alleen bewust zijn van het hebben van AD(H)D en dat verwerken al voldoende om een goed werkbaar leven te hebben.
enne als je maar vergeleken wordt met een tornado.... als je geirriteerd bent... bofkont... ik werd uitgemaakt voor atoombom op repeteerstand...
Maar dat strakke patroon zal bij mij er waarschijnlijkmet dwang ingeschopt moeten worden.
Ik koop steeds een agenda schrijf er veel in en als je op het einde van de maand kijkt zie je dat ik al ermee gestopt ben.
Mijn uitrede was" Is ook een onhandige agende" dus maakt ik een perfecte die precies op mijn lijf geschreven was.
Helaas nutteloos. Ik schreef er niet in en wat ik dan onverhoopt schreef las ik nooit meer en dit alles alleen als ik de aganda uberhaubt kon vinden.
Mijn huis hangt vol met geheugen stuentje...hahaha wat een lachertje. Het slaat werkelijk nergens op.
Loop je wel eens ergens heen en als je er bent weet je niet waarom? nou weet ik al niet meer als ik nog niet vertrokken ben.
Als ik een uur de tijd heb en 5 minuten verderop aanwezig te zij kom ik telaat.als ik de pen neer leg ben ik deze gewoon kwijt na 10 seconden.. mijn chaos is zo groot dat als ik een jas met 4 zakken heb ik al niks meer terug kan vinden. tijdens het zoeken raak ik eerst wat geirriteerd en dat loopt dan uit op een woede uitbarsting dat er al menig jassen gesneuveld zijn. Laat ik je nu zeggen dat ik voor mijn werk een jas met 8 zakken en een broek met wel 20 zakken heb en deze vol zitten met klemmetje bouitjes moertje clips schroevendraaiers tangen enz enz...ik hab al een stuk of 15 gereedschapkisten omdat ik in geen enkel kist iets trug kan vinden als ik het er al terug legde.
Dus dissipline...bij mij...hahaha...
Mijn Vriendin sinds pas ex graptje toen ik haar over mijn adhd en medicatie vertelde...je zal dit pillen ook wel vergeten.
Ik vond dat wel een goeie..hahaha
gr mark...
quote:Jup. Dat slapen, en ook dat als er echt iets van je verwacht wordt tegen de lamp lopen. Ik word zo langzamerhand ook doodziek van mezelfOp woensdag 5 maart 2008 02:21 schreef cassettebandje het volgende:
Ik ontdek net dit forum en topic... ik vraag me af of ik ADD'er ben. Er is sowieso iets mis, want ik krijg mijn leven als 20er maar niet op de rails. Herken me dan ook wel in de verhalen die hier beschreven worden (behalve de hyperactieve dingen dan, dat heb ik niet zo). Het is echt ontzettend frustrerend om altijd met 100 dingen tegelijkertijd bezig te zijn en uiteindelijk nergens iets van terecht te brengen. Ik heb me lange tijd wel door het leven heen kunnen slaan, maar nu er echt iets van me wordt verlangd (het schrijven van een scriptie) loop ik toch wel tegen de lamp... Ik kan makkelijk een nacht doorhalen en dan pas de volgende ochtend eindelijk de rest (eventjes, misschien een uur) hebben om effectief te werken, omdat mijn gedachten dan enigszins stil liggen. Ik word er knap gestoord van, merk ook dat ik nog veel te wakker ben voor dit tijdstip...
Slapen is ook een probleem. Ik moet altijd heel geforceerd aan iets onbenulligs denken voordat ik kan inslapen...
Zijn er mensen die zich hierin herkennen?
Thuis gaat het ook niet lekker. Veel gezeik en gezeur, mn hond die artrose heeft waar ik ontzettend bezorgd over ben. School waar ik vandaag niet naartoe geweest ben ect
En dan achteraf dat schuldgevoel dat je niet geweest bent Auto theorie moet ik gaan doen, doe ik 10 min dan kap ik ermee, ect
. quote:Dat heb ik dus ook. Dat is zoooooo irritant. Dan loop je naar benee om wat te doen, ben je onderaan de trap, en dat is dan echt nog geen 20sec later, en dan ben ik het volledig kwijt.Op woensdag 5 maart 2008 21:43 schreef sticmer19 het volgende:
[..]
Dankje duur voor je reactie.
Maar dat strakke patroon zal bij mij er waarschijnlijkmet dwang ingeschopt moeten worden.
Ik koop steeds een agenda schrijf er veel in en als je op het einde van de maand kijkt zie je dat ik al ermee gestopt ben.
Mijn uitrede was" Is ook een onhandige agende" dus maakt ik een perfecte die precies op mijn lijf geschreven was.
Helaas nutteloos. Ik schreef er niet in en wat ik dan onverhoopt schreef las ik nooit meer en dit alles alleen als ik de aganda uberhaubt kon vinden.
Mijn huis hangt vol met geheugen stuentje...hahaha wat een lachertje. Het slaat werkelijk nergens op.
Loop je wel eens ergens heen en als je er bent weet je niet waarom? nou weet ik al niet meer als ik nog niet vertrokken ben.
Als ik een uur de tijd heb en 5 minuten verderop aanwezig te zij kom ik telaat.als ik de pen neer leg ben ik deze gewoon kwijt na 10 seconden.. mijn chaos is zo groot dat als ik een jas met 4 zakken heb ik al niks meer terug kan vinden. tijdens het zoeken raak ik eerst wat geirriteerd en dat loopt dan uit op een woede uitbarsting dat er al menig jassen gesneuveld zijn. Laat ik je nu zeggen dat ik voor mijn werk een jas met 8 zakken en een broek met wel 20 zakken heb en deze vol zitten met klemmetje bouitjes moertje clips schroevendraaiers tangen enz enz...ik hab al een stuk of 15 gereedschapkisten omdat ik in geen enkel kist iets trug kan vinden als ik het er al terug legde.
Dus dissipline...bij mij...hahaha...
Mijn Vriendin sinds pas ex graptje toen ik haar over mijn adhd en medicatie vertelde...je zal dit pillen ook wel vergeten.
Ik vond dat wel een goeie..hahaha
gr mark...
En ik ben ook altijd van alles kwijt
Ik heb of doe vaak dit:
soms zit ik helemaal naar een ding te kijken gewoon een stip op de muur of maakt niet uit wat.
dit duur misschien maar tussen de 5 en 15 seconden.
op dat moment denk ik echt helemaal niks dus dit is best wel een heerlijk moment.
is dit nu hyperfocussen of iets anders?
wie kan dit mij eens uitleggen of gewoon bevestiggen.
gr mark
Af en toe wel even pauze natuurlijk Achter de pc huiswerk maken is dan weer lastiger; even mail checken, even daar kijken, even die site kijken blablala...En vaak aan het eind van de dag nog niet veel verder zijn bracht wat structuur en regelmaat maar das nu ver zoek.
op het moment dat ik dit type zou ik eigenlijk wat papier kraam moeten regelen maar ik kom niet aan de gang.
mij kantoortje wat altijd een chaos was ziet er nu uit alsof er raketten getest worden.
ze komt sosm nog koken en afwassen anders kan ik nu al de deur nog niet meer open krijgen.
het gevolg van het niet kunnen beginnen en/of afmaken is wel dat ik nu nog 2 jaar belasting aangiftes moet doen en nog steeds mij wao papieren niet inorde heb.
Trouwens wao.
Is er een relatie adhd en lichamelijke klachten?
Ik was een jaar of tien geleden bij een revalidatie arts dit stelde dat ik door nerveusiteit eigenlijk te licht voor mijn langte was en daardoor ook gewrichtsklachten heb.
quote:nou ik heb dit wel eens gehad en de eerste nacht sliep ik vrijwel in toen ik de trap op liep maar de derde dag had ik er 2 nodig en na een week 3...ik ben hier dus maar mee gestopt maar dat had je wel begrepen.Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?
quote:Nope. Ik zit helemaal niet aan de medicatie. Sommige mensen zeggen dat het beter is om wel medicatie te nemen, ik wil het gewoon niet.Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?
Al baal ik er wel van dat ik gewoon me zelf niet tot dingen krijg (school enzo)
quote:Ja, ik heb antroposofische druppeltjes gehad om rustig te worden in mijn hoofd, het hielp geloof ik wel.Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?
quote:Dat ken ik... en toch met het ouder worden gaat het steeds beter.Op woensdag 5 maart 2008 21:43 schreef sticmer19 het volgende:
[..]
Dankje duur voor je reactie.
Maar dat strakke patroon zal bij mij er waarschijnlijkmet dwang ingeschopt moeten worden.
quote:bekent probleem... heel bekent...Ik koop steeds een agenda schrijf er veel in en als je op het einde van de maand kijkt zie je dat ik al ermee gestopt ben.
Mijn uitrede was" Is ook een onhandige agende" dus maakt ik een perfecte die precies op mijn lijf geschreven was.
Helaas nutteloos. Ik schreef er niet in en wat ik dan onverhoopt schreef las ik nooit meer en dit alles alleen als ik de aganda uberhaubt kon vinden.
Mijn huis hangt vol met geheugen stuentje...hahaha wat een lachertje. Het slaat werkelijk nergens op.
Loop je wel eens ergens heen en als je er bent weet je niet waarom? nou weet ik al niet meer als ik nog niet vertrokken ben.
Als ik een uur de tijd heb en 5 minuten verderop aanwezig te zij kom ik telaat.als ik de pen neer leg ben ik deze gewoon kwijt na 10 seconden.. mijn chaos is zo groot dat als ik een jas met 4 zakken heb ik al niks meer terug kan vinden. tijdens het zoeken raak ik eerst wat geirriteerd en dat loopt dan uit op een woede uitbarsting dat er al menig jassen gesneuveld zijn. Laat ik je nu zeggen dat ik voor mijn werk een jas met 8 zakken en een broek met wel 20 zakken heb en deze vol zitten met klemmetje bouitjes moertje clips schroevendraaiers tangen enz enz...ik hab al een stuk of 15 gereedschapkisten omdat ik in geen enkel kist iets trug kan vinden als ik het er al terug legde.
Dus dissipline...bij mij...hahaha...
zo bekent zelfs dat ik in staat ben om met een nieuw snoer aan een lamp te maken, op de grond zittend, een spanningzoeker zo weg kan leggen dat ie nooit meer gevonden is...
quote:Dat is ook een probleem, maar er bestaan horloges met meerdere alarmen en ingebouwde pillendoos...Mijn Vriendin sinds pas ex graptje toen ik haar over mijn adhd en medicatie vertelde...je zal dit pillen ook wel vergeten.
Ik vond dat wel een goeie..hahaha
Alleen dan moet je er ´s ochtends wel aan denken dat je ´t ding vult.
helaas is voor mij de pillen route niet weggelegd... ik heb nl nogal heftig last van diverse bijwerkingen waardoor er geen voordeel bij zit... dus heb de chaotische leerweg in het ermee leren omgaan moeten nemen.
quote:van slaap pillen werd en wordt ik alleen nog stuiteriger....Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?
melatonine werkt een beetje... (een stof die de "natuurlijke" slaapreactie versterkt)
Bij langer slikken dus ook niet meer, maar net lang genoeg om dat bioritme weer een beetje in een maatschappelijk geaccepteerd ritme te krijgen...
Maar ik ga op een redelijk vast tijdstip naar bed en kom er ook op een redelijk schappelijke tijd uit.
Meestal slaap ik zo tussen half 12 en half 2 en kom ik er tussen half 8 en 9 uur weer uit (behalve zondag ochtend natuurlijk
) Dit ritme heb ik nu al jaren.quote:Nog ouder...dan hoop ik juist dat ik nog actief ben.Op donderdag 6 maart 2008 08:54 schreef Duur het volgende:
[..]
Dat ken ik... en toch met het ouder worden gaat het steeds beter.
[..]
ik ben al/pas 40. hahaha
Zeker qua financiën moet ik toch nog regelmatig bij mijn ouders aankloppen omdat ik weer vet in de schulden zit.
Komt ook omdat ik een chronische darmontsteking heb waardoor ik arbeidsongeschikt ben en dus een wajong uitkering heb
ik heb dus naast een chronische darmontstking ook een chronisch geldgebrek
quote:sorrie... ik ben ook al 40 en als ik kijk hoe het in het verleden ging.....Op donderdag 6 maart 2008 23:07 schreef sticmer19 het volgende:
[..]
Nog ouder...dan hoop ik juist dat ik nog actief ben.
ik ben al/pas 40. hahaha
(ik weet het vanaf mijn achtste)
quote:Op maandag 14 januari 2008 14:15 schreef Noli. het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Wees hier ongeconcentreerd, onrustig, ongeduldig, chaotisch, vergeetachtig, impulsief en altijd te laat!
paar handige web sites en adressen:
bron
Patiëntenverenigingen
www.balansdigitaal.nl
Balans, de patiëntenvereniging voor ADHD
Hier vindt u veel verwijzingen en recente publicaties over ADHD.
Balans
De Kwinkelier 37-39
3722 AR Bilthoven
Telefoon: 030-225 50 50
Advies- en informatielijn: 0900-202 00 65 (¤ 0.25/min)
ma-, di-, do- en vr-ochtend van 9.00-13.00 uur
www.impulsdigitaal.nl
Vereniging Impuls, voor volwassenen met AD(H)D en aanverwante stoornissen
Impuls
De Kwinkelier 39
3722 AR Bilthoven
Advies- en Informatielijn: 0900-202 00 65 (¤ 0.25/min).
ma t/m vr 9.00-13.00 uur en op do. ook van 18.00-20.00 uur
www.zitstil.be
Centrum 'Zit Stil' is de Belgische organisatie voor kinderen en volwassenen met ADHD
Zit Stil
Centrum 'Zit Stil'
Heistraat 321
2610 Wilrijk
België
Telefoon: 03-830 30 25
Fax: 03-825 20 72
Ervaringsdeskundigen
www.adhd.pagina.nl
Uitgebreide pagina met links over ADHD. Een prima beginpunt voor het zoeken naar informatie over ADHD op het net. Heel veel links naar Nederlandstalige sites over ADHD. Veel voor kinderen met ADHD, maar ook veel voor volwassenen.
http://www.prikpagina.nl/list.php?f=2026
Het prikbord van de adhd.pagina.nl. Op deze site kan men boodschappen van andere volwassenen met ADHD lezen, of zelf boodschappen achterlaten. Er vinden hele discussies plaats op deze site.
www.adhd.nl
De ADHD Stichting
Eendrachtsweg 21
3012 LB Rotterdam
Het doel van de ADHD Stichting is de situatie van kinderen en volwassenen met ADHD te bevorderen i.s.m. andere organisaties op het gebied van ADHD. Dit gebeurt o.a. door het bevorderen van wetenschappelijk onderzoek, het geven van voorlichting, advies en scholing.
www.hersenstorm.com
Hersenstorm - ADHD bij volwassenen.
Site van 'ervaringsdeskundige' Annemarie van der Gouw.
www.adhdplus.nl
Stichting ADHD+ is de grootste NL/BE-contactsite m.b.t. AD(H)D en aanverwante aandoeningen voor volwassenen, jong volwassenen en kinderen. U vindt er gerichte en recente informatie over ADHD en aanverwante stoornissen (vandaar de plus). Daarnaast zijn er 3 vormen van contact mogelijk voor lotgenoten: een chatroom die voor iedereen vrij toegankelijk is, een gratis internetforum dat inmiddels 2.100 (01-2005) actieve deelnemers in Nederland en Belgie kent, en diverse meetings die door ADHD+ worden georganiseerd.
www.dylanfrancis.nl
Website van de vaste columnist van de Nieuwsbrief voor patiënten van Programma ADHD bij volwassenen.
Lotgenotencontact/chatten/informatie
http://groups.yahoo.com/group/adhd_in_nederland
www.adhd-cafe.nl
ADHDhebbenwij (msn group)
www.adhdcafe.com
www.adhd-plus.nl
www.adhdxtra.nl
http://www.adhdnews.com kan je ook dat pols bandje kopen :p
medicatie:
www.janssen-cilag.nl
[ afbeelding ]
ADD / ADHD - deel 1
ADD / ADHD - deel 2
ADD / ADHD - deel 3
ADD / ADHD - deel 4
ADD / ADHD - deel 5
ADD / ADHD - deel 6
ADD / ADHD - deel 7
ADD / ADHD - deel 8
ADD / ADHD - deel 9
[ afbeelding ]
Ik zit nu al een paar maanden aan de Ritalin, maar word er heel niet cool van
Ben echt totaal mezelf niet meer. Zo stil geworden. Voel me echt een zombie... En met een lagere dosis wordt het ook niet beter. Slik nu Clonidine erbij, en daar word ik nog meer moe van 
Een tijdje geleden zou ik al gaan stoppen met de Ritalin, maar dat ging ook niet werken quote:Op maandag 10 maart 2008 19:34 schreef Flexer het volgende:
Sorry, stom quote-foutje. Bovenstaande en deze mogen weg.
Daar kan je het zelf mee verwijderen Gebruik niks. Alleen alcohol
quote:Veelbelovende resultaten met Carnitine tegen ADHD
Metro - 26 augustus 2002
Bert Kaag
De vitaminedrank carnitine remt het drukke en ongestructureerde gedrag van veel kinderen met ADHD. Dit is de uitkomst van een onderzoek dat plaats heeft gehad in het Westfries Gasthuis in Hoorn.
Het onderzoek is gedaan in de periode 1998-1999 onder 26 jongens met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) en is uitgevoerd door kindersarts L. van Oudheusden. Pas deze week zijn de resultaten gepubliceerd in een Brits tijdschrift voor biochemici.
"Het duurt heel lang voordat een gezaghebbend tijdschrift de uitkomsten van de werking heeft beoordeeld", zegt Van Oudheusden. Voor hem is het nog te vroeg om te spreken van een doorbraak. "Dat moeten we afwachten. De werking moet twee of driemaal worden bevestigd. Maar het ziet er wel veelbelovend uit."
Tot op heden slikken de meeste kinderen met ADHD het medicijn ritalin.Veel ouders en artsen hebben hier bezwaar tegen. omdat ritalin een harddrug is en verslavend werkt. "Carnitine werkt niet verslavend omdat het een lichaamseigen stof is."
Uitgangspunt voor het onderzoek was de hypothese dat kinderen met ADHD een vertraagde stofwisseling in de hersenen hebben. Het slikken van het vitaminepreparaat carnitine zorgt voor een beter verloop van die stofwisseling. Het kind wordt daardoor minder chaotisch en impulsief. Carnitine is een geregistreerd geneesmiddel dat wordt voorgeschreven bij spierzwakte.
Het middel werkt echter niet bij alle kinderen met ADHD. "Bij 54 procent van de kinderen verbeterde het gedrag. Bij 46 procent dus niet", waarschuwt Van Oudheusden. "Neemt niet weg dat het heel goed nieuws is."
Een uitgebreider artikel stond in het Noord-Hollands Dagblad van 31 augustus 2002.
ADHD-kinderen rustiger door vitaminedrankje
quote:Wim (52)
Ik heb Ritalin gebruikt, maar kon er niet tegen dat het mijn fantasie, creativiteit, natuurlijke spontaniteit en aandacht voor mijn huisgenoten en hond afknipte. Ik ben erg geschrokken van de verslavende werking en het asocialiserende effect van ritalin en de dag afkicken met cold-turkey toen ik ermee was gestopt. Inmiddels gebruik ik Carnitine en ben heel gelukkig met het effect. Mijn impulsiviteit is sterk verminderd, mijn agressieve gevoelens en stemmingswisselingen zijn weg, maar mijn creatieve talent en vermogen tot hyper-focus zijn er nog onverminderd. Carnitine is een echte brain-booster. Ik ben er achter gekomen, dat je Carnitine het best in vier porties per dag bij de maaltijd kunt innemen, bij het ontbijt drie tabletten, en telkens vier uur later.
De Carnitine is voor mij het wondermiddel. Mijn psychiater vond het maar niks dat ik op eigen gezag van Ritalin op Carnitine was overgestapt en zag me niet meer als zijn patiënt, aangezien ik de "regie over mijn ziektebeeld" had overgenomen. Hij vond de proef met 26 ADHD-kinderen in Hoorn (zie dit artikel uit Metro) te klein en de uitslag derhalve niet relevant.
Toen ik ongeveer vier maanden Carnitine had gebruikt, besloot ik een experiment te nemen en slikte 's avonds voor het naar bed gaan en de ochtend daarop geen Carnitine. Ik had die ochtend voor het eerst sinds tijden weer een ochtendhumeur om tegen aan te leunen en zette in de loop van de ochtend mijn vrouw verschrikkelijk voor schut bij de moeder van de buurvrouw. Ze was razend en het heeft me een hoop moeite gekost om haar te kalmeren, zodat ik haar kon uitleggen dat ik bij wijze van experiment mijn Carnitine niet had genomen. Sindsdien heb ik geen dosis meer gemist. Ik vroeg mijn jongste dochter, waar ik het regelmatig mee aan de stok had, een week geleden nog, toen het toevallig aan de orde kwam, of ze me minder agressief vindt dan voorheen en daar was ze het zonder aarzelen mee eens. Mijn neiging tot opdringerig gedrag is ook sterk verminderd; in elk geval een stuk beter in toom te houden. Naast de Carnitine slik ik Sint-Janskruid tegen m'n zwartgalligheid, knoflookpillen tegen de nachtmerries en goudpapavercapsules voor een weldadige slaap. De goudpapaver heeft bij mij daarnaast het effect, dat het mijn behoefte aan nicotine, thc en alcohol met ongeveer eenderde vermindert.
Bron
Iemand hier ervaring mee?
Ja, ja.. Lang verhaal. Veel woordjes enzo.
[ Bericht 19% gewijzigd door Noli. op 16-03-2008 16:47:38 ]
quote:Heeeeey!!Op vrijdag 14 maart 2008 16:09 schreef HeaRt_woRm het volgende:
Iemand ervaring met Concerta? Of beter nog mensen die eerst Ritalin hebben gehad, en dan nu Concerta?
Ik zit nu al een paar maanden aan de Ritalin, maar word er heel niet cool van
Ik gebruik zelf al ongeveer 3 jaar concerta. Voor mij is het een wondermiddel. Ik heb zelf ook 4 a 5 jaar ritalin geslikt maar vond dit achteraf gezien verschrikkelijk, daarom ben ik er ook mee gestopt.
Met ritalin was ik niet mezelf, voelde me slap, futloos, kreeg een soort minderwaardigheidscomplex ervan. Ik sliep slecht, at slecht. Ook vond ik het vervelend dat je ritalin meerdere keren op een dag moet slikken.
Sinds 3 jaar gebruik in concerta (54 mg) totaal geen bij effecten. Ik kan ermee drinken, kan ermee blowen.
Slaap goed, de innerlijke onrust is weg. Het is geen chaos meer in mijn hoofd. Ik heb nog steeds moeite met het plannen van afspraken, een agenda bijhouden is nog steeds verschrikkelijk moeilijk. Maar de drukte en de chaos zijn weg. Ik merk bijna geen verschil of ik nou wel of geen concerta gebruik. Alleen de onrust in mijn hoofd, de "chaos" is verdwenen.
Ik heb zelf wel het geluk dat mijn vader arts is en mijn moeder lerares voor moeilijk opvoedbare kinderen.
Toen ik 8 was ging ik al na de kinderpsychiater, ik heb het hele 'circuit' meegemaakt. Al 14 jaar lang en begin nu eindelijk grip op mijn leven te krijgen...
(wat een omschrijving )Nu heb ik deze topicreeks door zitten lezen, en de verhalen komen me allemaal wel erg bekend voor. Ik weet het natuurlijk ook niet, maar het zou wel heel veel verklaren in mijn leven, wat ik heb gedaan en hoe ik ben.
Dan zal het advies nu wel luiden dat ik naar de dokter moet gaan voor een doorverwijzing
, maar het lijkt me super eng om naar een psycholoog te moeten. 
Ik ben bang dat ik vragen krijg waar ik geen antwoord op weet, en als ik het al weet dat ik niet kan vertellen..Kan iemand me vertellen hoe zo iets in zijn werk gaat?
quote:ik zal het eens opzoekenOp zondag 16 maart 2008 16:41 schreef Noli. het volgende:
Ik zag op een ADHD-site (Hersenstorm) iets over (L-)Carnitine.
[..]
[..]
Iemand hier ervaring mee?
Ja, ja.. Lang verhaal. Veel woordjes enzo.
quote:Ik ben er toen geweest toen ik klein was. Jaar of 10 ofzo. Toen kreeg ik vragen, hoe het op school ging, of ik veel ruzie had, wat ik van mn ouders vond, of ik druk was ect ect. Ook werden er dingen aan mn ouders gevraagd.Op maandag 17 maart 2008 13:59 schreef Caroline_88 het volgende:
Ik heb al lange tijd het idee dat er iets 'mis' is met me. Behalve dat ik me ontzettend slecht kan concentreren (ik doe rustig een half uur over 1 pagina tekst, omdat ik steeds alles overnieuw moet lezen, en weer met andere dingen bezig ben), heb ik ook altijd moeite met denken. Ik weet niet zo goed hoe ik het moet omschrijven, maar ik denk best veel, maar dan is het voor mijzelf niet duidelijk wát ik precies denk en dan raak ik in de war
Nu heb ik deze topicreeks door zitten lezen, en de verhalen komen me allemaal wel erg bekend voor. Ik weet het natuurlijk ook niet, maar het zou wel heel veel verklaren in mijn leven, wat ik heb gedaan en hoe ik ben.
Dan zal het advies nu wel luiden dat ik naar de dokter moet gaan voor een doorverwijzing
Kan iemand me vertellen hoe zo iets in zijn werk gaat?
Ik ben dus nooit als volwassenen bij een psycholoog geweest. Dus daar kan ik je niet echt mee verder helpen. Gewoon gaan joh
quote:nogal wat mixed resultaten dus wat verder onderzoek nodig maakt...J Child Adolesc Psychopharmacol. 2007 Dec;17(6):791-802. Links
Acetyl-L-carnitine (ALC) in attention-deficit/hyperactivity disorder: a multi-site, placebo-controlled pilot trial.Arnold LE, Amato A, Bozzolo H, Hollway J, Cook A, Ramadan Y, Crowl L, Zhang D, Thompson S, Testa G, Kliewer V, Wigal T, McBurnett K, Manos M.
The Ohio State University Nisonger Center, Columbus, OH, USA.
OBJECTIVE: To determine whether acetyl-L-carnitine (ALC), a metabolite necessary for energy metabolism and essential fatty acid anabolism, might help attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD). Trials in Down's syndrome, migraine, and Alzheimer's disease showed benefit for attention. A preliminary trial in ADHD using L-carnitine reported significant benefit. METHOD: A multi-site 16-week pilot study randomized 112 children (83 boys, 29 girls) age 5-12 with systematically diagnosed ADHD to placebo or ALC in weight-based doses from 500 to 1500 mg b.i.d. The 2001 revisions of the Conners' parent and teacher scales (including DSM-IV ADHD symptoms) were administered at baseline, 8, 12, and 16 weeks. Analyses were ANOVA of change from baseline to 16 weeks with treatment, center, and treatment-by-center interaction as independent variables. RESULTS: The primary intent-to-treat analysis, of 9 DSM-IV teacher-rated inattentive symptoms, was not significant. However, secondary analyses were interesting. There was significant (p = 0.02) moderation by subtype: superiority of ALC over placebo in the inattentive type, with an opposite tendency in combined type. There was also a geographic effect (p = 0.047). Side effects were negligible; electrocardiograms, lab work, and physical exam unremarkable. CONCLUSION: ALC appears safe, but with no effect on the overall ADHD population (especially combined type). It deserves further exploration for possible benefit specifically in the inattentive type.
Dan schrap ik 'm (voorlopig) van mijn lijstje wat-ik-nog wil-vragen-aan-de-spv'er-ALS-ik-'m-bel.
er staat in mijn eerste quote idd ook al:
quote:Maar het leek me fijner om als eerste een "veiliger" iets zoals dus een vitaminepreparaat als (L-)Carnitine te proberen.Het middel werkt echter niet bij alle kinderen met ADHD. "Bij 54 procent van de kinderen verbeterde het gedrag. Bij 46 procent dus niet", waarschuwt Van Oudheusden. "Neemt niet weg dat het heel goed nieuws is."
Werk het niet dan niet, Jammer.. Werkt het een beetje dan is dat fijn!
Ik hoor toch best vaak negatieve geluiden over AD(H)D-medicatie als Ritalin, dat het toch verslavend is of dat mensen er gewoon echt niet fijn op reageren.
(en ik reageer al raar op neusspray
) ik stuiter vooropig wel even lekker chaotisch zonder med's door dus..quote:Ik heb een halfjaar geleden ook een doorverwijzing gekregen en naar PsyQ Den Haag gebeld. Kreeg eerst een telefonisch intakegesprek, onder andere waarom ik me bij ADHD aangemeld had (omdat ik mezelf net als jij erg herkende in verhalen en ervaringen van ADHD-ers) en wat mijn klachten waren.Op maandag 17 maart 2008 13:59 schreef Caroline_88 het volgende:Kan iemand me vertellen hoe zo iets in zijn werk gaat?
Daarna intakegesprek op locatie gehad. Psycholoog ging gewoon een lijstje af met vragen of ik ergens last van had. Moest ik aangeven wel of niet en waarom dan.
Even wat anders, rebounds: ik slik nu sinds 2.5 week 36 mg Concerta per dag. Ik voel me er geweldig door, tot het uitgewerkt is. Dan lig ik laveloos op de bank en voel me echt knetter- en knetterstoned. Heb dan echt het idee dat als ik mijn ogen dicht doe dat ik weg ben. Nu weet ik dat je een rebound kan krijgen waarin je klachten verergeren, alleen ik heb die rebound dus zo'n 1, 1.5 uur lang. Lijkt me een beetje lang of niet? En ervaren jullie die rebounds ook?
Moet je eigenlijk eerst naar de huisarts voor een doorverwijzing? Of kan je ook gewoon zelf naar een psycholoog (ggz?
) bellen? En hoelang is de wachttijd daar ongeveer?
quote:Ik ben toen eerst naar de HA geweest. Wachttijd gok ik op 4 a 6 wekenOp dinsdag 18 maart 2008 21:51 schreef Caroline_88 het volgende:
Thanks voor jullie reacties MeloD & Qwea! Ik ga me er toch maar gewoon over heen zetten, ik wil het nu gewoon weten
Moet je eigenlijk eerst naar de huisarts voor een doorverwijzing? Of kan je ook gewoon zelf naar een psycholoog (ggz?
En hoelang is de wachttijd daar ongeveer?
quote:Bij GGZ moet je via je huisarts aangemeld worden, dat was bij mij zo. Dus gewoon je huisarts bellen voor een afspraak en dan een balletje opgooien dat je denkt dat je ADD hebt en dan gaat het balletje vanzelf rollen.Op dinsdag 18 maart 2008 21:51 schreef Caroline_88 het volgende:
Thanks voor jullie reacties MeloD & Qwea! Ik ga me er toch maar gewoon over heen zetten, ik wil het nu gewoon weten
Moet je eigenlijk eerst naar de huisarts voor een doorverwijzing? Of kan je ook gewoon zelf naar een psycholoog (ggz?
En hoelang is de wachttijd daar ongeveer?
Ik moet deze middag een heleboel doen (stapels dingen die écht even moeten gebeuren wegwerken), dus ik dacht: bij hoge uitzondering neem ik twee Ritalinpilletjes in. Gedaan.
Een kwartier later kwam ik terug van een boodschap, zag op de tafel een volle strip liggen, waaruit ik concludeerde dat ik ze nog niet ingenomen had. Dus 'alsnog' twee pilletjes geslikt.
...
Vind ik zojuist naast mijn computer de reeds aangebroken strip!
Wat ben ik toch een kluns!
Enfin, dat zal me een middag worden. Ik hoop dat ik met die veertig miligram in mijn kleine lijf straks wél gewoon een beetje kan focussen op wat ik moet doen, en dat ik niet ineens de neiging krijg om mijn moeder te bellen om te vertellen dat ik haar zo lief vind ofzo.
Arg!
Hebben jullie wel 'es per abuis een te hoge dosis genomen? In eerste instantie dolle pret, maar ik verwacht dat ik over een uur of drie verander in een ruziezoekend, gestresst rebound-monstertje.
Oh, en voor de mensen die het op de afgelopen pagina's over slaapproblemen hadden omdat je hoofd maar vol blijft zitten.. Lees lichte kost! Echt!
Voor moeilijke slaapmomenten heb ik zelf een reusachtige stapel Suske&Wiske's naast mijn bed, evenals de lollige boeken van Terry Pratchett en het ouvre van Roald Dahl.
Als ik om wat voor reden dan ook niet in slaap kom (piekergedachten, ergens heel enthousiast over, of een enge film gezien en bezorgd zijn over een monster onder je bed), dan knip ik mijn leeslampje aan en ga ik iets fijns lezen. Zo richt ik mijn hoofdbrekens op een boek of strip, en daar ga ik mee door tot ik met mijn neus tussen de pagina's in slaap val.
Gaan liggen wachten tot ik uit mezelf in slaap val werkt bij mij alleen maar averechts: gewoon lekker lezen tot je bewusteloos raakt is voor mij al sinds mijn kindertijd de ideale oplossing.
quote:Wel een beetje. Vooral in mijn stemming. Ik word altijd nét een fractie vrolijker als mijn Ritalin aanslaat, en ik merk gewoon dat ik dan na een tijdje vanzelf beduidend chagrijniger en stiller word, en het kan inderdaad wel anderhalf uur duren voordat dat weer een beetje normaliseert.Op dinsdag 18 maart 2008 13:20 schreef MeloD het volgende:
[..]
Even wat anders, rebounds: ik slik nu sinds 2.5 week 36 mg Concerta per dag. Ik voel me er geweldig door, tot het uitgewerkt is. Dan lig ik laveloos op de bank en voel me echt knetter- en knetterstoned. Heb dan echt het idee dat als ik mijn ogen dicht doe dat ik weg ben. Nu weet ik dat je een rebound kan krijgen waarin je klachten verergeren, alleen ik heb die rebound dus zo'n 1, 1.5 uur lang. Lijkt me een beetje lang of niet? En ervaren jullie die rebounds ook?
Ik merk dat effect overigens vooral wel als ik soms in één keer 20 mg. Ritalin gebruik, en dan vind ik het voornamelijk mijn eigen schuld.
Bij 10 mg. is het wel merkbaar, maar minder storend. Met Concerta had ik dat ook nogal: het leek soms wel alsof ik er morgens al de hele capsule doorheenjoeg, en dan werd ik in de loop van de middag heel mopperig en bibberig. Mijn lijf leek niet zo onder de indruk van die 'vertraagde afgifte'. Na een paar weken lyrische huppelochtenden gehad te hebben (in een paar uur de afwas, de was, strijken, huiswerk, op tijd in de bus naar mijn werk en 'oh, wat zijn de wolken buiten mooi!
') met middagen en waarin ik zo sociaal was als een hoop stront, me overal zorgen over maakte, steeds moest plassen terwijl ik te apathisch was om op te staan en ik me raar dissociatief voelde ben ik er maar mee gestopt.Gek, want veel mensen gebruiken juist Concerta omdat ze dan niet de hele dag -op en neer schieten zoals bij Ritalin, en daarvoor had ik het ook aangevraagd. Pech gehad dus.
Het blijft een vervelend effect, dat reboundgedoe. Je hoort vaak dat mensen het gevoel hebben dat de symptomen van AD(H)D vooruitschuiven terwijl het medicijn effectief is, om daarna in één klap hevig terug te komen.
Bij iets te enthousiast gebruik van Ritalin of bij Concerta merk ik tijdens de uitwerking daarvan bijvoorbeeld zelfs dat ik de neiging heb tot tics als wiebelen en in mijn haarlokken naar gespleten puntjes zoeken, terwijl ik van dat soort dingen zónder medicijnen uberhaupt geen last heb!
Al met al zorgt het er wél voor dat ik geen reguliere medicijngebruiker meer ben, na een jaar proberen voel ik me uiteindelijk wel gewoon prettiger als ik niks gebruik, omdat ik die ups en downs gedurende de dag wel echt spuugzat was, en ik aan mezelf merkte dat ik de medcijnen sneller achter elkaar wilde gaan innemen om minder last van die rebounds te hebben.
Ik gebruik Ritalin (en soms Concerta) nu alleen als ik concreet meer concentratie en alertheid nodig heb, en dat gaat wel gewoon prima. Zodra de medicijnen dan werken denk ik altijd: waarom doe ik dit nou toch niet gewoon dagelijks meer, en dan weet ik drie uur later weer waarom.
Edit: dat was een langer verhaal dan ik bedoeld had! Zo, nu hup weer nuttige dingen doen!
[ Bericht 2% gewijzigd door minilotje op 19-03-2008 15:52:24 ]
Ik gebruikte het eerst ook met Lexapro maar ik werd daar zo vlak van dat ik de Ritalin al gauw niet meer in nam.
Nu een paar weken terug de Lexapro ook maar niet ingenomen (Na een half jaar gebruik), omdat ik de laatste 2 maand continu moe ben.
Nu weer helemaal wennen aan de ritalin, terwijl ik een hekel aan medicijnen heb.
Het liefst wil ik zonder medicijnen de wereld door gaan maar dat zit er denk ik voor mij niet in. :s
Vandaag ben ik ook voor de 5de keer gevraagd of ik in een praat groepje wil met andere ADD/ADHD'ers maar dit lijkt me best wel eng.
Iemand hier ervaringen mee, ik heb begrepen dat dit met een klein groepje is dus dat scheelt al een heel eind. Ik had eerst zoiets van "Ik ga echt niet met 30 man in een kringetje zitten" (Natuurlijk niet hardop gezegd).
Morgen een deadline wat betreft 2 schoolopdrachten. 5 pagina's verslag in het Engels waarvan ik nog maar anderhalf kantje heb en dan dus nog een opdracht.
En over dat anderhalve kantje heb ik dus de hele dag gedaan....
Probleem is echter dat de tornado in mijn hoofd met de dag heviger wordt en zeker in de avond op een hoogtepunt komt zoals nu, op zulke momenten denk ik echt van: die studie ga ik zo nooit halen. Het is godverdomme al de 3e keer dat ik dit half jaar doe en nog krijg ik geen fuck gedaan.
Mijn woede kan ik gelukkig nog redelijk goed beheersen, heb af en toe de neiging om letterlijk mijn mobiele telefoon door het raam te gooien maar op het laatste moment kan ik me nog altijd tegenhouden gelukkig. Maar het duurt niet lang meer tot ik echt een keer ontplof.
Daarom kijk ik enorm uit naar een officiele diagnose en het te gaan proberen met medicatie, maar het gaat zo enorm langzaam
. 9 april is volgende gesprek pas en daarna is nog een vervolgafspraak nodig.Maar ook echt niet!
Ik leg het open, ik lees het, ik typ NIET. ik weiger, het wil niet. Het moet maar het gebeurd niet.
DRAMAAAAAA
Tips anyone?
Altijd klote dat wachten. Voor mij viel het mee het duurde 6 weken voordat ik een gesprek had, gelukkig had ik de diagnose wel meteen (ben er nog steeds verbaasd over).Ik hoop dat jij hem ook gauw krijgt.
@melanie_the_miss
Ik heb hetzelfde, nog even en ik zit in het vierde jaar van een 2 jarige opleiding (terwijl ik hem makkelijk aan kan).
Ik ben al een half jaar bezig met mijn examen dossier en ik heb nog niet eens 2 zinnen:s.
Heeft er nog iemand ervaringen met die praat groepen?
Ik denk dat ik in het najaar echt aan de lichttherapie ga!
Dus nog even mensen, dan hebben we energie voor 10!
Maar ik merk dat ik op z'n tijd toch ook wel even een flinke regenbui (en dan bedoel ik écht een hoosbui) nodig om lekker melancholisch doorheen te sjokken. Of een lekkere storm om uit te waaien.
Maarrrr bovenstaanden alleen met mate, anders blijf je er zo in hangen. Zon mag onbeperkt!
Dus kom maar op met die zon!!!
* Noli. lichttherapie noteert, klinkt lekker.*
Ik heb eigenlijk geen problemen met Ritalin.
Ik slik om 9, 12 en 15 uur 10 mg per keer en daarna niet meer.
Zo kan ik prima werken en ben ik 's avonds toch gewoon fijn mezelf.
In het weekend en vakanties slik ik het ook niet (maar dan houd ik mezelf rustig met wiet).
Het zombie-effect herken ik wel, maar dat heb ik redelijk geaccepteerd.
't Is niet zo erg dat ik niet zo sociaal ben op mijn werk, als ik thuis maar normaal ben.
Afkickverschijnselen zijn me niet bekend, ik voel me prima als ik het niet slik
en verslavend vind ik het allerminst. Ik slik het liever niet dan wel,
maar als ik het niet slik duurt een werkdag voor mijn gevoel 100 uur en krijg ik niks gedaan.
quote:Op donderdag 27 maart 2008 17:34 schreef melonovy het volgende:
Volgens mij zijn wij ADDers ook erg gevoelig voor winterdips, ik merk bij me zelf echt ieder jaar weer die dip, het verlangen naar een winterslaap en leef ook echt weer op als de dagen langer gaan duren en de zon meer gaat schijnen.
Ik denk dat ik in het najaar echt aan de lichttherapie ga!
Dus nog even mensen, dan hebben we energie voor 10!
Geen last van, maar heb ook zonnebank hahahahaha
Ik vind dat elk jaargetijde zijn charmes heeft...
Ook erg add/adhd'er
quote:Ook al denk ik aan iets doms dan weet ik er wel wat leuks van te maken hahaha, tegenwoordig kijk ik een dvd die ik al ken voor het slapen gaan dan kijk ik en denk niet meer dan ben ik zo weg tv en dvd op sleep en ik slaap.Op woensdag 5 maart 2008 02:21 schreef cassettebandje het volgende:
Slapen is ook een probleem. Ik moet altijd heel geforceerd aan iets onbenulligs denken voordat ik kan inslapen...
Zijn er mensen die zich hierin herkennen?
Ook al word ik 6 keer per nacht wakker ben dan wel uitgerust, moet ik ergens anders slapen zonder tv duurt het gewoon een half uur tot een uur als ik geluk heb.
Een oplossing voor de ad(h)d'er om goed in te kunnen slapen is misschien melatonine (misschien al eerder genoemd maar geen zin om alle topic's door te spitten)
Ik heb 3mg van de huisarts gehad en het werkte prima erg handig een lichaamseigenstof normaal gemaakt door je pijnappelklier door licht en donker. Heb dit een tijdje gebruikt maar omdat ik altijd moeilijk moest doen bij mijn zorgverzekeraar en de 11¤ voor 30 stuks elke keer moest declareren dus moest betalen bij de apotheek, heb ik ze via internet besteld en heb er 100 voor dezelfde prijs. Deze worden niet vergoed maarja ik ben ook slecht in het decareren van die 30 hahaha.
Ik gebruik ze niet veel meer door de tv enkel als ik ergens anders slaap!
Maar nu haal ik het van de apotheek. En ik wist al dat je een eigen bijdrage moet gaan betalen, maar ik hoefde helemaal niks te betalen Ik heb nog gevraagd of je het meteen moest betalen, en toen ze zei ja... Weird Iemand ervaring mee?quote:Dat helpt bij mij niet eens, melatonine. Ik doe er gewoon standaard 45 min over om in te slapenOp vrijdag 28 maart 2008 23:46 schreef zulthoofd het volgende:
[..]
Ook al denk ik aan iets doms dan weet ik er wel wat leuks van te maken hahaha, tegenwoordig kijk ik een dvd die ik al ken voor het slapen gaan dan kijk ik en denk niet meer dan ben ik zo weg tv en dvd op sleep en ik slaap.
Ook al word ik 6 keer per nacht wakker ben dan wel uitgerust, moet ik ergens anders slapen zonder tv duurt het gewoon een half uur tot een uur als ik geluk heb.
Een oplossing voor de ad(h)d'er om goed in te kunnen slapen is misschien melatonine (misschien al eerder genoemd maar geen zin om alle topic's door te spitten)
Ik heb 3mg van de huisarts gehad en het werkte prima erg handig een lichaamseigenstof normaal gemaakt door je pijnappelklier door licht en donker. Heb dit een tijdje gebruikt maar omdat ik altijd moeilijk moest doen bij mijn zorgverzekeraar en de 11¤ voor 30 stuks elke keer moest declareren dus moest betalen bij de apotheek, heb ik ze via internet besteld en heb er 100 voor dezelfde prijs. Deze worden niet vergoed maarja ik ben ook slecht in het decareren van die 30 hahaha.
Ik gebruik ze niet veel meer door de tv enkel als ik ergens anders slaap!
Jeuj adhd en oververmoeidheid.
Ik maak mezelf moe, doe ik goed
Een zer bijzondere combinatie!
quote:Hmmm... da's vreemd. Ik moet het gewoon meteen afrekenen... Geen idee hoe dat kan dus!?Op maandag 31 maart 2008 22:54 schreef HeaRt_woRm het volgende:
Nou, toch maar Concerta proberen dus
Meds 3 dagen niet genomen (ad en concerta), en nu weer wel al twee dagen en ik ben al twee dagen kotsmisselijk...
Tip: regelmatig innemen!!!!
quote:Oi!Op dinsdag 1 april 2008 14:01 schreef Lindytje het volgende:
En even klagen over mijn eigen domheid...
Meds 3 dagen niet genomen (ad en concerta), en nu weer wel al twee dagen en ik ben al twee dagen kotsmisselijk...
Tip: regelmatig innemen!!!!
Vergeten of wilde je gaan stoppen? Nou ja blijkbaar is er inderdaad iets niet goed gegaan met de betaling. Heb maar even gebeld. En vandaag even betaald
Er zat namelijk ook geen bijsluiter bij, dus misschien waren ze te druk. Misschien moeten ze daar zelf aan de Ritalin ofzo, het is daar altijd zo een chaos Ik heb na het lezen van informatie de proef op de som genomen en probeer nu een maand zo goed als glutenvrij te blijven, wat me wel prima gaat lukken.
Brood is zo goed als de grootste leverancier van gluten, want het zit in tarwemeel. Daarom bak ik nu zelf brood van teffmeel, wat een glutenvrij meel is en bovendien ook nog eens gezonder. Wat natuurlijk mooi meegenomen is.
Als ik positieve resultaten merk zal ik ze uiteraard plaatsen hierzo.
quote:Gluten is a protein found in wheat, rye, and barley. There exists a genetically predisposing condition called Gluten-Sensitive Enteropathy (also called Celiac Disease or Celiac Sprue) in which, after long-term (months to years) exposure to these dietary proteins, the lining of the small intestine is injured. As a result, this area of intestine, so important in the absorbing and digesting of all nutrients, is unable to work properly, and the result is a broad spectrum of problems relating to malnourishment. Diarrhea, abdominal pain and bloating, vomiting, poor growth, and developmental delays are common symptoms of this condition in late infancy and early childhood. And, of course, such a significant disorder could be associated with poor attention span and learning problems. Therefore, any child whose learning and attentional problems are caused by this gluten sensitivity would show major improvement with the elimination of gluten from their diet, allowing the gut to heal and begin normal digestion and absorption.
But by definition, ADHD describes a behavioral disorder that is caused by a biochemical disorder within the brain itself, thought to be associated with neurotransmitter deficiency. The diagnosis of ADHD specifically excludes the many other conditions that can be associated with symptoms that mimic those found in ADHD, such as other chronic diseases of the body, psychiatric depression, mental retardation, and so on. If a child's behavioral and/or learning problems are improved by a gluten-free diet, he is not likely to have ADHD. This is why it is so important that, before the diagnosis of ADHD is made in any child, he has a complete medical workup to rule out any of the other emotional and physical conditions that can cause symptoms that mimic ADHD or learning disorders.
quote:hoe gaat het met de meds, voel je al enig verschil?Op dinsdag 1 april 2008 20:32 schreef HeaRt_woRm het volgende:
[..]
Oi!
Nou ja blijkbaar is er inderdaad iets niet goed gegaan met de betaling. Heb maar even gebeld. En vandaag even betaald
quote:Ja, en hoeOp zondag 6 april 2008 19:07 schreef _Dizzy_ het volgende:
[..]
hoe gaat het met de meds, voel je al enig verschil?
Ik slikte hiervoor 20 mg Ritalin en nu 36 mg Concerta, dus het is al een verhoging. Heb nog gezegd dat het teveel is, maar nee het zou wel goed zijn zo De rust die de Ritalin me gaf heb ik nu niet meer. Ik ben weer de hele dag aan het rondlopen in huis en dit en dat even doen, en weet soms even niet meer waar ik het moet zoeken
En duizelig...Gister werd ik wakker, en moest echt een heel tijd nadenken welke dag het nou was...Echt supervaag Het is met deze wel dat het geleidelijk gaat, ik kan wel nu in de avond eventjes aan de huiswerk
En als het bedtijd is ben ik uitgeput, dus slapen kan ik nu wel Zeg ik net tegen mijn moeder (want die moet mee), morgen om 15 uur hè. Zegt zij: hè? om 9.40 hoor, ik heb in die brief meegekeken en die tijd opgeschreven.
Ik als een gek die brief zoeken, maar die heb ik natuurlijk al weg gegooid. Jeetje is het al te lastig om gewoon even de tijd fatsoenlijk over te nemen
.Owja uiteraard ook de naam van de arts aldaar vergeten, misschien toch handig om brieven enzo te bewaren.
[ Bericht 0% gewijzigd door frenkck op 09-04-2008 08:35:52 ]
Ik heb het idee dat hij er weinig vanaf weet. Ik heb dus ADD zonder het drukke gedeelte. het is alleen druk in mijn hoofd waardoor ik niet kan slapen.
Heeft er iemand medicijnen voor de ADD waarvan je ook beter ging slapen?de doc heeft me op bepaalde medicijnen gewezen maar dat zijn ad, en anti psychose...
Trazolan, Seroquel Remeron, truxal, sanzoz... iemand die er iets meer van weet? het zelf gebruikt en mij de ervaringen kan vertellen? zowel positief als negatief.
Ik slaap nu op slaappillen omdat ik anders echt de slaap niet vatten en ik heb het ondertussen meer dan zat, ik wil gewoon iets waarmee ik normaal kan functioneren, normaal kan denken, en normaal kan slapen, zonder overdag een zombie te zijn met een vreselijke hoofdpijn.
sorry voor het vehaal
quote:Hey, ik heb Mirtazapine (Remeron) voor het slapenOp woensdag 9 april 2008 11:46 schreef _Dizzy_ het volgende:
ik zit nog gewoon bij de huis arts.. ik denk dat ik ook maar eens moet doorvragen naar het GGZ ofzo.
Ik heb het idee dat hij er weinig vanaf weet. Ik heb dus ADD zonder het drukke gedeelte. het is alleen druk in mijn hoofd waardoor ik niet kan slapen.
Heeft er iemand medicijnen voor de ADD waarvan je ook beter ging slapen?de doc heeft me op bepaalde medicijnen gewezen maar dat zijn ad, en anti psychose...
Trazolan, Seroquel Remeron, truxal, sanzoz... iemand die er iets meer van weet? het zelf gebruikt en mij de ervaringen kan vertellen? zowel positief als negatief.
Ik slaap nu op slaappillen omdat ik anders echt de slaap niet vatten en ik heb het ondertussen meer dan zat, ik wil gewoon iets waarmee ik normaal kan functioneren, normaal kan denken, en normaal kan slapen, zonder overdag een zombie te zijn met een vreselijke hoofdpijn.
sorry voor het vehaal
Ik gebruik het al heel erg lang, en ben er supertevreden over Ik heb een heel lage dosering, gebruik het ook alleen als bijwerking (slaperig) En slaap er goed van in Een tijdje geleden toch maar weer slaappillen geprobeerd, omdat ik echt zwaar moeilijk mijn bed uit kan komen Maar inderdaad, slaappillen zijn echt heel niet cool, misschien voor een tijdje. Maar met Remeron heb je na een tijdje ook niet meer nodig, zoals met slaappillen quote:Zit je op ADD medicatie zelf? zoals Ritalin oid?Op woensdag 9 april 2008 11:46 schreef _Dizzy_ het volgende:
ik zit nog gewoon bij de huis arts.. ik denk dat ik ook maar eens moet doorvragen naar het GGZ ofzo.
Ik heb het idee dat hij er weinig vanaf weet. Ik heb dus ADD zonder het drukke gedeelte. het is alleen druk in mijn hoofd waardoor ik niet kan slapen.
Heeft er iemand medicijnen voor de ADD waarvan je ook beter ging slapen?de doc heeft me op bepaalde medicijnen gewezen maar dat zijn ad, en anti psychose...
Trazolan, Seroquel Remeron, truxal, sanzoz... iemand die er iets meer van weet? het zelf gebruikt en mij de ervaringen kan vertellen? zowel positief als negatief.
Ik slaap nu op slaappillen omdat ik anders echt de slaap niet vatten en ik heb het ondertussen meer dan zat, ik wil gewoon iets waarmee ik normaal kan functioneren, normaal kan denken, en normaal kan slapen, zonder overdag een zombie te zijn met een vreselijke hoofdpijn.
sorry voor het vehaal
alleen als ik zenuwachtig voor iets ben, neem ik nog wel eens wat, maar ook dat is soms neit meer nodig.
Leven met ADHD
quote:Interessant, zeker m.b.t. dat "excuuslabel voor een slechte opvoeding".Zes maanden lang worden twee gezinnen met ADHD-kinderen en een ADHD-ouder gevolgd. Soms wordt er gedacht dat de diagnose ADHD een excuuslabel is voor een slechte opvoeding. In deze aangrijpende documentaire wordt duidelijk dat er veel meer aan de hand is. Ook wordt ingegaan op de mogelijkheden van gedragstherapie en medicijnen.
Concerta word ik vaag van, en mijn psych kon ik vrijdag niet bereiken. Yeah...En dat terwijl ik ernaast ook nog Clonidine slik, waar ik er nog maar één van heb. Gevolg: vreselijke koppijn (heb echt het gevoel dat mijn hoofd uit elkaar knalt gewoon )...En dan dacht ik kan wel een dagje zonder de Concerta, begin helemaal te trillen En dan zeggen ze dat het niet verslavend is...Ik snap echt niet dat dit spul aan kleine kinderen wordt gegeven Rust in me hoofd, amper chaostische dingen nog, ik ben niet meer zo druk (nog steeds wel aanwezig
) en ik kan me zo lekker concentreren.Hoe doen jullie het met uitgaan, nemen jullie dan ook van te voren in of helemaal niet? En wie gebruikt er alcohol als Ritalin gebruiker?
quote:hou er wel rekening mee dat het ook een bijwerking is, ik was ook zo superblij toen ik begon met Ritalin. Dacht dat dat kwam omdat ik nu eindelijk wist van de ADHD en dat ik nu de juiste medicatie had. Helaas was dat blije gevoel niet blijvend, later kwam ik erachter dat dat dus een bijwerking kan zijn, een 'milde euforie' noemde de psychiater dat.Op maandag 14 april 2008 18:20 schreef RedGuy het volgende:
Na 10 jaar ben ik sinds 3 weken weer begonnen met Ritalin, 3 maal 15 mg, en ik voel me zo ontzettend lekker.
Rust in me hoofd, amper chaostische dingen nog, ik ben niet meer zo druk (nog steeds wel aanwezig
Hoe doen jullie het met uitgaan, nemen jullie dan ook van te voren in of helemaal niet? En wie gebruikt er alcohol als Ritalin gebruiker?
quote:!! goeie opmerkingOp zondag 13 april 2008 17:00 schreef HeaRt_woRm het volgende:
Brrr... rotmedicatie ook
Ik heb ook aan de methylfenidaat gezeten (ritalin & concerta), en ik voelde me er echt heel vaag bij, ik voelde me zo aan de drugs.
En toen dacht ik bij mezelf, hoe kan je dit je kind geven??
Groeistoornissen, ondergewicht, en dat alles terwijl je kind dan een keertje stopt in zijn leven, eigenlijk alles voor niks is geweest, sinds het alleen maar de adhd onderdrukt.
Ze zeggen ook, dat je het de rest van je leven moet blijven slikken, anders heeft het geen nut.
Makkelijke oplossing
quote:waarom is je psychiater daarop terug gekomen dan? Je bent toch ook uitgebreid getest, neem ik aan?Op woensdag 16 april 2008 13:09 schreef Lindytje het volgende:
En ik ben van de concerta af... Slaat niet aan. En volgens mij zijn ze ook een beetje teruggekomen van de diagnose ADD... Maar wat dan wel kon ik er ook niet echt uit krijgen bij de shwink...
Ik heb vandaag besloten toch maar mee te gaan naar mijn vriendin d'r "Prom" is best belangrijk voor haar enzo..
Nadeel is: het is zaterdag al
. Ik moet dus nu voor zaterdag nog een tuxedo huren en "dress shoes" lenen. Plotselinge veranderingen zijn al enorm kut, en hier ontmoet ik ook nog eens allemaal mensen die ik niet ken en zij kent wel iedereen, dus loop ik daar weer rond als een kip zonder kop.
Het zal waarschijnlijk wel meevallen, maar op het moment zie ik het ff niet zitten, gelukkig begrijpt mijn vriendin
me wel, en ze heeft enorm veel geduld. Het komt denk ik wel goed maar het is nu zondag en ik wil het NU allemaal geregeld hebben zodat ik niet zo gestressed ben!
positief is trouwens dat mijn adderal PERFECT werkt tegen concentratie en aangezien ik er 2 per dag neem kan ik lekker eten met lunch zonder bijwerking van geen honger
*op het werk denken ze dat ik een lintworm heb omdat ik om 12 uur (mijn adderal is dan redelijk uitgewerkt) me volvreet met vanalles soms 3 McChickens, of 6 boterhammen dat soort spul..
alles ff uittypen lucht ook wel wat op
quote:Geen enkel positief resultaat bemerkt, dus dat heb ik maar weer overboord gegooid. Ach het was te proberenOp woensdag 2 april 2008 17:05 schreef frenkck het volgende:
op de website http://www.de-poort.be/ wordt veel gesproken over dat gluten een grote boosdoener is en dat veel mensen positief reageren op een glutenvrij dieet.
Ik heb na het lezen van informatie de proef op de som genomen en probeer nu een maand zo goed als glutenvrij te blijven, wat me wel prima gaat lukken.
Brood is zo goed als de grootste leverancier van gluten, want het zit in tarwemeel. Daarom bak ik nu zelf brood van teffmeel, wat een glutenvrij meel is en bovendien ook nog eens gezonder. Wat natuurlijk mooi meegenomen is.
Als ik positieve resultaten merk zal ik ze uiteraard plaatsen hierzo.
.Vrijdag het laatste onderzoek bij GGZ over mijn jeugd samen met mijn moeder, hopelijk is het dan afgerond.
Mijn psychiater wilde het er helemaal afhalen, want ik kon het beide niet goed hebben, dus nu maar proberen alleen op de schooldagen Vandaag niet naar school, maar toch genomen
Diagnose is dan ook zeer waarschijnlijk ADD. Woensdag 7 mei heb ik afrondingsgesprekje en krijg ik het rapport mee. Plus het starten met eventuele hulp (coaching / medicatie). Ik ben erg benieuwd
.quote:Mag ik vragen over wat voor kenmerken je het dan hebt? Gewoon interesse hoor, bij mij is er ook sprake van ADHD type 'onoplettend', wat sommigen dus idd ADD noemen.Op vrijdag 25 april 2008 17:55 schreef frenkck het volgende:
Vandaag weer gesprek bij GGZ gehad, 2e onderzoeksgesprek over mijn jeugd met mijn moeder erbij. Ging goed, kwamen veel specifieke kenmerken naar boven die ik nooit geweten had. Meer dan ik in eerste instantie verwacht had zelfs, in verleden graven is dan wel goed.
Diagnose is dan ook zeer waarschijnlijk ADD. Woensdag 7 mei heb ik afrondingsgesprekje en krijg ik het rapport mee. Plus het starten met eventuele hulp (coaching / medicatie). Ik ben erg benieuwd
Krijg je geen testen en vragenlijsten enzo? Ik kreeg er tig nml, tot vervelens aan toe.
Het komt gewoon niet, en als het komt dan zijn 3 of 4 adrenaline schokken en ik ben klaarwakker, knal zo dubbel en dwars door die slaappil heen. ik heb zolpidem nu al een week of 4 :/
Ik begin echt ten einde raad te worden, ik snap niet waar dat adrenaline gedoe vandaan komt, net alsof ik schrik om te gaan slapen. het begint zijn effect overdag te hebbem
De dokter wil me aan de ad helpen Xeroxat ofzoiets.. weet het niet goed wat ik moet doen.
Kent iemand het? ik will alleen maar goed inslapen op dit moment.. op 8 juni moet ik 2 nachten blijven op de slaappoli in snatwerpen. wie weet komt er iets aan, ik moet alleen clean zijn van medicijnen 10 dagen voor het onderzoek, ik vraag me af hoe ik dat moet doen.. 10 dagen niet slapen..
quote:Hey, kun je geen melatonine proberen?Op zondag 27 april 2008 19:17 schreef _Dizzy_ het volgende:
Ik heb vorige week met een sociaal werken gepraat, hij gaat mijn oude dossier erbij halen, helaas heb ik nog steeds grote problemen met slapen.
Het komt gewoon niet, en als het komt dan zijn 3 of 4 adrenaline schokken en ik ben klaarwakker, knal zo dubbel en dwars door die slaappil heen. ik heb zolpidem nu al een week of 4 :/
Ik begin echt ten einde raad te worden, ik snap niet waar dat adrenaline gedoe vandaan komt, net alsof ik schrik om te gaan slapen. het begint zijn effect overdag te hebbem
De dokter wil me aan de ad helpen Xeroxat ofzoiets.. weet het niet goed wat ik moet doen.
Kent iemand het? ik will alleen maar goed inslapen op dit moment.. op 8 juni moet ik 2 nachten blijven op de slaappoli in snatwerpen. wie weet komt er iets aan, ik moet alleen clean zijn van medicijnen 10 dagen voor het onderzoek, ik vraag me af hoe ik dat moet doen.. 10 dagen niet slapen..
Ik weet niet of je angstig of depressief ofzo bent, maar als je dat niet bent zou ik geen seroxat nemen voor het slapen
Ik heb het een tijdje geslikt, maar kon het niet hebben...quote:Mijn moeder vertelde gewoon dingen die haar opvielen, dus of alles relevant was voor add weet je natuurlijk ook niet. De psycholoog stelde wel specifieke vragen af en toe natuurlijk. Of ik bijvoorbeeld moeite had met tafels, lelijk handschrift had, heel veel diverse dingen. Van het verhaal dat mijn moeder moest vertellen van geboorte tot ongeveer de pubertijd werden door haar geheel genotuleerd.Op zaterdag 26 april 2008 18:23 schreef Marietje_34 het volgende:
[..]
Mag ik vragen over wat voor kenmerken je het dan hebt? Gewoon interesse hoor, bij mij is er ook sprake van ADHD type 'onoplettend', wat sommigen dus idd ADD noemen.
Krijg je geen testen en vragenlijsten enzo? Ik kreeg er tig nml, tot vervelens aan toe.
Kreeg op deze manier wel absoluut het idee dat mijn moeder haar vrije zegje heeft kunnen doen en dat voelde wel heel erg prettig aan.
Probeer eens 5-htp , ik en mijn vriend gebruiken dit nu voor ongeveer 1 week, voor het slapen gaan 100mg, en dit werkt uitstekend!!
We worden veel uitgeruster wakker, slapen veel vaster, dromen minder, beter dus
quote:Ik slaap opeens wel lekker en door. Sinds ik bij mn vriend zit en niet meer vroeg naar bed ga. we gaan nu tegen 00:00 en dan ben ik doodmoe. En ik heb af en toe ook de nodige alcohol op dus ik slaap als een roos.Op maandag 28 april 2008 20:59 schreef _Dizzy_ het volgende:
ik heb al maanden melatonine geprobeert... 5 mg zelfs. hielp niks helaas. ik heb de ad liggen weet alleen nog niet goed wat ik moet oen, door het slaamgebrek begin ik me wel depressief te voelen...
Alleen word ik nog steeds niet uitgerust wakker
Enige domper is dat ik nu nog weinig verder kan. Van de 2 psychologen op lokatie die medicijnen uitschrijven, is er eentje uit de running voor een tijdje. Dit heeft als gevolg dat ik nu weer zo'n 5 à 6 weken moet wachten totdat ik eindelijk aan medicatie kan beginnen
. Hopelijk is er nog een gaatje tussendoor, want heb er weinig trek in om pas half juni eens te kijken wat medicatie voor werking heeft. Ik wil het gewoon nu .Over 2 weken heb ik echter wel weer een afspraak om enkele gedachtenpatronen te gaan verschuiven met behulp van coaching, ik wacht het wel af. Lijkt me altijd wel nuttig
.Voordat ik begon met de medicatie bleef ik dagen wakker, tot ik dan eindelijk zo moe was dat ik kon slapen. En ik wilde proberen om tenminste weer een goed ritme op te bouwen door op tijd naar bed te gaan en op te staan. Maar werd vaak wakker en kon dan soms erg boos worden. Door vervelende geluiden bijvoorbeeld.
Heb toen om de twee dagen Zolpidemtartraat genomen zodat ik goed doorsliep. Maar kreeg daar dan weer heldere dromen door, waarvan ik de volgende dag niet goed wist of het nu wel of niet was voorgevallen. En daardoor ook best vervelend deed naar mensen in mijn omgeving. Hetgeen weer voor andere problemen zorgt. Maar ik wilde het wel proberen.
Omdat ik ergens de weg ben kwijtgeraakt. En werd er nogal radeloos van aangezien ik toch graag weer verder wil met mijn leven. Vroeger. Als klein mannetje was ik naar buiten toe een razende orkaan. En van binnen met duizenden gedachtes bezig in mijn hoofd. Later krijg je dat dan wat meer onder controle door er zelf structuur in te brengen. Of door zoals mij het simpelweg te verbergen voor de mensen om mij heen.
Natuurlijk kon ik praten voor 10 en leek het voor anderen of ik helemaal niet luisterde. En als ik iets niet leuk vond dan ging ik mij al snel vervelen. Maar het constant bewegen kon ik kwijt in mijn werk. En door in hyperfocus op de computer te werken of buiten te lopen. Nu ben ik echt zo onwijs saai en sloom in mijn hoofd.
Eerst was ik nog zo creatief en supergezellig. En nu? Lijkt wel of ik een klap met een honkbalknuppel op mijn hoofd heb gekregen. Als de Concerta na 12 uur is uitgewerkt krijg ik last van een snoeiharde rebound. Het is dan beter als niemand voor één uurtje te dichtbij komt.
Ben nu dus van plan om bij de volgende afspraak op 15 mei te vragen of de behandeling met Concerta gestaakt kan worden. Wil graag mezelf weer zijn. Het probleem is eigenlijk het slapen en de structuur die ik uit het oog ben verloren door een aantal vervelende omstandigheden.
Normaal had ik alles in de hand kunnen houden. Maar als er eenmaal iets goed verkeerd gaat waar ik geen controle over heb. Dan valt mijn leven als een kaartenhuis in elkaar. En moet ik opnieuw beginnen, wat dan weer even tijd nodig heeft. Maar duurt langer als het steeds blijft voorkomen.
Ben nu (of was eigenlijk) eenmaal een uiterst kritische perfectionist. Die alles tot in het fijnste detail kan, wil en moet repareren. En daarbij constant tien stappen vooruit denkt. Concerta helpt mij daar niet bij. Ik kan nu misschien iets makkelijker tot een goed einde brengen. Maar voel me heel erg vreemd. Een gevoel dat moeilijk is om in woorden te kunnen uitdrukken.
Het grappige is dat ik een tijdje geleden mijn ADHD verleden was vergeten. Ik bedoel voordat ik in de problemen raakte. En voordat ik begon met Concerta. Na die gesprekken en het starten met de medicatie is dat ineens weer overduidelijk in beeld gebracht.
Heb nu alle 10 delen van het ADHD topic gelezen. En ook dit werkt zeer confronterend. Ik herken zoveel dingen. En het heeft mij goed gedaan om alles door te nemen. Heb nu in ieder geval het idee: Dat in sommige gevallen; Het beter is om zonder Concerta of Ritalin verder te gaan.
Geluk!
Stranded
Die twee dingen hebben te maken met mijn verleden: En de 15 jaar die ik heb doorgebracht in internaten; In die tijd kreeg ik één jaar verplicht Dipiperon en Oxazepam. Daar werd ik rustig van, maar was niet echt gezond.
Zolpidemtartraat helpt om goed door te slapen en zo kon ik dan weer in mijn ritme komen. Al ben ik daar ook zo weer uit als zich vervelende situaties voordoen. Maar omdat ik nu nog vakantie heb maakt dat niet zoveel uit.
Concerta daarentegen is niet wat ik wil. Afgezien van dat vage gevoel in mijn hoofd is de creativiteit helemaal verdwenen. En heb ik eigenlijk nergens zin in. Ben saai en sloom. En als het uitwerkt kan ik explosief worden. Ook heb ik last van zware hoofdpijn in de ochtend en na het uitwerken. Ik dacht eerst dat ik even moest gaan wennen aan de medicatie maar nu denk ik daar heel anders over.
En met minder kan ik ook niet echt functioneren... Ik heb niet echt een officiële adhd diagnose ofzo, ik heb gewoon die pillen gekregen van mijn psych met de mededeling dat stille meisjes ook wel eens adhd kunnen hebben, maar dat je dan echt meer naar je verleden moet gaan kijken... Verder niet meer over gehad. Nu heb ik ook wel gezegd dat ik het niet goed kan hebben, en dat het een soort van drugs voelt, en dan moest ik maar stoppen. Maar dat gaat ook niet, dus dan maar besloten alleen op schooldagen, wat vier dagen in de week is. Nu ik minder neem, gaat alles ook weer minder Vergeet mijn pincode, vergeet mijn portomonnee als ik boodschappen gaat doen (leuk als je alles al hebt afgerekend ) enz...Ik heb het ook echt nodig voor mijn concentratie, dus stoppen is geen optie...
quote:Ik zou het allemaal aan je behandelaar voorleggen, em misschien werkt een dosis verlaging nu wel. En er zijn natuurlijk nog wel andere medicaties die effectief zijn in ADHD buiten ritalin en concerta om zoals atomoxetine (Straterra; non stimulant) of patches (daytrana) of de nieuwe stimulant vyvance.Op maandag 12 mei 2008 03:56 schreef Stranded77 het volgende:
Heb na een maand 54mg gekregen omdat ik van een lagere dosis niets merkte. Slik er één per dag in de ochtend, drink geen alcohol en gebruik verder geen drugs. Angstaanvallen? Nee dat niet echt. Al ben ik wel bang om door mensen om wie ik geef te worden verlaten en heb ik moeite om mensen te vertrouwen.
Die twee dingen hebben te maken met mijn verleden: En de 15 jaar die ik heb doorgebracht in internaten; In die tijd kreeg ik één jaar verplicht Dipiperon en Oxazepam. Daar werd ik rustig van, maar was niet echt gezond.
Zolpidemtartraat helpt om goed door te slapen en zo kon ik dan weer in mijn ritme komen. Al ben ik daar ook zo weer uit als zich vervelende situaties voordoen. Maar omdat ik nu nog vakantie heb maakt dat niet zoveel uit.
Concerta daarentegen is niet wat ik wil. Afgezien van dat vage gevoel in mijn hoofd is de creativiteit helemaal verdwenen. En heb ik eigenlijk nergens zin in. Ben saai en sloom. En als het uitwerkt kan ik explosief worden. Ook heb ik last van zware hoofdpijn in de ochtend en na het uitwerken. Ik dacht eerst dat ik even moest gaan wennen aan de medicatie maar nu denk ik daar heel anders over.
quote:Concerta is niet bedoeld om op te kauwen anders werkt het nietOp zaterdag 10 mei 2008 19:09 schreef Re het volgende:
Welke dosis concerta krijg je? slik je je pil door of kauw je erop en heb je naast ADHD nog andere diagnoses zoals angstaanvallen?
quote:daarom vroeg ik hetOp woensdag 14 mei 2008 22:52 schreef HeaRt_woRm het volgende:
[..]
Concerta is niet bedoeld om op te kauwen anders werkt het niet
quote:Mh ok
Wil dus vooral werken aan sutide/concentratieproblemen met nog wat andere kleinere bijzaken.
Had dus aangegeven dat ik op een vrije dag dat ik wil studeren maar vaak een uurtje echt studiewerk verricht en dat ik eigenlijk de hele dag niet echt iets doe, want ik zou eigenlijk moeten leren maar ook veel andere dingen te doen enz. bekend verhaal voor iedereen natuurlijk.
Nu hebben we het omgedraaid, ik mag per dag maar maximaal 2x 30 minuten studeren, 5 dagen in de week. Niet korter maar ook zeker niet langer, na die 30 minuten moet ik gewoon weer wat voor mezelf gaan doen en niet aan mijn studie denken. En ook al kan ik mij de eerste 25 minuten niet concentreren en de laatste 5 minuten wel, ik moet stoppen na een half uur en dit dan 2x op een dag doen.
Ben benieuwd hoe dit gaat werken, ik zie er wel wat in. Nu zit ik tenminste niet achter de computer tijd aan andere dingen te besteden met een schuldgevoel, want ik heb net 30 minuten gestudeerd. Wat overigens redelijk ging, half uurtje kan ik wel opbrengen.
De eerste 2 weken moet ik per dag 2x 10mg nemen. Eentje met het ontbijt en eentje met de lunch/in de rebound van de eerste.
Als deze 2 weken voorbij zijn moet ik 's ochtends 20mg nemen en 's middags 10mg, zelfde schema maar 's ochtends dus een dubbele dosis.
En op dit moment vond ik de uitwerking eigenlijk zeer positief.
Ik moet altijd op zaterdagochtend werken, dus half 8 uit bed en gisteravond was ik eigenlijk iets te laat naar bed gegaan na flink wat biertjes, dus dan is het standaard een chaos in mijn hoofd 's ochtends. Dan is het wervelstorm in het kwadraat in mijn hoofd. Maar ik merkte voor het eerst een beetje rust in mijn hoofd, best plezierig
. Rebound in de middag na de 2e heb ik weinig last van gehad, want in die periode ging ik maar een uurtje sporten op de fiets.Echt heerlijk
, maar ik kan nu wel een film uitkijken zonder hem 27 keer stil te zetten omdat ik iets anders belangrijker vind Ik heb de aandacht er helemaal niet voor. Of het moet echt een goeie film zijn. Anders moet ik van alles gaan doen, of val ik in slaap Ook ben ik nog steeds niet van mn dwangmatig alles checken voor het slapen gaan af. Zo ontzettend irritant is dat
, Ik kan opzich wel op mijn stoel blijven zitten als het mij iteresseert, als dat niet het geval is ga ik meestal iets anders doen ipv dwangmatig in mijn bank blijven te hangen. En dan zometeen ook nog tbs [ Bericht 0% gewijzigd door PaRoDiUzZ op 01-06-2008 01:48:46 ]
quote:Ik combineer de alcohol niet met medicatie hoor en dit was weer eens een uitzondering, eigenlijk ben ik helemaal niet zo'n zuiplapOp zaterdag 31 mei 2008 21:00 schreef PaRoDiUzZ het volgende:
het is natuurlijk niet zo slim om veel alcohol te drinken als je aan de medicatie bent.
. Nog last van bijwerkingen? Ik zit nu meestal op anderhalve per dag, laatst zelfs een dagje zonder
Ook wel eens heerlijk, beetje van het vage gevoel af dan kan er geen lachje vanaf enzo.
ik stel alles uit, doe enorm lang over vanalles en zit een groot deel
van de dag te balen dat ik moet werken en te wachten tot ik naar huis kan.
eenmaal thuis verveel ik me weer.
herkenbaar voor iemand?
quote:so much for nutrasweetChildren's Diet Not The Main Cause Of ADHD
30 May 2008
Food may not be the major cause of hyperactivity in children. Genetics, brain function and parental actions such as smoking may be just as important.
A review of scientific evidence found only a minority of children were actually affected by what they eat. A combination of food, genetics and environmental toxins are more likely to be involved, with no single factor to blame.
Foods which might affect behaviour, in particular table sugar were studied. No adverse effects were seen in children who had a sugary drink versus a drink with artificial sweetener. Parents often believe their children's diet is making them hyperactive and think changes in the food provided is the answer to the problem. However changing your child's diet is not likely to settle their over active behaviour.
bron [url= klik]http://www.medicalnewstoday.com/printerfriendlynews.php?newsid=109339]klik[/url][/url]
quote:New European Study Showed OROS(R) Methylphenidate Tablets Significantly Improved Symptoms In Adults With ADHD
19 May 2008
Adults with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) treated in an investigational study with OROS® methylphenidate tablets experienced significantly greater improvements in their ADHD symptoms compared to patients taking placebo, according to findings from a trial published in Biological Psychiatry. [i]
In the UK OROS methylphenidate tablets are approved as part of a comprehensive treatment programme for the treatment of children (over age 6) and adolescents with ADHD, but are currently not approved for the treatment of ADHD in adults. This study was an investigational study.
"While the pharmacological management of children and adolescents with ADHD is clearly established, relatively less is known about the treatment of adults diagnosed with this disorder," commented Dr Marios Adamou, Consultant Psychiatrist, Senior Lecturer, University of Kent. "The indicators show that many cases of ADHD extend into adulthood. The finding that OROS methylphenidate significantly improves ADHD symptoms in adults is encouraging - and represents an important addition to the growing body of knowledge in this evolving therapeutic area."
bron klik
quote:idem dito, alleen dan voor school. En dan te bedenken dat ik de afgelopen 2 weken enkel op vrijdag hoefde ivm de bussen die staken. Er komt gewoon niks uit meOp maandag 2 juni 2008 16:00 schreef mighty_myte het volgende:
de laatste weken is mijn concentratie op mijn werk echt 0,0.
ik stel alles uit, doe enorm lang over vanalles en zit een groot deel
van de dag te balen dat ik moet werken en te wachten tot ik naar huis kan.
eenmaal thuis verveel ik me weer.
herkenbaar voor iemand?
Zal wel een "vlak voor de zomervakantie" luiheid zijn
ik heb t hele huis al doorgelopen, op zoek naar energiek tijdverdrijf
Beetje een bummer dat iedereen hier al naar bed is, 23;25 is my nog wat te vroeg
Gister heb ik weer een dagje vakantie gedaan
Echt heerlijk wel een dagje zonder Ritalin Vandaag ook lekker utigeslapen. Maar het lijkt net of de volgende dag alles in één keer op je afkomt. Ben doodmoe, maar doe weer alles door elkaar Ik ben wel verdomt rustig de hele dag als ik zo tering vroeg op moet
laat mij maar uitslapen tot een uur of 11 Vandaag weer met 101 dingen tegelijk bezig en daardoor mn foon in een glas ranja laten flikkeren
quote:Gefeliciteerd! ik mag er binnenkort (de 15e) ook eindelijk weer aan geloven voor het eerst sinds 8 jaar (niet alleen door ADD trouwens maar ook door een chronische darmontsteking (Crohn))Op donderdag 5 juni 2008 02:24 schreef compier het volgende:
*update: nieuwe baan, in construction, maar nu is het eerst deconstruction, ik mag een gebouw aan de binnenkant helemaal slopen alle frustraties eruit en er ook nog geld voor krijgen
Sloopwerk lijkt me trouwens ook wel tof werk om te doen, was daar vroeger ook al heel goed in
Maar ik ga toch proberen om in een vrij harde sector te geraken: ICT, toch een wereldje waar het voornamelijk om presteren gaat en daar ben ik nou niet echt goed in..
Gelukkig word ik bijgestaan door een reïntegratieburo en ligt er ook een heel pakket aan eisen voor de werkgever die me aanneemt klaar, haalt ook wat druk van de ketel.
dit werk word ik wel moe van, maar is goed voor me houdt me 's avonds lekker rustigquote:Op de site staat ook een stukje uit het boek dat me erg aansprak. Als er iemand is die het boek al gelezen heeft hoor ik graag een mening.Nieuw op www.sadd.nl Het eerste Nederlandse boek over ADD vanaf nu verkrijgbaar! "Ja, ik doe het straks" door Lucia van den Berg en meer... Hoe is het om te ontdekken dat je niet de baas bent in je eigen hoofd?Hoe werken hersenen? Hoe scheppen ze de wereld die we dagelijks ervaren? Waar zitten al die sensaties, gedachten, driften en verlangens en waar schuilt het bewustzijn? In het boek "Ben ik dat?" worden deze vragen en andere beantwoord, zoals: Waarom begrijpen mannen- en vrouwenhersenen elkaar zo slecht? Of waarom raken hersenen zo gemakkelijk verslaafd aan gokken of sigaretten? En kun je nog wel verliefd worden als je weet dat het zuiver chemie is? Ga naar www.sadd.nl voor meer informatie!
een sirius satelite radio voor in mijn auto
prachtig ding, maar ik liep de winkel uit met de gedachte: En waarom heb ik dit nou gekocht...
Tevens kick.
quote:Concentratie problemen op school, toen bij het Riagg de diagnose gekregen.Op dinsdag 15 juli 2008 09:31 schreef Pappie_Culo het volgende:
Hoe zijn de mensen hier erachter gekomen dat ze ADHD hadden eigenlijk?
quote:Ik zou het niet meer weten, is alweer 11 a 12 jaar geleden.Op dinsdag 15 juli 2008 09:50 schreef Pappie_Culo het volgende:
En wat voor onderzoeken hebben ze dan gedaan? Gewoon vragenlijsten ofzo?
quote:Op dinsdag 10 juni 2008 03:05 schreef compier het volgende:
gister weer een echte impuls aankoop
een sirius satelite radio voor in mijn auto
En waarom heb ik dit nou gekocht...
herkenbaar. Alhoewel ik daar grotendeels vanaf ben. Alles boven de 15 a 20 euro koop ik niet alleen. Dan gaat vriendlief mee. En die heeft 9 v/d 10x zoiets van "wat moet je met die troep".Net zoals met mn digi cam. Ik wou hem gelijk de eerste dag dat ik hem zag in de eerste de beste winkel kopen. Ik moest er eerst maar eens 3 dagen over na gaan denken, en als ik hem dan nog wou dan zou hij wel meegaan.
Afijn, tig winkel gehad, en het heeft me toch 100 euro gescheeld
quote:En daarna nooit meer getest of niks?Op dinsdag 15 juli 2008 10:54 schreef guitarist.nl het volgende:
[..]
Ik zou het niet meer weten, is alweer 11 a 12 jaar geleden.
quote:Eerst huisarts , toen doorverwijzing naar psyq. Twee keer met zo'n dweil gesproken en dat was het. Moet zeggen dat de medicijnen wel helpen alleen word er soms een beetje 'naar' van.Op dinsdag 15 juli 2008 09:50 schreef Pappie_Culo het volgende:
En wat voor onderzoeken hebben ze dan gedaan? Gewoon vragenlijsten ofzo?
zit nog wel bij dit bedrijf, maar het geeft geen uitdaging meer, ik wil iets anders!
meer uitleg komt nog, ik ga nu slapen
gelukkig was vriendinlief erbij om me de nodige weerstand te geven,
anders zat ik nou met een enorme auto opgescheept die ik niet kan betalen.
compier, waarom de prozac-kuur?
quote:Op woensdag 30 juli 2008 08:56 schreef mighty_myte het volgende:
onlangs bijna een enorme BMW gekocht.
gelukkig was vriendinlief erbij om me de nodige weerstand te geven,
anders zat ik nou met een enorme auto opgescheept die ik niet kan betalen.
!quote:Ja, idd.. De gemiddelde leeftijd van het diagnosticeren van AD(H)D ligt trouwens rond de 28, best laat dus nog.Op woensdag 30 juli 2008 10:12 schreef oompaloompa het volgende:
Hoi Ik heb ook ADD (volgens mij zonder de H). Pas op mijn 22ste (ben nu 25) ontdekt. Leuk en herkenbaar om hier verhalen van anderen te lezen, omdat de meeste aandacht voor ADD eigenlijk altijd naar jonge kinderen uitgaat.
Dan ben je er nog 'vroeg' bij!Ik was het zondag helemaal zat, ik lag gewoon te huilen en te praten met mijn vriendin.
Ik zei toen, herinner me er morgen aan om de dokter te bellen, anders vergeet en of doe ik het toch niet.
Bij de dokter kwam eruit dat ik dus een mild to severe depression heb, dat meer severe dan mild is.
dat was het avontuurtje
wat je ook kan doen is wellbutrin nemen, die had ik vorig jaar.
voor mn adhd maar ook voor mn depressie, hielp erg goed moet ik zeggen.
ben dr mee gestopt omdat ik na verhogen overgevoelig bleek te zijn ervoor, helaas.
het is wel lekker goedkoop
4 dollar na verzekering.
quote:en al geweest?Op woensdag 23 juli 2008 19:26 schreef Qwea het volgende:
ik ga naar de psycholoog binnenkort. Ik word helemaal gestoord van mn dwangmatigheid.