R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik ontdek net dit forum en topic... ik vraag me af of ik ADD'er ben. Er is sowieso iets mis, want ik krijg mijn leven als 20er maar niet op de rails. Herken me dan ook wel in de verhalen die hier beschreven worden (behalve de hyperactieve dingen dan, dat heb ik niet zo). Het is echt ontzettend frustrerend om altijd met 100 dingen tegelijkertijd bezig te zijn en uiteindelijk nergens iets van terecht te brengen. Ik heb me lange tijd wel door het leven heen kunnen slaan, maar nu er echt iets van me wordt verlangd (het schrijven van een scriptie) loop ik toch wel tegen de lamp... Ik kan makkelijk een nacht doorhalen en dan pas de volgende ochtend eindelijk de rest (eventjes, misschien een uur) hebben om effectief te werken, omdat mijn gedachten dan enigszins stil liggen. Ik word er knap gestoord van, merk ook dat ik nog veel te wakker ben voor dit tijdstip...
Slapen is ook een probleem. Ik moet altijd heel geforceerd aan iets onbenulligs denken voordat ik kan inslapen...
Zijn er mensen die zich hierin herkennen?
Slapen is ook een probleem. Ik moet altijd heel geforceerd aan iets onbenulligs denken voordat ik kan inslapen...
Zijn er mensen die zich hierin herkennen?
"a cracked smile and a silent shout"
Over dat slapen: ja!!
Ik moet inderdaad ook echt aan iets doms gaan denken, anders slaap ik niet goed... Ik tel altijd van 1 tot ..... (het kan 300 zijn voordat ik slaap of ik kan al bij 896 zijn...). En dan héél bewust, zodat ik niet aan iets anders kán denken ondertussen.
De enige tip die ik je kan geven is eens langs de huisarts gaan voor een verwijzing naar een psycholoog o.i.d. Daar kunnen ze je testen om te kijken of je misschien wel echt AD(H)D hebt.
Succes!
Ik moet inderdaad ook echt aan iets doms gaan denken, anders slaap ik niet goed... Ik tel altijd van 1 tot ..... (het kan 300 zijn voordat ik slaap of ik kan al bij 896 zijn...). En dan héél bewust, zodat ik niet aan iets anders kán denken ondertussen.
De enige tip die ik je kan geven is eens langs de huisarts gaan voor een verwijzing naar een psycholoog o.i.d. Daar kunnen ze je testen om te kijken of je misschien wel echt AD(H)D hebt.
Succes!
Don't come closer, I might hurt you
Oh, en ik de rest van je verhaal kan ik me trouwens ook best wel vinden..
Don't come closer, I might hurt you
Dankje duur voor je reactie.quote:Op zaterdag 1 maart 2008 16:16 schreef Duur het volgende:
Sticmer, ADHD hoeft niet met medicijnen behandelt te worden...
Alleen willen er veel volwassenen met ADHD wel eens van die chaos af.
sommigen gebruiken daarvoor medicijnen, andere leren zich een strak patroon van gebruiken aan.
Zo zijn er vele wegen naar een oplossing... soms is het alleen bewust zijn van het hebben van AD(H)D en dat verwerken al voldoende om een goed werkbaar leven te hebben.
enne als je maar vergeleken wordt met een tornado.... als je geirriteerd bent... bofkont... ik werd uitgemaakt voor atoombom op repeteerstand...
Maar dat strakke patroon zal bij mij er waarschijnlijkmet dwang ingeschopt moeten worden.
Ik koop steeds een agenda schrijf er veel in en als je op het einde van de maand kijkt zie je dat ik al ermee gestopt ben.
Mijn uitrede was" Is ook een onhandige agende" dus maakt ik een perfecte die precies op mijn lijf geschreven was.
Helaas nutteloos. Ik schreef er niet in en wat ik dan onverhoopt schreef las ik nooit meer en dit alles alleen als ik de aganda uberhaubt kon vinden.
Mijn huis hangt vol met geheugen stuentje...hahaha wat een lachertje. Het slaat werkelijk nergens op.
Loop je wel eens ergens heen en als je er bent weet je niet waarom? nou weet ik al niet meer als ik nog niet vertrokken ben.
Als ik een uur de tijd heb en 5 minuten verderop aanwezig te zij kom ik telaat.als ik de pen neer leg ben ik deze gewoon kwijt na 10 seconden.. mijn chaos is zo groot dat als ik een jas met 4 zakken heb ik al niks meer terug kan vinden. tijdens het zoeken raak ik eerst wat geirriteerd en dat loopt dan uit op een woede uitbarsting dat er al menig jassen gesneuveld zijn. Laat ik je nu zeggen dat ik voor mijn werk een jas met 8 zakken en een broek met wel 20 zakken heb en deze vol zitten met klemmetje bouitjes moertje clips schroevendraaiers tangen enz enz...ik hab al een stuk of 15 gereedschapkisten omdat ik in geen enkel kist iets trug kan vinden als ik het er al terug legde.
Dus dissipline...bij mij...hahaha...
Mijn Vriendin sinds pas ex graptje toen ik haar over mijn adhd en medicatie vertelde...je zal dit pillen ook wel vergeten.
Ik vond dat wel een goeie..hahaha
gr mark...
Jup. Dat slapen, en ook dat als er echt iets van je verwacht wordt tegen de lamp lopen. Ik word zo langzamerhand ook doodziek van mezelfquote:Op woensdag 5 maart 2008 02:21 schreef cassettebandje het volgende:
Ik ontdek net dit forum en topic... ik vraag me af of ik ADD'er ben. Er is sowieso iets mis, want ik krijg mijn leven als 20er maar niet op de rails. Herken me dan ook wel in de verhalen die hier beschreven worden (behalve de hyperactieve dingen dan, dat heb ik niet zo). Het is echt ontzettend frustrerend om altijd met 100 dingen tegelijkertijd bezig te zijn en uiteindelijk nergens iets van terecht te brengen. Ik heb me lange tijd wel door het leven heen kunnen slaan, maar nu er echt iets van me wordt verlangd (het schrijven van een scriptie) loop ik toch wel tegen de lamp... Ik kan makkelijk een nacht doorhalen en dan pas de volgende ochtend eindelijk de rest (eventjes, misschien een uur) hebben om effectief te werken, omdat mijn gedachten dan enigszins stil liggen. Ik word er knap gestoord van, merk ook dat ik nog veel te wakker ben voor dit tijdstip...
Slapen is ook een probleem. Ik moet altijd heel geforceerd aan iets onbenulligs denken voordat ik kan inslapen...
Zijn er mensen die zich hierin herkennen?
Thuis gaat het ook niet lekker. Veel gezeik en gezeur, mn hond die artrose heeft waar ik ontzettend bezorgd over ben. School waar ik vandaag niet naartoe geweest ben ect
En dan achteraf dat schuldgevoel dat je niet geweest bent Auto theorie moet ik gaan doen, doe ik 10 min dan kap ik ermee, ect
. 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat heb ik dus ook. Dat is zoooooo irritant. Dan loop je naar benee om wat te doen, ben je onderaan de trap, en dat is dan echt nog geen 20sec later, en dan ben ik het volledig kwijt.quote:Op woensdag 5 maart 2008 21:43 schreef sticmer19 het volgende:
[..]
Dankje duur voor je reactie.
Maar dat strakke patroon zal bij mij er waarschijnlijkmet dwang ingeschopt moeten worden.
Ik koop steeds een agenda schrijf er veel in en als je op het einde van de maand kijkt zie je dat ik al ermee gestopt ben.
Mijn uitrede was" Is ook een onhandige agende" dus maakt ik een perfecte die precies op mijn lijf geschreven was.
Helaas nutteloos. Ik schreef er niet in en wat ik dan onverhoopt schreef las ik nooit meer en dit alles alleen als ik de aganda uberhaubt kon vinden.
Mijn huis hangt vol met geheugen stuentje...hahaha wat een lachertje. Het slaat werkelijk nergens op.
Loop je wel eens ergens heen en als je er bent weet je niet waarom? nou weet ik al niet meer als ik nog niet vertrokken ben.
Als ik een uur de tijd heb en 5 minuten verderop aanwezig te zij kom ik telaat.als ik de pen neer leg ben ik deze gewoon kwijt na 10 seconden.. mijn chaos is zo groot dat als ik een jas met 4 zakken heb ik al niks meer terug kan vinden. tijdens het zoeken raak ik eerst wat geirriteerd en dat loopt dan uit op een woede uitbarsting dat er al menig jassen gesneuveld zijn. Laat ik je nu zeggen dat ik voor mijn werk een jas met 8 zakken en een broek met wel 20 zakken heb en deze vol zitten met klemmetje bouitjes moertje clips schroevendraaiers tangen enz enz...ik hab al een stuk of 15 gereedschapkisten omdat ik in geen enkel kist iets trug kan vinden als ik het er al terug legde.
Dus dissipline...bij mij...hahaha...
Mijn Vriendin sinds pas ex graptje toen ik haar over mijn adhd en medicatie vertelde...je zal dit pillen ook wel vergeten.
Ik vond dat wel een goeie..hahaha
gr mark...
En ik ben ook altijd van alles kwijt
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Maar wat is nu precies dat hyperfocussen.
Ik heb of doe vaak dit:
soms zit ik helemaal naar een ding te kijken gewoon een stip op de muur of maakt niet uit wat.
dit duur misschien maar tussen de 5 en 15 seconden.
op dat moment denk ik echt helemaal niks dus dit is best wel een heerlijk moment.
is dit nu hyperfocussen of iets anders?
wie kan dit mij eens uitleggen of gewoon bevestiggen.
gr mark
Ik heb of doe vaak dit:
soms zit ik helemaal naar een ding te kijken gewoon een stip op de muur of maakt niet uit wat.
dit duur misschien maar tussen de 5 en 15 seconden.
op dat moment denk ik echt helemaal niks dus dit is best wel een heerlijk moment.
is dit nu hyperfocussen of iets anders?
wie kan dit mij eens uitleggen of gewoon bevestiggen.
gr mark
Toen ik met Ritalin begon, kon ik twee uur!!! met huiswerk bezig zijn 
Af en toe wel even pauze natuurlijk 
Achter de pc huiswerk maken is dan weer lastiger; even mail checken, even daar kijken, even die site kijken blablala...En vaak aan het eind van de dag nog niet veel verder 
Af en toe wel even pauze natuurlijk Achter de pc huiswerk maken is dan weer lastiger; even mail checken, even daar kijken, even die site kijken blablala...En vaak aan het eind van de dag nog niet veel verder
Tja...een maand of zo gelden kon ik er nog wel mee leven maar nu mijn vriendin na 8 jaar weg is kalijkt het als of ik helemaal niks meer kan.
zijn bracht wat structuur en regelmaat maar das nu ver zoek.
op het moment dat ik dit type zou ik eigenlijk wat papier kraam moeten regelen maar ik kom niet aan de gang.
mij kantoortje wat altijd een chaos was ziet er nu uit alsof er raketten getest worden.
ze komt sosm nog koken en afwassen anders kan ik nu al de deur nog niet meer open krijgen.
het gevolg van het niet kunnen beginnen en/of afmaken is wel dat ik nu nog 2 jaar belasting aangiftes moet doen en nog steeds mij wao papieren niet inorde heb.
Trouwens wao.
Is er een relatie adhd en lichamelijke klachten?
Ik was een jaar of tien geleden bij een revalidatie arts dit stelde dat ik door nerveusiteit eigenlijk te licht voor mijn langte was en daardoor ook gewrichtsklachten heb.
zijn bracht wat structuur en regelmaat maar das nu ver zoek.
op het moment dat ik dit type zou ik eigenlijk wat papier kraam moeten regelen maar ik kom niet aan de gang.
mij kantoortje wat altijd een chaos was ziet er nu uit alsof er raketten getest worden.
ze komt sosm nog koken en afwassen anders kan ik nu al de deur nog niet meer open krijgen.
het gevolg van het niet kunnen beginnen en/of afmaken is wel dat ik nu nog 2 jaar belasting aangiftes moet doen en nog steeds mij wao papieren niet inorde heb.
Trouwens wao.
Is er een relatie adhd en lichamelijke klachten?
Ik was een jaar of tien geleden bij een revalidatie arts dit stelde dat ik door nerveusiteit eigenlijk te licht voor mijn langte was en daardoor ook gewrichtsklachten heb.
nou ik heb dit wel eens gehad en de eerste nacht sliep ik vrijwel in toen ik de trap op liep maar de derde dag had ik er 2 nodig en na een week 3...ik ben hier dus maar mee gestopt maar dat had je wel begrepen.quote:Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?
Ik denk dat je het over slaapmedicatie hebt, ik bedoel meer de medicijnen die baten bij add. Die als bijwerking hebben als je ze savonds inneemt dat je er beter op gaat inslapen. de pammen en stillnoct enz, heb ik al gehad.. Toch zijn ze heel verlijdelijk als je niet kan slapen... maar ik neem ze niet meer
Nope. Ik zit helemaal niet aan de medicatie. Sommige mensen zeggen dat het beter is om wel medicatie te nemen, ik wil het gewoon niet.quote:Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?
Al baal ik er wel van dat ik gewoon me zelf niet tot dingen krijg (school enzo)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, ik heb antroposofische druppeltjes gehad om rustig te worden in mijn hoofd, het hielp geloof ik wel.quote:Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?
Het voelt goed hè?
A je to!
A je to!
Dat ken ik... en toch met het ouder worden gaat het steeds beter.quote:Op woensdag 5 maart 2008 21:43 schreef sticmer19 het volgende:
[..]
Dankje duur voor je reactie.
Maar dat strakke patroon zal bij mij er waarschijnlijkmet dwang ingeschopt moeten worden.
bekent probleem... heel bekent...quote:Ik koop steeds een agenda schrijf er veel in en als je op het einde van de maand kijkt zie je dat ik al ermee gestopt ben.
Mijn uitrede was" Is ook een onhandige agende" dus maakt ik een perfecte die precies op mijn lijf geschreven was.
Helaas nutteloos. Ik schreef er niet in en wat ik dan onverhoopt schreef las ik nooit meer en dit alles alleen als ik de aganda uberhaubt kon vinden.
Mijn huis hangt vol met geheugen stuentje...hahaha wat een lachertje. Het slaat werkelijk nergens op.
Loop je wel eens ergens heen en als je er bent weet je niet waarom? nou weet ik al niet meer als ik nog niet vertrokken ben.
Als ik een uur de tijd heb en 5 minuten verderop aanwezig te zij kom ik telaat.als ik de pen neer leg ben ik deze gewoon kwijt na 10 seconden.. mijn chaos is zo groot dat als ik een jas met 4 zakken heb ik al niks meer terug kan vinden. tijdens het zoeken raak ik eerst wat geirriteerd en dat loopt dan uit op een woede uitbarsting dat er al menig jassen gesneuveld zijn. Laat ik je nu zeggen dat ik voor mijn werk een jas met 8 zakken en een broek met wel 20 zakken heb en deze vol zitten met klemmetje bouitjes moertje clips schroevendraaiers tangen enz enz...ik hab al een stuk of 15 gereedschapkisten omdat ik in geen enkel kist iets trug kan vinden als ik het er al terug legde.
Dus dissipline...bij mij...hahaha...
zo bekent zelfs dat ik in staat ben om met een nieuw snoer aan een lamp te maken, op de grond zittend, een spanningzoeker zo weg kan leggen dat ie nooit meer gevonden is...
Dat is ook een probleem, maar er bestaan horloges met meerdere alarmen en ingebouwde pillendoos...quote:Mijn Vriendin sinds pas ex graptje toen ik haar over mijn adhd en medicatie vertelde...je zal dit pillen ook wel vergeten.
Ik vond dat wel een goeie..hahaha
Alleen dan moet je er ´s ochtends wel aan denken dat je ´t ding vult.
helaas is voor mij de pillen route niet weggelegd... ik heb nl nogal heftig last van diverse bijwerkingen waardoor er geen voordeel bij zit... dus heb de chaotische leerweg in het ermee leren omgaan moeten nemen.
van slaap pillen werd en wordt ik alleen nog stuiteriger....quote:Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?
melatonine werkt een beetje... (een stof die de "natuurlijke" slaapreactie versterkt)
Bij langer slikken dus ook niet meer, maar net lang genoeg om dat bioritme weer een beetje in een maatschappelijk geaccepteerd ritme te krijgen...
Ik heb trouwens niet zoveel last van slapen, want ik heb altijd heel geregeld geslapen. Waarschijnlijk omdat mijn ouders het natuurlijk niet zouden accepteren als ik tot 3 uur 's nachts door zou gaan.
Maar ik ga op een redelijk vast tijdstip naar bed en kom er ook op een redelijk schappelijke tijd uit.
Meestal slaap ik zo tussen half 12 en half 2 en kom ik er tussen half 8 en 9 uur weer uit (behalve zondag ochtend natuurlijk
) Dit ritme heb ik nu al jaren.
Maar ik ga op een redelijk vast tijdstip naar bed en kom er ook op een redelijk schappelijke tijd uit.
Meestal slaap ik zo tussen half 12 en half 2 en kom ik er tussen half 8 en 9 uur weer uit (behalve zondag ochtend natuurlijk
) Dit ritme heb ik nu al jaren.
Nog ouder...dan hoop ik juist dat ik nog actief ben.quote:Op donderdag 6 maart 2008 08:54 schreef Duur het volgende:
[..]
Dat ken ik... en toch met het ouder worden gaat het steeds beter.
[..]
ik ben al/pas 40. hahaha
Hier 33, en om nou te zeggen dat het minder wordt, nee..
Zeker qua financiën moet ik toch nog regelmatig bij mijn ouders aankloppen omdat ik weer vet in de schulden zit.
Komt ook omdat ik een chronische darmontsteking heb waardoor ik arbeidsongeschikt ben en dus een wajong uitkering heb
ik heb dus naast een chronische darmontstking ook een chronisch geldgebrek
Zeker qua financiën moet ik toch nog regelmatig bij mijn ouders aankloppen omdat ik weer vet in de schulden zit.
Komt ook omdat ik een chronische darmontsteking heb waardoor ik arbeidsongeschikt ben en dus een wajong uitkering heb
ik heb dus naast een chronische darmontstking ook een chronisch geldgebrek
sorrie... ik ben ook al 40 en als ik kijk hoe het in het verleden ging.....quote:Op donderdag 6 maart 2008 23:07 schreef sticmer19 het volgende:
[..]
Nog ouder...dan hoop ik juist dat ik nog actief ben.
ik ben al/pas 40. hahaha
(ik weet het vanaf mijn achtste)
quote:Op maandag 14 januari 2008 14:15 schreef Noli. het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Wees hier ongeconcentreerd, onrustig, ongeduldig, chaotisch, vergeetachtig, impulsief en altijd te laat!
paar handige web sites en adressen:
bron
Patiëntenverenigingen
www.balansdigitaal.nl
Balans, de patiëntenvereniging voor ADHD
Hier vindt u veel verwijzingen en recente publicaties over ADHD.
Balans
De Kwinkelier 37-39
3722 AR Bilthoven
Telefoon: 030-225 50 50
Advies- en informatielijn: 0900-202 00 65 (¤ 0.25/min)
ma-, di-, do- en vr-ochtend van 9.00-13.00 uur
www.impulsdigitaal.nl
Vereniging Impuls, voor volwassenen met AD(H)D en aanverwante stoornissen
Impuls
De Kwinkelier 39
3722 AR Bilthoven
Advies- en Informatielijn: 0900-202 00 65 (¤ 0.25/min).
ma t/m vr 9.00-13.00 uur en op do. ook van 18.00-20.00 uur
www.zitstil.be
Centrum 'Zit Stil' is de Belgische organisatie voor kinderen en volwassenen met ADHD
Zit Stil
Centrum 'Zit Stil'
Heistraat 321
2610 Wilrijk
België
Telefoon: 03-830 30 25
Fax: 03-825 20 72
Ervaringsdeskundigen
www.adhd.pagina.nl
Uitgebreide pagina met links over ADHD. Een prima beginpunt voor het zoeken naar informatie over ADHD op het net. Heel veel links naar Nederlandstalige sites over ADHD. Veel voor kinderen met ADHD, maar ook veel voor volwassenen.
http://www.prikpagina.nl/list.php?f=2026
Het prikbord van de adhd.pagina.nl. Op deze site kan men boodschappen van andere volwassenen met ADHD lezen, of zelf boodschappen achterlaten. Er vinden hele discussies plaats op deze site.
www.adhd.nl
De ADHD Stichting
Eendrachtsweg 21
3012 LB Rotterdam
Het doel van de ADHD Stichting is de situatie van kinderen en volwassenen met ADHD te bevorderen i.s.m. andere organisaties op het gebied van ADHD. Dit gebeurt o.a. door het bevorderen van wetenschappelijk onderzoek, het geven van voorlichting, advies en scholing.
www.hersenstorm.com
Hersenstorm - ADHD bij volwassenen.
Site van 'ervaringsdeskundige' Annemarie van der Gouw.
www.adhdplus.nl
Stichting ADHD+ is de grootste NL/BE-contactsite m.b.t. AD(H)D en aanverwante aandoeningen voor volwassenen, jong volwassenen en kinderen. U vindt er gerichte en recente informatie over ADHD en aanverwante stoornissen (vandaar de plus). Daarnaast zijn er 3 vormen van contact mogelijk voor lotgenoten: een chatroom die voor iedereen vrij toegankelijk is, een gratis internetforum dat inmiddels 2.100 (01-2005) actieve deelnemers in Nederland en Belgie kent, en diverse meetings die door ADHD+ worden georganiseerd.
www.dylanfrancis.nl
Website van de vaste columnist van de Nieuwsbrief voor patiënten van Programma ADHD bij volwassenen.
Lotgenotencontact/chatten/informatie
http://groups.yahoo.com/group/adhd_in_nederland
www.adhd-cafe.nl
ADHDhebbenwij (msn group)
www.adhdcafe.com
www.adhd-plus.nl
www.adhdxtra.nl
http://www.adhdnews.com kan je ook dat pols bandje kopen :p
medicatie:
www.janssen-cilag.nl
[ afbeelding ]vorige topics
ADD / ADHD - deel 1
ADD / ADHD - deel 2
ADD / ADHD - deel 3
ADD / ADHD - deel 4
ADD / ADHD - deel 5
ADD / ADHD - deel 6
ADD / ADHD - deel 7
ADD / ADHD - deel 8
ADD / ADHD - deel 9
[ afbeelding ]
Iemand ervaring met Concerta? Of beter nog mensen die eerst Ritalin hebben gehad, en dan nu Concerta?
Ik zit nu al een paar maanden aan de Ritalin, maar word er heel niet cool van
Ben echt totaal mezelf niet meer. Zo stil geworden. Voel me echt een zombie... En met een lagere dosis wordt het ook niet beter. Slik nu Clonidine erbij, en daar word ik nog meer moe van 
Een tijdje geleden zou ik al gaan stoppen met de Ritalin, maar dat ging ook niet werken
Ik zit nu al een paar maanden aan de Ritalin, maar word er heel niet cool van
Ben echt totaal mezelf niet meer. Zo stil geworden. Voel me echt een zombie... En met een lagere dosis wordt het ook niet beter. Slik nu Clonidine erbij, en daar word ik nog meer moe van Een tijdje geleden zou ik al gaan stoppen met de Ritalin, maar dat ging ook niet werken
quote:Op maandag 10 maart 2008 19:34 schreef Flexer het volgende:
Sorry, stom quote-foutje. Bovenstaande en deze mogen weg.
Daar kan je het zelf mee verwijderen
