ADD / ADHD - deel 10

Ik ontdek net dit forum en topic... ik vraag me af of ik ADD'er ben. Er is sowieso iets mis, want ik krijg mijn leven als 20er maar niet op de rails. Herken me dan ook wel in de verhalen die hier beschreven worden (behalve de hyperactieve dingen dan, dat heb ik niet zo). Het is echt ontzettend frustrerend om altijd met 100 dingen tegelijkertijd bezig te zijn en uiteindelijk nergens iets van terecht te brengen. Ik heb me lange tijd wel door het leven heen kunnen slaan, maar nu er echt iets van me wordt verlangd (het schrijven van een scriptie) loop ik toch wel tegen de lamp... Ik kan makkelijk een nacht doorhalen en dan pas de volgende ochtend eindelijk de rest (eventjes, misschien een uur) hebben om effectief te werken, omdat mijn gedachten dan enigszins stil liggen. Ik word er knap gestoord van, merk ook dat ik nog veel te wakker ben voor dit tijdstip...

Slapen is ook een probleem. Ik moet altijd heel geforceerd aan iets onbenulligs denken voordat ik kan inslapen...

Zijn er mensen die zich hierin herkennen?

Over dat slapen: ja!!
Ik moet inderdaad ook echt aan iets doms gaan denken, anders slaap ik niet goed... Ik tel altijd van 1 tot ..... (het kan 300 zijn voordat ik slaap of ik kan al bij 896 zijn...). En dan héél bewust, zodat ik niet aan iets anders kán denken ondertussen.

De enige tip die ik je kan geven is eens langs de huisarts gaan voor een verwijzing naar een psycholoog o.i.d. Daar kunnen ze je testen om te kijken of je misschien wel echt AD(H)D hebt.
Succes!

Oh, en ik de rest van je verhaal kan ik me trouwens ook best wel vinden..

quote:

Op zaterdag 1 maart 2008 16:16 schreef Duur het volgende:
Sticmer, ADHD hoeft niet met medicijnen behandelt te worden...

Alleen willen er veel volwassenen met ADHD wel eens van die chaos af.
sommigen gebruiken daarvoor medicijnen, andere leren zich een strak patroon van gebruiken aan.

Zo zijn er vele wegen naar een oplossing... soms is het alleen bewust zijn van het hebben van AD(H)D en dat verwerken al voldoende om een goed werkbaar leven te hebben.

enne als je maar vergeleken wordt met een tornado.... als je geirriteerd bent... bofkont... ik werd uitgemaakt voor atoombom op repeteerstand...

Dankje duur voor je reactie.

Maar dat strakke patroon zal bij mij er waarschijnlijkmet dwang ingeschopt moeten worden.
Ik koop steeds een agenda schrijf er veel in en als je op het einde van de maand kijkt zie je dat ik al ermee gestopt ben.
Mijn uitrede was" Is ook een onhandige agende" dus maakt ik een perfecte die precies op mijn lijf geschreven was.
Helaas nutteloos. Ik schreef er niet in en wat ik dan onverhoopt schreef las ik nooit meer en dit alles alleen als ik de aganda uberhaubt kon vinden.
Mijn huis hangt vol met geheugen stuentje...hahaha wat een lachertje. Het slaat werkelijk nergens op.
Loop je wel eens ergens heen en als je er bent weet je niet waarom? nou weet ik al niet meer als ik nog niet vertrokken ben.
Als ik een uur de tijd heb en 5 minuten verderop aanwezig te zij kom ik telaat.als ik de pen neer leg ben ik deze gewoon kwijt na 10 seconden.. mijn chaos is zo groot dat als ik een jas met 4 zakken heb ik al niks meer terug kan vinden. tijdens het zoeken raak ik eerst wat geirriteerd en dat loopt dan uit op een woede uitbarsting dat er al menig jassen gesneuveld zijn. Laat ik je nu zeggen dat ik voor mijn werk een jas met 8 zakken en een broek met wel 20 zakken heb en deze vol zitten met klemmetje bouitjes moertje clips schroevendraaiers tangen enz enz...ik hab al een stuk of 15 gereedschapkisten omdat ik in geen enkel kist iets trug kan vinden als ik het er al terug legde.

Dus dissipline...bij mij...hahaha...

Mijn Vriendin sinds pas ex graptje toen ik haar over mijn adhd en medicatie vertelde...je zal dit pillen ook wel vergeten.

Ik vond dat wel een goeie..hahaha

gr mark...

quote:

Op woensdag 5 maart 2008 02:21 schreef cassettebandje het volgende:
Ik ontdek net dit forum en topic... ik vraag me af of ik ADD'er ben. Er is sowieso iets mis, want ik krijg mijn leven als 20er maar niet op de rails. Herken me dan ook wel in de verhalen die hier beschreven worden (behalve de hyperactieve dingen dan, dat heb ik niet zo). Het is echt ontzettend frustrerend om altijd met 100 dingen tegelijkertijd bezig te zijn en uiteindelijk nergens iets van terecht te brengen. Ik heb me lange tijd wel door het leven heen kunnen slaan, maar nu er echt iets van me wordt verlangd (het schrijven van een scriptie) loop ik toch wel tegen de lamp... Ik kan makkelijk een nacht doorhalen en dan pas de volgende ochtend eindelijk de rest (eventjes, misschien een uur) hebben om effectief te werken, omdat mijn gedachten dan enigszins stil liggen. Ik word er knap gestoord van, merk ook dat ik nog veel te wakker ben voor dit tijdstip...

Slapen is ook een probleem. Ik moet altijd heel geforceerd aan iets onbenulligs denken voordat ik kan inslapen...

Zijn er mensen die zich hierin herkennen?

Jup. Dat slapen, en ook dat als er echt iets van je verwacht wordt tegen de lamp lopen. Ik word zo langzamerhand ook doodziek van mezelf

Thuis gaat het ook niet lekker. Veel gezeik en gezeur, mn hond die artrose heeft waar ik ontzettend bezorgd over ben. School waar ik vandaag niet naartoe geweest ben ect En dan achteraf dat schuldgevoel dat je niet geweest bent

Auto theorie moet ik gaan doen, doe ik 10 min dan kap ik ermee, ect .

quote:

Op woensdag 5 maart 2008 21:43 schreef sticmer19 het volgende:

[..]

Dankje duur voor je reactie.

Maar dat strakke patroon zal bij mij er waarschijnlijkmet dwang ingeschopt moeten worden.
Ik koop steeds een agenda schrijf er veel in en als je op het einde van de maand kijkt zie je dat ik al ermee gestopt ben.
Mijn uitrede was" Is ook een onhandige agende" dus maakt ik een perfecte die precies op mijn lijf geschreven was.
Helaas nutteloos. Ik schreef er niet in en wat ik dan onverhoopt schreef las ik nooit meer en dit alles alleen als ik de aganda uberhaubt kon vinden.
Mijn huis hangt vol met geheugen stuentje...hahaha wat een lachertje. Het slaat werkelijk nergens op.
Loop je wel eens ergens heen en als je er bent weet je niet waarom? nou weet ik al niet meer als ik nog niet vertrokken ben.
Als ik een uur de tijd heb en 5 minuten verderop aanwezig te zij kom ik telaat.als ik de pen neer leg ben ik deze gewoon kwijt na 10 seconden.. mijn chaos is zo groot dat als ik een jas met 4 zakken heb ik al niks meer terug kan vinden. tijdens het zoeken raak ik eerst wat geirriteerd en dat loopt dan uit op een woede uitbarsting dat er al menig jassen gesneuveld zijn. Laat ik je nu zeggen dat ik voor mijn werk een jas met 8 zakken en een broek met wel 20 zakken heb en deze vol zitten met klemmetje bouitjes moertje clips schroevendraaiers tangen enz enz...ik hab al een stuk of 15 gereedschapkisten omdat ik in geen enkel kist iets trug kan vinden als ik het er al terug legde.

Dus dissipline...bij mij...hahaha...

Mijn Vriendin sinds pas ex graptje toen ik haar over mijn adhd en medicatie vertelde...je zal dit pillen ook wel vergeten.

Ik vond dat wel een goeie..hahaha

gr mark...

Dat heb ik dus ook. Dat is zoooooo irritant. Dan loop je naar benee om wat te doen, ben je onderaan de trap, en dat is dan echt nog geen 20sec later, en dan ben ik het volledig kwijt.

En ik ben ook altijd van alles kwijt

Maar wat is nu precies dat hyperfocussen.

Ik heb of doe vaak dit:

soms zit ik helemaal naar een ding te kijken gewoon een stip op de muur of maakt niet uit wat.
dit duur misschien maar tussen de 5 en 15 seconden.
op dat moment denk ik echt helemaal niks dus dit is best wel een heerlijk moment.
is dit nu hyperfocussen of iets anders?

wie kan dit mij eens uitleggen of gewoon bevestiggen.

gr mark

Tja...een maand of zo gelden kon ik er nog wel mee leven maar nu mijn vriendin na 8 jaar weg is kalijkt het als of ik helemaal niks meer kan.
zijn bracht wat structuur en regelmaat maar das nu ver zoek.
op het moment dat ik dit type zou ik eigenlijk wat papier kraam moeten regelen maar ik kom niet aan de gang.
mij kantoortje wat altijd een chaos was ziet er nu uit alsof er raketten getest worden.
ze komt sosm nog koken en afwassen anders kan ik nu al de deur nog niet meer open krijgen.
het gevolg van het niet kunnen beginnen en/of afmaken is wel dat ik nu nog 2 jaar belasting aangiftes moet doen en nog steeds mij wao papieren niet inorde heb.

Trouwens wao.
Is er een relatie adhd en lichamelijke klachten?
Ik was een jaar of tien geleden bij een revalidatie arts dit stelde dat ik door nerveusiteit eigenlijk te licht voor mijn langte was en daardoor ook gewrichtsklachten heb.

Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?

quote:

Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?

nou ik heb dit wel eens gehad en de eerste nacht sliep ik vrijwel in toen ik de trap op liep maar de derde dag had ik er 2 nodig en na een week 3...ik ben hier dus maar mee gestopt maar dat had je wel begrepen.

Ik denk dat je het over slaapmedicatie hebt, ik bedoel meer de medicijnen die baten bij add. Die als bijwerking hebben als je ze savonds inneemt dat je er beter op gaat inslapen. de pammen en stillnoct enz, heb ik al gehad.. Toch zijn ze heel verlijdelijk als je niet kan slapen... maar ik neem ze niet meer

quote:

Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?

Nope. Ik zit helemaal niet aan de medicatie. Sommige mensen zeggen dat het beter is om wel medicatie te nemen, ik wil het gewoon niet.

Al baal ik er wel van dat ik gewoon me zelf niet tot dingen krijg (school enzo)

quote:

Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?

Ja, ik heb antroposofische druppeltjes gehad om rustig te worden in mijn hoofd, het hielp geloof ik wel.

quote:

Op woensdag 5 maart 2008 21:43 schreef sticmer19 het volgende:

[..]

Dankje duur voor je reactie.

Maar dat strakke patroon zal bij mij er waarschijnlijkmet dwang ingeschopt moeten worden.

Dat ken ik... en toch met het ouder worden gaat het steeds beter.

quote:

Ik koop steeds een agenda schrijf er veel in en als je op het einde van de maand kijkt zie je dat ik al ermee gestopt ben.
Mijn uitrede was" Is ook een onhandige agende" dus maakt ik een perfecte die precies op mijn lijf geschreven was.
Helaas nutteloos. Ik schreef er niet in en wat ik dan onverhoopt schreef las ik nooit meer en dit alles alleen als ik de aganda uberhaubt kon vinden.
Mijn huis hangt vol met geheugen stuentje...hahaha wat een lachertje. Het slaat werkelijk nergens op.
Loop je wel eens ergens heen en als je er bent weet je niet waarom? nou weet ik al niet meer als ik nog niet vertrokken ben.
Als ik een uur de tijd heb en 5 minuten verderop aanwezig te zij kom ik telaat.als ik de pen neer leg ben ik deze gewoon kwijt na 10 seconden.. mijn chaos is zo groot dat als ik een jas met 4 zakken heb ik al niks meer terug kan vinden. tijdens het zoeken raak ik eerst wat geirriteerd en dat loopt dan uit op een woede uitbarsting dat er al menig jassen gesneuveld zijn. Laat ik je nu zeggen dat ik voor mijn werk een jas met 8 zakken en een broek met wel 20 zakken heb en deze vol zitten met klemmetje bouitjes moertje clips schroevendraaiers tangen enz enz...ik hab al een stuk of 15 gereedschapkisten omdat ik in geen enkel kist iets trug kan vinden als ik het er al terug legde.

Dus dissipline...bij mij...hahaha...

bekent probleem... heel bekent...
zo bekent zelfs dat ik in staat ben om met een nieuw snoer aan een lamp te maken, op de grond zittend, een spanningzoeker zo weg kan leggen dat ie nooit meer gevonden is...

quote:

Mijn Vriendin sinds pas ex graptje toen ik haar over mijn adhd en medicatie vertelde...je zal dit pillen ook wel vergeten.

Ik vond dat wel een goeie..hahaha

Dat is ook een probleem, maar er bestaan horloges met meerdere alarmen en ingebouwde pillendoos...
Alleen dan moet je er ´s ochtends wel aan denken dat je ´t ding vult.

helaas is voor mij de pillen route niet weggelegd... ik heb nl nogal heftig last van diverse bijwerkingen waardoor er geen voordeel bij zit... dus heb de chaotische leerweg in het ermee leren omgaan moeten nemen.

quote:

Op woensdag 5 maart 2008 23:10 schreef _Dizzy_ het volgende:
Hebben jullie wel eens medciatie gehad waar je ook beter van ging slapen, met neme het inslapen?

van slaap pillen werd en wordt ik alleen nog stuiteriger....
melatonine werkt een beetje... (een stof die de "natuurlijke" slaapreactie versterkt)
Bij langer slikken dus ook niet meer, maar net lang genoeg om dat bioritme weer een beetje in een maatschappelijk geaccepteerd ritme te krijgen...

Ik heb trouwens niet zoveel last van slapen, want ik heb altijd heel geregeld geslapen. Waarschijnlijk omdat mijn ouders het natuurlijk niet zouden accepteren als ik tot 3 uur 's nachts door zou gaan.

Maar ik ga op een redelijk vast tijdstip naar bed en kom er ook op een redelijk schappelijke tijd uit.

Meestal slaap ik zo tussen half 12 en half 2 en kom ik er tussen half 8 en 9 uur weer uit (behalve zondag ochtend natuurlijk ) Dit ritme heb ik nu al jaren.

quote:

Op donderdag 6 maart 2008 08:54 schreef Duur het volgende:

[..]

Dat ken ik... en toch met het ouder worden gaat het steeds beter.
[..]

Nog ouder...dan hoop ik juist dat ik nog actief ben.
ik ben al/pas 40. hahaha

Hier 33, en om nou te zeggen dat het minder wordt, nee..
Zeker qua financiën moet ik toch nog regelmatig bij mijn ouders aankloppen omdat ik weer vet in de schulden zit.
Komt ook omdat ik een chronische darmontsteking heb waardoor ik arbeidsongeschikt ben en dus een wajong uitkering heb
ik heb dus naast een chronische darmontstking ook een chronisch geldgebrek

quote:

Op donderdag 6 maart 2008 23:07 schreef sticmer19 het volgende:

[..]

Nog ouder...dan hoop ik juist dat ik nog actief ben.
ik ben al/pas 40. hahaha

sorrie... ik ben ook al 40 en als ik kijk hoe het in het verleden ging.....
(ik weet het vanaf mijn achtste)

Oeh, wat ben ik dan lekker jong nog...

quote:

Op maandag 14 januari 2008 14:15 schreef Noli. het volgende:
[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

Wees hier ongeconcentreerd, onrustig, ongeduldig, chaotisch, vergeetachtig, impulsief en altijd te laat!

paar handige web sites en adressen:

bron


Patiëntenverenigingen
www.balansdigitaal.nl
Balans, de patiëntenvereniging voor ADHD
Hier vindt u veel verwijzingen en recente publicaties over ADHD.

Balans
De Kwinkelier 37-39
3722 AR Bilthoven
Telefoon: 030-225 50 50
Advies- en informatielijn: 0900-202 00 65 (¤ 0.25/min)
ma-, di-, do- en vr-ochtend van 9.00-13.00 uur

www.impulsdigitaal.nl
Vereniging Impuls, voor volwassenen met AD(H)D en aanverwante stoornissen

Impuls
De Kwinkelier 39
3722 AR Bilthoven
Advies- en Informatielijn: 0900-202 00 65 (¤ 0.25/min).
ma t/m vr 9.00-13.00 uur en op do. ook van 18.00-20.00 uur


www.zitstil.be

Centrum 'Zit Stil' is de Belgische organisatie voor kinderen en volwassenen met ADHD

Zit Stil
Centrum 'Zit Stil'
Heistraat 321
2610 Wilrijk
België
Telefoon: 03-830 30 25
Fax: 03-825 20 72

Ervaringsdeskundigen

www.adhd.pagina.nl
Uitgebreide pagina met links over ADHD. Een prima beginpunt voor het zoeken naar informatie over ADHD op het net. Heel veel links naar Nederlandstalige sites over ADHD. Veel voor kinderen met ADHD, maar ook veel voor volwassenen.
http://www.prikpagina.nl/list.php?f=2026
Het prikbord van de adhd.pagina.nl. Op deze site kan men boodschappen van andere volwassenen met ADHD lezen, of zelf boodschappen achterlaten. Er vinden hele discussies plaats op deze site.

www.adhd.nl
De ADHD Stichting
Eendrachtsweg 21
3012 LB Rotterdam

Het doel van de ADHD Stichting is de situatie van kinderen en volwassenen met ADHD te bevorderen i.s.m. andere organisaties op het gebied van ADHD. Dit gebeurt o.a. door het bevorderen van wetenschappelijk onderzoek, het geven van voorlichting, advies en scholing.

www.hersenstorm.com
Hersenstorm - ADHD bij volwassenen.
Site van 'ervaringsdeskundige' Annemarie van der Gouw.

www.adhdplus.nl
Stichting ADHD+ is de grootste NL/BE-contactsite m.b.t. AD(H)D en aanverwante aandoeningen voor volwassenen, jong volwassenen en kinderen. U vindt er gerichte en recente informatie over ADHD en aanverwante stoornissen (vandaar de plus). Daarnaast zijn er 3 vormen van contact mogelijk voor lotgenoten: een chatroom die voor iedereen vrij toegankelijk is, een gratis internetforum dat inmiddels 2.100 (01-2005) actieve deelnemers in Nederland en Belgie kent, en diverse meetings die door ADHD+ worden georganiseerd.

www.dylanfrancis.nl
Website van de vaste columnist van de Nieuwsbrief voor patiënten van Programma ADHD bij volwassenen.

Lotgenotencontact/chatten/informatie

http://groups.yahoo.com/group/adhd_in_nederland

www.adhd-cafe.nl

ADHDhebbenwij (msn group)

www.adhdcafe.com

www.adhd-plus.nl

www.adhdxtra.nl

http://www.adhdnews.com _{kan je ook dat pols bandje kopen :p}

medicatie:

www.janssen-cilag.nl

[ afbeelding ]

vorige topics

ADD / ADHD - deel 1
ADD / ADHD - deel 2
ADD / ADHD - deel 3
ADD / ADHD - deel 4
ADD / ADHD - deel 5
ADD / ADHD - deel 6
ADD / ADHD - deel 7
ADD / ADHD - deel 8
ADD / ADHD - deel 9

[ afbeelding ]

Sorry, stom quote-foutje. Bovenstaande en deze mogen weg.

Nope hier niet.

Gebruik niks. Alleen alcohol

quote:

Op vrijdag 14 maart 2008 16:09 schreef HeaRt_woRm het volgende:
Iemand ervaring met Concerta? Of beter nog mensen die eerst Ritalin hebben gehad, en dan nu Concerta?

Ik zit nu al een paar maanden aan de Ritalin, maar word er heel niet cool van Ben echt totaal mezelf niet meer. Zo stil geworden. Voel me echt een zombie... En met een lagere dosis wordt het ook niet beter. Slik nu Clonidine erbij, en daar word ik nog meer moe van Een tijdje geleden zou ik al gaan stoppen met de Ritalin, maar dat ging ook niet werken

Heeeeey!!
Ik gebruik zelf al ongeveer 3 jaar concerta. Voor mij is het een wondermiddel. Ik heb zelf ook 4 a 5 jaar ritalin geslikt maar vond dit achteraf gezien verschrikkelijk, daarom ben ik er ook mee gestopt.
Met ritalin was ik niet mezelf, voelde me slap, futloos, kreeg een soort minderwaardigheidscomplex ervan. Ik sliep slecht, at slecht. Ook vond ik het vervelend dat je ritalin meerdere keren op een dag moet slikken.

Sinds 3 jaar gebruik in concerta (54 mg) totaal geen bij effecten. Ik kan ermee drinken, kan ermee blowen.
Slaap goed, de innerlijke onrust is weg. Het is geen chaos meer in mijn hoofd. Ik heb nog steeds moeite met het plannen van afspraken, een agenda bijhouden is nog steeds verschrikkelijk moeilijk. Maar de drukte en de chaos zijn weg. Ik merk bijna geen verschil of ik nou wel of geen concerta gebruik. Alleen de onrust in mijn hoofd, de "chaos" is verdwenen.

Ik heb zelf wel het geluk dat mijn vader arts is en mijn moeder lerares voor moeilijk opvoedbare kinderen.
Toen ik 8 was ging ik al na de kinderpsychiater, ik heb het hele 'circuit' meegemaakt. Al 14 jaar lang en begin nu eindelijk grip op mijn leven te krijgen...

Ik heb al lange tijd het idee dat er iets 'mis' is met me. Behalve dat ik me ontzettend slecht kan concentreren (ik doe rustig een half uur over 1 pagina tekst, omdat ik steeds alles overnieuw moet lezen, en weer met andere dingen bezig ben), heb ik ook altijd moeite met denken. Ik weet niet zo goed hoe ik het moet omschrijven, maar ik denk best veel, maar dan is het voor mijzelf niet duidelijk wát ik precies denk en dan raak ik in de war (wat een omschrijving )

Nu heb ik deze topicreeks door zitten lezen, en de verhalen komen me allemaal wel erg bekend voor. Ik weet het natuurlijk ook niet, maar het zou wel heel veel verklaren in mijn leven, wat ik heb gedaan en hoe ik ben.

Dan zal het advies nu wel luiden dat ik naar de dokter moet gaan voor een doorverwijzing , maar het lijkt me super eng om naar een psycholoog te moeten. Ik ben bang dat ik vragen krijg waar ik geen antwoord op weet, en als ik het al weet dat ik niet kan vertellen..
Kan iemand me vertellen hoe zo iets in zijn werk gaat?

quote:

Op zondag 16 maart 2008 16:41 schreef Noli. het volgende:
Ik zag op een ADHD-site _{(Hersenstorm)} iets over (L-)Carnitine.
[..]


[..]

Iemand hier ervaring mee?
_{Ja, ja.. Lang verhaal. Veel woordjes enzo.}

ik zal het eens opzoeken

quote:

Op maandag 17 maart 2008 13:59 schreef Caroline_88 het volgende:
Ik heb al lange tijd het idee dat er iets 'mis' is met me. Behalve dat ik me ontzettend slecht kan concentreren (ik doe rustig een half uur over 1 pagina tekst, omdat ik steeds alles overnieuw moet lezen, en weer met andere dingen bezig ben), heb ik ook altijd moeite met denken. Ik weet niet zo goed hoe ik het moet omschrijven, maar ik denk best veel, maar dan is het voor mijzelf niet duidelijk wát ik precies denk en dan raak ik in de war (wat een omschrijving )

Nu heb ik deze topicreeks door zitten lezen, en de verhalen komen me allemaal wel erg bekend voor. Ik weet het natuurlijk ook niet, maar het zou wel heel veel verklaren in mijn leven, wat ik heb gedaan en hoe ik ben.

Dan zal het advies nu wel luiden dat ik naar de dokter moet gaan voor een doorverwijzing , maar het lijkt me super eng om naar een psycholoog te moeten. Ik ben bang dat ik vragen krijg waar ik geen antwoord op weet, en als ik het al weet dat ik niet kan vertellen..
Kan iemand me vertellen hoe zo iets in zijn werk gaat?

Ik ben er toen geweest toen ik klein was. Jaar of 10 ofzo. Toen kreeg ik vragen, hoe het op school ging, of ik veel ruzie had, wat ik van mn ouders vond, of ik druk was ect ect. Ook werden er dingen aan mn ouders gevraagd.

Ik ben dus nooit als volwassenen bij een psycholoog geweest. Dus daar kan ik je niet echt mee verder helpen. Gewoon gaan joh

quote:

J Child Adolesc Psychopharmacol. 2007 Dec;17(6):791-802. Links
Acetyl-L-carnitine (ALC) in attention-deficit/hyperactivity disorder: a multi-site, placebo-controlled pilot trial.Arnold LE, Amato A, Bozzolo H, Hollway J, Cook A, Ramadan Y, Crowl L, Zhang D, Thompson S, Testa G, Kliewer V, Wigal T, McBurnett K, Manos M.
The Ohio State University Nisonger Center, Columbus, OH, USA.

OBJECTIVE: To determine whether acetyl-L-carnitine (ALC), a metabolite necessary for energy metabolism and essential fatty acid anabolism, might help attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD). Trials in Down's syndrome, migraine, and Alzheimer's disease showed benefit for attention. A preliminary trial in ADHD using L-carnitine reported significant benefit. METHOD: A multi-site 16-week pilot study randomized 112 children (83 boys, 29 girls) age 5-12 with systematically diagnosed ADHD to placebo or ALC in weight-based doses from 500 to 1500 mg b.i.d. The 2001 revisions of the Conners' parent and teacher scales (including DSM-IV ADHD symptoms) were administered at baseline, 8, 12, and 16 weeks. Analyses were ANOVA of change from baseline to 16 weeks with treatment, center, and treatment-by-center interaction as independent variables. RESULTS: The primary intent-to-treat analysis, of 9 DSM-IV teacher-rated inattentive symptoms, was not significant. However, secondary analyses were interesting. There was significant (p = 0.02) moderation by subtype: superiority of ALC over placebo in the inattentive type, with an opposite tendency in combined type. There was also a geographic effect (p = 0.047). Side effects were negligible; electrocardiograms, lab work, and physical exam unremarkable. CONCLUSION: ALC appears safe, but with no effect on the overall ADHD population (especially combined type). It deserves further exploration for possible benefit specifically in the inattentive type.

nogal wat mixed resultaten dus wat verder onderzoek nodig maakt...

quote:

Op maandag 17 maart 2008 13:59 schreef Caroline_88 het volgende:Kan iemand me vertellen hoe zo iets in zijn werk gaat?

Ik heb een halfjaar geleden ook een doorverwijzing gekregen en naar PsyQ Den Haag gebeld. Kreeg eerst een telefonisch intakegesprek, onder andere waarom ik me bij ADHD aangemeld had (omdat ik mezelf net als jij erg herkende in verhalen en ervaringen van ADHD-ers) en wat mijn klachten waren.
Daarna intakegesprek op locatie gehad. Psycholoog ging gewoon een lijstje af met vragen of ik ergens last van had. Moest ik aangeven wel of niet en waarom dan.

Even wat anders, rebounds: ik slik nu sinds 2.5 week 36 mg Concerta per dag. Ik voel me er geweldig door, tot het uitgewerkt is. Dan lig ik laveloos op de bank en voel me echt knetter- en knetterstoned. Heb dan echt het idee dat als ik mijn ogen dicht doe dat ik weg ben. Nu weet ik dat je een rebound kan krijgen waarin je klachten verergeren, alleen ik heb die rebound dus zo'n 1, 1.5 uur lang. Lijkt me een beetje lang of niet? En ervaren jullie die rebounds ook?

Thanks voor jullie reacties MeloD & Qwea! Ik ga me er toch maar gewoon over heen zetten, ik wil het nu gewoon weten

Moet je eigenlijk eerst naar de huisarts voor een doorverwijzing? Of kan je ook gewoon zelf naar een psycholoog (ggz? ) bellen?
En hoelang is de wachttijd daar ongeveer?

quote:

Op dinsdag 18 maart 2008 21:51 schreef Caroline_88 het volgende:
Thanks voor jullie reacties MeloD & Qwea! Ik ga me er toch maar gewoon over heen zetten, ik wil het nu gewoon weten

Moet je eigenlijk eerst naar de huisarts voor een doorverwijzing? Of kan je ook gewoon zelf naar een psycholoog (ggz? ) bellen?
En hoelang is de wachttijd daar ongeveer?

Ik ben toen eerst naar de HA geweest. Wachttijd gok ik op 4 a 6 weken

quote:

Op dinsdag 18 maart 2008 21:51 schreef Caroline_88 het volgende:
Thanks voor jullie reacties MeloD & Qwea! Ik ga me er toch maar gewoon over heen zetten, ik wil het nu gewoon weten

Moet je eigenlijk eerst naar de huisarts voor een doorverwijzing? Of kan je ook gewoon zelf naar een psycholoog (ggz? ) bellen?
En hoelang is de wachttijd daar ongeveer?

Bij GGZ moet je via je huisarts aangemeld worden, dat was bij mij zo. Dus gewoon je huisarts bellen voor een afspraak en dan een balletje opgooien dat je denkt dat je ADD hebt en dan gaat het balletje vanzelf rollen.

Ik heb een verwijsbrief via de huisarts gekregen en daarna dus aangemeld bij PsyQ. Op dat telefonische intakegesprek moest ik zo'n 3 weken wachten en het 'live' intakegesprek zo'n 6 weken

Goed dat je je hebt aangemeld! Jammer dat je nog zo lang moet wachten, dat wel... Maar

Arg.. Nam ik een tijdje geleden 's avonds laat al eens per ongeluk een Ritalin in de veronderstelling dat het mijn anticonceptiepil was (wég nachtrust!), maak ik nu helemaal een blunder!
Ik moet deze middag een heleboel doen (stapels dingen die écht even moeten gebeuren wegwerken), dus ik dacht: bij hoge uitzondering neem ik twee Ritalinpilletjes in. Gedaan.
Een kwartier later kwam ik terug van een boodschap, zag op de tafel een volle strip liggen, waaruit ik concludeerde dat ik ze nog niet ingenomen had. Dus 'alsnog' twee pilletjes geslikt.
...
Vind ik zojuist naast mijn computer de reeds aangebroken strip!
Wat ben ik toch een kluns!
Enfin, dat zal me een middag worden. Ik hoop dat ik met die veertig miligram in mijn kleine lijf straks wél gewoon een beetje kan focussen op wat ik moet doen, en dat ik niet ineens de neiging krijg om mijn moeder te bellen om te vertellen dat ik haar zo lief vind ofzo.
Arg!
Hebben jullie wel 'es per abuis een te hoge dosis genomen? In eerste instantie dolle pret, maar ik verwacht dat ik over een uur of drie verander in een ruziezoekend, gestresst rebound-monstertje.

Oh, en voor de mensen die het op de afgelopen pagina's over slaapproblemen hadden omdat je hoofd maar vol blijft zitten.. Lees lichte kost! Echt!
Voor moeilijke slaapmomenten heb ik zelf een reusachtige stapel Suske&Wiske's naast mijn bed, evenals de lollige boeken van Terry Pratchett en het ouvre van Roald Dahl.
Als ik om wat voor reden dan ook niet in slaap kom (piekergedachten, ergens heel enthousiast over, of een enge film gezien en bezorgd zijn over een monster onder je bed), dan knip ik mijn leeslampje aan en ga ik iets fijns lezen. Zo richt ik mijn hoofdbrekens op een boek of strip, en daar ga ik mee door tot ik met mijn neus tussen de pagina's in slaap val.
Gaan liggen wachten tot ik uit mezelf in slaap val werkt bij mij alleen maar averechts: gewoon lekker lezen tot je bewusteloos raakt is voor mij al sinds mijn kindertijd de ideale oplossing.

quote:

Op dinsdag 18 maart 2008 13:20 schreef MeloD het volgende:

[..]

Even wat anders, rebounds: ik slik nu sinds 2.5 week 36 mg Concerta per dag. Ik voel me er geweldig door, tot het uitgewerkt is. Dan lig ik laveloos op de bank en voel me echt knetter- en knetterstoned. Heb dan echt het idee dat als ik mijn ogen dicht doe dat ik weg ben. Nu weet ik dat je een rebound kan krijgen waarin je klachten verergeren, alleen ik heb die rebound dus zo'n 1, 1.5 uur lang. Lijkt me een beetje lang of niet? En ervaren jullie die rebounds ook?

Wel een beetje. Vooral in mijn stemming. Ik word altijd nét een fractie vrolijker als mijn Ritalin aanslaat, en ik merk gewoon dat ik dan na een tijdje vanzelf beduidend chagrijniger en stiller word, en het kan inderdaad wel anderhalf uur duren voordat dat weer een beetje normaliseert.
Ik merk dat effect overigens vooral wel als ik soms in één keer 20 mg. Ritalin gebruik, en dan vind ik het voornamelijk mijn eigen schuld. Bij 10 mg. is het wel merkbaar, maar minder storend.

Met Concerta had ik dat ook nogal: het leek soms wel alsof ik er morgens al de hele capsule doorheenjoeg, en dan werd ik in de loop van de middag heel mopperig en bibberig. Mijn lijf leek niet zo onder de indruk van die 'vertraagde afgifte'. Na een paar weken lyrische huppelochtenden gehad te hebben (in een paar uur de afwas, de was, strijken, huiswerk, op tijd in de bus naar mijn werk en 'oh, wat zijn de wolken buiten mooi! ') met middagen en waarin ik zo sociaal was als een hoop stront, me overal zorgen over maakte, steeds moest plassen terwijl ik te apathisch was om op te staan en ik me raar dissociatief voelde ben ik er maar mee gestopt.
Gek, want veel mensen gebruiken juist Concerta omdat ze dan niet de hele dag -op en neer schieten zoals bij Ritalin, en daarvoor had ik het ook aangevraagd. Pech gehad dus.

Het blijft een vervelend effect, dat reboundgedoe. Je hoort vaak dat mensen het gevoel hebben dat de symptomen van AD(H)D vooruitschuiven terwijl het medicijn effectief is, om daarna in één klap hevig terug te komen.
Bij iets te enthousiast gebruik van Ritalin of bij Concerta merk ik tijdens de uitwerking daarvan bijvoorbeeld zelfs dat ik de neiging heb tot tics als wiebelen en in mijn haarlokken naar gespleten puntjes zoeken, terwijl ik van dat soort dingen zónder medicijnen uberhaupt geen last heb!

Al met al zorgt het er wél voor dat ik geen reguliere medicijngebruiker meer ben, na een jaar proberen voel ik me uiteindelijk wel gewoon prettiger als ik niks gebruik, omdat ik die ups en downs gedurende de dag wel echt spuugzat was, en ik aan mezelf merkte dat ik de medcijnen sneller achter elkaar wilde gaan innemen om minder last van die rebounds te hebben.
Ik gebruik Ritalin (en soms Concerta) nu alleen als ik concreet meer concentratie en alertheid nodig heb, en dat gaat wel gewoon prima. Zodra de medicijnen dan werken denk ik altijd: waarom doe ik dit nou toch niet gewoon dagelijks meer, en dan weet ik drie uur later weer waarom.

_{Edit: dat was een langer verhaal dan ik bedoeld had! Zo, nu hup weer nuttige dingen doen!}

[ Bericht 2% gewijzigd door minilotje op 19-03-2008 15:52:24 ]

Ik heb nu ritalin voor school en als het te druk is (feestjes enzo).
Ik gebruikte het eerst ook met Lexapro maar ik werd daar zo vlak van dat ik de Ritalin al gauw niet meer in nam.
Nu een paar weken terug de Lexapro ook maar niet ingenomen (Na een half jaar gebruik), omdat ik de laatste 2 maand continu moe ben.
Nu weer helemaal wennen aan de ritalin, terwijl ik een hekel aan medicijnen heb.
Het liefst wil ik zonder medicijnen de wereld door gaan maar dat zit er denk ik voor mij niet in. :s

Vandaag ben ik ook voor de 5de keer gevraagd of ik in een praat groepje wil met andere ADD/ADHD'ers maar dit lijkt me best wel eng.
Iemand hier ervaringen mee, ik heb begrepen dat dit met een klein groepje is dus dat scheelt al een heel eind. Ik had eerst zoiets van "Ik ga echt niet met 30 man in een kringetje zitten" (Natuurlijk niet hardop gezegd).

Argh, die vervolgonderzoeken kunnen wat mij betreft niet snel genoeg komen.

Morgen een deadline wat betreft 2 schoolopdrachten. 5 pagina's verslag in het Engels waarvan ik nog maar anderhalf kantje heb en dan dus nog een opdracht.

En over dat anderhalve kantje heb ik dus de hele dag gedaan....

Probleem is echter dat de tornado in mijn hoofd met de dag heviger wordt en zeker in de avond op een hoogtepunt komt zoals nu, op zulke momenten denk ik echt van: die studie ga ik zo nooit halen. Het is godverdomme al de 3e keer dat ik dit half jaar doe en nog krijg ik geen fuck gedaan.

Mijn woede kan ik gelukkig nog redelijk goed beheersen, heb af en toe de neiging om letterlijk mijn mobiele telefoon door het raam te gooien maar op het laatste moment kan ik me nog altijd tegenhouden gelukkig. Maar het duurt niet lang meer tot ik echt een keer ontplof.

Daarom kijk ik enorm uit naar een officiele diagnose en het te gaan proberen met medicatie, maar het gaat zo enorm langzaam . 9 april is volgende gesprek pas en daarna is nog een vervolgafspraak nodig.

Verschrikkelijk, ik heb nu al echt 4 maanden dat ik me nergens toe kan zetten qua schoolwerk.
Maar ook echt niet!
Ik leg het open, ik lees het, ik typ NIET. ik weiger, het wil niet. Het moet maar het gebeurd niet.
DRAMAAAAAA

Tips anyone?

@frenkck:
Altijd klote dat wachten. Voor mij viel het mee het duurde 6 weken voordat ik een gesprek had, gelukkig had ik de diagnose wel meteen (ben er nog steeds verbaasd over).Ik hoop dat jij hem ook gauw krijgt.

@melanie_the_miss
Ik heb hetzelfde, nog even en ik zit in het vierde jaar van een 2 jarige opleiding (terwijl ik hem makkelijk aan kan).
Ik ben al een half jaar bezig met mijn examen dossier en ik heb nog niet eens 2 zinnen:s.

Heeft er nog iemand ervaringen met die praat groepen?

Hey ik zit ook bij PsyQ in DH. C. reinierskade. hihi.

Volgens mij zijn wij ADDers ook erg gevoelig voor winterdips, ik merk bij me zelf echt ieder jaar weer die dip, het verlangen naar een winterslaap en leef ook echt weer op als de dagen langer gaan duren en de zon meer gaat schijnen.
Ik denk dat ik in het najaar echt aan de lichttherapie ga!
Dus nog even mensen, dan hebben we energie voor 10!

Zal je mij weer eens hebben! Hoi!

Ik heb eigenlijk geen problemen met Ritalin.
Ik slik om 9, 12 en 15 uur 10 mg per keer en daarna niet meer.
Zo kan ik prima werken en ben ik 's avonds toch gewoon fijn mezelf.
In het weekend en vakanties slik ik het ook niet (maar dan houd ik mezelf rustig met wiet).

Het zombie-effect herken ik wel, maar dat heb ik redelijk geaccepteerd.
't Is niet zo erg dat ik niet zo sociaal ben op mijn werk, als ik thuis maar normaal ben.

Afkickverschijnselen zijn me niet bekend, ik voel me prima als ik het niet slik
en verslavend vind ik het allerminst. Ik slik het liever niet dan wel,
maar als ik het niet slik duurt een werkdag voor mijn gevoel 100 uur en krijg ik niks gedaan.