[Centraal] Bodybuilding topic Deel 76

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 13:18 schreef McGilles het volgende:

[..]

IU is geen spul, IU is een eenheid, om precies te zijn International Unit. Zelfde iets als een gram of een meter, maar dan weer net wat anders. Heeft te maken met het biologische effect als ik het goed heb.

Ja dat snap ik, maar wat ik bedoel is, over wat we het hier hebben. Voorbeeld: 400 IU zand

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 13:24 schreef PretKroket het volgende:

[..]

Ja dat snap ik, maar wat ik bedoel is, over wat we het hier hebben. Voorbeeld: 400 IU zand

Als je iets naar boven leest zie je dat het over Vit D gaat

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 13:32 schreef McGilles het volgende:

[..]

Als je iets naar boven leest zie je dat het over Vit D gaat

wist ik wel hoor

Ze willen geen supplumenten aan mij verdienen want je kan ze overal kopen zei hij.

Dus om iets aan te komen wil ik het gebruiken bovenop mijn voedingsschema.

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 13:36 schreef Sander170 het volgende:
Ze willen geen supplumenten aan mij verdienen want je kan ze overal kopen zei hij.

Dus om iets aan te komen wil ik het gebruiken bovenop mijn voedingsschema.

Post je voedingschema eens!

tvp

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 07:40 schreef McGilles het volgende:

[..]

Ik ben nog wel steeds gebanned op DBB op m'n werk... thuis kan ik er nog wel op

Wie heb jij op zijn verschrompelde penus getrapt?

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 13:59 schreef McGilles het volgende:

[..]

Post je voedingschema eens!

Zal ik gauw eens doen oke.

Je hoort nog van me.

Jij hebt hier al ooit eerder gepost toch?

Gisteren een heerlijke net-niet training gehad Op verschillende fronten net geen PR's gezet maar wel goed getrained

Morgen zwaar frontsquaten.

Ericr verwijdert berichten van mij op dbb Hij kan me er geen gele kaarten voor geven maar hij irriteert zich er wel aan

Hallo allemaal! Geen idee of dit het goede onderwerp is maar ik probeer het toch maar even:
Als onderwerp voor mijn scriptie-opdracht heb ik gekozen de Belgische fitness-markt in kaart te brengen. Nu ben ik op zoek naar Belgische bedrijven die bedrijfsfitness aanbieden en verzorgen voor andere "normale" bedrijven....een voorbeeld hiervan is bijv. het bedrijf waar ik de scriptie voor schrijf Intenz ( www.intenz.nl )
Via google heb ik niks gevonden en ook de Belgische beroepsorganisatie kon mij niet verder helpen....ik vroeg me af of er hier mischien mensen zijn die dergelijke bedrijven kennen?
Ik hoop dat een van jullie mij verder kan helpen...
Alvast heel erg bedankt!

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 18:29 schreef ivosnivo het volgende:
Ericr verwijdert berichten van mij op dbb Hij kan me er geen gele kaarten voor geven maar hij irriteert zich er wel aan

Nee dat was Eric niet dat was de Admin. Die begint jou nu ook een beetje zat te worden aangezien je eerst over PM beterschap beloofde qua posten maar dit dus niet waar maakt, op DBB niet en ook al zeker niet hier qua je gescheld en kinderachtig gedoe (zie ondermeer je ondertitel en signature).

Daarom gaan wij nu ook maar 'kinderachtig' doen na overleg met de Admin. Bij deze het verzoek om een normale sig en ondertitel te kiezen. Doe je dat niet krijg je een strafpunt op DBB per dag hiervoor. Je hebt nog 3 strafpunten te gaan voor je perm ban (dat is 7 punten) dus het balletje ligt bij jou.

Doe gewoon normaal en post op een normale manier mee en er is niets aan de hand, ga je door op deze manier dan houdt het op voor je op DBB. Je hebt het helemaal zelf in de hand.

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 19:14 schreef Mr.J het volgende:

[..]

Nee dat was Eric niet dat was de Admin. Die begint jou nu ook een beetje zat te worden aangezien je eerst over PM beterschap beloofde qua posten maar dit dus niet waar maakt, op DBB niet en ook al zeker niet hier qua je gescheld en kinderachtig gedoe (zie ondermeer je ondertitel en signature).

Daarom gaan wij nu ook maar 'kinderachtig' doen na overleg met de Admin. Bij deze het verzoek om een normale sig en ondertitel te kiezen. Doe je dat niet krijg je een strafpunt op DBB per dag hiervoor. Je hebt nog 3 strafpunten te gaan voor je perm ban (dat is 7 punten) dus het balletje ligt bij jou.

Doe gewoon normaal en post op een normale manier mee en er is niets aan de hand, ga je door op deze manier dan houdt het op voor je op DBB. Je hebt het helemaal zelf in de hand.

Wheehehehehe, ik heb me acount al weg laten halen. Ik heb me portie dbb wel weer gehad.

Ik vroeg in een of ander fitness first topic of ericr in een sportschool was geweest. Dat was natuurlijk reuze aanstootgevend, ik heb dan ook alle begrip voor mijn gele kaartje.

iemand nog tips voor overhead squats ?

Ik kan niet eens balans houden met alleen een olympische stang loop nu beetje te klooien met een lichtgewicht stukje hout

tvp

Ben geblesseerd linkerhand is gekneusd. Trainen gaat dus ff niet, maar ben volgende week toch weer op pad voor werk, dus echt trainen had er niet in gezeten....

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 20:49 schreef Fugie het volgende:
iemand nog tips voor overhead squats ?

Ik kan niet eens balans houden met alleen een olympische stang loop nu beetje te klooien met een lichtgewicht stukje hout

Ik denk dat de enige tip is heel veel oefenen.

MrJ mag ik ook terug op dbb?

Ik heb mijn leven gebeterd.

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 20:49 schreef Fugie het volgende:
iemand nog tips voor overhead squats ?

Ik kan niet eens balans houden met alleen een olympische stang loop nu beetje te klooien met een lichtgewicht stukje hout

Oefenen idd, die oefening is een pain in the ass.

De eerste keer dat ik het deed ben ik omgevallen toen ik onder parallel kwam.

Volgens mij werkt al die shit niet eens hoor!!!!

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 20:49 schreef Fugie het volgende:
iemand nog tips voor overhead squats ?

Ik kan niet eens balans houden met alleen een olympische stang loop nu beetje te klooien met een lichtgewicht stukje hout

Waarom wil je die oefening zo graag doen?

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 21:37 schreef Frautie het volgende:
tvp

Ben geblesseerd linkerhand is gekneusd. Trainen gaat dus ff niet, maar ben volgende week toch weer op pad voor werk, dus echt trainen had er niet in gezeten....

Heb volgens mij al tijdje niks meer van je vernomen, heb je al lang blesure?

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 22:36 schreef Mr.J het volgende:

[..]

Ik denk dat de enige tip is heel veel oefenen.

Is je reet alweer wat hersteld van dat "avontuur" van vorige week met ericr?

quote:

Op vrijdag 30 november 2007 23:45 schreef Baffer het volgende:
MrJ mag ik ook terug op dbb?

Ik heb mijn leven gebeterd.

Beter stellen ze is wat normale mods aan die geen last hebben van grootheidswaan (terwijl het fucking midgets zijn in real life).

Ivo, stop de haat. Wat hij ook gedaan heeft, en hoe irritant hij als mod ook kan zijn, wat je nu doet is ook een beetje kinderachtig.

quote:

Op zaterdag 1 december 2007 09:06 schreef no-look het volgende:
en hoe irritant hij als mod ook kan zijn,

Als mod op DBB volg ik keurig de regels die de eigenaar heeft opgesteld. Als mensen over de scheef gaan spreek ik ze daar op aan met wel of geen kaart. Meestal zien de mensen wel in dat ze verkeerd zaten en is het goed, een enkeling daarintegen denkt dat hij het volste recht heeft anderen te blijven beledigen en gaat gewoon door waarna er andere maatregelen genomen moeten worden om het board leuk te houden voor iedereen.

De rotte appels (hoe goed ze ook kunnen zijn in hun sport of hoe hoog hun kennisniveau ook is) worden dan verwijderd. En dat gaat echt niet direct, dat komt pas na een lange tijd van structureel heel storend en vervelend bezig blijven zijn na vele waarschuwingen.

En over het gevalletje Ivo; DBB is niet het 1ste forum waar hij afgekicked is, hij postte hier voorheen op Fok! ook met een ander account (2 zelfs dacht ik) die ook een perm ban kreeg. Tsja, hebben dan ook de mods van Fok! grootheidswaanzin of is Ivo gewoon iemand die onder het kopje 'kutuser' valt?

Ach denk dat de meesten hier aan de hand van zijn gedrag daar zelf wel antwoord op kunnen geven.

quote:

Op zaterdag 1 december 2007 10:29 schreef Mr.J het volgende:

[..]

Als mod op DBB volg ik keurig de regels die de eigenaar heeft opgesteld. Als mensen over de scheef gaan spreek ik ze daar op aan met wel of geen kaart. Meestal zien de mensen wel in dat ze verkeerd zaten en is het goed, een enkeling daarintegen denkt dat hij het volste recht heeft anderen te blijven beledigen en gaat gewoon door waarna er andere maatregelen genomen moeten worden om het board leuk te houden voor iedereen.

De rotte appels (hoe goed ze ook kunnen zijn in hun sport of hoe hoog hun kennisniveau ook is) worden dan verwijderd. En dat gaat echt niet direct, dat komt pas na een lange tijd van structureel heel storend en vervelend bezig blijven zijn na vele waarschuwingen.

En over het gevalletje Ivo; DBB is niet het 1ste forum waar hij afgekicked is, hij postte hier voorheen op Fok! ook met een ander account (2 zelfs dacht ik) die ook een perm ban kreeg. Tsja, hebben dan ook de mods van Fok! grootheidswaanzin of is Ivo gewoon iemand die onder het kopje 'kutuser' valt?

Ach denk dat de meesten hier aan de hand van zijn gedrag daar zelf wel antwoord op kunnen geven.

Thanks voor de complimenten. Maar je blijft het maar over beledigingen hebben terwijl ik niet beledig. Geef nou maar gewoon toe dat het persoonlijk is. En ja dbb is wel het eerste forum waar ik afgekickt ben. Me vorige 2 fokaccounts gebruik ik niet meer omdat ik met die namen niet serieus werd genomen (heel logisch als je kijkt wat de namen waren).

Misschien kun je bij de drogist een zalfje vinden om de pijn te verzachten?

quote:

Op zaterdag 1 december 2007 08:40 schreef ivosnivo het volgende:

[..]

Waarom wil je die oefening zo graag doen?
[..]

thnx voor de tips, moet ik maar veel oefenen met die kut overhead squats Ik viel gister ook bijna om toen ik het met een barbell probeerde

Reden dat ik overhead wil doen is omdat ik normale squats beetje beu ben en omdat overhead squats over het algemeen goed zijn om je algehele squat techniek te verbeteren (so i have read). Daarnaast is het wel een vrij unieke oefening die je niet zo vaak ziet

Doe je wel is frontsquats? Tis ff wennen met beetpakken, maar de uitvoering is heel simpel eigenlijk. Voelt heel natuurlijk aan. Misschien ook leuk om mee af te wisselen.

quote:

Op zaterdag 1 december 2007 11:07 schreef ivosnivo het volgende:

[..]

Thanks voor de complimenten. Maar je blijft het maar over beledigingen hebben terwijl ik niet beledig. Geef nou maar gewoon toe dat het persoonlijk is.

Beledigen, trollen en schelden vind ik terug in je kaarthistory. Kan er helaas niets minder van maken.

En nu is het in ene ook nog persoonlijk? Een jaartje geleden spraken we elkaar zelfs over MSN om eens samen te trainen en nu is het een persoonlijk iets? Nee hoor, maar iedereen die over de scheef gaat wordt daarop aangesproken.

Dat jij een gebrek aan relativeringsvermogen hebt en het tot deze proporties op blaast is toch echt je eigen keuze. Idem voor wel of niet doorposten op DBB, je bent er nog niet gebanned maar je maakt het er wel naar. Alweer je eigen keuze. Dus hou jezelf eens een spiegel voor ipv als een klein kind maar wat te schelden.

Verder is deze discussie hier afgelopen. Mocht je serieus hier nog wat over willen zeggen kan je replyen op de PM die ik je 2 weken geleden stuurde met uitleg (dat je daar niet op in ging maar meteen met veel gescheld een topic ging openen over je kaart is alweer een gevalletje van eigen keuze en verantwoordelijk zijn voor je daden).

MrJ ik wil ook wel samen trainen stud!

Ivo mag ik je account hebben?

quote:

[b]Op zaterdag 1 december 2007 08:40 schreef ivosnivo het volgende:
Beter stellen ze is wat normale mods aan die geen last hebben van grootheidswaan (terwijl het fucking midgets zijn in real life).

Stop de haat!

quote:

Op zaterdag 1 december 2007 11:31 schreef ivosnivo het volgende:
Doe je wel is frontsquats? Tis ff wennen met beetpakken, maar de uitvoering is heel simpel eigenlijk. Voelt heel natuurlijk aan. Misschien ook leuk om mee af te wisselen.

mja front squads worden onderdeeel als ik de overhead redelijk kan, dan lekker overhead en front squats combineren