LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
O dat wist ik niet. Volgens mij heeft mijn iPod ook een harde schijf, maar ik had nergens last van gisteren.quote:Op zondag 16 september 2007 12:28 schreef Viking84 het volgende:
Ook niet iedere mp3-speler is geschikt. De meeste huidige mp3-spelers hebben een harde schijf en een harde schijf kan ook niet tegen dat gehots bij het sporten. Dus als je een nieuwe gaat kopen, zorg dan dat je er één met flashgeheugen koopt .
.
Heb mij net bedacht dat ik het eerst maar met de ouderwetse ga proberen, eerst maar eens kijken of ik het red en volhoud. Ben niet zo'n hardloper, dus eerst kijken hoe het gaat, voordat ik een mp3 speler aanschaf voor misschien wel niets.... hihi
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
Mp3 speler is ook lekker op de fiets hoor! * conleche is af en toe aan het "dansen" met haar fiets, je kent dat wel, van die kleine bochtjes met je wiel maken, wat je ook met skieen kan doen, of met skeelerenquote:Op zondag 16 september 2007 12:43 schreef Susie het volgende:
Heb mij net bedacht dat ik het eerst maar met de ouderwetse ga proberen, eerst maar eens kijken of ik het red en volhoud. Ben niet zo'n hardloper, dus eerst kijken hoe het gaat, voordat ik een mp3 speler aanschaf voor misschien wel niets.... hihi
slingeren dus.quote:Op zondag 16 september 2007 12:53 schreef colette het volgende:
[..]
Mp3 speler is ook lekker op de fiets hoor! * conleche is af en toe aan het "dansen" met haar fiets, je kent dat wel, van die kleine bochtjes met je wiel maken, wat je ook met skieen kan doen, of met skeeleren
Je bent levensgevaarlijk op de weg .
.
Niet meer actief op Fok!
Ik fiets dus niet veel, moet 26 km naar mijn werk en dat ga ik echt niet op de fiets doen! (vaak nog verder dan dat, maar dat ter zijde)
(vaak nog verder dan dat, maar dat ter zijde)
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
En dan heb ik meestal ook nog een hond voorop in de fietsmand, wiens oren gezellig meedansen op de maatquote:Op zondag 16 september 2007 12:59 schreef Viking84 het volgende:
[..]
slingeren dus.
Je bent levensgevaarlijk op de weg .
En dan heb ik meestal ook nog een hond voorop in de fietsmand, wiens oren gezellig meedansen op de maat 
Net les 2 van Evy gedaan. 2x 1 minuut.1x 2 minuten en 2x 3 minuten. Tussendoor net zo lang wandelen. Vond het nog steeds goed te doen. Niet buiten adem ofzo. Geen last van m'n knie gehad, ik voelde m'n schenen een beetje, dat wel.
Morgen ga ik gewoon naar de sportschool en overmorgen weer rennen. Goed bezig al zeg ik het zelf.
Morgen ga ik gewoon naar de sportschool en overmorgen weer rennen. Goed bezig al zeg ik het zelf.
Goed bezig!
Ik ga dadelijk toch ook maar proberen om les 13 te lopen. Voel me nog niet helemaal goed, maar als het niet gaat kan ik altijd terug naar huis gaan.
Ik ga dadelijk toch ook maar proberen om les 13 te lopen. Voel me nog niet helemaal goed, maar als het niet gaat kan ik altijd terug naar huis gaan.
Everything which is not impossible, will eventually happen
ik ben er ook nog ff vandaag
wel een cheeseburger op maarja wat wil je als je de hele dag in een sportkantine werkt
wel een cheeseburger op maarja wat wil je als je de hele dag in een sportkantine werkt
Nou, dat hardlopen was geen goed idee. Door de keelpijn heb ik moeite met slikken en daardoor moeite om goed te ademen. Na een minuut of tien het dus maar opgegeven, en morgen ga ik weer een poging doen (als ik me dan beter voel).
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik heb net ook weer hardgelopen.
3 x 1 (1 min wandelen tussendoor), 3 x 2 en 2 x 3 (2 min wandelen tussendoor). Weer een nieuwe uitdaging (voor het eerst 3 min) overleefd. Ging prima. Alleen had ik vorige keer m'n sok niet goed aan, dus heb ik weer een beginnende blaar die ook weer ging opspelen . Volgende keer maar even een blarenpleister erop doen dan. Verder heb ik last van m'n bovenarm, al weet ik niet of dat van het hardlopen komt of een RSI-verschijnsel is. Tot slot had ik in het begin wat last van m'n kuit, maar later niet meer. Ik moet echt eens even gaan stretchen .
Ik zweet me wel helemaal kapot nu, dus ik ga even douchen.
Verder niets geks gedaan dit weekend.
3 x 1 (1 min wandelen tussendoor), 3 x 2 en 2 x 3 (2 min wandelen tussendoor). Weer een nieuwe uitdaging (voor het eerst 3 min) overleefd. Ging prima. Alleen had ik vorige keer m'n sok niet goed aan, dus heb ik weer een beginnende blaar die ook weer ging opspelen . Volgende keer maar even een blarenpleister erop doen dan. Verder heb ik last van m'n bovenarm, al weet ik niet of dat van het hardlopen komt of een RSI-verschijnsel is. Tot slot had ik in het begin wat last van m'n kuit, maar later niet meer. Ik moet echt eens even gaan stretchen .
. Volgende keer maar even een blarenpleister erop doen dan. Verder heb ik last van m'n bovenarm, al weet ik niet of dat van het hardlopen komt of een RSI-verschijnsel is. Tot slot had ik in het begin wat last van m'n kuit, maar later niet meer. Ik moet echt eens even gaan stretchen Ik zweet me wel helemaal kapot nu, dus ik ga even douchen.
Verder niets geks gedaan dit weekend.
Niet meer actief op Fok!
Mijn mp3 speler heeft bijna de geest gegeven, na bijna 3 jaar gaat de batterij niet meer lang genoeg mee om Evy af te draaien
Bernie en ik zijn tof.
Mogge!
Het is weer maandag
Ik weeg weer 73
Het is weer maandag
Ik weeg weer 73
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Zo, ik ben weer 75,5. Er is deze week niet heel veel afgegaan, maar wel 2 kg in 2 weken, dus ik zal maar niet klagen .
Vanavond weer even lekker spinnen en hopelijk heeft dat ook weer z'n neerslag op m'n gewicht (vorige week was ik na het spinnen 0,7 kg kwijt).
Vanavond weer even lekker spinnen en hopelijk heeft dat ook weer z'n neerslag op m'n gewicht (vorige week was ik na het spinnen 0,7 kg kwijt).
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen!!
Zo best vroeg op voor de maandag!
En ik heb spierpijn, das wel minder, maar ik kon ook wel merken dat ik harder liep dan normaal.
Na een tijdje krijg ik weleens last bij m'n sleutelbeen, ben benieuwd of ik nog kan uitvinden hoe dat komt en hoe ik het vermijden kan.
* veiligheidsspeldje heeft gisteren chips op, en het was niet eens lekker
Zo best vroeg op voor de maandag!
En ik heb spierpijn, das wel minder, maar ik kon ook wel merken dat ik harder liep dan normaal.
Na een tijdje krijg ik weleens last bij m'n sleutelbeen, ben benieuwd of ik nog kan uitvinden hoe dat komt en hoe ik het vermijden kan.
* veiligheidsspeldje heeft gisteren chips op, en het was niet eens lekker
Het mooi kotsende meisje.
goedemorgen
ik weeg weer 72 wat redelijk normaal is na het weekend
ik had eigenlijk tot 10 uur kunnen uitslapen maar ga maar eerst wat dingen voor school doen
ik weeg weer 72 wat redelijk normaal is na het weekend
ik had eigenlijk tot 10 uur kunnen uitslapen maar ga maar eerst wat dingen voor school doen
Goeiemorgen
Ik weet totaal niet wat ik weeg vandaag, ik kijk vanavond of morgenochtend wel even. Dit weekend verloren in de volleybal, stomme match
Verder ga ik weer voor gezond, het water staat klaar, fruit ga ik vanavond halen
Ik weet totaal niet wat ik weeg vandaag, ik kijk vanavond of morgenochtend wel even. Dit weekend verloren in de volleybal, stomme match
Verder ga ik weer voor gezond, het water staat klaar, fruit ga ik vanavond halen
hey jammer van het volleybalquote:Op maandag 17 september 2007 09:15 schreef StefanieV het volgende:
Goeiemorgen
Ik weet totaal niet wat ik weeg vandaag, ik kijk vanavond of morgenochtend wel even. Dit weekend verloren in de volleybal, stomme match
Verder ga ik weer voor gezond, het water staat klaar, fruit ga ik vanavond halen
ik zit ook lekker aan het water en fruit ligt in de koelkast (moet ik niet vergeten)
Ohja, volgende keer winnen we wel Scheidsrechter had precies meer met de andere ploeg dan met ons, dus zo hebben we een aantal punten mislopen.
Echt lekker vind ik water niet Maar het moet maar Beter dan cola
Scheidsrechter had precies meer met de andere ploeg dan met ons, dus zo hebben we een aantal punten mislopen.Echt lekker vind ik water niet Maar het moet maar Beter dan cola
Wij zijn ook naar landgraaf geweest!! Die baan is lekker lang! We waren er pas om een uur of 3, maar gingen wel pas na 9en weg. Heb je het leuk gehad? Misschien heb je me voorbij zien vliegen op zo'n rood sleetje?quote:Op zaterdag 15 september 2007 18:15 schreef Chicolate het volgende:
Waar ga je? Ik ga naar Landgraaf, en dan gewoon echt de hele dag ... zoooo'n zin in ook (misschien komen we elkaar nog wel tegen als jij daar ook heen gaat )
Heerlijk, dat gevoel dat je krijgt als je snel van een piste afgaat, bijna alsof je vliegt (* chicolate droomt nog even verder)
Vanmorgen 67,1 op de weegschaal.. beetje teleurstellend, maarja, wat wil je na een mixed grill met patat en 2 koppen warme chocolademelk met slagroom!
Wat voor strechoefeningen doen jullie trouwens met hardlopen, en wanneer? Ik merk nu dat ik langere stukken moet lopen (12 tot 15 minuten) dat ik daar veel spierpijn in mn kuiten van krijg. Maar van Evi mag je tussendoor niet stoppen, maar moet je wandelen.. is het nuttig om van tevoren en achteraf te strechen?
Dat strechen is zeker nuttig. Je moet het alleen niet doen met koude spieren, dus als je het van te voren wil doen moet je eerst even een stukje in hoog tempo wandelen, dan strechen en dan met de les beginnen.
Ik doe het eigenlijk alleen na de les.
Vandaag een hele drukke dag voor de boeg: belangrijke vergadering, tegelijk een belangrijk college maar gelukkig ben ik nu ziek thuis, dus hoef ik niet te kiezen.
Ik doe het eigenlijk alleen na de les.
Vandaag een hele drukke dag voor de boeg: belangrijke vergadering, tegelijk een belangrijk college maar gelukkig ben ik nu ziek thuis, dus hoef ik niet te kiezen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik ben weer een kilo aangekomen terwijl ik gister een heel eind gefietst heb en maar 1 biertje op heb. Komende dagen dan maar heel weinig eten...
Goeiemorgen
Even een meelees-tvp
Ik heb vrijdag de hele dag in het ziekenhuis gezeten omdat ik wat met mn darmen heb, maar ze niet weten wat. Dus afvallen ga ik me voorlopig ff niet mee bezig houden, eerst kijken wat er met mn darmen is.
Even een meelees-tvp
Ik heb vrijdag de hele dag in het ziekenhuis gezeten omdat ik wat met mn darmen heb, maar ze niet weten wat. Dus afvallen ga ik me voorlopig ff niet mee bezig houden, eerst kijken wat er met mn darmen is.
Misschien heeft het wat met onderstaande te maken??quote:Op maandag 17 september 2007 11:05 schreef Gewas het volgende:
Ik ben weer een kilo aangekomen terwijl ik gister een heel eind gefietst heb en maar 1 biertje op heb. Komende dagen dan maar heel weinig eten...
quote:Gewas - zaterdag 15 september 2007 @ 21:18:
Weet je wat ik vandaag allemaal gegeten heb... Vier bockworsten, patatje pinda, frikandel en nu zit ik aan het bier. Ben benieuwd of ik morgen aangekomen ben.
He, wat naar! Hopen dat ze snel kunnen vinden wat het is. Moet je nu verder onderzocht worden?quote:Op maandag 17 september 2007 11:14 schreef Sylvana het volgende:
Goeiemorgen
Even een meelees-tvp
Ik heb vrijdag de hele dag in het ziekenhuis gezeten omdat ik wat met mn darmen heb, maar ze niet weten wat. Dus afvallen ga ik me voorlopig ff niet mee bezig houden, eerst kijken wat er met mn darmen is.
Zou het? Maar dat heb ik volgens mij op zaterdag gegeten, zou je dan een paar dagen later ervan aankomen?quote:Op maandag 17 september 2007 11:23 schreef conleche het volgende:
[..]
Misschien heeft het wat met onderstaande te maken??
[..]
.quote:Op maandag 17 september 2007 11:27 schreef Gewas het volgende:
[..]
Zou het? Maar dat heb ik volgens mij op zaterdag gegeten, zou je dan een paar dagen later ervan aankomen?
.Sterker nog: dat schijnt meestal zo te zijn. Ik merk het meteen de volgende dag aan de weegschaal, maar de meesten schijnen het pas een paar dagen later te merken.
Ik weet eigenlijk niet of die kilo blijft zitten. Bij mij is het er meestal na 2 dagen wel weer af, tenzij ik het echt heel bont heb gemaakt .
Niet meer actief op Fok!
nee, ik moet nu gewoon de uitslagen afwachten en als ze dan weten wat het is dan gaan ze kijken hoe het te behandelen is of dat er nog meer onderzocht moet worden danquote:Op maandag 17 september 2007 11:24 schreef conleche het volgende:
[..]
He, wat naar! Hopen dat ze snel kunnen vinden wat het is. Moet je nu verder onderzocht worden?
Ja daar was ik ook. En ik heb wel 2 meisjes op sleetjes gezien Maar die waren nog te jong denk ik (wees blij dat je er voor 2 uur niet was, er was een groep van 1000 man, Spoorwegen hadden zo'n dag ofzo) ... Maar was wel lekker, ik was duidelijk te ziek om goed te boarden, maar wel van genoten En misschien heb jij mij wel gezien, ik was dat meisje, in die lichtblauwe jas, dat rond een uur of 5 naast een jongen zat, die bewusteloos tegen een blok ijs lag ... Jongen waarmee we gingen boarden heeft zn sleutelbeen gebroken, moesten ook nog naar het ziekenhuis. Waren binnen een uur klaar met foto's enzo! Echt snel ...quote:Op maandag 17 september 2007 10:33 schreef poppetje22 het volgende:
[..]
Wij zijn ook naar landgraaf geweest!! Die baan is lekker lang! We waren er pas om een uur of 3, maar gingen wel pas na 9en weg. Heb je het leuk gehad? Misschien heb je me voorbij zien vliegen op zo'n rood sleetje?
Nu zit ik ziek thuis. Gister met koorts op de piste en nu trok ik het echt niet meer. Heb geen koorts meer, maar gloei nog wel, snipverkouden en mn oren zitten dicht. Oh, en geen stem meer. Maar dat had ik gister ook al niet meer
En afgevallen Ben nu nog maar 62 ... terwijl ik bij Mac gegeten heb, en warme chocolademelk gedronken (Nu was de Mac ook alleen maar 1 MacKroket en heb ik de rest van de dag geleefd op 3 boterhammen, kon geen eten wegkrijgen) Eens kijken of ik nu thuis ook warme chocolademelk kan maken
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Succes meidquote:Op maandag 17 september 2007 11:33 schreef Sylvana het volgende:
[..]
nee, ik moet nu gewoon de uitslagen afwachten en als ze dan weten wat het is dan gaan ze kijken hoe het te behandelen is of dat er nog meer onderzocht moet worden dan
Succes meid
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Waarom denk je dat wij er pas om 3 uur waren We wisten al dat de NS met 250 man zou komen (daarom konden we potverdorie ook geen BBQ doen! )quote:Op maandag 17 september 2007 11:40 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ja daar was ik ook. En ik heb wel 2 meisjes op sleetjes gezien Maar die waren nog te jong denk ik (wees blij dat je er voor 2 uur niet was, er was een groep van 1000 man, Spoorwegen hadden zo'n dag ofzo) ... Maar was wel lekker, ik was duidelijk te ziek om goed te boarden, maar wel van genoten En misschien heb jij mij wel gezien, ik was dat meisje, in die lichtblauwe jas, dat rond een uur of 5 naast een jongen zat, die bewusteloos tegen een blok ijs lag ... Jongen waarmee we gingen boarden heeft zn sleutelbeen gebroken, moesten ook nog naar het ziekenhuis. Waren binnen een uur klaar met foto's enzo! Echt snel ...
Nu zit ik ziek thuis. Gister met koorts op de piste en nu trok ik het echt niet meer. Heb geen koorts meer, maar gloei nog wel, snipverkouden en mn oren zitten dicht. Oh, en geen stem meer. Maar dat had ik gister ook al niet meer
En afgevallen Ben nu nog maar 62 ... terwijl ik bij Mac gegeten heb, en warme chocolademelk gedronken (Nu was de Mac ook alleen maar 1 MacKroket en heb ik de rest van de dag geleefd op 3 boterhammen, kon geen eten wegkrijgen) Eens kijken of ik nu thuis ook warme chocolademelk kan maken
We wisten al dat de NS met 250 man zou komen (daarom konden we potverdorie ook geen BBQ doen! Nee, ik kan me niet herinneren dat ik dat gezien heb.. wel naar dat die jongen zn sleutelbeen gebroken heeft! Dat zijn wel de mindere kanten van het wintersport-gebeuren..
Warme chocolademelk
Sterkte Chicolate, met je ziekte, en Sylvana ook!
Nou, die 250 waren er volgens de medewerkers van snowworld 1000 ... en ik stond zelfs in de file (om kwart over 2) toen ik tussendoor ff de baan af wilde, om mn neus te snuiten (Ja ik was dat meisje dat bovenaan de piste standaard dr neus moest snuiten ) omdat zij er allemaal vanaf gingen. De ruimte die we daarna hadden
Maar Oostenrijk blijft beter daar heb je minder aso boarden en skieers die het heel goed kunnen, en denken dat ze jou daarom mogen afsnijden of omver boarden ... daar is meer ruimte, hier ben ik een paar keer flink gevallen omdat zo'n snelle jongen tegen me aan reed. Mag in februari weer nu al zin in
) omdat zij er allemaal vanaf gingen. De ruimte die we daarna hadden Maar Oostenrijk blijft beter daar heb je minder aso boarden en skieers die het heel goed kunnen, en denken dat ze jou daarom mogen afsnijden of omver boarden ... daar is meer ruimte, hier ben ik een paar keer flink gevallen omdat zo'n snelle jongen tegen me aan reed. Mag in februari weer nu al zin in
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Het lijkt wel een ziekenboeg hier. Chicolate en Sylvana, beterschap!
Everything which is not impossible, will eventually happen
Beterschap iedereen (die ziek is dan )
'k Ga van de week toch maar eens echt goed m'n best doen gezond te eten weer, want ik heb het gevoel dat slechte dingen er toch steeds vaker in sluipen, straks zit ik weer in m'n pre-afval ritme en dat moet ik dus absoluut niet hebben
Dus vandaag: begonnen met dubbele boterham met hagelslag, net een piepklein boterhammetje en een glas optimel, straks 2 met ananasroomspread (helemaal niet zo vadsig als ik dacht: 250 kcal/100 gram ong.), vanmiddag nog een nectarine en dan op het werk wordt het een verrassing wat ik eet...
Zoiets moet wel goedkomen denk ik, alleen morgen een hele dag zelfstudie en dan is het moeilijker
'k Ga van de week toch maar eens echt goed m'n best doen gezond te eten weer, want ik heb het gevoel dat slechte dingen er toch steeds vaker in sluipen, straks zit ik weer in m'n pre-afval ritme en dat moet ik dus absoluut niet hebben
Dus vandaag: begonnen met dubbele boterham met hagelslag, net een piepklein boterhammetje en een glas optimel, straks 2 met ananasroomspread (helemaal niet zo vadsig als ik dacht: 250 kcal/100 gram ong.), vanmiddag nog een nectarine en dan op het werk wordt het een verrassing wat ik eet...
Zoiets moet wel goedkomen denk ik, alleen morgen een hele dag zelfstudie en dan is het moeilijker
Het mooi kotsende meisje.
We gaan nu langzaam weer richting de herfst en ik ben nog steeds 90 KG en goed gebouwd. Zo meteen weer naar de FEBO
verpachten & verpachten
Wat jij met ananasroomspread hebt (klinkt trouwens helemaal niet aanlokkelijk die combi) had ik van de week met eiersalade. Dat was iets van 280 per 100 gr. Ik dacht dat je er ongeveer 20 gr. van zou gebruiken per boterham. Dus dan was het een prima beleg geweest. Maar het is veel zwaarder! Ik heb er net een boterham mee genomen en er zit 35 gram op en dan is het niet eens ruim belegd. Tja dan zit je aan 100 cal. beleg per boterham en dat vind ik toch teveel. Ik maak nu het kuipje op, maar koop het niet weer.quote:Op maandag 17 september 2007 12:31 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Beterschap iedereen (die ziek is dan )
'k Ga van de week toch maar eens echt goed m'n best doen gezond te eten weer, want ik heb het gevoel dat slechte dingen er toch steeds vaker in sluipen, straks zit ik weer in m'n pre-afval ritme en dat moet ik dus absoluut niet hebben
Dus vandaag: begonnen met dubbele boterham met hagelslag, net een piepklein boterhammetje en een glas optimel, straks 2 met ananasroomspread (helemaal niet zo vadsig als ik dacht: 250 kcal/100 gram ong.), vanmiddag nog een nectarine en dan op het werk wordt het een verrassing wat ik eet...
Zoiets moet wel goedkomen denk ik, alleen morgen een hele dag zelfstudie en dan is het moeilijker
Doe ze de groeten!quote:Op maandag 17 september 2007 12:48 schreef r.liong het volgende:
We gaan nu langzaam weer richting de herfst en ik ben nog steeds 90 KG en goed gebouwd. Zo meteen weer naar de FEBO
.quote:Op maandag 17 september 2007 12:48 schreef r.liong het volgende:
We gaan nu langzaam weer richting de herfst en ik ben nog steeds 90 KG en goed gebouwd. Zo meteen weer naar de FEBO
Dan zie ik je in 'Slank de winter in' wel weer .
Niet meer actief op Fok!
Het is van arla ofzo en vind het zelf errrug lekker . Maar hier zitten niet echt grote stukjes in en dat scheelt erg veel, tenzij je het erg dik smeert (denk dat dit minder zwaar is dan een plak kaas zelfs!). Ik hou best veel van salade's op brood, maar ik moet me altijd inhouden en er voorbij lopen, want dat smeer ik inderdaad best dik altijd (meestal brokjes). (Ik herinner me nog dat ik bij de panini zo'n 60 gram tonijnsalade op een broodje moest smeren)quote:Op maandag 17 september 2007 12:50 schreef conleche het volgende:
Wat jij met ananasroomspread hebt (klinkt trouwens helemaal niet aanlokkelijk die combi) had ik van de week met eiersalade. Dat was iets van 280 per 100 gr. Ik dacht dat je er ongeveer 20 gr. van zou gebruiken per boterham. Dus dan was het een prima beleg geweest. Maar het is veel zwaarder! Ik heb er net een boterham mee genomen en er zit 35 gram op en dan is het niet eens ruim belegd. Tja dan zit je aan 100 cal. beleg per boterham en dat vind ik toch teveel. Ik maak nu het kuipje op, maar koop het niet weer.
Het mooi kotsende meisje.
Maar daar zit toch vaak ook maar 65 gram in ofzo? Dan is het wel weer veelquote:Op maandag 17 september 2007 11:55 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik kwam er vandaag achter dat er in een hele zak kroepoek maar 300 kcal zitten
Allejezus
Goed dat je het dan toch doetquote:Op maandag 17 september 2007 12:58 schreef Juzme het volgende:
Zoo ik haat hardlopen! Maar ik doe het toch maar
Dat moest ik even kwijt
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jeetje wat een activiteit hier op de maandagmorgen....werken jullie niet? Ik dacht, ik kijk even snel in mijn pauze....valt niet mee hoor, de eerste dag met mijn dieet! We hebben gelijk een jarige, die zit gelukkig 1 verdieping hoger, dus dat red ik wel om af te slaan! Zit inmiddels al op een liter water, dus nog 1 (minimaal) te gaan, dat gaat ook wel lukken, vanavond volleyballen, dan gaat er zeker nog een liter doorheen.
Het hardlopen was dus niet gelukt Conleche? Balen is dat zeg. Ik had het vorige week nog, vreselijk verkouden, maar toch gaan trainen, viel gelukkig mee.
Het hardlopen was dus niet gelukt Conleche? Balen is dat zeg. Ik had het vorige week nog, vreselijk verkouden, maar toch gaan trainen, viel gelukkig mee.
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
Uhm, je verwart mijn post met die van Quinazoline. Ik voel me kiplekker en het hardlopen gister ging ook goedquote:Op maandag 17 september 2007 13:11 schreef Susie het volgende:
Jeetje wat een activiteit hier op de maandagmorgen....werken jullie niet? Ik dacht, ik kijk even snel in mijn pauze....valt niet mee hoor, de eerste dag met mijn dieet! We hebben gelijk een jarige, die zit gelukkig 1 verdieping hoger, dus dat red ik wel om af te slaan! Zit inmiddels al op een liter water, dus nog 1 (minimaal) te gaan, dat gaat ook wel lukken, vanavond volleyballen, dan gaat er zeker nog een liter doorheen.
Het hardlopen was dus niet gelukt Conleche? Balen is dat zeg. Ik had het vorige week nog, vreselijk verkouden, maar toch gaan trainen, viel gelukkig mee.
* conleche klopt af onder haar bureautje want dat is ongeverfd hout
He, is het eigenlijk erg onverstandig om gerookte zalm te eten als je wat probeert af te vallen?
Allejezus
Zalm is wel vrij vet, maar het zijn ook wel gezonde vetten, hoewel de meningen over gekweekte zalm ook weer uiteenlopen. Ik geloof dat haring nog gezonder is.quote:Op maandag 17 september 2007 13:25 schreef Juzme het volgende:
He, is het eigenlijk erg onverstandig om gerookte zalm te eten als je wat probeert af te vallen?
Ja, dat geloof ik wel. Gekweekte zalm schijnt wel gezond te zijn maar we zouden het eigenlijk niet meer moeten eten, daar was laatst een reportage over op tv. Maar ik vind zalm erg lekker Ik denk dat je sowieso niet te veel ervan moet eten, net als met alles!quote:Op maandag 17 september 2007 13:29 schreef conleche het volgende:
[..]
Zalm is wel vrij vet, maar het zijn ook wel gezonde vetten, hoewel de meningen over gekweekte zalm ook weer uiteenlopen. Ik geloof dat haring nog gezonder is.
Allejezus
