SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
ik kreeg vandaag 120kg maar 1x omhoog met deadliften
voor de rest beetje rustige training, had niet zoveel zin meer toen mijn deadlifts niet lukte
voor de rest beetje rustige training, had niet zoveel zin meer toen mijn deadlifts niet lukte
na het deadliften kan ik meestal niet veel meer. Maandag wil ik PR zetten. 134 of 136, komop!
Gisteren op volume gesquat. Héél lang geleden dat ik 10 of 8 reps deed. Ging wel aardig en m'n benen voelen wel relaxed aan nu. En 50 kg stricte overheadpress na al 5*44 gedaan te hebben. Voelde ook goed.
Gisteren op volume gesquat. Héél lang geleden dat ik 10 of 8 reps deed. Ging wel aardig en m'n benen voelen wel relaxed aan nu. En 50 kg stricte overheadpress na al 5*44 gedaan te hebben. Voelde ook goed.
Oei...mag ik je aanraken..quote:Op zaterdag 15 september 2007 11:13 schreef Fugie het volgende:
ik kreeg vandaag 120kg maar 1x omhoog met deadliften
"Microsoft nr.#1 in software worldwide"
Hahaha alleen op lichte incline, maar over een 2 maanden ofzo doe ik ze wel parallel aan de vloer.
Verder bovenbenen en bovenlichaam wel gewoon in een lijn.
Post je zelf ook op TF btw?
Verder bovenbenen en bovenlichaam wel gewoon in een lijn.
Post je zelf ook op TF btw?
Baffer Baffer,.. moet steeds denken aan een baffende kontlikkende gaymanquote:Op zaterdag 15 september 2007 19:12 schreef LedZep het volgende:
Baffer is een beest, want hij doet glute ham raises.
Geloof in jezus. Dan zal hij je belonen
Zag net je pics op DBB, best een buffel aan het worden. Eerst zat ik nog bij je in de buurt maar jij nu @ 117kg en ik @ 98kgquote:Op vrijdag 14 september 2007 20:10 schreef ivosnivo het volgende:
Vandaag military press 100kg 7x1 Tip van iemand van dbb, voelde echt mega lekker. Sta al zolang stil op 100kg 1x nu is op deze manier proberen.
Tip van iemand van dbb, voelde echt mega lekker. Sta al zolang stil op 100kg 1x nu is op deze manier proberen.
Maar je bent wel een beestquote:Op zaterdag 15 september 2007 19:47 schreef Baffer het volgende:
Geloof in jezus. Dan zal hij je belonen
Neen,quote:Op zaterdag 15 september 2007 19:39 schreef Baffer het volgende:
Hahaha alleen op lichte incline, maar over een 2 maanden ofzo doe ik ze wel parallel aan de vloer.
Verder bovenbenen en bovenlichaam wel gewoon in een lijn.
Post je zelf ook op TF btw?
.
Oke dan, "Klaus Doring" haha, potverdikke 't is ook een dolle boel hier! Monsterlijke elbows out pectorial growth factor. Ik denk dat ik mezelf laat adopteren door een Finse strongman ofzo.quote:Op zaterdag 15 september 2007 23:13 schreef Baffer het volgende:
Duidelijk antwoord "joopie31" hahaha wat een geval is het ook he jongens.
Hahahaha ok dan "ledzep" bedoel je te zeggen dat je wel iets voelt voor mannen die groter dan jij zijn?
Hahaha gayer than using synthol and still not seeing any results.
PS die incline was dan wel misschien elbows out maar ik heb nu wel een MASSIVE PUMP.
Hahaha gayer than using synthol and still not seeing any results.
PS die incline was dan wel misschien elbows out maar ik heb nu wel een MASSIVE PUMP.
Ik post wel zodra ik erheen ben gegaan, heb het nu even druk enzeau.
Hahaha mijn lats groeien op high rep kettlebell stuff + hardlopen + hongerdieet
Hahaha mijn lats groeien op high rep kettlebell stuff + hardlopen + hongerdieet
'Baffer' Wat ben jij voor een internetheld? keyboard warrior. Ongelooflijk. Volgens mij heb je zelf niet eens verstand van trainen, en train je zelf maar 1x per week ofzo. Ook steeds dat 'gayer then...' waar slaat dat op? Jezus man, ga gewoon trainen ofzo.
'Schneller! Schneller!'
Het is 'gayer than..' beste 'Boudewijn'. Baffer's verdedigingsrede ( ) mag hij zelf doen , maar in ieder geval weet ik zeker dat 'Baffer' aka 'Klaus Doring' aka 'wakkie' aka 'frank' sterker is dan jij, meer traint dan jij, en meer weet dan jij, monster. Met al die gay schemaatjes (en dan ook nog erover discussieren, zie PUB ) kan je wachten op brutal keyboard ownage. Hoe meer happen, hoe belabberder de trainingsmethode, heb ik empirisch ondervonden.
We hebben hier duidelijk te maken met de "geleerde sporter"quote:Op zondag 16 september 2007 14:34 schreef Baffer het volgende:
haha stuk stront, jij ongelooflijke nerd, rotte poepvrucht.De nieuwe stinkguru is geboren hier op Fok! hoor.
Ga nu maar rozenstengels in je pisbuis stoppen. Dat je moeder je geen aandacht geeft en dat ze haar reet niet meer heeft afgeveegd sinds je vader dood is ( 6 jaar geleden ) en je geen aandacht geeft, en de enige 'liefde' die je wekelijks ontvangt van je overbehaarde suikeroompje is niet ons probleem. Rot stuk nageboorte.
[ Bericht 5% gewijzigd door Haijo op 16-09-2007 17:40:10 ]
Haha the great Boudewijn traint zelf ook ledzep, hij was ook bekend onder de naam "zwarte haast" op nederlandse lichaamsverbouwen.com en natuurlijk respectabel lid van team baffer.
Hahahahahaha zwarte haast ist pwnd door EricR. Ik wacht op zijn bezoek hier voor de clash of the titans.quote:Op zondag 16 september 2007 14:39 schreef Baffer het volgende:
Haha the great Boudewijn traint zelf ook ledzep, hij was ook bekend onder de naam "zwarte haast" op nederlandse lichaamsverbouwen.com en natuurlijk respectabel lid van team baffer.
Jammer dat een klein stelletje randmongolen deze reeks nu zitten te verneuken zeg.
Godfather Bodybuilding topic reeks
hahahahahhaa
-- Godfather Bodybuilding topic reeks --
Super Moderator @ http://forum.dutchbodybuilding.com
-- Godfather Bodybuilding topic reeks --
Super Moderator @ http://forum.dutchbodybuilding.com
'Schneller! Schneller!'
No offense, maar dit komende van een gast met 3 jaar kuurverleden en nog steeds een BW onder de 90kg kan ik dit niet serieus nemen.quote:Op zondag 16 september 2007 15:03 schreef Mr.J het volgende:
Jammer dat een klein stelletje randmongolen deze reeks nu zitten te verneuken zeg.
Sorry hoor. Maar is deze threat nu meteen 'verneukt' als er een paar reacties worden geplaatst die niet over het topic zelf gaan? Er kan door anderen gewoon nog gepost worden hoor, en ik zal daar dan ook wel gewoon op een normale manier op reageren.quote:Op zondag 16 september 2007 15:12 schreef Mr.J het volgende:
Dat bedoel ik.
'Schneller! Schneller!'
