LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fok! Dieetclub deel 191 | In sneltreinvaart
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Ga naar Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
yeah, I know, maar is er niet echt van gekomen vandaag.quote:Op donderdag 16 augustus 2007 17:56 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag! Om 10:30 voedsel naar binnen werken, is niet ontbijten... da's brunchen
Meer eten!
En liep wel in de stad, maar had geen zin in vette broodjes ofzo.. dus had zoiets van: dan maar avondeten wat gespreider doen (vandaar voor, hoofd en nagerecht) met elk wat tijd ertussen beetje compenseren
maar ik weet 't.. meer eten en regelmatiger, maar zoals ik vanochtend al zei zit ik ff in de 'ik-heb-vakantie-dus-geen-ritme-dip'
Ja doei.
Nou, vooruit dan maarquote:Op donderdag 16 augustus 2007 17:59 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
yeah, I know, maar is er niet echt van gekomen vandaag.
En liep wel in de stad, maar had geen zin in vette broodjes ofzo.. dus had zoiets van: dan maar avondeten wat gespreider doen (vandaar voor, hoofd en nagerecht) met elk wat tijd ertussen beetje compenseren
maar ik weet 't.. meer eten en regelmatiger, maar zoals ik vanochtend al zei zit ik ff in de 'ik-heb-vakantie-dus-geen-ritme-dip'
drink een groot glas waterquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:07 schreef motorbloempje het volgende:
René is pas over een uur thuis
honger...
grote hongerquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:09 schreef Riann het volgende:
[..]
Als ik echt grote honger heb werkt dat bij mij niet word ik alleen maar misselijk van.
klinkt beetje als het 'ik heb grote blij'
en Riann
Riann
Ja doei.
je hebt er meer aan om nu een beetje water te drinken
en straks niet teveel in een keer naar binnen te werken
omdat je nu al honger hebt zal je dan waarschijnlijk veelste veel eten
Titel heb ik verwijderd, nergens voor nodig natuurlijk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
er zijn mensen die wel mate kunnen houden Miss_S anders was ik nu al naar de snoepkast gelopen had ik die Toblerone die er al 2 maanden ligt verorberd of broodjes in de oven gemikt met kaas en ui, of, of, of...
Ja doei.
neen.. ben niet echt in een feeststemmingquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:11 schreef Isabeau het volgende:
Titel heb ik verwijderd, nergens voor nodig natuurlijk.
Ja doei.
Riann!! * Isabeau gilt een beetje overwerktquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:06 schreef Riann het volgende:
tvp
We hebben vanavond trouwens bloemkool en aangezien ik nergens meer boter in huis blijk te hebben, heb ik een tomatensaus gemaakt voor over de bloemkool. Eigenlijk veel slanker
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar... maar... we vallen af. Happy happy joy joyquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:12 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
neen.. ben niet echt in een feeststemming
Tip om je honger even snel te stillen: kauwgom (suikervrij natuurlijk) of een stukje komkommer.
met honger gaan eten is gewoon nooit slimquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:12 schreef motorbloempje het volgende:
er zijn mensen die wel mate kunnen houden Miss_S anders was ik nu al naar de snoepkast gelopen had ik die Toblerone die er al 2 maanden ligt verorberd of broodjes in de oven gemikt met kaas en ui, of, of, of...
maar goed je moet het ook zelf weten
en ik weet niet wanneer jullie normaal kunnen gaan doen tegen mij
maar ik wil hier ook alleen maar gewoon posten
maar er zijn er steeds een paar die dat verpesten
quote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:12 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Riann!! * Isabeau gilt een beetje overwerkt
We hebben vanavond trouwens bloemkool en aangezien ik nergens meer boter in huis blijk te hebben, heb ik een tomatensaus gemaakt voor over de bloemkool. Eigenlijk veel slanker
je moet ook maar 's hier komen eten
een lekker veel-gangen-menu ofzo lekker hele dag kokkerellen enzo
uiteraard wel gezond enzo en light
Ja doei.
Ik niet en ik stel voor allemaal een beetje normaal op elkaar te reageren, elkaar niet af te katten, met modder te gooien, kleine steekjes onder water te geven of betweterig te doen.quote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:11 schreef blue_funk het volgende:
En ik vond het nog wel zo'n gezellige subtitel
Ik ben vanavond in een strenge bui dus allemaal lief zijn!
* Isabeau neemt nog een prozac
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
waarom wil je hier posten als niemand 'normaal' tegen je doet ik zou niet meer willen posten in een topic waar niemand mij 'moest'quote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
met honger gaan eten is gewoon nooit slim
maar goed je moet het ook zelf weten
en ik weet niet wanneer jullie normaal kunnen gaan doen tegen mij
maar ik wil hier ook alleen maar gewoon posten
maar er zijn er steeds een paar die dat verpesten
ik zou niet meer willen posten in een topic waar niemand mij 'moest'
Ja doei.
En jij denkt als je nu een groot glas water drinkt straks over een uur minder eetquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:10 schreef Miss_S het volgende:
je hebt er meer aan om nu een beetje water te drinken
en straks niet teveel in een keer naar binnen te werken
omdat je nu al honger hebt zal je dan waarschijnlijk veelste veel eten
mhuahahaha
Lijkt me een super idee! Mèt broccoli uiteraard (aangezien Dennis dat niet lust, hunker ik op elk moment dat hij niet mee-eet naar broccoli)quote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:14 schreef motorbloempje het volgende:
je moet ook maar 's hier komen eten
een lekker veel-gangen-menu ofzo lekker hele dag kokkerellen enzo
uiteraard wel gezond enzo en light
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
heeeeeeeeeeeeeel veel broccoliquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:15 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Lijkt me een super idee! Mèt broccoli uiteraard (aangezien Dennis dat niet lust, hunker ik op elk moment dat hij niet mee-eet naar broccoli)
zit vanavond ook door de pasta heen
gelukkig is René dol op broccoli dat scheelt we eten het dan ook echt vaak
Ja doei.
*zucht* ... vooruit dan maar...quote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:14 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik niet en ik stel voor allemaal een beetje normaal op elkaar te reageren, elkaar niet af te katten, met modder te gooien, kleine steekjes onder water te geven of betweterig te doen.
Ik ben vanavond in een strenge bui dus allemaal lief zijn!
* Isabeau neemt nog een prozac
Vanavond Chinese roerbakgroente met kipfilet
En magere biogarde kwark met bramen als toetje
En deze discusie ik ook al herhaaldelijke malen langs geweest. Miss S vindt het blijkbaar wèl leuk om hier mee te lezen en te reageren en aangezien fok een openbaar forum is is ze ook hier gewoon welkom. Het is zinloos om steeds te vragen waarom ze terugkomt of te vragen of ze geband mag worden uit de dieetclub. Als je echt graag wilt weten waarom ze blijft terugkomen dan stel ik het PM-systeem voor.quote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:15 schreef motorbloempje het volgende:
waarom wil je hier posten als niemand 'normaal' tegen je doet ik zou niet meer willen posten in een topic waar niemand mij 'moest'
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Laatste opmerking van mij hierover:quote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
met honger gaan eten is gewoon nooit slim
maar goed je moet het ook zelf weten
en ik weet niet wanneer jullie normaal kunnen gaan doen tegen mij
maar ik wil hier ook alleen maar gewoon posten
maar er zijn er steeds een paar die dat verpesten
Ga dan eens gewoon posten, misschien dat dat scheelt.
Mensenkaatje, de sfeer in dit topic is idioot ver te zoeken en dat komt gewoon door de wisselwerking. Ik kan me niet voorstellen dat jij het leuk vindt om in zo'n topic te posten, net zoals ik dat niet vind. Dus of we stoppen gewoon allemaal met dit kinderachtige gedrag, of er moet een keer heel hardhandig ingegrepen worden, desnoods met flinke bans ofzo, maar het is zonde om een topicreeks die al 5 jaar bestaat op zo'n manier te laten verzieken.
Dus ik stel je het volgende voor: we posten allebei de rest van de maand niet in deze topicreeks om te kijken of de sfeer dan beter wordt, ok?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Broccoli, zó lekker! Ga ik vanavond ook maken, maar dan wel in een grote wok samen met alle andere groenten
It is your friends who make your world!
toenstraks een grote pan met champignons prei mais en rundergehakt (extra mager) roergebakt heerlijk en ovenfrietjes gemaakt was heeeeeeeeeeeeeerlijk
Het gaat ook om de wisselwerking, Troel, dat zeg je goed. Maar als iedereen nou een beetje op z'n woorden let en bedenkt dat we hier allemaal met hetzelfde doel zitten (afvallen en steun van medestanders) dan moet het toch lukken dat we gewoon leuk tegen elkaar doen? Het lijkt me nergens voor nodig dat jij en Miss S hier samen weg blijven (hey, het zou waarschijnlijk nog werken ook!). En stel dat het prima werkt, wat dan? Nooit meer terugkomen? Nee hoor, dat slaat nergens opquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:19 schreef Troel het volgende:
Laatste opmerking van mij hierover:
Ga dan eens gewoon posten, misschien dat dat scheelt.
Mensenkaatje, de sfeer in dit topic is idioot ver te zoeken en dat komt gewoon door de wisselwerking. Ik kan me niet voorstellen dat jij het leuk vindt om in zo'n topic te posten, net zoals ik dat niet vind. Dus of we stoppen gewoon allemaal met dit kinderachtige gedrag, of er moet een keer heel hardhandig ingegrepen worden, desnoods met flinke bans ofzo, maar het is zonde om een topicreeks die al 5 jaar bestaat op zo'n manier te laten verzieken.
Dus ik stel je het volgende voor: we posten allebei de rest van de maand niet in deze topicreeks om te kijken of de sfeer dan beter wordt, ok?
(ps: en ik besef dat jij momenteel niet wilt afvallen, dus dat 'iedereen' klopt al niet)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
nou ik vind dat in dit topic niet zo verkeerd gereageerd is ik op miss_s niet en miss_s andersom ook niet als ik eerlijk ben
ach ik ga gewoon weer in de negeermodus.quote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:24 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Het gaat ook om de wisselwerking, Troel, dat zeg je goed. Maar als iedereen nou een beetje op z'n woorden let en bedenkt dat we hier allemaal met hetzelfde doel zitten (afvallen en steun van medestanders) dan moet het toch lukken dat we gewoon leuk tegen elkaar doen? Het lijkt me nergens voor nodig dat jij en Miss S hier samen weg blijven (hey, het zou waarschijnlijk nog werken ook!). En stel dat het prima werkt, wat dan? Nooit meer terugkomen? Nee hoor, dat slaat nergens op
(ps: en ik besef dat jij momenteel niet wilt afvallen, dus dat 'iedereen' klopt al niet)
enne isa: adem in, adem uit, prozac is niet goed voor je
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
quote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:21 schreef motorbloempje het volgende:
ok.. dieptepunt van het jaar:
ik vul een sollicitatieformulier van de Albert Heijn in
Nu ga ik echt koken, man mijn maag rammelt!
Dat doe maar nietquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:37 schreef Stormqueen het volgende:
En ik wilde nog wel een hele serie vervelende verwensingen gaan posten!
(tvp )
ah, ik dacht al dat je een uur ging etenquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:41 schreef Riann het volgende:
en nu ga ik een uurtje flink uitleven
aquafun dus
Ja doei.
Veel plezier Riann. ColdFeet en ik gaan maandag samen aquarobicen (mits ze een zwempak kan vinden )
oh en ... Isabeau ftw
Ik vind broccoli trouwens altijd al niet lekker maar nu krijg ik het helemaal niet meer door mijn strot Smaakpapillen zijn helemaal op supergevoelig gezet...ik vind nu zelfs doperwtjes niet meer lekker
oh en ... Isabeau ftw
Ik vind broccoli trouwens altijd al niet lekker maar nu krijg ik het helemaal niet meer door mijn strot Smaakpapillen zijn helemaal op supergevoelig gezet...ik vind nu zelfs doperwtjes niet meer lekker
iedereen klaar met op mij te reageren?
ik zorg voor de problemen maar jullie gaan er wat graag op in zelf als ik niets zeg
ik post gewoon mee zoals jullie dus hoeven jullie me er ook niet uit te pikken
ik zorg voor de problemen maar jullie gaan er wat graag op in zelf als ik niets zeg
ik post gewoon mee zoals jullie dus hoeven jullie me er ook niet uit te pikken
En daarmee is deze discussie gesloten Ik wil er de hele avond niets meer over lezenquote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:51 schreef Miss_S het volgende:
iedereen klaar met op mij te reageren?
ik zorg voor de problemen maar jullie gaan er wat graag op in zelf als ik niets zeg
ik post gewoon mee zoals jullie dus hoeven jullie me er ook niet uit te pikken
________________________________________________________________________ <--streep
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, ik val hiermee inderdaad af, zoals ik ook al aan Coldfeet had verteld...quote:Op donderdag 16 augustus 2007 17:39 schreef Miss_S het volgende:
[..]
en hiermee val je goed af?
-edit-
Als jij met dit eetpatroon niet zou afvallen, maar gelijk blijven qua gewicht, dan zal dat komen doordat jouw energieverbruik op een dag lager ligt dan mijn energieverbruik. Immers afvallen is gebaseerd op wat erin gaat en wat verbruikt wordt. Bedenk daarbij ook dat een groter lichaam sowieso een groter rustverbruik heeft...quote:Op donderdag 16 augustus 2007 15:03 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Zoals ik al zei, het is de basis... Daarnaast neem ik een glas wijn of een iets lekkers als ik daar zin in heb. Maar wel pas als ik erover nagedacht heb of ik iets echt lekker genoeg vind om de eventuele gevolgen te accepteren
Ik ben hiermee in april 2005 begonnen (105 kilo) en tegen april 2006 woog in 78 kilo, dus 27 kilo kwijt op tijd van een jaar. Moet wel erbij zeggen dat ik daarnaast ben gaan hardlopen, zo'n 2 keer per week. Het laatste jaar heb ik door een blessure veel minder kunnen sporten en ook minder strikt gegeten, dat heeft me ongeveer 5 kilo gewichtstoename opgeleverd. Vandaar dat ik nu weer strikter aan de slag ga...
Zo, mijn avondeten vandaag is lui Kippesoep, stokbrood en twee gekookte eitjes en een bakje volle kwark toe.
Er straks lekker volleyballen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Alweer een nieuw deel Ik heb nog geen antwoord van de aquafit
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Vriendje ging boodschappen doen, ik had 'm een lijstje gegeven. Afijn, inmiddels staan de boontjes op het vuur en liggen de aardappeltjes in de oven.
SQ: Waar heb je het vlees neergelegd?
Vriendje: Vlees
SQ: Je de tartaartjes!
*Vriendje checkt lijstje* Oeps overheen gelezen
Ik ben benieuwd of ie binnen 10 minuten heen en terug is
SQ: Waar heb je het vlees neergelegd?
Vriendje: Vlees
SQ: Je de tartaartjes!
*Vriendje checkt lijstje* Oeps overheen gelezen
Ik ben benieuwd of ie binnen 10 minuten heen en terug is
disclaimer
Haha, komt bekend voor SQ. Hier komt mijn vriend thuis met dingen, die ik niet heb opgeschreven, en weinig met wat wel is opgeschreven.
Ik heb ontzettende buikpijn en zo een vergadering Ach ja, ff doorheen bijten
Ik heb ontzettende buikpijn en zo een vergadering Ach ja, ff doorheen bijten
Ach ja, ff doorheen bijten
Dat Belgische? Ik heb start to run.... Morgen ga ik les 1 nog eens overdoen.quote:Op donderdag 16 augustus 2007 18:58 schreef Miss_S het volgende:
is er verder hier nog iemand die de hardlooplessen van Evy volgt?
Was bij 3 geeindig, maar doe nog ff 1 over, omdat ik zo verkeerd bezig ben met ademhalen. Dat wil ik eerst onder controle hebben, anders houd ik het niet vol.
