LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Centrale aankom topic
Welkom in het topic voor mensen die aan willen komen #2.
Mijn tip om aan te komen in gewicht wat voor velen van jullie een moeilijke zaak is en wat voor sommigen als onmogelijk wordt geacht (ik kan alles eten wat ik wil!! ): Meer eten!
En om jullie een steauntje in de rug te geven: een half jaar terug dacht ik ook dat ik onmogelijk aan kon komen met mijn 62 kilo. Nu weeg ik 74 kilo. (icm 4 x per week krachttraining, dat dan weer wel )
Game on!
Welkom in het topic voor mensen die aan willen komen #2.
Mijn tip om aan te komen in gewicht wat voor velen van jullie een moeilijke zaak is en wat voor sommigen als onmogelijk wordt geacht (ik kan alles eten wat ik wil!! ): Meer eten!
): Meer eten! 
En om jullie een steauntje in de rug te geven: een half jaar terug dacht ik ook dat ik onmogelijk aan kon komen met mijn 62 kilo. Nu weeg ik 74 kilo. (icm 4 x per week krachttraining, dat dan weer wel )
(icm 4 x per week krachttraining, dat dan weer wel 
)Game on!
How you play the cards you are dealt is all that matters.
oeh deze moet ik ook in de gaten houden!
Ik had al gepost in het bodybuilderstopic voor advies over aankomen en een 'trainingsschema'. Dit is ook wel een interessant topic om te volgen/posten.
Ik had al gepost in het bodybuilderstopic voor advies over aankomen en een 'trainingsschema'. Dit is ook wel een interessant topic om te volgen/posten.
Hoi.
Ik ben 88kg en wil aankomen. Ik zit op 4600kcal per dag. Wat nu?
Ik ben 88kg en wil aankomen. Ik zit op 4600kcal per dag. Wat nu?
Godfather Bodybuilding topic reeks
....quote:Op donderdag 19 april 2007 22:55 schreef Mr.J het volgende:
Hoi.
Ik ben 88kg en wil aankomen. Ik zit op 4600kcal per dag. Wat nu?
....De wereld is niet eerlijk............
Ik zit op 1700 en 110 kilo .
.
Stroek: Sitethief, die is heel groot en sterk :Y.
Faat: *zucht* zoals gewoonlijk hoor Sitethief weer in de bocht >:)
Faat: *zucht* zoals gewoonlijk hoor Sitethief weer in de bocht >:)
Je ziet er massief uit voor 88 Kg. Hoelang ben je?quote:Op donderdag 19 april 2007 22:55 schreef Mr.J het volgende:
Hoi.
Ik ben 88kg en wil aankomen. Ik zit op 4600kcal per dag. Wat nu?
How you play the cards you are dealt is all that matters.
Is Han Pekel met Wordt vervolgd weer op tv?quote:Op donderdag 19 april 2007 22:58 schreef ivosnivo het volgende:
Ik ben een meisje, en ik wil graag donald duck na doen.
en nu weer on topic
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
ik gok 1m70quote:Op donderdag 19 april 2007 23:13 schreef Skazminko het volgende:
[..]
Je ziet er massief uit voor 88 Kg. Hoelang ben je?
1.80.quote:Op donderdag 19 april 2007 23:13 schreef Skazminko het volgende:
[..]
Je ziet er massief uit voor 88 Kg. Hoelang ben je?
Godfather Bodybuilding topic reeks
Waar kan je dat halen?quote:Op donderdag 25 januari 2007 21:48 schreef LedZep het volgende:
[..]
Dat is rommel, Konings Kwark moet je hebben, 50 cent voor 50 gram eiwit én het is de lekkerste die er is
Ok ik heb een probleem. Ik ben 67 kilo en rond de 1.80, ik moet dus aankomen.
Als ik dus veel begin te eten krijg ik last van acne(op mijn gezicht en rug), dit heeft dus een verband met elkaar.
De vraag is dus, hoe kan ik aankomen(welke producten), zonder acne te krijgen?
Als ik dus veel begin te eten krijg ik last van acne(op mijn gezicht en rug), dit heeft dus een verband met elkaar.
De vraag is dus, hoe kan ik aankomen(welke producten), zonder acne te krijgen?
Dat zul je zelf moeten uittesten lijkt me. Lijkt me dat elk persoon anders kan reageren op eten als ie er gevoelig voor is.
ada fare stop stalking me
Hoeveel zin heeft om naast de kwark die ik 's avonds eet en de boterhammen die ik 's middags op mn werk eet, ook een bakje kwark (zo'n portiebakje van 250 gr) mee te nemen naar mn werk?
66 kilo, daar moet minstens 10 kilo bij met mn 1.90 cm. Het probleem is dat ik vrijwel dagelijks hardloop. Dus dat werkt niet. Misschien een abonnementje op de MacDonalds ofzo. Maar ik eet eigenlijk heel veel, hele zak chips en halve rol koekjes al tussendoortjes zijn niet uitzonderlijk.
Injecties ofzo om aan te komen?
Injecties ofzo om aan te komen?
www.worldcantwait.net
visit >> Durks Snackbar - Een Fantopic!!!
visit 2>> 't grutte Drachten-topic
visit >> Durks Snackbar - Een Fantopic!!!
visit 2>> 't grutte Drachten-topic
Voor mij werkt dit: 10 sneetjes brood stampen per dag, 4 liter melk tanken op een dag, daarbij nog een avondmaaltijd, wat moeders op tafel zet. Ik kom zo prima aan.quote:Op dinsdag 24 april 2007 11:33 schreef 1603 het volgende:
66 kilo, daar moet minstens 10 kilo bij met mn 1.90 cm. Het probleem is dat ik vrijwel dagelijks hardloop. Dus dat werkt niet. Misschien een abonnementje op de MacDonalds ofzo. Maar ik eet eigenlijk heel veel, hele zak chips en halve rol koekjes al tussendoortjes zijn niet uitzonderlijk.
Injecties ofzo om aan te komen?
Sommige lui moeten 15 sneetjes eten op een dag, sommige 5. Je moet even uitvogelen wat voor jou werkt. Maar stop met die tussendoortjes, ook het lichaam van een slank persoon kan dichtslibben.
How you play the cards you are dealt is all that matters.
Yep, 4 liter halfvolle melk.quote:Op dinsdag 24 april 2007 18:07 schreef Duiveltja het volgende:
4 liter melk?!
How you play the cards you are dealt is all that matters.
Naja zie TT
Ik ben 1.83 en weeg maar 62 kilo en wil graag wat zwaarder worden zonder me vol te storten op de McDonalds en Pizza's ed...
Dus iemand die wat tips heeft?
Ik ben 1.83 en weeg maar 62 kilo en wil graag wat zwaarder worden zonder me vol te storten op de McDonalds en Pizza's ed...
Dus iemand die wat tips heeft?
- I'm buttwalking... is that a crime? -
-Never underestimate the predictability of stupidity-
-Never underestimate the predictability of stupidity-
Veel macaroni en spaghetti eten volgens mij
When I get sad, I stop being sad and just be awesome instead.
|
|
