DGK De Gouden Kooi
Negen bewoners strijden om één luxe villa in Eemnes. Wie blijft er over, de treiteraar of degene met de dikste huid? De einddatum is onbekend. Wat we wél weten, is dat we allemaal weer ongezouten onze mening geven. Let the games begin!
TT uitleg:
Tsja lieve kijkers, waar moet ik beginnen ?
Er is zooooooooooooo veeeeeeeeeeeeeeeel gebeurd
Palma heeft het moeilijk. Ze heeft het over de schaamlippen van Lieke en de blauwe plekken. Huub hoopt dat haar banden worden lek gestoken. De Kuthoer woordjes vliegen door het huis Het is echt een heerlijke RTL sfeer, waar menig kind van zal genieten. Lieke probeert de vagina obsessie van Palma te analyseren en dient haar van repliek. Doodvermoeiend
Hans de trainer is in huis: ( voor Brian)
Jemig, man, dat kan ik
Een vriend van mijn
40 kilometer, jezus man
Stormbaan nou
afzien
Hij was 1e, 20 minuten later, 20 minuten later
Ja
Ja
We gingen dus met die gasten, dus weet je wel, weet je wel
Een hele vrachtwagen
Al die boeren, weet je wel
Daarzo
Safaa heeft haar eerste proefdag doorstaan. Gepaard met een nieuwe naar Mais ruikende creme, gaat ze terug naar Amsterdam. Lieke voert voor het vertrek nog een gesprekje. Van Hockeymeisje tot Bijlmerchicky
Voor wie Safaa gedag wil zeggen: [Personeel] Safaa - personal assistent
Jaap heeft Brain achterna gezeten rond de paardenbak. Dennis keek toe, maar was er gelukkig op tijd bij om Jaap te reanimeren.
Wil je kletsen over van alles, fietsbanden, Diemen, het weer, je moeder, linkjes, ava's : [DGK SC # 232] Eendjes kijken...
[ Bericht 50% gewijzigd door kleinzusje op 31-07-2007 14:28:14 ]
Tsja lieve kijkers, waar moet ik beginnen ?
Er is zooooooooooooo veeeeeeeeeeeeeeeel gebeurd
Palma heeft het moeilijk. Ze heeft het over de schaamlippen van Lieke en de blauwe plekken. Huub hoopt dat haar banden worden lek gestoken. De Kuthoer woordjes vliegen door het huis Het is echt een heerlijke RTL sfeer, waar menig kind van zal genieten. Lieke probeert de vagina obsessie van Palma te analyseren en dient haar van repliek. Doodvermoeiend
Het is echt een heerlijke RTL sfeer, waar menig kind van zal genieten. Lieke probeert de vagina obsessie van Palma te analyseren en dient haar van repliek. Doodvermoeiend 
Hans de trainer is in huis: ( voor Brian)
Jemig, man, dat kan ik
Een vriend van mijn
40 kilometer, jezus man
Stormbaan nou
afzien
Hij was 1e, 20 minuten later, 20 minuten later
Ja
Ja
We gingen dus met die gasten, dus weet je wel, weet je wel
Een hele vrachtwagen
Al die boeren, weet je wel
Daarzo
Safaa heeft haar eerste proefdag doorstaan. Gepaard met een nieuwe naar Mais ruikende creme, gaat ze terug naar Amsterdam. Lieke voert voor het vertrek nog een gesprekje. Van Hockeymeisje tot Bijlmerchicky
Voor wie Safaa gedag wil zeggen: [Personeel] Safaa - personal assistent
Jaap heeft Brain achterna gezeten rond de paardenbak. Dennis keek toe, maar was er gelukkig op tijd bij om Jaap te reanimeren.
Wil je kletsen over van alles, fietsbanden, Diemen, het weer, je moeder, linkjes, ava's : [DGK SC # 232] Eendjes kijken...
[ Bericht 50% gewijzigd door kleinzusje op 31-07-2007 14:28:14 ]
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Yep... en dan kan hij wel makkelijk de jampot aan Lieke geven om open te draaien, maar dat ze op alle fronten sterker is dan hij moet stekenquote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:12 schreef FdW het volgende:
[..]
Hij is intelligent genoeg om te bedenken hoe daar mee om te gaan, maar het karakter en met name het egootje, he.
Het lijkt wel BB7 te worden ; iedereen is leif en aardig.
Alleen Huub en Lieke maken nog ruzie maar wel tegen Palma
Alleen Huub en Lieke maken nog ruzie maar wel tegen Palma
Dat denk ik eigenlijk ook. Dat was hij vermoedelijk nog steeds samen met Jaap opgetrokken en die twee zijn samen, qua spel, meer waar dan de rest. Al is Jaap nu ook weer niet echt een teamplayer en komt die het best tot zijn recht als hij alleen is, in tegenstelling tot Huub.quote:
Ja, en dat is zo zinloos qua spel. Eigenlijk is het contra productief, ze verwijderen zichzelf op deze manier steeds meer van de andere aspirant miljonairs.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:16 schreef farceman het volgende:
Het lijkt wel BB7 te worden ; iedereen is leif en aardig.
Alleen Huub en Lieke maken nog ruzie maar wel tegen Palma
Dus Huub was meer geweest mét Lieke?quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:16 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
[..]
Dat denk ik eigenlijk ook. Dat was hij vermoedelijk nog steeds samen met Jaap opgetrokken en die twee zijn samen, qua spel, meer waar dan de rest. Al is Jaap nu ook weer niet echt een teamplayer en komt die het best tot zijn recht als hij alleen is, in tegenstelling tot Huub.
Kwartjes vallen soms jaren later!
Ik kijk ook geen streams. Ben ik volgens jou dan op verboden terrein hier?quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:05 schreef Darklight het volgende:
Maar, je keek toch geen streams meer? Oprotten dus
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Thx ( ook voor vorige compliment )quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:19 schreef Leandra het volgende:
Meesterlijke TT, prachtige OP
( ook voor vorige compliment En bedankt voor het melden
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Oprotten jij!quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:24 schreef Copycat het volgende:
[..]
Ik kijk ook geen streams. Ben ik volgens jou dan op verboden terrein hier?
1. Met Lieke is hij in ieder geval niet zo sterkquote:
2. Met Jaap zou hij potentieel veel sterker zijn met de kanttekening dat Jaap redelijk solistisch is.
Mooie OP, kleinzusje!
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Zelden zag ik een OP die mij zo geweldig op de hoogte bracht over de dingen die ik nét gezien had!quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:24 schreef kleinzusje het volgende:
[..]
Thx ( ook voor vorige compliment )
En bedankt voor het melden
Superdepuper hoor!
Kwartjes vallen soms jaren later!
.. Dat bepaal ik zelf wel.... en ik blijf nog even.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:05 schreef Darklight het volgende:
Maar, je keek toch geen streams meer? Oprotten dus
.. Dat bepaal ik zelf wel.... en ik blijf nog even.
My soul is painted like the wings of butterflies
Dank u allen
edit: laatste bedank post van mij in deze COS
edit: laatste bedank post van mij in deze COS
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Oh, dus dat bepaal jij? Jij durft van achter jouw toetsenbord. In het echte leven ook zo'n stoere vent?quote:
Ik ben dol op Cc en het was een grapje...... dat snapt Cc WEL. En ik ben gewoon een klein laf vrouwtje achter mijn pc.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:32 schreef -x.x.x- het volgende:
[..]
Oh, dus dat bepaal jij? Jij durft van achter jouw toetsenbord. In het echte leven ook zo'n stoere vent?
Misschien eerst even inlezen voor je users gaat aanvallen?
Ik weet wie het zegt én hoe het is bedoeld.quote:
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Dan neem ik aan dat Palma ook een reprimande heeft gehad.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:35 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
Huub is door "achter" op zijn vingers getikt vanwege zijn verbale "kwaliteiten"
Palma dan toch ook wel mag ik aannemen.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:35 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
Huub is door "achter" op zijn vingers getikt vanwege zijn verbale "kwaliteiten"
Snap daar ook niks van, ze moeten juist bondn met Jaap, dat zijn leuke beelden.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:36 schreef rooie3 het volgende:
Nee he niet weer een plannetje tegen Jaap.Is er nou echt niks anders te verzinnen.
Jaap samen met nix is geen leuke Jaap en dat zwakt Jaap echt af.
Jaap kan zijn ei daar niet kwijt, hij moet terug naar Huub.
Als Huub en Lieke naar masterbedroom gaan zijn ze helemaal afgescheiden van de rest
Sorry, het klonk zo lelijk...quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:34 schreef mootie het volgende:
[..]
Ik ben dol op Cc en het was een grapje...... dat snapt Cc WEL. En ik ben gewoon een klein laf vrouwtje achter mijn pc.
Misschien eerst even inlezen voor je users gaat aanvallen?
Jaap moet bij Dennis blijven.Orders zijn orders.Stelletje domoren.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:39 schreef farceman het volgende:
[..]
Snap daar ook niks van, ze moeten juist bondn met Jaap, dat zijn leuke beelden.
Jaap samen met nix is geen leuke Jaap en dat zwakt Jaap echt af.
Jaap kan zijn ei daar niet kwijt, hij moet terug naar Huub.
Als Huub en Lieke naar masterbedroom gaan zijn ze helemaal afgescheiden van de rest
Zijn net marionetten .
Het was dan ook te triest voor woorden wat hij allemaal riep...quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:46 schreef mootie het volgende:
Huub vindt dat zijn normen vervagen qua taalgebruik, het gaat allemaal veel te ver.
Dat moet volgens mij niet van achteren. Wel vind ik het slim van Jaap. Dennis laat Jaap nooit vallen, Jaap Dennis niet. Ze zijn een stel. Dennis weet heel goed dat hij Nadia niet al te serieus kan nemen als dekkingquote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:48 schreef rooie3 het volgende:
[..]
Jaap moet bij Dennis blijven.Orders zijn orders.Stelletje domoren.
Zijn net marionetten .
Belachelijk toch?!quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:48 schreef rooie3 het volgende:
[..]
Jaap moet bij Dennis blijven.Orders zijn orders.Stelletje domoren.
Zijn net marionetten .
Zo wordt het toch nooit natuurlijk, maar zul je altijd de neppe toneel- Jaap zien.
Vaak horen we hier dat bewoners maar blijven spreken over Lieke en Huub. Ik hoor Huub en Lieke nu niet zo heel veel anders doen dan spreken over Palma.
Ja, dit topic heet COS, Commentaren Op de Streams, als je geen streams hebt, heb je niks te zoeken hierquote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:24 schreef Copycat het volgende:
[..]
Ik kijk ook geen streams. Ben ik volgens jou dan op verboden terrein hier?
Make me leave ...quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:56 schreef Darklight het volgende:
Ja, dit topic heet COS, Commentaren Op de Streams, als je geen streams hebt, heb je niks te zoeken hier
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Palma is geen bewoonster...quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:55 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
Vaak horen we hier dat bewoners maar blijven spreken over Lieke en Huub. Ik hoor Huub en Lieke nu niet zo heel veel anders doen dan spreken over Palma.
Je zegt het goed, Palma is nu het gespreksonderwerp van Huub en Lieke... de andere bewoners lijken nooit een ander gespreksonderwerp te hebben dan Huub en Lieke.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:55 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
Vaak horen we hier dat bewoners maar blijven spreken over Lieke en Huub. Ik hoor Huub en Lieke nu niet zo heel veel anders doen dan spreken over Palma.
Maar have fun ermee... hou een beetje bij wat er op de streams gebeurt dan kan ik nog een beetje teruglezen enzo
Pa van Ballenzooi wist de zwakke punten van Huubje, drank, agressie en vrouwen. Dat staaft mijn opmerkingen al die tijd dat Huubje buiten de kooi net zo'n agressieve lamzak is als binnen.
Dag lieverdquote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:59 schreef Leandra het volgende:
[..]
Je zegt het goed, Palma is nu het gespreksonderwerp van Huub en Lieke... de andere bewoners lijken nooit een ander gespreksonderwerp te hebben dan Huub en Lieke.
Maar have fun ermee... hou een beetje bij wat er op de streams gebeurt dan kan ik nog een beetje teruglezen enzo
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Zal mijn best doen tussen het klussen door.......toedeledoki!quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:59 schreef Leandra het volgende:
[..]
Je zegt het goed, Palma is nu het gespreksonderwerp van Huub en Lieke... de andere bewoners lijken nooit een ander gespreksonderwerp te hebben dan Huub en Lieke.
Maar have fun ermee... hou een beetje bij wat er op de streams gebeurt dan kan ik nog een beetje teruglezen enzo
Agressie komt sneller door drank, en vrouwen is gewoon nou eenmaal een zwak punt als je in de villa zit..quote:Op dinsdag 31 juli 2007 14:59 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
Pa van Ballenzooi wist de zwakke punten van Huubje, drank, agressie en vrouwen. Dat staaft mijn opmerkingen al die tijd dat Huubje buiten de kooi net zo'n agressieve lamzak is als binnen.
In dit geval heeft Huub wel ultieme dekking evenals Brian.
Huub en Lieke bespreken de beste methode om het paard aan de gang te houden. Huub merkt op dat er na de zweep niets meer is om gewenst gedrag af te dwingen.
Alweer?!quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:08 schreef blomst het volgende:
[afbeelding]
wat een mooie witte rozen staan er op tafel
En ondertussen pingelt Amanda met haar leraar......het lijkt op het weekend......gekeuvel, gepingel, geschaak, saai, saaier......
Betweterquote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:10 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
Huub zonder rijbewijs verteld Lieke hoe ze rijden moet
Ach joh vanavond gaat denniks weer knallen, serieus ik zweer het je 100% 100%quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:11 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
En ondertussen pingelt Amanda met haar leraar......het lijkt op het weekend......gekeuvel, gepingel, geschaak, saai, saaier......
Waarom krijgt hij die rijlessen niet meer?quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:10 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
Huub zonder rijbewijs verteld Lieke hoe ze rijden moet
Hij doet alles daar in huis...forceert een ruzie met Nix en krijgt er niks voor terug en wordt niet beloond.
Sterker nog volgende stemming zal hij wel weer afgestafd worden.
Stel Huub is er niet dan hadden we echt nog helemaal niks van Nix gehoord
niet lang meerquote:
The only true wisdom is in knowing you know nothing. -- [b]Socrates [/b]
I know nothing, I come from Barcelona. -- [b]Manuel[/b]
I know nothing, I come from Barcelona. -- [b]Manuel[/b]
Huub op zijn vingers getikt ivm zijn verbale (on)kundigheden. Palma dan toch ook, mag ik hopen.
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
Oh, dus daarom zat hij een half uur als een kleuter te sippen op de bank.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:21 schreef petraa het volgende:
Huub op zijn vingers getikt ivm zijn verbale (on)kundigheden. Palma dan toch ook, mag ik hopen.
Pure wroeging!quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:23 schreef Peter6000 het volgende:
[..]
Oh, dus daarom zat hij een half uur als een kleuter te sippen op de bank.
Kwartjes vallen soms jaren later!
Dat zal toch wel: "Toen ik je voor het eerst zag dacht ik dat je uit je bek stonk, maar het was je kut".quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:21 schreef petraa het volgende:
Huub op zijn vingers getikt ivm zijn verbale (on)kundigheden. Palma dan toch ook, mag ik hopen.
OT, kijk nu de filmpjes van Safaa van vanochtend, en kan niets anders zeggen dan dat ik aan het genieten ben:)
Dat kan natuurlijk ook gewoon waar zijn!quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:25 schreef Meganog het volgende:
[..]
Dat zal toch wel: "Toen ik je voor het eerst zag dacht ik dat je uit je bek stonk, maar het was je kut".
Dennis krijgt een volle deo van Lieke.
Nadia: Ik zou hem maar niet gaan gebruiken, er zal vast wel iets mee zijn!!!
Parasistah in tha House!
Nadia: Ik zou hem maar niet gaan gebruiken, er zal vast wel iets mee zijn!!!
Parasistah in tha House!
.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:26 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
[..]
Dat kan natuurlijk ook gewoon waar zijn!
Doe ff normaal zeg, je hebt 8 jaar geleden in een snackbar gewerkt, lekker he al die frikadellen die binnenkwamen dat is normaal ??? Sorry hoor toen was Lieke 15 dat wijf (Palma) is werkelijk niet goed bij haar hoofd. Smeer die creme maar op je vagina die is ook zo gerimpeld en uitgelubberd. Nee dat is mooie taal.
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
Maar ondertussen mag Lieke wel haar kleren wassen.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:27 schreef mootie het volgende:
Dennis krijgt een volle deo van Lieke.
Nadia: Ik zou hem maar niet gaan gebruiken, er zal vast wel iets mee zijn!!!
Parasistah in tha House!
Plasma meld: Moet je niet nog een lade opruimen Nadia.
Nadia had beloofd om de lade gisteren al op te ruimen.
Nadia had beloofd om de lade gisteren al op te ruimen.
Het gaat om de woordkeus. Ze kan toch ook gewoon pompscheur zeggen.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:26 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
[..]
Dat kan natuurlijk ook gewoon waar zijn!
Lieke: Ik heb je colbertje gewassen. Hij moet even drogen.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:29 schreef rooie3 het volgende:
[..]
Maar ondertussen mag Lieke wel haar kleren wassen.
Ooooooh dank je wel!!!! *slijmslijm*
Ik was boodschappen halen, maar op basis van bepaalde gedragswetenschappelijke theorieën had ik ingeschat dat Huub zou gaan zitten sippen.quote:
En het klopte nog ook.
Hij is het misdeelde kind daar in huis.......te verwachten gedrag idd.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:31 schreef Peter6000 het volgende:
[..]
Ik was boodschappen halen, maar op basis van bepaalde gedragswetenschappelijke theorieën had ik ingeschat dat Huub zou gaan zitten sippen.
En het klopte nog ook.
Afgeblazen volgens mijquote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:33 schreef Peter6000 het volgende:
Oproepje: Weet iemand hoe het zit met de Portugese les van Nadia en Dennis.
Zal wel nix worden, is nog nada over gezegd, verteld.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:33 schreef Peter6000 het volgende:
Oproepje: Weet iemand hoe het zit met de Portugese les van Nadia en Dennis.
Nou ja, ook dat kan best waar zijn, al is ze er nog wat jong voor.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:28 schreef petraa het volgende:
[..]
.
Smeer die creme maar op je vagina die is ook zo gerimpeld en uitgelubberd.
Net zoals de rest!! Gaat niet door!quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:33 schreef Peter6000 het volgende:
Oproepje: Weet iemand hoe het zit met de Portugese les van Nadia en Dennis.
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
Vast niet interessant genoeg voor de kijkers en voor de meesten ook nog eens onverstaanbaar.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:33 schreef Peter6000 het volgende:
Oproepje: Weet iemand hoe het zit met de Portugese les van Nadia en Dennis.
Nadia verteld dat ze weleens haar eigen troep opruimd zoals gisteren.
Lieke verteld dat het niet vanzelfsprekend moet worden dat er iemenad steeds opruimd.
Lieke verteld dat het niet vanzelfsprekend moet worden dat er iemenad steeds opruimd.
Ik ga nu maar doen wat jou naam zegt!!!quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:35 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
[..]
Nou ja, ook dat kan best waar zijn, al is ze er nog wat jong voor.
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
En dan ook dat ding met de stekker in het contact in de wasbak donderenquote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:38 schreef Darklight het volgende:
ik dacht dat ze moet opruimen?
Gaat ze dr haar stylen
Waarop Dennix binnenkomt en zegt: Het ruikt hier naar stijltang.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:39 schreef mootie het volgende:
[..]
En dan ook dat ding met de stekker in het contact in de wasbak donderen
Prachtig geformuleerd!quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:35 schreef Gouden_Leeuw het volgende:
[..]
Zal wel nix worden, is nog nada over gezegd, verteld.
Dolf is de baas
Insaantje
Insaantje
Ow...das helemaal niet zo vreemd hoor bij Nadia.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:39 schreef mootie het volgende:
[..]
En dan ook dat ding met de stekker in het contact in de wasbak donderen
Die legt ook d'r stijltang na gebruik in de kast tussen d'r kleren, als dat ding nog gloeiend heet is. Merkte toevallig Amanda gisteren op dat ze dat deed.
En het strijkijzer aan laten staan is ook helemaal haar ding...meestal laat ze hem dan nog plat op de plank liggen ook.
Soms denk ik wel is dat ze door ome John is ingehuurd om te zorgen dat de boel daar zo snel mogelijk affikt.
Jaap wil 50kg afvallen, maar hij wil niet te moe worden.
Alleen dode vissen zwemmen met de stroom mee!
Gewoon 3 keer per dag een uur fietsen, 2 keer per week krachttraining, en letten op zijn eetpatroon.
Beter voor zijn knieën dan traplopen.
10 minuten opwarmen fiets
ff de poort aanraken, maar niet hardlopen.
Dat wordt em, Jaap!
ff de poort aanraken, maar niet hardlopen.
Dat wordt em, Jaap!
Alleen dode vissen zwemmen met de stroom mee!
Moet je vooral met Brian meetrainen, die gaat net zolang door totdat hij erbij neervaltquote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:49 schreef Dark het volgende:
Jaap wil 50kg afvallen, maar hij wil niet te moe worden.
Gelukkig heeft hij Nando nogquote:Op dinsdag 31 juli 2007 15:50 schreef Clank het volgende:
Dennis wordt Jaap zijn personal trainer?? Terwijl Lieke een personal trainer is
tis altijd voor Jaap alles of niets...
alleen met je hart kun je goed zien; het wezenlijke is voor de ogen onzichtbaar
Jaap wil een stopwatch!
Dat helpt ook!
Hij is echt best moe, hij gaat echt niet hardlopen.
Dat helpt ook!
Hij is echt best moe, hij gaat echt niet hardlopen.
Alleen dode vissen zwemmen met de stroom mee!
