LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
te voet de eifeltoren beklimmenquote:Op donderdag 26 juli 2007 16:07 schreef Viking84 het volgende:
Ik zal ook wel aankomen in Parijs . 4 keer uit eten enzo .
. 4 keer uit eten enzo 
.
veel gezonder dan die stomme lift.
Ik vind het wel raar dat ik niet meer aan ben gekomen.. heb pizza gegeten, 3x big mac menu, elke dag zak chips, pannekoeken..
maar dan niet ook nog snoepjes en brood.. misschien dat dat t was?
ik ga zo advies vragen bij de sportschool.. zin om actief te zijn !
maar dan niet ook nog snoepjes en brood.. misschien dat dat t was?
ik ga zo advies vragen bij de sportschool.. zin om actief te zijn !
Dat zal mij niet zo snel tegenhouden . Ik vind het wel heel leuk om nu zelf eettentjes te kunnen uitzoeken en Parijs zelf te kunnen verkennen. Lekker winkeltjes kijken enzo. 2 jaar geleden waren we met een groep en dan heb je steeds haast. Zo jammer.quote:Op donderdag 26 juli 2007 16:15 schreef STING het volgende:
Op zich wel weer een voordeel als je naar een stad zoals Parijs gaat, eten is wel wat duurder dan bijv. Spanje, Griekenland of Turkije
Niet meer actief op Fok!
ik was laatst nog in parijs.. en ga binnenkort weer
heb gewoon mac gegeten.. shame on me
maar we hadden geen geld voor luxe haha
oja en stokbroodjes
heb gewoon mac gegeten.. shame on me
maar we hadden geen geld voor luxe haha
oja en stokbroodjes
Ik eet 's ochtends gewoon de broodjes uit het hotel. 's Middags iets redelijk gezonds proberen te vinden. Als in: meergranenbolletje met ham / kaas e.d. (maar dat zal wel minder gezond zijn dan het klinkt ). Verder fruit en als ik een ijsje eet, eet ik een Solero of een waterijsje oid. Geen Magnum . In Rome vorig jaar ben ik niet aangekomen, maar toen heb ik ook heel veel gelopen. Dus als ik het nu weer een beetje net zo ga doen als toen, dan moet het allemaal goedkomen .
Niet meer actief op Fok!
Voor mensen in dit specifieke topic is afvallen vlgs mij sowieso niet noodzakelijkquote:Op vrijdag 27 juli 2007 11:57 schreef hummus het volgende:
Volgens mij is afvallen bij jou niet echt noodzakelijk, of wel?
Ik snap eigenlijk gewoon niet waarom iemand in een "Slank de zomer in!" topic telkens weer zou posten hoeveel Big Macs, chips, koekjes en andere dingen ze heeft gegeten en toch dun lijkt waarom zou je dan slanker willen worden .
.
Het hier posten helpt wellicht bij het herstellen van de discipline, door middel van sociale drukquote:Op vrijdag 27 juli 2007 12:04 schreef hummus het volgende:
Ik snap eigenlijk gewoon niet waarom iemand in een "Slank de zomer in!" topic telkens weer zou posten hoeveel Big Macs, chips, koekjes en andere dingen ze heeft gegeten en toch dun lijkt waarom zou je dan slanker willen worden .
Wat ben je plots wijs en verstandig geworden op vakantie!quote:Op vrijdag 27 juli 2007 12:08 schreef STING het volgende:
[..]
Het hier posten helpt wellicht bij het herstellen van de discipline, door middel van sociale druk
*Je hebt groot gelijk: het kan werken die sociale druk, dus Principessa:
1.Post nu eindelijk die bikinifoto zoals je al zo lang hebt beloofd
2. Foei, hou op met die Bic Macs, want je mag dan dun lijken omdat je bruin bent: over een maand is die kleur weer weg (vooral als die zomer hier zo blijft) en dan zie je plots de 'naakte waarheid'
Dat krijg je met een paar uitgaves van de Psychologie mee op vakantiequote:Op vrijdag 27 juli 2007 12:36 schreef colette het volgende:
[..]
Wat ben je plots wijs en verstandig geworden op vakantie!
Over m'n eigen discipline gesproken; ik moet weer ff in het 'ritme' komen.
Ik heb nog niet gesport en nog niet erg gezond gegeten sinds ik terug ben .
.
Wat ook helpt is 2 verstandskiezen laten trekken.
in 1 week van 65 naar 63, zonder ook maar 2 seconden aan lijnen te denken.
in 1 week van 65 naar 63, zonder ook maar 2 seconden aan lijnen te denken.
Ik heb geen semi-intelligente signature.
JoPiDo:"Volgens mij is Cutebutpsycho een raszeikwijf, ééntje die je als man absoluut links moet laten liggen."
JoPiDo:"Volgens mij is Cutebutpsycho een raszeikwijf, ééntje die je als man absoluut links moet laten liggen."
Ik zou toch liever lijnen dan m'n verstandskiezen laten trekken, eigenlijk .quote:Op vrijdag 27 juli 2007 19:31 schreef Cutebutpsycho het volgende:
Wat ook helpt is 2 verstandskiezen laten trekken.
in 1 week van 65 naar 63, zonder ook maar 2 seconden aan lijnen te denken.
omdat ik voor dat ik op vakantie ging wel 5 weken sonja bakker vol hield en nu opeens niet meerquote:Op vrijdag 27 juli 2007 12:04 schreef hummus het volgende:
Ik snap eigenlijk gewoon niet waarom iemand in een "Slank de zomer in!" topic telkens weer zou posten hoeveel Big Macs, chips, koekjes en andere dingen ze heeft gegeten en toch dun lijkt waarom zou je dan slanker willen worden .
en ja vandaag weer big mac !!
nee natuurlijk is het niet nodig om af te vallen sowieso niet met een gezond bmi........ maar ik wil het wel graag alleen sinds ik terug ben van vakantie is mn wilskracht opeens weg :/
Ben al een week aan het klooien met eten: heb niet genoeg gezond lekkers in huis, waarna ik m'n toevlucht neem tot minder gezond, of iig calorierijk voedsel en dat vooral 's avonds. Heb ook al een week niet op de weegschaal gestaan en ook dat is gevaarlijk: want struisvogelpolitiek. Dussssss: morgen weer wegen en vanaf nu weer strenger zijn voor mezelf. *geeft zichzelf een schup onder de kont
En o ja, wanneer komt Miss_S weer terug? Ik vind het maar saai zonder haar, ook al wil ik 'r soms achter het behang plakken
En o ja, wanneer komt Miss_S weer terug? Ik vind het maar saai zonder haar, ook al wil ik 'r soms achter het behang plakken
Ik moet bekennen dat ik ook steeds aan Miss_S zit te denken .
Ze zal één dezer dagen wel terugkomen. De 2 weken zijn nu wel eens om .
.Ze zal één dezer dagen wel terugkomen. De 2 weken zijn nu wel eens om .
Niet meer actief op Fok!
Had je mot met Roosjeroos?? (zie je nieuwe onderschrift)quote:Op zondag 29 juli 2007 12:09 schreef Viking84 het volgende:
Ik moet bekennen dat ik ook steeds aan Miss_S zit te denken .
Ze zal één dezer dagen wel terugkomen. De 2 weken zijn nu wel eens om .
haha ik doe met je meequote:Op zondag 29 juli 2007 11:31 schreef colette het volgende:
Ben al een week aan het klooien met eten: heb niet genoeg gezond lekkers in huis, waarna ik m'n toevlucht neem tot minder gezond, of iig calorierijk voedsel en dat vooral 's avonds. Heb ook al een week niet op de weegschaal gestaan en ook dat is gevaarlijk: want struisvogelpolitiek. Dussssss: morgen weer wegen en vanaf nu weer strenger zijn voor mezelf. *geeft zichzelf een schup onder de kont
En o ja, wanneer komt Miss_S weer terug? Ik vind het maar saai zonder haar, ook al wil ik 'r soms achter het behang plakken
al die big macs gaan toch vervelen
Ik heb trouwens van die gezonde pilletjes en poeders gehaald haha
Ik zat haar een beetje te plagen . En het ging idd over een filmpje van Samson. Zij beweerde daar een zekere onzedelijke handeling in te zien, maar ik zag echt niets. Maar dat komt ws doordat ik een ander filmpje had bekeken dan zij .quote:Op zondag 29 juli 2007 12:23 schreef colette het volgende:
[..]
Had je mot met Roosjeroos?? (zie je nieuwe onderschrift)
Niet meer actief op Fok!
Samson?? Is dat die gast met die hond? Of bedoel je de Samson-met-het-lange-haar uit de bijbel?quote:Op zondag 29 juli 2007 13:05 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik zat haar een beetje te plagen . En het ging idd over een filmpje van Samson. Zij beweerde daar een zekere onzedelijke handeling in te zien, maar ik zag echt niets. Maar dat komt ws doordat ik een ander filmpje had bekeken dan zij .
Maar die eerste dat is toch voor kinderen, ik bedoel echt jonge kinderen? (was roosjeroosje daar geen fan van, ik herinner me ineens haar usericon )
Principessa!! Wat voor pillen en poeders?? sprak zij ongerust......quote:Ik heb trouwens van die gezonde pilletjes en poeders gehaald haha
Ja, Samson de hond. En roosjeroosje houdt van kinderseries, dat is juist het grappige .
Niet meer actief op Fok!
* DakDuuf is er ook weer eens.
1.5 kg kwijt in de afgelopen 3 weken.
buik is nu strak, gespierd *wat is het toch fijn om een man te zijn*.
Gisteren wezen shoppen * ook dat doen wij mannen*, 2 mooie nette blousen *raar woord* gekocht, kreeg zowaar complimenten erover, dat ik er leuk en gezond uitzag:).
Zal eerdaags een paar foto's posten, geen bikini foto's
Owja, enne een zonnebankje is ook niet verkeerd, deze week maar eens een kuurtje volgen:)
Iemand nog zin om te strijken, die blousen moeten wel gestreken worden he:)
1.5 kg kwijt in de afgelopen 3 weken.
buik is nu strak, gespierd *wat is het toch fijn om een man te zijn*.
Gisteren wezen shoppen * ook dat doen wij mannen*, 2 mooie nette blousen *raar woord* gekocht, kreeg zowaar complimenten erover, dat ik er leuk en gezond uitzag:).
Zal eerdaags een paar foto's posten, geen bikini foto's
Owja, enne een zonnebankje is ook niet verkeerd, deze week maar eens een kuurtje volgen:)
Iemand nog zin om te strijken, die blousen moeten wel gestreken worden he:)
Beter vol overtuiging fout, dan twijfelachtig goed
Feli met je strakke buikje! Hoewel ik op zich wel blij ben dat ik een vrouw ben, zou ik ook wel eens het metabolisme van een man willen hebben!quote:Op zondag 29 juli 2007 13:22 schreef DakDuuf het volgende:
* DakDuuf is er ook weer eens.
1.5 kg kwijt in de afgelopen 3 weken.
buik is nu strak, gespierd *wat is het toch fijn om een man te zijn*.
Gisteren wezen shoppen * ook dat doen wij mannen*, 2 mooie nette blousen *raar woord* gekocht, kreeg zowaar complimenten erover, dat ik er leuk en gezond uitzag:).
Zal eerdaags een paar foto's posten, geen bikini foto's
Owja, enne een zonnebankje is ook niet verkeerd, deze week maar eens een kuurtje volgen:)
Iemand nog zin om te strijken, die blousen moeten wel gestreken worden he:)
met je strakke buikje! Hoewel ik op zich wel blij ben dat ik een vrouw ben, zou ik ook wel eens het metabolisme van een man willen hebben!Het is blouses en zo'n ding heet voor mannen eigenlijk overhemd
lijnzaadolie.. schijnt gezond te zijnquote:Op zondag 29 juli 2007 13:13 schreef colette het volgende:
[..]
Principessa!! Wat voor pillen en poeders?? sprak zij ongerust......
goed, overhemd gekocht, thnx colette
een witte, glanzende, speciale manier van weven ofzo *is mij verteld*
en een roze, staat niet heel verkeerd al zeg ik het zelf:)
Kan zowel onder een pantalon, als een spijkerbroer:).
Deze week nog eventjes naar de kapper, zonnebank, en ik ben er klaar voor:).
Waarvoor weet ik nog niet, maar het gaat om het idee.
Zonet bij de koffie wel een tompoes gehad, damm das wel lkkr, en vanavond zelfgemaakt lasagna, champignons, paprika etc etc.
een witte, glanzende, speciale manier van weven ofzo *is mij verteld*
en een roze, staat niet heel verkeerd al zeg ik het zelf:)
Kan zowel onder een pantalon, als een spijkerbroer:).
Deze week nog eventjes naar de kapper, zonnebank, en ik ben er klaar voor:).
Waarvoor weet ik nog niet, maar het gaat om het idee.
Zonet bij de koffie wel een tompoes gehad, damm das wel lkkr, en vanavond zelfgemaakt lasagna, champignons, paprika etc etc.
Beter vol overtuiging fout, dan twijfelachtig goed
raad eens wie er weer thuis is
heb het erg leuk gehad zeker met een paar vakantie flirts erbij
zal binnekort foto's posten
heb ik nog spannende dingen gemist?
heb het erg leuk gehad zeker met een paar vakantie flirts erbij
zal binnekort foto's posten
heb ik nog spannende dingen gemist?
Hoi! . We hadden het vanochtend nog over je (als in: 'Wanneer komt Miss_S weer terug? Het is toch wel saai zonder haar'). Je hebt niks gemist, behalve dan dat er korte tijd een Miss_S-kloon is geweest, maar die is inmiddels gebanned .quote:Op zondag 29 juli 2007 16:26 schreef Miss_S het volgende:
raad eens wie er weer thuis is
heb het erg leuk gehad zeker met een paar vakantie flirts erbij
zal binnekort foto's posten
heb ik nog spannende dingen gemist?
Niet meer actief op Fok!
ahh jammerquote:Op zondag 29 juli 2007 16:28 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hoi! . We hadden het vanochtend nog over je (als in: 'Wanneer komt Miss_S weer terug? Het is toch wel saai zonder haar'). Je hebt niks gemist, behalve dan dat er korte tijd een Miss_S-kloon is geweest, maar die is inmiddels gebanned .
maar goed, alles goed hier?
ik ben benieuwd hoeveel ik ben aangekomen tot 2 dagen geleden was ik zeker dat ik afgevallen was maar nu weet ik het niet.....
He! WB! Heb je 't leuk gehad? Zo te zien wel aan je nieuwe avatar: doe es wat groterquote:Op zondag 29 juli 2007 16:35 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ahh jammer
maar goed, alles goed hier?
ik ben benieuwd hoeveel ik ben aangekomen tot 2 dagen geleden was ik zeker dat ik afgevallen was maar nu weet ik het niet.....
ik heb het erg leuk gehad zeker met die jongen uit mijn avatarquote:Op zondag 29 juli 2007 17:54 schreef conleche het volgende:
[..]
He! WB! Heb je 't leuk gehad? Zo te zien wel aan je nieuwe avatar: doe es wat groter
de grotere versie komt binnekort
het was een jongen uit het animatie team, de rest van de jongens daar waren onder de 16 dus moest toch iets
ben trouwens volgens mij wel afgevallen want woog vanavond 72 kilo
animatieteam? Wat is dat? En ja, dan ben je wel afgevallen . Knap hoor, op vakantie . De meesten komen dan aan. Wat heb je zoal gegeten dan? Nog wat aan sport gedaan?
Niet meer actief op Fok!
animatie is er voor kinderen en ook ouderen om activiteiten mee te doen
en het was zeker geen camping maar een 4 sterren all in hotel
en wat ik gegeten heb veel kip en groente en yoghurt
en af en toe ijs en wel elke avond 3 glazen wijn
sporten deed ik ook alleen maar met die jongen elke ochtend een half uur stretchen
en het was zeker geen camping maar een 4 sterren all in hotel
en wat ik gegeten heb veel kip en groente en yoghurt
en af en toe ijs en wel elke avond 3 glazen wijn
sporten deed ik ook alleen maar met die jongen elke ochtend een half uur stretchen
Ja ja, horizontaal stretchen zeker!!quote:Op zondag 29 juli 2007 19:35 schreef Miss_S het volgende:
animatie is er voor kinderen en ook ouderen om activiteiten mee te doen
en het was zeker geen camping maar een 4 sterren all in hotel
en wat ik gegeten heb veel kip en groente en yoghurt
en af en toe ijs en wel elke avond 3 glazen wijn
sporten deed ik ook alleen maar met die jongen elke ochtend een half uur stretchen
nou dat in de ochtend was wel met een groepjequote:
maar toen hij er achter kwam dat mijn favo oefeningen met mijn benen wijd was
nee dat klinkt wel heel erg maar dat zijn lekkere oefeningen om je benen te stretchen
In een groepje nog wel, toe maar!quote:Op zondag 29 juli 2007 19:40 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nou dat in de ochtend was wel met een groepje
maar toen hij er achter kwam dat mijn favo oefeningen met mijn benen wijd was
nee dat klinkt wel heel erg maar dat zijn lekkere oefeningen om je benen te stretchen
Let niet op mij, heb een wodkaatje gedronken, dan kan ik eigenlijk maar beter niet fokken
ach die gesprekken ben ik wel gewendquote:Op zondag 29 juli 2007 19:43 schreef conleche het volgende:
[..]
In een groepje nog wel, toe maar!
Let niet op mij, heb een wodkaatje gedronken, dan kan ik eigenlijk maar beter niet fokken
die hadden wij dus ook de hele tijd
eerst dacht ik dat het maar gewoon gelul was en dat hun niet konden maken bij de gasten
maar toen hij mijn kamer sleutel had afgepakt kwam ik er dus achter dat dat niet zo was
Hallo allemaal, ik ben ook weer terug
Italie was heerlijk, lekker surfen en buiten zijn (de surfleraren waren allemaal lelijke macho's alleen de zoon van de eigenaar was superschattig. Was alleen Oostenrijks, ach, ik ben toch al bezet Maar jongens kijken blijft leuk )
De hele dag rondlopen in bikini, warm weer en zoals iedere vakantie bijna niets gegeten. Ik kan dat gewoon niet, op vakantie ben ik veel te druk bezig met genieten en sporten enzo dat ik gewoon vergeet dat ik honger heb of zou moeten hebben. Niet alles wat ik at was gezond, ook wel wat snoep, maar dat gaf niet, ik was toch actief bezig. Totaal niet bezig geweest met lijnen dus. Ook paar keer uit eten geweest, op een of andere manier eet ik dan juist gezonder/minder dan thuis: bestel meestal vis (oh heerlijk een tongetje of ander mager visje) of kip.
!!! Ik heb een voor mij ideale Mac combi gevonden: Fish o Filet (350 kcal) Garden Salat (35, incl dressing) en Cola Light (0 kcal dus) ... totaal minder dan een gewone maaltijd xD Dat was dus 2x bij de Mac, omdat we onderweg daar moesten eten.
Ik heb nog geen weegschaal gezien, maar afgaand op wat ik in de spiegel zie, en wat de broek die ik voor de vakantie gekocht had, zegt: Ik ben afgevallen. Heb nu echt een strakke buik enzo, en zie er goed uit in bikini (lichtgroen, dus zie er ook meteen echt bruin uit) ... Morgenochtend maar ff wegen ben nu wel heel erg nieuwsgierig
@Sylvana: hoe is het ondertussen met je vader? Weten ze al wanneer de 2e operatie is?
@Principessa: hoe kom jij aan je naam? En heb jij toevallig een Italiaanse lover? xD In Italie stond op een muur, enorm groot Principessa ti amore moest meteen aan jou denken ...
Italie was heerlijk, lekker surfen en buiten zijn (de surfleraren waren allemaal lelijke macho's alleen de zoon van de eigenaar was superschattig. Was alleen Oostenrijks, ach, ik ben toch al bezet Maar jongens kijken blijft leuk )
alleen de zoon van de eigenaar was superschattig. Was alleen Oostenrijks, ach, ik ben toch al bezet De hele dag rondlopen in bikini, warm weer en zoals iedere vakantie bijna niets gegeten. Ik kan dat gewoon niet, op vakantie ben ik veel te druk bezig met genieten en sporten enzo dat ik gewoon vergeet dat ik honger heb of zou moeten hebben. Niet alles wat ik at was gezond, ook wel wat snoep, maar dat gaf niet, ik was toch actief bezig. Totaal niet bezig geweest met lijnen dus. Ook paar keer uit eten geweest, op een of andere manier eet ik dan juist gezonder/minder dan thuis: bestel meestal vis (oh heerlijk een tongetje of ander mager visje) of kip.
!!! Ik heb een voor mij ideale Mac combi gevonden: Fish o Filet (350 kcal) Garden Salat (35, incl dressing) en Cola Light (0 kcal dus) ... totaal minder dan een gewone maaltijd xD Dat was dus 2x bij de Mac, omdat we onderweg daar moesten eten.
Ik heb nog geen weegschaal gezien, maar afgaand op wat ik in de spiegel zie, en wat de broek die ik voor de vakantie gekocht had, zegt: Ik ben afgevallen. Heb nu echt een strakke buik enzo, en zie er goed uit in bikini (lichtgroen, dus zie er ook meteen echt bruin uit) ... Morgenochtend maar ff wegen ben nu wel heel erg nieuwsgierig
@Sylvana: hoe is het ondertussen met je vader? Weten ze al wanneer de 2e operatie is?
@Principessa: hoe kom jij aan je naam? En heb jij toevallig een Italiaanse lover? xD In Italie stond op een muur, enorm groot Principessa ti amore moest meteen aan jou denken ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Haha dat was gewoon een fan
Misschien dat ik ook maar jouw mac ding ga nemen volgende x.. neem altijd chicken mythic.. grote friet.. ketchup.. cola light..
mijn naam betekent princess butterfly maar dat vond ik te corny
Misschien dat ik ook maar jouw mac ding ga nemen volgende x.. neem altijd chicken mythic.. grote friet.. ketchup.. cola light..
mijn naam betekent princess butterfly maar dat vond ik te corny
nou hup, waar blijft die grote foto. Knappe Grieken willen we zien .quote:Op zondag 29 juli 2007 19:49 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ach die gesprekken ben ik wel gewend
die hadden wij dus ook de hele tijd
eerst dacht ik dat het maar gewoon gelul was en dat hun niet konden maken bij de gasten
maar toen hij mijn kamer sleutel had afgepakt kwam ik er dus achter dat dat niet zo was
.
Niet meer actief op Fok!
Ze heeft vast een jetleg van het stretchenquote:Op zondag 29 juli 2007 23:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nou hup, waar blijft die grote foto. Knappe Grieken willen we zien .
de jongen op de foto is een roemeenquote:Op zondag 29 juli 2007 23:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nou hup, waar blijft die grote foto. Knappe Grieken willen we zien .
maar heb ook nog wel fotos met de griekse barmannen
maar mijn laptop doet het niet en kan ze op mijn pc niet verkleinen dus zal nog ff duren
Welkom terug Miss_S! Ik moet bekennen dat ik je gemist heb, het was zo stil hier
Ik kom even melden dat ik vandaag toch echt op vakantie ga!
Tot over een week of 2
Ik kom even melden dat ik vandaag toch echt op vakantie ga!
Tot over een week of 2
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
heuja, effe een vraagje: Ik heb voornamelijk vet rond mijn buik (de bekende love-handles) en het overbekende buikje. Nu weet ik ook dat dat vet er waarschijnlijk voornamelijk zit door de alcohol consumptie en het ongezonde eten.
Sinds ik samenwoon ben ik echt gezond aan het eten. Ik kook zelf, dus ik kan kiezen wat ik doe. Is het nu belangrijk om zo min mogelijk vet te gebruiken of is het ook verstandig om laag in calorieen te gaan zitten? Zoiets van: als er niet genoeg calorieen worden worden geconsumeerd, dan wordt het vet ook wel afgebroken?
Sinds ik samenwoon ben ik echt gezond aan het eten. Ik kook zelf, dus ik kan kiezen wat ik doe. Is het nu belangrijk om zo min mogelijk vet te gebruiken of is het ook verstandig om laag in calorieen te gaan zitten? Zoiets van: als er niet genoeg calorieen worden worden geconsumeerd, dan wordt het vet ook wel afgebroken?
Mensen met buikvet hebben meer aanleg voor diabetes. Het is niet alleen het vet uit je eten wat daar wordt opgeslagen, maar juist de overtollige suikers en koolhydraten (dus ook de alcohol die je noemt).
Sowieso is de rekensom makkelijk: als je meer calorien verbruikt dan je tot je neemt, val je af. Beperk je niet alleen tot het minderen van je vet-intake, eet gevarieerd en gezond, wees matig met chips, suikers etc.
Sowieso is de rekensom makkelijk: als je meer calorien verbruikt dan je tot je neemt, val je af. Beperk je niet alleen tot het minderen van je vet-intake, eet gevarieerd en gezond, wees matig met chips, suikers etc.
crap in = crap out
Goedemorgen!
Ik voorspel een plots wat grotere drukte weer nu de grootste poster weer terug is
Vanochtend was ik alweer de regen voor met het hardlopen, wat plan ik dat toch goed .
Vrijdag heb ik me echter flink uitgeleefd: in de ochtend was alles okee, maar daarna eventjes naar de stad met vriendje.
* kop koffie, muffin erbij kon ik niet weigeren
* cola drinken ergens, halve friet erbij
*wat gedoe slush puppie van vriendje
*surinaamse nasi in de avond (dat is wel het allerslechtste volgens mij)
Verder de afgelopen week een pak spaanse maaltijdcrackers op (gelukkig niet helemaaaaal in m'n eentje)....
Conclusie: het is moeilijker 'normaal' te eten dan aan de lijn of een vreetzakte zijn !
Ik voorspel een plots wat grotere drukte weer nu de grootste poster weer terug is
20 aug. ga ik erheen met de trein en dan gaan we camperen. Wat we er gaan doen nou ja de standaard dingetjes denk ik. M'n vriend is er al weleens geweest maar ik nog niet.quote:Op donderdag 26 juli 2007 15:56 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ga je ook naar Parijs? .
Wanneer, wanneer? . En wat ga je allemaal doen? .
Vanochtend was ik alweer de regen voor met het hardlopen, wat plan ik dat toch goed .
.Vrijdag heb ik me echter flink uitgeleefd: in de ochtend was alles okee, maar daarna eventjes naar de stad met vriendje.
* kop koffie, muffin erbij kon ik niet weigeren
* cola drinken ergens, halve friet erbij
*wat gedoe slush puppie van vriendje
*surinaamse nasi in de avond (dat is wel het allerslechtste volgens mij)
Verder de afgelopen week een pak spaanse maaltijdcrackers op (gelukkig niet helemaaaaal in m'n eentje)....
Conclusie: het is moeilijker 'normaal' te eten dan aan de lijn of een vreetzakte zijn !
Het mooi kotsende meisje.
Veel plezier!! (waar ging je ook alweer heen?)quote:Op maandag 30 juli 2007 08:28 schreef Alcarin het volgende:
Welkom terug Miss_S! Ik moet bekennen dat ik je gemist heb, het was zo stil hier
Ik kom even melden dat ik vandaag toch echt op vakantie ga!
Tot over een week of 2
Oke, ik heb mezelf nu weer in de hand, Ben op de weegschaal gaan staan vanochtend en ik was bijna een kilo aangekomen in ruim een week. (wat gaat dat bij mij toch snel, echt ongelofelijk, ik bedoel gezien het feit dat ik geen vreetbuien heb gehad ofzo, ik heb gewoon iets meer gegeten dan de laatste tijd)
Missie voor deze week: die 9 ons er weer af. Vandaag maar eens extra lang naar de sportschool.
veel plezierquote:Op maandag 30 juli 2007 08:28 schreef Alcarin het volgende:
Welkom terug Miss_S! Ik moet bekennen dat ik je gemist heb, het was zo stil hier
Ik kom even melden dat ik vandaag toch echt op vakantie ga!
Tot over een week of 2
ik wil ook weer terug
ik woog vanmorgen trouwens 71 kilo
Welkom terug Miss_S Het was hier inderdaad rustig zo zonder jou
Ik heb dit weekend weer gezondigd, alhoewel ik gisteren ben uit geweest en niet veel heb kunnen stilstaan
Ik heb dit weekend weer gezondigd, alhoewel ik gisteren ben uit geweest en niet veel heb kunnen stilstaan
ja bijna een gezond gewichtquote:Op maandag 30 juli 2007 11:02 schreef conleche het volgende:
[..]
Jeetje goed hoor! Die 70 grens komt nu wel heel erg in zicht!!
zie je wel dat dat stretchen helpt
Quote van de dieetclub:quote:Op maandag 30 juli 2007 11:03 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja bijna een gezond gewicht
zie je wel dat dat stretchen helpt
.quote:When Dr. Oz said healthy, monogamous sex can help you lose weight, viewers wrote in with lots of questions.
First, Dr. Oz wants to clear up a misconception that sex burns a lot of calories. In fact, sex only burns about 25, equal to half a slice of bread.
Instead, Dr. Oz says the real value of meaningful sex—not recreational sex—comes from the release of a hormone called oxytocin, which makes you feel community, love and empathy. "That is incredibly important because besides lowering your blood pressure, what it does is it tells your gut not to send signals to the brain to eat. So it's a wonderful tool to get you where you want to be," Dr. Oz says. Losing weight then tends to increase your sex drive, he says.
And, losing weight improves the sex lives of men in another way. "If you lose 35 pounds, if you're a male, you are gaining one inch of penis length," he says. Often when a man is carrying a lot of extra weight, Dr. Oz says a fat bundle builds up and starts to surround the shaft. As a man drops the weight, that fat starts to recede
Stretchen zeker
Het mooi kotsende meisje.
alleen jammer dat ik niet aan sex doe en zeker niet met die vakantie flirtsquote:Op maandag 30 juli 2007 11:05 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Quote van de dieetclub:
[..]
.
Stretchen zeker
Hallo,
Ik was al eerder in dit topic en deedt toen een poging om een beetje af te vallen...
Maar zat in mijn examen tijd van mijn opleiding ( je weet het wel, eindscriptie dit, eindopdracht zo)
Ik had een hoop stress en gezeik en moest toen eigenlijk helemaal niet bezig zijn met mijn dieet of lichaam maar met mijn opleiding; mijn toekomst!
Inmiddels alweer 4 weken trotse eigennaar van mijn SPW4 diploma en ben nu voorlopig (tot een baan vrij)
Heb net 2.5 week camping achter de rug en zoals het gaat als je vakantie hebt (makkelijk eten, dagjes weg en daar ook niet gezond en vet eten etc)
Had vorige week ook besloten, als we thuis zijn gaan we eens ECHT goed dieeten!
Zit toch de hele dag thuis, hoef geen rekening te houden met het werk (qua eet gedrag en tijden) kan er nu 100% voor gaan! En dat ga ik ook zeker doen... vandaag is de dag dat ik start!
Schrok vanmorgen wel toen ik op de weegschaal stond.. toen ik wegging naar de camping woog ik nog 79.5 a 80 kilo.. dit is inmiddels 82.5 geworden! Ik had wel zoiets verwacht,maar toch valt het tegen.
Maar goed, ik ga vanaf vandaag dus beginnen!
5 weken lang echt aan mijn dieet houden (over 5 weken ga ik namelijk 2 weken naar gran canaria)
Ik was al eerder in dit topic en deedt toen een poging om een beetje af te vallen...
Maar zat in mijn examen tijd van mijn opleiding ( je weet het wel, eindscriptie dit, eindopdracht zo)
Ik had een hoop stress en gezeik en moest toen eigenlijk helemaal niet bezig zijn met mijn dieet of lichaam maar met mijn opleiding; mijn toekomst!
Inmiddels alweer 4 weken trotse eigennaar van mijn SPW4 diploma en ben nu voorlopig (tot een baan vrij)
Heb net 2.5 week camping achter de rug en zoals het gaat als je vakantie hebt (makkelijk eten, dagjes weg en daar ook niet gezond en vet eten etc)
Had vorige week ook besloten, als we thuis zijn gaan we eens ECHT goed dieeten!
Zit toch de hele dag thuis, hoef geen rekening te houden met het werk (qua eet gedrag en tijden) kan er nu 100% voor gaan! En dat ga ik ook zeker doen... vandaag is de dag dat ik start!
Schrok vanmorgen wel toen ik op de weegschaal stond.. toen ik wegging naar de camping woog ik nog 79.5 a 80 kilo.. dit is inmiddels 82.5 geworden! Ik had wel zoiets verwacht,maar toch valt het tegen.
Maar goed, ik ga vanaf vandaag dus beginnen!
5 weken lang echt aan mijn dieet houden (over 5 weken ga ik namelijk 2 weken naar gran canaria)
Miss_s: nee okee met een vakantievriendje sexen is niet het slimste idee misschien, maar principieel niet vind ik wel
Patries: Wat is dan precies de reden dat je dieeten het makkelijkste vindt gaan wanneer je de hele dag thuis bent? Als je van huis bent en je neemt brood en appeltjes enzo mee, kan er ook weinig misgaan lijkt me.
Zelf vind ik het thuis juist moeilijker. Dan pak je toch snel een knackebrod ding extra enzo, dat tikt in totaal toch wel wat aan.
Patries: Wat is dan precies de reden dat je dieeten het makkelijkste vindt gaan wanneer je de hele dag thuis bent? Als je van huis bent en je neemt brood en appeltjes enzo mee, kan er ook weinig misgaan lijkt me.
Zelf vind ik het thuis juist moeilijker. Dan pak je toch snel een knackebrod ding extra enzo, dat tikt in totaal toch wel wat aan.
Het mooi kotsende meisje.
ik ben er niet tegen maar zo lang de juiste niet langs komtquote:Op maandag 30 juli 2007 11:41 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Miss_s: nee okee met een vakantievriendje sexen is niet het slimste idee misschien, maar principieel niet vind ik wel
en die komt inderdaad zeker niet langs op vakantie
maar het kan nog steeds erg gezellig zijn ook zonder sex
Veel plezierquote:Op maandag 30 juli 2007 08:28 schreef Alcarin het volgende:
Welkom terug Miss_S! Ik moet bekennen dat ik je gemist heb, het was zo stil hier
Ik kom even melden dat ik vandaag toch echt op vakantie ga!
Tot over een week of 2
Ik ben net wakker geworden, na weken van slecht en weinig slapen (gehorige tenten, steeds midden in de nacht naar wc lopen, maar wel vroeg naar bed) heb ik gewoon van 0.03 tot 11.21 geslapen. Wow zo lang slaap ik nooit achter elkaar.
Oh en ik ben inderdaad afgevallen in de vakantie Het is wel minder dan ik had verwacht, een halve kilo. Maar mn smalste punt is wel ongeveer 4 cm kleiner (is nu 69, was 73 ofzo) .. en alles is veel strakker, dus ik geloof de weegschaal niet echt.
Oh ja, ben ook ongesteld geworden gister, zal er ook wel mee te maken hebben.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zo nu ga ik weer even extreem gezonde boodschappen doen zodat ik me weer een tijdje kan opsluiten om m'n hertentamen te leren!
Ohja zaterdag was k zelfs nog verbrand Dat bruin worden zit er nooit van m'n leven meer in vrees ik....
Ohja zaterdag was k zelfs nog verbrand Dat bruin worden zit er nooit van m'n leven meer in vrees ik....
Het mooi kotsende meisje.
Misschien moet jij die zelfbruinende bodylotions eens proberen. (en dan hier verslag doen of ze werken; een soort smeerproefkonijn zeg maar )quote:Op maandag 30 juli 2007 12:06 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Zo nu ga ik weer even extreem gezonde boodschappen doen zodat ik me weer een tijdje kan opsluiten om m'n hertentamen te leren!
Ohja zaterdag was k zelfs nog verbrand Dat bruin worden zit er nooit van m'n leven meer in vrees ik....
er staan trouwens een paar grotere fotos in mijn fotoboek van mijn vakantie
alleen met het animatie team trouwens
en ik heb er trouwens maar met een echt gezoend
alleen met het animatie team trouwens
en ik heb er trouwens maar met een echt gezoend
1 maar... ik met 2
ik was vakantie fotos online aan t gooien en ik was toch niet zo dun als ik dacht
motivatie is weer terug
ik was vakantie fotos online aan t gooien en ik was toch niet zo dun als ik dacht
motivatie is weer terug
Leuk he, vakantiefoto's ... ik zat ze gister ook te bekijken, zijn erg mooi geworden, bijna allemaal landschap, surfers enzo, ik sta nergens op
Ik heb ook een bikinifoto, maar denk niet dat ik em durf te posten en ben ondertussen dunner en bruiner ... of ik lijk dunner doordat ik bruiner ben geworden. However, ik plaats em denk ik toch maar niet xD
Festini ijsje
Ik heb ook een bikinifoto, maar denk niet dat ik em durf te posten en ben ondertussen dunner en bruiner ... of ik lijk dunner doordat ik bruiner ben geworden. However, ik plaats em denk ik toch maar niet xD
Festini ijsje
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
het hadden er 3 kunnen zijnquote:Op maandag 30 juli 2007 14:29 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
1 maar... ik met 2
maar zo ben ik nu eenmaal niet
ik sta ook bijna nooit op vakantie fotos daarom deze keer maar meer van mij (met andere) dan alleen landschap fotos zoals normaalquote:Op maandag 30 juli 2007 15:33 schreef Chicolate het volgende:
Leuk he, vakantiefoto's ... ik zat ze gister ook te bekijken, zijn erg mooi geworden, bijna allemaal landschap, surfers enzo, ik sta nergens op
Ik heb ook een bikinifoto, maar denk niet dat ik em durf te posten en ben ondertussen dunner en bruiner ... of ik lijk dunner doordat ik bruiner ben geworden. However, ik plaats em denk ik toch maar niet xD
Festini ijsje
en die bikini foto gewoon posten als ik het durf moet jij dat zeker kunnen
Welkom terug Miss_S
Zoals jullie misschien al gemerkt hadden ben ik hier niet zo heel veel meer. Ik heb besloten om er toch minder mee bezig te zijn en gewoon te kijken hoe het gaat als ik er wat minder actief mee bezig ben. Ik blijf gewoon rond de 57 kg hangen, of ik nou gezond eet of niet, veel sport of weinig, er verandert toch weinig. Heb mn weblog ook verwijderd en zal hier ook niet zoveel meer posten. Iedereen veel succes met gezonderen en hopelijk halen jullie snel jullie streefgewicht
Zoals jullie misschien al gemerkt hadden ben ik hier niet zo heel veel meer. Ik heb besloten om er toch minder mee bezig te zijn en gewoon te kijken hoe het gaat als ik er wat minder actief mee bezig ben. Ik blijf gewoon rond de 57 kg hangen, of ik nou gezond eet of niet, veel sport of weinig, er verandert toch weinig. Heb mn weblog ook verwijderd en zal hier ook niet zoveel meer posten. Iedereen veel succes met gezonderen en hopelijk halen jullie snel jullie streefgewicht
ik zag inderdaad dat je weblog weg wasquote:Op maandag 30 juli 2007 17:58 schreef Sylvana het volgende:
Welkom terug Miss_S
Zoals jullie misschien al gemerkt hadden ben ik hier niet zo heel veel meer. Ik heb besloten om er toch minder mee bezig te zijn en gewoon te kijken hoe het gaat als ik er wat minder actief mee bezig ben. Ik blijf gewoon rond de 57 kg hangen, of ik nou gezond eet of niet, veel sport of weinig, er verandert toch weinig. Heb mn weblog ook verwijderd en zal hier ook niet zoveel meer posten. Iedereen veel succes met gezonderen en hopelijk halen jullie snel jullie streefgewicht
ik begrijp wel dat je er minder mee bezig gaat zijn
veel succes met wat je gaat doen
Nee ik bedoel maar van... 1 is toch genoeg.. ?quote:Op maandag 30 juli 2007 16:03 schreef Miss_S het volgende:
[..]
het hadden er 3 kunnen zijn
maar zo ben ik nu eenmaal niet
Ja maar jij hebt lef en bent niet bang dat mensen je herkennen ... of dat je kritiek krijgt ... en ik dus wel Ik wil niet dat bekenden me hier herkennenquote:Op maandag 30 juli 2007 16:56 schreef Miss_S het volgende:
[..]
en die bikini foto gewoon posten als ik het durf moet jij dat zeker kunnen
Au buikpijn >.< Ongesteld zijn sucks ... avondeten bijna niets gegeten (cordon blue en rijst Dat krijg ik onder normale omstandigheden al nauwelijks weg, doe mij de witlofsalade maar ) en overdag steeds dropje ofzo ...
Dat krijg ik onder normale omstandigheden al nauwelijks weg, doe mij de witlofsalade maar
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ik heb het al eerder gezegd, wat ben ik blij dat ik een vent ben, geen gezeik met ongesteldheid, en na een biertje kun je heel best een boer laten .
Vandaag getraind, damm, ik stierf *alweer* een duizend doden.
30 minuten fietsen, 30 minuten crosswalk, en 20 minuten hardrennen, en toen nog even in het kracht honk.
Ik heb er geen kracht meer voor,
En als avond eten, aardappelschijfjes, wortels *bha bha, en nog eens bha* en een groot stuk karbonade ofzo, wat dan wel weer erg erg lekker was.
toetje, koffie * met zoetje*, en een sigaretje :$
Vandaag getraind, damm, ik stierf *alweer* een duizend doden.
30 minuten fietsen, 30 minuten crosswalk, en 20 minuten hardrennen, en toen nog even in het kracht honk.
Ik heb er geen kracht meer voor,
En als avond eten, aardappelschijfjes, wortels *bha bha, en nog eens bha* en een groot stuk karbonade ofzo, wat dan wel weer erg erg lekker was.
toetje, koffie * met zoetje*, en een sigaretje :$
Beter vol overtuiging fout, dan twijfelachtig goed
Kun je beter wat krachttraining doen voordat je cardio doetquote:Op maandag 30 juli 2007 21:49 schreef DakDuuf het volgende:
ik heb het al eerder gezegd, wat ben ik blij dat ik een vent ben, geen gezeik met ongesteldheid, en na een biertje kun je heel best een boer laten .
Vandaag getraind, damm, ik stierf *alweer* een duizend doden.
30 minuten fietsen, 30 minuten crosswalk, en 20 minuten hardrennen, en toen nog even in het kracht honk.
Ik heb er geen kracht meer voor,
En als avond eten, aardappelschijfjes, wortels *bha bha, en nog eens bha* en een groot stuk karbonade ofzo, wat dan wel weer erg erg lekker was.
toetje, koffie * met zoetje*, en een sigaretje :$
Is beter voor je spieren en je verbrandt ook nog eens meer wet
oef, kom net terug van een bruiloft in spanje, denk dat ik redelijk aangekomen zal zijn. echt absurd veel gegeten (is ook allemaal zo lekker he) en gedronken. gelukkig deze week weer genoeg sportitviteit in het vooruitzicht, dus hopelijk is het er o0ok zo weer af.
Jeuj proficiat
Ik momenteel aan het stressen of ik da huis zie zitten of niet En dan komt de stress of ouders/Schoonbroer het goed vinden qua kosten, en dan komt de stress of ons bod wordt aanvaard, en dan komt de stress van de verbouwingen. Stress is goed voor mij Soms dan toch, soms eet ik niet, soms eet ik veel
Ik momenteel aan het stressen of ik da huis zie zitten of niet En dan komt de stress of ouders/Schoonbroer het goed vinden qua kosten, en dan komt de stress of ons bod wordt aanvaard, en dan komt de stress van de verbouwingen. Stress is goed voor mij Soms dan toch, soms eet ik niet, soms eet ik veel
Gefeliciteerdquote:
Jouw taille is maar 2 cm groter dan de mijne, maar ik ben veel lichter ... zo gek
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik hoop dat oa DakDuuf en STING nu heel erg boos op jou worden ...quote:Op dinsdag 31 juli 2007 10:19 schreef vanBnaarC het volgende:
Vrouwen praat
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
komt waarschijnlijk door dat we een heel ander figuur hebbenquote:Op dinsdag 31 juli 2007 10:17 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Gefeliciteerd
Jouw taille is maar 2 cm groter dan de mijne, maar ik ben veel lichter ... zo gek
ik heb een smalle taille maar wel breed onder en boven lichaam
ik wil jouw taillequote:Op dinsdag 31 juli 2007 10:09 schreef Miss_S het volgende:
en net mijn taille gemeten, die is nu 71
denk dat ik nu wel tevreden kan zijn
mijn BMI is 21.8 en mijn taille is 88 cm
ik zou inderdaad ook liever niet met je ruilenquote:Op dinsdag 31 juli 2007 11:15 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
ik wil jouw taille
mijn BMI is 21.8 en mijn taille is 88 cm
quote:Op dinsdag 31 juli 2007 13:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik zou inderdaad ook liever niet met je ruilen
dank je welquote:Op maandag 30 juli 2007 18:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik zag inderdaad dat je weblog weg was
ik begrijp wel dat je er minder mee bezig gaat zijn
veel succes met wat je gaat doen
Idd succes, Sylvana .quote:
.Ik ben er ook niet zo mee bezig atm. Blijf een beetje rond de 75 hangen en heb ook geen zin om daar nu wat aan te doen. Ik mis structuur en dat komt in september wel weer. Misschien dat ik in mijn weekje Parijs nog wat weet af te vallen, we zullen zien .
Niet meer actief op Fok!
heb trouwens net al mijn avond eten op
dus heb maar niet gelunched omdat ik wist dat we zo vroeg aten
dus heb maar niet gelunched omdat ik wist dat we zo vroeg aten
nee heb er nog niet op gestaan sinds ik terug benquote:Op dinsdag 31 juli 2007 16:40 schreef Viking84 het volgende:
Heb je je fitnessapparaten alweer afgestoft? .
nog niet zoveel behoefte aan
.quote:Op dinsdag 31 juli 2007 16:44 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nee heb er nog niet op gestaan sinds ik terug ben
nog niet zoveel behoefte aan
Zou ik ook zeggen met 70,5 kg . Doe je goed, afvallen op vakantie! .
Niet meer actief op Fok!
Mag je hier alleen posten als je af wilt vallen? Of ook als je nu tevreden bent met je gewicht maar graag op dit gewicht wilt blijven?
Want ik ben een behoorlijke tijd ziek geweest en daardoor aardig wat af gevallen en ik vind dit gewicht eigenlijk wel prima, ik ben alleen bang dat als ik weer even veel blijf eten als vroeger dat gewicht er zo weer aan zit.
Want ik ben een behoorlijke tijd ziek geweest en daardoor aardig wat af gevallen en ik vind dit gewicht eigenlijk wel prima, ik ben alleen bang dat als ik weer even veel blijf eten als vroeger dat gewicht er zo weer aan zit.
Veel mensen hier hoeven zelfs niet eens af te vallen, dus je bent van harte welkom .
Als je ziek bent geweest, is de kans wel groot dat je niet op het gewicht blijft waar je nu op zit. Wil niet zeggen dat je weer op je oude gewicht uitkomt natuurlijk . Als je gezond(er) gaat eten en meer gaat bewegen kun je daar wel een zekere invloed op uitoefenen .
Als je ziek bent geweest, is de kans wel groot dat je niet op het gewicht blijft waar je nu op zit. Wil niet zeggen dat je weer op je oude gewicht uitkomt natuurlijk . Als je gezond(er) gaat eten en meer gaat bewegen kun je daar wel een zekere invloed op uitoefenen .
Niet meer actief op Fok!
ja kennelijk heb ik dat altijd met all in vakanties, dat ik afvalquote:Op dinsdag 31 juli 2007 16:45 schreef Viking84 het volgende:
[..]
.
Zou ik ook zeggen met 70,5 kg . Doe je goed, afvallen op vakantie! .
en heb toch echt wel een paar dagen een ijsje op en elke dag wijn
maar verder goed opgelet
alleen word het nu wel eng, straks begint mijn gewicht gewoon met een 6
geen idee hoe dat moet voelen
merk wel dat ik nog steeds het idee heb dat ik zo net zo dik ben als jaren geleden
begrijp dan ook echt niet wat die jongens op vakantie met mij moeten
dan doe je jezelf tekortquote:Op dinsdag 31 juli 2007 16:54 schreef Miss_S het volgende:
begrijp dan ook echt niet wat die jongens op vakantie met mij moeten
