LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fijn dat je je weer beter voelt, Colette . Ik heb een beetje rondgeslenterd in het winkelcentrum. Broodje gezond gehad (en idd vrij gezond: donker bolletje met pitten, ham, kaas, tomaat, sla, ei) en ik heb een pond rode besjes gekocht .
. Ik heb een beetje rondgeslenterd in het winkelcentrum. Broodje gezond gehad (en idd vrij gezond: donker bolletje met pitten, ham, kaas, tomaat, sla, ei) en ik heb een pond rode besjes gekocht 
.
Niet meer actief op Fok!
Dankquote:Op woensdag 18 juli 2007 17:29 schreef Viking84 het volgende:
Fijn dat je je weer beter voelt, Colette . Ik heb een beetje rondgeslenterd in het winkelcentrum. Broodje gezond gehad (en idd vrij gezond: donker bolletje met pitten, ham, kaas, tomaat, sla, ei) en ik heb een pond rode besjes gekocht .
Zijn dat van die zure besjes? Die zijn wel heel gezond volgens mij. Wel heel zuur ook.
gewoon rode besjes aan zo'n takje. Vind ze niet heel erg zuur. En als ik ze eet, gaat er een schepje suiker overheen, dus dat is alweer minder gezond .
Niet meer actief op Fok!
Jeetje wat is het stil hier zeg, sinds gisteravond gewoon niks meer gepost
Ik heb echt weinig geslapen vannacht, maar 6 uurtjes, omdat ik bij Peter was en moet werken vandaag kon ik dus niet meer blijven liggen toen hij naar zn werk ging. Vanmiddag na het werk dus nog maar ff slapen.
Heb mn ontbijt al op, thee met 2 plakken ontbijtkoeken, strax voor het werk nog ff wat eten, met de lucnh weer brood met appelstrooop en/of honing en vanavond nog een restje aardappelschotel. Gisteravond Kip Siam gegeten
Ik heb echt weinig geslapen vannacht, maar 6 uurtjes, omdat ik bij Peter was en moet werken vandaag kon ik dus niet meer blijven liggen toen hij naar zn werk ging. Vanmiddag na het werk dus nog maar ff slapen.
Heb mn ontbijt al op, thee met 2 plakken ontbijtkoeken, strax voor het werk nog ff wat eten, met de lucnh weer brood met appelstrooop en/of honing en vanavond nog een restje aardappelschotel. Gisteravond Kip Siam gegeten
Idd erg rustig ja .
Ik ben ook alweer een half uurtje wakker. Straks naar Walibi World . Net even broodjes gesmeerd en zal zo m'n tas even inpakken. Heb er véééééél zin in .
Heb ook een tapa'spakket gevonden bij de C1000. Daar ga ik dit weekend eens mee experimenteren. En dan zondag weer een maaltijdsalade, denk ik .
.Ik ben ook alweer een half uurtje wakker. Straks naar Walibi World . Net even broodjes gesmeerd en zal zo m'n tas even inpakken. Heb er véééééél zin in .
. Net even broodjes gesmeerd en zal zo m'n tas even inpakken. Heb er véééééél zin in 
.Heb ook een tapa'spakket gevonden bij de C1000. Daar ga ik dit weekend eens mee experimenteren. En dan zondag weer een maaltijdsalade, denk ik .
Niet meer actief op Fok!
Veel plezier Viking84!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Have fun, het wordt mooi weer om naar Walibi te gaan iigquote:Op donderdag 19 juli 2007 07:36 schreef Viking84 het volgende:
Idd erg rustig ja .
Ik ben ook alweer een half uurtje wakker. Straks naar Walibi World . Net even broodjes gesmeerd en zal zo m'n tas even inpakken. Heb er véééééél zin in .
Heb ook een tapa'spakket gevonden bij de C1000. Daar ga ik dit weekend eens mee experimenteren. En dan zondag weer een maaltijdsalade, denk ik .
Ik wil ook graag nog wat kilootjes kwijt. Ben 3 mnd geleden bevallen en weeg nu nog steeds 63 kilo (voor de zwangerschap 51) met 1m69. Dat was wel wat aan de lage kant, maar 5kg eraf zou toch wel heel mooi zijn.
Succes!!quote:Op donderdag 19 juli 2007 10:39 schreef Mickey86 het volgende:
Ik wil ook graag nog wat kilootjes kwijt. Ben 3 mnd geleden bevallen en weeg nu nog steeds 63 kilo (voor de zwangerschap 51) met 1m69. Dat was wel wat aan de lage kant, maar 5kg eraf zou toch wel heel mooi zijn.
Weet je al hoe je het aan gaat pakken?
Haha geen idee, ben zelf altijd heel slank, om niet te zeggen mager, van mezelf geweest. Mijn nieuwe figuur is toch echt wel even wennen, hoewel ik het ergens wel mooi vind, heb ineens grotere borsten en waarneembare heupen en billen. Ben niet dik ofzo, maat 38, maarja, als je gewend bent aan een maat je 34 die soms al wat ruim zit, is het wel even wennen.
Maar hoe ik het ga aanpakken, ik denk veel zwemmen en wandelen, minder vaak naar de snackbar.
Maar hoe ik het ga aanpakken, ik denk veel zwemmen en wandelen, minder vaak naar de snackbar.
51 kg is idd wel erg weinig met die lengte, zoveel wil ik ergens uitkomen, en dan ben ik 10 cm korter.
Maar gefeliciteerd met de geboorte van je kind en veel succes met die kilootjes er weer af krijgen
Ik heb op mn werk 1,5 uur moeten stirjken, damn, wat een rotklus is dat zeg. Daarna de woonkamer schoongemaakt en gestofzuigd en gedweild, dus wel weer actief bezig geweest. Zo ff eten en dan lekker naar de IJssel toe
[ Bericht 18% gewijzigd door _Hestia_ op 19-07-2007 20:06:57 ]
Maar gefeliciteerd met de geboorte van je kind en veel succes met die kilootjes er weer af krijgen
Ik heb op mn werk 1,5 uur moeten stirjken, damn, wat een rotklus is dat zeg. Daarna de woonkamer schoongemaakt en gestofzuigd en gedweild, dus wel weer actief bezig geweest. Zo ff eten en dan lekker naar de IJssel toe
[ Bericht 18% gewijzigd door _Hestia_ op 19-07-2007 20:06:57 ]
*reanimeert topic*
Vandaag amper thuis geweest omdat ik gewerkt heb en naar de IJssel ben geweest, en ook amper gegeten daardoor.
ontbijt: 2 plakken ontbijtkoek
lunch: 2 sneeen brood met appelstroop
avondeten: +/- 200 gram aardappelschotel
raketje
Ben benieuwd wat de weegschaal morgen op mn weegdag zegt.
Vandaag amper thuis geweest omdat ik gewerkt heb en naar de IJssel ben geweest, en ook amper gegeten daardoor.
ontbijt: 2 plakken ontbijtkoek
lunch: 2 sneeen brood met appelstroop
avondeten: +/- 200 gram aardappelschotel
raketje
Ben benieuwd wat de weegschaal morgen op mn weegdag zegt.
woei!
Ik was vandaag bij mijn ouders, en daar vond ik een oude broek van mij. Van H&M, maat L. Ik gok dat ik 'm 5 jaar geleden heb gekocht. En toen paste hij al niet meer, dus hij is nog best nieuw. Ik had hem toen bewaard omdat ik vond dat ik er ooit weer in moest passen, maar sindsdien was ik het allang weer vergeten...
En nu komt de clue...
Hij past
Ik was vandaag bij mijn ouders, en daar vond ik een oude broek van mij. Van H&M, maat L. Ik gok dat ik 'm 5 jaar geleden heb gekocht. En toen paste hij al niet meer, dus hij is nog best nieuw. Ik had hem toen bewaard omdat ik vond dat ik er ooit weer in moest passen, maar sindsdien was ik het allang weer vergeten...
En nu komt de clue...
Hij past
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
jeeej goed zegquote:Op donderdag 19 juli 2007 20:17 schreef Alcarin het volgende:
woei!
Ik was vandaag bij mijn ouders, en daar vond ik een oude broek van mij. Van H&M, maat L. Ik gok dat ik 'm 5 jaar geleden heb gekocht. En toen paste hij al niet meer, dus hij is nog best nieuw. Ik had hem toen bewaard omdat ik vond dat ik er ooit weer in moest passen, maar sindsdien was ik het allang weer vergeten...
En nu komt de clue...
Hij past
Mogge
Mijn buik is weer plat
En de kilo's gaan ook weer braaf naar beneden. Ik geloof dat vakanties niet zo goed voor me zijn, en er komt er nog eentje aan van 2 weken.. maar gelukkig is het allemaal best snel weer te herstellen
Op naar het zwembad
Mijn buik is weer plat
En de kilo's gaan ook weer braaf naar beneden. Ik geloof dat vakanties niet zo goed voor me zijn, en er komt er nog eentje aan van 2 weken.. maar gelukkig is het allemaal best snel weer te herstellen
Op naar het zwembad
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Goed zeg Alcarin!! Leuk om weer in kleinere kleding te passen!!
Ik was vanmorgen weer 67,1 dus de schade is ook weer hersteld.. phiew!!
Nu het weekend nog weer overleven stadten met vriendinnen op zaterdag en zondag krijgen we vrienden te eten (we gaan chinees ofzo halen)
Misschien is het een goed idee om me helemaal vol te gieten met water zodat er niet zoveel eten meer bij past
Ik was vanmorgen weer 67,1 dus de schade is ook weer hersteld.. phiew!!
Nu het weekend nog weer overleven stadten met vriendinnen op zaterdag en zondag krijgen we vrienden te eten (we gaan chinees ofzo halen)
Misschien is het een goed idee om me helemaal vol te gieten met water zodat er niet zoveel eten meer bij past
En? Wat zei de weegschaal?quote:Op donderdag 19 juli 2007 20:06 schreef Sylvana het volgende:
*reanimeert topic*
Vandaag amper thuis geweest omdat ik gewerkt heb en naar de IJssel ben geweest, en ook amper gegeten daardoor.
ontbijt: 2 plakken ontbijtkoek
lunch: 2 sneeen brood met appelstroop
avondeten: +/- 200 gram aardappelschotel
raketje
Ben benieuwd wat de weegschaal morgen op mn weegdag zegt.
Misschien moet je wat meer eten Sylvana, 2 plakken ontbijtkoek zijn volgens mij nu niet de meest voedzame en gezonde start van de dag. Probeer het eens met yoghurt en muesli ofzo. Krijg je gelijk wat zuivel binnen en dat "schijnt" ook te helpen bij het afvallen.
Owja, en schommelingen van een paar ons zeggen helemaal niets. De ene dag houd je wat meer vocht vast dan de andere dag.
Owja, en schommelingen van een paar ons zeggen helemaal niets. De ene dag houd je wat meer vocht vast dan de andere dag.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik weet niet hoe oud je baby is, maar wat langer borstvoeding geven helpt ook goed.quote:Op donderdag 19 juli 2007 11:48 schreef Mickey86 het volgende:
Maar hoe ik het ga aanpakken, ik denk veel zwemmen en wandelen, minder vaak naar de snackbar.
crap in = crap out
Als ik net mn bed uit kom krijg ik nog niet meer binnen, en meestal is het toch zo dat ik binnen een uur al aan de lunch zit ( hou van uitslapen )quote:Op vrijdag 20 juli 2007 10:23 schreef Liejannuh het volgende:
Misschien moet je wat meer eten Sylvana, 2 plakken ontbijtkoek zijn volgens mij nu niet de meest voedzame en gezonde start van de dag. Probeer het eens met yoghurt en muesli ofzo. Krijg je gelijk wat zuivel binnen en dat "schijnt" ook te helpen bij het afvallen.
Owja, en schommelingen van een paar ons zeggen helemaal niets. De ene dag houd je wat meer vocht vast dan de andere dag.
)
Dan moet je ook niet zeuren dat je niet afvalt.quote:Op vrijdag 20 juli 2007 10:33 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Als ik net mn bed uit kom krijg ik nog niet meer binnen, en meestal is het toch zo dat ik binnen een uur al aan de lunch zit ( hou van uitslapen )
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
tja, ik vind het niet weinig hoor, over het algemeen zit ik gewoon tussen de 1200 en 1400 calquote:Op vrijdag 20 juli 2007 10:35 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Dan moet je ook niet zeuren dat je niet afvalt.
Nou bij mij niet hoor en 11 maanden is toch wel 'wat langer'.quote:Op vrijdag 20 juli 2007 10:27 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik weet niet hoe oud je baby is, maar wat langer borstvoeding geven helpt ook goed.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Goedemorgen
Vandaag ben ik 'echt fier op mezelf' want... voor de eerste keer een half uur achtereen hard gelopen En nog bijna 11 km/h ook. Gisteren heb ik echter wel een vrij klein gebakje op, want ze waren er op het werk en ze zagen er lekker uit
Verder het weekend keihard leren dus ik moet maar heel goed nadenken wat ik ga inslaan als ik in de super sta en alle ongezonde troep voorbij lopen.
Vandaag ben ik 'echt fier op mezelf' want... voor de eerste keer een half uur achtereen hard gelopen En nog bijna 11 km/h ook. Gisteren heb ik echter wel een vrij klein gebakje op, want ze waren er op het werk en ze zagen er lekker uit
Verder het weekend keihard leren dus ik moet maar heel goed nadenken wat ik ga inslaan als ik in de super sta en alle ongezonde troep voorbij lopen.
Het mooi kotsende meisje.
Probeer het eens wat beter te verdelen over de dag dan. Je zegt nu dat je ontbijt en dan een uur later al luncht. Zorg eens dat er minstens 3 uur tussen maaltijden inzitten. Beetje regelmaat kan geen kwaad.quote:Op vrijdag 20 juli 2007 10:37 schreef Sylvana het volgende:
[..]
tja, ik vind het niet weinig hoor, over het algemeen zit ik gewoon tussen de 1200 en 1400 cal
Owja, en meer bewegen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Tja, sorry, maar ik heb geen zin om in mn vakantie de wekker te zetten zodat er 3 uur tussen mn maaltijden zit hoor.quote:Op vrijdag 20 juli 2007 10:54 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Probeer het eens wat beter te verdelen over de dag dan. Je zegt nu dat je ontbijt en dan een uur later al luncht. Zorg eens dat er minstens 3 uur tussen maaltijden inzitten. Beetje regelmaat kan geen kwaad.
Owja, en meer bewegen.
En meer bewegen dat lukt na dinsdag weer, dan kan ik weer naar de sportschool En als ik vanmiddag te horen krijg dat ik 6 dagdelen in de week kan werken ipv 2, word ik ook een stuk actiever, schoonmaken als alphahulp kost ook veel energie En als dat doorgaat dan moet ik 's ochtends om 9 uur beginnen, dus dan ontbijt ik ook rond die tijd en is de lunch rond half 1 als ik thuiskom.
En als dat doorgaat dan moet ik 's ochtends om 9 uur beginnen, dus dan ontbijt ik ook rond die tijd en is de lunch rond half 1 als ik thuiskom.
Dan lunch je toch wat later!quote:Op vrijdag 20 juli 2007 10:57 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Tja, sorry, maar ik heb geen zin om in mn vakantie de wekker te zetten zodat er 3 uur tussen mn maaltijden zit hoor.
Ja, die met de ballen in de bek.
Als je er geen moeite voor wilt doen, dan moet je dus ook niet zeuren dat je niet afvalt.quote:Op vrijdag 20 juli 2007 10:57 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Tja, sorry, maar ik heb geen zin om in mn vakantie de wekker te zetten zodat er 3 uur tussen mn maaltijden zit hoor.
En meer bewegen dat lukt na dinsdag weer, dan kan ik weer naar de sportschool En als ik vanmiddag te horen krijg dat ik 6 dagdelen in de week kan werken ipv 2, word ik ook een stuk actiever, schoonmaken als alphahulp kost ook veel energie
Overigens, je kunt ook bewegen buiten de sportschool om. Gewoon een stuk fietsen of een stuk wandelen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
ja, en dan zit het weer te dicht op het avondeten en het avondeten dan maar verplaatsen werkt niet, want ik moet echt voor 7 uur avondgegeten hebben, anders hou ik er de hele avond last vanquote:
En wie zegt dat ik dat nu niet doe danquote:Op vrijdag 20 juli 2007 11:00 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Als je er geen moeite voor wilt doen, dan moet je dus ook niet zeuren dat je niet afvalt.
Overigens, je kunt ook bewegen buiten de sportschool om. Gewoon een stuk fietsen of een stuk wandelen.
Ik praat hier voornamelijk over het eten, bewegen doe ik wel hoor, fiets en wandel regelmatig. Als ik naar de IJssel ga bijvoorbeeld, ga ik aan de overkant liggen, zodat ik een half uur heen en een half uur terug moet lopen... Maar als ik naar de sportschool ga, kan ik dus nog MEER bewegen dan ik normaal al doe, en meer verschillende oefeningen doen.
En van de week was ik wel afgevallen, en vorige week ook, maar nu zit het er dus weer bij ( van deze week) Maar het was maar 300 gram, dus kan idd ook gewoon door vocht vasthouden komen dat het er weer aan zit..
3 weken geleden woog ik 58 kg, van de week 56.7, nu 57 kg, dus ik val echt wel af, alleen nu zit het er weer ff een weekje bij. Terwijl ik gehoopt had dat ik was afgevallen, omdat het van de week zo goed ging met gezond eten en ik geen chips enzo gehad heb.
Dus misschien is het handig als je ff wat meer over mensen leest dan zomaar vanuit het niets roepen dat ik geen moeite er voor doe, omdat ik in een paar dagen 300 gram ben aangekomen, want dat slaat dus helemaal nergens op
[ Bericht 3% gewijzigd door _Hestia_ op 20-07-2007 11:07:20 ]
Jij zegt dat je binnenkort weer meer gaat bewegen, want dan kun je weer naar de sportschool.quote:Op vrijdag 20 juli 2007 11:01 schreef Sylvana het volgende:
[..]
En wie zegt dat ik dat nu niet doe dan
Ik praat hier voornamelijk over het eten, bewegen doe ik wel hoor, fiets en wandel regelmatig. Als ik naar de IJssel ga bijvoorbeeld, ga ik aan de overkant liggen, zodat ik een half uur heen en een half uur terug moet lopen...
En je kunt natuurlijk ook gaan volleyballen aan de IJssel ipv liggen. Of überhaupt gaan wandelen in plaats van liggen.
Kilo's verdwijnen niet uit zichzelf, en al helemaal niet als je je ieder weekend volpropt met toastjes met brie en chips.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Volleyballen in je eentje wordt lastigquote:Op vrijdag 20 juli 2007 11:06 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Jij zegt dat je binnenkort weer meer gaat bewegen, want dan kun je weer naar de sportschool.
En je kunt natuurlijk ook gaan volleyballen aan de IJssel ipv liggen. Of überhaupt gaan wandelen in plaats van liggen.
Kilo's verdwijnen niet uit zichzelf, en al helemaal niet als je je ieder weekend volpropt met toastjes met brie en chips.
En als ik een uur gewandeld heb, dan kan ik best ff liggen vind ik hoor.
Maar lees mn edit maar, want ik val dus wel af, alleen nu ben ik in een paar dagen weer 300 gram aangekomen, terwijl ik deze week geen chips en toastjes met brie heb gehad ( vorig weekend idd wel, maar niet IEDER weekend) en dus nu een week gezond gegeten heb. Dus denk dat het gewoon komt door het warme weer en dat ik vocht vast hou.
Want van 58 kg 3 weken geleden naar 56.7 van de week vind ik toch best een verschil
Volgens mij zit hier de clue wel. Voor mij scheelt het zoveel wanneer ik veel regelmaat heb en weinig thuis / bij vriendje ben. Als je zoveel werkt zou ik wel wat meer tussendoortjes nemen.quote:Op vrijdag 20 juli 2007 10:57 schreef Sylvana het volgende:
[..]
En meer bewegen dat lukt na dinsdag weer, dan kan ik weer naar de sportschool En als ik vanmiddag te horen krijg dat ik 6 dagdelen in de week kan werken ipv 2, word ik ook een stuk actiever, schoonmaken als alphahulp kost ook veel energie En als dat doorgaat dan moet ik 's ochtends om 9 uur beginnen, dus dan ontbijt ik ook rond die tijd en is de lunch rond half 1 als ik thuiskom.
Het mooi kotsende meisje.
Je bent weer terug op je startgewicht van maanden geleden en alleen al het feit dat jij je geroepen voelt om je te verdedigen over je eet en beweegpatroon zegt voor mij al genoeg.quote:Op vrijdag 20 juli 2007 11:09 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Volleyballen in je eentje wordt lastig
En als ik een uur gewandeld heb, dan kan ik best ff liggen vind ik hoor.
Maar lees mn edit maar, want ik val dus wel af, alleen nu ben ik in een paar dagen weer 300 gram aangekomen, terwijl ik deze week geen chips en toastjes met brie heb gehad ( vorig weekend idd wel, maar niet IEDER weekend) en dus nu een week gezond gegeten heb. Dus denk dat het gewoon komt door het warme weer en dat ik vocht vast hou.
Want van 58 kg 3 weken geleden naar 56.7 van de week vind ik toch best een verschil
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Oh en we hebben het vakantie besluit gemaakt: het wordt lowlands en de maandagmiddag met de trein naar parijs t/m zondag (dat stond al wel vast). Heb er erg veel zin in!
en de maandagmiddag met de trein naar parijs t/m zondag (dat stond al wel vast). Heb er erg veel zin in!
Het mooi kotsende meisje.
Mag ik nog even zeggen dat ik het ontzettend goed van je vind! Geweldig gevoel he?! Om gewoon een half uur achter elkaar hard te kunnen lopen! Wie had dat ooit bedacht toen je de eerste keer blij was toen je na 1 minuut rennen weer mocht gaan wandelen.quote:Op vrijdag 20 juli 2007 10:54 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen
Vandaag ben ik 'echt fier op mezelf' want... voor de eerste keer een half uur achtereen hard gelopen En nog bijna 11 km/h ook. Gisteren heb ik echter wel een vrij klein gebakje op, want ze waren er op het werk en ze zagen er lekker uit
Verder het weekend keihard leren dus ik moet maar heel goed nadenken wat ik ga inslaan als ik in de super sta en alle ongezonde troep voorbij lopen.
Succes met studeren. Ik ga zo denk maar richting mijn ouders verhuizen. Die zijn er toch niet en daar heb ik vast veel minder afleiding.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Sylvana, ik zou gewoon toch ook in de vakantie die regelmaat aan proberen te houden. Juist in de vakantie wil je zo dun mogelijk zijn voor de bikini's enzo. Daar moet je wat voor overhebben. Simple as that.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Jij ook succes met studeren Liejannuh!
Zo en nu ga ik heel gezond boodschappen doen en daarna alleen nog interesse tonen voor embryologie en kindergeneeskunde t/m maandag
Zo en nu ga ik heel gezond boodschappen doen en daarna alleen nog interesse tonen voor embryologie en kindergeneeskunde t/m maandag
Het mooi kotsende meisje.
Ik denk dat mensen mijn idee voor het gezonderen niet helemaal begrijpen. Ik ben niet te zwaar, heb een prima bmi, maar mijn buik KAN wel wat dunner. Maar er bestaat meer in het leven dan afvallen, ik loop zonder schaamte in bikini, en het zou mooi zijn als die buik wat platter wordt, maar het is geen must ofzo. Ik heb dan ook geen doelstelling van voor wanneer het naar mijn zin moet zijn ofzo, ik zie het wel. Ik probeer zoveel mogelijk mn best te doen om gezond te eten en te bewegen, maar als het een keer niet lukt, jammer dan. Het is geen medische noodzaak om af te vallen, ik schaam me niet voor mn buik ofzo, hij is ook niet helemaal zoals ik het graag zou zien ofzo, maar ik heb er geen complex van ofzo. Natuurlijk baal ik als ik ben aangekomen, helemaal als ik wel gezond gegeten heb en veel bewogen, maar het is niet het einde van de wereld.
Ik denk dat ik het gewoon een stuk minder serieus neem dan sommige mensen hier. Iedereen heeft wel eens dat hij weer aankomt, iedereen baalt daar wel eens van, iedereen heeft wel eens dat ie de verleidingen niet kan weerstaan, maar ook al mocht ik mn streefgewicht niet halen, dan ga ik er niet dood van ofzo.
Ik denk dat ik het gewoon een stuk minder serieus neem dan sommige mensen hier. Iedereen heeft wel eens dat hij weer aankomt, iedereen baalt daar wel eens van, iedereen heeft wel eens dat ie de verleidingen niet kan weerstaan, maar ook al mocht ik mn streefgewicht niet halen, dan ga ik er niet dood van ofzo.
Dan moet je dus ook niet zo zeuren over je gewicht en 3 ons aankomen of afvallen Sylvana.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nou, het lijkt wel alsof iedereen nu Sylvana moet hebben nu Miss_S weg is. Val haar toch niet zo aan, zeg .
En @ Veiligheidsspeldje: goed joh! een half uur achter elkaar hardlopen. Ligt nog ver weg voor mij. Ik ga misschien morgen even nieuwe hardloopschoenen regelen en dan ook weer beginnen .
.En @ Veiligheidsspeldje: goed joh! een half uur achter elkaar hardlopen. Ligt nog ver weg voor mij. Ik ga misschien morgen even nieuwe hardloopschoenen regelen en dan ook weer beginnen .
Niet meer actief op Fok!
Lowlands & Parijs, lekkerquote:Op vrijdag 20 juli 2007 11:26 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Oh en we hebben het vakantie besluit gemaakt: het wordt lowlands en de maandagmiddag met de trein naar parijs t/m zondag (dat stond al wel vast). Heb er erg veel zin in!
Ik heb stage tijdens de vakantie, maar ga ook naar Lowlands dat laat ik met niet afpakken
Even een postje van mij tijdens m'n vakantie
Het eten is hier heerlijk, lekker veel rijst en lekker pittig met verse kruiden enzo het fruit is hier ook een stuk lekkerder en ook al wat nieuwe dingen geproefd die erg goed bevielen
Echt ongezond eten doe ik hier niet en die jungletochten zijn wel oke, op Java en Bali zal dat wel minder zijn maar bon ik ga de komende tijd eerst nog genieten en na de vakantie wel weer zien
Het eten is hier heerlijk, lekker veel rijst en lekker pittig met verse kruiden enzo het fruit is hier ook een stuk lekkerder en ook al wat nieuwe dingen geproefd die erg goed bevielen
het fruit is hier ook een stuk lekkerder en ook al wat nieuwe dingen geproefd die erg goed bevielen Echt ongezond eten doe ik hier niet en die jungletochten zijn wel oke, op Java en Bali zal dat wel minder zijn maar bon ik ga de komende tijd eerst nog genieten en na de vakantie wel weer zien
Bernie en ik zijn tof.
Ja wat is dat voor een gezeur zeg: laat Sylvana met rust! Het is juist fijn dat je hier van je af kan schrijven als het eens een keer niet zo goed gaat, waarom noemt nu iedereen dat plots "zeuren"? Kijk van sommigen kan ik het ook niet hebben, als ze schrijven dat ze 3 big mac's naar binnen hebben gewerkt en de volgende dag 5 ijsjes en die dag daarop weer 2 borden pasta, ik zeg maar wat en dan klagen dat ze niet afvallen. Hoewel die personen meestal na een tijdje afhaken, op het moment hebben we die hier helemaal niet. Maar Sylvana is gewoon goed bezig, met af en toe een zondigdagje net als een ieder van ons en daar mag je het best over hebben, want het is dan fijn om een beetje peptalk te krijgen!
@Viking: hoe was Walibi?
@Viking: hoe was Walibi?
Hé Douwe!! Veel plezier nog!quote:Op vrijdag 20 juli 2007 14:02 schreef mordradead het volgende:
Even een postje van mij tijdens m'n vakantie
Het eten is hier heerlijk, lekker veel rijst en lekker pittig met verse kruiden enzo het fruit is hier ook een stuk lekkerder en ook al wat nieuwe dingen geproefd die erg goed bevielen
Echt ongezond eten doe ik hier niet en die jungletochten zijn wel oke, op Java en Bali zal dat wel minder zijn maar bon ik ga de komende tijd eerst nog genieten en na de vakantie wel weer zien
Dat is 300 Gram! Als je dat drie keer doet heb je al bijna een pak suiker, dat is best veel hoor!quote:Op vrijdag 20 juli 2007 12:11 schreef Liejannuh het volgende:
Dan moet je dus ook niet zo zeuren over je gewicht en 3 ons aankomen of afvallen Sylvana.
Je zal maar een extra pak suiker voor je buik hebben bungelen!
Ik snap wel dat ze het er over heeft!
Maar meer bewegen is altijd goed, ik heb vanmorgen het ontbijt maar geskipt en ben gaan bootcampen met de DVD van 12.00 tot 13.30.
Vanmiddag nog een uurtje of 2 fitness denk ik.
.quote:Op vrijdag 20 juli 2007 14:27 schreef Miss_XS het volgende:
[..]
Dat is 300 Gram! Als je dat drie keer doet heb je al bijna een pak suiker, dat is best veel hoor!
Je zal maar een extra pak suiker voor je buik hebben bungelen!
Ik snap wel dat ze het er over heeft!
Maar meer bewegen is altijd goed, ik heb vanmorgen het ontbijt maar geskipt en ben gaan bootcampen met de DVD van 12.00 tot 13.30.
Vanmiddag nog een uurtje of 2 fitness denk ik.
.Op vakantie in Griekenland, zeker.
Leuk, klonen.
Griekenland?quote:Op vrijdag 20 juli 2007 14:37 schreef hummus het volgende:
[..]
.
Op vakantie in Griekenland, zeker.
Leuk, klonen.
Enlighten me!
