LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja want daar help je anderen mee en het is je taak!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:24 schreef Troel het volgende:
[..]
Ja, dan had ik ook zo gereageerd ja. Net zoals ik soms bij anderen een opmerking maak als ik een contactstoornis vermoed.
quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:24 schreef Tangarine het volgende:
aahhhh minder ongesteldheidachtige posts, meer lieve dingen!!
Ik ben niet ongesteld
Ik ben niet chagrijnig
Ik ben zelfs vrolijk en blij!
En ik heb thee!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik ben rood, heb geen thee,ben wel vrolijk en heb dorstquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:25 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik ben niet ongesteld
Ik ben niet chagrijnig
Ik ben zelfs vrolijk en blij!
En ik heb thee!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:25 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik ben niet ongesteld
Ik ben niet chagrijnig
Ik ben zelfs vrolijk en blij!
En ik heb thee!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ja, inderdaad! Pure afgunst, ik zeg het je! .quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:21 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ja, maar jij kiest ook de makkelijke weg, dus daar moeten wij dan over schreeuwen, om onze jaloezie te verbergen!
.Ik heb trouwens nog helemaal niet gepatst met het gewicht wat ik kwijt ben .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
hey fuck, je bent een manquote:
Ik dacht het hele topic dat je een vrouw was
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Pats dan! Nu wil ik het weten ookquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:26 schreef k_i_m het volgende:
Ja, inderdaad! Pure afgunst, ik zeg het je! .
Ik heb trouwens nog helemaal niet gepatst met het gewicht wat ik kwijt ben .
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Je moet toch altijd patsen met wat je hebt? niet wat je niet hebt?quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:26 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ja, inderdaad! Pure afgunst, ik zeg het je! .
Ik heb trouwens nog helemaal niet gepatst met het gewicht wat ik kwijt ben .
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
* heaven7 heeft dat met Alcarin maar dan andersomquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:26 schreef Qwea het volgende:
[..]
hey fuck, je bent een man
Ik dacht het hele topic dat je een vrouw was
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 08-05-2007 20:27:49 ]
Dan moet je ook thee, dan blijft alleen het rood nog over en dat valt best wel meequote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:26 schreef Qwea het volgende:
Ik ben rood, heb geen thee,ben wel vrolijk en heb dorst
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik ben thee moe heb al 3 kopjes gehad vandaag. Ik moet altijd zoveel zeiken van theequote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:28 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Dan moet je ook thee, dan blijft alleen het rood nog over en dat valt best wel mee
heb al 3 kopjes gehad vandaag. Ik moet altijd zoveel zeiken van thee 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Argh, ik heb het zelfs nog onder mn naam gezet!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:27 schreef heaven7 het volgende:
* heaven7 heeft dat met Alcarin maar dan andersom
Misschien moet ik hartjes in mijn UI.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
kloonquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:27 schreef heaven7 het volgende:
[..]
* heaven7 heeft dat met Alcarin maar dan andersom
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ja, ik ben een mannetje, er lopen hier zo'n 3 rond in totaal meestal
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ach, er zijn ook mensen die denken dat Troel een mannennaam isquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:28 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Argh, ik heb het zelfs nog onder mn naam gezet!
Misschien moet ik hartjes in mijn UI.
Zelfs toen ik een schaapje als avatar had
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Haha, ik lees dat nu pas dus veel nut heeft het nietquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:28 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Argh, ik heb het zelfs nog onder mn naam gezet!
Misschien moet ik hartjes in mijn UI.
Okee dan .quote:
Vorige week (heb ik me alleen 's avonds gewogen), 82,6 vanochtend 77,4 .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:31 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Okee dan .
Vorige week (heb ik me alleen 's avonds gewogen), 82,6 vanochtend 77,4 .
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, euh, avond en ochtend is niet te vergelijken hoor!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:31 schreef k_i_m het volgende:
Vorige week (heb ik me alleen 's avonds gewogen), 82,6 vanochtend 77,4 .
Nee, tof
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik wou wel even graag zeggen, voor de redelijk nieuwelingen onder ons... het is niet bedoeld een echt slowchat topic.... een beetje slowchat is oke, maar als je echt wilt slowchatten, ga dat dan ff ergens anders doen ofzo....
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
*tieft wel op naar lesbo'squote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:37 schreef Tangarine het volgende:
ik wou wel even graag zeggen, voor de redelijk nieuwelingen onder ons... het is niet bedoeld een echt slowchat topic.... een beetje slowchat is oke, maar als je echt wilt slowchatten, ga dat dan ff ergens anders doen ofzo....
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
een beetje slowchat is niets mis mee, hoor je ons ook nooit over.
maar dit loopt de spuigaten uit. Graag weer ontopic en een stuk minder offtopic kletsen
maar dit loopt de spuigaten uit. Graag weer ontopic en een stuk minder offtopic kletsen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Duidelijkquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:44 schreef DarkElf het volgende:
een beetje slowchat is niets mis mee, hoor je ons ook nooit over.
maar dit loopt de spuigate uit. Graag weer ontopic en een stuk minder offtopic kletsen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
laatste poging voor mij dan.
Wat ik net in het andere topic wilde plaatsen:
Ik vind trouwens het avond eten nog steeds het moeilijkste. Ik woon alleen en eet dan dus ook vaak alleen, of samen met mijn vriend.
Overdag is het relatief makkelijk maat houden: ontbijt met 1 schaaltje yoghurt met muesli, tussendoor een appel, lunch met 2 boterhammen en een schaaltje rauwkost, nog een appel tussendoor.
Maar dan dat avondeten: Is een bord vol te veel? En wat als ik twee kleine borden pak? En hoe kan ik nou lekker en gezond koken?
Hoe doen jullie dat?
Wat ik net in het andere topic wilde plaatsen:
Ik vind trouwens het avond eten nog steeds het moeilijkste. Ik woon alleen en eet dan dus ook vaak alleen, of samen met mijn vriend.
Overdag is het relatief makkelijk maat houden: ontbijt met 1 schaaltje yoghurt met muesli, tussendoor een appel, lunch met 2 boterhammen en een schaaltje rauwkost, nog een appel tussendoor.
Maar dan dat avondeten: Is een bord vol te veel? En wat als ik twee kleine borden pak? En hoe kan ik nou lekker en gezond koken?
Hoe doen jullie dat?
Everything which is not impossible, will eventually happen
is het echt nodig? of heb je alleen lekkere trek? als het niet echt nodig is kun je er ook voor kiezen om niets te nemen natuulk.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:45 schreef heaven7 het volgende:
Oké! Ik zit in dubio of ik nog iets van een toetje zal nemen of fruit ofzo
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ik eet gewoon een normaal bord avondeten hoor. Ik let bv wel op dat ik geen vette zooi zoals speklappen oid eet. En ik ik geen jus en ook geen boter door mn groenten. Ik eet alles puur.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:46 schreef Quinazoline het volgende:
laatste poging voor mij dan.
Wat ik net in het andere topic wilde plaatsen:
Ik vind trouwens het avond eten nog steeds het moeilijkste. Ik woon alleen en eet dan dus ook vaak alleen, of samen met mijn vriend.
Overdag is het relatief makkelijk maat houden: ontbijt met 1 schaaltje yoghurt met muesli, tussendoor een appel, lunch met 2 boterhammen en een schaaltje rauwkost, nog een appel tussendoor.
Maar dan dat avondeten: Is een bord vol te veel? En wat als ik twee kleine borden pak? En hoe kan ik nou lekker en gezond koken?
Hoe doen jullie dat?
Op aanraden van Miss_S laat ik de toetjes meestal ook staan, blijkt wel te werken
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ik heb net op caloriechecker in gevoerd wat ik op heb vandaag
dacht dus echt veel
kom ik nog nauwelijks boven de 1000kcal uit
dus ga nog een wit bolletje met niets eten
dacht dus echt veel
kom ik nog nauwelijks boven de 1000kcal uit
dus ga nog een wit bolletje met niets eten
Ik woon ook alleen, en ik kook eigenlijk wel 'normaal'. Alleen minder aardappelen/rijst/pasta, VEEL groente, en een beetje vlees. Niet altijd vlees trouwens.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:46 schreef Quinazoline het volgende:
Ik vind trouwens het avond eten nog steeds het moeilijkste. Ik woon alleen en eet dan dus ook vaak alleen, of samen met mijn vriend.
Overdag is het relatief makkelijk maat houden: ontbijt met 1 schaaltje yoghurt met muesli, tussendoor een appel, lunch met 2 boterhammen en een schaaltje rauwkost, nog een appel tussendoor.
Maar dan dat avondeten: Is een bord vol te veel? En wat als ik twee kleine borden pak? En hoe kan ik nou lekker en gezond koken?
Hoe doen jullie dat?
Ik denk dat je gewoon gezond moet eten, en dan kun je daar gewoon van eten tot je vol zit. Ik tenminste wel, en ik val nog steeds af. Niet nadenken over elke schep, dus
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik neem sowieso geen toetje, maar ik val al tijden niet meer af ondanks dat ik de rest van de dag meestal netjes eet wat ik hierboven beschreef. Verder probeer ik zoveel mogelijk te bewegen en sport ik meestal 2 keer per week.
Waar kan dit dan aan liggen? Het is nog echt niet zo dat ik te dun ben om nog af te vallen.
Waar kan dit dan aan liggen? Het is nog echt niet zo dat ik te dun ben om nog af te vallen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Het is niet nodig Oké, ik ga wel vroeg naar bed!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:46 schreef Qwea het volgende:
[..]
is het echt nodig? of heb je alleen lekkere trek? als het niet echt nodig is kun je er ook voor kiezen om niets te nemen natuulk.
Waarom dan een wit bolletje, dat is echt alleen maar calorieen. Zit niets van voedingsstoffen in. Neem dan een stuk fruit oid. Calorieen aanvullen heeft weinig zinquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:49 schreef Miss_S het volgende:
ik heb net op caloriechecker in gevoerd wat ik op heb vandaag
dacht dus echt veel
kom ik nog nauwelijks boven de 1000kcal uit
dus ga nog een wit bolletje met niets eten
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Maar hoe weet je of je vol zit? Ik vind het erg lastig om te bepalen of ik genoeg heb gegeten.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:50 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik woon ook alleen, en ik kook eigenlijk wel 'normaal'. Alleen minder aardappelen/rijst/pasta, VEEL groente, en een beetje vlees. Niet altijd vlees trouwens.
Ik denk dat je gewoon gezond moet eten, en dan kun je daar gewoon van eten tot je vol zit. Ik tenminste wel, en ik val nog steeds af. Niet nadenken over elke schep, dus
Everything which is not impossible, will eventually happen
Misschien krijg je van een bepaald iets te weinig binnen? Vet? Vitamine X? Mineraaltje Y?quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:50 schreef Quinazoline het volgende:
Ik neem sowieso geen toetje, maar ik val al tijden niet meer af ondanks dat ik de rest van de dag meestal netjes eet wat ik hierboven beschreef. Verder probeer ik zoveel mogelijk te bewegen en sport ik meestal 2 keer per week.
Waar kan dit dan aan liggen? Het is nog echt niet zo dat ik te dun ben om nog af te vallen.
Sowieso is het erg lastig om te zeggen, zonder precies te weten wat je eet.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik eet meestal gewoon een bord, soms iets meer, soms iets minder. Ik kook gezond door veel groente te eten Ik houd niet echt van aardappels, dus ik combineer het vaak met iets van rijst of pasta. Ook ben ik gek op maaltijdsalades! Maar eigenlijk maakt het niet zo veel uit, als je een beetje oplet dat je gezonde producten gebruikt, en niet te veel eetquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:46 schreef Quinazoline het volgende:
laatste poging voor mij dan.
Wat ik net in het andere topic wilde plaatsen:
Ik vind trouwens het avond eten nog steeds het moeilijkste. Ik woon alleen en eet dan dus ook vaak alleen, of samen met mijn vriend.
Overdag is het relatief makkelijk maat houden: ontbijt met 1 schaaltje yoghurt met muesli, tussendoor een appel, lunch met 2 boterhammen en een schaaltje rauwkost, nog een appel tussendoor.
Maar dan dat avondeten: Is een bord vol te veel? En wat als ik twee kleine borden pak? En hoe kan ik nou lekker en gezond koken?
Hoe doen jullie dat?
Ik houd niet echt van aardappels, dus ik combineer het vaak met iets van rijst of pasta. Ook ben ik gek op maaltijdsalades! Maar eigenlijk maakt het niet zo veel uit, als je een beetje oplet dat je gezonde producten gebruikt, en niet te veel eet
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Hmm, tja, dat voel je gewoon, is erg moeilijk als je dat gevoel niet hebt..quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:52 schreef Quinazoline het volgende:
Maar hoe weet je of je vol zit? Ik vind het erg lastig om te bepalen of ik genoeg heb gegeten.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
omdat ik het lekker vind daaromquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:51 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Waarom dan een wit bolletje, dat is echt alleen maar calorieen. Zit niets van voedingsstoffen in. Neem dan een stuk fruit oid. Calorieen aanvullen heeft weinig zin
en omdat de kcal nu geen kwaad kunnen
Het kan best zijn dat je even stil staat, gewoon je ritme blijven aanhoudenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:50 schreef Quinazoline het volgende:
Ik neem sowieso geen toetje, maar ik val al tijden niet meer af ondanks dat ik de rest van de dag meestal netjes eet wat ik hierboven beschreef. Verder probeer ik zoveel mogelijk te bewegen en sport ik meestal 2 keer per week.
Waar kan dit dan aan liggen? Het is nog echt niet zo dat ik te dun ben om nog af te vallen.
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
hoelang sta je al stil?quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:50 schreef Quinazoline het volgende:
Ik neem sowieso geen toetje, maar ik val al tijden niet meer af ondanks dat ik de rest van de dag meestal netjes eet wat ik hierboven beschreef. Verder probeer ik zoveel mogelijk te bewegen en sport ik meestal 2 keer per week.
Waar kan dit dan aan liggen? Het is nog echt niet zo dat ik te dun ben om nog af te vallen.
misschien moet je je sporten gaan veranderen of anders gaan eten
Oh, ok, dat was helemaal niet eens in me opgekomenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:55 schreef Miss_S het volgende:
omdat ik het lekker vind daarom
en omdat de kcal nu geen kwaad kunnen
Mij lijkt het namelijk helemaal niks, een wit bolletje zonder beleg. Maar hey, leef je uit dan
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik eet ook altijd gewoon een bord vol bij het avondeten hoor en sta ook al een tijdje stil. Toetjes eet ik trouwens sowieso nooit, altijd water bij het eten
Vaak heb ik overdag een beetje honger en dan neem ik meestal een stukje ontbijtkoek, dat vult goed
Vaak heb ik overdag een beetje honger en dan neem ik meestal een stukje ontbijtkoek, dat vult goed
Bernie en ik zijn tof.
lekker johquote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:56 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Oh, ok, dat was helemaal niet eens in me opgekomen
Mij lijkt het namelijk helemaal niks, een wit bolletje zonder beleg. Maar hey, leef je uit dan
heel dat broodje uit elkaar halen en dan stukje voor stukje opeten
Ik zou het niet weten eerlijk gezegd.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:53 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Misschien krijg je van een bepaald iets te weinig binnen? Vet? Vitamine X? Mineraaltje Y?
Sowieso is het erg lastig om te zeggen, zonder precies te weten wat je eet.
Ik eet netjes bruin brood, yoghurt, muesli, fruit, verschillende groentes, meestal pasta of rijst en drink veel thee. Klinkt voor mij alsof ik niks mis.
Denk dat ik me ook moet aanwennen om minder te eten. Maar eten is ook gewoon te lekker meestal. En vies gaan koken zodat ik niet zo veel eet ga ik dus echt niet doen (en is ook idioot).quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:54 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Hmm, tja, dat voel je gewoon, is erg moeilijk als je dat gevoel niet hebt..
Everything which is not impossible, will eventually happen
Met kleine hapjes eten en rustig aan. Het is een kunst om langzaam te eten, want het duurt even voordat je maag doorheeft dat 'ie vol zit en dat weer door heeft gegeven . Bij mij vult rauwkost vaak wel goed of groente, omdat ik dan meer moet kauwen .quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:52 schreef Quinazoline het volgende:
Maar hoe weet je of je vol zit? Ik vind het erg lastig om te bepalen of ik genoeg heb gegeten.
Al een maand of twee denk ik.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:55 schreef Miss_S het volgende:
[..]
hoelang sta je al stil?
misschien moet je je sporten gaan veranderen of anders gaan eten
Ik doe iedere keer andere sporten: steps, racefietsen, hardlopen, wandelen, zo'n thuis-stepper.
Misschien zou ik wat meer moeten gaan trainen op een bepaalde sport dan, ofzo. Of wat fanatieker gaan sporten, want het is toch moeilijk om echt regelmaat er in te krijgen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Goede vetten misschien? Je hebt ook vet nodig om af te vallen.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 20:58 schreef Quinazoline het volgende:
Ik zou het niet weten eerlijk gezegd.
Ik eet netjes bruin brood, yoghurt, muesli, fruit, verschillende groentes, meestal pasta of rijst en drink veel thee. Klinkt voor mij alsof ik niks mis.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
misschien meer gaan hardlopen en wandelen....quote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:00 schreef Quinazoline het volgende:
[..]
Al een maand of twee denk ik.
Ik doe iedere keer andere sporten: steps, racefietsen, hardlopen, wandelen, zo'n thuis-stepper.
Misschien zou ik wat meer moeten gaan trainen op een bepaalde sport dan, ofzo. Of wat fanatieker gaan sporten, want het is toch moeilijk om echt regelmaat er in te krijgen.
Zoals zalm, pindakaas , en wat nog meer?quote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:01 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Goede vetten misschien? Je hebt ook vet nodig om af te vallen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
O ja, wij zijn zeker de enige personen hier die nog zoetigheid op ons brood eten Ik hagelslag en jij pindakaas..... nou, zoiets laat je toch niet van je afnemen
Ik denk er steeds aan om weer te gaan hardlopen maar het komt er maar niet van.... toch maar wel gaan doen
Ik denk er steeds aan om weer te gaan hardlopen maar het komt er maar niet van.... toch maar wel gaan doen
Bernie en ik zijn tof.
ik denk niet dat ik dat snel nog zou etenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:04 schreef mordradead het volgende:
O ja, wij zijn zeker de enige personen hier die nog zoetigheid op ons brood eten Ik hagelslag en jij pindakaas..... nou, zoiets laat je toch niet van je afnemen
Ik denk er steeds aan om weer te gaan hardlopen maar het komt er maar niet van.... toch maar wel gaan doen
staat me echt tegen
Ik was het niet van de pindakaas hoor , die smiley is juist vanwege die discussie net.
Zoetigheid probeer ik juist te minderen, omdat ik daar meer trek van krijg. Toen ik me een tijdje veel flauw voelde heb ik wel brood met appelstroop gegeten om wat meer ijzer binnen te krijgen, maar tegenwoordig voel ik me gelukkig niet meer flauw.
Maar waar zitten nog meer goede vetten in dan?
Zoetigheid probeer ik juist te minderen, omdat ik daar meer trek van krijg. Toen ik me een tijdje veel flauw voelde heb ik wel brood met appelstroop gegeten om wat meer ijzer binnen te krijgen, maar tegenwoordig voel ik me gelukkig niet meer flauw.
Maar waar zitten nog meer goede vetten in dan?
Everything which is not impossible, will eventually happen
Noten, vooral walnoten ivm omega3 (in noten zitten trouwens ook weer toffe vitaminen en mineralen en eiwitten). Kokosolie vanwege middellange ketens, schijn je van af te vallen, maar maak me niet af als het niet werkt In kokosolie kun je van alles bakken (je hebt het ook geurloos)quote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:02 schreef Quinazoline het volgende:
Zoals zalm, pindakaas , en wat nog meer?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Hardlopen is leuk als het lukt! (maar als je het een tijd niet gedaan hebt kun je ook weer helemaal van voren af aan beginnen )
Plus dat je het buiten moet doen, en dat slecht weer dan iedere keer een te makkelijk excuus is om niet te gaan.
)Plus dat je het buiten moet doen, en dat slecht weer dan iedere keer een te makkelijk excuus is om niet te gaan.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Hey, ik eet elke dag pindakaas!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:04 schreef mordradead het volgende:
O ja, wij zijn zeker de enige personen hier die nog zoetigheid op ons brood eten Ik hagelslag en jij pindakaas..... nou, zoiets laat je toch niet van je afnemen
En daar ben ik juist mee begonnen omdat ik gezond wilde doen.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik weet hetquote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:06 schreef Quinazoline het volgende:
Hardlopen is leuk als het lukt! (maar als je het een tijd niet gedaan hebt kun je ook weer helemaal van voren af aan beginnen )
steeds van voor af aan beginnen is niet leuk
Ik denk dat m'n conditie echt slecht is Ik kan me trouwens wel weer opgeven voor de 4 mijl in Groningen al 2x gelopen familie van me zal dit jaar ook wel weer meedoen.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:06 schreef Quinazoline het volgende:
Hardlopen is leuk als het lukt! (maar als je het een tijd niet gedaan hebt kun je ook weer helemaal van voren af aan beginnen )
Fietsen doe ik wel veel (jij ook toch?) nou ja veel, als het mooi weer is 1x in de week en dan zo'n 70km.... lekker bruin worden
Misschien is het wel beter dan hagelslag dus moet ik dat ook maar weer gaan eten.... kaas enzo op brood vind ik niet zo lekkerquote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:07 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Hey, ik eet elke dag pindakaas!
En daar ben ik juist mee begonnen omdat ik gezond wilde doen.
Bernie en ik zijn tof.
Jep, fietsen probeer ik wel te doen. Mijn trainingsrondje is nu 32 km (dus niet zo groot) en dat rijd ik met 24 km/h gemiddeld als ik in mijn eentje ga. Is eigenlijk prima te doen op een doordeweekse avond na mijn stage en een lichte maaltijd. Net als hardlopen, zeker tijdens het opbouwen. En hardlopen kan ook als het een beetje regent.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:10 schreef mordradead het volgende:
Ik denk dat m'n conditie echt slecht is Ik kan me trouwens wel weer opgeven voor de 4 mijl in Groningen al 2x gelopen familie van me zal dit jaar ook wel weer meedoen.
Fietsen doe ik wel veel (jij ook toch?) nou ja veel, als het mooi weer is 1x in de week en dan zo'n 70km.... lekker bruin worden
Maarja, nat wegdek is al een excuus, en te vroeg donker was een excuus. En tis ook moeilijk om verder te gaan, omdat ik dan weer veel langer weg ben. Ik probeer als ik in het weekend in mijn appartement ben (en niet bij mijn ouders) wel om wat verder te gaan fietsen, maar momenteel ben ik al die vrije tijd aan het besteden aan het leren voor een heeeeel belangrijk tentamen. Voelt dus ook een beetje dubbel om in die tijd te gaan sporten. Dus dat is ook weer lastig.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Wat kletsen jullie veel En wat doen jullie onaardig tegen elkaar Anderen iets gunnen is blijkbaar een gave.
Miss_S, waarom moet je steeds weer opnieuw beginnen dan? Ben je er een tijdje mee gestopt, met hardlopen? Je loopt nu toch weer, of heb ik het mis.
Miss_S, waarom moet je steeds weer opnieuw beginnen dan? Ben je er een tijdje mee gestopt, met hardlopen? Je loopt nu toch weer, of heb ik het mis.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ja maar bijvoorbeeld toen ik de griep had heb ik het 2 weken niet gedaanquote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:22 schreef Isabeau het volgende:
Wat kletsen jullie veel En wat doen jullie onaardig tegen elkaar Anderen iets gunnen is blijkbaar een gave.
Miss_S, waarom moet je steeds weer opnieuw beginnen dan? Ben je er een tijdje mee gestopt, met hardlopen? Je loopt nu toch weer, of heb ik het mis.
Ah, natuurlijk. En zo'n virusinfectie kan echt een enorme dreun voor je conditie zijn.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:23 schreef Miss_S het volgende:
ja maar bijvoorbeeld toen ik de griep had heb ik het 2 weken niet gedaan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daar waren we juist net mee opgehoudenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:22 schreef Isabeau het volgende:
Wat kletsen jullie veel En wat doen jullie onaardig tegen elkaar Anderen iets gunnen is blijkbaar een gave.
* Alcarin heeft chocolade!
Mijn enige zonde tegen mijn no-sugar policy. Maar chocolade mag, in zeer beperkte mate, omdat cacao gezond is. En er zit 70% cacao in
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Zow, ff gewii'd en ik zweet aardig. Ik ga dit elke dag een uur doen een uur boksen, tennis,honkbal en fitness
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
De recreantenloop zit al vol zie ik net..quote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:10 schreef mordradead het volgende:
[..]
Ik denk dat m'n conditie echt slecht is Ik kan me trouwens wel weer opgeven voor de 4 mijl in Groningen al 2x gelopen familie van me zal dit jaar ook wel weer meedoen.
Fietsen doe ik wel veel (jij ook toch?) nou ja veel, als het mooi weer is 1x in de week en dan zo'n 70km.... lekker bruin worden
[..]
Misschien is het wel beter dan hagelslag dus moet ik dat ook maar weer gaan eten.... kaas enzo op brood vind ik niet zo lekker
quote:De stand van zaken rondom de inschrijving voor de 4 Mijl van Groningen 2007 is als volgt:
De inschrijving voor de wedstrijdloop is nog zonder beperkingen open.
De recreantenloop zit vol. De wachtlijst is lang genoeg om annuleringen e.d. mee op te vullen. Zodra duidelijk is of de aangevraagde vergunning voor extra deelnemers verstrekt wordt, zal dit bekend gemaakt worden. Dat betekent dan dat een grote groep recreanten van de wachtlijst dan alsnog geplaatst wordt. De wachtlijst is momenteel echter al te lang om nog nieuwe aanmeldingen te verwerken
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Als ik brood eet, is het met hagelslag! ... dat is dus soms in het weekend (voor de rest eet ik eigenlijk nooit brood, omdat ik 's morgens nooit tijd heb om het klaar te maken).quote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:04 schreef mordradead het volgende:
O ja, wij zijn zeker de enige personen hier die nog zoetigheid op ons brood eten Ik hagelslag en jij pindakaas..... nou, zoiets laat je toch niet van je afnemen
Ik denk er steeds aan om weer te gaan hardlopen maar het komt er maar niet van.... toch maar wel gaan doen
Daarnet heerlijke training gehad, heerlijk fel geweest, lekker getrapt (mn trainer helemaal trots op me, dat ik zo snel vooruit ga, mn conditie gaat echt vooruit! Kan misschien zelfs naar een speciale wedstrijdgroep, dat is 1 uur superintensief trainen, ipv 1,5 uur gemiddeld). Wat zou eigenlijk beter zijn? Na dat ene uurtje zou ik helemaal kapot zijn, alles gegeven hebben, na die anderhalf uur heb ik vaak nog wel wat energie. Wat denken jullie dat beter is als je het ook wil gebruiken om af te vallen? (ook al doe ik het vooral voor de sport zelf hihi)
*studieontwijkend gedrag. Ik zou nu wiskunde moeten maken, maar ik lees liever het hele topic door (zo he, ben even eten en trainen, meteen een heel topic vol! Gaat snel zeg!)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
jezus wat gaan jullie asociaal hard voor het fitnessen zat ik op pagina 5 ofzo van het vorige deel, kom ik terug, is er bijna weer een deeltje vol...
anyway, ik ga dat niet allemaal terug lezen, heb ik wat boeiends gemist? Verder was mn conditie "Goed".. je hebt (van laag naar hoog):
Slecht
Kan beter
Voldoende
Goed
Uitstekend
Best wel jammer, aangezien ik elke test (heb er nu zo'n 6 gehad) al rond dit niveau zit, en hij gaat maar niet omhoog daarna wilde ik weer 15 minuten hardlopen maar ik trok het niet, heb op de stop knop gedrukt bij 10 minuten kreeg zo'n last van mn benen, kheb geen zin in blessures want dan ben ik verder van huis... daarna lekker wezen ontspannen
anyway, ik ga dat niet allemaal terug lezen, heb ik wat boeiends gemist? Verder was mn conditie "Goed".. je hebt (van laag naar hoog):
Slecht
Kan beter
Voldoende
Goed
Uitstekend
Best wel jammer, aangezien ik elke test (heb er nu zo'n 6 gehad) al rond dit niveau zit, en hij gaat maar niet omhoog daarna wilde ik weer 15 minuten hardlopen maar ik trok het niet, heb op de stop knop gedrukt bij 10 minuten kreeg zo'n last van mn benen, kheb geen zin in blessures want dan ben ik verder van huis... daarna lekker wezen ontspannen
daarna wilde ik weer 15 minuten hardlopen maar ik trok het niet, heb op de stop knop gedrukt bij 10 minuten
Het voelt beter als je helemaal kapot bent, vind ik zelf. Wat qua afvallen het beste is..geen idee.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:58 schreef Chicolate het volgende:
Daarnet heerlijke training gehad, heerlijk fel geweest, lekker getrapt (mn trainer helemaal trots op me, dat ik zo snel vooruit ga, mn conditie gaat echt vooruit! Kan misschien zelfs naar een speciale wedstrijdgroep, dat is 1 uur superintensief trainen, ipv 1,5 uur gemiddeld). Wat zou eigenlijk beter zijn? Na dat ene uurtje zou ik helemaal kapot zijn, alles gegeven hebben, na die anderhalf uur heb ik vaak nog wel wat energie. Wat denken jullie dat beter is als je het ook wil gebruiken om af te vallen? (ook al doe ik het vooral voor de sport zelf hihi)
Ja, maar vol met wat..quote:zo he, ben even eten en trainen, meteen een heel topic vol! Gaat snel zeg!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Nee.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:06 schreef Thrilled het volgende:
heb ik wat boeiends gemist?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
nou ik zie in ieder geval al afbeeldingen van lekkere billen voorbij komen
/edit en ik zie dat sylvana weg wil/gaat? ik ga toch maar even lezen wat er allemaal gezegd is
/edit en ik zie dat sylvana weg wil/gaat? ik ga toch maar even lezen wat er allemaal gezegd is
Eet!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:27 schreef Qwea het volgende:
ik heb honger
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Eet dan iets gezonds wat je maag vult. Veel vezels helpen (een appel), eiwitrijk helpt (kwark) en bij sommige mensen helpt het om water te drinken.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:27 schreef Qwea het volgende:
ik heb honger
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik heb 2 mandarijntjes. Wilde eerst evergreen nemenquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Mandarijnen zijn ok.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:32 schreef Qwea het volgende:
[..]
ik heb 2 mandarijntjes. Wilde eerst evergreen nemen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik wil ananas!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:34 schreef Qwea het volgende:
en kei lekker dat sap
Ik begin een ananasverslaving te ontwikkelen...
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ook lekker. Ik wil aardbeienquote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:35 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik wil ananas!
Ik begin een ananasverslaving te ontwikkelen...
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Die had ik net, maar nu zijn ze ineens weg!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:37 schreef Qwea het volgende:
ook lekker. Ik wil aardbeien
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Dan moet je nog maar snel even wat eten he?quote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:39 schreef heaven7 het volgende:
Ships Vandaag 1100 kcal gehad!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
is vrij netjes. Morgen toch iets meer eten?quote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:39 schreef heaven7 het volgende:
Ships Vandaag 1100 kcal gehad!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Trusten!
hoi, jij hebt een pb van mij, hoorquote:Op dinsdag 8 mei 2007 21:23 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja maar bijvoorbeeld toen ik de griep had heb ik het 2 weken niet gedaan
En ik ga nu ook pitten. Weltrusten allemaal .
Niet meer actief op Fok!
Truste!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:40 schreef Qwea het volgende:
ik ga slapen Trusten!
Dat ga ik ook doen.
Wil degene die het topic sluit aub een mooie nieuwe maken mbv de wiki-OP, aub bvd (ja, ik ben trots op de wiki ).
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Eh ja wel erg weinig idd Was niet de bedoeling! Maar ik ga nu niks meer eten, heb altijd geleerd dat het beter is na 20:00u niets meer te eten, of is dat bull?
is bull inderdaad. vraag Isabeau maar waarom, die kan dat beter uitleggenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:43 schreef heaven7 het volgende:
Eh ja wel erg weinig idd Was niet de bedoeling! Maar ik ga nu niks meer eten, heb altijd geleerd dat het beter is na 20:00u niets meer te eten, of is dat bull?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
ik ga die laatste 6 posts niet afwachten hoor hier het nieuwe deel:
Slank de zomer in #71,5 "Just pretend it never happened!"
ik ga slapen
Slank de zomer in #71,5 "Just pretend it never happened!"
ik ga slapen
Ik heb geen zin om het uit te leggen, je moet Troel maar gewoon gelovenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 22:49 schreef Troel het volgende:
is bull inderdaad. vraag Isabeau maar waarom, die kan dat beter uitleggen
Mijn vingers doen zo'n pijn van het gitaarspelen en ik ga naar bed
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Pff, is ie nou nog niet vol?
En ik had nog wel gehoopt dat we vandaag een frisse start konden maken
Nou ja, binnenkort zal het toch wel zover zijn.
* Alcarin is alweer een halve kilo afgevallen
En ik had nog wel gehoopt dat we vandaag een frisse start konden maken
Nou ja, binnenkort zal het toch wel zover zijn.
* Alcarin is alweer een halve kilo afgevallen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Net uit bed,naar de wc geweest en gewogen 84.2
Nu eten
ik ga mn streefgewicht maar veranderen in 80
Nu eten
ik ga mn streefgewicht maar veranderen in 80
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik vraag me serieus af of mn weegschaal klopt. Ik was 3 weken geleden 90, nu 84.2 ... ik zie nergens dat die kilo's eraf zijnquote:Op woensdag 9 mei 2007 06:14 schreef Alcarin het volgende:
Pff, is ie nou nog niet vol?
En ik had nog wel gehoopt dat we vandaag een frisse start konden maken
Nou ja, binnenkort zal het toch wel zover zijn.
* Alcarin is alweer een halve kilo afgevallen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Goede morgen
ik heb zometeen een examenactiviteit.....
over 4 uur ben ik er vanaf
oja ik woog vanmorgen 75 de eerste keer dat ik woog dus dat betekent waarschijnlijk als ik er nu op ga staan dat ik minder weeg maar goed heb mijn kleren al aan
ik heb zometeen een examenactiviteit.....
over 4 uur ben ik er vanaf
oja ik woog vanmorgen 75 de eerste keer dat ik woog dus dat betekent waarschijnlijk als ik er nu op ga staan dat ik minder weeg maar goed heb mijn kleren al aan
