LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ok, dan niet .quote:Op vrijdag 4 mei 2007 22:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nee dat doe ik niet
en iedereen mag dat vinden maar ik vind dit soort post gewoon een beetje raar
als je dat echt denkt word je niet zo snel omgepraat, zo makkelijk is dat niet om positiever over je eigen lichaam te denken
.
Niet meer actief op Fok!
Bedankt voor jullie reacties allemaal. Ik wil ff wat duidelijk maken tegenover Miss_S en dit is de enige keer dat ik dit uitleg.
Ik heb in mijn eerste post gezegd dat ik vind dat ik een mooi gewicht heb, dat ik alleen van wat vet bij mijn kont af wil en met de vraag of afvallen verstandig is. Dat betekent dat ik mezelf niet dik vind, maar dat ik graag het laatste beetje 'lelijke' vet kwijt wil.
Dankzij de posts van onder andere Thrilled ben ik erachter gekomen dat het goed is zo en dat ik mijn kont -en dat is notabene jouw post- met wat oefeningen wil verstevigen.
Ik vroeg gewoon om een mening en die heb ik gekregen, dus ik ben blij.
Ik heb in mijn eerste post gezegd dat ik vind dat ik een mooi gewicht heb, dat ik alleen van wat vet bij mijn kont af wil en met de vraag of afvallen verstandig is. Dat betekent dat ik mezelf niet dik vind, maar dat ik graag het laatste beetje 'lelijke' vet kwijt wil.
Dankzij de posts van onder andere Thrilled ben ik erachter gekomen dat het goed is zo en dat ik mijn kont -en dat is notabene jouw post- met wat oefeningen wil verstevigen.
Ik vroeg gewoon om een mening en die heb ik gekregen, dus ik ben blij.
Voor logo's, reclame en teksten: www.dorinda.eu
en toch vind ik dat je dan erg snel veranderd van meningquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:14 schreef -Luxury- het volgende:
Bedankt voor jullie reacties allemaal. Ik wil ff wat duidelijk maken tegenover Miss_S en dit is de enige keer dat ik dit uitleg.
Ik heb in mijn eerste post gezegd dat ik vind dat ik een mooi gewicht heb, dat ik alleen van wat vet bij mijn kont af wil en met de vraag of afvallen verstandig is. Dat betekent dat ik mezelf niet dik vind, maar dat ik graag het laatste beetje 'lelijke' vet kwijt wil.
Dankzij de posts van onder andere Thrilled ben ik erachter gekomen dat het goed is zo en dat ik mijn kont -en dat is notabene jouw post- met wat oefeningen wil verstevigen.
Ik vroeg gewoon om een mening en die heb ik gekregen, dus ik ben blij.
dus een paar complimentjes en het is goed
als we nu negatiever hadden gereageerd had je wel willen afvallen?
Omdat ik al jaren niet meer groei in de lengte, maar wel langzaamaan zwaarder ben geworden. En dat is te zien, ik heb meer buik, lovehandles en zadeltassen en die wil ik er graag af hebben .quote:Op vrijdag 4 mei 2007 20:42 schreef Viking84 het volgende:
Misschien is dat omdat je al een prima gewicht hebt? .
Maw: waarom wil je afvallen? Heb je een vetrol oid?
.Ontbijt: of magere yoghurt met 50 gr krokante muesli (had nu toevallig die van Atkins ) of magere melk met ongeveer 30/40 gr special K, zwarte Senseokoffie, klein beetje Vifit lightquote:Op vrijdag 4 mei 2007 21:19 schreef Miss_S het volgende:
zet dan eens hier neer wat je eet
) of magere melk met ongeveer 30/40 gr special K, zwarte Senseokoffie, klein beetje Vifit lightTussendoor: appel
Lunch: 2 volkoren boterhammen met kaas of een kaiserbroodje met kaas
Tussendoor: plak ontbijtkoek of b'tween light of eierkoek of appel
Avondeten: aardappelen, vlees, groente of pastagerecht of rijstgerecht. Mijn moeder kookt dus hier heb ik wat minder inzicht in, ik weet wel dat ze probeer bewust te koken en te eten en soms Sonja Bakkerrichtlijnen aan te houden.
's Avonds nog: wat fruit, aardbeien ofzo, of koffie met een plakje ontbijtkoek, of gewoon niks.
Maar ik dit is niet precies wat elke dag eet hoor, ik probeer wel te variėren.
sjongejonge wat een gedoe
valt me op dat Miss_S (saskia ) vaker betrokken is bij de discussie's over complimentjes / zelfvertrouwen / aandachtzoekerij.. gaat er dan geen belletje rinkelen dat mensen misschien je posts toch verkeerd kunnen opvatten?
En ik begrijp precies wat Luxury wilde met haar vraag, want ik heb dat zelf ook.. ik vind mezelf ook dik en wil graag afvallen (anders zat ik hier niet ).. maar soms heb ik ook momenten dat ik mezelf er goed uit vind zien, en daardoor twijfel ik gewoon erg... op dat soort momenten is bevestiging wel fijn van andere mensen.
En eerlijk gezegd kom je nogal jaloersig (is dat een woord? ) over Miss_S ... ik heb het al vaker gelezen en gezien maar hield mn mond erover..
valt me op dat Miss_S (saskia ) vaker betrokken is bij de discussie's over complimentjes / zelfvertrouwen / aandachtzoekerij.. gaat er dan geen belletje rinkelen dat mensen misschien je posts toch verkeerd kunnen opvatten?
) vaker betrokken is bij de discussie's over complimentjes / zelfvertrouwen / aandachtzoekerij.. gaat er dan geen belletje rinkelen dat mensen misschien je posts toch verkeerd kunnen opvatten? 
En ik begrijp precies wat Luxury wilde met haar vraag, want ik heb dat zelf ook.. ik vind mezelf ook dik en wil graag afvallen (anders zat ik hier niet ).. maar soms heb ik ook momenten dat ik mezelf er goed uit vind zien, en daardoor twijfel ik gewoon erg... op dat soort momenten is bevestiging wel fijn van andere mensen.
En eerlijk gezegd kom je nogal jaloersig (is dat een woord? ) over Miss_S ... ik heb het al vaker gelezen en gezien maar hield mn mond erover..
Ja, want dan had ik er minder goed uitgezien naar jullie mening. En aan de woorden 'mager' stel ik hoge waarde, want ik vind dat niet mooi als ik dat bij andere mensen zie (en ja, ik weet dat mager een relatief begrip is). Ik heb een vertekend zelfbeeld, juist daarom vroeg ik met behulp mijn gegevens 'lengte en gewicht' of het verstandig is om af te vallen.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:15 schreef Miss_S het volgende:
[..]
en toch vind ik dat je dan erg snel veranderd van mening
dus een paar complimentjes en het is goed
als we nu negatiever hadden gereageerd had je wel willen afvallen?
Als ik op aandacht uit was, had ik wel meerdere reacties afgewacht. Dat was leuker geweest voor me.
Voor logo's, reclame en teksten: www.dorinda.eu
hmm ik vind het zeker niet weinigquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:18 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Omdat ik al jaren niet meer groei in de lengte, maar wel langzaamaan zwaarder ben geworden. En dat is te zien, ik heb meer buik, lovehandles en zadeltassen en die wil ik er graag af hebben .
[..]
Ontbijt: of magere yoghurt met 50 gr krokante muesli (had nu toevallig die van Atkins ) of magere melk met ongeveer 30/40 gr special K, zwarte Senseokoffie, klein beetje Vifit light
Tussendoor: appel
Lunch: 2 volkoren boterhammen met kaas of een kaiserbroodje met kaas
Tussendoor: plak ontbijtkoek of b'tween light of eierkoek of appel
Avondeten: aardappelen, vlees, groente of pastagerecht of rijstgerecht. Mijn moeder kookt dus hier heb ik wat minder inzicht in, ik weet wel dat ze probeer bewust te koken en te eten en soms Sonja Bakkerrichtlijnen aan te houden.
's Avonds nog: wat fruit, aardbeien ofzo, of koffie met een plakje ontbijtkoek, of gewoon niks.
Maar ik dit is niet precies wat elke dag eet hoor, ik probeer wel te variėren.
misschien dat je iets aan de tussendoortjes kan doen maar ik ga slapen kan nu niet meer helder nadenken
ik ga sowieso graag een discussie aan en zeker als het makkelijk is om moeilijk te doenquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:21 schreef Thrilled het volgende:
sjongejonge wat een gedoe
valt me op dat Miss_S (saskia ) vaker betrokken is bij de discussie's over complimentjes / zelfvertrouwen / aandachtzoekerij.. gaat er dan geen belletje rinkelen dat mensen misschien je posts toch verkeerd kunnen opvatten?
En ik begrijp precies wat Luxury wilde met haar vraag, want ik heb dat zelf ook.. ik vind mezelf ook dik en wil graag afvallen (anders zat ik hier niet ).. maar soms heb ik ook momenten dat ik mezelf er goed uit vind zien, en daardoor twijfel ik gewoon erg... op dat soort momenten is bevestiging wel fijn van andere mensen.
En eerlijk gezegd kom je nogal jaloersig (is dat een woord? ) over Miss_S ... ik heb het al vaker gelezen en gezien maar hield mn mond erover..
maar jaloers nee niet echt want dat soort figuur vind ik niet echt mooi
ik vind dan hoe renske er uit ziet mooier
Dank je. En I couldn't agree with you more. Ik wil graag een opmerking maken over die jaloezie, maar dat leidt tot niets denk ik.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:21 schreef Thrilled het volgende:
sjongejonge wat een gedoe
valt me op dat Miss_S (saskia ) vaker betrokken is bij de discussie's over complimentjes / zelfvertrouwen / aandachtzoekerij.. gaat er dan geen belletje rinkelen dat mensen misschien je posts toch verkeerd kunnen opvatten?
En ik begrijp precies wat Luxury wilde met haar vraag, want ik heb dat zelf ook.. ik vind mezelf ook dik en wil graag afvallen (anders zat ik hier niet ).. maar soms heb ik ook momenten dat ik mezelf er goed uit vind zien, en daardoor twijfel ik gewoon erg... op dat soort momenten is bevestiging wel fijn van andere mensen.
En eerlijk gezegd kom je nogal jaloersig (is dat een woord? ) over Miss_S ... ik heb het al vaker gelezen en gezien maar hield mn mond erover..
Voor logo's, reclame en teksten: www.dorinda.eu
en toch vind ik het dan jammer dat het voor jou zo belangrijk is wat andere van je denkenquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:21 schreef -Luxury- het volgende:
[..]
Ja, want dan had ik er minder goed uitgezien naar jullie mening. En aan de woorden 'mager' stel ik hoge waarde, want ik vind dat niet mooi als ik dat bij andere mensen zie (en ja, ik weet dat mager een relatief begrip is). Ik heb een vertekend zelfbeeld, juist daarom vroeg ik met behulp mijn gegevens 'lengte en gewicht' of het verstandig is om af te vallen.
Als ik op aandacht uit was, had ik wel meerdere reacties afgewacht. Dat was leuker geweest voor me.
als je ooit wilt afvallen (of aankomen) zou je dat voor jezelf moeten willen doen
jaloers op wat?quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:23 schreef -Luxury- het volgende:
[..]
Dank je. En I couldn't agree with you more. Ik wil graag een opmerking maken over die jaloezie, maar dat leidt tot niets denk ik.
want zoals ik net al zei ben ik zeker niet jaloeres op je lichaam
is goedquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:24 schreef -Luxury- het volgende:
Oke dan, klaar.
en toch vraag ik me dan af waarom je dacht dat ik jaloers was
Ik denk dat iedereen hier wel waarde hecht aan de mening van andere mensen. Ikzelf ook.. ik doe het natuurlijk ook voor mezelf, maar ik wil ook zeker weten wat andere mensen van mijn lichaam vinden...quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:23 schreef Miss_S het volgende:
[..]
en toch vind ik het dan jammer dat het voor jou zo belangrijk is wat andere van je denken
als je ooit wilt afvallen (of aankomen) zou je dat voor jezelf moeten willen doen
/edit kzie dat de discussie afgekapt is ik ga ook slapen, truste allemaal
ja maar dat hoort toch geen invloed op jou keuze te hebben om door te gaan met afvallen of niet?quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:26 schreef Thrilled het volgende:
[..]
Ik denk dat iedereen hier wel waarde hecht aan de mening van andere mensen. Ikzelf ook.. ik doe het natuurlijk ook voor mezelf, maar ik wil ook zeker weten wat andere mensen van mijn lichaam vinden...
Nou, als ik van iedereen te horen krijg dat ik er goed uitzie, afvallen niet nodig is enzo, dan let ik vanzelf minder op wat ik binnen krijg denk ik.. dan laat ik de teugels wat vieren ik blijf wel gewoon trainen omdat ik het leuk vind, tis en blijft een stukje socializen, en ik vind spieren (niet te veel) ook gewoon mooi... het ligt helemaal aan de persoon zelf.. en als luxury het nou wel voor andere mensen wil doen, en niet voor zichzelf, laat haar dan gewoon zal mij aan mn kont ( ) oxiderenquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:26 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja maar dat hoort toch geen invloed op jou keuze te hebben om door te gaan met afvallen of niet?
ja, want ik ben prachtig . Vind je het gek dat Maarten voor me valt? .quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:23 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik ga sowieso graag een discussie aan en zeker als het makkelijk is om moeilijk te doen
maar jaloers nee niet echt want dat soort figuur vind ik niet echt mooi
ik vind dan hoe renske er uit ziet mooier
. Vind je het gek dat Maarten voor me valt? Het is al een paar kilo geleden dat er een foto van mij helemaal hier stond, dus op welke foto's doel je? (op die uit m'n fobo? maar die laten niet zoveel van mij zien ).
Niet meer actief op Fok!
ik kan me alleen voorstellen hoe je er nu uit zietquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ja, want ik ben prachtig . Vind je het gek dat Maarten voor me valt? .
Het is al een paar kilo geleden dat er een foto van mij helemaal hier stond, dus op welke foto's doel je? (op die uit m'n fobo? maar die laten niet zoveel van mij zien ).
heb die oude foto's gezien en nu inderdaad met een paar kilo minder
en dat vind ik nu eenmaal mooier dan die andere foto hier in het topic
heb ik nu weer iets verkeerds gezegt?
quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ja, want ik ben prachtig . Vind je het gek dat Maarten voor me valt? .
Het is al een paar kilo geleden dat er een foto van mij helemaal hier stond, dus op welke foto's doel je? (op die uit m'n fobo? maar die laten niet zoveel van mij zien ).
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
ja maar het is wel gevaarlijk als je zo naar andere mensen luistertquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:28 schreef Thrilled het volgende:
[..]
Nou, als ik van iedereen te horen krijg dat ik er goed uitzie, afvallen niet nodig is enzo, dan let ik vanzelf minder op wat ik binnen krijg denk ik.. dan laat ik de teugels wat vieren ik blijf wel gewoon trainen omdat ik het leuk vind, tis en blijft een stukje socializen, en ik vind spieren (niet te veel) ook gewoon mooi... het ligt helemaal aan de persoon zelf.. en als luxury het nou wel voor andere mensen wil doen, en niet voor zichzelf, laat haar dan gewoon zal mij aan mn kont ( ) oxideren
er zal altijd wel iemand vinden dat je nog meer kan afvallen
Nee hoorquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:30 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik kan me alleen voorstellen hoe je er nu uit ziet
heb die oude foto's gezien en nu inderdaad met een paar kilo minder
en dat vind ik nu eenmaal mooier dan die andere foto hier in het topic
heb ik nu weer iets verkeerds gezegt?
Voor logo's, reclame en teksten: www.dorinda.eu
nee hoor, vroeg me gewoon af wat je bedoelde . En die andere foto, dat was die foto in sportkleren, neem ik aan? Ja, die broek was ook veel te groot .quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:30 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik kan me alleen voorstellen hoe je er nu uit ziet
heb die oude foto's gezien en nu inderdaad met een paar kilo minder
en dat vind ik nu eenmaal mooier dan die andere foto hier in het topic
heb ik nu weer iets verkeerds gezegt?
Mijn moeder vond me zo mooi vandaag dat ze me op de foto wilde zetten (met zo'n ouderwets fototoestel met rolletje ).
Niet meer actief op Fok!
je moet inderdaad wel weer een keer nieuwe fotos maken waar je helemaal op bent te zienquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nee hoor, vroeg me gewoon af wat je bedoelde . En die andere foto, dat was die foto in sportkleren, neem ik aan? Ja, die broek was ook veel te groot .
Mijn moeder vond me zo mooi vandaag dat ze me op de foto wilde zetten (met zo'n ouderwets fototoestel met rolletje ).
en inderdaad de foto in sportkleren
Ja, maar ik wist dat het niet verkeerd kon zijn.quote:
Voor logo's, reclame en teksten: www.dorinda.eu
ahaquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:34 schreef -Luxury- het volgende:
[..]
Ja, maar ik wist dat het niet verkeerd kon zijn.
nou ik ga slapen
dan hebben jullie ook geen last meer van me (tot morgenvroeg 8 uur dan)
ik neem mn camera wel mee ofzo, dwing ik haar tot foto's maken
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
ja ga jij maar even een keer sexy pics van mij maken . En ik ga er ook vandoor hier. Toedels .quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:37 schreef Tangarine het volgende:
ik neem mn camera wel mee ofzo, dwing ik haar tot foto's maken
.
Niet meer actief op Fok!
your wish is my command
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Het zit wel onder de behoefte van een vrouw per dag, en waarschijnlijk ook nog onder de mijne (ik heb minder nodig omdat ik klein ben). Maar als ik tussendoortjes ga skippen krijg ik wel honger, en dat is natuurlijk te negeren, maar is het dan niet zo dat je stofwisseling dan langzamer wordt en stilvalt? Je kan toch beter juist wat kleinere maaltijden verspreiden over de dag, mijn tussendoortjes bestaan meestal uit fruit...quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:21 schreef Miss_S het volgende:
hmm ik vind het zeker niet weinig
misschien dat je iets aan de tussendoortjes kan doen maar ik ga slapen kan nu niet meer helder nadenken
Maar het kan ook dat mijn 'kennis' over voeding hier tekort schiet natuurlijk .
Ze bedoelt vast gezondere tussendoortjes .
Denk bijvoorbeeld aan fruit of een melkproduct (bijvoorbeeld zo'n vitalinea yoghurtje van 125 gram). Je kan ook rauwkost gaan snoepen
Denk bijvoorbeeld aan fruit of een melkproduct (bijvoorbeeld zo'n vitalinea yoghurtje van 125 gram). Je kan ook rauwkost gaan snoepen
tussendoortjes zijn ook wel goed maar net zoals je ontbijt daar pak je dan koffie en vifit (of zoiets bij)quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:48 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Het zit wel onder de behoefte van een vrouw per dag, en waarschijnlijk ook nog onder de mijne (ik heb minder nodig omdat ik klein ben). Maar als ik tussendoortjes ga skippen krijg ik wel honger, en dat is natuurlijk te negeren, maar is het dan niet zo dat je stofwisseling dan langzamer wordt en stilvalt? Je kan toch beter juist wat kleinere maaltijden verspreiden over de dag, mijn tussendoortjes bestaan meestal uit fruit...
Maar het kan ook dat mijn 'kennis' over voeding hier tekort schiet natuurlijk .
terwijl je de vifit dan beter een uurtje daarna weer kan pakken
en verder moet je gewoon inderdaad opletten op voorverpakte tussendoortjes
en het is toch de bedoeling dat je onder die behoefte gaat zitten als je wilt afvallen
Ik probeer al zo vaak mogelijk fruit tussendoor te eten maar meestal moet ik dan terugvallen op een appel, en soms (max 2x in de week) een banaan, omdat ik niet zo van kiwi's of rauwe groente hou. Onder die energiebehoefte zit ik al maanden, en dat alleen werkt dus niet .
Met bepaalde voedingsmiddelen of drankjes is het moeilijk in te passen als je overdag naar school gaat of moet werken, want je kan niet alles meenemen...
Ik denk dus dat ik er niet zo snel zal komen met alleen aangepaste voeding. Ik kan mezelf wel gaan uithongeren maar dan krijg je toch al snel een tekort aan iets en een futloos gevoel, en je stofwisseling komt op een laag pitje te staan. Ik denk dus dat ik het zal moeten gaan hebben van cardio en krachttraining zodra ik weer kan. Voordeel van krachttraining is, is dat je stofwisseling ook nog uren na de training sneller doordraait .
Ik zal eens letten op de voorverpakte zooi enzo .
Met bepaalde voedingsmiddelen of drankjes is het moeilijk in te passen als je overdag naar school gaat of moet werken, want je kan niet alles meenemen...
Ik denk dus dat ik er niet zo snel zal komen met alleen aangepaste voeding. Ik kan mezelf wel gaan uithongeren maar dan krijg je toch al snel een tekort aan iets en een futloos gevoel, en je stofwisseling komt op een laag pitje te staan. Ik denk dus dat ik het zal moeten gaan hebben van cardio en krachttraining zodra ik weer kan. Voordeel van krachttraining is, is dat je stofwisseling ook nog uren na de training sneller doordraait .
Ik zal eens letten op de voorverpakte zooi enzo .
maar wat ook belangrijk is wat at je voordat je besloot te gaan afvallen?quote:Op zaterdag 5 mei 2007 09:34 schreef -Trinity- het volgende:
Ik probeer al zo vaak mogelijk fruit tussendoor te eten maar meestal moet ik dan terugvallen op een appel, en soms (max 2x in de week) een banaan, omdat ik niet zo van kiwi's of rauwe groente hou. Onder die energiebehoefte zit ik al maanden, en dat alleen werkt dus niet .
Met bepaalde voedingsmiddelen of drankjes is het moeilijk in te passen als je overdag naar school gaat of moet werken, want je kan niet alles meenemen...
Ik denk dus dat ik er niet zo snel zal komen met alleen aangepaste voeding. Ik kan mezelf wel gaan uithongeren maar dan krijg je toch al snel een tekort aan iets en een futloos gevoel, en je stofwisseling komt op een laag pitje te staan. Ik denk dus dat ik het zal moeten gaan hebben van cardio en krachttraining zodra ik weer kan. Voordeel van krachttraining is, is dat je stofwisseling ook nog uren na de training sneller doordraait .
Ik zal eens letten op de voorverpakte zooi enzo .
was dat net zoveel als je nu eet?
en kan je nu niet gewoon veel gaan lopen?
Voordat ik besloot af te gaan vallen at ik gewoon waar ik zin in had, wanneer ik er zin in had. Dat was meer dan wat ik nu eet.quote:Op zaterdag 5 mei 2007 09:38 schreef Miss_S het volgende:
maar wat ook belangrijk is wat at je voordat je besloot te gaan afvallen?
was dat net zoveel als je nu eet?
en kan je nu niet gewoon veel gaan lopen?
Ik loop al redelijk veel, maar het kost veel tijd, en het gaat vervelen. Daarnaast ben ik er niet zo gemotiveerd voor eigenlijk.
hmm en iets anders van bewegen dat je wel leuk vind en kan doen?quote:Op zaterdag 5 mei 2007 10:04 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Voordat ik besloot af te gaan vallen at ik gewoon waar ik zin in had, wanneer ik er zin in had. Dat was meer dan wat ik nu eet.
Ik loop al redelijk veel, maar het kost veel tijd, en het gaat vervelen. Daarnaast ben ik er niet zo gemotiveerd voor eigenlijk.
Klimmen, maar dan moet ik samen met iemand die ik kan zekeren en die mij kan zekeren en dan moet je eerst naar Haarlem, dus daar moet ik gelijk veel tijd voor uittrekken. Paardrijden, maar dat is niet echt intensief, en ik zit er al enkele jaren niet meer op. Fitness, maar dan moet ik dus eerst geheel hersteld en gerevalideerd zijn. Daarna ga ik waarschijnlijk wel weer regelmatig naar de sportschool, maar eerst geen pijn meer hebben .quote:Op zaterdag 5 mei 2007 10:16 schreef Miss_S het volgende:
hmm en iets anders van bewegen dat je wel leuk vind en kan doen?
dan zou ik toch echt elke dag ff een rondje gaan wandelenquote:Op zaterdag 5 mei 2007 10:22 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Klimmen, maar dan moet ik samen met iemand die ik kan zekeren en die mij kan zekeren en dan moet je eerst naar Haarlem, dus daar moet ik gelijk veel tijd voor uittrekken. Paardrijden, maar dat is niet echt intensief, en ik zit er al enkele jaren niet meer op. Fitness, maar dan moet ik dus eerst geheel hersteld en gerevalideerd zijn. Daarna ga ik waarschijnlijk wel weer regelmatig naar de sportschool, maar eerst geen pijn meer hebben .
helpt toch het beste
Ik doe mijn best . Anders maar gewoon een muziekje op tegen de verveling ofzo . Iig thx, ik weet dat ik moeilijk doe .quote:Op zaterdag 5 mei 2007 10:24 schreef Miss_S het volgende:
dan zou ik toch echt elke dag ff een rondje gaan wandelen
helpt toch het beste
muziek helpt altijdquote:Op zaterdag 5 mei 2007 10:39 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Ik doe mijn best . Anders maar gewoon een muziekje op tegen de verveling ofzo . Iig thx, ik weet dat ik moeilijk doe .
en je doet niet moeilijk
Is na dat slechte (lees: crash) dagje van gister 2 kg afgevallen ...
Btw, kent iemand nog meer oefeningen voor kontspieren? Ik zag er hier daarnet een voorbij komen ... en ik wil het daar ook wel wat steviger krijgen eigenlijk
...Btw, kent iemand nog meer oefeningen voor kontspieren? Ik zag er hier daarnet een voorbij komen ... en ik wil het daar ook wel wat steviger krijgen eigenlijk
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
goeiemorgenmiddag allemaal. Wat een consternatie hier! Ik kan best jaloers zijn op mensen met een mooi figuur hoor.. ik vind echt dun namelijk wel mooi. Of het ongezond is is een tweede natuurlijk.
Ik heb net uitgebreid gebruncht met 2.5 mini afbakbroodje van de Aldi (zo'n pak van 6 broodjes a 17 cent weet je wel), met geitenkaas en eiersalade Maar ik denk dat dit niet zo'n ramp is als ik het op het avondeten na hierbij laat.
En nu naar de stad
Ik heb net uitgebreid gebruncht met 2.5 mini afbakbroodje van de Aldi (zo'n pak van 6 broodjes a 17 cent weet je wel), met geitenkaas en eiersalade Maar ik denk dat dit niet zo'n ramp is als ik het op het avondeten na hierbij laat.
Maar ik denk dat dit niet zo'n ramp is als ik het op het avondeten na hierbij laat.En nu naar de stad
Lunges, evt met dumbbells .quote:Op zaterdag 5 mei 2007 11:40 schreef Chicolate het volgende:
Is na dat slechte (lees: crash) dagje van gister 2 kg afgevallen ...
Btw, kent iemand nog meer oefeningen voor kontspieren? Ik zag er hier daarnet een voorbij komen ... en ik wil het daar ook wel wat steviger krijgen eigenlijk
Uuuuh voorbeelden? xD ... die woorden zeggen me niet heel veel
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik vind dit behoorlijk weinig hoor.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:18 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Omdat ik al jaren niet meer groei in de lengte, maar wel langzaamaan zwaarder ben geworden. En dat is te zien, ik heb meer buik, lovehandles en zadeltassen en die wil ik er graag af hebben .
[..]
Ontbijt: of magere yoghurt met 50 gr krokante muesli (had nu toevallig die van Atkins ) of magere melk met ongeveer 30/40 gr special K, zwarte Senseokoffie, klein beetje Vifit light
Tussendoor: appel
Lunch: 2 volkoren boterhammen met kaas of een kaiserbroodje met kaas
Tussendoor: plak ontbijtkoek of b'tween light of eierkoek of appel
Avondeten: aardappelen, vlees, groente of pastagerecht of rijstgerecht. Mijn moeder kookt dus hier heb ik wat minder inzicht in, ik weet wel dat ze probeer bewust te koken en te eten en soms Sonja Bakkerrichtlijnen aan te houden.
's Avonds nog: wat fruit, aardbeien ofzo, of koffie met een plakje ontbijtkoek, of gewoon niks.
Maar ik dit is niet precies wat elke dag eet hoor, ik probeer wel te variėren.
Best kans dat wanneer je een extra boterham eet, je weer gaat afvallen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
ik heb ook weer ff een crash dagje vandaagquote:Op zaterdag 5 mei 2007 11:40 schreef Chicolate het volgende:
Is na dat slechte (lees: crash) dagje van gister 2 kg afgevallen ...
Btw, kent iemand nog meer oefeningen voor kontspieren? Ik zag er hier daarnet een voorbij komen ... en ik wil het daar ook wel wat steviger krijgen eigenlijk
tot nu toe alleen water op
en ik wil ook meer oefeningen voor mijn kont
heb trouwens net nog ff van het zonnetje genoten, lekker in het grote badje buiten gezeten en in de zon gelegen in mijn bikini
morgen maar weer eens scrubben
Ik dacht altijd dat je pas op je 20ste bij de beroepsbrandweer mocht. Maar ik hoop dat ik het mis heb en dat je gewoon wordt aangenomen. En ik denk dat veel trainen in ieder geval positief overkomtquote:Op vrijdag 4 mei 2007 22:01 schreef Thrilled het volgende:
dat ik misschien brandweerman ga worden is wel een extra stimulans om nog zwaarder te gaan trainen tvalt waarschijnlijk goed als ik zeg dat ik 6x per week fitness, waaronder roeien, fietsen, hardlopen en krachttraining khoop echt dat ik wordt aangenomen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
echt dun vind ik alleen mooi als het toch nog een erg vrouwelijk figuur isquote:Op zaterdag 5 mei 2007 12:27 schreef heaven7 het volgende:
goeiemorgenmiddag allemaal. Wat een consternatie hier! Ik kan best jaloers zijn op mensen met een mooi figuur hoor.. ik vind echt dun namelijk wel mooi. Of het ongezond is is een tweede natuurlijk.
