LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
In een studentenkamer met hoogslaper Dat waren een hoop blauwe vingers en knokkels
Als ik terug ben van vakantie ga ik wel weer enthousiast spelen en sporten, ik heb geen zin in spierpijn op vakantie
Dat waren een hoop blauwe vingers en knokkels 
Als ik terug ben van vakantie ga ik wel weer enthousiast spelen en sporten, ik heb geen zin in spierpijn op vakantie
Goed joh!quote:Op dinsdag 24 april 2007 12:14 schreef Fargo het volgende:
Zal me ook weer eens melden hier. Op 130 begonnen en weeg nu, ruim twee maanden later, nog maar 105. Gaat lekker dus...
There is no love sincerer than the love of food.
Ondanks alle negatieve adviezen over het dieet hier, toch vol goede moed aan het Cambridgen geslagen. Geen centje pijn...ik voel me er heel goed bij!
Hoi Ymme, fijn dat 't lijnen weer lukt! Hoe is het verder met je? Al een beetje van de pfeiffer af? Lukt 't ook op je stage?quote:Op dinsdag 24 april 2007 13:01 schreef ymme het volgende:
Cambridgen wat is dat???
Hier gaat het al een aantal weken goed, maandag ga ik een update doen
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
http://www.cambridgediet.nl/quote:Op dinsdag 24 april 2007 13:01 schreef ymme het volgende:
Cambridgen wat is dat???
Hier gaat het al een aantal weken goed, maandag ga ik een update doen
Levi, met de pfeiffer gaat het aardig. Buitenom de stage doe ik niet veel. Behalve dan vroeg naar bed, en rustig aan doen. En ik moet zeggen, ik voel me met de dag beter. Ik ben d'r nog niet, maar dat het de goede kant opgaat is zeker
Hoi
Update: ik voel me steeds beroerder en mijn lijf begrijpt niet dat een verkoudheid maar 3 dagen duurt, geen koorts geeft en dat de keelpijn niet erger hoort te worden.
"Goed nieuws": ondanks liefdevol meegebrachte Ben & Jerry's 2 kg afgevallen afgelopen week.
Mister_d: gefeliciteerd!
Fargo: gaat goed dus Houden zo. Blijf je na je dieet vooral heel goed wegen en bij +2 kg direct aan de noodrem trekken.
Update: ik voel me steeds beroerder en mijn lijf begrijpt niet dat een verkoudheid maar 3 dagen duurt, geen koorts geeft en dat de keelpijn niet erger hoort te worden.
"Goed nieuws": ondanks liefdevol meegebrachte Ben & Jerry's 2 kg afgevallen afgelopen week.
Mister_d: gefeliciteerd!
Fargo: gaat goed dus Houden zo. Blijf je na je dieet vooral heel goed wegen en bij +2 kg direct aan de noodrem trekken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoe gaat het eigenlijk met je oog? Of heb ik gemist dat het over was.quote:Op dinsdag 24 april 2007 13:18 schreef ymme het volgende:
Levi, met de pfeiffer gaat het aardig. Buitenom de stage doe ik niet veel. Behalve dan vroeg naar bed, en rustig aan doen. En ik moet zeggen, ik voel me met de dag beter. Ik ben d'r nog niet, maar dat het de goede kant opgaat is zeker
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik woon trouwens in Leiden en hier is de Wii nog steeds niet 'gewoon' in de winkel te verkrijgen. Maar ach, ik heb hem nu dus ik ben blij Die spierpijn zal idd wel komen. Ben benieuwd of ik ook nog ga afvallen door te Wii-en, hahaha.
It is your friends who make your world!
Ik lees zo wel terug
Nu ga ik naar de schoonheidssalon
Nu ga ik naar de schoonheidssalon
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
meh, ik wil ook een wii, maar aan de andere kant spaar ik ook voor een nieuwe lens voor m'n camera.... ><
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Begrijp ik het goed, eet je dan drie porties van 153 kcal per dag?quote:
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Helemaal OT: wat voor camera heb je?quote:Op dinsdag 24 april 2007 15:42 schreef Tangarine het volgende:
meh, ik wil ook een wii, maar aan de andere kant spaar ik ook voor een nieuwe lens voor m'n camera.... ><
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Als dat zo is, val je zeker wel af ja. En kom je daarna ook weer lekker aan.quote:Op dinsdag 24 april 2007 15:47 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Begrijp ik het goed, eet je dan drie porties van 153 kcal per dag?
quote:Op dinsdag 24 april 2007 15:47 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Begrijp ik het goed, eet je dan drie porties van 153 kcal per dag?
En de WHO maar zeggen dat het onmenselijk is om de mensen in Darfur maar 1.000 kcal per dag te geven aan ransoen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Als ik het zo lees wel jaquote:Op dinsdag 24 april 2007 15:47 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Begrijp ik het goed, eet je dan drie porties van 153 kcal per dag?
dat noemen we hier dus een crashdieet. En dan is het ook nog met maaltijdvervangers, dus je leert ook niet een gezond voedingspatroon aan.quote:Het Cambridge dieet bevat hoogwaardige eiwitten en is vetarm. Drie porties leveren alle vitamines, mineralen, voedingsstoffen en sporenelementen die uw lichaam dagelijks nodig heeft. Het dieet vervangt dus al uw normale voedsel.
Elke dieetmaaltijd bevat 153 of 154 calorieën. Dit zeer lage calorieniveau heeft tot gevolg dat u snel zult afvallen en dus binnen de kortst mogelijke tijd uw streefgewicht zult bereiken.
@ vorige berichten: in armere landen eten mensen misschien minder, maar hun lichaam is daar ook aan gewend... Als je dat hier doet zul je idd wel afvallen, maar ik betwijfel in hoeverre je lichaam hier aan went... en als je dan weer meer gaat eten, en je lichaam is gewend aan 'weinig' weten, gaat het dan niet juist meer opslaan? (Ik ben geen expert ofzo hoor, zit maar een beetje te filosoferen )
@ Rewimo: een Nikon D50, en ik wil eigenlijk zo'n mooie 18-200 lens
@ Rewimo: een Nikon D50, en ik wil eigenlijk zo'n mooie 18-200 lens
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Snap niet dat iemand dat volhoudt. 2 jaar geleden een keer zo'n weight-care kuur van 600kcal per dag gedaan. Na 2 dagen werd ik serieus heel erg duizelig en ik droomde over taartjes en rijk gedekte tafels. Kán niet gezond zijn. Ben dag 3 toen ook maar gestopt.quote:Op dinsdag 24 april 2007 15:56 schreef octopussy het volgende:
[..]
Als ik het zo lees wel ja
[..]
dat noemen we hier dus een crashdieet. En dan is het ook nog met maaltijdvervangers, dus je leert ook niet een gezond voedingspatroon aan.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
En daar zat de Spa Rood tegen de monitor. Nog een geluk dat ik geen cola meer drinkquote:Op dinsdag 24 april 2007 15:54 schreef Levitation het volgende:
[..]
En de WHO maar zeggen dat het onmenselijk is om de mensen in Darfur maar 1.000 kcal per dag te geven aan ransoen.
Nou, en? Hij valt er nu mee af. Hij blij. Z'n spieweefsel is minder blij, maar wat maakt dat nou uit?quote:Op dinsdag 24 april 2007 15:56 schreef octopussy het volgende:
dat noemen we hier dus een crashdieet. En dan is het ook nog met maaltijdvervangers, dus je leert ook niet een gezond voedingspatroon aan.
Vriendjelief: Wat wil je eten?
Ik: Niets.
Vriendjelief: Je moet iets eten hoor.
Ik: Waar heb jij zin in dan?
Vriendlief: De 3 P's: Patat, Pasta en kippenPootjes.
Ik: Oh, doe mij ook maar een P. Pap.
Hij is pap voor me halen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben vandaag wel magertjes bezig. Ontbijt: eierkoek, 2 minikrentenbollen, water; Lunch: Frusi (110 kcal), ananasblokjes op sap, handje druiven; tussendoor: handje noten, appel, banaan, thee. Avondeten wordt vis met broccoli en groene salade en wat aardappels denk ik.
Sanity is (not) statistical
Hij heeft blijkbaar geen verstand van pap Ik vroeg om rijstebloempap, zoals Nutrix, maar hij komt thuis met Brinta en ik lust geen Brinta. Hij had nog even bij de Nutrilon gestaan, of ik dat soms bedoelde, maar dat heeft hij gelukkig laten staanquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Juist om dit soort reacties bleef ik lekker uit dit topic weg. Aangetast spierweefsel, crashdieet. Als je je er niet in verdiept, hou dan lekker wijselijk je mond.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:11 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nou, en? Hij valt er nu mee af. Hij blij. Z'n spieweefsel is minder blij, maar wat maakt dat nou uit?
Wat wil je een dieet van 3 x 153 kcal dan noemen? Uitgebalanceerde voeding? Als je een crashdieet wilt doen, moet je het vooral doen, maar noem het beestje bij de naam zeg.
Sanity is (not) statistical
Als jij uit kan leggen hoe het dan zo goed is, ben ik er best benieuwd naar... Je ziet het alleen vaak misgaan met zulk soort dieten..quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:23 schreef Fargo het volgende:
[..]
Juist om dit soort reacties bleef ik lekker uit dit topic weg. Aangetast spierweefsel, crashdieet. Als je je er niet in verdiept, hou dan lekker wijselijk je mond.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Nu ga je al uit van de veronderstelling dat ik me er niet in heb verdiept en dat klopt niet.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:23 schreef Fargo het volgende:
Juist om dit soort reacties bleef ik lekker uit dit topic weg. Aangetast spierweefsel, crashdieet. Als je je er niet in verdiept, hou dan lekker wijselijk je mond.
Ik vind juist dat je het gewoon zelf moet weten welk dieet je doet, als je bij het stoppen van het dieet maar heel goed op je lijf blijft letten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dit dieet valt of staat met het afbouwprogramma (wat weken in beslag neemt) en waarbij je langzaam naar een (steeds) gezondere levensstijl en eetpatroon toewerkt.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:25 schreef teigan het volgende:
[..]
Als jij uit kan leggen hoe het dan zo goed is, ben ik er best benieuwd naar... Je ziet het alleen vaak misgaan met zulk soort dieten..
Dat het snel gaat? Bij mij wel, bij sommigen ook heel wat minder. Héél wat minder zelfs. Maar ik kom van 130 kilo, dan gaat het sowieso hard, welk dieet ik ook had gevolgd! Dus crashdieet? Noem het wat je wilt noemen, duizenden voorbeelden van mensen die er wel gelukkig mee geworden zijn.
Hoe gewicht is kwijtgeraakt en in welke mate, heeft niets te maken met succesvolle gewichtsbeheersing. Het is het gewichtsbeheersing dieet dat succes op lange termijn biedt.
Als u eenmaal uw streefgewicht heeft bereikt, zult u ervoor moeten oppassen dat u al het goede werk dat u heeft verricht niet teniet doet of dat u na een periode van gewichtsverlies in een patroon van gewichtstoename belandt. Het Cambridge afbouw programma biedt een geleidelijke herintroductie naar de wereld van de 'echte' voeding, terwijl het gewichtsbeheersing programma tips en adviezen geeft voor een succes op lange termijn.
Gewichtstoename treedt alleen op als u weer voedsel gaat nuttigen dat uw gewichtsproblemen op de eerste plaats veroorzaakte. Een kleiner, slanker lichaam zal minder calorieën nodig hebben om zo te blijven. Als vuistregel zult u ongeveer 25 calorieën per dag minder moeten eten voor elke kilo die u bent kwijtgeraakt.
Als u eenmaal uw streefgewicht heeft bereikt, zult u ervoor moeten oppassen dat u al het goede werk dat u heeft verricht niet teniet doet of dat u na een periode van gewichtsverlies in een patroon van gewichtstoename belandt. Het Cambridge afbouw programma biedt een geleidelijke herintroductie naar de wereld van de 'echte' voeding, terwijl het gewichtsbeheersing programma tips en adviezen geeft voor een succes op lange termijn.
Gewichtstoename treedt alleen op als u weer voedsel gaat nuttigen dat uw gewichtsproblemen op de eerste plaats veroorzaakte. Een kleiner, slanker lichaam zal minder calorieën nodig hebben om zo te blijven. Als vuistregel zult u ongeveer 25 calorieën per dag minder moeten eten voor elke kilo die u bent kwijtgeraakt.
Nutrilon.... Hmmmm...quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:22 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Hij heeft blijkbaar geen verstand van pap Ik vroeg om rijstebloempap, zoals Nutrix, maar hij komt thuis met Brinta en ik lust geen Brinta. Hij had nog even bij de Nutrilon gestaan, of ik dat soms bedoelde, maar dat heeft hij gelukkig laten staan
Volgens mij niet meer zo lekker als je groot bent
(en nu borrelt verdorie wéér de vraag bij me op of je kaas kan maken van mensenmelk )
)
Ze liegen dat ze barsten, maar dat weten ze zelf ook wel. Hoe verklaren ze anders het verschijnsel jojo-en?quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:34 schreef Fargo het volgende:
Hoe gewicht is kwijtgeraakt en in welke mate, heeft niets te maken met succesvolle gewichtsbeheersing.
quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:35 schreef freecell het volgende:
[..]
Nutrilon.... Hmmmm...
Volgens mij niet meer zo lekker als je groot bent
(en nu borrelt verdorie wéér de vraag bij me op of je kaas kan maken van mensenmelk )
Lijkt me wel eigenlijk.
There is no love sincerer than the love of food.
Want?quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:37 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ze liegen dat ze barsten, maar dat weten ze zelf ook wel. Hoe verklaren ze anders het verschijnsel jojo-en?
Maar Fargo, pleur je dan niet de hele dag om van de honger? Ik moet er niet aan denken, een soepje, een shake en een reepje en dat was het dan weer. Ook al 'mag' ik nu niet snoepen, dan nog zou ik het knisperen van m'n sla niet willen missen. Van gewoon eten heb ik ook plezier.
Sanity is (not) statistical
En dit lijkt me eigenlijk ook klinkklare onzin.quote:Als vuistregel zult u ongeveer 25 calorieën per dag minder moeten eten voor elke kilo die u bent kwijtgeraakt.
Als ik dat zou doen dan zou ik helemaal niets meer mogen eten.
There is no love sincerer than the love of food.
Ehm, dan zou ik als ik 65 kilo zou wegen nog ongeveer 800 tot 1000 kcal per dag moeten eten om stabiel te blijven. Die berekening lijkt me ook niet kloppen.
Sanity is (not) statistical
Van gewoon eten heb ik zelfs nog steeds plezier. Ik lunch iedere dag gewoon twee bruine boterhammen met mager beleg, eet zelfs nog zeer regelmatig een lekker stukje vis en ga zelfs nog gewoon iedere maand met vrienden uit eten.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:39 schreef Maeghan het volgende:
Maar Fargo, pleur je dan niet de hele dag om van de honger? Ik moet er niet aan denken, een soepje, een shake en een reepje en dat was het dan weer. Ook al 'mag' ik nu niet snoepen, dan nog zou ik het knisperen van m'n sla niet willen missen. Van gewoon eten heb ik ook plezier.
Maar hier op het werk, en 's avonds voor de TV als ik trek mocht krijgen, neem ik zo'n maaltijdvervanger. Geen consulente die daar naar kraait omdat ik gewoon nog keurig netjes bij iedere weegbeurt een zeer normaal aantal kilo's afval (gemiddeld anderhalve kilo per week).
Nee, valt reuze mee. Ik sport (voetbal) ook gewoon drie keer in de week. Ik voel me veel lekkerder en heb (zo op het eerste oog) nergens last van. Voel me juist hartstikke lekker tijdens het voetballen...quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:43 schreef Maeghan het volgende:
Oh en ben je niet constant doodmoe als je zo weinig eet?
Omdat ze geld aan je verdienenquote:
Er is in Zweden een groot onderzoek gedaan mbt VLCD diëten (waar Cambridge onder valt) en ze waren er best enthousiast over. De mensen die het programma 4 jaar hadden volgehouden waren na 8 jaar nog steeds gemiddeld 3,3 kg afgevallen (tussen de 14 kg afgevallen en 7,4 kg aangekomen).
(tussen de 14 kg afgevallen en 7,4 kg aangekomen).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dat dacht ik dus ook direct Het leek veel erger dan het was.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:58 schreef Maeghan het volgende:
Ok, dus je eet niet alleen dit dan?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou ja, ik hoop voor je dat het er inderdaad af blijft.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:57 schreef Fargo het volgende:
[..]
Nee, valt reuze mee. Ik sport (voetbal) ook gewoon drie keer in de week. Ik voel me veel lekkerder en heb (zo op het eerste oog) nergens last van. Voel me juist hartstikke lekker tijdens het voetballen...
Het lijkt mij alleen niet gezond, zeker niet als je zo actief bent.
Edit: Oh wacht, nieuwe wending in het verhaal. Je eet meer dan alleen die 3x158 of hoe weinig het ook was?
There is no love sincerer than the love of food.
Nee, mij ook niet. Maar goed, moet ieder voor zich weten. Ik zou het niet kunnen, zoveel zelfdscipline heb ik niet.
Sanity is (not) statistical
Elk dieet is geldklopperij toch?quote:
Ik at gewoon te ongezond. Daar moest verandering in komen. Als ik twee maanden geleden 'gewoon' normaal was gaan eten was ik ook afgevallen. Enkel en alleen omdat ik de vettigheid had laten staan. Ik zie dit gewoon als behoorlijke steun in de rug...en het bevalt gewoon echt prima.
Natuurlijk heb ik dagen gehad dat ik echt alleen maar die maaltijdvervangers at, maar zelfs dan kreeg ik geen honger.
Maar die tijd ligt alweer weken achter me. Zoals gezegd lunch ik nu gewoon heerlijk en zijn er maar weinig dagen dat ik meer dan één maaltijdvervanger eet.
Ze waarschuwen wel met sporten. Daarvoor kom je gewoon koolhydraten/energie tekort. Maar dat is in de afbouwweken ook verleden tijd.quote:Op dinsdag 24 april 2007 17:00 schreef MinderMutsig het volgende:
[..]
Nou ja, ik hoop voor je dat het er inderdaad af blijft.
Het lijkt mij alleen niet gezond, zeker niet als je zo actief bent.
Edit: Oh wacht, nieuwe wending in het verhaal. Je eet meer dan alleen die 3x158 of hoe weinig het ook was?
Ik had voor ik hiermee begon van veel mensen uitsluitend positieve verhalen gehoord. Schrik soms wel eens een beetje van jullie bevindingen. Waarschijnlijk omdat ze niet stroken met mijn ervaringen, die zijn ook louter positief. Ik lijd geen honger, voel me nu veel prettiger, heb me zelfs nu al een veel gezonder eetpatroon aangeleerd, heb een hometrainer gekocht voor als ik straks weer over ga op 'normaal' voedsel, zoals aardappelen, pasta etc.
Geen reden tot klagen hier... Of ik er goed aan heb gedaan? De tijd zal het leren...
Yep, elk dieet is in wezen geldklopperij. Maar dat neemt niet weg dat ik voorstander ben van het principe 'kies het dieet wat bij je past' en als jij vindt dat dit bij jou past dan is dat zo. Veel mensen hebben baat bij maaltijdvervangers omdat ze dan niet hoeven nadenken over wat ze moeten klaarmaken en ook dat kan een steun in de rug zijn.quote:Op dinsdag 24 april 2007 17:09 schreef Fargo het volgende:
Elk dieet is geldklopperij toch?
Ik at gewoon te ongezond. Daar moest verandering in komen. Als ik twee maanden geleden 'gewoon' normaal was gaan eten was ik ook afgevallen. Enkel en alleen omdat ik de vettigheid had laten staan. Ik zie dit gewoon als behoorlijke steun in de rug...en het bevalt gewoon echt prima.
Natuurlijk heb ik dagen gehad dat ik echt alleen maar die maaltijdvervangers at, maar zelfs dan kreeg ik geen honger.
Maar die tijd ligt alweer weken achter me. Zoals gezegd lunch ik nu gewoon heerlijk en zijn er maar weinig dagen dat ik meer dan één maaltijdvervanger eet.
Ik begrijp dan ook niet dat je zo fel op mij reageerde In die onderzoeken met VLCD is ook naar voren gekomen dat zo'n 70% van het gewichtsverlies vet is. De rest is vocht- en spierweefselverlies. Dus ja, je verliest veel spierweefsel. Eerlijkheidshalve moet ik wel zeggen dat ik geen vergelijkingsmateriaal heb wat betreft spierweefselverlies bij een 'gewoon dieet'.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Of dit bij me past? Voorlopig wel. Misschien zie ik het over een half jaar wel helemaal anders. Maar als ik het vet eten laat staan, meer ga bewegen en meer verantwoorde tussendoortjes zou pakken kan ik me niet voorstellen dat ik binnen een jaar tijd weer 25 kilo zou aankomen.quote:Op dinsdag 24 april 2007 17:15 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Yep, elk dieet is in wezen geldklopperij. Maar dat neemt niet weg dat ik voorstander ben van het principe 'kies het dieet wat bij je past' en als jij vindt dat dit bij jou past dan is dat zo. Veel mensen hebben baat bij maaltijdvervangers omdat ze dan niet hoeven nadenken over wat ze moeten klaarmaken en ook dat kan een steun in de rug zijn.
Ik begrijp dan ook niet dat je zo fel op mij reageerde In die onderzoeken met VLCD is ook naar voren gekomen dat zo'n 70% van het gewichtsverlies vet is. De rest is vocht- en spierweefselverlies. Dus ja, je verliest veel spierweefsel. Eerlijkheidshalve moet ik wel zeggen dat ik geen vergelijkingsmateriaal heb wat betreft spierweefselverlies bij een 'gewoon dieet'.
De reden dat ik zo fel reageerde is omdat je 'eerder' ook al met dezelfde argumenten kwam. En, zoals gezegd, mijn ervaringen daarin zijn gewoon heel anders. Het was niet mijn bedoeling je af te schrikken of iets dergelijks. Mijn excuses daarvoor..
Je verliest spierweefsel inderdaad. Zoals bij elk dieet. Maar zelfs dat verschilt nog per individu.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Fargo, ik begreep eerst ook dat je alleen maar 3 x 150 calorieën binnenkreeg gedurende lange tijd Gelukkig is dat niet zo. Je valt er in elk geval goed mee af. Ik hoop voor je dat het blijft werken en dat je het ook nadat je stopt goed kunt volhouden in je slankere lijf
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
En ik wilde net reagerenquote:Op dinsdag 24 april 2007 17:24 schreef Troel het volgende:
ik heb dit maar even verplaatst
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het was misschien iets te openhartig om zo openbaar te plaatsenquote:
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb mijn reactie ook maar even weggehaald. Eens kijken waar ik die kwijt kan
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
??quote:Op dinsdag 24 april 2007 17:24 schreef Fargo het volgende:
Je verliest spierweefsel inderdaad. Zoals bij elk dieet. Maar zelfs dat verschilt nog per individu.
Het lijkt mij niet normaal dat je spierweefsel verliest bij een dieet. Als je voldoende eet (maar niet teveel want dan val je niet af he) dan verlies je toch geen spieren? En als je dan ook eens een paar keer per week erbij gaat bewegen, krijg je er juist spieren bij, waardoor je basaalmetabolisme omhoog gaat! En je krijgt een mooi lijf als je wat gespierder bent, al het vel zit wat strakker.
Als jij spieren verliest door je dieet, durf ik te wedden dat je na dit dieet een jojo wordt, omdat de metabolisme lager wordt en je dus eigenlijk altijd moet blijven lijnen. En dat lijkt me niet de bedoeling....
Dat hoeft niet. Met voldoende kcal binnen krijgen en veel matig intensief bewegen/sporten is het helemaal niet gezegd dat je spierweefsel verliest.quote:Op dinsdag 24 april 2007 17:24 schreef Fargo het volgende:
Je verliest spierweefsel inderdaad. Zoals bij elk dieet. Maar zelfs dat verschilt nog per individu.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn moeder belde net, ze heeft vanochtend met mijn vader longfoto's moeten laten maken in het ziekenhuis. Hij hoest al een paar weken heel erg, tabletten hebben niet geholpen. Hij noemt het zelf een hartnekkige vast hoest. "s nachts kan hij er bijna niet van slapen.
Ik zit me nu allemaal gekke dingen in mijn hoofd te halen, en te huilen. En ik denk alleen maar NEE, niet ook mijn eigen vader.. Van mijn schoonvader is het nu een jaar geleden, dat we slecht nieuws kregen. Ik ben echt bang nu.
Ik zit me nu allemaal gekke dingen in mijn hoofd te halen, en te huilen. En ik denk alleen maar NEE, niet ook mijn eigen vader.. Van mijn schoonvader is het nu een jaar geleden, dat we slecht nieuws kregen. Ik ben echt bang nu.
ymme, ymme toch Ik begrijp dat er nu wilde dingen in je op komen, maar probeer dat weg te drukken zolang er niets echt duidelijk is. Heus, een hardnekkige hoest kan van alles zijn en is vaker onschuldig dan levensbedreigend. Gewoon afwachten wat die longfoto's zeggen, k?quote:Op dinsdag 24 april 2007 18:02 schreef ymme het volgende:
Mijn moeder belde net, ze heeft vanochtend met mijn vader longfoto's moeten laten maken in het ziekenhuis. Hij hoest al een paar weken heel erg, tabletten hebben niet geholpen. Hij noemt het zelf een hartnekkige vast hoest. "s nachts kan hij er bijna niet van slapen.
Ik zit me nu allemaal gekke dingen in mijn hoofd te halen, en te huilen. En ik denk alleen maar NEE, niet ook mijn eigen vader.. Van mijn schoonvader is het nu een jaar geleden, dat we slecht nieuws kregen. Ik ben echt bang nu.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja ik snap dat ik nu weer dingen denk, die onnodig zijn. Maar het zit het laatste jaar allemaal zo tegen.
Wat kan het allemaal zijn dan Isabeau. Het is ook zo ineens op komen zetten.
Wat kan het allemaal zijn dan Isabeau. Het is ook zo ineens op komen zetten.
Mogelijke oorzaken van hardnekkig hoesten:
-een ontsteking ergens in de luchtwegen van bijv. bijholten, keel, longen (in de longen kan het gaan om een longontsteking, bronchitis, een longabces of ziekten waar ontstekingen bij voorkomen (zoals tbc) maar die nog veel meer symptomen hebben)
- er kan ook sprake zijn van een nieuwe prikkelende stof in de omgeving
- bepaalde geneesmiddelen (ACE-remmers zijn heel erg berucht om het hoesten, maar daar had de huisarts dan wel aan gedacht)
- er kan vocht bij de longen zitten, dan is er vaak iets mis met de werking van het hart
- hij kan iets per ongeluk geaspireerd hebben (dat je dus bijv een stukje voedsel in je longen hebt gekregen, daar ga je dan ook langdurig van hoesten), hier valt ook 'reflux' onder: dat maaginhoud terug je slokdarm in gaat en in je keel het verkeerde gat in loopt.
- het kan een tumor zijn
Hoesten als enige klacht is trouwens één van de meest voorkomende redenen om een huisarts te bezoeken en meestal is het volkomen onschuldig. Ik zou pas ongerust worden als er ook sprake is van kortademigheid, bloed ophoesten, koorts of heel erg veel slijm ophoesten.
Het is bekend dat hoesten bij een virusinfectie lang duurt en dat het heel heftig kan zijn.
-een ontsteking ergens in de luchtwegen van bijv. bijholten, keel, longen (in de longen kan het gaan om een longontsteking, bronchitis, een longabces of ziekten waar ontstekingen bij voorkomen (zoals tbc) maar die nog veel meer symptomen hebben)
- er kan ook sprake zijn van een nieuwe prikkelende stof in de omgeving
- bepaalde geneesmiddelen (ACE-remmers zijn heel erg berucht om het hoesten, maar daar had de huisarts dan wel aan gedacht)
- er kan vocht bij de longen zitten, dan is er vaak iets mis met de werking van het hart
- hij kan iets per ongeluk geaspireerd hebben (dat je dus bijv een stukje voedsel in je longen hebt gekregen, daar ga je dan ook langdurig van hoesten), hier valt ook 'reflux' onder: dat maaginhoud terug je slokdarm in gaat en in je keel het verkeerde gat in loopt.
- het kan een tumor zijn
Hoesten als enige klacht is trouwens één van de meest voorkomende redenen om een huisarts te bezoeken en meestal is het volkomen onschuldig. Ik zou pas ongerust worden als er ook sprake is van kortademigheid, bloed ophoesten, koorts of heel erg veel slijm ophoesten.
Het is bekend dat hoesten bij een virusinfectie lang duurt en dat het heel heftig kan zijn.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hij is vorige week hiermee ook naar de huisarts geweest, heeft toen tabletten ofzo gekregen. Maar dat helpt totaal niet. Vandaar dat de huisarts hem vandaag naar het ziekenhuis gestuurd heeft, voor foto's.
Sterkte Ymme, ik kan me voorstellen dat je je zorgen maakt.
There is no love sincerer than the love of food.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ymme, natuurlijk ben je ongerust. Maar bedenk wat Isa zegt: het kan heel veel oorzaken hebben en de meeste daarvan zijn gelukkig niet zo ernstig. Sterkte!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dat houdt ik ook in mijn achterhoofd.quote:Op dinsdag 24 april 2007 18:47 schreef Rewimo het volgende:
Ymme, natuurlijk ben je ongerust. Maar bedenk wat Isa zegt: het kan heel veel oorzaken hebben en de meeste daarvan zijn gelukkig niet zo ernstig. Sterkte!
Ik heb om 20.00 uur een 'trilparty'. Net zoiets als een tupperware party maar dan anders
Dat wordt dus lekker lachen, met alle meiden bij elkaar.
Dat is wel lekker, heb je even wat afleiding.
Wat moet ik me voorstellen bij eeen trilparty?
Wat moet ik me voorstellen bij eeen trilparty?
There is no love sincerer than the love of food.
Ik zie ineens allemaal dames op een trilplaat
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh wacht, even zoeken met google geeft me ineens een ander beeld Ik zei het deze week al eerder: ik heb geen dirty mind
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daarom vroeg ik het maar even na voor de zekerheid.quote:Op dinsdag 24 april 2007 18:57 schreef Isabeau het volgende:
Oh wacht, even zoeken met google geeft me ineens een ander beeld Ik zei het deze week al eerder: ik heb geen dirty mind
There is no love sincerer than the love of food.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
O aha, een trilparty Ik kende het begrip ook nog niet
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik kende het ook niet hoor.
Ik denk ook niet dat ze wat aan mij kwijt worden, kwa producten. Misschien iets geinigs voor een verjaardag of iets dergelijks.
Haha, ik ben wel benieuwd, nog 45 min te gaan
Ik denk ook niet dat ze wat aan mij kwijt worden, kwa producten. Misschien iets geinigs voor een verjaardag of iets dergelijks.
Haha, ik ben wel benieuwd, nog 45 min te gaan
Je bent niet de enige die dat als eerste gedachte hadquote:Op dinsdag 24 april 2007 18:56 schreef Isabeau het volgende:
Ik zie ineens allemaal dames op een trilplaat
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Waarom moest ik dan gelijk aan vibrators denken? .....
[ Bericht 47% gewijzigd door teigan op 24-04-2007 19:40:26 ]
.....[ Bericht 47% gewijzigd door teigan op 24-04-2007 19:40:26 ]
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
je gaat teveel met mannen om Ik moest ook meteen aan vibrators denkenquote:Op dinsdag 24 april 2007 19:27 schreef teigan het volgende:
Waarom moest ik dan gelijk aan vibrators denken?.....
Ik ook!quote:Op dinsdag 24 april 2007 19:36 schreef omearos het volgende:
[..]
je gaat teveel met mannen om Ik moest ook meteen aan vibrators denken
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
vertel je het wel even als je tóch wat hebt gekocht? .quote:Op dinsdag 24 april 2007 19:15 schreef ymme het volgende:
Ik kende het ook niet hoor.
Ik denk ook niet dat ze wat aan mij kwijt worden, kwa producten. Misschien iets geinigs voor een verjaardag of iets dergelijks.
Haha, ik ben wel benieuwd, nog 45 min te gaan
Niet meer actief op Fok!
Zo, net even lekker staan boksen, tennissen en golfen. Leuk hoor, die Wii
It is your friends who make your world!
daar (met de trilproducten ) kun je vast ook wel voldoende energie mee verbranden trouwens
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Hoe lang waren die mensen gestopt met het dieet? Want iedereen was ook lyrisch over Sonja Bakker en nu we wat maanden verder zijn, zie ik steeds meer mensen (zowel online als irl) die er allang weer vanaf gestapt zijn en weer zijn aangekomen.quote:Op dinsdag 24 april 2007 17:13 schreef Fargo het volgende:
[..]
Ze waarschuwen wel met sporten. Daarvoor kom je gewoon koolhydraten/energie tekort. Maar dat is in de afbouwweken ook verleden tijd.
Ik had voor ik hiermee begon van veel mensen uitsluitend positieve verhalen gehoord. Schrik soms wel eens een beetje van jullie bevindingen. Waarschijnlijk omdat ze niet stroken met mijn ervaringen, die zijn ook louter positief. Ik lijd geen honger, voel me nu veel prettiger, heb me zelfs nu al een veel gezonder eetpatroon aangeleerd, heb een hometrainer gekocht voor als ik straks weer over ga op 'normaal' voedsel, zoals aardappelen, pasta etc.
Geen reden tot klagen hier... Of ik er goed aan heb gedaan? De tijd zal het leren...
Natuurlijk is het je eigen 'schuld' als je meer gaat eten na een dieet en dan weer aankomt. Zo'n opbouwprogramma is op zich wel goed denk ik, maar het is gewoon de vraag of je altijd een goed patroon gaat aanhouden. Sowieso nu moet je dalijk opeens op je eten gaan letten en blijven letten. Het is heel makkelijk om langzaamaan weer meer te gaan eten dan je wilde, of sommige mensen zullen zich vol storten in alles wat ze wekenlang hebben gemist. Feit is dat de meeste dieten op de lange termijn geen resultaat geven. Afvallen is heel makkelijk, ik heb het ook al meerdere malen gedaan. Maar goed, het feit dat ik dat zeg geeft al aan dat je na een periode van gewoon gezonder eten ook weer aan kan komen, en na een periode afvallen door sport ook. Alleen ik weet wat ik wel en niet moet eten en ik zou dat patroon in theorie m'n leven lang vol kunnen houden, terwijl maaltijdvervangers geen levenslange oplossing zijn. Alheowel je natuurlijk zodra je aankomt wel weer een paar dagen maaltijdvervangers zou kunnen gebruiken (al dan niet van dat dieet... als je er twee kilo af wilt na de kerst zal slimfast of modifast ook prima werken neem ik aan).
Sanity is (not) statistical
Ik dacht ook aan trilplaten hoor! Maar het klinkt wel grappig op zich. Volgens mij is zo'n trilparty heel leuk als je genoeg wijn bij de hand hebt. Maar wat zeg ik ook, met genoeg wijn is zelfs een tupperware party leuk. Het begrip 'genoeg' is gelukkig rekbaar.
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
De blikjes Slimfast zijn overigens in de aanbieding bij Xenos, voor de liefhebbers. 69 cent als ik het goed onthouden heb.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja he alleen de volgende dag wat minder ik met mijn RSI armpjes (waarmee ik weer snel naar de fysio moet als mijn mannetje weer op de rit is)quote:Op dinsdag 24 april 2007 20:42 schreef Ikiskoel het volgende:
Zo, net even lekker staan boksen, tennissen en golfen. Leuk hoor, die Wii
Ow ja en afvallen wat is dat ook alweer sta al zeker een maand stil en daarvoor ging het ook al niet erg rap. Ik zal moeten gaan sporten morgen de hometrainer eens onder het stof vandaan halen
morgen de hometrainer eens onder het stof vandaan halen
Nou... we hebben ons rot gelachen.. Goed voor de buikspieren
En heb wel wat gekocht ja, voor 10% van de opbrengst, mocht de gastvrouw wat uitzoeken, naja, dan moet je toch wat bestellen. Over 3 weken, komt ze het brengen. Ben benieuwd, wat vriendje lief zal zeggen Ik heb z'n boekje gekocht, What women want. Daarin zitten bonnen, die ik aan mijn vriend kan geven, en daar staat dat iets op, wat hij die dag moet doen. Hetzij een masage etc
En heb wel wat gekocht ja, voor 10% van de opbrengst, mocht de gastvrouw wat uitzoeken, naja, dan moet je toch wat bestellen. Over 3 weken, komt ze het brengen. Ben benieuwd, wat vriendje lief zal zeggen Ik heb z'n boekje gekocht, What women want. Daarin zitten bonnen, die ik aan mijn vriend kan geven, en daar staat dat iets op, wat hij die dag moet doen. Hetzij een masage etc
Je hebt je maar niet aan iets trillends gewaagd, ymme?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Iets klein, de tarzans, en die daar op lijken zijn ontzettend duur, 45 euroquote:Op dinsdag 24 april 2007 22:28 schreef Isabeau het volgende:
Je hebt je maar niet aan iets trillends gewaagd, ymme?
Wilde het eigenlijk niet zeggen...
Zo hey, dat is nogal een hoge prijs voor een stukje plastic genot
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zei daar al, harop. Antoine is goedkoperquote:Op dinsdag 24 april 2007 22:34 schreef Isabeau het volgende:
Zo hey, dat is nogal een hoge prijs voor een stukje plastic genot
Niet lullig bedoelt overigens...
Dan kan je nog beter naar de mediamarkt. Die trildingen zijn daar vast goedkoper
Net weer naar poweryoga geweest. Mijn spiertjes zijn weer lekker soepel
Net weer naar poweryoga geweest. Mijn spiertjes zijn weer lekker soepel
Iedere zichzelf respecterende vrouw heeft tegenwoordig toch minimaal een trilding in het nachtkastje liggen tegenwoordig? Tenminste, als ik de verhalen moet geloven ben je niet echt normaal als je dat niet hebt.
There is no love sincerer than the love of food.
dan ben ik niet normaal, behalve als je de telefoon meetelt, maar die staat zelfs bijna nooit op trilfunctiequote:Op dinsdag 24 april 2007 22:54 schreef MinderMutsig het volgende:
Iedere zichzelf respecterende vrouw heeft tegenwoordig toch minimaal een trilding in het nachtkastje liggen tegenwoordig? Tenminste, als ik de verhalen moet geloven ben je niet echt normaal als je dat niet hebt.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Tssk, ik heb niet eens een electrische tandenborstel.quote:Op dinsdag 24 april 2007 22:54 schreef MinderMutsig het volgende:
Iedere zichzelf respecterende vrouw heeft tegenwoordig toch minimaal een trilding in het nachtkastje liggen tegenwoordig? Tenminste, als ik de verhalen moet geloven ben je niet echt normaal als je dat niet hebt.
Sanity is (not) statistical
gat in de markt voor de Wii: een trillend 'opzetstuk'
ze willen toch graag dat vrouwen aan de spelcomputers gaan
ze willen toch graag dat vrouwen aan de spelcomputers gaan
Dan ben ik ook niet normaal. Ook ik heb niet eens een elektrische tandenborstelquote:Op dinsdag 24 april 2007 22:54 schreef MinderMutsig het volgende:
Iedere zichzelf respecterende vrouw heeft tegenwoordig toch minimaal een trilding in het nachtkastje liggen tegenwoordig? Tenminste, als ik de verhalen moet geloven ben je niet echt normaal als je dat niet hebt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb zelfs twee elektrische tandenborstels
Maar eh... daar word je niet echt opgewonden van hoor
Maar eh... daar word je niet echt opgewonden van hoor
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Gefeliciteerd!quote:Prijsvraag 2:
Win Ghost Rider-prijzen!
Winnaars
Liejannuh
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Met andere woorden...dat hangt af van de hoeveelheid caloriën die je binnen krijgt?quote:Op dinsdag 24 april 2007 17:59 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dat hoeft niet. Met voldoende kcal binnen krijgen en veel matig intensief bewegen/sporten is het helemaal niet gezegd dat je spierweefsel verliest.
