LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben benieuwd naar je 'geheim' fargo
Ja, hoor, je krijgt spierpijn En pas ook op met muren (ik was iets te enthousiast )
Ja, hoor, je krijgt spierpijn En pas ook op met muren (ik was iets te enthousiast )
En pas ook op met muren 
(ik was iets te enthousiast 
)
In een studentenkamer met hoogslaper Dat waren een hoop blauwe vingers en knokkels
Als ik terug ben van vakantie ga ik wel weer enthousiast spelen en sporten, ik heb geen zin in spierpijn op vakantie
Als ik terug ben van vakantie ga ik wel weer enthousiast spelen en sporten, ik heb geen zin in spierpijn op vakantie
Goed joh!quote:Op dinsdag 24 april 2007 12:14 schreef Fargo het volgende:
Zal me ook weer eens melden hier. Op 130 begonnen en weeg nu, ruim twee maanden later, nog maar 105. Gaat lekker dus...
There is no love sincerer than the love of food.
Ondanks alle negatieve adviezen over het dieet hier, toch vol goede moed aan het Cambridgen geslagen. Geen centje pijn...ik voel me er heel goed bij!
Hoi Ymme, fijn dat 't lijnen weer lukt! Hoe is het verder met je? Al een beetje van de pfeiffer af? Lukt 't ook op je stage?quote:Op dinsdag 24 april 2007 13:01 schreef ymme het volgende:
Cambridgen wat is dat???
Hier gaat het al een aantal weken goed, maandag ga ik een update doen
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
http://www.cambridgediet.nl/quote:Op dinsdag 24 april 2007 13:01 schreef ymme het volgende:
Cambridgen wat is dat???
Hier gaat het al een aantal weken goed, maandag ga ik een update doen
Levi, met de pfeiffer gaat het aardig. Buitenom de stage doe ik niet veel. Behalve dan vroeg naar bed, en rustig aan doen. En ik moet zeggen, ik voel me met de dag beter. Ik ben d'r nog niet, maar dat het de goede kant opgaat is zeker
Hoi
Update: ik voel me steeds beroerder en mijn lijf begrijpt niet dat een verkoudheid maar 3 dagen duurt, geen koorts geeft en dat de keelpijn niet erger hoort te worden.
"Goed nieuws": ondanks liefdevol meegebrachte Ben & Jerry's 2 kg afgevallen afgelopen week.
Mister_d: gefeliciteerd!
Fargo: gaat goed dus Houden zo. Blijf je na je dieet vooral heel goed wegen en bij +2 kg direct aan de noodrem trekken.
Update: ik voel me steeds beroerder en mijn lijf begrijpt niet dat een verkoudheid maar 3 dagen duurt, geen koorts geeft en dat de keelpijn niet erger hoort te worden.
"Goed nieuws": ondanks liefdevol meegebrachte Ben & Jerry's 2 kg afgevallen afgelopen week.
Mister_d: gefeliciteerd!
Fargo: gaat goed dus Houden zo. Blijf je na je dieet vooral heel goed wegen en bij +2 kg direct aan de noodrem trekken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoe gaat het eigenlijk met je oog? Of heb ik gemist dat het over was.quote:Op dinsdag 24 april 2007 13:18 schreef ymme het volgende:
Levi, met de pfeiffer gaat het aardig. Buitenom de stage doe ik niet veel. Behalve dan vroeg naar bed, en rustig aan doen. En ik moet zeggen, ik voel me met de dag beter. Ik ben d'r nog niet, maar dat het de goede kant opgaat is zeker
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik woon trouwens in Leiden en hier is de Wii nog steeds niet 'gewoon' in de winkel te verkrijgen. Maar ach, ik heb hem nu dus ik ben blij Die spierpijn zal idd wel komen. Ben benieuwd of ik ook nog ga afvallen door te Wii-en, hahaha.
It is your friends who make your world!
Ik lees zo wel terug
Nu ga ik naar de schoonheidssalon
Nu ga ik naar de schoonheidssalon
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
meh, ik wil ook een wii, maar aan de andere kant spaar ik ook voor een nieuwe lens voor m'n camera.... ><
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Begrijp ik het goed, eet je dan drie porties van 153 kcal per dag?quote:
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Helemaal OT: wat voor camera heb je?quote:Op dinsdag 24 april 2007 15:42 schreef Tangarine het volgende:
meh, ik wil ook een wii, maar aan de andere kant spaar ik ook voor een nieuwe lens voor m'n camera.... ><
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Als dat zo is, val je zeker wel af ja. En kom je daarna ook weer lekker aan.quote:Op dinsdag 24 april 2007 15:47 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Begrijp ik het goed, eet je dan drie porties van 153 kcal per dag?
quote:Op dinsdag 24 april 2007 15:47 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Begrijp ik het goed, eet je dan drie porties van 153 kcal per dag?
En de WHO maar zeggen dat het onmenselijk is om de mensen in Darfur maar 1.000 kcal per dag te geven aan ransoen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Als ik het zo lees wel jaquote:Op dinsdag 24 april 2007 15:47 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Begrijp ik het goed, eet je dan drie porties van 153 kcal per dag?
dat noemen we hier dus een crashdieet. En dan is het ook nog met maaltijdvervangers, dus je leert ook niet een gezond voedingspatroon aan.quote:Het Cambridge dieet bevat hoogwaardige eiwitten en is vetarm. Drie porties leveren alle vitamines, mineralen, voedingsstoffen en sporenelementen die uw lichaam dagelijks nodig heeft. Het dieet vervangt dus al uw normale voedsel.
Elke dieetmaaltijd bevat 153 of 154 calorieën. Dit zeer lage calorieniveau heeft tot gevolg dat u snel zult afvallen en dus binnen de kortst mogelijke tijd uw streefgewicht zult bereiken.
@ vorige berichten: in armere landen eten mensen misschien minder, maar hun lichaam is daar ook aan gewend... Als je dat hier doet zul je idd wel afvallen, maar ik betwijfel in hoeverre je lichaam hier aan went... en als je dan weer meer gaat eten, en je lichaam is gewend aan 'weinig' weten, gaat het dan niet juist meer opslaan? (Ik ben geen expert ofzo hoor, zit maar een beetje te filosoferen )
@ Rewimo: een Nikon D50, en ik wil eigenlijk zo'n mooie 18-200 lens
@ Rewimo: een Nikon D50, en ik wil eigenlijk zo'n mooie 18-200 lens
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Snap niet dat iemand dat volhoudt. 2 jaar geleden een keer zo'n weight-care kuur van 600kcal per dag gedaan. Na 2 dagen werd ik serieus heel erg duizelig en ik droomde over taartjes en rijk gedekte tafels. Kán niet gezond zijn. Ben dag 3 toen ook maar gestopt.quote:Op dinsdag 24 april 2007 15:56 schreef octopussy het volgende:
[..]
Als ik het zo lees wel ja
[..]
dat noemen we hier dus een crashdieet. En dan is het ook nog met maaltijdvervangers, dus je leert ook niet een gezond voedingspatroon aan.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
En daar zat de Spa Rood tegen de monitor. Nog een geluk dat ik geen cola meer drinkquote:Op dinsdag 24 april 2007 15:54 schreef Levitation het volgende:
[..]
En de WHO maar zeggen dat het onmenselijk is om de mensen in Darfur maar 1.000 kcal per dag te geven aan ransoen.
Nou, en? Hij valt er nu mee af. Hij blij. Z'n spieweefsel is minder blij, maar wat maakt dat nou uit?quote:Op dinsdag 24 april 2007 15:56 schreef octopussy het volgende:
dat noemen we hier dus een crashdieet. En dan is het ook nog met maaltijdvervangers, dus je leert ook niet een gezond voedingspatroon aan.
Vriendjelief: Wat wil je eten?
Ik: Niets.
Vriendjelief: Je moet iets eten hoor.
Ik: Waar heb jij zin in dan?
Vriendlief: De 3 P's: Patat, Pasta en kippenPootjes.
Ik: Oh, doe mij ook maar een P. Pap.
Hij is pap voor me halen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben vandaag wel magertjes bezig. Ontbijt: eierkoek, 2 minikrentenbollen, water; Lunch: Frusi (110 kcal), ananasblokjes op sap, handje druiven; tussendoor: handje noten, appel, banaan, thee. Avondeten wordt vis met broccoli en groene salade en wat aardappels denk ik.
Sanity is (not) statistical
Hij heeft blijkbaar geen verstand van pap Ik vroeg om rijstebloempap, zoals Nutrix, maar hij komt thuis met Brinta en ik lust geen Brinta. Hij had nog even bij de Nutrilon gestaan, of ik dat soms bedoelde, maar dat heeft hij gelukkig laten staanquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Juist om dit soort reacties bleef ik lekker uit dit topic weg. Aangetast spierweefsel, crashdieet. Als je je er niet in verdiept, hou dan lekker wijselijk je mond.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:11 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nou, en? Hij valt er nu mee af. Hij blij. Z'n spieweefsel is minder blij, maar wat maakt dat nou uit?
Wat wil je een dieet van 3 x 153 kcal dan noemen? Uitgebalanceerde voeding? Als je een crashdieet wilt doen, moet je het vooral doen, maar noem het beestje bij de naam zeg.
Sanity is (not) statistical
Als jij uit kan leggen hoe het dan zo goed is, ben ik er best benieuwd naar... Je ziet het alleen vaak misgaan met zulk soort dieten..quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:23 schreef Fargo het volgende:
[..]
Juist om dit soort reacties bleef ik lekker uit dit topic weg. Aangetast spierweefsel, crashdieet. Als je je er niet in verdiept, hou dan lekker wijselijk je mond.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Nu ga je al uit van de veronderstelling dat ik me er niet in heb verdiept en dat klopt niet.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:23 schreef Fargo het volgende:
Juist om dit soort reacties bleef ik lekker uit dit topic weg. Aangetast spierweefsel, crashdieet. Als je je er niet in verdiept, hou dan lekker wijselijk je mond.
Ik vind juist dat je het gewoon zelf moet weten welk dieet je doet, als je bij het stoppen van het dieet maar heel goed op je lijf blijft letten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dit dieet valt of staat met het afbouwprogramma (wat weken in beslag neemt) en waarbij je langzaam naar een (steeds) gezondere levensstijl en eetpatroon toewerkt.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:25 schreef teigan het volgende:
[..]
Als jij uit kan leggen hoe het dan zo goed is, ben ik er best benieuwd naar... Je ziet het alleen vaak misgaan met zulk soort dieten..
Dat het snel gaat? Bij mij wel, bij sommigen ook heel wat minder. Héél wat minder zelfs. Maar ik kom van 130 kilo, dan gaat het sowieso hard, welk dieet ik ook had gevolgd! Dus crashdieet? Noem het wat je wilt noemen, duizenden voorbeelden van mensen die er wel gelukkig mee geworden zijn.
Hoe gewicht is kwijtgeraakt en in welke mate, heeft niets te maken met succesvolle gewichtsbeheersing. Het is het gewichtsbeheersing dieet dat succes op lange termijn biedt.
Als u eenmaal uw streefgewicht heeft bereikt, zult u ervoor moeten oppassen dat u al het goede werk dat u heeft verricht niet teniet doet of dat u na een periode van gewichtsverlies in een patroon van gewichtstoename belandt. Het Cambridge afbouw programma biedt een geleidelijke herintroductie naar de wereld van de 'echte' voeding, terwijl het gewichtsbeheersing programma tips en adviezen geeft voor een succes op lange termijn.
Gewichtstoename treedt alleen op als u weer voedsel gaat nuttigen dat uw gewichtsproblemen op de eerste plaats veroorzaakte. Een kleiner, slanker lichaam zal minder calorieën nodig hebben om zo te blijven. Als vuistregel zult u ongeveer 25 calorieën per dag minder moeten eten voor elke kilo die u bent kwijtgeraakt.
Als u eenmaal uw streefgewicht heeft bereikt, zult u ervoor moeten oppassen dat u al het goede werk dat u heeft verricht niet teniet doet of dat u na een periode van gewichtsverlies in een patroon van gewichtstoename belandt. Het Cambridge afbouw programma biedt een geleidelijke herintroductie naar de wereld van de 'echte' voeding, terwijl het gewichtsbeheersing programma tips en adviezen geeft voor een succes op lange termijn.
Gewichtstoename treedt alleen op als u weer voedsel gaat nuttigen dat uw gewichtsproblemen op de eerste plaats veroorzaakte. Een kleiner, slanker lichaam zal minder calorieën nodig hebben om zo te blijven. Als vuistregel zult u ongeveer 25 calorieën per dag minder moeten eten voor elke kilo die u bent kwijtgeraakt.
Nutrilon.... Hmmmm...quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:22 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Hij heeft blijkbaar geen verstand van pap Ik vroeg om rijstebloempap, zoals Nutrix, maar hij komt thuis met Brinta en ik lust geen Brinta. Hij had nog even bij de Nutrilon gestaan, of ik dat soms bedoelde, maar dat heeft hij gelukkig laten staan
Volgens mij niet meer zo lekker als je groot bent
(en nu borrelt verdorie wéér de vraag bij me op of je kaas kan maken van mensenmelk )
)
Ze liegen dat ze barsten, maar dat weten ze zelf ook wel. Hoe verklaren ze anders het verschijnsel jojo-en?quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:34 schreef Fargo het volgende:
Hoe gewicht is kwijtgeraakt en in welke mate, heeft niets te maken met succesvolle gewichtsbeheersing.
quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:35 schreef freecell het volgende:
[..]
Nutrilon.... Hmmmm...
Volgens mij niet meer zo lekker als je groot bent
(en nu borrelt verdorie wéér de vraag bij me op of je kaas kan maken van mensenmelk )
Lijkt me wel eigenlijk.
There is no love sincerer than the love of food.
Want?quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:37 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ze liegen dat ze barsten, maar dat weten ze zelf ook wel. Hoe verklaren ze anders het verschijnsel jojo-en?
Maar Fargo, pleur je dan niet de hele dag om van de honger? Ik moet er niet aan denken, een soepje, een shake en een reepje en dat was het dan weer. Ook al 'mag' ik nu niet snoepen, dan nog zou ik het knisperen van m'n sla niet willen missen. Van gewoon eten heb ik ook plezier.
Sanity is (not) statistical
En dit lijkt me eigenlijk ook klinkklare onzin.quote:Als vuistregel zult u ongeveer 25 calorieën per dag minder moeten eten voor elke kilo die u bent kwijtgeraakt.
Als ik dat zou doen dan zou ik helemaal niets meer mogen eten.
There is no love sincerer than the love of food.
Ehm, dan zou ik als ik 65 kilo zou wegen nog ongeveer 800 tot 1000 kcal per dag moeten eten om stabiel te blijven. Die berekening lijkt me ook niet kloppen.
Sanity is (not) statistical
Van gewoon eten heb ik zelfs nog steeds plezier. Ik lunch iedere dag gewoon twee bruine boterhammen met mager beleg, eet zelfs nog zeer regelmatig een lekker stukje vis en ga zelfs nog gewoon iedere maand met vrienden uit eten.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:39 schreef Maeghan het volgende:
Maar Fargo, pleur je dan niet de hele dag om van de honger? Ik moet er niet aan denken, een soepje, een shake en een reepje en dat was het dan weer. Ook al 'mag' ik nu niet snoepen, dan nog zou ik het knisperen van m'n sla niet willen missen. Van gewoon eten heb ik ook plezier.
Maar hier op het werk, en 's avonds voor de TV als ik trek mocht krijgen, neem ik zo'n maaltijdvervanger. Geen consulente die daar naar kraait omdat ik gewoon nog keurig netjes bij iedere weegbeurt een zeer normaal aantal kilo's afval (gemiddeld anderhalve kilo per week).
Nee, valt reuze mee. Ik sport (voetbal) ook gewoon drie keer in de week. Ik voel me veel lekkerder en heb (zo op het eerste oog) nergens last van. Voel me juist hartstikke lekker tijdens het voetballen...quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:43 schreef Maeghan het volgende:
Oh en ben je niet constant doodmoe als je zo weinig eet?
Omdat ze geld aan je verdienenquote:
Er is in Zweden een groot onderzoek gedaan mbt VLCD diëten (waar Cambridge onder valt) en ze waren er best enthousiast over. De mensen die het programma 4 jaar hadden volgehouden waren na 8 jaar nog steeds gemiddeld 3,3 kg afgevallen (tussen de 14 kg afgevallen en 7,4 kg aangekomen).
(tussen de 14 kg afgevallen en 7,4 kg aangekomen).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dat dacht ik dus ook direct Het leek veel erger dan het was.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:58 schreef Maeghan het volgende:
Ok, dus je eet niet alleen dit dan?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou ja, ik hoop voor je dat het er inderdaad af blijft.quote:Op dinsdag 24 april 2007 16:57 schreef Fargo het volgende:
[..]
Nee, valt reuze mee. Ik sport (voetbal) ook gewoon drie keer in de week. Ik voel me veel lekkerder en heb (zo op het eerste oog) nergens last van. Voel me juist hartstikke lekker tijdens het voetballen...
Het lijkt mij alleen niet gezond, zeker niet als je zo actief bent.
Edit: Oh wacht, nieuwe wending in het verhaal. Je eet meer dan alleen die 3x158 of hoe weinig het ook was?
There is no love sincerer than the love of food.
Nee, mij ook niet. Maar goed, moet ieder voor zich weten. Ik zou het niet kunnen, zoveel zelfdscipline heb ik niet.
Sanity is (not) statistical
Elk dieet is geldklopperij toch?quote:
Ik at gewoon te ongezond. Daar moest verandering in komen. Als ik twee maanden geleden 'gewoon' normaal was gaan eten was ik ook afgevallen. Enkel en alleen omdat ik de vettigheid had laten staan. Ik zie dit gewoon als behoorlijke steun in de rug...en het bevalt gewoon echt prima.
Natuurlijk heb ik dagen gehad dat ik echt alleen maar die maaltijdvervangers at, maar zelfs dan kreeg ik geen honger.
Maar die tijd ligt alweer weken achter me. Zoals gezegd lunch ik nu gewoon heerlijk en zijn er maar weinig dagen dat ik meer dan één maaltijdvervanger eet.
Ze waarschuwen wel met sporten. Daarvoor kom je gewoon koolhydraten/energie tekort. Maar dat is in de afbouwweken ook verleden tijd.quote:Op dinsdag 24 april 2007 17:00 schreef MinderMutsig het volgende:
[..]
Nou ja, ik hoop voor je dat het er inderdaad af blijft.
Het lijkt mij alleen niet gezond, zeker niet als je zo actief bent.
Edit: Oh wacht, nieuwe wending in het verhaal. Je eet meer dan alleen die 3x158 of hoe weinig het ook was?
Ik had voor ik hiermee begon van veel mensen uitsluitend positieve verhalen gehoord. Schrik soms wel eens een beetje van jullie bevindingen. Waarschijnlijk omdat ze niet stroken met mijn ervaringen, die zijn ook louter positief. Ik lijd geen honger, voel me nu veel prettiger, heb me zelfs nu al een veel gezonder eetpatroon aangeleerd, heb een hometrainer gekocht voor als ik straks weer over ga op 'normaal' voedsel, zoals aardappelen, pasta etc.
Geen reden tot klagen hier... Of ik er goed aan heb gedaan? De tijd zal het leren...
