Fok! Dieetclub #149

quote:

Op zaterdag 7 april 2007 11:58 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Je mag toch helemaal geen meegebracht eten van huis meebrengen naar Disneyparken?

Jawel hoor, die regel hebben ze állang afgeschaft...ergens in de vorige eeuw nog

quote:

Op zaterdag 7 april 2007 13:54 schreef Urnie het volgende:

[..]

Disneyworld e.o. is ook erg
Disneyworld, Epcot Center, Sea World, MGM Studios, ik vond het allemaal even geweldig! Maar ik spreek nu wel over een jaar of 15 geleden.
Veel plezier alvast. Wanneer ga je?

Over precies 4 weken, 5 mei dus! Ik kreeg vandaag mijn vakantiepapieren incl. disneytickets binnen! En bedankt, plezier ga ik zeker hebben!

quote:

Op zaterdag 7 april 2007 17:41 schreef GlaasjeAppelsap het volgende:

[..]

Dan heb je het leukste nog gemist! de nieuwe universal studios! Zeker een aanrader als je van achtbanen houdt!

En in de catagorie slecht eten in Orlando:
- Outback. Geweldig steakhouse (1 tip: voorgerechten zijn voor meerdere personen.. )
- Pizzahut. En dan met name de breadsticks... [ik ga in september misschien naar Vegas en kijk ook echt uit naar de breadsticks en de cheesefries van de outback...]

Heel erg veel plezier Fannetje!

Ps. Nog een tip: let goed op de openingstijden van de pretparken, 's avonds zijn de parken heel rustig en 's morgens heb je last van heel veel gezinnen met heel veel kinderen...

Universal Studios heb ik ook al in Hollywood gedaan vorig jaar, maar daar gaan we zeker nog een keer heen

En eettips heb ik al zóveel gehad... ik wil sowieso een aantal ketens die ik vorig jaar fantastisch vond opnieuw aandoen

En qua openingstijden: Wij gaan er gewoon de hele dag heen. Juist aan het begin van de ochtenden schijnt het erg rustig te zijn, dus dan staan we er gewoon al voor de poort

quote:

Op zaterdag 7 april 2007 20:15 schreef miss_dynastie het volgende:
Voor de Amerika-pretparkgangers: klopt het dat je daar entree betaalt plus een ritprijs voor elke attractie waar je in gaat? Just curious

Nee hoor
In ieder geval niet in Disneyworld, Universal Studios en Seaworld. Wellicht zijn er andere parken die het wel op die manier doen.

quote:

Op zaterdag 7 april 2007 20:17 schreef YPPY het volgende:
Wanneer ben je getrouwd bibi? Gefeliciteerd nog iig. Lang niet gezien.

Ik woon bijna 7 jaar samen en ben nu 2 jaar
Zoasl ik al zei ik post bijna nooit, maar lees heel veel mee. Zo ook in ouders, nog gefeliciteerd met jullie prachtige dochter

moet weer heel even trots doen hoor, ben gisteren bij broer en schoonzus geweest om mijn nieuwe nichtje Noa te zien, en het is niet alleen mijn nichtje het is ook mijn petekindje geeft toch een ander gevoel dan gewoon een nichtje.

ben ook super trots op haar, haar geboortegewicht was 2405 gram, natuurlijk val je dan eerst af, ze is maar 100 gram afgevallen, en ze zit op dag 5 al weer op de 2410 gram en ze drinkt ook goed met de borstvoeding en zo ben gewoon trotse peettante

g-b, wat leuk, dat is inderdaad speciaal

heb net een hele fles wijn op

gaat ook zo makkelijk als je een leuke film en muziek op heb staan en kaarsjes aan enzo

Elvi, zullen we een alcholistentopic starten?

Ik heb net een Mars op Schaam me dood, maar er zit geen alcohol in

Ik heb samen met vriendje een fles wijn gedeeld vanavond..
Mijn ouders waren hier voor de verjaardag van vriendje, dus daar paste wel een wijntje bij..
Ze zijn al wel weer heel op tijd weggegaan, mijn vader slaapt enorm slecht, en was dus al snel heel moe...

als je er maar van hebt genoten

en nu is stefan niet thuis en nou nou nou

verder ga ik niet

Hm, van wijn wordt je losser zeker...

quote:

Op zondag 8 april 2007 00:16 schreef octopussy het volgende:
als je er maar van hebt genoten

Nee, heb ik niet. Ik verlangde gewoon heel erg naar iets zoets.

quote:

Op zondag 8 april 2007 00:19 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Nee, heb ik niet. Ik verlangde gewoon heel erg naar iets zoets.

1 mars = 270 kcal


gevonden op deze blog

|
|
V

Het is al een hele tijd een geweten dat seks een goede vorm van
lichaamsbeweging vormt, maar tot voor kort was er nooit onderzoek
gevoerd naar het verbranden van calorieën door verschillende
seksuele activiteiten. Na een diepgravende studie kunnen we u
nu met trots de volgende resultaten voorleggen:

UITTREKKEN VAN HAAR KLEREN
Met haar toestemming ................12 calorieën
Zonder haar toestemming ........ 187 calorieën

HET LOSMAKEN VAN HAAR BEHA
Met beide handen .................. 8 calorieën
Met een hand ....................... 12 calorieën
Met je tanden ...................... 85 calorieën

HET AANTREKKEN VAN EEN CONDOOM
Bij een erectie .................... 6 calorieën
Zonder een erectie ......... 315 calorieën

VOORSPEL
Proberen de clitoris te vinden .......... 8 calorieën
Proberen de G-plek te vinden ........ 92 calorieën

STANDJES
Missionaris .......................... 12 calorieën
69 al liggend ....................... 78 calorieën
69 al staand ...................... 112 calorieën
Kruiwagen ......................... 216 calorieën
Op z'n hondjes .................. 326 calorieën
Italiaanse kroonluchter ..... 912 calorieën

ORGASME
Echt ................... 112 calorieën
Fake .................. 315 calorieën

POST-ORGASME
In bed liggen knuffelen .................................. 18 calorieën
Onmiddellijk opstaan ..................................... 36 calorieën
Uitleggen waarom je onmiddellijk opstaat ... 816 calorieën

EEN TWEEDE ERECTIE KRIJGEN, ALS JE
20-29 jaar bent ....................... 36 calorieën
30-39 jaar bent ....................... 80 calorieën
40-49 jaar bent ..................... 124 calorieën
50-59 jaar bent ..................... 972 calorieën
60-69 jaar bent .................... 2916 calorieën
70 jaar of ouder bent ............ resultaten nog niet binnen

ACHTERAF AANKLEDEN
Kalm ....................... 32 calorieën
Gehaast .................. 98 calorieën
Terwijl haar vader op de deur staat te bonken .... 1218 calorieën
Terwijl je vrouw op de deur staat te bonken ........3521 calorieën

Haha ,erg grappig gedaan

Leuk, octo.

De koelkast staat hier (op mijn werk dus) vol met gebak
Maar afgelopen week wel weer 0,4 kg afgevallen. Ik vind mijn lijf wel grappig dat het zich zo netjes aan mijn gestelde doelen houdt.

die is grappig octo!

het gaat zo wel goed of niet Isa! Is het nu ook iets wat je vol kan houden? Of ben je bang dat je straks weer een keer een moment hebt dat de knop weer omgaat zeg maar.

Ik vind het zo langzaam gaan, maar dat is wel wat ik van te voren bedacht had. Ik eet nu gewoon veel meer dan ik 'vroeger' deed als ik wilde afvallen. Ik doe ook niets extreems. Ik ben wel bang dat het weer mis gaat Afgelopen week ben ik ongesteld geworden en had ik gewoon héél erg veel trek in zoetigheid en eten. En dat gevoel was weer lekker ouderwets sterk. Toch maar 1 mars gehad en verder niet raar gedaan. Maar ik kan me voorstellen als ik me weer wekenlang zo zou voelen dat het niet meer goed gaat.

ik denk dat dat voor bijna iedereen wel zo werkt hoor Isa..
Ik merk het tenminste nu wel, nu de knop al wat langer zoek is, merk ik ook wel dat het mij allemaal minder boeit, gezond eten enzo.. En het zal niet zo erg worden als dat het toen was, maar ik kan best wel weer eens terugvallen als het nog veel langer zo doorgaat.

Ennuh, 4 ons per week is toch een 20 kilo in een jaar hoor, en dat is nog best veel..

Goedemorgen mensen

Het belooft weer een heerlijke dag te worden en ik zit boordevol energie, daar ga ik eens goed gebruik
van maken

De Sonja Bakker gekte is trouwens nog in alle hevigheid bezig en treft nu zelfs broodmagere meisjes.
Ik heb een nieuw "trucje" om met etenstijd niet in de verleiding te komen een Turkse pizza op het station
te halen. Ik trek als de trein bijna in Haarlem is een blikje Slimfast open en drink die al wandelende op
terwijl ik naar de bushalte loop voor het station. Werkt erg goed om de verleiding van pizza te weerstaan.

Maar goed, afgelopen keer werd ik aangesproken door een meisje van hooguit 50-52 kilootjes die wilde
weten wat ik daar dronk. Ik had een goed humeur en vertelde gewoon eerlijk dat ik mezelf bescherm tegen
de heerlijke geur van de Turk en zo toch een gezonde magere maaltijd binnen krijg. Toen had ze een tip voor
me. Ze bracht het wel erg lief, ik kon er ook niet boos om worden, maar moest toch wel lachen toen ze met
een glimlach vertelde dat Sonja Bakker het écht helemaal was. Ze bedoelde het goed zullen we maar denken.

Wat schattig Faat!
Ik krijg serieus gelijk honger als ik denk aan de hoeveelheden die je mag eten van Sonja.

Ik ga zo fijn een km of 20 wandelen. In het zonnetje, op het strand, nu het nog rustig is.

Wij vertrekken straks richting Zeeland naar de verjaardag van Berts nichtje. Zelfde gezin als waar Bert heeft overnacht toen Rewimo en ik in Sint Niklaas waren.

quote:

Op maandag 9 april 2007 08:55 schreef Faat het volgende:
Goedemorgen mensen

Het belooft weer een heerlijke dag te worden en ik zit boordevol energie, daar ga ik eens goed gebruik
van maken [afbeelding]

De Sonja Bakker gekte is trouwens nog in alle hevigheid bezig en treft nu zelfs broodmagere meisjes.
Ik heb een nieuw "trucje" om met etenstijd niet in de verleiding te komen een Turkse pizza op het station
te halen. Ik trek als de trein bijna in Haarlem is een blikje Slimfast open en drink die al wandelende op
terwijl ik naar de bushalte loop voor het station. Werkt erg goed om de verleiding van pizza te weerstaan.

Maar goed, afgelopen keer werd ik aangesproken door een meisje van hooguit 50-52 kilootjes die wilde
weten wat ik daar dronk. Ik had een goed humeur en vertelde gewoon eerlijk dat ik mezelf bescherm tegen
de heerlijke geur van de Turk en zo toch een gezonde magere maaltijd binnen krijg. Toen had ze een tip voor
me. Ze bracht het wel erg lief, ik kon er ook niet boos om worden, maar moest toch wel lachen toen ze met
een glimlach vertelde dat Sonja Bakker het écht helemaal was. Ze bedoelde het goed zullen we maar denken.

zijn die slimfast dingen eigenlijk bedoelt als tussendoortje?

quote:

Op maandag 9 april 2007 09:13 schreef Miss_S het volgende:

[..]

zijn die slimfast dingen eigenlijk bedoelt als tussendoortje?

*c'est le ton qui fait la music*


En ja, behoorlijk wat Slimfast dingen zijn tussendoortjes!

Die Slimfast dingen zijn toch 200 calorieen ofzo? Dan zijn het idd uitstekende tussendoortjes.
Ok, een appel is beter, maar als een appel de hele dag ligt te stuiteren in je tas is ie niet meer lekker.

Nounou, voor doorgewinterde dieëters zijn jullie wel slecht op de hoogte van de producten van SF.

Je hebt dus maaltijdvervangers, zoals de blikjes, de repen, de rijst en noodles. Zijn rond de 220 kcal.
En je hebt tussendoortjes, zoals de reepjes, de pretzels en de kaasknabbels. Zijn rond de 99 kcal.

In de maaltijdvervangers zit bovendien 33% van de ADH vitamines en mineralen. Echt vol raak je er
niet van, maar zo op zijn tijd een ideale uitkomst als je niet de tijd hebt om te koken of als je vanwege
een te overdadige maaltijd eerder bijvoorbeeld wil balansen met een andere maaltijd. I Slimfast.

quote:

Op maandag 9 april 2007 09:18 schreef Liejannuh het volgende:
Die Slimfast dingen zijn toch 200 calorieen ofzo? Dan zijn het idd uitstekende tussendoortjes.
Ok, een appel is beter, maar als een appel de hele dag ligt te stuiteren in je tas is ie niet meer lekker.

Het lukt mij echt niet om mijn avondmaaltijd te vervangen door een appel hoor

Ik heb wel eens van die blikjes gehad, maar ik vond het niet lekker, en had al heel snel weer honger... Dus dat schoot niet op..

quote:

Op maandag 9 april 2007 09:27 schreef Faat het volgende:

[..]

Het lukt mij echt niet om mijn avondmaaltijd te vervangen door een appel hoor

Je eet drinkt die dingen als vervanging van je avondmaaltijd?
Maar dat vult toch helemaal niet? Misschien dan toch maar een appel erbij, voor de vulling.

ik weet wel dat toen ik een jaar of 8 was wij ook slimfast eten in huis hadden en ik daarmee ook wel wou proberen af te vallen
natuurlijk heb ik dat toen niet gedaan

quote:

Op maandag 9 april 2007 09:31 schreef Liejannuh het volgende:
Je eet drinkt die dingen als vervanging van je avondmaaltijd?
Maar dat vult toch helemaal niet? Misschien dan toch maar een appel erbij, voor de vulling.

Jij let niet op

Alleen op mijn verslaafde "ik-haal-Turkse-pizza-op-het-station-als-avondmaaltijd-dag" is dat dus

quote:

Op maandag 9 april 2007 09:39 schreef Faat het volgende:

[..]

Jij let niet op

Alleen op mijn verslaafde "ik-haal-Turkse-pizza-op-het-station-als-avondmaaltijd-dag" is dat dus

Ow! Sorry, ik let idd niet op.
Nouja, ik ga maar een beetje uitwaaien. Misschien ben ik straks helderder.

quote:

Op zaterdag 7 april 2007 20:47 schreef Fannetje het volgende:
Nee hoor
In ieder geval niet in Disneyworld, Universal Studios en Seaworld. Wellicht zijn er andere parken die het wel op die manier doen.

Dat dacht ik al, maar de mister was heel erg overtuigd van zijn eigen gelijk... ga hem gelijk vertellen dat ie fout zat

Erg blij werd ik wederom niet van de weegschaal... deze week weer 3 ons aangekomen Maar ja, niet echt vreemd, na een gebakje, paaseitjes, half doosje bonbons, drie gangen maaltijd in een restaurant en uitgebreide gourmet in één weekend

Goede nieuws is wel dat ik mijn test-zomerbroek weer pas, die afgelopen december echt met geen mogelijkheid aanging.

Deze week er weer even goed tegenaan, nog maar 3,5 week tot de vakantie...!

Oew! Lekker dat die broek weer dichtgaat Fannetje!
Ik heb net 21 km gelopen en, om Isabeau gerust te stellen, nu heb ik zere voeten. En ik ga ook niet meer in een spijkerbroek zulke einden lopen. Mijn onderbroek en mijn benen zijn namelijk nu blauw.

quote:

Op maandag 9 april 2007 14:03 schreef Liejannuh het volgende:
Ik heb net 21 km gelopen en, om Isabeau gerust te stellen, nu heb ik zere voeten. En ik ga ook niet meer in een spijkerbroek zulke einden lopen. Mijn onderbroek en mijn benen zijn namelijk nu blauw.

Mij gerust stellen? Nee, dat gaat zo niet goed, je mag geen zere voeten hebben! Je moet mij kunnen ondersteunen, nee desnoods kunnen tìllen in Diekirch als ìk zere voeten heb! Jij moet fit en vitaal zijn, geen zere voeten hebben Maar een knuffel voor je voeten hoor En je spijkerbroek geeft af Dat is wel grappig.

Faat, ik gebruikte Slimfast wel in het ziekenhuis als ik diensten draaide en zelf geen eten kon maken of iets slanks kon kopen. Dan maar Slimfast, was niet heel smakelijkm aar vulde wel goed bij mij en dan was ik van de 'en wat moet ik nou in hemelsnaam eten'-vraag af

quote:

Op maandag 9 april 2007 14:54 schreef Isabeau het volgende:
Faat, ik gebruikte Slimfast wel in het ziekenhuis als ik diensten draaide en zelf geen eten kon maken of iets slanks kon kopen. Dan maar Slimfast, was niet heel smakelijkm aar vulde wel goed bij mij en dan was ik van de 'en wat moet ik nou in hemelsnaam eten'-vraag af

Grappig, ik vind de maaltijdvervangers namelijk wel lekker smaken, maar ze vullen niet erg goed bij mij

Deze zijn trouwens echt wel een aanrader, voor mensen die nog op zoek zijn naar variatie in tussendoortjes!!

96 kcaloriën per zakje

quote:

Op maandag 9 april 2007 14:54 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Mij gerust stellen? Nee, dat gaat zo niet goed, je mag geen zere voeten hebben! Je moet mij kunnen ondersteunen, nee desnoods kunnen tìllen in Diekirch als ìk zere voeten heb! Jij moet fit en vitaal zijn, geen zere voeten hebben Maar een knuffel voor je voeten hoor En je spijkerbroek geeft af Dat is wel grappig.

En daarom ben ik ook aan het wandelen geslagen. Want nu weet ik weer dat ik moet opletten met welk ondergoed ik aan doe, omdat je van wandelen schuurplekken krijgt als je het verkeerde ondergoed draagt. En ik weet weer dat ik gewoon een afritsbroek moet dragen en niet heel lui een lekkere spijkerbroek moet dragen.
Maar als ik weer 3 keer die 20 km heb gelopen, dan huppel ik 'm weer en dan ga ik aan de krachttraining om jou te kunnen tillen.

Hoe is het met jouw training?

quote:

Op maandag 9 april 2007 15:07 schreef Faat het volgende:

[..]

Grappig, ik vind de maaltijdvervangers namelijk wel lekker smaken, maar ze vullen niet erg goed bij mij

Deze zijn trouwens echt wel een aanrader, voor mensen die nog op zoek zijn naar variatie in tussendoortjes!!

[afbeelding] [afbeelding] 96 kcaloriën per zakje

Ik heb het nog niet geprobeerd, maar volgens mij kan ik daar wel 10 zakjes van op achter elkaar, ze zijn heerlijk!

Ik ben helemaal voor de repen, ik kwam nu ook de caramelrepen tegen, dus die ga ik de volgende nacht proberen dat ik het nodig heb

Ik loop blijkbaar teveel. Ik val d'r niet meer van af.
Ga nu dagelijks een 15 min touwtje springen.

Iedereen fijne paadagen gehad?
Wij hebben flink wat eieren gegeten, met de 2 paasontbijten
Het is nu ook wel te ruiken bij ons beide

quote:

Op maandag 9 april 2007 20:58 schreef ymme het volgende:
Ik loop blijkbaar teveel. Ik val d'r niet meer van af.
Ga nu dagelijks een 15 min touwtje springen.

Iedereen fijne paadagen gehad?
Wij hebben flink wat eieren gegeten, met de 2 paasontbijten
Het is nu ook wel te ruiken bij ons beide

Hoeveel loop je dan? En je moet je eetpatroon ook aanpassen, naast het lopen.
Ik heb trouwens maar 1 ei op.

Eetpatroon is aangepast. Al één jaar.
Ik loop gemiddeld, 2x per week 1,5 uur met vriendin. (stevig door wandelen)
En voor de rest 30 tot 60 min per dag met de hand. Verschilt per dag....

Ik vind eieren heerlijk.. Heb er daarom ook maar eens goed van genoten.
Moet je niet te vaak doen, is echt slecht voor je. Maar hé, een uitzondering alszijnde pasen, is een goed excuus.

quote:

Op maandag 9 april 2007 20:58 schreef ymme het volgende:
Ik loop blijkbaar teveel. Ik val d'r niet meer van af.
Ga nu dagelijks een 15 min touwtje springen.

teveel lopen zal het niet zijn
wel moet je natuurlijk blijven opbouwen
dus sneller of langer lopen

quote:

Op maandag 9 april 2007 21:10 schreef ymme het volgende:
Eetpatroon is aangepast. Al één jaar. )

misschien moet je het weer aanpassen

Nog langer lopen
Ik moet ook nog stage lopen/studeren en huishouden doen, en eten koken hoor
Daarom ga ik er het touwtje springen er bij toevoegen.

quote:

Op maandag 9 april 2007 21:20 schreef ymme het volgende:
Nog langer lopen
Ik moet ook nog stage lopen/studeren en huishouden doen, en eten koken hoor
Daarom ga ik er het touwtje springen er bij toevoegen.

15 min touwtje springen ga je dat volhouden?
ik weet dat het mij niet lukt
misschien kan je gaan hardlopen ipv lopen

quote:

Op maandag 9 april 2007 21:10 schreef ymme het volgende:
Eetpatroon is aangepast. Al één jaar.

Post maar eens wat je eet op een dag. Kan vast nog beter.
Ben je nog steeds bezig met herbalife?

quote:

Ik loop gemiddeld, 2x per week 1,5 uur met vriendin. (stevig door wandelen)
En voor de rest 30 tot 60 min per dag met de hand. Verschilt per dag....

En wat heb je vandaag gedaan? Ben je een heel stuk gaan wandelen of fietsen in het zonnetje?
Wel goed hoor, dat je een paar keer per week gaat wandelen met een vriendin, maar als je wel voldoende beweegt en je let op je eten, dan zou je toch echt moeten afvallen.

quote:

Ik vind eieren heerlijk.. Heb er daarom ook maar eens goed van genoten.
Moet je niet te vaak doen, is echt slecht voor je. Maar hé, een uitzondering alszijnde pasen, is een goed excuus.

Dat is behoorlijk achterhaald. Je doelt waarschijnlijk op cholesterol en er is aangetoond dat eieren eten geen negatieve invloed heeft op je cholesterol gehalte. Vraag maar aan Isa.

quote:

Op maandag 9 april 2007 20:04 schreef Troel het volgende:
Ik heb het nog niet geprobeerd, maar volgens mij kan ik daar wel 10 zakjes van op achter elkaar, ze zijn heerlijk!

Ik ben helemaal voor de repen, ik kwam nu ook de caramelrepen tegen, dus die ga ik de volgende nacht proberen dat ik het nodig heb

Euh......wat doe jij 's nachts dan dat je zoiets nodig zou kunnen hebben?

quote:

Op maandag 9 april 2007 15:51 schreef Liejannuh het volgende:

Hoe is het met jouw training?

Afgelopen weekend drukke dienst gehad waardoor ik niets kon doen wat ik wilde doen.
Het weer viel tegen.
Ik ben nog steeds ongesteld.
Ik heb slecht geslapen vandaag overdag (teveel lawaai in de buurt, kinderen vrij etc).

Nee, met trainen is het sinds zaterdag slecht. Morgen weer een dag Ik sleep gewoon Freecell mee

Vandaag twee paaseitjes gehad, tot nu toe mijn enige paaseitjes en ook wel weer genoeg voor een jaar.

ik heb juist een heerlijk (lang) weekend gehad vrijdag even de stad in geweest op de fiets, 's avonds een feestje (verjaardag Faithy). Zaterdag wat schoonmaak gedaan en lekker in het zonnetje gelegen in de tuin. Zaterdagavond alleen thuis film gekeken met glaasje (fles) wijn erbij Zondag paasontbijt bij mijn ouders. Daarna met mijn ouders de hele dag motorgereden en nog blijven hangen 's avonds.
Vandaag uitgeslapen, met z'n 2en lekker ontbeten. Daarna motors schoongemaakt bij het tankstation en naar wassenaar gereden. Daar nog lekker in het zonnetje gezeten, de tuinman (Stefan) bewonderen die het gras aan het maaien was
En vanavond spontaan een BBQ gedaan


en ik heb lekker gegeten, maar niet te veel

en nu naar bed, want morgen weer naar stage

quote:

Op maandag 9 april 2007 22:27 schreef Faat het volgende:

[..]

Euh......wat doe jij 's nachts dan dat je zoiets nodig zou kunnen hebben?

wakker worden met een zere lege maag die schreeuwt om inhoud

quote:

Op dinsdag 10 april 2007 08:09 schreef Troel het volgende:
wakker worden met een zere lege maag die schreeuwt om inhoud

Eet je 's avonds wel een tussendoortje? Ik heb hier helemaal geen last van.

Jawel hoor, maar soms dan heb ik geenz in en dan sla ik het tegen beter weten in over, de halft van de tijd gaat dat goed, soms niet

Heb de laatste keer nu trouwens drie weken geleden gehad, dus het is niet dagelijks ofzo hoor