abonnement Unibet Coolblue
pi_182990758
quote:
0s.gif Op zondag 4 november 2018 17:52 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Het was altijd 3 km en dan het laatste stuk. Nu was het meteen 3,5 km aan het begin en dan aan het einde weer 1,5 km. Ongeveer.
Strand... dat hadden ze op Terschelling ook met de Berenloop. Het fijne is dat je er dan al een km of 32 op hebt zitten.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_182990848
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2018 12:48 schreef Maraca het volgende:
Heywoodu is gewoon de mannelijke variant van die dame die spontaan 100km liep :P
Die deed ook mee met de Berenloop zondag, Hinke Schokker. Intussen had ze ook nog de marathon van Berlijn en de Kustmarathon gelopen. Ze had wel wat last van een blessure, maar omdat ze niet meer bij een arts terecht kon, had ze besloten toch maar gewoon de marathon te lopen... :?

Ik heb video's bekeken van zondag waarin ze ook te zien was, en dat zag er niet soepel uit, eerder behoorlijk hinkelend. Ik hoop dat ze er niets aan overhoudt. Desondanks finishte ze wel gewoon in 3:04 als tweede vrouw!
pi_182991702
Mooi gelopen! ^O^

Hier in het weekend een trail door de stad gelopen, veel trappetjes, prima weer. Was leuk! Gisteravond superlekker gelopen terwijl ik overdag nog zware benen voelde bij het fietsen en traplopen. Kon het altijd maar zo lekker gaan. O+
pi_183002204
Ik ga dit weekend op ons trainingsweekend waarschijnlijk als 2e training van de dag Elliptigo-en. Ben benieuwd hoe dat is, of je daadwerkelijk veel meer kunt trainen op een dag dan wanneer je dat lopend zou doen. We zitten er ook in een mooie omgeving voor (Gelderland). Helaas niet zulk mooi weer..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Eindredactie Sport / Forummod woensdag 7 november 2018 @ 16:47:49 #155
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
pi_183002296
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2018 23:17 schreef indepoeier het volgende:

[..]

Strand... dat hadden ze op Terschelling ook met de Berenloop. Het fijne is dat je er dan al een km of 32 op hebt zitten.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat zijn tijden _O_
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
  woensdag 7 november 2018 @ 21:06:02 #156
124676 RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?
pi_183008703
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2018 23:17 schreef indepoeier het volgende:

[..]

Strand... dat hadden ze op Terschelling ook met de Berenloop. Het fijne is dat je er dan al een km of 32 op hebt zitten.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Leuk om te lezen! En een beste tijd ook! ^O^ :Y
!!! Go 49-ers !!!
pi_183008925
quote:
0s.gif Op woensdag 7 november 2018 16:44 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik ga dit weekend op ons trainingsweekend waarschijnlijk als 2e training van de dag Elliptigo-en. Ben benieuwd hoe dat is, of je daadwerkelijk veel meer kunt trainen op een dag dan wanneer je dat lopend zou doen. We zitten er ook in een mooie omgeving voor (Gelderland). Helaas niet zulk mooi weer..
Stipstreep kan je alles vertellen over de Elliptigo.
  Forum Admin woensdag 7 november 2018 @ 22:02:17 #158
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_183010583
Lekker bezig indepoeier!
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
  donderdag 8 november 2018 @ 08:41:43 #159
479315 SuperNeger
De gezelligste neger van FOK!
pi_183015696
Man of Steal.
pi_183025016
quote:
Niet helemaal onterecht, als ik naar sommige lopers kijk.
pi_183032335
quote:
0s.gif Op donderdag 8 november 2018 17:31 schreef pijll het volgende:

[..]

Niet helemaal onterecht, als ik naar sommige lopers kijk.
Eens.
Zelf mijn fluorescerende shirts en led lampjes al weer uit de kast gehaald. Deze winter maar eens gewoon doorlopen.
pi_183033641
quote:
1s.gif Op donderdag 8 november 2018 22:19 schreef RunnerAdd het volgende:

[..]

Eens.
Zelf mijn fluorescerende shirts en led lampjes al weer uit de kast gehaald. Deze winter maar eens gewoon doorlopen.
Niet alleen dat, maar ook gewoon op de weg lopen terwijl er een stoep naast loopt.
  donderdag 8 november 2018 @ 23:16:57 #163
140043 Isdatzo
Born in the echoes.
pi_183033666
Wanneer die stoep schots en scheef is dan ga ik ook mooi op het fietspad of de weg lopen hoor.
Huilen dan.
pi_183033894
Goede oefening voor je balans en coördinatie om op een schots en scheve stoep te blijven lopen.
  donderdag 8 november 2018 @ 23:30:20 #165
140043 Isdatzo
Born in the echoes.
pi_183033944
Slecht voor m'n knie.
Huilen dan.
pi_183036369
quote:
14s.gif Op donderdag 8 november 2018 23:30 schreef Isdatzo het volgende:
Slecht voor m'n knie.
Dit is dus onzin. Het is juist goed voor je knie. Die moet je trainen.
Maar ik loop ook vaak over de weg als er een slechte stoep ligt.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_183036391
Gisteren in het donker in een nabijgelegen natuurgebied gelopen. Heerlijk, maar had ijskoude handen :') uiteraard met verlichtende band om m'n arm.
En het ging zo lekker dat ik per ongeluk m'n eerste sub 50m 10k heb gelopen :o
En nadien lekker warm douchen.
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_183036438
Ook altijd fijn. Van die hardlopers die in natuurgebieden lopen waar je na zonsondergang niet in mag lopen. Omdat ze zo graag hun hoofdlamp willen testen of lichtjes.
  Eindredactie Sport / Forummod vrijdag 9 november 2018 @ 08:04:38 #169
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
pi_183036489
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 07:51 schreef Parthenocissus het volgende:
Ook altijd fijn. Van die hardlopers die in natuurgebieden lopen waar je na zonsondergang niet in mag lopen. Omdat ze zo graag hun hoofdlamp willen testen of lichtjes.
Hoe weet je dat die daar lopen?
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_183036558
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 07:51 schreef Parthenocissus het volgende:
Ook altijd fijn. Van die hardlopers die in natuurgebieden lopen waar je na zonsondergang niet in mag lopen. Omdat ze zo graag hun hoofdlamp willen testen of lichtjes.
Ook altijd fijn. Van die forumusers die niet weten waar anderen hardlopen, maar wel hun zelfingenomen oordeel klaar hebben :')
Cuz I'm Mr. Brightside
  vrijdag 9 november 2018 @ 08:51:49 #171
313219 vinnypassy
Everything is in our mind.
pi_183036790
quote:
14s.gif Op donderdag 8 november 2018 23:30 schreef Isdatzo het volgende:
Slecht voor m'n knie.
Vooral mijn enkels hebben er moeite mee als je een verhoogde of verlaagde tegel niet ziet en er half opstapt. Paar keer bijna dubbelgeklapte enkel gehad.

Ik zoek meestal trouwens gewoon verlichte stukken op, lukt hier midden in de stad (Rotterdam) best prima. Ook zonder verkeerslichten.
pi_183037120
Hier in Eindhoven is genoeg stoep om zonder lampjes te lopen, dus hoef eigenlijk nooit op de weg te lopen gelukkig. Dat is al gevaarlijk in het licht laat staan in het donker
Fietspad moet ik wel zo nu en dan op, maar dan loop ik tegen verkeer in zodat ik oogcontact kan maken en aan de kant kan stappen als dat nodig is zeker als ik ook nog de hond meeneem is dat soms nodig omdat je dan wat 'breder' loopt. Maar zoals met alles als je rekening met elkaar houdt gaat dat goed. Ook een leuke discussie welke kant je 'moet' lopen :P
Vaak is een hesje/armlamp genoeg. En een hoofdlamp op als ik een park/bos inga waar echt geen licht is zodat ik zie waar ik mijn enkels breek..... ;) Tempo aanpassen dan maakt de ondergrond niet uit. Als je echt hard/interval of PR's wil lopen is de baan of een vlakke ondergrond wel fijner idd.
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
pi_183037142
In de Randstad houden we gewoon rekening met elkaar en zijn we totaal niet opgejaagd, ik herken dus helemaal niets van de agressie die elders in het land blijkbaar ervaren wordt.

Mensen, ontspan.
pi_183037373
quote:
10s.gif Op vrijdag 9 november 2018 08:04 schreef heywoodu het volgende:

[..]

Hoe weet je dat die daar lopen?
Ik kom ze wel eens tegen, als ik net voor zonsondergang het bos verlaat en zo'n groepje met hoofdlamp het bos/veluwe in zie gaan. Ik vind dat eigenlijk geen respect voor de natuur/dieren.
  vrijdag 9 november 2018 @ 09:51:58 #175
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_183037514
Ik heb zondag een proefles voor survivalrun :D Dan combineer je hardlopen met met hindernissen. Had het al ervaren tijdens mudmasters en denk dat het een mooie manier is om hardlopen met krachttraining te combineren :)
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_183037938
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 09:40 schreef Parthenocissus het volgende:

[..]

Ik kom ze wel eens tegen, als ik net voor zonsondergang het bos verlaat en zo'n groepje met hoofdlamp het bos/veluwe in zie gaan. Ik vind dat eigenlijk geen respect voor de natuur/dieren.
officieel mag dat op de meeste plaatsen ook niet, staat op de bordjes bij de 'ingangen'.
Snap dat aan de ene kant wel want als iedereen dat doet dan heeft de natuur geen rust, aan de andere kant als een groepje/individu dat zo 1 keer in de zoveel tijd doet en zich verantwoord gedraagt, zal het wel meevallen met de 'overlast'. Laat mijn hond ook los op die plekken waar weinig mensen zijn maar zorg ervoor dat ze in de buurt blijft en terugkomt als ik roep. Zou geen probleem moeten zijn maar het mag eigenlijk niet.....
Gewoon rekening houden met elkaar en relaxed zijn dat lost al een groot deel van de problemen op ;)
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
  vrijdag 9 november 2018 @ 10:33:04 #177
140043 Isdatzo
Born in the echoes.
pi_183038114
quote:
99s.gif Op vrijdag 9 november 2018 07:34 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Dit is dus onzin. Het is juist goed voor je knie.
Jij kent m'n (problematische) knie niet ;( .
quote:
Die moet je trainen.
Dat lijkt me logisch ja.

[ Bericht 10% gewijzigd door Isdatzo op 09-11-2018 10:45:08 ]
Huilen dan.
pi_183038836
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 07:51 schreef Parthenocissus het volgende:
Ook altijd fijn. Van die hardlopers die in natuurgebieden lopen waar je na zonsondergang niet in mag lopen. Omdat ze zo graag hun hoofdlamp willen testen of lichtjes.
Nog een grote ergernis: dat ze dan boeken schrijven over dat soort illegale uitspattingen, en dat die dan als literatuur gezien worden.
pi_183039866
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 09:51 schreef Maraca het volgende:
Ik heb zondag een proefles voor survivalrun :D Dan combineer je hardlopen met met hindernissen. Had het al ervaren tijdens mudmasters en denk dat het een mooie manier is om hardlopen met krachttraining te combineren :)
Mudmasters is geen survivalrun.
Maar leuk, waar ga je trainen?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_183040053
Mudmasters heeft in mijn optiek een hoog funrungehalte.
pi_183040098
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 12:14 schreef Cynic het volgende:

[..]

Mudmasters is geen survivalrun.
Maar leuk, waar ga je trainen?
Ken jij survivalrun verenigingen in het midden van het land die in het weekend trainingen geven?
pi_183040128
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 november 2018 12:27 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Ken jij survivalrun verenigingen in het midden van het land die in het weekend trainingen geven?
In Doorn zit een hele grote, in Utrecht ook maar die is volgens mij voor studenten.

https://survivalrunbond.nl/overzicht-trainingsgroepen/
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_183040316
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 12:29 schreef Cynic het volgende:

[..]

In Doorn zit een hele grote, in Utrecht ook maar die is volgens mij voor studenten.

https://survivalrunbond.nl/overzicht-trainingsgroepen/
Die in doorn ben ik wel eens langs gelopen. Het irritante is dat de meeste alleen door de weeks zijn. Een vriend van mij vind vooral de technische onderdelen van obstakel races het leukst. En om daar in het fitness centrum voor te oefenen is erg lastig. 2 weken geleden spartan gedaan. Je merkt gewoon dat je techniek en oefening te kort komt. Zelf heb ik ploegendienst dus kan niet altijd doordeweeks. Nu gaan we elke zondag naar het fitnesscentrum een survivaltraining zou dan nuttiger zijn denk ik.
  vrijdag 9 november 2018 @ 12:44:32 #184
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_183040407
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 12:14 schreef Cynic het volgende:

[..]

Mudmasters is geen survivalrun.
Maar leuk, waar ga je trainen?
Zei ook niet dat mudmasters een survivalrun was :+ maar het is wel een combinatie van krachttraining en hardlopen wat mij aansprak om eens naar zoiets te kijken.Maar daarom ook eerst een proefles om te kijken of ik het wat vind. En ga in Dronten trainen. Die hebben doordeweeks trainingen op (voor mij) gunstige tijden en op zondagochtend dus :)

quote:
1s.gif Op vrijdag 9 november 2018 12:25 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Mudmasters heeft in mijn optiek een hoog funrungehalte.
:Y
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_183040493
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 12:44 schreef Maraca het volgende:

[..]

Zei ook niet dat mudmasters een survivalrun was :+ maar het is wel een combinatie van krachttraining en hardlopen wat mij aansprak om eens naar zoiets te kijken.Maar daarom ook eerst een proefles om te kijken of ik het wat vind. En ga in Dronten trainen. Die hebben doordeweeks trainingen op (voor mij) gunstige tijden en op zondagochtend dus :)

[..]

:Y
je hebt ook al andere gedaan?
  vrijdag 9 november 2018 @ 12:50:30 #186
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_183040508
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 november 2018 12:49 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

je hebt ook al andere gedaan?
Nope
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_183040576
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 12:50 schreef Maraca het volgende:

[..]

Nope
Zelf strong Viking en Spartan gedaan. Hier zitten wel wat meer kracht en technische elementen mocht dit leuk vinden. Maar ook nog wel dat het niet super serieus is en met vrienden kan lopen gewoon voor de leuk. Volgend jaar wordt het weer Mudmasters Haarlemmermeer 18 km.
  vrijdag 9 november 2018 @ 13:10:52 #188
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_183040869
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 november 2018 12:53 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Zelf strong Viking en Spartan gedaan. Hier zitten wel wat meer kracht en technische elementen mocht dit leuk vinden. Maar ook nog wel dat het niet super serieus is en met vrienden kan lopen gewoon voor de leuk. Volgend jaar wordt het weer Mudmasters Haarlemmermeer 18 km.
Oeh, dat is wel vet :D *bookmarked
Maar dat het niet super cereal serieus is, is niet erg. Dit is ook echt voor de fun, om fysiek sterker te worden en nieuwe mensen te leren kennen. Ga wel knallen tijdens de hardloopwedstrijden *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_183040975
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 13:10 schreef Maraca het volgende:

[..]

Oeh, dat is wel vet :D *bookmarked
Maar dat het niet super cereal serieus is, is niet erg. Dit is ook echt voor de fun, om fysiek sterker te worden en nieuwe mensen te leren kennen. Ga wel knallen tijdens de hardloopwedstrijden *O*
Doe het ook meer voor de lol en samen een dagje lol. De andere met wie ik ga zijn op hardloopgebied stukken minder getrained tot vrijwel niet.

De eerste keer dat ik Mudmasters deed haakten de anderenmet wie ik zou gaan af om begrijpelijke redenen, als je dan op redelijk wedstrijdtempo uit het startvak wegloopt loop je vrij snel aan kop in je groep. Apart om mee te maken, waar de rest blijft.
  vrijdag 9 november 2018 @ 15:26:21 #190
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_183043622
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 november 2018 13:15 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Doe het ook meer voor de lol en samen een dagje lol. De andere met wie ik ga zijn op hardloopgebied stukken minder getrained tot vrijwel niet.

De eerste keer dat ik Mudmasters deed haakten de anderenmet wie ik zou gaan af om begrijpelijke redenen, als je dan op redelijk wedstrijdtempo uit het startvak wegloopt loop je vrij snel aan kop in je groep. Apart om mee te maken, waar de rest blijft.
_O- maar wel leuk dat ze mee gaan

Mijn Garmin is binnen O+ morgen maar eens een stukje lopen om uit te proberen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_183074832
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 15:26 schreef Maraca het volgende:

[..]

Mijn Garmin is binnen O+ morgen maar eens een stukje lopen om uit te proberen
En?
pi_183080897
Ik heb vandaag, 11/11, 11,11 km gelopen. Helaas lukte 11,11 km/u dan weer niet, nog te stijf van de training van gisteren.

Ik wil benadrukken dat ik niet autistisch (afgetest) ben en ook geen nerd (geen bril).
  Forum Admin zondag 11 november 2018 @ 16:52:00 #193
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_183080922
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 16:51 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik heb vandaag, 11/11, 11,11 km gelopen. Helaas lukte 11,11 km/u dan weer niet, nog te stijf van de training van gisteren.

Ik wil benadrukken dat ik niet autistisch (afgetest) ben en ook geen nerd (geen bril).
Maar wel Brabander?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_183081221
quote:
1s.gif Op zondag 11 november 2018 16:52 schreef Pharkus het volgende:

[..]

Maar wel Brabander?
Dat zou wel heel ernstig zijn.
pi_183083008
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 15:26 schreef Maraca het volgende:

[..]

_O- maar wel leuk dat ze mee gaan

Mijn Garmin is binnen O+ morgen maar eens een stukje lopen om uit te proberen
Welke Garmin-forerunnertoestel is dat, als ik vragen mag. :-)
  zondag 11 november 2018 @ 18:30:01 #196
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_183083126
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 10:07 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

En?
In het begin leek Bluetooth een beetje te haperen, maar na even opnieuw aan/uit gezet te hebben was dat probleem voorbij ^O^ Heerlijk om te lopen zonder telefoon (wel alleen in de buurt en tijdens wedstrijden, als ik lange afstanden loop of in een onbekende omgeving neem ik hem wel mee :) ) Voor de rest leuk speelgoed, waar ik nog een hoop bij moet ontdekken. Hij is wel heel mooi en ziet er niet uit als een sporthorloge.

Vandaag ook de proefles Survival run gehad. Kolere wat zwaar _O- maar wel ontzettend tof. Mag volgende week nog een proefles volgen en als dat weer bevalt ga ik me aanmelden *O*

quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 18:26 schreef daniela_007 het volgende:

[..]

Welke Garmin-forerunnertoestel is dat, als ik vragen mag. :-)
Forerunner 645 music O+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 11 november 2018 @ 21:01:45 #197
217148 Saninl
Kermit is gangstar!
pi_183088305
Even een update over meerdere onderwerpen van mijn kant;

1. Een Apple Watch is een achteruitgang vanaf mijn TomTom Runner 2 wat betreft hardlopen. Er zijn minder opties qua interval- of hartslagtrainingen en minder frequent pace-updates. Ook exporteren naar andere websites/apps is minder gemakkelijk en verloopt met veel meer dataverlies. Ik heb hier ondertussen meerdere apps voor gebruikt, en haast een wetenschappelijke studie van gemaakt :'( :D . Maar mijn excelsheet liegt niet; veel data-verlies of het is gewoonweg niet mogelijk om te exporteren.

2. Vanwege de herfst voor het eerst een lange hardloopbroek aangeschaft. Ik vind het erg wennen qua legging achtige pasvorm (wat voor mij als man onbekend was tot nu toe :P ). Maar wat een genot om niet meer in een korte broek te hoeven rennen met kou en/of wind; scheelt zoveel qua warmte aan het begin van een run B-)

3. Persoonlijke record; voor het eerst 15k gelopen *O* (4:58 m/km :s) )
  Moderator zondag 11 november 2018 @ 21:31:06 #198
155227 crew  Guppy
dus
pi_183089329
Ik heb nog geen lange broek aangehad? Zo koud is het toch nog niet?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_183089475
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 21:31 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik heb nog geen lange broek aangehad? Zo koud is het toch nog niet?
Serieus? Misschien heb je geluk gehad met trainingsmomenten dan ;) Ik heb al een paar keer ijsregen en snijdende wind meegemaakt hoor, en rijp 's ochtends bij een graad of 4. Onder de 12-13 graden vind ik een lange broek sowieso fijner voor mijn spieren, tenzij ik echt een intensieve training ga doen maar dan moet ik goed opwarmen.

Dit weekend trainingsweekend gehad in de Veluwse bossen, zulke prachtige herfstkleuren! En als kers op de taart nog een mooie ronde op de Elliptigo gemaakt, een km of 26. Erg leuk om te doen, goed als tweede training op de dag, je merkt wel dat je benen echt moeten werken maar je spieren worden er alleen maar soepeler/hersteld van ipv stijver! Scherpe bochten is alleen nog wel een dingtje met zo'n geval, en gelukkig kwam er weinig verkeer op de paden waar we reden want je gaat toch al gauw 20-25km/u.. Helaas nog wel te duur om zelf aan te schaffen maar af en toe huren is zeker voor herhaling vatbaar!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator zondag 11 november 2018 @ 21:39:10 #200
155227 crew  Guppy
dus
pi_183089567
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 21:36 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Serieus? Misschien heb je geluk gehad met trainingsmomenten dan ;) Ik heb al een paar keer ijsregen en snijdende wind meegemaakt hoor, en rijp 's ochtends bij een graad of 4. Onder de 12-13 graden vind ik een lange broek sowieso fijner voor mijn spieren, tenzij ik echt een intensieve training ga doen maar dan moet ik goed opwarmen.

Dit weekend trainingsweekend gehad in de Veluwse bossen, zulke prachtige herfstkleuren! En als kers op de taart nog een mooie ronde op de Elliptigo gemaakt, een km of 26. Erg leuk om te doen, goed als tweede training op de dag, je merkt wel dat je benen echt moeten werken maar je spieren worden er alleen maar soepeler/hersteld van ipv stijver! Scherpe bochten is alleen nog wel een dingtje met zo'n geval, en gelukkig kwam er weinig verkeer op de paden waar we reden want je gaat toch al gauw 20-25km/u.. Helaas nog wel te duur om zelf aan te schaffen maar af en toe huren is zeker voor herhaling vatbaar!
Misschien heb ik inderdaad geluk gehad! Ik bivakkeer toevallig ook al twee weken op de Veluwe, dus dat van die herfstkleuren kan ik beamen. Het is prachtig op het moment! O+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')