SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat denk ik ook wel inderdaad!quote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:42 schreef Isabeau het volgende:
(overigens denk ik ook dat als je een restaurant belt en vraagt of ze kip met patat kunnen klaarmaken voor de lastige eter in je gezelschap ze dat ook wel doen! echt)
Misschien heb ik makkelijk praten want ik ben vrijwel altijd in het gezelschap van schranzende mensen als ik uit eten ga. Maar ik heb hier totaal geen problemen mee, zij snappen heus dat dikke mensen van lekker eten houden.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:40 schreef ChildoftheStars het volgende:
Is het mijn eetstoornis of hebben jullie ook dat als je toevallig sneller eet dan de ander, dat je je dan ongemakkelijk voelt? Dat je altijd de traagste bent? Ik heb het idee dat mensen dan denken "zie die dikke eens schranzen". Toen ik dun was had ik er geen last van
Naja... gewoon met samen eten Niet dat ik me er iets van aantrek in de zin van ander gedrag vertonen, maar het "stoort" me wel.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:47 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Misschien heb ik makkelijk praten want ik ben vrijwel altijd in het gezelschap van schranzende mensen als ik uit eten ga. Maar ik heb hier totaal geen problemen mee, zij snappen heus dat dikke mensen van lekker eten houden.
mijn vriend eet SU-PER-snel.. en dan is hij klaar en dan ben ik pas halverwege.. en dan zit ie dus de hele tijd naar mijn etende IK te kijken.. en dat vind ik dan weer niet prettigquote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:47 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Misschien heb ik makkelijk praten want ik ben vrijwel altijd in het gezelschap van schranzende mensen als ik uit eten ga. Maar ik heb hier totaal geen problemen mee, zij snappen heus dat dikke mensen van lekker eten houden.
Dat lijkt mij nou wel leuk; eens iets anders maken. Ik zou al heel veel recepten hebben uitgezocht voor die bbqquote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:48 schreef Barreltje het volgende:
ik ga alleen niet heel zeeland na bellen of ze kip en patat kunnen maken.. dus in mijn geval vind ik het gewoon irritant..
en de collega zegt zelf dat ie niet mee wil he.. en gebruikt dan de eerder genoemde excuses.. en ja! dat vind ik jammer, want ik ben er wel een voorstander van om af en toe met je collega's eens iets gezellgs te doen.. en niet alleen maar werken werken werken..
met vega's verder ook geen problem..
we hebben binnenkort zelfs een veganistische BBQ bij ons thuis.. dat wordt ook nog wat
Ik loog net een beetje, als ik met m'n meisje uit eten ben dan gaat het net zo.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:49 schreef Barreltje het volgende:
[..]
mijn vriend eet SU-PER-snel.. en dan is hij klaar en dan ben ik pas halverwege.. en dan zit ie dus de hele tijd naar mijn etende IK te kijken.. en dat vind ik dan weer niet prettig
Denk dat het probleem ook niet de anderen zijn, want die letten echt niet op jequote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:49 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Naja... gewoon met samen eten Niet dat ik me er iets van aantrek in de zin van ander gedrag vertonen, maar het "stoort" me wel.
Ach bij een ander let ik er ook niet op (tenzij het bizar is) dus dat zullen ze ook wel niet bij mij doen
Bij vega denk ik aan veganist hoor En die eten geen geitenkaas.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:52 schreef DeLuna het volgende:
Overigens zijn de vega opties niet altijd een succes. Maar ze proberen het.
Net als dat er heel vaak geitenkaas salade als enige vegetarische optie als voorgerecht is. Alsof iedere vega geitenkaas eet.
Voor elkaar gemaaktquote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:52 schreef Sarabi het volgende:
Mijn man en ik zijn allebei snelle eters dus zit niemand de ander aan te staren
Ik heb een vriendin die hele lange verhalen (lees van wel een kwartier of langer) verteld tijdens het eten tussendoor ook geen hap neemt. Ik eet dan door (reageer wel, maar rustig eet ik omdat ik het niet koud wil hebben) terwijl ik luister. Dus dan ben ik veel sneller klaar. Ik heb geen flauw idee wat ik dan moet doen... ook niet eten, wel eten, etc Als ik niet eet stopt ze helemaal met eten, ik doooreet ben ik veel sneller klaar etc. Verder heb ik er nooit last van eigenlijk bedenk ik me nuquote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:49 schreef Barreltje het volgende:
[..]
mijn vriend eet SU-PER-snel.. en dan is hij klaar en dan ben ik pas halverwege.. en dan zit ie dus de hele tijd naar mijn etende IK te kijken.. en dat vind ik dan weer niet prettig
Ik maar denken dat ik er makkelijk vanaf kom door het af te korten omdat het een rot woord is om te typenquote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:52 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Bij vega denk ik aan veganist hoor En die eten geen geitenkaas.
Dat sowiesoquote:
Jah Ik snap.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:54 schreef DeLuna het volgende:
Ik maar denken dat ik er makkelijk vanaf kom door het af te korten omdat het een rot woord is om te typen
Hmmm ik dacht vega voor vegetarisch en vegan nouja veganquote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:52 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Bij vega denk ik aan veganist hoor En die eten geen geitenkaas.
Oh, dat zou pas een mooie oplossing zijn! Kunnen we dit zo aanhouden? Hallo Nederland?quote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:55 schreef Sarabi het volgende:
Hmmm ik dacht vega voor vegetarisch en vegan nouja vegan:D
Ik ookquote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:55 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Hmmm ik dacht vega voor vegetarisch en vegan nouja vegan
Opgelostquote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:56 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Oh, dat zou pas een mooie oplossing zijn! Kunnen we dit zo aanhouden? Hallo Nederland?
Wat maakt het uit wat iemand besteld? Ik ga toch ook geen bio-industriepreken houden tegen mensen die vleesch etenquote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:00 schreef Rauw. het volgende:
Ik noem het gewoon mensen die de sfeer verpesten door niet gewoon lekker een stuk vlees te bestellen.
/carequote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:00 schreef Rauw. het volgende:
Ik noem het gewoon mensen die de sfeer verpesten door niet gewoon lekker een stuk vlees te bestellen.
Nee jij bent zo sfeerverhogend altijdquote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:04 schreef Rauw. het volgende:
Nu verpesten jullie de sfeer hier ook al met dat geneuzel.
Opgefokt sfeertje.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:07 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Nee jij bent zo sfeerverhogend altijd
Ja, dit valt toch mee?quote:
Of over sport/bewegen.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:14 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ja, dit valt toch mee?
Zolang het niet over broodjes, boterhammen en sneetjes brood gaat, valt alles mee
*eet popcorn in een langzamer tempo*quote:
quote:
Misschien moet je niet in de zon gaan zittenquote:
Je bent geneigd minder te eten als je langzamer eet.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:16 schreef Barreltje het volgende:
[..]
*eet popcorn in een langzamer tempo*
maar even he.. hoe zit het dan met het de opmerking "dat je langzaam moet eten want dat is beter voor je "? in hoeverre is dat waar?
ja.. is dat dan als er bubbeltjes beginnen te komen of als de temperatuur op 100 Graden is?quote:
Past dat wel in je macro's?quote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:17 schreef Rauw. het volgende:
Ja nee, ik bedoel letterlijk. Spaghetti bolognese.
al dente ?quote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:17 schreef Rauw. het volgende:
Ja nee, ik bedoel letterlijk. Spaghetti bolognese.
Owhhhh moet ik even proberen via apple tvquote:
Als de deksel op de pan begint te stuiteren doe ik altijd.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:18 schreef Barreltje het volgende:
[..]
ja.. is dat dan als er bubbeltjes beginnen te komen of als de temperatuur op 100 Graden is?
( nee, niet kelvin of Fahrenheit)
Maar er gebeurt nog niks toch? Althans, 'will start soon'quote:
Ja, truequote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:26 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Maar er gebeurt nog niks toch? Althans, 'will start soon'
Is dat niet nog uit de tijd dat je na 21u niet meer mag etenquote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:16 schreef Barreltje het volgende:
[..]
*eet popcorn in een langzamer tempo*
maar even he.. hoe zit het dan met het de opmerking "dat je langzaam moet eten want dat is beter voor je "? in hoeverre is dat waar?
Nee, volgens mij heeft je lichaam 20 minuten nodig om vol te voelen. Als je langzaam eet, voel je je met minder eten volquote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:27 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Is dat niet nog uit de tijd dat je na 21u niet meer mag eten
Ik weeg mijn eten precies af dus vraag me af of ik iets zou laten staan als ik langzamer eet.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 16:01 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Nee, volgens mij heeft je lichaam 20 minuten nodig om vol te voelen. Als je langzaam eet, voel je je met minder eten vol
Dan maakt het inderdaad niet zoveel uitquote:Op woensdag 1 augustus 2018 16:02 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ik weeg mijn eten precies af dus vraag me af of ik iets zou laten staan als ik langzamer eet.
Zo groot zijn de porties niet (meer).
Voor morgen? Want een echte bolognese krijg je vandaag niet meer klaar.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 15:17 schreef Rauw. het volgende:
Ja nee, ik bedoel letterlijk. Spaghetti bolognese.
Ja, dat is mijn grootste frustratie sinds ik geen vlees meer eet!quote:Op woensdag 1 augustus 2018 14:52 schreef DeLuna het volgende:
Overigens zijn de vega opties niet altijd een succes. Maar ze proberen het.
Net als dat er heel vaak geitenkaas salade als enige vegetarische optie als voorgerecht is. Alsof iedere vega geitenkaas eet.
Stiekem is kaas ook helemaal niet vegetarisch. Dan moet je er een hebben zonder dierlijk stremsel.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:08 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ken een vegetariër die geen kaas lust. Hilarisch is dat in restaurants
mar dan ga je toch al weer richting veganistisch?quote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:14 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Stiekem is kaas ook helemaal niet vegetarisch. Dan moet je er een hebben zonder dierlijk stremsel.
DOE MIJ MAAR EEN DUBBELE BOTERHAM VEGA BOLOGNESE!quote:Op woensdag 1 augustus 2018 16:39 schreef Stormqueen het volgende:
Oh god niet dát gedoe er ook nog bij alsjeblieft
nee. Want voor stremsel moet het beest dood. Voor een ei of een glas melk nietquote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:21 schreef Barreltje het volgende:
[..]
mar dan ga je toch al weer richting veganistisch?
Studiegenoot van mij werd vega maar lust geen:quote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:08 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ken een vegetariër die geen kaas lust. Hilarisch is dat in restaurants
ja maar dan mag je ook geen snoepjes, want daar zit gelatine in en daarvoor moet het beest ook dood..quote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:27 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nee. Want voor stremsel moet het beest dood. Voor een ei of een glas melk niet
kloptquote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:27 schreef Barreltje het volgende:
[..]
ja maar dan mag je ook geen snoepjes, want daar zit gelatine in en daarvoor moet het beest ook dood..
De meeste vegetariers eten ook geen snoep met gelatine. En er zijn steeds meer snoepjes met een veggie stempeltje (agar agar als geleermiddel)quote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:27 schreef Barreltje het volgende:
[..]
ja maar dan mag je ook geen snoepjes, want daar zit gelatine in en daarvoor moet het beest ook dood..
quote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:30 schreef Barreltje het volgende:
de meeste vegetariers die ik ken eten gewoon geen vlees en vis.. en daar houdt het dan mee op ..
hypocriete lui
Je had geen twee keukens?quote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:36 schreef Stormqueen het volgende:
Ik vond die ene keer dat ik een Jood te eten had veel lastiger iig
Ik at jarenlang vegetarisch en toen werd ik allergisch voor sesam. Ook geen handige combinatie. Dus ik eet nu weer wat vlees&vis.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:27 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Studiegenoot van mij werd vega maar lust geen:
Kaas
Witte sauzen
Azijn/azijngebaseerde sauzen
Champignons
Peulvruchten
Tofu
Ok prima kerel, maar ik weet dan echt niet meer wat ik voor je moet maken buiten gekookte, gestoofde, gewokte of gegrilde groente zo’n beetje...
Same here, alleen met vlees. Vis eet ik wel. Misschien hypocriet maar de redenen zijn voor mij i) dat ik zelf wel een vis dood durf/kan maken en een koe niet, ii) dat ik vis echt vele male lekkerder vind dan vlees en dat het ook veel gezonder is en iii) dat er met de visindustrie echt op minder grote schaal vanalles mis is dan met de bio-vleesindustrie. Je kan natuurlijk wel biologisch vlees kopen, maar zo erg mis ik het niet als ik het niet eet.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 18:18 schreef DeLuna het volgende:
Vlees en vis mijd ik buitenshuis ook. Over de rest doe ik niet moeilijk.
Kan hypocriet genoemd worden, ik doe liever iets dan niets.
Ik zat te denken wat raar om een stuk vlees bij het ontbijt te eten, maar gewoon beleg natuurlijkquote:Op woensdag 1 augustus 2018 18:33 schreef MutedFaith het volgende:
Bij t ontbijt eet ik alleen in t weekend vlees. Lunch is 4 uit 7 dagen vleesloos en avondeten 2 of 3,dagen per week zonder vlees of vis. Niet bewust voor gekozen, maar dat is er met afvallen en Hello Fresh eigenlijk vanzelf in geslopen.
Heb ook niks tegen vegetariërs of veganisten, behalve als t een religie voor ze is en ze menen dat ze elke kans moeten aangrijpen om me te bekeren.
Dus voor Hello Fresh at je elke dag 3x per dag vlees? Dat kan ik me gewoon echt moeilijk voorstellen, nog voor dat ik iets wist van vegetarisme.. Maar dat zal ook wel deels zijn wat je van thuis is meegebracht.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 18:33 schreef MutedFaith het volgende:
Bij t ontbijt eet ik alleen in t weekend vlees. Lunch is 4 uit 7 dagen vleesloos en avondeten 2 of 3,dagen per week zonder vlees of vis. Niet bewust voor gekozen, maar dat is er met afvallen en Hello Fresh eigenlijk vanzelf in geslopen.
Heb ook niks tegen vegetariërs of veganisten, behalve als t een religie voor ze is en ze menen dat ze elke kans moeten aangrijpen om me te bekeren.
Zo dacht ik er ook over voor ik t probeerde. Valt dus best mee, maar ik snap de drempel voor mensen die elke dag/maaltijd vlees gewoon ND zijn wel.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 18:45 schreef DeLuna het volgende:
Ik bekeer niemand maar ik moet me wel inhouden als men verkondigt dat een maaltijd zonder vlees geen maaltijd is
Of dat ik alleen op blaadjes sla zou kauwen
cappuccinoquote:Op woensdag 1 augustus 2018 19:26 schreef ChildoftheStars het volgende:
Wat is cappu eigenlijk? Ik zie hem regelmatig in lijstjes, het maakt me nieuwsgierig
Oh die ken ik heel goed Niet zo lekker als een latte macchiato, maar wel erg lekkerquote:
Ik kook alleen de spaghetti. De saus is al gemaakt voor mij.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 16:37 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Voor morgen? Want een echte bolognese krijg je vandaag niet meer klaar.
Beterschap en slaap lekker!quote:Op woensdag 1 augustus 2018 20:30 schreef Hupje het volgende:
Ik probeer wel als flexitarier mijn eetplanning te maken . Maar met twee vleeseters in huis wordt me dat niet altijd in dank afgenomen. Een paar jaar geleden heb ik eens een maand meegedaan aan de Vegan Challenge en vanwege de allergie van peuter (zuivel) haal ik regelmatig inspiratie uit de vegan hoek.
O: brood met jam
T: -
L: 1,5 snee brood met halvarine en salami / hazelnootpasta (we waren weg en peuter had ineens reuze honger, dus daar ging mijn lunch )
T: banaan, blauwe bessen
D: pannenkoeken met aardbeien en poedersuiker, sojayoghurt perzik
T: -
Ik had me voorgenomen om weer te gaan hardlopen als ik terug was van vakantie, maar ik heb al een paar dagen zo'n hoofdpijn dat dat er iet in zit. Zometeen maar vroeg naar bed.
Dan heb je het niet helemaal begrepen.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 19:59 schreef Rauw. het volgende:
Gisteren nog iemand op de radio.
Vegetarische dame die wel eens een Frikandel at. Maar die was duurzaam want afvalvlees...
En heb die drogreden wel vaker langs horen komen.
Goeie smoes wel idd.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 19:59 schreef Rauw. het volgende:
Gisteren nog iemand op de radio.
Vegetarische dame die wel eens een Frikandel at. Maar die was duurzaam want afvalvlees...
En heb die drogreden wel vaker langs horen komen.
Fijne vakantiequote:Op woensdag 1 augustus 2018 22:36 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oké, ik laat dit topic even met rust tot ik terug ben van vakantie. Daarna volg ik gewoon de eetlijst en kom ik weer gezellig hier
Tot volgende week
Als ik eerlijk ben, ben ik eergisteren begonnen en op de weegschaal nu al 1,8 kilo kwijt.quote:Op donderdag 2 augustus 2018 09:49 schreef Stormqueen het volgende:
Welkom satecl!
4 kilo in 1 maand afvallen is een behoorlijke uitdaging als je geen overgewicht hebt. Hoe wil je dat gaan aanpakken?
Lunch één cracker met pindakaas?! Dat is toch geen lunch?quote:Op donderdag 2 augustus 2018 10:17 schreef satecl het volgende:
[..]
Als ik eerlijk ben, ben ik eergisteren begonnen en op de weegschaal nu al 1,8 kilo kwijt.
Sport:
Afgelopen maandagavond fitness, dinsdagavond 40 kilometer gefietst en gisteravond 80 minuten intensief gevoetbald. Vanavond misschien even 20 kilometer fietsen(of rustavond) en morgen weer 80 minuten voetballen. Zaterdag lekker paar uur wandelen door Rotterdam
Voeding:
In de ochtend havermout/banaan/ei pannenkoeken en roggebrood met kaas. Ik maak dan gelijk voor 600ml een shake met kwark/0% vet melk/havermout/aardbei/framboos/banaan/kiwi. lunch een cracker met pindakaas en s'avonds groente met 100 gram rood vlees of 150 gram kip.
Drank:
Alcoholgebruik sowieso beperken tot alleen zaterdagavond. Verder leef ik altijd al op water, thee en crystal clear.
'Ik maak dan gelijk voor 600ml een shake met kwark/0% vet melk/havermout/aardbei/framboos/banaan/kiwi'quote:Op donderdag 2 augustus 2018 10:31 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Lunch één cracker met pindakaas?! Dat is toch geen lunch?
Maar heb je alles bij elkaar al eens ingevoerd om te kijken op heoveel kcal je uitkomt? Het lijkt mij niet meer dan ca. 1200, dat is wel veel te weinig met zo'n actief leven..quote:Op donderdag 2 augustus 2018 10:33 schreef satecl het volgende:
[..]
'Ik maak dan gelijk voor 600ml een shake met kwark/0% vet melk/havermout/aardbei/framboos/banaan/kiwi'
Dit drink ik ook tussen 10:30 en 14:30 (af en toe een slok). Dat vult zo erg dat ik aan 1 of 2 crackers wel genoeg heb. En anders een gekookt ei erbij.
Watergewicht. om 1.8kg af te vallen moet je ongeveer 6000kcal minder eten dan dat je verbruikt.quote:Op donderdag 2 augustus 2018 10:17 schreef satecl het volgende:
[..]
Als ik eerlijk ben, ben ik eergisteren begonnen en op de weegschaal nu al 1,8 kilo kwijt.
Snap ik. Mijn doel is ook om elke dag 0,1 of 0,2 af te vallen en de eerste dagen gaan overdreven snel.quote:Op donderdag 2 augustus 2018 10:34 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Watergewicht. om 1.8kg af te vallen moet je ongeveer 6000kcal minder eten dan dat je verbruikt.
Dat is zo'n 2 tot 3 dagen helemaal niet eten.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Doel is dus om deze maand onder de oranje vlakken te blijven. Op het begin heel makkelijk, maar het gaat steeds moeilijker worden.Nee.quote:Op donderdag 2 augustus 2018 10:34 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Maar heb je alles bij elkaar al eens ingevoerd om te kijken op heoveel kcal je uitkomt? Het lijkt mij niet meer dan ca. 1200, dat is wel veel te weinig met zo'n actief leven..Dit is mijn uitspraak en daarmee zult u het moeten doen.
Post je eens een foto update? Ben echt heel benieuwd met jouw goede progressie!quote:Op donderdag 2 augustus 2018 10:53 schreef DeLuna het volgende:
65,3 kg vanochtend
Lijstje gisteren:
O: sojayoghurt, aardbeien, lijnzaad
T: druiven
L: boterham met 100% pindakaas, cracker met hummus, cracker met tomaten/courgettespread
D: ovenpasta met dingen
1400kcal ingevoerd
Is het niet beter om wat meer per keer te drinken ipv af en toe een slok? Je tanden vinden de combinatie zuur en suiker niet fijn om continu aan blootgesteld te worden. Tenzij je ook water erbij drinkt tussendoor, dat zal schelen.quote:Op donderdag 2 augustus 2018 10:33 schreef satecl het volgende:
[..]
'Ik maak dan gelijk voor 600ml een shake met kwark/0% vet melk/havermout/aardbei/framboos/banaan/kiwi'
Dit drink ik ook tussen 10:30 en 14:30 (af en toe een slok). Dat vult zo erg dat ik aan 1 of 2 crackers wel genoeg heb. En anders een gekookt ei erbij.
ah,heel veel sport, laag kcal = 1,5 kg aan glycogeen + water dat daarbij hoort kwijt. Dus 1 dag normaal eten en dat gewicht is weer terug. Zou ik niet meetellen met je 4 kg afvallen. Welkom Mijn tip zou normaal doen zijn incl lekker bewegen. Maar dat doe je al. Ik zou wat meer eten bij zo'n bewegingspatroon.quote:Op donderdag 2 augustus 2018 10:17 schreef satecl het volgende:
Als ik eerlijk ben, ben ik eergisteren begonnen en op de weegschaal nu al 1,8 kilo kwijt.
Sport:
Afgelopen maandagavond fitness, dinsdagavond 40 kilometer gefietst en gisteravond 80 minuten intensief gevoetbald. Vanavond misschien even 20 kilometer fietsen(of rustavond) en morgen weer 80 minuten voetballen. Zaterdag lekker paar uur wandelen door Rotterdam
Voeding:
In de ochtend havermout/banaan/ei pannenkoeken en roggebrood met kaas. Ik maak dan gelijk voor 600ml een shake met kwark/0% vet melk/havermout/aardbei/framboos/banaan/kiwi. lunch een cracker met pindakaas en s'avonds groente met 100 gram rood vlees of 150 gram kip.
Drank:
Alcoholgebruik sowieso beperken tot alleen zaterdagavond. Verder leef ik altijd al op water, thee en crystal clear.
Ik weet niet hoeveel extact. Maar ik drink genoeg water tussendoor Ik denk wel ruim 4 liter op een dag.quote:Op donderdag 2 augustus 2018 11:10 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Is het niet beter om wat meer per keer te drinken ipv af en toe een slok? Je tanden vinden de combinatie zuur en suiker niet fijn om continu aan blootgesteld te worden. Tenzij je ook water erbij drinkt tussendoor, dat zal schelen.
Niet om je lastig te vallen, maar puur een tip die mij heeft geholpen. Ik heb inmiddels namelijk serieus schade aan mijn tanden juist door continu fruit en andere zure/zoete dingen eten
quote:Met name mijn heupen. Ik heb échte lovehandles. En dat wil ik er eigenlijk heel graag af hebben.
Hebben jullie specifieke tips voor me? Bedankt
Bedankt voor de tip. Maar dan geen broodje Doner neem ik aan?quote:Op donderdag 2 augustus 2018 11:17 schreef Isabeau het volgende:
[..]
ah,heel veel sport, laag kcal = 1,5 kg aan glycogeen + water dat daarbij hoort kwijt. Dus 1 dag normaal eten en dat gewicht is weer terug. Zou ik niet meetellen met je 4 kg afvallen. Welkom Mijn tip zou normaal doen zijn incl lekker bewegen. Maar dat doe je al. Ik zou wat meer eten bij zo'n bewegingspatroon.
Minder kcal innemen dan dat je verbruikt.quote:
Als je de rest van de dag niks eet kan dat primaquote:Op donderdag 2 augustus 2018 12:01 schreef satecl het volgende:
Bedankt voor de tip. Maar dan geen broodje Doner neem ik aan?
Iedereen wil een foto updatequote:Op donderdag 2 augustus 2018 11:04 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Post je eens een foto update? Ben echt heel benieuwd met jouw goede progressie!
Hier nog steeds irritant stabiel rond die 70 kg die ik ooit had afgezworen om nog eens op de weegschaal te zien. Maar de sportdietist zegt dat ik goed bezig ben en dat stabiel blijven onder deze omstandigheden voorlopig ook al goed is.
Oeh een voor en na? Ik ben benieuwdquote:Op donderdag 2 augustus 2018 12:41 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Iedereen wil een foto update
Ik ga er vanavond eens mee bezig
ja zeker! Wij slagen altijd goed bij een lokale italiaan. Er is heel veel mogelijkquote:Op donderdag 2 augustus 2018 11:02 schreef Barreltje het volgende:
indiaas eten is toch ook vrij vaak vegetarisch?
tenminste, dat halen wij als we dus de veganistische vrienden over de vloer hebben..
haha, dat is idd wel zotquote:Op donderdag 2 augustus 2018 13:34 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oké ik zou tijdens de vakantie hier niet meer posten voor mijn gemoedsrust, maar ik ben het dieetproduct van de eeuw tegengekomen: light water... Stond serieus op de fles (en ik heb gekeken... Het was serieus alleen water). Dat wilde ik jullie niet onthouden. Zo nu met een boek naar het strand
quote:Op donderdag 2 augustus 2018 13:34 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oké ik zou tijdens de vakantie hier niet meer posten voor mijn gemoedsrust, maar ik ben het dieetproduct van de eeuw tegengekomen: light water... Stond serieus op de fles (en ik heb gekeken... Het was serieus alleen water). Dat wilde ik jullie niet onthouden. Zo nu met een boek naar het strand
Ow wowquote:Op donderdag 2 augustus 2018 13:34 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oké ik zou tijdens de vakantie hier niet meer posten voor mijn gemoedsrust, maar ik ben het dieetproduct van de eeuw tegengekomen: light water... Stond serieus op de fles (en ik heb gekeken... Het was serieus alleen water). Dat wilde ik jullie niet onthouden. Zo nu met een boek naar het strand
Serieus en het erge is dat er nog mensen intrappen ook..quote:Op donderdag 2 augustus 2018 13:34 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oké ik zou tijdens de vakantie hier niet meer posten voor mijn gemoedsrust, maar ik ben het dieetproduct van de eeuw tegengekomen: light water... Stond serieus op de fles (en ik heb gekeken... Het was serieus alleen water). Dat wilde ik jullie niet onthouden. Zo nu met een boek naar het strand
nee, dat is jóuw commitmentquote:Op donderdag 2 augustus 2018 17:36 schreef Black_Baron het volgende:
1 keer per dag een klein ‘ongezond’ tussendoortje (1 koekje, klein stukje chocola).
En 1 keer per week een ongezondere maaltijd (stuk pizza of een patatje).
Dat is je commitment.
quote:Op donderdag 2 augustus 2018 17:48 schreef MutedFaith het volgende:
En patatje is sowieso raar. Alsof je dan echt maar 1 kleine aardappel eet. En dan zegt t ook nog niks over hoe die aardappel dan is klaargemaakt.
ik ook, maar nu ik zo licht ben en geen borstvoeding meer geef is dat geen dagelijkse magnum meerquote:Op donderdag 2 augustus 2018 17:48 schreef MutedFaith het volgende:
En met dit weer sowieso iedere dag ijs.
dat kan op zoveel manieren. Je kunt je doelen ook bereiken met elke dag een reep Tony. Alles geheel afhankelijk van:quote:Op donderdag 2 augustus 2018 18:04 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Tja, je wil je doelen bereiken of niet?
En waarom moet dat volgens jouw methode? Anders niet mogelijk? Doe ff normaal zegquote:Op donderdag 2 augustus 2018 18:04 schreef Black_Baron het volgende:
Tja, je wil je doelen bereiken of niet?
Zie de TT.quote:Op donderdag 2 augustus 2018 17:46 schreef Cue_ het volgende:
Wat haat ik de woorden koekje, stukje, patatje.
Dan voelt 't voor mij echt als een dieet....
Iedere dag een reep Tony is je advies voor Pinuts?quote:Op donderdag 2 augustus 2018 18:05 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
dat kan op zoveel manieren. Je kunt je doelen ook bereiken met elke dag een reep Tony. Alles geheel afhankelijk van:
- wat je doelen zijn
- wat je verder nog eet
- wat je verder verbruikt
eh, nee? Doe jij ook aan creatief lezen?quote:Op donderdag 2 augustus 2018 18:10 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Iedere dag een reep Tony is je advies voor Pinuts?
Wel redelijk. Nog wel last. Intapen en ibu vooral. Maar konden gelukkig wel lastige rode route doen ipv enkel familieroutes.quote:
Mooi! Ook mooie bikiniquote:Op donderdag 2 augustus 2018 18:15 schreef DeLuna het volgende:
Hehe daar zijn ze dan.
Ik haal later vanavond weer weg dus niet quoten.
Links is nu 65,3 kg
Rechts is augustus 2017 74kg.
Dit! Vooral mooi bij je taille en armen!quote:
1.70mquote:Op donderdag 2 augustus 2018 18:19 schreef Stormqueen het volgende:
Ik vind je overigens met 74 kilo ook verdomd mooi. Ben je lang?
quote:Op donderdag 2 augustus 2018 18:15 schreef DeLuna het volgende:
Hehe daar zijn ze dan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik haal later vanavond weer weg dus niet quoten.
Links is nu 65,3 kg
Rechts is augustus 2017 74kg.
Het klinkt weinigquote:Op donderdag 2 augustus 2018 19:02 schreef Sarabi het volgende:
Lijst voor vandaag:
O: groene smoothie
L: 2 harde broodjes met oude kaas salade
T: 3 sultanas
D: Thaise pad see ew
T: kwark met pure hagelslag
Ik zou de lunch niet onderschatten wbt kcal.quote:
Zo zie je maar dat iets wat weinig lijkt niet weinig is.quote:Op donderdag 2 augustus 2018 19:34 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik zou de lunch niet onderschatten wbt kcal.
En die sultana's zijn ook 160 kcal.
Ik had een collega die gluten-vrij at (een echte, op medische gronden). Maar ook geen vis en geen ei.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:08 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ken een vegetariër die geen kaas lust. Hilarisch is dat in restaurants
Leuk is dat hèquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 07:02 schreef Stormqueen het volgende:
Weegschaal bleef stabiel op 71.3, wat niet erg is omdat ik al bijna 2,5 jaar niet zo licht ben geweest. Nog steeds gaat mijn curve recht hobbelig op zijn doel af en dat vind ik echt bizar tof!
Ik dacht, 'ik ook' maar is niet waar. Ik ben gewoon a) niet zo oud en b) al heel lang te zwaarquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 07:15 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Leuk is dat hè
Ik ben geloof ik 10 jaar niet zo licht geweest En als ik nog even doorzet ben ik lichter dan toen ik 18 was.
Ik wilde 'wacht maar tot je zo oud bent' zeggen, maar dan ben je al lang veul lichterquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 07:29 schreef Lonaa het volgende:
Ik dacht, 'ik ook' maar is niet waar. Ik ben gewoon a) niet zo oud en b) al heel lang te zwaar
Oh, flink eind dus Heen wandelen lijkt me wel prima, maar vind je niet dat je er nu zo lang over doet om thuis te komen? Of wacht, had je gisteren nu je fiets laten staan?quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 07:44 schreef Stormqueen het volgende:
Heel mooi, op het laatste stuk na tussen de snelweg en kantoor, dat is een bedrijventerrein.
Het is 7,5 kilometer, gisteren liep ik het in 1.20. Vandaag waarschijnlijk net iets langzamer
yes, op het fietsje terug idd anders is het wel een beetje veel.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 07:49 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Oh, flink eind dus Heen wandelen lijkt me wel prima, maar vind je niet dat je er nu zo lang over doet om thuis te komen? Of wacht, had je gisteren nu je fiets laten staan?
Omdat ijdel/eigenwijs. Joop vertikt het ook, al doet 'ie nog net wel een sportbroek aan (een dikke, en dan gek vinden dat het warm is. ) en een technisch shirt. Die laatste lijkt wel verdraaid veel op een normaal t-shirt vanaf een afstandje, trouwens. Maar ook vaak zat gewoon katoen.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 07:50 schreef Stormqueen het volgende:
Waarom gaan mannen zo vaak hardlopen in gewone kleren? Ik zie echt de helft van de rennende mannen in een jeans / khaki shorts en een gewoon t-shirt terwijl vrouwen praktisch altijd sportkleding dragen.
Zo'n short is toch fucking oncomfortabel als ie volgezogen is met zweet
Check.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 08:53 schreef Stormqueen het volgende:
Oh ja, zo'n lange joggingbroek van sweaterstof
Zoiets vraag ik me ook altijd af met uitgaan, ik in korte mouwen, zo min mogelijk aan, want warm enzo.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 08:50 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Omdat ijdel/eigenwijs. Joop vertikt het ook, al doet 'ie nog net wel een sportbroek aan (een dikke, en dan gek vinden dat het warm is. ) en een technisch shirt. Die laatste lijkt wel verdraaid veel op een normaal t-shirt vanaf een afstandje, trouwens. Maar ook vaak zat gewoon katoen.
Geef mij mijn sportspul maar.
Nog steeds de halve kilo in de min. Hopelijk kom ik nog aan sport toe vandaag, maar anders genoeg gesjouw dit weekend.
In het uitgaansleven heb ik zoveel uitersten gezien, daar verwonder ik me niet meer over.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:17 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Zoiets vraag ik me ook altijd af met uitgaan, ik in korte mouwen, zo min mogelijk aan, want warm enzo.
Zij t-shirt, trui erover en dan niet eens echt zweten als ze op de dansvloer staan enzo.
Wow haha!quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:24 schreef Stormqueen het volgende:
Mensen die niet zweten vertrouw ik niet. Dat zijn levensechte robots.
Ik zit trouwens al over mijn 10k stappen vandaag
En het klinkt stom, maar ben echt zo blij dat ik heb ontdekt dat ik in mijn log-app dagdoelen kan instellen ik heb m nu voor alle doordeweekse dagen op 1600 staan, voor zaterdagen op 2100 en voor zondagen op 1800. Zo eet ik dan toch netjes 1700 gemiddeld per dag (Wat nu wel even "moet" omdat ik echt héél erg gebrand ben op mijn doel over 4 weken) en kan ik gevoelsmatig toch eens per week een beetje los.
Als ik namelijk los ga over mijn dagdoel heen resulteert dat al snel in "eet alles", helaas
Mijn vader heeft zo'n grijze joggingbroek van sweaterstof. Al 20 jaar geloof ik. Ding ziet er niet uit Oud, versleten, te groot. En daar loopt hij dan hard in. 71 jaar oud, dus daar kan je niets van zeggen. Maar die klerenquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 08:53 schreef Stormqueen het volgende:
Oh ja, zo'n lange joggingbroek van sweaterstof
Ja, 77 minuten x 120 stappen (ik loop in een cadans van gemiddeld 120 stappen per minuut) en dan ben je er al bijna. Nog even als een echte poser de trap genomen van -1 naar 10 natuurlijk, en toen was ik erquote:
Voor dat zwarte gat heb ik ook al een oplossing. Maar eerst maar eens dat doel halen, SQ!quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:34 schreef Stormqueen het volgende:
En als ik dan mijn doel haal kan ik lekker in een zwart gat vallen. Misschien moet ik dan eens iets gaan doen met mijn leven
Ja zo'n heerlijk eind naar het werk dan gaat het super snel natuurlijk.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:35 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja, 77 minuten x 120 stappen (ik loop in een cadans van gemiddeld 120 stappen per minuut) en dan ben je er al bijna. Nog even als een echte poser de trap genomen van -1 naar 10 natuurlijk, en toen was ik er
Ik zie het voor me.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:35 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Mijn vader heeft zo'n grijze joggingbroek van sweaterstof. Al 20 jaar geloof ik. Ding ziet er niet uit Oud, versleten, te groot. En daar loopt hij dan hard in. 71 jaar oud, dus daar kan je niets van zeggen. Maar die kleren
Kikkererwten, tonijn, avocado, tomaat. Erg lekker.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:36 schreef Holyme het volgende:
Sarabi, wat zit er in je kikkererwtensalade?
Het heeft ook wel wat aandoenlijks jaquote:
Brr, dat sport toch niet fijn.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:39 schreef Isabeau het volgende:
Vriendlief, ook minstens 40 kg afgevallen, gaat ook veel te warm gekleed naar de sportschool. Hij denkt nog steeds dat hij dik is en zijn lijf moet verbergen of zo. Hij zweet wel enorm. Maar ja, die kleren ook hè. Wel sportkleding overigens.
Ik sta er ook het allerliefst in bikini of zo Heb me wel eens afgevraagd of sporten in je sportbh héél gek is (groot, meerkleurig, zou zo een tof topje kunnen zijn). Maar dat durf ik toch niet.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:43 schreef IJsdraakje het volgende:
Brr, dat sport toch niet fijn.
Ben ik waarschijnlijk wel het andere uiterste, liefst zo min mogelijk aan tijdens het sporten. Gelukkig ben ik omringd door bejaarden in maffe outfits, dus er wordt nergens van opgekeken.
Het is dat de buik nog net even teveel wobbelt om het comfortabel te houden zonder shirt, anders had ik het tijdens mijn Battle-lessen allang gedaan.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:45 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik sta er ook het allerliefst in bikini of zo Heb me wel eens afgevraagd of sporten in je sportbh héél gek is (groot, meerkleurig, zou zo een tof topje kunnen zijn). Maar dat durf ik toch niet.
OH! Joh! Die heb ik een, totáál vergeten na verhuizing! Die ga ik opgravenquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:40 schreef DonnaRush het volgende:
Ik heb vorige week het hoepelen weer opgepakt. Ben benieuwd of ik m'n baby chubby een beetje weg kan werken.
Ik zie het zat. Gewoon doen. Iemand moet de eerste zijn!quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 10:01 schreef Holyme het volgende:
[..]
OH! Joh! Die heb ik een, totáál vergeten na verhuizing! Die ga ik opgraven
Die sportbh als topje dragen heb ik me ook al afgevraagd, of dat kan ja of nee. Zie het hier niet, maar lijkt me eigenlijk best relaxt.
Was jij niet op vakantiequote:Op vrijdag 3 augustus 2018 10:07 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ik zie het zat. Gewoon doen. Iemand moet de eerste zijn!
Ja, ik zit even koffie te drinken en ik kan het niet laten om te lurken Alleen ik doe geen lijstjes en en negeer alle gezondheidstips.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 10:09 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Was jij niet op vakantie
Ik ga het mensen niet aandoen alleen in mijn sport bh als het straks weer koeler is ga ik het hardlopen weer oppakken. Schenen lijken weer normaal te zijn. Maar ik geef eerlijk toe nu met de warmte zoek ik dat echt even niet.
En zongedroogde tomaatjesquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:38 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Kikkererwten, tonijn, avocado, tomaat. Erg lekker.
Hoepelen wil ik ook weer oppakken.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:40 schreef DonnaRush het volgende:
Ik heb vorige week het hoepelen weer opgepakt. Ben benieuwd of ik m'n baby chubby een beetje weg kan werken.
Ik was 'm eigenlijk ook een beetje vergeten, maar m'n vriendin begon er ineens over dat ze er best strak van geworden was. Iedere dag een kwartier.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 10:01 schreef Holyme het volgende:
[..]
OH! Joh! Die heb ik een, totáál vergeten na verhuizing! Die ga ik opgraven
Die sportbh als topje dragen heb ik me ook al afgevraagd, of dat kan ja of nee. Zie het hier niet, maar lijkt me eigenlijk best relaxt.
Hahaha dat vind ik echt briljantquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:35 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Mijn vader heeft zo'n grijze joggingbroek van sweaterstof. Al 20 jaar geloof ik. Ding ziet er niet uit Oud, versleten, te groot. En daar loopt hij dan hard in. 71 jaar oud, dus daar kan je niets van zeggen. Maar die kleren
Do share!quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:37 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Voor dat zwarte gat heb ik ook al een oplossing. Maar eerst maar eens dat doel halen, SQ!
Welke app gebruik je? MFP had ongemerkt mijn dagbudget naar beneden geschroeft dus vorige week snapte ik maar niet waarom ik zo weinig kon etenquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 09:24 schreef Stormqueen het volgende:
Mensen die niet zweten vertrouw ik niet. Dat zijn levensechte robots.
Ik zit trouwens al over mijn 10k stappen vandaag
En het klinkt stom, maar ben echt zo blij dat ik heb ontdekt dat ik in mijn log-app dagdoelen kan instellen ik heb m nu voor alle doordeweekse dagen op 1600 staan, voor zaterdagen op 2100 en voor zondagen op 1800. Zo eet ik dan toch netjes 1700 gemiddeld per dag (Wat nu wel even "moet" omdat ik echt héél erg gebrand ben op mijn doel over 4 weken) en kan ik gevoelsmatig toch eens per week een beetje los.
Als ik namelijk los ga over mijn dagdoel heen resulteert dat al snel in "eet alles", helaas
ik heb gister gezwommen in mijn sportbh en hardlooplegging. Het blootstbuikerig dat ik gezwommen heb sinds mijn 12e ofzo.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 10:07 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ik zie het zat. Gewoon doen. Iemand moet de eerste zijn!
Nah, de plaatjes die ik zag was een duidelijk gevalletje te grote bh.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 11:37 schreef Stormqueen het volgende:
Nou, mijn cups flubberen ook wel aan de zijkant, maar als ik de banden strak afstel merk je dat niet verder, dan zitten mijn borsten huidzakjes toch nog strak tegen mijn lijf gesnoerd
Zonder shirt wat dan ook doen is hier echt een gepasseerd station met een buik die niet zou misstaan in "skin tight"
Serieus?quote:
Daarom was ik vooral even verwonderd ja.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 12:36 schreef Stormqueen het volgende:
ik wel hoor, hij loopt al helemaal krom en is zo stijf als een plank soms.
En ik denk dat ie zijn haar verft
Wel knap dat je op die leeftijd nog complexe operaties kunt uitvoeren
Ja maar van mannen is alle naakt toegestaan behalve voortplantingsorganen toch?quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 12:55 schreef Isabeau het volgende:
Terwijl ik me afvraag of ik in de sportschool mijn sportbh-wat-net-een-tanktop-is kan dragen, zie ik buiten een man hardlopen met alleen een borstband van de hartslagmeter om
Pehehe. Mal hoe dat erin geramd is ja.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 12:55 schreef Isabeau het volgende:
Terwijl ik me afvraag of ik in de sportschool mijn sportbh-wat-net-een-tanktop-is kan dragen, zie ik buiten een man hardlopen met alleen een borstband van de hartslagmeter om
Ja Het was ook maar een heel klein lullig broekje wat hij aan had.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 12:57 schreef Stormqueen het volgende:
Ja maar van mannen is alle naakt toegestaan behalve voortplantingsorganen toch?
Ik zie hier ook te veel mannen halfnaakt rondlopenquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 12:55 schreef Isabeau het volgende:
Terwijl ik me afvraag of ik in de sportschool mijn sportbh-wat-net-een-tanktop-is kan dragen, zie ik buiten een man hardlopen met alleen een borstband van de hartslagmeter om
en vrouwen worden er op aangesproken als ze borstvoeding geven in het openbaar.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 13:04 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ik zie hier ook te veel mannen halfnaakt rondlopen
En het zijn niet de afgetrainde mannen
Toch grappig om te zien dat ze zich nergens iets van aan trekken
Gelukkig zijn er ook genoeg vrouwen die zich daar niets van aan trekkenquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 13:07 schreef DrSauvignon het volgende:
[..]
en vrouwen worden er op aangesproken als ze borstvoeding geven in het openbaar.
Lang leve de kromme standaard
straks krijg je nog een gewicht met een 5quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 13:03 schreef -Bubseltje- het volgende:
Dr Now die verft zijn haar zeker wel.
En 2 specialiteiten doet de Bariatrie en plastische chirurgie. Dat zie je hier in Nederland niet.
Ik dropte vandaag 2.6 kilo met dank aan darmproblemen . Verder gaat het zo zo bloedarmoede suckt.
'Gelukkig' was ik iets aangekomen. Dat zou bizar zijn . Merk dat nu na mijn antibiotica kuur mijn lijf minder hard hoeft te werken. Is maar goed ook natuurlijk;).quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 13:52 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
straks krijg je nog een gewicht met een 5
Welke ijssalon?quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 15:23 schreef Sunnythesun het volgende:
Paar dagen Maastricht = veel biertjes en lekker eten (super ijssalon ontdekt), veel warmte = dikke pens Zie er een beetje tegenop morgen op de weegschaal te gaan staan maar ok Wel ook heel veel gelopen, eergisteren per ongeluk de Sint Pieter opgewandeld, totaal zo'n 18km die dag afgelegd
@CoS: wat een achterlijke trutten zeg als er niets fatsoenlijks uit je bek komt kan je hem beter houden
Luna Rosa. Eerst in Wijck ontdekt, later zagen we er ook één bij het OLV plein.quote:
iemand zei gister over me dat pieterburen gebeld moest worden omdat er een walrus ontsnapt was. Ik heb er hartelijk om gelachen.quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 15:03 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oké... stranddag vroeg opgehouden. Ik loop in mijn zwemkleding naar zee, hoor ik iemand tegen een ander zeggen "als je geen bikinibody hebt hoort je eigenlijk ook geen bikini te dragen". Ik had gelijk geen zin meer. En ik was vanochtend zo trots dat mijn maat 44 broek te wijd begint te zitten. En ik was zo trots dat ik gewoon wat lekkers durfde te bestellen bij de strandtent. Nu voel ik me dik en schuldig Stomme mensen en stomme medicijnen waar je dik van wordt. Vanochtend voor de spiegel had ik nog alle moed van de wereld, nu heb ik er maar een handdoek voor gehangen.
Even thee, even janken en dan ben ik weer blij. Sorry dit moest ik even delen. En als ik me om half vier nog rot voel ga ik uitgebreid in bad mijn lichaam verwennen met lekkere zeepjes en lotions
Wat zijn mensen soms walgelijkquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 15:43 schreef DrSauvignon het volgende:
[..]
iemand zei gister over me dat pieterburen gebeld moest worden omdat er een walrus ontsnapt was. Ik heb er hartelijk om gelachen.
Als hij het nodig heeft om iedereen in bikini/badpak/kleding te moeten bekijken en beoordelen (veroordelen) zegt dat meer over hem en zijn onzekerheid dan mij.
Je gaat niet voor een ander hequote:Op vrijdag 3 augustus 2018 15:49 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Wat zijn mensen soms walgelijk
Je hebt gelijk, ik had moeten blijven... maar ik durfde niet meer
Wauw... magnums zijn ook maar kleine traktaties natuurlijkquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 16:00 schreef Hupje het volgende:
Zo balen altijd als een opmerking van een ander je van je plannen afhoudt.
Ik zat net het inspiratiemagazine (what's in a name) van Jumbo door te bladeren. Staan er tips in om je Magnum te versieren met chocola, karamel, discodip enz
Fijn dat je het wel gewoon fijn had op het strandquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 16:06 schreef ChildoftheStars het volgende:
Morgen ga ik gewoon weer en ik ben vijf uur op het strand geweest en heb het fantastisch gehad. Ik zal maar niet een heel verhaal ophangen over de krabbetjes die ik een uur heb zitten observeren
Oh wat goed dat je morgen weer gaatquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 16:06 schreef ChildoftheStars het volgende:
Morgen ga ik gewoon weer en ik ben vijf uur op het strand geweest en heb het fantastisch gehad. Ik zal maar niet een heel verhaal ophangen over de krabbetjes die ik een uur heb zitten observeren
moedig!! Ik hoop van harte dat het je dit keer lukt..quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 17:05 schreef Isabeau het volgende:
Shit just got real. Hardloopschoenen gekocht In mijn agenda staat bij 6 augustus dat ik weer begin met hardlopen. Mijn vorige hardloopschoenen heb ik meer dan 10 jaar geleden aangeschaft en de demping is verschrikkelijk, dus blessures gegarandeerd. Dat was mijn excuus geweest om niet te beginnen Nu geen excuus meer
En anders gebruik ik ze voor stepaerobic, want huidige sportschoenen zijn daar zwaar ongeschikt voor (niet genoeg steun bij de hiel)quote:Op vrijdag 3 augustus 2018 17:06 schreef Sunnythesun het volgende:
moedig!! Ik hoop van harte dat het je dit keer lukt..
*ik-doe-het-niet-ik-doe-het-niet*
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |