LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als het niet meer isquote:Op woensdag 2 mei 2018 08:20 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
zo hee! Echt héél chill!
Ik kom altijd minstens 2 kilo aan van zo'n weekend
Sterkheidsbaas van alles.
Wordt geel nog toevallig dé modekleur van 2018? Qua broek? 
Was even broeken aan het passen omdat veel weer te groot en keek welke goed zaten en deze 20+ jaar oude broek zat als gegoten
Was even broeken aan het passen omdat veel weer te groot en keek welke goed zaten en deze 20+ jaar oude broek zat als gegoten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goed, mijn woensdagwandeling 
Lekker eerst 50 min fietsen en dan wandelen op het Dwingelderveld.
Lekker eerst 50 min fietsen en dan wandelen op het Dwingelderveld.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
78,2kg vanmorgen
Jammer dat ik dit weekend weer ongesteld moet worden (volgens mij, of volgende week) want dan komt er weer 2 kg bij, maar voor nu is dit tof!
Jammer dat ik dit weekend weer ongesteld moet worden (volgens mij, of volgende week) want dan komt er weer 2 kg bij, maar voor nu is dit tof!
Gisteren amper wat gedaan en dat was fijn.
Gegeten op onderhoud, en dat was ook fijn.
Vandaag:
O: cracker met kaas, kiwi
S: 25 minuten AMRAP
L: tonijnsalade met groente
D: Lotusbroodjes met spek
Heb dan nog 700kcal over.
Gegeten op onderhoud, en dat was ook fijn.
Vandaag:
O: cracker met kaas, kiwi
S: 25 minuten AMRAP
L: tonijnsalade met groente
D: Lotusbroodjes met spek
Heb dan nog 700kcal over.
Sterkheidsbaas van alles.
Je ziet wel erg veel geel in de etalagesquote:Op woensdag 2 mei 2018 08:43 schreef Isabeau het volgende:
Wordt geel nog toevallig dé modekleur van 2018? Qua broek?
Was even broeken aan het passen omdat veel weer te groot en keek welke goed zaten en deze 20+ jaar oude broek zat als gegoten
Dus wie weet
82,4 vanmorgen Gaat de goede kant op!
Van een weekend weg kom ik ook vaak aan. Lekker uitgebreid ontbijten, lunchen en dineren met wijn/bier 🙈.
Vrijdag een weekje op vakantie. Maar dan probeer ik toch wel ‘normaal’ te eten en alcohol te beperken. En genoeg te bewegen natuurlijk. Nu zijn mijn meiden dol op zwemmen, dus we zullen regelmatig in het zwembad te vinden zijn, denk ik!
Gaat de goede kant op! Van een weekend weg kom ik ook vaak aan. Lekker uitgebreid ontbijten, lunchen en dineren met wijn/bier 🙈.
Vrijdag een weekje op vakantie. Maar dan probeer ik toch wel ‘normaal’ te eten en alcohol te beperken. En genoeg te bewegen natuurlijk. Nu zijn mijn meiden dol op zwemmen, dus we zullen regelmatig in het zwembad te vinden zijn, denk ik!
Sushigewicht is weer weg
Lijst voor vandaag:
O: Griekse yoghurt met honing
L: kikkererwtensalade
D: vega quiche met spinazie/courgette/brie
T: vanavond naar de bios dus misschien een biertje
Lijst voor vandaag:
O: Griekse yoghurt met honing
L: kikkererwtensalade
D: vega quiche met spinazie/courgette/brie
T: vanavond naar de bios dus misschien een biertje
wat voor geel? Geelquote:
Wordt geel nog toevallig dé modekleur van 2018? Qua broek?
Was even broeken aan het passen omdat veel weer te groot en keek welke goed zaten en deze 20+ jaar oude broek zat als gegoten
disclaimer
De koningsdagonzin is er hier ook weer af, weer braaf 80.8kg. Waarschijnlijk hielp het ook dat vrijdag de snackbar al dicht was en we restjes van eerder die week als avondeten hadden. 
En niet heel veel tips voor fitbloggers, maar ik vind Carly Rowena nog wel leuk voor tussendoor.
En niet heel veel tips voor fitbloggers, maar ik vind Carly Rowena nog wel leuk voor tussendoor.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
ah, ik vroeg me al af waarom je aantal kilo's tot je doel zo raar leek uit te komenquote:Op dinsdag 1 mei 2018 20:21 schreef DeLuna het volgende:
Mijn doel is 61,8kg. Dat zou mijn ideale gewicht zijn volgens de MY Weight app.
wat doe je bij je kikkererwtensalade? Tomaat, doperwten, witte kaas? Of hoe maak jij hem..quote:
Definitely not CIA
Ik heb ooit de link gegeven voor in de OP.quote:
[..]
wat doe je bij je kikkererwtensalade? Tomaat, doperwten, witte kaas? Of hoe maak jij hem..
Volgens mij is het de 2e onder de spoiler.
Ik vind het wel lekker specifiekquote:
[..]
ah, ik vroeg me al af waarom je aantal kilo's tot je doel zo raar leek uit te komen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Vanochtend geoefend met het 'train low' principe, gisterenavond een zware intervaltraining, daarna geen koolhydraten gegeten en vanochtend vóór het ontbijt weer 8,5km op rustig tempo lopen. Die tweede training is dan best pittig, je voelt je echt leeg. Het idee is niet dat je daardoor afvalt maar wel dat je steeds harder kunt lopen op je vetverbranding, dus dat zou positief moeten zijn voor de marathon.
Na het lopen was ik toen wel 68,2 kg! Maar goed dat is niet echt representatief omdat je waarschijnlijk ook wat gezweet heb. Maar ben benieuwd wat het eind deze week is.
Na het lopen was ik toen wel 68,2 kg!
Maar goed dat is niet echt representatief omdat je waarschijnlijk ook wat gezweet heb. Maar ben benieuwd wat het eind deze week is.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ongesteld en honger en drie dagen die we even uit de geschiedenis wissen. Drop. Dropveters. "Fruit"veters. Snoep. Oh en chocolade. Ik heb gesnaaid voor volk en vaderland. En niet gesport, migraine..de hele rambam. Nog twee verjaardagen deze week die ik door moet komen
O: Protein yoghurt en wat pijnboompitten
L: Twee boterhammen met kaas
T: Fruitsalade
D: Iets met groenten, tofu en rijst ofzo
T: Twee crackers met pindakaas
Ik heb dit jurkje besteld. Ben benieuwd
O: Protein yoghurt en wat pijnboompitten
L: Twee boterhammen met kaas
T: Fruitsalade
D: Iets met groenten, tofu en rijst ofzo
T: Twee crackers met pindakaas
Ik heb dit jurkje besteld. Ben benieuwd
Ah, met tonijn en avocado.quote:
[..]
Ik heb ooit de link gegeven voor in de OP.
Volgens mij is het de 2e onder de spoiler.
Dank je.
Definitely not CIA
Op
Begrijpelijk. Zelf heb ik vooral v-halsen.quote:
Ik twijfel alleen over de hoge hals. Maar het is ook zo weer teruggestuurd
Dat is waar
Het is wel altijd een beetje een wankel punt tussen stoer ende heet en "uit welk klooster ben jij gevlucht", zo'n hoge hals.quote:
[..]
Ik twijfel alleen over de hoge hals. Maar het is ook zo weer teruggestuurd
Maar jurkje heeft potentie. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
