Met veel van mijn klachten zou het kunnen, maar dat ik mij zo moe en zwak voel na lichte inspanning. Dat lijkt mij toch iets wat zich daadwerkelijk afspeelt. Hier trouwens een lijst aan klachten die ik heb bijgehouden:quote:Op dinsdag 19 september 2017 22:33 schreef Blue_note het volgende:
Ben je ook niet ‘gewoon’ veel te veel gefocust op hoe je je voelt?
Het lijkt alsof je continu aan het controleren bent of alles nog goed gaat. Als je dat maar vaak genoeg doet ga je vanzelf vanalles voelen.
CHV is een onbegrepen "ziekte", omdat het getriggert wordt op een bepaald moment en daarna als een spiraal naar beneden tuimelt tenzij je het geluk hebt dat je direct in het begin iemand hebt die het herkent (en dan nog nemen we dat niet aan, toch ) Het is lastig als je eenmaal het vertrouwen kwijt bent in je eigen lichaam en de mensen die je uit zouden moeten leggen wat er aan de hand is.quote:Op donderdag 21 september 2017 14:45 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Met veel van mijn klachten zou het kunnen, maar dat ik mij zo moe en zwak voel na lichte inspanning. Dat lijkt mij toch iets wat zich daadwerkelijk afspeelt. Hier trouwens een lijst aan klachten die ik heb bijgehouden:
https://www.dokter.nl/for(...)stress/#post-1540924
Zoals je ziet wordt er gewezen op hyperventilate. Had nooit verwacht dat onbewust verkeerd ademhalen voor zoveel klachten kan zorgen. Ik ga voor de zekerheid toch maandag nog eens langs de huisarts.
Ik heb hier een beetje moeite mee, want op deze manier kun je alle ziektes op CHV gooien. Er zijn gewoon teveel symptomen die aan CHV gekoppeld worden.quote:Op vrijdag 22 september 2017 03:19 schreef Impressme het volgende:
[..]
CHV is een onbegrepen "ziekte", omdat het getriggert wordt op een bepaald moment en daarna als een spiraal naar beneden tuimelt tenzij je het geluk hebt dat je direct in het begin iemand hebt die het herkent (en dan nog nemen we dat niet aan, toch ) Het is lastig als je eenmaal het vertrouwen kwijt bent in je eigen lichaam en de mensen die je uit zouden moeten leggen wat er aan de hand is.
Ik heb geen oplossing, wat bij mij werkt is mezelf eraan herinneren wie ik ben en waar ik voor sta zelfs als dat tegen alles in gaat. Dat geeft me soms rust, soms ook niet en dan denk ik: wat een kutzooi, ik voel me zwaar kloten. Niks mis mee, al denk ik dat op dat moment niet uiteraard. Niemand is perfect [/dooddoener]
Ik word vanzelf veel te vroeg wakker waar ik voorheen moeite had om uit mijn bed te komen. Maar als ik nu wakker ben voel ik me wel uitgerust ja.quote:Op vrijdag 22 september 2017 23:11 schreef Faeroer het volgende:
Hoe slaap je? Ben je uitgerust als je wakker wordt?
bij die methode bedoel je?quote:Op zaterdag 23 september 2017 00:41 schreef AnneX het volgende:
Overigens : tellen van in/uitademing en rustpauze is uit den boze.
In ieder geval, inderdaad.quote:Op zaterdag 23 september 2017 07:49 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
bij die methode bedoel je?
Dank je. Ik was van plan om maandag een afspraak te maken met mijn huisarts maar mijn werk heeft maandag een afspraak met een arbo arts geregeld. Lijkt mij wel fijner want bij huisarts moet alles heel snel waardoor ik het niet goed kan bespreken.quote:Op zaterdag 23 september 2017 00:41 schreef AnneX het volgende:
Als de huisarts - waarmee je vanzelfsprekend gaat overleggen volgende week ! - het houdt op de diagnose
( chronische) hyperventilatie...
Dan vraag je om een verwijzing naar een oefentherapeut Cesar / Mensendieck die geschoold is in de ademtherapie volgens de methode dokter Jan van Dixhoorn.
Alhoewel de verwijzing niet noodzakelijk is.
Wel even checken wat de aanvullende verzekering vergoedt.
Met de ademtherapie leer je / ondervind je dat ademen ( weer) vanzelf gaat zonder zweten en tintelingen etc.
in allerlei passieve en actieve situaties.
Succes en laat nog eens horen hoe het gaat.
Overigens : tellen van in/uitademing en rustpauze is uit den boze.
Het zou een paniekaanval kunnen zijn, ik heb (toen wist ik dit niet) er 1 urenlang gehad, was zo angstig dat ik toen half in paniektoestand een CO melder wilde kopen, na half uur gelopen te hebben twijfelen over een bepaalde CO melder in de winkel, weer half uur teruggelopen naar huis, google, WEER half uur gelopen terug naar dezelfde winkel, daarna even bij m'n moeder gezeten (mede omdat ik voorbereid m'n huis in wilde stappen) en kreeg een lift naar huis. Ik zou bellen als alles in orde was ...en....CO was 000, dus niks aan de hand!!!!!quote:Op maandag 4 september 2017 18:47 schreef FoolWithMokey het volgende:
Ik had eerder dit topic aangemaakt. Daar kwamen we uit op een paniekaanval.
Ik heb anderhalf uur geleden ineens een hoge hartslag gekregen met tintelingen/branderig gevoel in de armen/handen en schouders. Tintelingen heb ik nog steeds in mijn armen en handen. Hartslag is wel iets lager maar mijn fitness watch geeft nog steeds 140-150 aan. Voor mijn hart sneller begon te kloppen voelde ik me een uur of twee zweverig in mijn hoofd.
Denken jullie nog steeds dat dit een paniekaanval is? Ik ga sowieso morgen even de huisarts bellen voor een afspraak. Maar ik ben zo bang dat ik met spoed nu wil bellen.
Dit heb ik een keer gehad in een periode met zeer veel stress, ik viel toen in enkele maanden tijd gemiddeld een kilo/week af puur door de stress...niet gezond dus.quote:Op maandag 18 september 2017 11:22 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Helemaal geen eetlust meer. Ik ben afgelopen 2 weken volgens mij 4 kilo afgevallen.
quote:Op zondag 24 september 2017 18:22 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Het zou een paniekaanval kunnen zijn, ik heb (toen wist ik dit niet) er 1 urenlang gehad, was zo angstig dat ik toen half in paniektoestand een CO melder wilde kopen, na half uur gelopen te hebben twijfelen over een bepaalde CO melder in de winkel, weer half uur teruggelopen naar huis, google, WEER half uur gelopen terug naar dezelfde winkel, daarna even bij m'n moeder gezeten (mede omdat ik voorbereid m'n huis in wilde stappen) en kreeg een lift naar huis. Ik zou bellen als alles in orde was ...en....CO was 000, dus niks aan de hand!!!!!
Als je paniekaanvallen hebt, zouden kalmeringsmiddelen effectief moeten zijn. Als je klachten daarmee niet verdwijnen of significant verminderen, dan zou 't wat fysieks kunnen zijn maar beste overleg je dit met een HA of specialist.
Je geeft wel aan dat je in een belangrijke periode in je leven zit, dit zou kunnen impliceren dat het wel degelijk om paniekaanvallen zou kunnen gaan ivm langdurige stress.
Vaak zit er nog wat onder 't oppervlak, maar is er voldoende stress nodig om de aanvallen te doen triggeren (langdurige stress kan dit sterk verergeren).
Ik lees de rest van 't topic nog even door, momentje.
Bij mij tijdens een paniekaanval durf ik niet eens op te staan omdat ik denk dat ik problemen met mijn hart hebquote:Op zondag 24 september 2017 18:22 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Het zou een paniekaanval kunnen zijn, ik heb (toen wist ik dit niet) er 1 urenlang gehad, was zo angstig dat ik toen half in paniektoestand een CO melder wilde kopen, na half uur gelopen te hebben twijfelen over een bepaalde CO melder in de winkel, weer half uur teruggelopen naar huis, google, WEER half uur gelopen terug naar dezelfde winkel, daarna even bij m'n moeder gezeten (mede omdat ik voorbereid m'n huis in wilde stappen) en kreeg een lift naar huis. Ik zou bellen als alles in orde was ...en....CO was 000, dus niks aan de hand!!!!!
Als je paniekaanvallen hebt, zouden kalmeringsmiddelen effectief moeten zijn. Als je klachten daarmee niet verdwijnen of significant verminderen, dan zou 't wat fysieks kunnen zijn maar beste overleg je dit met een HA of specialist.
Je geeft wel aan dat je in een belangrijke periode in je leven zit, dit zou kunnen impliceren dat het wel degelijk om paniekaanvallen zou kunnen gaan ivm langdurige stress.
Vaak zit er nog wat onder 't oppervlak, maar is er voldoende stress nodig om de aanvallen te doen triggeren (langdurige stress kan dit sterk verergeren).
Ik lees de rest van 't topic nog even door, momentje.
Ik had 17 jaar geleden een nare tijd meegemaakt toen ik nog een kind was. Geen idee of dat na zoveel tijd nog plots een rol kan spelen. Ik drink nu geen koffie. Voor deze klachten dronk ik in de ochtend een cappuccino. Hiernaast dronk ik per dag ook wel 1 of 2 blikjes frisdrank of 1 red bull. Daar ben ik ook volledig mee gestopt. Alcohol/roken/drugs heb ik nooit aan gedaan.quote:Op zondag 24 september 2017 18:35 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Dit heb ik een keer gehad in een periode met zeer veel stress, ik viel toen in enkele maanden tijd gemiddeld een kilo/week af puur door de stress...niet gezond dus.
Ik had zelf geen flauw benul van wat er met me aan de hand was, maar falende hulpverlening, een verhuizing, geldstress, meer factoren. Punt is dat ik stuk aan het gaan was, langzaam maar zeer zeker.
Heb je misschien soms nare onverwerkte dingen ofzo?
Je drinkt niet hele sloten koffie toevallig? of andere dingen die kunnen peppen zoals energydrinks?? Drink je/blow je?
het is vaak heel lastig een enkele reden aan te wijzen (tenzij je iets aan je schildklier hebt ofzo).
Wat is er met je aan de hand? Hoe is dit begonnen?
edit: Hypochondrisch-achtige klachten herken ik trouwens ook van mezelf, maar dit is de afgelopen jaren verminderd naar een bijna-non-existentieel probleem. Het neigt een beetje de kop weer op te steken in tijden van stress, maar ik kan er nu nuchter naar kijken (ik weet dus van mezelf dat ik bijvoorbeeld niet goed kan inschatten of een moedervlek wel of niet veranderd is en dit geef ik dan ook aan, dit even als illustratie).
Ik heb een kat. Koe lijkt me niet handig in een apartment.quote:Op zondag 24 september 2017 18:48 schreef Faeroer het volgende:
Gewoon een kat of koe kopen als je stress hebt.
Ik zou toch proberen om niet overal wat achter te zoeken.quote:Op woensdag 27 september 2017 20:48 schreef FoolWithMokey het volgende:
Op dit moment spookt het in idee in mijn hoofd dat ik lyme of bartonella heb
Was iets van 8 jaar geleden gebeten door een teek en kreeg dat rode vlek die erbij hoort. Ben toen wel naar huisarts gegaan en kreeg daar medicijnen voor. Ik ga even vanuit dat het antibiotica was.
Symptomen komen ook overeen. Ik heb ook striemen op mijn heupen die ik niet echt kan verklaren want ik was nooit dik geweest. Bij bartonella krijg je ook iets wat op striemen lijkt.
Ik heb nu ook een zeurende pijn in mijn rechterknie. Hopelijk gaat het weg voor het slapen want dit houdt mij sowieso uit mijn slaap.
Klinkt als bloeddruk die te snel zakt, dat je lichaam net niet snel genoeg de bloeddruk reguleert.quote:Op dinsdag 26 september 2017 22:44 schreef FoolWithMokey het volgende:
Sinds 2 dagen heb ik nieuwe klachten:
Bij opstaan van zittende of liggende positie zwart zien voor paar seconden. Voelt alsof ik flauw ga vallen.
Vandaag lag ik lekker in mijn bed en kreeg een zwak/onwel gevoel. Heel lastig uit te leggen. Het ging gepaard met oorsuizen en na een tijdje hoofd en oogpijn rechterkant van het hoofd.
Verder valt mij iets anders op. Als ik met mijn eigen bloeddrukmeter of die van mijn ouders mijn bloeddruk meer, geeft het apparaat regelmatig aritmie aan. Bij mijn vader geeft het dat niet aan. Op het ECG was blijkbaar niets te zien want de dokter zij dat dat prima uitzag. Op zich zou ik zeggen dat die bloeddrukmeter gewoon gek doet maar als dat het geval Is, waarom geeft het dat niet aan bij mijn vader? Snap er niets van.
Ik dacht dat Lyme dmv een bloedtest gemeten kon worden. Dit is een paar jaar geleden bij mij gedaan. Die striemen weet ik niet.quote:Op woensdag 27 september 2017 20:48 schreef FoolWithMokey het volgende:
Op dit moment spookt het in idee in mijn hoofd dat ik lyme of bartonella heb
Was iets van 8 jaar geleden gebeten door een teek en kreeg dat rode vlek die erbij hoort. Ben toen wel naar huisarts gegaan en kreeg daar medicijnen voor. Ik ga even vanuit dat het antibiotica was.
Symptomen komen ook overeen. Ik heb ook striemen op mijn heupen die ik niet echt kan verklaren want ik was nooit dik geweest. Bij bartonella krijg je ook iets wat op striemen lijkt.
Ik heb nu ook een zeurende pijn in mijn rechterknie. Hopelijk gaat het weg voor het slapen want dit houdt mij sowieso uit mijn slaap.
Heb wat onderzocht over lyme en het blijkt dat de bloedtests die in Nederland uitgevoerd worden helemaal niet zo betrouwbaar zijn. Chronische lyme is blijkbaar heel lastig te traceren. Als je op YouTube zoekt naar lyme kom je een stukje van TROS en RTL late Night tegen hierover. Wel interessant om naar te kijken. Veel mensen laten zich in Duitsland testen omdat de kennis daar wat beter zou zijn. Heb trouwens wel gewoon vandaag bloed lagen prikken voor lyme. Dat is dus de test die niet betrouwbaar zou zijn. Maar we zullen het zien.quote:Op donderdag 28 september 2017 15:35 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik dacht dat Lyme dmv een bloedtest gemeten kon worden. Dit is een paar jaar geleden bij mij gedaan. Die striemen weet ik niet.
Je hebt er wel veel last van, blijkbaar?
Ik denk trouwens niet dat 't erg zinvol is al deze losse flodders in dit topic neer te zetten, ik verwacht niet dat je daarmee de sympathie zal wekken die je schijnbaar nodig hebt.
Ja zo moet ik eigenlijk denken. Het problemen dat de klachten verergeren en daardoor verlies ik steeds het vertrouwen.quote:Op donderdag 28 september 2017 17:03 schreef Faeroer het volgende:
Je hebt niks behalve paniek broer, ga gewoon chillen
Ik zou echt ophouden met googlen.quote:Op zaterdag 30 september 2017 23:06 schreef FoolWithMokey het volgende:
LIF / Lastige diagnose: MS, Lyme of...?
Echt eh, als hij een week z'n computer uitzet heeft hij geen klachten meer.quote:Op zondag 1 oktober 2017 10:24 schreef Blue_note het volgende:
[..]
Ik zou echt ophouden met googlen.
Je mankeert niks volgens de dokter, het zit tussen de oren.
Hoe meer je er mee bezig bent, hoe erger het wordt.
Als je gaat Googlen kom je altijd wel wat tegen. Stop daar gewoon mee. Je doet je dit zelf aan op deze manier.
Blue_note heeft hier wel een punt.quote:Op zondag 1 oktober 2017 10:24 schreef Blue_note het volgende:
[..]
Ik zou echt ophouden met googlen.
Je mankeert niks volgens de dokter, het zit tussen de oren.
Hoe meer je er mee bezig bent, hoe erger het wordt.
Als je gaat Googlen kom je altijd wel wat tegen. Stop daar gewoon mee. Je doet je dit zelf aan op deze manier.
nee denk ik niet, want dan heeft hij nog steeds geen vertrouwen in zijn lichaam wat hem stress geeft en dat geeft dan weer symptomenquote:Op zondag 1 oktober 2017 11:01 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Echt eh, als hij een week z'n computer uitzet heeft hij geen klachten meer.
Google is een sneeuwbal wat steeds groter wordt. Hij moet gewoon sauna of hammam nemen.quote:Op zondag 1 oktober 2017 11:39 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
nee denk ik niet, want dan heeft hij nog steeds geen vertrouwen in zijn lichaam wat hem stress geeft en dat geeft dan weer symptomen
Dit.quote:Op zondag 1 oktober 2017 11:46 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Google is een sneeuwbal wat steeds groter wordt. Hij moet gewoon sauna of hammam nemen.
En daarna realiseer je je dat de meeste ongelukken in huis gebeurenquote:
Je hebt gelijk. Ik ga eens voor een weekje stoppen met alle pijntjes en andere klachten googlen. Kijken hoe het gaat.quote:Op zondag 1 oktober 2017 10:24 schreef Blue_note het volgende:
[..]
Ik zou echt ophouden met googlen.
Je mankeert niks volgens de dokter, het zit tussen de oren.
Hoe meer je er mee bezig bent, hoe erger het wordt.
Als je gaat Googlen kom je altijd wel wat tegen. Stop daar gewoon mee. Je doet je dit zelf aan op deze manier.
Bij mij is het al zo erg geworden dat ik niet naar boven durf in mijn huis omdat ik dan de trap moet nemen. Als ik in bed lig en even opsta om het licht uit te doen ofzo dan krijg ik druk in hoofd en zwart zien. Dit is soms zo niet altijd. Als ik vervolgens weer ga liggen voel ik onregelmatige bonzen in mijn borst. Lijkt wel alsof mijn hart ene keer harder klopt en vervolgens weer normaal. Ik denk dat dit ook gewoon door angst komt dat ik iets zou hebben aan mijn hart. Ik ga gewoon voor mijn eigen gemoedsrust naar een cardioloog voor onderzoek zonder verwijzing. Ik weet eigenlijk dat de kans groot is dat daar niets ernstig uit naar voren komt. En juist dat gaat mij denken helpen met de angsten.quote:Op zondag 1 oktober 2017 11:35 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Blue_note heeft hier wel een punt.
Nog een voorbeeld. Ik heb aan beide armen een beknelde zenuw, Nervus Ulnaris. Dan krijg je tintelingen in je ringvinger en pink. In het begin was ik mega-bang dat het iets ergs was. Ik maakte mezelf helemaal gek en voelde "van alles". Gevoelloosheid in m'n gezicht, tintelingen in m'n benen, alles. Als je dan gaat Googlen, ben je minstens terminaal.
Maar ik vond ook iets anders. Hypochondrie, en bij één van de signalen werd tintelingen omschreven. What the hell? Ik heb dat ervaren als een enorme reality check, waar was ik in godsnaam mee bezig?
Sindsdien alleen nog tintelingen in m'n ringvinger en pink en zelfs dat wordt minder als ik goed op m'n houding let. Zoveel fijner leven op deze manier!
Ik ging laatst naar de sauna hier maar die zat vol met naakte opa's en oma's. Voelde me niet op mijn gemak daar.quote:Op zondag 1 oktober 2017 11:46 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Google is een sneeuwbal wat steeds groter wordt. Hij moet gewoon sauna of hammam nemen.
Welkom in Finland, enjoy your stay. Kan je niet om benzos ofzo vragen, tijdelijk?quote:Op zondag 1 oktober 2017 13:20 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ik ging laatst naar de sauna hier maar die zat vol met naakte opa's en oma's. Voelde me niet op mijn gemak daar.
Ik ga bij volgende afspraak met huisarts bespreken of ik iets kan krijgen. Puur om te kijken of het werkt. Want als dat het geval is dat is de kans groot dat het toch tussen de oren zit.quote:Op zondag 1 oktober 2017 13:37 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Welkom in Finland, enjoy your stay. Kan je niet om benzos ofzo vragen, tijdelijk?
Neem dit mee naar je HAquote:Op zondag 1 oktober 2017 13:26 schreef FoolWithMokey het volgende:
Ik denk dat ik hier ook last van heb:
http://www.ipzo.com/angst-hart-inspanningsfobie.php
Aan de mods: Ik denk ook dat dit beter past in R&P. Graag verplaatsen als het kan.
Is voor jouw huisarts nou al duidelijk hoe dit probleem voor jou enorm uit de hand aan het lopen is? Als je daar niet eerlijk over bent, kan hij/zij ook niet doen wat nodig is. Zoals ik eerder al zei: je bent niet voldoende gerustgesteld dat er niks ernstigs met je aan de hand is en dat je niet binnen nu en vijf minuten dood neer zult vallen. Dus je moet terug naar je huisarts met je verhaal, al je zorgen op tafel leggen en dan een oplossing zoeken.quote:Op zondag 1 oktober 2017 13:39 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ik ga bij volgende afspraak met huisarts bespreken of ik iets kan krijgen. Puur om te kijken of het werkt. Want als dat het geval is dat is de kans groot dat het toch tussen de oren zit.
Ik heb alles zo duidelijk als mogelijk verteld aan mijn huisarts. Heb een vragenlijst gekregen die ik moet invullen en volgende week terug. Verder was haar reactie meer bewegen en vaker uit huis. Makkelijker gezegd dan gedaan...quote:Op zondag 1 oktober 2017 14:15 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Is voor jouw huisarts nou al duidelijk hoe dit probleem voor jou enorm uit de hand aan het lopen is? Als je daar niet eerlijk over bent, kan hij/zij ook niet doen wat nodig is. Zoals ik eerder al zei: je bent niet voldoende gerustgesteld dat er niks ernstigs met je aan de hand is en dat je niet binnen nu en vijf minuten dood neer zult vallen. Dus je moet terug naar je huisarts met je verhaal, al je zorgen op tafel leggen en dan een oplossing zoeken.
Naar een cardioloog zonder verwijzing: nee. Benzo's laten voorschrijven zonder dat je hele verhaal duidelijk is: ook nee.
Dus je moet terug, mooi. Eerlijk blijven. Als je je niet in staat voelt om dat soort adviezen op te volgen: zeggen.quote:Op zondag 1 oktober 2017 14:18 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ik heb alles zo duidelijk als mogelijk verteld aan mijn huisarts. Heb een vragenlijst gekregen die ik moet invullen en volgende week terug. Verder was haar reactie meer bewegen en vaker uit huis. Makkelijker gezegd dan gedaan...
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |