LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Met veel van mijn klachten zou het kunnen, maar dat ik mij zo moe en zwak voel na lichte inspanning. Dat lijkt mij toch iets wat zich daadwerkelijk afspeelt. Hier trouwens een lijst aan klachten die ik heb bijgehouden:quote:Op dinsdag 19 september 2017 22:33 schreef Blue_note het volgende:
Ben je ook niet ‘gewoon’ veel te veel gefocust op hoe je je voelt?
Het lijkt alsof je continu aan het controleren bent of alles nog goed gaat. Als je dat maar vaak genoeg doet ga je vanzelf vanalles voelen.
https://www.dokter.nl/for(...)stress/#post-1540924
Zoals je ziet wordt er gewezen op hyperventilate. Had nooit verwacht dat onbewust verkeerd ademhalen voor zoveel klachten kan zorgen. Ik ga voor de zekerheid toch maandag nog eens langs de huisarts.
Sisco Certified
CHV is een onbegrepen "ziekte", omdat het getriggert wordt op een bepaald moment en daarna als een spiraal naar beneden tuimelt tenzij je het geluk hebt dat je direct in het begin iemand hebt die het herkent (en dan nog nemen we dat niet aan, tochquote:
[..]
Met veel van mijn klachten zou het kunnen, maar dat ik mij zo moe en zwak voel na lichte inspanning. Dat lijkt mij toch iets wat zich daadwerkelijk afspeelt. Hier trouwens een lijst aan klachten die ik heb bijgehouden:
https://www.dokter.nl/for(...)stress/#post-1540924
Zoals je ziet wordt er gewezen op hyperventilate. Had nooit verwacht dat onbewust verkeerd ademhalen voor zoveel klachten kan zorgen. Ik ga voor de zekerheid toch maandag nog eens langs de huisarts.
) Het is lastig als je eenmaal het vertrouwen kwijt bent in je eigen lichaam en de mensen die je uit zouden moeten leggen wat er aan de hand is.Ik heb geen oplossing, wat bij mij werkt is mezelf eraan herinneren wie ik ben en waar ik voor sta zelfs als dat tegen alles in gaat. Dat geeft me soms rust, soms ook niet en dan denk ik: wat een kutzooi, ik voel me zwaar kloten. Niks mis mee, al denk ik dat op dat moment niet uiteraard. Niemand is perfect [/dooddoener]
You know, you come from nothing
you're going back to nothing
what have you lost? Nothing!
you're going back to nothing
what have you lost? Nothing!
Ik heb hier een beetje moeite mee, want op deze manier kun je alle ziektes op CHV gooien. Er zijn gewoon teveel symptomen die aan CHV gekoppeld worden.quote:
[..]
CHV is een onbegrepen "ziekte", omdat het getriggert wordt op een bepaald moment en daarna als een spiraal naar beneden tuimelt tenzij je het geluk hebt dat je direct in het begin iemand hebt die het herkent (en dan nog nemen we dat niet aan, toch
Ik heb geen oplossing, wat bij mij werkt is mezelf eraan herinneren wie ik ben en waar ik voor sta zelfs als dat tegen alles in gaat. Dat geeft me soms rust, soms ook niet en dan denk ik: wat een kutzooi, ik voel me zwaar kloten. Niks mis mee, al denk ik dat op dat moment niet uiteraard. Niemand is perfect [/dooddoener]
Als iemand een hersentumor heeft heeft diegene ook symptomen van CHV.
Als iemand een SOA heeft heeft diegene ook symptomen van CHV.
Als iemand hartklachten heeft heeft diegene ook symptomen van CHV.
Als iemand lymezieke heeft heeft diegene ook symptomen van CHV.
Als iemand ALS of MS heeft heeft diegene ook symtomen van CHV.
Ik kan zo doorgaan...
Ik vind daarom ook dat eerst alle andere mogelijke ziektes waarvan de symptomen een overlap hebben met je klachten uitgesloten moet worden, voordat diagnose CHV gesteld wordt.
Sisco Certified
Ik word vanzelf veel te vroeg wakker waar ik voorheen moeite had om uit mijn bed te komen. Maar als ik nu wakker ben voel ik me wel uitgerust ja.quote:Op vrijdag 22 september 2017 23:11 schreef Faeroer het volgende:
Hoe slaap je? Ben je uitgerust als je wakker wordt?
Sisco Certified
Als de huisarts - waarmee je vanzelfsprekend gaat overleggen volgende week ! - het houdt op de diagnose
( chronische) hyperventilatie...
Dan vraag je om een verwijzing naar een oefentherapeut Cesar / Mensendieck die geschoold is in de ademtherapie volgens de methode dokter Jan van Dixhoorn.
Alhoewel de verwijzing niet noodzakelijk is.
Wel even checken wat de aanvullende verzekering vergoedt.
Met de ademtherapie leer je / ondervind je dat ademen ( weer) vanzelf gaat zonder zweten en tintelingen etc.
in allerlei passieve en actieve situaties.
Succes en laat nog eens horen hoe het gaat.
Overigens : tellen van in/uitademing en rustpauze is uit den boze.
( chronische) hyperventilatie...
Dan vraag je om een verwijzing naar een oefentherapeut Cesar / Mensendieck die geschoold is in de ademtherapie volgens de methode dokter Jan van Dixhoorn.
Alhoewel de verwijzing niet noodzakelijk is.
Wel even checken wat de aanvullende verzekering vergoedt.
Met de ademtherapie leer je / ondervind je dat ademen ( weer) vanzelf gaat zonder zweten en tintelingen etc.
in allerlei passieve en actieve situaties.
Succes en laat nog eens horen hoe het gaat.
Overigens : tellen van in/uitademing en rustpauze is uit den boze.
bij die methode bedoel je?quote:Op zaterdag 23 september 2017 00:41 schreef AnneX het volgende:
Overigens : tellen van in/uitademing en rustpauze is uit den boze.
In ieder geval, inderdaad.quote:
[..]
bij die methode bedoel je?
Argument: ieder mens heeft een eigen adempatroon, ook in wisselende omstandigheden.
Dank je. Ik was van plan om maandag een afspraak te maken met mijn huisarts maar mijn werk heeft maandag een afspraak met een arbo arts geregeld. Lijkt mij wel fijner want bij huisarts moet alles heel snel waardoor ik het niet goed kan bespreken.quote:
Als de huisarts - waarmee je vanzelfsprekend gaat overleggen volgende week ! - het houdt op de diagnose
( chronische) hyperventilatie...
Dan vraag je om een verwijzing naar een oefentherapeut Cesar / Mensendieck die geschoold is in de ademtherapie volgens de methode dokter Jan van Dixhoorn.
Alhoewel de verwijzing niet noodzakelijk is.
Wel even checken wat de aanvullende verzekering vergoedt.
Met de ademtherapie leer je / ondervind je dat ademen ( weer) vanzelf gaat zonder zweten en tintelingen etc.
in allerlei passieve en actieve situaties.
Succes en laat nog eens horen hoe het gaat.
Overigens : tellen van in/uitademing en rustpauze is uit den boze.
Ik ga nu al op verwijzing van mijn huisarts naar fysio. Daar krijg ik echter wel ademhalingsoefeningen waarbij ik moet tellen. Doel is langzaam en diep ademhalen. Eerlijk gezegd heb ik er niet zoveel vertrouwen in dat het gaat helpen. Ik geef het nog even kans en daarna toch naar een oefentherapeut volgens jou beschrijving zoeken.
Sisco Certified
Het doel is niét diiep en langzaam ademhalen.
Ten eerste gaat ademen grotendeels vanzelf in een ritme passend bij de persoon en bij de situatie.
Bij ademHálen gaat het al mis....
Ten eerste gaat ademen grotendeels vanzelf in een ritme passend bij de persoon en bij de situatie.
Bij ademHálen gaat het al mis....
Het zou een paniekaanval kunnen zijn, ik heb (toen wist ik dit niet) er 1 urenlang gehad, was zo angstig dat ik toen half in paniektoestand een CO melder wilde kopen, na half uur gelopen te hebben twijfelen over een bepaalde CO melder in de winkel, weer half uur teruggelopen naar huis, google, WEER half uur gelopen terug naar dezelfde winkel, daarna even bij m'n moeder gezeten (mede omdat ik voorbereid m'n huis in wilde stappen) en kreeg een lift naar huis. Ik zou bellen als alles in orde wasquote:
Ik had eerder dit topic aangemaakt. Daar kwamen we uit op een paniekaanval.
Ik heb anderhalf uur geleden ineens een hoge hartslag gekregen met tintelingen/branderig gevoel in de armen/handen en schouders. Tintelingen heb ik nog steeds in mijn armen en handen. Hartslag is wel iets lager maar mijn fitness watch geeft nog steeds 140-150 aan. Voor mijn hart sneller begon te kloppen voelde ik me een uur of twee zweverig in mijn hoofd.
Denken jullie nog steeds dat dit een paniekaanval is? Ik ga sowieso morgen even de huisarts bellen voor een afspraak. Maar ik ben zo bang dat ik met spoed nu wil bellen.
...en....CO was 000, dus niks aan de hand!!!!!Als je paniekaanvallen hebt, zouden kalmeringsmiddelen effectief moeten zijn. Als je klachten daarmee niet verdwijnen of significant verminderen, dan zou 't wat fysieks kunnen zijn maar beste overleg je dit met een HA of specialist.
Je geeft wel aan dat je in een belangrijke periode in je leven zit, dit zou kunnen impliceren dat het wel degelijk om paniekaanvallen zou kunnen gaan ivm langdurige stress.
Vaak zit er nog wat onder 't oppervlak, maar is er voldoende stress nodig om de aanvallen te doen triggeren (langdurige stress kan dit sterk verergeren).
Ik lees de rest van 't topic nog even door, momentje.
[ Bericht 0% gewijzigd door magnetronkoffie op 24-09-2017 18:29:58 ]
Dit heb ik een keer gehad in een periode met zeer veel stress, ik viel toen in enkele maanden tijd gemiddeld een kilo/week af puur door de stress...niet gezond dus.quote:
[..]
Helemaal geen eetlust meer. Ik ben afgelopen 2 weken volgens mij 4 kilo afgevallen.
Ik had zelf geen flauw benul van wat er met me aan de hand was, maar falende hulpverlening, een verhuizing, geldstress, meer factoren. Punt is dat ik stuk aan het gaan was, langzaam maar zeer zeker.
Heb je misschien soms nare onverwerkte dingen ofzo?
Je drinkt niet hele sloten koffie toevallig? of andere dingen die kunnen peppen zoals energydrinks?? Drink je/blow je?
het is vaak heel lastig een enkele reden aan te wijzen (tenzij je iets aan je schildklier hebt ofzo).
Wat is er met je aan de hand? Hoe is dit begonnen?
edit: Hypochondrisch-achtige klachten herken ik trouwens ook van mezelf, maar dit is de afgelopen jaren verminderd naar een bijna-non-existentieel probleem. Het neigt een beetje de kop weer op te steken in tijden van stress, maar ik kan er nu nuchter naar kijken (ik weet dus van mezelf dat ik bijvoorbeeld niet goed kan inschatten of een moedervlek wel of niet veranderd is en dit geef ik dan ook aan, dit even als illustratie).
Ik zou dat eens aan een dokter vragen.
Wordt als iemand die voortdurend dood is. De ware volgeling van bushidõ sterft elke ochtend en avond opnieuw. En wordt niet gehinderd door angst voor de dood. Yamamoto Tsunetomo's hagakure.
quote:
[..]
Het zou een paniekaanval kunnen zijn, ik heb (toen wist ik dit niet) er 1 urenlang gehad, was zo angstig dat ik toen half in paniektoestand een CO melder wilde kopen, na half uur gelopen te hebben twijfelen over een bepaalde CO melder in de winkel, weer half uur teruggelopen naar huis, google, WEER half uur gelopen terug naar dezelfde winkel, daarna even bij m'n moeder gezeten (mede omdat ik voorbereid m'n huis in wilde stappen) en kreeg een lift naar huis. Ik zou bellen als alles in orde was
Als je paniekaanvallen hebt, zouden kalmeringsmiddelen effectief moeten zijn. Als je klachten daarmee niet verdwijnen of significant verminderen, dan zou 't wat fysieks kunnen zijn maar beste overleg je dit met een HA of specialist.
Je geeft wel aan dat je in een belangrijke periode in je leven zit, dit zou kunnen impliceren dat het wel degelijk om paniekaanvallen zou kunnen gaan ivm langdurige stress.
Vaak zit er nog wat onder 't oppervlak, maar is er voldoende stress nodig om de aanvallen te doen triggeren (langdurige stress kan dit sterk verergeren).
Ik lees de rest van 't topic nog even door, momentje.
Bij mij tijdens een paniekaanval durf ik niet eens op te staan omdat ik denk dat ik problemen met mijn hart hebquote:
[..]
Het zou een paniekaanval kunnen zijn, ik heb (toen wist ik dit niet) er 1 urenlang gehad, was zo angstig dat ik toen half in paniektoestand een CO melder wilde kopen, na half uur gelopen te hebben twijfelen over een bepaalde CO melder in de winkel, weer half uur teruggelopen naar huis, google, WEER half uur gelopen terug naar dezelfde winkel, daarna even bij m'n moeder gezeten (mede omdat ik voorbereid m'n huis in wilde stappen) en kreeg een lift naar huis. Ik zou bellen als alles in orde was
Als je paniekaanvallen hebt, zouden kalmeringsmiddelen effectief moeten zijn. Als je klachten daarmee niet verdwijnen of significant verminderen, dan zou 't wat fysieks kunnen zijn maar beste overleg je dit met een HA of specialist.
Je geeft wel aan dat je in een belangrijke periode in je leven zit, dit zou kunnen impliceren dat het wel degelijk om paniekaanvallen zou kunnen gaan ivm langdurige stress.
Vaak zit er nog wat onder 't oppervlak, maar is er voldoende stress nodig om de aanvallen te doen triggeren (langdurige stress kan dit sterk verergeren).
Ik lees de rest van 't topic nog even door, momentje.
Welke kalmeringsmiddelen raad je aan?
Sisco Certified
Ik had 17 jaar geleden een nare tijd meegemaakt toen ik nog een kind was. Geen idee of dat na zoveel tijd nog plots een rol kan spelen. Ik drink nu geen koffie. Voor deze klachten dronk ik in de ochtend een cappuccino. Hiernaast dronk ik per dag ook wel 1 of 2 blikjes frisdrank of 1 red bull. Daar ben ik ook volledig mee gestopt. Alcohol/roken/drugs heb ik nooit aan gedaan.quote:
[..]
Dit heb ik een keer gehad in een periode met zeer veel stress, ik viel toen in enkele maanden tijd gemiddeld een kilo/week af puur door de stress...niet gezond dus.
Ik had zelf geen flauw benul van wat er met me aan de hand was, maar falende hulpverlening, een verhuizing, geldstress, meer factoren. Punt is dat ik stuk aan het gaan was, langzaam maar zeer zeker.
Heb je misschien soms nare onverwerkte dingen ofzo?
Je drinkt niet hele sloten koffie toevallig? of andere dingen die kunnen peppen zoals energydrinks?? Drink je/blow je?
het is vaak heel lastig een enkele reden aan te wijzen (tenzij je iets aan je schildklier hebt ofzo).
Wat is er met je aan de hand? Hoe is dit begonnen?
edit: Hypochondrisch-achtige klachten herken ik trouwens ook van mezelf, maar dit is de afgelopen jaren verminderd naar een bijna-non-existentieel probleem. Het neigt een beetje de kop weer op te steken in tijden van stress, maar ik kan er nu nuchter naar kijken (ik weet dus van mezelf dat ik bijvoorbeeld niet goed kan inschatten of een moedervlek wel of niet veranderd is en dit geef ik dan ook aan, dit even als illustratie).
Het begon met op willekeurige tijden elke dag een schommelig gevoel in mijn hoofd wat na een uur of twee wegging. Dit begon ongeveer 3 weken geleden en duurde een week. Hierna werden de klachten steeds erger. Er kwam gespannenheid bij, pijntjes en tintelingen overal, Vermoeidheid, snel moe, geen eetlust, afvallen etc.
Ik besef me zeker dat ik wat hypochondrisch ben. Want binnen een tijdsbestek van 1-2 werken heb ik hartfalen, darmkanker, maagkanker, MS, diabetes en andere enge ziektes gehad
Waar ik me nog steeds zorgen over maak is toch dat ik problemen met mijn hart zou hebben, want de symptomen die ik heb komen toch een beetje overeen. Heb hier woensdag een afspraak over met de huisarts.
Sisco Certified
Ik heb een kat. Koe lijkt me niet handig in een apartment.quote:
Gewoon een kat of koe kopen als je stress hebt.
Sisco Certified
Sinds 2 dagen heb ik nieuwe klachten:
Bij opstaan van zittende of liggende positie zwart zien voor paar seconden. Voelt alsof ik flauw ga vallen.
Vandaag lag ik lekker in mijn bed en kreeg een zwak/onwel gevoel. Heel lastig uit te leggen. Het ging gepaard met oorsuizen en na een tijdje hoofd en oogpijn rechterkant van het hoofd.
Verder valt mij iets anders op. Als ik met mijn eigen bloeddrukmeter of die van mijn ouders mijn bloeddruk meer, geeft het apparaat regelmatig aritmie aan. Bij mijn vader geeft het dat niet aan. Op het ECG was blijkbaar niets te zien want de dokter zij dat dat prima uitzag. Op zich zou ik zeggen dat die bloeddrukmeter gewoon gek doet maar als dat het geval Is, waarom geeft het dat niet aan bij mijn vader? Snap er niets van.
Bij opstaan van zittende of liggende positie zwart zien voor paar seconden. Voelt alsof ik flauw ga vallen.
Vandaag lag ik lekker in mijn bed en kreeg een zwak/onwel gevoel. Heel lastig uit te leggen. Het ging gepaard met oorsuizen en na een tijdje hoofd en oogpijn rechterkant van het hoofd.
Verder valt mij iets anders op. Als ik met mijn eigen bloeddrukmeter of die van mijn ouders mijn bloeddruk meer, geeft het apparaat regelmatig aritmie aan. Bij mijn vader geeft het dat niet aan. Op het ECG was blijkbaar niets te zien want de dokter zij dat dat prima uitzag. Op zich zou ik zeggen dat die bloeddrukmeter gewoon gek doet maar als dat het geval Is, waarom geeft het dat niet aan bij mijn vader? Snap er niets van.
Sisco Certified
Pleur die bloeddrukmeter gewoon het huis uit joh. De meeste mensen hébben niet eens zo'n ding! En dat horloge met die hartslagmeter ook. Weg ermee en ga gewoon leven!
Eet gezond en je zult zien je dat je minder zwak gaat voelen. Ga naar buiten en beweeg!
Eet gezond en je zult zien je dat je minder zwak gaat voelen. Ga naar buiten en beweeg!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Op dit moment spookt het in idee in mijn hoofd dat ik lyme of bartonella heb 
Was iets van 8 jaar geleden gebeten door een teek en kreeg dat rode vlek die erbij hoort. Ben toen wel naar huisarts gegaan en kreeg daar medicijnen voor. Ik ga even vanuit dat het antibiotica was.
Symptomen komen ook overeen. Ik heb ook striemen op mijn heupen die ik niet echt kan verklaren want ik was nooit dik geweest. Bij bartonella krijg je ook iets wat op striemen lijkt.
Ik heb nu ook een zeurende pijn in mijn rechterknie. Hopelijk gaat het weg voor het slapen want dit houdt mij sowieso uit mijn slaap.
Was iets van 8 jaar geleden gebeten door een teek en kreeg dat rode vlek die erbij hoort. Ben toen wel naar huisarts gegaan en kreeg daar medicijnen voor. Ik ga even vanuit dat het antibiotica was.
Symptomen komen ook overeen. Ik heb ook striemen op mijn heupen die ik niet echt kan verklaren want ik was nooit dik geweest. Bij bartonella krijg je ook iets wat op striemen lijkt.
Ik heb nu ook een zeurende pijn in mijn rechterknie. Hopelijk gaat het weg voor het slapen want dit houdt mij sowieso uit mijn slaap.
Sisco Certified
Ik zou toch proberen om niet overal wat achter te zoeken.quote:
Op dit moment spookt het in idee in mijn hoofd dat ik lyme of bartonella heb
Was iets van 8 jaar geleden gebeten door een teek en kreeg dat rode vlek die erbij hoort. Ben toen wel naar huisarts gegaan en kreeg daar medicijnen voor. Ik ga even vanuit dat het antibiotica was.
Symptomen komen ook overeen. Ik heb ook striemen op mijn heupen die ik niet echt kan verklaren want ik was nooit dik geweest. Bij bartonella krijg je ook iets wat op striemen lijkt.
Ik heb nu ook een zeurende pijn in mijn rechterknie. Hopelijk gaat het weg voor het slapen want dit houdt mij sowieso uit mijn slaap.
Las net op nu.nl dat je in 25% van de gevallen waarin je Googelt op 'headache' de zoekmachine vindt dat je een hersentumor hebt. Niet zoeken dus en gewoon het consult afwachten.
Oh en dat je zwart ziet bij opstaan vind ik niet raar, kan zijn dat je bloeddruk nog niet helemaal gewend is aan de nieuwe houding. Beetje rustig aan doen dan. En kijken wat de huisarts te zeggen heeft.
Klinkt als bloeddruk die te snel zakt, dat je lichaam net niet snel genoeg de bloeddruk reguleert.quote:
Sinds 2 dagen heb ik nieuwe klachten:
Bij opstaan van zittende of liggende positie zwart zien voor paar seconden. Voelt alsof ik flauw ga vallen.
Vandaag lag ik lekker in mijn bed en kreeg een zwak/onwel gevoel. Heel lastig uit te leggen. Het ging gepaard met oorsuizen en na een tijdje hoofd en oogpijn rechterkant van het hoofd.
Verder valt mij iets anders op. Als ik met mijn eigen bloeddrukmeter of die van mijn ouders mijn bloeddruk meer, geeft het apparaat regelmatig aritmie aan. Bij mijn vader geeft het dat niet aan. Op het ECG was blijkbaar niets te zien want de dokter zij dat dat prima uitzag. Op zich zou ik zeggen dat die bloeddrukmeter gewoon gek doet maar als dat het geval Is, waarom geeft het dat niet aan bij mijn vader? Snap er niets van.
In 't verleden ben ik (mede) hierdoor daadwerkelijk flauwgevallen. Rustiger opstaan en eventueel je spieren samenknijpen in lagergelegen lichaamsdelen werken daarbij 't beste.
Het zou ook verklaren waarom die ECG geen afwijkingen vertoonde.
Ik dacht dat Lyme dmv een bloedtest gemeten kon worden. Dit is een paar jaar geleden bij mij gedaan. Die striemen weet ik niet.quote:
Op dit moment spookt het in idee in mijn hoofd dat ik lyme of bartonella heb
Was iets van 8 jaar geleden gebeten door een teek en kreeg dat rode vlek die erbij hoort. Ben toen wel naar huisarts gegaan en kreeg daar medicijnen voor. Ik ga even vanuit dat het antibiotica was.
Symptomen komen ook overeen. Ik heb ook striemen op mijn heupen die ik niet echt kan verklaren want ik was nooit dik geweest. Bij bartonella krijg je ook iets wat op striemen lijkt.
Ik heb nu ook een zeurende pijn in mijn rechterknie. Hopelijk gaat het weg voor het slapen want dit houdt mij sowieso uit mijn slaap.
Je hebt er wel veel last van, blijkbaar?
Ik denk trouwens niet dat 't erg zinvol is al deze losse flodders in dit topic neer te zetten, ik verwacht niet dat je daarmee de sympathie zal wekken die je schijnbaar nodig hebt.
