[Dieetclub] #817 waterijsjes

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 08:52 schreef Brighteyes het volgende:

En ik was niet eens aangekomen van die ene snoepaardbei! Nu kan ik wel een hele zak eten dus!

Wiskunde, yeah! 1x0=0 en 100x0=0!

Hoe bevalt je combi sport & eetplan? Wijkt het erg af van wat je voorheen deed? Het ziet er redelijk standaard 'op verstandig dieet' uit.

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 08:54 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Wiskunde, yeah! 1x0=0 en 100x0=0!

Hoe bevalt je combi sport & eetplan? Wijkt het erg af van wat je voorheen deed? Het ziet er redelijk standaard 'op verstandig dieet' uit.

De vorige jaren dat ik deze 15 kilo af viel ( )deed ik dat vnml met verschillende versies van wat ik nu die qua eten (met een uitzondering voor de 5:2 fasting zomer) en 3x pwk hardlopen.

Nu doe ik sinds januari 2x pwk bootcamp en dan om de week ong nog een keer hardlopen erbij.
Ik kreeg alleen de eetknop niet om.

Sinds 2wk nu de challenge: 3x bootcamp en 1x hardlopen en een eetplan en dat heeft de knop om gezet. Het vliegt er af, ook in cm's.

Verschil met andere keren is dat ik me nu fitter en sterker voel.

Maar... ik realiseer me ook dat er een risico is aan afvallen door zo veel sporten, want het kost me toch vrij veel tijd, en wat gebeurt er als je 1-2 keer moet laten vallen... dat heb ik bij andere fanatieke sporters en afvallers vaak zat zien gebeuren.

Maar goed, voor nu gaat het er weer af, en als het aan mij ligt blijft dat ook zo. Ik maak mezelf daar echter geen illusies over, deze 'zone' duurt zolang als hij duurt... En dan beginnen we weer van voren af aan. *neuriet 'geef nooit op!'

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 09:05 schreef Brighteyes het volgende:

Maar goed, voor nu gaat het er weer af, en als het aan mij ligt blijft dat ook zo. Ik maak mezelf daar echter geen illusies over, deze 'zone' duurt zolang als hij duurt... En dan beginnen we weer van voren af aan. *neuriet 'geef nooit op!'

herkenbaar, maar dat weet je wel. Ik heb bewondering voor je doorzettingsvermogen en ooit ooit ooit valt ook dat kwartje tegen overeten. Bij ons allebei

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 08:50 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

Mwah er zijn vast meer ouders die het met je eens zijn, maar ik volg een beetje de ideeen van respectvol ouderschap (dat is dus niet opvoeden zonder grenzen, juist heel erg met, alleen bespreek je dingen /vertel je dingen op een respectvolle manier met/aan je kind). Als hij slaat of schopt of dingen smijt gaat hij ook gewoon even naar de gang (met de deur open), maar dan wel na afloop een knuffel en een gesprekje op zijn niveau.

Ik bereik meer met hem op deze manier.... Minder driftbuien enzo. En hij weet heel goed wat wel en niet mag. Het is alleen een peuter dus hij kan prima blokken smijten terwijl hij 'niet gooien' roept

ik weet allemaal nog niet hoe dat werkt.
Ik heb er alleen geen idee bij dat teveel lief zijn en overleggen werkt .

Maar voordat het hier een tweede OUD wordt ....

Oh ik vind het anders een prima discussie.

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 09:16 schreef Cue_ het volgende:
Maar voordat het hier een tweede OUD wordt ....

Weet niet hoor, maar trouwerijen, relaties, fysieke aandoeningen... Het word hier allemaal besproken.

10 posts over ouderschap gaan dit topic niet verder uit de essentie drijven dan dat het al is.

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 08:45 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Uit deze post blijkt wel dat ik nog erg ver van een ouderlijke mindset af zit of dat ik wellicht een verschrikkelijke vader zou zijn.

Ik zou meer zo zijn van;
Hier heb je een kommetje chips. Op? DEAL WITH IT en als je jankt trek je je pyjama maar aan en ga je maar op bed.

Ik zou ook meer deze kant op neigen. Maar dan wel met iets gematigder taalgebruik.

Ik denk in elk geval niet dat ik een peuter uit zou gaan leggen waarom hij wel of niet nog chips mag en wat dat met 'm doet. Dat komt later wel. Ik ben sowieso niet zo'n fan van alle druk die peuters en kleuters tegenwoordig al opgelegd krijgen. Laat die kinderen toch spelen en leuke dingen doen. Naar school kunnen ze daarna nog tot hun 25-30e en daarna moeten ze nog een jaar of 40 werken.

Ik denk dat uitleggen 'waarom' best nuttig is. Het is zo'n beetje de enige vraag op bijna alles van peuters en kleuters.

Maar niet tot in den treuren.

Oh, als ie dat vraagt zou ik 't ook vertellen.

Maar er is een verschil tussen vertellen en uitleggen.

'Waarom mag ik geen chips meer?'

Omdat je al genoeg gehad hebt.

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 09:22 schreef MutedFaith het volgende:
Oh, als ie dat vraagt zou ik 't ook vertellen.

Maar er is een verschil tussen vertellen en uitleggen.

'Waarom mag ik geen chips meer?'

Omdat je al genoeg gehad hebt.

Je weet dat er dan nog een 'waarom' komt he?

Omdat ik t zeg.

Werkte bij mij vroeger prima.

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 09:20 schreef Rauw. het volgende:

Weet niet hoor, maar trouwerijen, relaties, fysieke aandoeningen... Het word hier allemaal besproken.

10 posts over ouderschap gaan dit topic niet verder uit de essentie drijven dan dat het al is.

Dat is vaak op tijdstippen geweest dat ik toch niet meelas

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 09:24 schreef MutedFaith het volgende:
Omdat ik t zeg.

Werkte bij mij vroeger prima.

Ik denk dat je dan met begrip meer bereikt dan 'fuck u, hou je bek je hebt maar te luisteren'

Ik stem voor de gulden middenweg

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 09:28 schreef Cue_ het volgende:
Ik stem voor de gulden middenweg

Zo van, de eerste keer wil ik je nog wel te woord staan maar de 23523942x 'deal with it'.

Ik denk dat dat per kind en ouder kan verschillen.

Maar ik ben wel benieuwd hoe jij t uit zou leggen dan.

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 09:26 schreef Lonaa het volgende:

Ik denk dat je dan met begrip meer bereikt dan 'fuck u, hou je bek je hebt maar te luisteren'

ik vind rustig uitleggen ook beter. Max 10x

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 09:30 schreef MutedFaith het volgende:
Ik denk dat dat per kind en ouder kan verschillen.

Maar ik ben wel benieuwd hoe jij t uit zou leggen dan.

Dat teveel chips niet gezond is. Dat het traktatie is. Dat als je honger hebt je een boterham kan krijgen.

Ligt natuurijk ook maar net aan de respons van kind.

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 08:07 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Eiwitten zijn niet alleen voor krachtsporters he. Helpen ook prima bij afvallen.

ik eet regelmatig gewoon een pakje kipfilet leeg als tussendoortje, de eerste keer kijken ze je vreemd aan en de 5e keer vragen ze nog net niet of ze ook een plakje mogen.

I know. Maar hier thuis ben ik al een aansteller als ik zeg dat ik mijn friet vervang door een salade
Mijn moeder zeurt wel altijd dat ik op moet letten met eten, maar als ik er dan iets aan doe is dat ook weer niet goed.

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 09:41 schreef Lonaa het volgende:

[..]
boterham

_{(2 sneeën brood op elkaar met beleg ertussen )}

Ik weet eigenlijk ook niets van gevoelens van kinderen, laat het bij deze over aan de moeders in dit topic .

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 09:45 schreef Rauw. het volgende:

[..]

(2 sneeën brood op elkaar met beleg ertussen )

Ik weet eigenlijk ook niets van gevoelens van kinderen, laat het bij deze over aan de moeders in dit topic .

Ik weet ook weinig van gevoelens van kinderen hoor. Maar ik heb een hond en ik denk dat dat weinig anders is soms dan een peuter of kleuter.

Eerlijkheid, duidelijkheid en begrip. Ik denk dat dat het beste werkt. Gewoon logisch nadenken, zeg maar.

quote:

Op woensdag 21 juni 2017 09:44 schreef Pinuts het volgende:

[..]

I know. Maar hier thuis ben ik al een aansteller als ik zeg dat ik mijn friet vervang door een salade
Mijn moeder zeurt wel altijd dat ik op moet letten met eten, maar als ik er dan iets aan doe is dat ook weer niet goed.

Ik weet niet hoe oud je bent, maar je kunt toch voor jezelf bepalen wat je binnen wil krijgen?

Jongens! Er is weer iemand die het ultieme afvallen uitgevonden heeft! En het mooiste is, in 10 dagen ben je in 1 klap van je suikerverslaving af! Niks wekenlang volhouden voor een duurzame gedragsverandering in je leefpatroon. 10 dagen, 6 kilo!

http://www.ad.nl/binnenland/10-dagen-sporten-en-vasten~a75786d2/

Goh... ik twijfel nog een beetje. Klinkt toch wel als dé oplossing hoor! Dat gewoon na 10 dagen alle cravings als sneeuw voor de zon verdwijnen en het daarna voldoende is om 1 dag in de week een sapdag te nemen.

Interessante discussie. Mijn moeder is ook te dik, en behoorlijk ook, en dat is ze mijn hele jeugd geweest. Ze heeft het daar eigenlijk nooit over gehad en ik vond het wel fijn, zo'n knuffelbare moeder. Ik heb haar ook nooit zien diëten.
Ze mag dan ongezond zijn, maar ik vind zo'n houding (waarbij gewicht niet zo'n belangrijk onderwerp is) een stuk gezonder dan een leven waarbij je altijd maar blijft worstelen om je gewicht naar beneden te krijgen en je hele zelfbeeld samenhangt met de cijfers op de weegschaal (zo'n schoonmoeder heb ik). Gelukkig is er een middenweg: genieten van gezond eten, matigen met ongezonde troep, wat dagelijkse beweging en intussen houden van je lichaam - welke vorm het ook heeft.

Mijn moeder praat nu ik volwassen ben wel eens over afvallen. Ze is nu bijna 70, en sinds 10 jaar valt ze elk jaar ongeveer 2 kg af. Heel langzaam is ze dus al 20 kg kwijtgeraakt (en het duurt nog wel 10 jaar voordat ze in de buurt komt van een gezond BMI)