Zoals sommigen wel weten zijn mijn liefste en ik in het bezit van een hutje op de hei en een hutje op een olijfboomgaard in Spanje. En een pied-a-terre, maar dat terzijde.
Nu leek het ons een leuk plan om van het hutje op de hei naar het hutje in Spanje te reizen.
Te voet.
Met de hond.
hoe ver?
Per auto is de afstand zo'n 1750km. Lopend is het verder. Alle delen van de route die we nu in de GPS bij elkaar hebben staan plus een schatting van het deel waar we geen digitale route van hebben: 2700km
hoe lang?
Het schijnt dat Santiago-lopers op een gemiddelde dagafstand van ~25km uitkomen.
Ik heb sinds vorig jaar een vaste baan die me uitstekend past, dus die wil ik graag houden. Enig rekenwerk leerde me dat als ik in 2016 alle verlofuren die in 2017 nog houdbaar waren, doorschoof en alle verlofuren uit 2017 daarbij optelde, ik zo'n 100 dagen (betaald) verlof kan nemen.
Mijn geliefde heeft ontslag genomen, dus die hoeft pas weer terug als hij zin heeft.SPOILERDat zijn natuurlijk geen 100 verlofdagen: zaterdag/zondag kost me geen verlofuren. En het meeste verlof 'betaal' ik zelf: dat zijn extra gewerkte uren plus bijbekocht verlof. De baas schenkt me zo'n 24 dagen/jaar.
wanneer?
Nou, mijn verlof gaat in op 3 juli. Dus dan kan ik vanaf zaterdag 1 juli op pad. Dat maakt maandag 9 oktober het einde van de 100 dagen.
Oftewel: er hoort wel een foktopic bij!
Voor de voorpret en de voorbereiding
.• De route loopt vanuit het noorden des lands naar Maastricht, via Reims naar Toulouse en dan ongeveer naar Caspe in Spanje
• De paklijst is inmiddels wel rond, maar nog niet alles is binnen en er zijn last-minute mutaties, ik denk tot op de daag van vertrek
.• De hond is voorzien van een bende inentingen, een rare vlooienband tegen Franse zandvliegen en ze is professioneel gewassen. Dus die weet er van.
Vervolg op TRV / sigme's grote wandelplan
[ Bericht 9% gewijzigd door sigme op 16-06-2017 07:14:45 ]
Paklijst: pak zo licht en weinig mogelijk. Je kan best een paar dagen in één shirtje lopen. Die hoge hakken hoef je écht niet mee te nemen.
Koop een goede rugzak. Laat je goed informeren. Zelfde voor schoenen.
Neem lagen kleding mee. Van een tanktopje tot fleece trui en wind- en regendicht jack.
Ga je in hotels/hostels overnachten of ga je kamperen?
Veel plezier!
Ik heb in mijn 60 dagen backpack/trein/kampeertrip door Europa 1350 km gelopen, maar dat was inclusief reisdagen (dus urenlang in de trein, soms een dag of meer, dus dan gaat het gemiddelde behoorlijk omlaag). Gemiddeld 20 km/dag. Het meeste dat we op één gewandeld hebben, was 40 km. Wel met alleen een dagrugzak, dat moet ik erbij zeggen.
Oh, geef de hond af en toe wat hints:
- Goh, Spanje is toch wel leuk he?
- Hoever zou dat nou zijn, al wandelend?
- Laat hem/haar de (globale) route zien op een landkaart
Ga naar een goede outdoorwinkel en laat je adviseren over een goede backpack/sneldrogende kleding(merinowol gaat niet stinken en kun je lekker lang dragen) /wandelschoenen/sokken en afhankelijk van hoe je gaat overnachten nog véél meer dingen.
Ohquote:Op woensdag 14 juni 2017 21:38 schreef loveli het volgende:
Dit is deel 2, dus de voorbereiding is al even op weg
oh oopsquote:
Dit is deel 2, dus de voorbereiding is al even op weg
@ts puur uit interesse, welke backpack heb je?
Pieterpad
GR 654
GR 46
GR 7
Dan missen we wat plaatjes maar steken over naar de GR7
In Spanje moeten we, wanneers we in de buurt van de eindbestemming komen, van de GR 7 af, daar zijn nog wat varianten mogelijk en hebben we nog geen knoop doorgehakt.
Die Hard 50 van Radicaldesign. Handgemaakt, op een half uurtje rijden van huis, levenslange garantie, weegt ~1,5 kg.quote:Op woensdag 14 juni 2017 22:51 schreef DeBlauweKrokodil het volgende:
[..]
oh oops
@ts puur uit interesse, welke backpack heb je?
Ik ga lopen op dit soort schoenen:
niet mijn foto/voeten
Als het echt fris/nat is doe ik daar een paar neopreen sokken in.
Dit zijn de campingschoenen:
We nemen een tarp mee en een soort klamboe.
We slapen op exped luchtbedmatjes (geweldiggeweldig, wel wat kwetsbaar)
Om de matjes zit een tyvekhoes, zelfgemaakt, zodat we een tweepersoons bed hebben.
Daarop een lichtgewicht laken dat vastgeritst kan worden aan een donzen slaapzak.
Zoiets hebben we gemaakt van verschillende routes toen we nog aan het uitzoeken waren welke route we door Frankrijk wilden nemen. We hebben daarop geselecteerd, omdat we graag zo min mogelijk bergen nemen.quote:
Je ziet weleens die mooie kaartjes van een route van de hoogteverschillen. Beetje zoals de Tour de France. In de Belgische Ardennen (dan al..) valt dat qua lopen helemaal niet mee voor onze begrippen. Misschien een handigerd die dat kan maken.
Grappig 'tentje' trouwens. Ben benieuwd hoe dat gaat bevallen. Moet er zelf eigenlijk niet aan denken om 'open' te liggen, maar goed ik krijg al jeuk als ik aan insecten denk
Onder de tarp zit nog een los muskietententje:quote:
Doodordinaire tvp
Grappig 'tentje' trouwens. Ben benieuwd hoe dat gaat bevallen. Moet er zelf eigenlijk niet aan denken om 'open' te liggen, maar goed ik krijg al jeuk als ik aan insecten denk
Ik zou zelf de paraplu thuislaten, heb je echt niets aan :x
En ik zou nog een dun fleecetruitje meenemen, een skipulli ofzo, ga je blij mee zijn. 15 graden kan soms toch echt koud zijn... En gezien jullie route... daar heb ik in de zmer gewoon dagen van 15 en nachten met 5 graden meegemaakt. Dan trek jij alles wat je hebt over elkaar aan in de avond
Ik heb geen hoedje, en mijn haar kan niet best tegen een hoedje. Dus ter bescherming tegen de zon heb ik die plu nodig.quote:
Mooi, jasje, vind ik verstandig
Ik zou zelf de paraplu thuislaten, heb je echt niets aan :x
En ik zou nog een dun fleecetruitje meenemen, een skipulli ofzo, ga je blij mee zijn. 15 graden kan soms toch echt koud zijn... En gezien jullie route... daar heb ik in de zmer gewoon dagen van 15 en nachten met 5 graden meegemaakt. Dan trek jij alles wat je hebt over elkaar aan in de avond
Fleece is me te zwaar. Ik heb een dun zijden vestje, en er is nog een ander vestje naar me op weg, een mix van merinowol en zijde. Dat nieuwe vestje zou warmer moeten zijn.
Maar die heb ik dus nog niet binnen, dus dat moet ik nog beoordelen. Anders vul ik het nog aan met een dun merino truitje.
Truitje of vest + jackje moet warm genoeg zijn (lees: daar moet ik het mee doen
). Ik ben niet de grootste koukleum. Liefste is gevoeliger voor kou (koelt sneller af en warmt minder goed op), die neemt dan ook meer en betere warme kledij mee.Als je maar iets van een vestje hebt, zodat je wat laagjes kan aandoen is dat voldoende. Merino, fleece, wat je fijn vindt. In de dordogne en zeker in de bergen (massif central) wordt het soms gewoon nog rond de 5 graden in de avond. Dat is best koud als het wat waait.Maar met je winddichte jasje en een vest moet het wel uit te houden zijnquote:Op donderdag 15 juni 2017 09:03 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik heb geen hoedje, en mijn haar kan niet best tegen een hoedje. Dus ter bescherming tegen de zon heb ik die plu nodig.
Fleece is me te zwaar. Ik heb een dun zijden vestje, en er is nog een ander vestje naar me op weg, een mix van merinowol en zijde. Dat nieuwe vestje zou warmer moeten zijn.
Maar die heb ik dus nog niet binnen, dus dat moet ik nog beoordelen. Anders vul ik het nog aan met een dun merino truitje.
Truitje of vest + jackje moet warm genoeg zijn (lees: daar moet ik het mee doen
Op je hoofd is altijd lastig. Vind zelf ook maar weinig dingen lekker zitten. Heb wel petjes en ook wel eens een doekje op mijn kop geknoopt, dat is best prettig. Meestal vind ik het alsnog wat te warm, dus doe ik vooral iets op mijn hoofd op het midden van de dag en verder niet. De petjes die fijn zitten bewaak ik met mijn leven. Mijn dochters lopen het liefst met een doekje/bandana. Ze hebben voor meisjes/vrouwen ook allerlei modieuze dingen. Misschien iets voor jou?
Overigens zijn dat ook echt typisch het soort dingen waar je tijdens de wandeling wel eenoplossing voor vindt. Ik vermoed dat je in een paar etappes een winkel binnenloopt voor andere schoenen bijvoorbeeld. Je kunt tijdens je wandeling nog wel uitvinden wat voor jou werkt. Vooraf is het soms lastig te bedenken. Had zelf ook wel een sdingen bij me die ik dan vooral vooraf fantastisch vond en achteraf was het alleen ballast geweest. En sommige zeer kleine en goedkope dingen kunnen je heel wat waard worden tijdens een tocht.
Voor mij is bijvoorbeeld het dragen van de juiste sokken (en heel goed zittende schoenen) extreem belangrijk omdat ik snel blaren krijg. Dus ik zorg altijd voor falkes en goed ingelopen schoenen. En soms zit een broek of shirtje zoveel lekkerder dan een andere dat je dat weken draagt. Ik ben wel fan van de stretch wandelbroeken van tegenwoordig, heel dun en ademend, rekt alle kanten op, dus geeft veel gevoel van vrijheid. Niet eens duur, perry sport heeft ze in alerlei kleuren. Vroeger moest je dan een hele dure schoffel klimbroek kopen (die zitten ook heel lekker en zijn top in de winter).
Nou goed. Ik vind dat je je mooi hebt voorbereid en ik ga je verslag van de reis op FOK!natuurlijk wel volgen! (ik neem aan dat we hier mogen meegenieten van je avontuur?)
[ Bericht 23% gewijzigd door Spanky78 op 15-06-2017 09:33:26 ]
Thanksquote:
<knip>
Nou goed. Ik vind dat je je mooi hebt voorbereid en ik ga je verslag van de reis op FOK!natuurlijk wel volgen! (ik neem aan dat we hier mogen meegenieten van je avontuur?)
Ik ga zeker hier verslagjes plaatsten wanneer dat mogelijk is.
Qua kop: het gaat me niet om het uiterlijk aspect zolang ik iets op mijn hoofd heb. Maar ik heb krullen, en die worden plat, en als ik dan hoedje/pet/hoofddoek/haarband áf doe kan ik niet meer over straat.
Vrouwen.... je gaat een paar maanden wandelen, dan zijn die krullen niet boeiend johquote:Op donderdag 15 juni 2017 09:45 schreef sigme het volgende:
[..]
Thanks
Ik ga zeker hier verslagjes plaatsten wanneer dat mogelijk is.
Qua kop: het gaat me niet om het uiterlijk aspect zolang ik iets op mijn hoofd heb. Maar ik heb krullen, en die worden plat, en als ik dan hoedje/pet/hoofddoek/haarband áf doe kan ik niet meer over straat.
. Staart in, petje op. Hopsa.Waarschijnlijk springen de krullen sowieso alle kanten op.... stof, zon, zweet.... te weinig douchen....Ik ben begin september 40 min van Champs-Sur-Yonne en volgens mij volgens mij loop jij daar langs, kan ik nog wat voor je mee nemen?quote:Op donderdag 15 juni 2017 06:19 schreef sigme het volgende:
Route:
Pieterpad
GR 654
GR 46
GR 7
[ afbeelding ]
In Spanje moeten we, wanneers we in de buurt van de eindbestemming komen, van de GR 7 af, daar zijn nog wat varianten mogelijk en hebben we nog geen knoop doorgehakt.
Jij holbewoner.quote:
[..]
Vrouwen.... je gaat een paar maanden wandelen, dan zijn die krullen niet boeiend joh
je bundel is in de hele eu geldig!!!quote:
[..]
Vast wel. Sowieso, de eerste 2 a 3 weken lopen we in Nederland..
Als ik. Zo'n tocht maak. Zeker. Doe ik ook om me weer holbewoner te voelen.quote:
Bushcraften. Kampje bouwen, in het buitenland ook jagen. Verzamelen enzo. Bij huttentochten kun je vaak pas douchen als je terug bent.... Dus ja, je wordt aardig goor.
Daar zouden we inderdaad langs moeten lopen. Ik denk dat we begin september er al wel een eindje voorbij zouden moeten zijn, maar ik zal het in gedachten houden. Sowieso zeer bedankt voor het aanbod, en ik vind het best een leuk idee. Een fokker treffen halverwegequote:
[..]
Ik ben begin september 40 min van Champs-Sur-Yonne en volgens mij volgens mij loop jij daar langs, kan ik nog wat voor je mee nemen?
.quote:
En in Maastricht staat de koffie voor jullie klaar
In Maastricht heb ik dan al weer meer kennissen/familie wonen dan ik tijd voor kan maken, dus dit aanbod kan ik geen gebruik van maken. Maar ook jij: dank!
Mijn oom wil dolgraag dat we in Maastricht bij hem komen logeren, liefst minstens twee nachten. En dan vooral omdat hij zo dol is op de hond
. Verder een ontzettend aardige man met een geschikte logeerkamer, dus het zou best kunnen zijn dat we zijn aanbod aannemen. Natuurlijk is het ook heel fijn (en heel niet zo voor de hand liggend) dat iemand ons graag mét hond logeergelegenheid biedt.Campings, denk ik zo. We lopen in Frankrijk over GR's. Dat zijn toch redelijk belopen routes met wat infrastructuur. Er zal niet altijd een camping zijn, maar ik verwacht toch met enige regelmaat er wel een te treffen. We hebben een routeboek mee, daar staan ze in, ook als ze een paar km van de route liggen.quote:
Hoe doe je het met tussendoor douchen enzo?
Mogen allebei mee uit wandelen.
dan zwaai ik gewoon evenquote:
[..]
In Maastricht heb ik dan al weer meer kennissen/familie wonen dan ik tijd voor kan maken, dus dit aanbod kan ik geen gebruik van maken. Maar ook jij: dank!
Mijn oom wil dolgraag dat we in Maastricht bij hem komen logeren, liefst minstens twee nachten. En dan vooral omdat hij zo dol is op de hond
Ha handig!quote:Op donderdag 15 juni 2017 07:29 schreef sigme het volgende:
[..]
Onder de tarp zit nog een los muskietententje:
[ afbeelding ]
In dat geval even de voorwaarden van je provider checken, als ik op het kaartje af ga komen ze ook door Andorra (kan het niet helemaal goed zien); en dat hoort niet bij de EU. Bij sommige providers valt het wel onder EU, bij sommige nietquote:
[..]
je bundel is in de hele eu geldig!!!
quote:
[..]
je bundel is in de hele eu geldig!!!
Dank voor de tipsquote:
[..]
Ha handig!
[..]
In dat geval even de voorwaarden van je provider checken, als ik op het kaartje af ga komen ze ook door Andorra (kan het niet helemaal goed zien); en dat hoort niet bij de EU. Bij sommige providers valt het wel onder EU, bij sommige niet
. Mijn provider rekent Andorra tot de EU - we lopen er in de planning inderdaad dwars doorheen.OMM is bazenspul.quote:Op donderdag 15 juni 2017 20:20 schreef sigme het volgende:
M'n OMM-regenjasje is binnen, en ook m'n merino/zijden vestje.
Mogen allebei mee uit wandelen.
Nog even terugkomend op die plu, ik heb 't niet zelf verzonnen. Er is een subclub van langeafstandswandelaars die zwéren bij umbrella. De meest uitgebreide pagina is uit de lucht, maar bijvoorbeeld hier een review.quote:
Ik zou zelf de paraplu thuislaten, heb je echt niets aan :x
Toen ik me wat had ingelezen zag ik wel dat het voor mij vermoedelijk ideaal is.
Maar, mocht het dat niet zijn: de paraplu dubbelt in functie.
Het is namelijk ook de hondetent
.
Stormstand:
Met hond: (de verkeerde, maar kniesoor die daarop let)
Neopreen sokken vind ik vreselijk zweten en er zitten vaak naden in waar je blaren van kan krijgen.
Geweldig avontuur, ga dit zeker volgen. Deel één ga ik deze week nog wel lezen.
Op die schoenen lopen vind ik ook het dapperste deelquote:
Geen idee hoeveel ervaring je er mee hebt maar gaat lopen op slippers / sandalen wel goed? Steentjes en takjes die via de voorkant onder je voet komen....
Neopreen sokken vind ik vreselijk zweten en er zitten vaak naden in waar je blaren van kan krijgen.
Geweldig avontuur, ga dit zeker volgen. Deel één ga ik deze week nog wel lezen.
Eerlijk gezegd zie ik het probleem niet zo. Ik loop ook al een hele tijd op deze sandalen, maar ja, natuurlijk geen 30km/dag dag-in-dag-uit.
Maar ter geruststelling: ik heb een paar goede, ingelopen Hanwags klaarstaan. Die kunnen me zo gebracht worden.
De neopreen duiksokken zijn voor koude/natte dagen. Ter voorbereiding heb ik ze gister weer eens de hele dag aangehad, en dan 's ochtends er eerst maar mee door het natte gras gelopen. Ik bevalt mij prima. Grootste zorg hier lijkt mij de slijtvastheid. Maar ik verwacht ze niet veel/vaak/lang aan te hebben.quote:
Geen idee hoeveel ervaring je er mee hebt maar gaat lopen op slippers / sandalen wel goed? Steentjes en takjes die via de voorkant onder je voet komen....
Neopreen sokken vind ik vreselijk zweten en er zitten vaak naden in waar je blaren van kan krijgen.
Geweldig avontuur, ga dit zeker volgen. Deel één ga ik deze week nog wel lezen.
Inmiddels een stuk van het eerste deel gelezen waar deze discussie dus ook al gevoerd is zie ik. Sorry voor het weer oprakelen. Je hebt al een keus gemaakt en die hoort bij jou.quote:
Ik loop al jaren hard op minimale 'barefootschoenen'.
Eerlijk gezegd zie ik het probleem niet zo. Ik loop ook al een hele tijd op deze sandalen, maar ja, natuurlijk geen 30km/dag dag-in-dag-uit.
Maar ter geruststelling: ik heb een paar goede, ingelopen Hanwags klaarstaan. Die kunnen me zo gebracht worden.
[..]
De neopreen duiksokken zijn voor koude/natte dagen. Ter voorbereiding heb ik ze gister weer eens de hele dag aangehad, en dan 's ochtends er eerst maar mee door het natte gras gelopen. Ik bevalt mij prima. Grootste zorg hier lijkt mij de slijtvastheid. Maar ik verwacht ze niet veel/vaak/lang aan te hebben.
Stap voor stapquote:
Dit moet en zal ik natuurlijk volgen! Ben benieuwd hoe je dat gaat doen!
.Vandaag heb ik de nieuwste modificaties aan de lakenzak genaaid; ik hoop dat het nu af is en dat 'ie het de hele reis volhoudt.
Ik ben jaloers op jullie tocht en tegelijkertijd ook niet
Voorbereidingen hond:
• tuigje & elastische lijn
• rabiesprik
• cocktailprik
• cocktailboosterprik
• gewassen & uitgepluisd door hondentrimmer
• scaliborhalsband tegen zandvliegen
• pillen tegen hartwormen (1 per maand)
• pillen tegen vlooien ( 1 per 3 maanden)
• nieuwe hondenpenningen met telefoonnummers met +31 ervoor
• nieuwe halsband
• hondensokjes tegen scherpe nageltjes aan luchtbedjes
Sigme, ben je er eigenlijk een beetje zenuwachtig voor nu het zo dichtbij komt?
quote:
Ja snotver, nou wil ik ook een Snow Peak Ultra Light Umbrella!
Sigme, ben je er eigenlijk een beetje zenuwachtig voor nu het zo dichtbij komt?
SPOILEREigenlijk een beetje wel
Mijn hond heeft ook sokjes vanwege zijn voetzooltjes maar als ik 2 minuten niet kijk zijn ze af
Ik ookquote:
Ben benieuwd of die sokjes aanblijven.
Mijn hond heeft ook sokjes vanwege zijn voetzooltjes maar als ik 2 minuten niet kijk zijn ze af
Ze heeft ze wel even aangehad en niet direct aan flarden getrokken. Dus ik houd hoop.
over een weekquote:
Komende zaterdag staat vertrek gepland.
Ik vind dit echt enorm dapper van julliequote:
Liefste heeft inmiddels ontslag en de eerste dagen gehad waarin hij niet meer hoefde te komen opdagen. Ik werk volgende week nog 4 dagen.
Komende zaterdag staat vertrek gepland.
Nog even een tip voor de hond: let je erop dat de grond erg heet kan worden voor een hond? Zag laatst weer een hond "dansen" op de pont omdat zijn baasje niet doorhad dat ie daar last van had
Misschien kun je dan ook die hondensokjes aantrekken voor heet asfalt bijvoorbeeld?Snap ikquote:
En je lief?We gaan proberen om zoveel mogelijk onverhard te lopen. En we zullen proberen de hitte te mijden.quote:
Volgende week al! Ik vind het echt super stoer en ga jullie volgen
Nog even een tip voor de hond: let je erop dat de grond erg heet kan worden voor een hond? Zag laatst weer een hond "dansen" op de pont omdat zijn baasje niet doorhad dat ie daar last van had
Hond heel houden staat héél hoog op onze prioriteitenlijst, we zullen dan ook echt proberen te zien of alles wel goed met d'r is.
Sokjes op asfalt zal niet baten, dan slijten sokken heel hard. Dan zouden we echte hondenschoentjes mee moeten nemen. Dat doen we niet - dus mogen we niet over heet asfalt.
Nee, de plaatjes van routes zijn van complete routes. Wij vertrekken vanuit het noorden van Drenthe.quote:
We praten elkaar om de beurt moed in. Maar we hebben er vooral veel zin in hoor. Komt wel goed allemaal.quote:
Goede tipquote:
Ik heb alles gelezen maar weet niet meer of je een het genoemd hebt: iets om teken te verwijderen bij hond en mens? Verder veel plezier en succes!
.Ik heb er een bij me. De hond heeft nu zoveel anti-teken-gif geslikt en om de hals dat daar vast geen teek meer durft te komen en teken lijken mij & liefste sowieso niet te lusten. Maar het leek me toch vervelend om er een te hebben en niet goed eruit te kunnen halen, dus ik heb zo'n dingetje bij me.
Normaal trek ik ze bij hond & kat ze zo met een flinke ruk uit, maar ik weet niet of ik dat op m'n eigen lijf ook zo durf. Doet vast zeer
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 25-06-2017 11:43:38 ]
Elke reis begint met de eerste meestal kleine stap. Gewoon beginnen met de ene voet voor de andere te zetten en dan zien hoever je komt op een dag, week, maand. Heel veel plezier en succes.quote:
[..]
We praten elkaar om de beurt moed in. Maar we hebben er vooral veel zin in hoor. Komt wel goed allemaal.
Lijkt me zeer slecht advies. Ze moeten gewoon eelt krijgen, zoals moeder natuur dat bedoeld heeft. Vaseline smeren werkt averechts.quote:
In het kader van hondenvoetjes; onze honden kregen op lange (berg)wandeling soms wondjes op de kussentjes. Eerst slijten de haren af en dan worden de zwarte kussentjes roze. Goed smeren, vooral ook voor vertrek, met vaseline maakte een groot verschil.
Fijn dat je er zo goed over nadenktquote:
[..]
We gaan proberen om zoveel mogelijk onverhard te lopen. En we zullen proberen de hitte te mijden.
Hond heel houden staat héél hoog op onze prioriteitenlijst, we zullen dan ook echt proberen te zien of alles wel goed met d'r is.
Sokjes op asfalt zal niet baten, dan slijten sokken heel hard. Dan zouden we echte hondenschoentjes mee moeten nemen. Dat doen we niet - dus mogen we niet over heet asfalt.
Lijkt mij ook de grootste prioriteit dat de hond er goed doorheen komt. Heeft ze er al zin in of is ze nog nietsvermoedend? Volgens mij is het niet goed om een teek zo eruit te trekken, dan druk je juist het gif erin. Ik heb geleerd van de dierenarts om ze eruit te draaien met een speciaal tangetjequote:
[..]
Goede tip
Ik heb er een bij me. De hond heeft nu zoveel anti-teken-gif geslikt en om de hals dat daar vast geen teek meer durft te komen en teken lijken mij & liefste sowieso niet te lusten. Maar het leek me toch vervelend om er een te hebben en niet goed eruit te kunnen halen, dus ik heb zo'n dingetje bij me.
Normaal trek ik ze bij hond & kat ze zo met een flinke ruk uit, maar ik weet niet of ik dat op m'n eigen lijf ook zo durf. Doet vast zeer
Dat draaien is 'men' van teruggekomen. Persoonlijk gebruik ik een tekenkaart, evt zelf te maken van je bankpas. http://tekenkaart.nl/quote:
Volgens mij is het niet goed om een teek zo eruit te trekken, dan druk je juist het gif erin. Ik heb geleerd van de dierenarts om ze eruit te draaien met een speciaal tangetje
Maar na een hoop ellende draag ik kleding van http://rovince.nl sindsdien geen teek meer gehad.
Het gaat helemaal goed komen. Gewoon rustig aan beginnen, dat voorkomt stress, blessures bij jullie en hond. Maak er wat leuks en moois van, je gaat na een dag of twee op in het ritme, puur genieten! Veel plezier!quote:
[..]
We praten elkaar om de beurt moed in. Maar we hebben er vooral veel zin in hoor. Komt wel goed allemaal.
We zullen wel moeten
We overwegen wel om toch maar de tent mee te nemen in plaats van de tarp, voor het eerste stuk in de Nederlandse 'zomer'.
Nee! Ja! Nee!quote:
Overmorgen al!!! Zijn jullie er klaar voor?
Klinkt verstandig. Gewoon doen.Overigens gaat het wel meevallen joh, zolanf het niet stortregent is het allemaal prima te doen. Alleen ga je voor de grens andere schoenen kopenquote:
Gezien de weersvoorspellingen houd ik mijn hart vast, maar we gaan gewoon!
We zullen wel moeten
We overwegen wel om toch maar de tent mee te nemen in plaats van de tarp, voor het eerste stuk in de Nederlandse 'zomer'.
Alsnog wordt het een groot feest en ik hoop je mooiste reis ooit !
Nee, geen nieuwe schoenen kopen. Dan laat ik mij mijn goed ingelopen Hanwags brengenquote:
[..]
Klinkt verstandig. Gewoon doen.Overigens gaat het wel meevallen joh, zolanf het niet stortregent is het allemaal prima te doen. Alleen ga je voor de grens andere schoenen kopen
Alsnog wordt het een groot feest en ik hoop je mooiste reis ooit !
ik ga jullie iig ook volgenquote:
Nog beter. Ik vermoed dat je dat toch wel gaat doen.quote:
[..]
Nee, geen nieuwe schoenen kopen. Dan laat ik mij mijn goed ingelopen Hanwags brengen
Ik ga volgens hoe het gaat. Hopelijk houd je ons een beetje op de hoogte. Ik ga eind Juli in de alpen lopen
. Maar niet zo lang... kinderen bij me... die moeten het nog leren.....Onder een tarp heb je vaak meer bewegingsruimte dan in een tent. Sowieso kan je om je heen kijken en dat lukt niet in een tent.quote:
Gezien de weersvoorspellingen houd ik mijn hart vast, maar we gaan gewoon!
We zullen wel moeten
We overwegen wel om toch maar de tent mee te nemen in plaats van de tarp, voor het eerste stuk in de Nederlandse 'zomer'.
en qua wandelen is het waarschijnlijk fijner dan 30+ graden.Ik ga toch voor 30 graden danquote:
Goed dat je er gewoon voor gaat sigme! Dat beetje regen overleef je huis wel
Succes gewenst. Of sterkte.quote:
Veel plezier in elk geval. En goed op de hond letten inderdaad.
Sterkte morgenquote:
Liefste heeft inmiddels ontslag en de eerste dagen gehad waarin hij niet meer hoefde te komen opdagen. Ik werk volgende week nog 4 dagen.
Komende zaterdag staat vertrek gepland.
veel plezier en succes Dóorlopen en genieten onderweg.
En is het afzien, dan is er morgen weer een dag om te genieten van de uitdaging.
Heel veel succes.
Ik hoop dat we af en toe een update krijgen!
Verder veel succes!
Vergeet vooral niet te lachen, want het is leuk.quote:
Heel veel succes en nog veel meer plezier gewenst. Vergeet niet om er vooral van te genieten
M'n rugzak weegt nu zonder de kleren die ik aandoe en zonder water/eten: 9,5 kg
.Maar goed, wat ik mee wil wil ik mee, en moet ik dus dragen.
En er komen zeker updates! Ik ben geen blogger/vlogger/twitteraar/faceboeker.
Maar wel een Fok!er
En FOK! volgt je op de voetquote:
Kan je niet nog snel een tentje bestellen ergens en morgen geleverd?quote:
Hmpf. De tent is oud en niet meer waterdicht, bleek vandaag op het gazon. Nu nemen we de (zelfstaande) binnentent mee en de tarp voor erover.
M'n rugzak weegt nu zonder de kleren die ik aandoe en zonder water/eten: 9,5 kg
ze hebben ook nog tenten ookquote:
[..]
Kan je niet nog snel een tentje bestellen ergens en morgen geleverd?
https://www.coolblue.nl/zoeken?query=tenten
Teveel gedoe en gestress. We doen het zo, en indien nodig bestellen we onderweg wel wat en pikken het op in Maastricht. Maar liever gooien we de oude binnentent na 2 weken weg en gaan verlicht verder met enkel tarp & muskietengaas.quote:
[..]
Kan je niet nog snel een tentje bestellen ergens en morgen geleverd?
Dat was ook de eerste winkel waar ik keek voordat ik op invoeren klikte bij mn vorige post.quote:
[..]
ze hebben ook nog tenten ook
https://www.coolblue.nl/zoeken?query=tenten
Vandaag bestellen morgen in huis. Ook nu nog.
Als er via bol.com wordt besteld, heeft FOK! er ook nog wat aan ;pquote:
[..]
Dat was ook de eerste winkel waar ik keek voordat ik op invoeren klikte bij mn vorige post.
Vandaag bestellen morgen in huis. Ook nu nog.
Via Coolblue ook hoorquote:
[..]
Als er via bol.com wordt besteld, heeft FOK! er ook nog wat aan ;p
Gewoon een affil linkje. Staat ook in dat linkjestopic
FB / FOK! affiliate links - waar alle beetjes helpen...
ah, coolblue had ik gemist danquote:Op vrijdag 30 juni 2017 22:44 schreef Geralt het volgende:
[..]
Via Coolblue ook hoor
Gewoon een affil linkje. Staat ook in dat linkjestopic
FB / FOK! affiliate links - waar alle beetjes helpen...
ik bestel persoonlijk eigenlijk altijd via bol.com.Dan moet je het wel via een linkje vanaf hier doen he, anders heeft FOK! er nog niets aanquote:
[..]
ah, coolblue had ik gemist dan
doe ik ookquote:Op vrijdag 30 juni 2017 22:48 schreef Geralt het volgende:
[..]
Dan moet je het wel via een linkje vanaf hier doen he, anders heeft FOK! er nog niets aan
al een jaar of drie
Geweldig veel plezier op deze toffe onderneming
omdat het dan warmer is dan in de winter en je dus minder mee hoeft te nemen?quote:
In de loop van de dag werd het weer wel steeds beter. Maar ben benieuwd.quote:Op zondag 2 juli 2017 01:20 schreef Geralt het volgende:
Eerste dag goed bevallen? Of viel het al meteen tegen?
Die updates komen wel wanneer het Sigme zintquote:
Ik ook. Hopelijk met enige regelmaat updates hier met foto's erbij eventueel.
.Maar het is een dappere expeditie dus wil het wel graag weten.
De eerste dag was zwaar, maar het is wel geweldig.
En lekker douchen op camping, heerlijk slapen op onze expedmatjes onder de donsdeken. Nu een zelf gezet kopje koffie van de bushcooker. Vandaag weer 25 km op het programma
Prima wandelweer vandaag. Succes!quote:
De eerste dag was zwaar, maar het is wel geweldig.
En lekker douchen op camping, heerlijk slapen op onze expedmatjes onder de donsdeken. Nu een zelf gezet kopje koffie van de bushcooker. Vandaag weer 25 km op het programma
Nu al een update!quote:
[ afbeelding ]
De eerste dag was zwaar, maar het is wel geweldig.
En lekker douchen op camping, heerlijk slapen op onze expedmatjes onder de donsdeken. Nu een zelf gezet kopje koffie van de bushcooker. Vandaag weer 25 km op het programma
Hoe voelen de voetjes, na dag één?
met 40 graden is dat wel handig.quote:
[..]
omdat het dan warmer is dan in de winter en je dus minder mee hoeft te nemen?
We wonen naast het pieterpad dus als jullie willlen douchen 20 km ten noorden van maastricht, het mag.
Tikje pijnlijk. De nattigheid van gister was zwaar. Ik heb leukoplast en blaarpleisters gekocht onderweg en op de voeten geplakt.quote:
[..]
Nu al een update!
Hoe voelen de voetjes, na dag één?
We hebben nu alweer 6 km gelopen.
Het spettert in het zuiden van Drenthequote:
[..]
Tikje pijnlijk. De nattigheid van gister was zwaar. Ik heb leukoplast en blaarpleisters gekocht onderweg en op de voeten geplakt.
We hebben nu alweer 6 km gelopen.
.Dus succes!
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 02-07-2017 10:19:46 ]
Succes !quote:
[..]
Tikje pijnlijk. De nattigheid van gister was zwaar. Ik heb leukoplast en blaarpleisters gekocht onderweg en op de voeten geplakt.
We hebben nu alweer 6 km gelopen.
Tip: koop sporttape en plak dit dakpansgewijs op de gevoelige plekken.quote:
[..]
Tikje pijnlijk. De nattigheid van gister was zwaar. Ik heb leukoplast en blaarpleisters gekocht onderweg en op de voeten geplakt.
We hebben nu alweer 6 km gelopen.
Blaarpleisters die helpen niet echt (die verplaatsen, rollen op etc.) leukoplast is te klein.
Dus:hansaplast sporttape. En. Als je echt dikke blaren hebt... Even paar dagen pauzeren.
Tof zo'n snelle updatequote:
[ afbeelding ]
De eerste dag was zwaar, maar het is wel geweldig.
En lekker douchen op camping, heerlijk slapen op onze expedmatjes onder de donsdeken. Nu een zelf gezet kopje koffie van de bushcooker. Vandaag weer 25 km op het programma
Fijn dat het bevalt
Balen vd pijnlijke voeten
Morgen maar rustig aan
Bikkelquote:
Met pijnlijke voeten toch de gewenste camping gehaald. 30 km.
Morgen maar rustig aan
Hoe maakt hond het? En je medemens?Is dit misschien een optie?quote:
Met pijnlijke voeten toch de gewenste camping gehaald. 30 km.
Morgen maar rustig aan
Ik zou het wel een leuk idee vinden!quote:
Misschien leuk om een kaartje bij te houden waar jullie elke dag ongeveer zijn.
Rustig opbouwenquote:
Met pijnlijke voeten toch de gewenste camping gehaald. 30 km.
Morgen maar rustig aan
Met bepakking loten is toch wel anders. Zeker lange tijd. Over een week of twee loop je zo 30 km.
Beter rustig opbouwen dan straks uitvallen met een blessure door overbelasting. Laat gewrichten, pezen, bindweefsel en spieren wennen aan de belasting
Vandaag lopen we -deo volente- naar Coevorden.
Vanochtend vers fruit gekocht, en voor onderweg: makreelfilet, witlof, blikje tonijn, sporttape.
Leuk topic
Een kaartje met met een huidige locatie zou ook wel leuk zijn in deze
Ik vind je wel echt een heldin hoor! Wat een plan!
Leuk in de buurt! Succes! Het is in ieder geval mooi droog!quote:
Gisteren liepen we van Borger naar Sleen.
Vandaag lopen we -deo volente- naar Coevorden.
Vanochtend vers fruit gekocht, en voor onderweg: makreelfilet, witlof, blikje tonijn, sporttape.
Hoe lang doen jullie nou over zo'n stuk? Zie dat van Sleen naar Coevorden lopend een kilometer of 17 is.quote:
Gisteren liepen we van Borger naar Sleen.
Vandaag lopen we -deo volente- naar Coevorden.
Vanochtend vers fruit gekocht, en voor onderweg: makreelfilet, witlof, blikje tonijn, sporttape.
Bij "flink lichamelijk ongemakken" stel ik me toch iets anders voor dat wat blaren en spierpijnquote:
Gaat skeptisch volgen, eerste dag al flinke lichamelijke ongemakken. Hopelijk haal je Limburg.
. Maar: op naar Limburg. Nog best ver van hier.
Vertrek half elf, aankomst half vier.quote:
[..]
Hoe lang doen jullie nou over zo'n stuk? Zie dat van Sleen naar Coevorden lopend een kilometer of 17 is.
Dus over zo'n lullig endje doen we 5 uur
En veel sneller kan ik niet, hopelijk kan ik het morgen wel wat langer volhouden. Maar de hond heeft ook genoeg rust nodig natuurlijk.
Prima toch, lekker op je gemak en inderdaad beter voor de hond zoquote:
[..]
Vertrek half elf, aankomst half vier.
Dus over zo'n lullig endje doen we 5 uur
En veel sneller kan ik niet, hopelijk kan ik het morgen wel wat langer volhouden. Maar de hond heeft ook genoeg rust nodig natuurlijk.
De medemens loopt fluitend voort! Gelukkig lopen we niet beide te strompelen.quote:
[..]
Bikkel
Medemens doet daarom ook de hondewacht: opletten, aanlijnen, aangelijnd lopen enzo.
.Wat BE zegt! Ontzettend veel bewondering voor jullie. Veel plezier op avontuur!quote:
Oeh leuk, nog wat updates iig zolang jullie in NL zijn.
Ik vind je wel echt een heldin hoor! Wat een plan!
loopt medemens op zelfde soort sandalen als jij of gewone wandelschoenen? Of is hij getraine lageafstandloper?quote:
[..]
De medemens loopt fluitend voort! Gelukkig lopen we niet beide te strompelen.
Medemens doet daarom ook de hondewacht: opletten, aanlijnen, aangelijnd lopen enzo.
Eens maar als je door een blaar je voeten net anders neer gaat zetten kan dat uitgroeien naar een blessure die je plannen erg doorkruisen. Dus blijf rustig aan doen zolang je lijf niet helemaal gewend is.quote:Op maandag 3 juli 2017 16:54 schreef sigme het volgende:
[..]
Bij "flink lichamelijk ongemakken" stel ik me toch iets anders voor dat wat blaren en spierpijn
Maar: op naar Limburg. Nog best ver van hier.
Medemens is niet beter ( of slechter) getraind dan ik. Hij loopt op echte Lowa's, met echte smartwools daarin. Hij is er zéér over te spreken. Warme droge voeten, en loopt fijn.quote:
[..]
loopt medemens op zelfde soort sandalen als jij of gewone wandelschoenen? Of is hij getraine lageafstandloper?
ik zou die Hanwags laten invliegen en komende dagen het verschil ervaren. Maar ja, ik ben uberhaubt veel te gammel voor barefoot gedoequote:
[..]
Medemens is niet beter ( of slechter) getraind dan ik. Hij loopt op echte Lowa's, met echte smartwools daarin. Hij is er zéér over te spreken. Warme droge voeten, en loopt fijn.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-07-2017 18:05:21 ]
Niks aan de hand. De eerste paar dagen moet je er altijd een beetje inkomen en moeten lichaam en geest nog even wennen aan het nieuwe ritme.quote:
[..]
Vertrek half elf, aankomst half vier.
Dus over zo'n lullig endje doen we 5 uur
En veel sneller kan ik niet, hopelijk kan ik het morgen wel wat langer volhouden. Maar de hond heeft ook genoeg rust nodig natuurlijk.
Zo was precies 3 jaar geleden een dikke maand in noord-Australië aan het fietsen en de eerste 2 dagen dook ik bijna huilend m'n slaapzak in, maar op dag 3 verscheen er een flauwe grijns op mijn gezicht en op dag 4 had ik een grijns van oor tot oor die er de rest van de maand bleef zitten.
quote:Op vrijdag 16 juni 2017 23:43 schreef 99.999 het volgende:
[..]
Op die schoenen lopen vind ik ook het dapperste deel
Vrouw:
Man:
Weet je het i.i.g. voor een volgende keer. Ik heb laatst 14 kilometer gelopen op mijn teenslippers. De vellen hingen er toen al bij. Alleen als je heel veel eelt hebt op alle druk- en wrijvingspunten zal de schoen niet zoveel uitmaken.
[ Bericht 14% gewijzigd door Bart2002 op 03-07-2017 19:41:02 ]
Dat krijg je dus vanzelf als je van NL naar Spanje looptquote:
Alleen als je heel veel eelt hebt op alle druk- en wrijvingspunten zal de schoen niet zoveel uitmaken.
Ik hoop dat TS dan ook niet verwacht nog vrouwelijke voetjes te hebben aan het eind van de trip Als het goed is komt over een week er een transport onze kant op. Dan laat ik die de Hanwags meenemen. Dan kan ik daarna daar een week op lopen en dan bij de rustdag in Maastricht besluiten ze weer achter te laten. Of aan te houden. Maar de blaren heb ik nu toch al.quote:
Naar om te lezen dat het toch wat tegenvalt. Goede wandelschoenen proberen kan een optie zijn of het lopen toch wat rustiger op gaan bouwen. Beide lastige keuzes.
En vrouwelijke voetjes had ik toch al niet
.Verstandig.quote:
[..]
Als het goed is komt over een week er een transport onze kant op. Dan laat ik die de Hanwags meenemen. Dan kan ik daarna daar een week op lopen en dan bij de rustdag in Maastricht besluiten ze weer achter te laten. Of aan te houden. Maar de blaren heb ik nu toch al.
En vrouwelijke voetjes had ik toch al niet
Misschien een paar dagen rust nemen om je blaren te laten Helen en tot je schoenen er zijn? Dan kun je ze voorzichtig afplakken (als je ook verwijdervloeistof hebt kun je het over heen dun nieuw vel plakken). En dan in de avond tape weghalen en goed laten drogen.
Met blaren lopen is kut. Sterkte met herstellen. Geloof me, ik weet er alles van.
Vorig jaar met mijn vriend de Grand Canyon gelopen en juist ik, die echt van het kamp 'wandelschoen' was, was ook gelijk overgelopen (haha) naar kamp 'Trailschoentjes'. Heerlijk lichte schoenen, LonePeak 3's.. Wat. Een. Verschil.
Persoonlijk denk ik dat je antwoord daar eerder in ligt dan gelijk naar de reguliere wandelschoen over te stappen. Soortgelijke ultra lichte trailschoenen zijn wel te vinden bij een Bever of Runnersworld
Hopelijk houden je voeten het tot die tijd een beetjequote:
[..]
Als het goed is komt over een week er een transport onze kant op. Dan laat ik die de Hanwags meenemen. Dan kan ik daarna daar een week op lopen en dan bij de rustdag in Maastricht besluiten ze weer achter te laten. Of aan te houden. Maar de blaren heb ik nu toch al.
En vrouwelijke voetjes had ik toch al niet
.Heb tijdens de vierdaagse toen best veel blaren gelopen maar met goede behandeling is het wel te doen. Beter dan last van je gewrichten bijvoorbeeld. Maar wel een nare pijn als je ze tijdens het lopen krijgt
.Bij mij kwam het toen volgens mij door de combinatie van flinke hitte en hoge wandelschoenen. Daarom zou ik, zeker in het vlakke Nederland, toch eerder voor vrij lichte schoenen gaan die goed luchten. Maar ja, eenmaal bezig is schoenen in gaan lopen ook weer zo wat
Wandelschonen moet je wel even inlopen ja, die LonePeaks heb ik gelijk in de GC ingelopen. Geen enkele moeite mee gehad (wat betreft de schoenen dan)quote:
[..]
Hopelijk houden je voeten het tot die tijd een beetje
Heb tijdens de vierdaagse toen best veel blaren gelopen maar met goede behandeling is het wel te doen. Beter dan last van je gewrichten bijvoorbeeld. Maar wel een nare pijn als je ze tijdens het lopen krijgt
Bij mij kwam het toen volgens mij door de combinatie van flinke hitte en hoge wandelschoenen. Daarom zou ik, zeker in het vlakke Nederland, toch eerder voor vrij lichte schoenen gaan die goed luchten. Maar ja, eenmaal bezig is schoenen in gaan lopen ook weer zo wat
Aan de andere kant heb ik met hoge wandelschoenen twee keer al snel 25 + km gelopen bedenk ik me nu. Dat ging best prima eigenlijk. Maar dat is nog even anders dan dag in dag uitquote:
[..]
Wandelschonen moet je wel even inlopen ja, die LonePeaks heb ik gelijk in de GC ingelopen. Geen enkele moeite mee gehad (wat betreft de schoenen dan)
. Hopelijk pakt Sigme een goede nacht en gaat het morgen weer wat soepeler
Dat is een andere vorm van inlopen indd.. Klinkt ook meer als inwijding eerlijk gezegdquote:
Ik heb mijn Lowa's ingelopen op een festival.. Had ik niet moeten doen
Opnieuw weer prima geslapen. En gedoucht, en 's avond werd ons diner bezorgd. Dat helpt allemaal enorm.
Vanavond/vandaag zullen we zelf voor eten moeten zorgen.
Ziet er niet best uit om eerlijk te zijn. Goede, drooghoudende sokken en schoenen zijn zsm een must (maar dat had je volgens mij zelf ook al in de gaten).quote:
Hoe kan dat nou?
Je loopt / rent vrijwel iedere morgen bij zonsopgang km's op bijna-blote voeten...
Je hebt afstanden 'proef'gelopen...
Sterkte met de voetjes. Lijkt me naar!
.Maar op die foto zie je natuurlijk niks van de staat van de voeten, je ziet een strook sporttape.
Nu even middageten, al weer 12km erop. Ik loop echt niet huilend en bloedend langs 's heeren wegen, dus het valt heus wel mee allemalal
.ja maar maar.....Fok! to the rescueueuequote:
Ik waardeer jullie zorgzaamheid
Maar op die foto zie je natuurlijk niks van de staat van de voeten, je ziet een strook sporttape.
Nu even middageten, al weer 12km erop. Ik loop echt niet huilend en bloedend langs 's heeren wegen, dus het valt heus wel mee allemalal
Ja, hier ook wel benieuwd naar!quote:
Gossie...Sigme toch
Hoe kan dat nou?
Je loopt / rent vrijwel iedere morgen bij zonsopgang km's op bijna-blote voeten...
Je hebt afstanden 'proef'gelopen...
Sig, wat is er nu anders, denk je?
En weer opgelapt.quote:
Ik waardeer jullie zorgzaamheid
Maar op die foto zie je natuurlijk niks van de staat van de voeten, je ziet een strook sporttape.
Nu even middageten, al weer 12km erop. Ik loop echt niet huilend en bloedend langs 's heeren wegen, dus het valt heus wel mee allemalal
Veel plezier verder!
Ugh! Stomme regen!quote:
Succes verder!
Ik lees graag mee. Mochten jullie langs Beerze komen, stuur gerust een berichtje, dan zetten we ontbijt of lunch of diner of limonade met een koekje voor jullie klaar
Jij wintquote:
[..]
Nog beter. Ik vermoed dat je dat toch wel gaat doen.
Vanavond vliegen de hanwags in.
ik doe het je niet naquote:
Maar: in 4 dagen toch 100 km gelopen. Ik vind 't niet slecht.
Lang leve tantes!quote:
Hoe zo werd jullie diner bezorgd? Een lieve kennis to the rescue?
Sterkte met de voetjes. Lijkt me naar!
Het gaat best aardig met de poten, maar ik ga toch maar zeker een week over op de wandelschoenen.
Gefeliciteerd, jullie zitten op schema! Nog maar 96 dagen te gaanquote:
Maar: in 4 dagen toch 100 km gelopen. Ik vind 't niet slecht.
Achja, het kon bijna niet anders. Maar hey, zolang je maar weer kunt lopen, ik niet over schoenen en sokken te zeuren om mijn gelijk te krijgen of je af te zeiken in je voorbereidingstopic hoorquote:
[..]
Jij wint
Vanavond vliegen de hanwags in.
. Ik vind het tof wat je doet en wilde je alleen maar advies geven nav mijn eigen tochten (en fouten). Geniet van je reis!
Aan mij heb je helaas niks maar het zou toch fijn zijn om gebruik te maken van gastvrijheid.
Hier, tijdens het eten vraagt lief elke avond: " hoe gaat het met *insert echte naam* ?
Succes en jullie zijn gek
Zeker met bepakking en hond is dat een prima prestatie.quote:
Maar: in 4 dagen toch 100 km gelopen. Ik vind 't niet slecht.
Vergeet de sokken niet heh!quote:
Lang leve tantes!
Het gaat best aardig met de poten, maar ik ga toch maar zeker een week over op de wandelschoenen.
Verstandigquote:
[..]
Jij wint
Vanavond vliegen de hanwags in.
En respect hoor, de eerste 100 km zit erop!
quote:
Wil je nog gebruik maken van de lieve fokkers op jullie route?
Aan mij heb je helaas niks maar het zou toch fijn zijn om gebruik te maken van gastvrijheid.
Hier, tijdens het eten vraagt lief elke avond: " hoe gaat het met *insert echte naam* ?
Succes en jullie zijn gek
Doe 'm de groeten. Ik waardeer ieder aanbod zeer, maar ik betwijfel of het ervan komt om ergens ervan gebruik te maken. Alles gaat erg in óns ritme zoals het ons dan het beste past, dat combineert niet echt met nieuwe mensen ontmoeten en gezellig doen.
Vandaag bliksembezoekje gehad van de schoenenbode, met de twee andere honden. En onze hond wordt al doodmoe van die wandeldagen, nu dan deze drukte er nog bij. Moemoemoe.
Okt mik ik op Zaragoza (SP) 2e bezoek + Festival.
Je zit weer in het verkeerde topic.quote:
Aug zit ik weer in Duitsland, dat is zeker.
Okt mik ik op Zaragoza (SP) 2e bezoek + Festival.
Tussen aug en okt zit september en dan zijn wij in Spanje.quote:
Aug zit ik weer in Duitsland, dat is zeker.
Okt mik ik op Zaragoza (SP) 2e bezoek + Festival.
Nee hoor, ik zit redelijk vaak in Spanje, Dat weet Sigme ook. Laat deze maar ff lopen.quote:
Sept, is festival Merce Barcelona zo rond 24 sept.quote:
wat leuk dat je updates blijft geven! Succes de komende tijd! Hoop dat de Hanwags je helpen.
Jij houdt van druk?quote:
Ben benieuwd hoe hard dat gemiddelde omlaag gaat zodra je in Zuid-Limburg en verder komt
Elke ochtend verse oploskoffie met heet water van ons briljante houtbrandertje.
Ontbijt is elk een bakje slagroom, met daarin een avond geweekte handvol havermout & gesnede gedroogd fruit. Heerlijk, en zo'n duizend kcal pp. Daar hebben we wat aan.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 05-07-2017 08:17:25 ]
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 05-07-2017 09:30:35 ]
Ik heb enkel alcoholbranders van colablikjes geknutseldquote:
Heb wel varianten zelf in elkaar geknutseld. Ook leuk.
Databundel is nu in heel Europa geldig hé?quote:
Tof, die regelmatige updates (vast ook omdat je nog in NL zit ook)
Hoop dat de Hanwags je helpen.
dus dat is voor sigme geen excuus om straks niets meer te posten 
Yes. En nootjes en Chocolade. Ideaal loopvoer.quote:
[ afbeelding ]
Elke ochtend verse oploskoffie met heet water van ons briljante houtbrandertje.
Ontbijt is elk een bakje slagroom, met daarin een avond geweekte handvol havermout & gesnede gedroogd fruit. Heerlijk, en zo'n duizend kcal pp. Daar hebben we wat aan.
Wow! Gewoon van die pakjes houdbare slagroom voor buiten de koelkast? En hoe lang loop je op 1000kcal? Wanneer krijg je weer trek?quote:
[ afbeelding ]
Elke ochtend verse oploskoffie met heet water van ons briljante houtbrandertje.
Ontbijt is elk een bakje slagroom, met daarin een avond geweekte handvol havermout & gesnede gedroogd fruit. Heerlijk, en zo'n duizend kcal pp. Daar hebben we wat aan.
Snickers combineert dat mooiquote:
[..]
Yes. En nootjes en Chocolade. Ideaal loopvoer.
. Heb ook veel gelopen op müslibollen van Bakker Bart. Ook fijn loonvoer.
Soort van chocoladeontbijt met voldoende van alles. Na spontane ontdekking tijdens een moment dat we dit nu alleen nog maar hadden name we dit speciaal mee.
Net als hartkeks met van die tubes smeerkaas trouwens. We vonden die chemische shit in wel 40 smaken. Wel fijn om. Zouttekort aan te vullen in de zomer!
Www.Rugzakrecepten.blogspot.nlquote:
Best goede voeding tips kom ik hier tussendoor tegen
Alsjeblieft, nog een.
Nice, dankjewel!quote:
[..]
Www.Rugzakrecepten.blogspot.nl
Alsjeblieft, nog een.
Als je dit consequent volhoudt en dan verder "normaal" eet dan ben je in Spanje ongeveer 8 kilo zwaarder.quote:
Ontbijt is elk een bakje slagroom, met daarin een avond geweekte handvol havermout & gesnede gedroogd fruit. Heerlijk, en zo'n duizend kcal pp. Daar hebben we wat aan.
Nee hoor. Wandelen met bepakking kostnjeniets van 300 kcal per uur.als je dat 6 uur per dag doet moet je 1800 extra eten...dit bovenop 2000. Dat is flink.quote:
[..]
Als je dit consequent volhoudt en dan verder "normaal" eet dan ben je in Spanje ongeveer 8 kilo zwaarder.
Daarnaast zal het warm zijn en dan heb je geen trek. Nee,ze zal vooral haar best moeten doen voldoende te eten en vooral genoeg vocht binnen krijgen.
Dat eerste klopt niet helemaal hoor. Het menselijk lichaam is geen benzinemotor. Met wandelen verbrand je lichaamsvet. Met zeer zware inspanning zoals wielrennen voornamelijk koolhydraten. Al die slagroom in de maag daar heb je dus niet direct iets aan. Vocht is wel van levensbelang. Maar goed, zwaar off-topic. Zal het niet meer doen.quote:
[..]
Nee hoor. Wandelen met bepakking kostnjeniets van 300 kcal per uur.als je dat 6 uur per dag doet moet je 1800 extra eten...dit bovenop 2000. Dat is flink.
Daarnaast zal het warm zijn en dan heb je geen trek. Nee,ze zal vooral haar best moeten doen voldoende te eten en vooral genoeg vocht binnen krijgen.
[ Bericht 4% gewijzigd door Bart2002 op 06-07-2017 09:20:11 ]
Je lichaam heeft calorieën nodig en zet ze zelf om in de vorm die het nodig heeft. Het lichaam gebruikt ATP als primaire energiebron en niet perse suiker alles wordt omgezet naar ATP . Eigenlijk gebruik je eerst vrij atp,dan creatine, dan suikers en daarna vet. Tenminste, bij voldoende zuurstof. Je lichaam zorgt zelf wel dat wat.er.aanwezig is wordt gebruikt.quote:
[..]
Dat eerste klopt niet helemaal hoor. Het menselijk lichaam is geen benzinemotor. Met wandelen verbrand je lichaamsvet. Met zeer zware inspanning zoals wielrennen voornamelijk koolhydraten. Al die slagroom in de maag daar heb je dus niet direct iets aan. Vocht is wel van levensbelang. Maar goed, zwaar off-topic. Zal het niet meer doen.
Dat vet wordt gewoon netjes gebruikt, het is niet zo snel beschikbaar als glucose, maar dat is bij wandelen niet zo erg.
Wat betreft caloriën, bekijk Selang z'n wandeltopic. 3000 kcal per dag op een wandeltocht van 2 maand. 6 kilo afgevallen.
Ik zou echt kotsmisselijk worden met een maag vol met slagroom en warm weer erbij.quote:
Ik zou me ook niet zo'n zorgen maken over die calorieën, die verbrand je echt wel met 30 km wandelen per dag. Dat het niet perse gezond is, is een ander punt
Zijn tochten zijn ook wel wat extremer.quote:
Wat betreft caloriën, bekijk Selang z'n wandeltopic. 3000 kcal per dag op een wandeltocht van 2 maand. 6 kilo afgevallen.
Oh maar je verbruikt echt wel serieus meer energie. Afvallen tijdens zo'n tocht als die van sigme is gegarandeerd.quote:
Ongetwijfeld, persoonlijk zou ik wat meer vulling in m'n maag hebben dan slagroom met wat spul erdoor. Ik hoef niet volgestouwd op pad maar wat vulling vind ik wel belangrijk.quote:
[..]
Oh maar je verbruikt echt wel serieus meer energie. Afvallen tijdens zo'n tocht als die van sigme is gegarandeerd.
Zou ook niet mijn keuze zijn, maar havermout en fruit is wel prima vulling.quote:Op donderdag 6 juli 2017 11:26 schreef Boze_Appel het volgende:
[..]
Ik zou echt kotsmisselijk worden met een maag vol met slagroom en warm weer erbij.
Zolang zij maar happy hun tocht van een paar maanden doorkomen.
Sigme super stoer en gave tocht! Succes
Om precies te zijn: thuis eet ik ongeveer 2300kcal voor constant gewicht. Op de AZT at ik ongeveer 3250kcal en viel 8kg af in ruim 2 maanden. Dat suggereert een dagelijks tekort van ongeveer 1000kcal.quote:
Wat betreft caloriën, bekijk Selang z'n wandeltopic. 3000 kcal per dag op een wandeltocht van 2 maand. 6 kilo afgevallen.
Gewichtsverlies is een voorspelbaar standaard dingetje als ik op reis ben. Voor vertrek probeer ik altijd op 67-68kg te komen zodat ik wat marge heb voor onderweg. Op de AZT heb ik wel ongeveer de grens bereikt van wat ik kan afvallen zonder me zwak te gaan voelen, dus op een langere trek zou ik wat meer gaan eten om op het eind in elk geval niet te ver onder de 60kg te komen.
Sigme gaat gegarandeerd afvallen en waarschijnlijk zelfs significant
(ook met slagroom ontbijt - mijn eigen ontbijt is tijdens treks sowieso ook nooit minder dan 1000kcal)
Ik blijf erbij dat het idee om zo'n voetreis te doen op slippers en op krachten te komen door het drinken van slagroom (ook nog eens voordat we weer op pad gaan...) in strijd is met alles wat we ervan weten. En dat is veel.
je zeurt nogal vond ik.quote:
Tja, tegen zoveel overtuigingskracht compleet met grafieken is men kansloos natuurlijk.
Ik blijf erbij dat het idee om zo'n voetreis te doen op slippers en op krachten te komen door het drinken van slagroom (ook nog eens voordat we weer op pad gaan...) in strijd is met alles wat we ervan weten. En dat is veel.
Slagroom is ontbijt, er is vast s avonds iets anders te eten om op krachten te komen
Ja, precies. En daarna op pad. Met het idee dat je dan "loopt" op slagroom. Zoals gezegd werkt een mens niet gelijk aan een benzinemotor. Daar op wijzen is zeuren blijkbaar. Kijk, iedereen moet dat zelf weten natuurlijk maar dat houdt niet automatisch in dat je dan verstandig bezig bent. Wat best een belangrijke voorwaarde is als je België wilt halen.quote:
Ik zal me verder niet meer met de kwestie bemoeien. 
Iedereen heeft zo zijn eigen voorkeuren. Ik moet er ook niet aan denken maar omgekeerd is dat waarschijnlijk ook zo. "Hike your own hike" zeggen ze in Amerika. M.a.w. er is niet één correcte manier om het te doen. Doe wat werkt voor jou en op de manier dat JIJ er plezier aan beleeft.quote:
Tja, tegen zoveel overtuigingskracht gestaafd door indrukwekkende grafieken is men kansloos natuurlijk.
Ik blijf erbij dat het idee om zo'n voetreis te doen op slippers en op krachten te komen door het drinken van slagroom (ook nog eens voordat we weer op pad gaan...) in strijd is met alles wat we ervan weten. En dat is veel.
Mee eens (en met de rest). Alleen wat er werkt (voor jou) en wat er niet werkt weet je vaak pas achteraf (en dat zou jammer zijn...). Daarom opereren binnen de grenzen van de "common sense". En daar had ik dus mijn twijfels over.quote:
Doe wat werkt voor jou en op de manier dat JIJ er plezier aan beleeft.
[/zeurmodus][ Bericht 1% gewijzigd door Bart2002 op 06-07-2017 12:57:50 ]
Bart is dan ook nogal een zeikwijf.quote:
[..]
je zeurt nogal vond ik.
Slagroom is ontbijt, er is vast s avonds iets anders te eten om op krachten te komen
Ja, maar neem bijvoorbeeld dat lopen op die sandalen. Gezien het feit dat ze daar meer over heeft gepost dan over de route zelf krijg ik de indruk dat het voor haar een belangrijk deel van de uitdaging is. Er zijn zelfs mensen die er een punt van maken om zoiets op blote voeten te doen. Dan kun je wel objectief beoordelen dat het niet het beste schoeisel is maar als dat haar extra plezier biedt is dat prima. Net zoals ikzelf bijvoorbeeld met een verrekijker van 1kg om mijn nek loop (voor vogeltjes e.d.), wat puur vanuit wandel perspectief gezien ook niet optimaal is. Maar voor mij heeft dat toegevoegde waarde. Het gaat dus niet alleen maar om common sense maar ook om wat je als individu uit zo'n reis wilt halen.quote:
[..]
Mee eens (en met de rest). Alleen wat er werkt (voor jou) en wat er niet werkt weet je vaak pas achteraf. Daarom opereren binnen de grenzen van de "common sense". En daar had ik dus mijn twijfels over.
Dat hebben wij dan gemeen.quote:
Thuis eten we ook veel vet en weinig koolhydraten, en daar functioneren we heel prima op. Maar onderweg is de mascarpone-bevoorrading beperkt.
We gaan nu een pak pannenkoeken opeten. Voor ons wat minder goed, maar de minisuper van vanochtend had geen gestoomde makreel - ons meer gebruikelijke middagmaal.
[ Bericht 0% gewijzigd door sigme op 06-07-2017 14:27:46 ]
quote:
Dat de pannenkoeken mogen smaken.
Warm! Zwaar! Zweetpoten!quote:
Hoe ging het op de wandelschoenen gister?
Maar verder wel ok.
Met een paar ons volvette kaas erop was het best prima. Voor straks hebben we dan bonen, en voor vanavond knakworsten en qinoa ofzo. Een kantenklaarzak in elk geval.quote:
[..]
Dat de pannenkoeken mogen smaken.
Dus voorlopig verder op de Hanwags?quote:Op donderdag 6 juli 2017 14:27 schreef sigme het volgende:
[..]
Warm! Zwaar! Zweetpoten!
Maar verder wel ok.
En ben je nog van plan terug te switchen op een gegeven moment?
Hehe, als je ver genoeg loopt, wordt alles lekker.quote:
[..]
Met een paar ons volvette kaas erop was het best prima. Voor straks hebben we dan bonen, en voor vanavond knakworsten en qinoa ofzo. Een kantenklaarzak in elk geval.
Ja, want die sandalen zijn echt beter voor mij.quote:
[..]
Dus voorlopig verder op de Hanwags?
En ben je nog van plan terug te switchen op een gegeven moment?
De wandelschoenen zijn zwaar en lomp en slecht voor mijn warmtehuishouding. Ik ontplof. En stikvoeten, terwijl ik hele goede sokken heb ( die stonken dan ook niet)
Het was warm en zonnig vandaag.
30 km route gelopen (plus 3 km voor supermarkt, water bijvullen etc).
Kun je niet van die lage wandelschoenen scoren? Die schijnen best ok te zijn. met goretex zijn ze nog waterdicht ook.quote:
[..]
Ja, want die sandalen zijn echt beter voor mij.
De wandelschoenen zijn zwaar en lomp en slecht voor mijn warmtehuishouding. Ik ontplof. En stikvoeten, terwijl ik hele goede sokken heb ( die stonken dan ook niet)
vind ik ook schelen, samen met deze dunne sokken met wolquote:
[..]
Kun je niet van die lage wandelschoenen scoren? Die schijnen best ok te zijn. met goretex zijn ze nog waterdicht ook.
https://www.falke.com/nl_(...)=1&orig_page_size=36
was echt vies warm vandaag of niet? trekt jullie hond dat wat?quote:
[ afbeelding ]
Het was warm en zonnig vandaag.
30 km route gelopen (plus 3 km voor supermarkt, water bijvullen etc).
Hond vond het op de Sallandse heuvelrug op de enige plek met schaduw zeer beslist tijd voor een dutje. Verder ging het eigenlijk erg goed!quote:
[..]
was echt vies warm vandaag of niet? trekt jullie hond dat wat?
is stabijtje toch?quote:
[..]
Hond vond het op de Sallandse heuvelrug op de enige plek met schaduw zeer beslist tijd voor een dutje. Verder ging het eigenlijk erg goed!
Min of meer stabij. D'r zal wel wetterhoun bij in zitten: ze heeft krullen.quote:
cool, kunnen geweldig lopen maar de stabijtjes die ik ken hebben het wel snel warm vaakquote:
[..]
Min of meer stabij. D'r zal wel wetterhoun bij in zitten: ze heeft krullen.
succes met lopen nog, ik vind jullie tocht erg inspirerend!
Dat is dan weer het nadeel van dat soort schoenen. Nare keuzes.quote:
[..]
Warm! Zwaar! Zweetpoten!
Maar verder wel ok.
In onze tent is alles droog gebleven. Maar de hond is als de dood voor onweer, en het onweerde erbij.quote:
Heftige buien onderweg naar jullie tentje
Hond heeft de sokjes aangehad en bij ons in bed gebivakkeerd.
't Was best gezellig en we hebben zowaar ook wat geslapen.Waar bevinden jullie je nu ongeveer? Vandaag een mooie wandeldag met mogelijk wat onweer in het oosten vanmiddag.quote:
[..]
In onze tent is alles droog gebleven. Maar de hond is als de dood voor onweer, en het onweerde erbij.
Hond heeft de sokjes aangehad en bij ons in bed gebivakkeerd.
Edit: locatie gezien inmiddels. Zondag de grens over bij Doetinchem.
Gaan jullie rechtdoor de grens over of een omtrekkende beweging?quote:
We zijn nu in de buurt van Holten. We gaan de komende dagen kortere etappes lopen: hond & wij hebben meer rust nodig.
Mooi excuus om gelijk wat meer van de mooie omgeving te genietenquote:
We zijn nu in de buurt van Holten. We gaan de komende dagen kortere etappes lopen: hond & wij hebben meer rust nodig.
.We volgen meestal gewoon de Pieterpadaanwijzingen. we zijn nog niet bij de grens, dat duurt nog wel even. We krijgen wel weer een paar keer bezoek de komende dagen, dan nemen we ook een lift.quote:
[..]
Gaan jullie rechtdoor de grens over of een omtrekkende beweging?