abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  zaterdag 13 mei 2017 @ 14:06:30 #176
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170903614
Aldi is goed voor de komkommers :9 Kwark, leverworst, melk, sperziebonen en vlees ook wel.
De rest haal ik veelal bij de jumbo of bestel online.
  zaterdag 13 mei 2017 @ 16:46:22 #177
99686 junkiexp
Rotterdam!
pi_170907021
quote:
10s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 14:03 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Cola is sowieso niet iets wat je mee moet nemen als je af wil vallen, en brood is goedkoop maar ook niet ideaal.

Ik kom meestal gewoon bij de Jumbo, heb wel een Aldi in de buurt maar die is zwaar onder de maat (zoals de meeste Aldi's).
Cola zero cafe´nevrij, is praktisch water dus dat lijkt mij geen probleem ;)
Brood is inderdaad goedkoop en dat vind ik lekker, ideaal misschien niet maar brood is wel erg praktisch.
Zondagavond voor de hele week smeren en dan in pakketjes van 6 in de vriezer.

Aldi is inderdaad een slechte winkel.
Ik heb hier de AH die net is verbouwd op loopafstand en dat is een fijne winkel.
Ook nog een kleine Spar maar die hebben erg weinig en de Spar is erg duur.
Verder de Markthal in de buurt maar dat is helemaal niet te betalen.
  zaterdag 13 mei 2017 @ 17:00:36 #178
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170907449
De AH vind ik alles behalve een fijne winkel.
Achja, ieder zo zijn voorkeuren he
  Moderator zaterdag 13 mei 2017 @ 17:12:24 #179
233495 crew  LPFAN
<3 Linkin Park
pi_170907754
Vandaag stond de weegschaal op 94 kilo, dat betekend nu 30 kilo eraf totaal *O*
Who cares if one more light goes out?
Well I do..
  zaterdag 13 mei 2017 @ 17:19:43 #180
248821 Rauw.
op je bord.
pi_170907905
quote:
2s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 16:46 schreef junkiexp het volgende:

[..]

Cola zero cafe´nevrij, is praktisch water dus dat lijkt mij geen probleem ;)
Dat is natuurlijk de grootste onzin, er is al aangetoond dat zoetstoffen een zelfde werking hebben op de suikerspiegel en zelfs diabetes kan veroorzaken.
Het is prima hoor, met mate. Evenals de suikerdragende variant. Maar het is geen watervervanger.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  zaterdag 13 mei 2017 @ 17:19:57 #181
248821 Rauw.
op je bord.
pi_170907911
Gefeliciteerd LPFAN
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  zaterdag 13 mei 2017 @ 17:45:52 #182
360012 Shopaholic1984
Girls just wanna have fun!
pi_170908505
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 17:12 schreef LPFAN het volgende:
Vandaag stond de weegschaal op 94 kilo, dat betekend nu 30 kilo eraf totaal *O*
Wat goed *O*
  zaterdag 13 mei 2017 @ 18:03:38 #183
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170908884
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 17:12 schreef LPFAN het volgende:
Vandaag stond de weegschaal op 94 kilo, dat betekend nu 30 kilo eraf totaal *O*
Feli! Doe je goed!
  zaterdag 13 mei 2017 @ 18:38:52 #184
99686 junkiexp
Rotterdam!
pi_170909469
quote:
7s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 17:19 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Dat is natuurlijk de grootste onzin, er is al aangetoond dat zoetstoffen een zelfde werking hebben op de suikerspiegel en zelfs diabetes kan veroorzaken.
Het is prima hoor, met mate. Evenals de suikerdragende variant. Maar het is geen watervervanger.
Ik had het over de calorieen, ik drink het alleen 's avonds.
En ik heb dat ook begrepen inderdaad, maar ik vind het gewoon te lekker :)
Overdag altijd 1.5 liter water en thee zonder zoetje.
  zaterdag 13 mei 2017 @ 18:39:42 #185
99686 junkiexp
Rotterdam!
  zaterdag 13 mei 2017 @ 19:27:54 #186
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_170910201
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 17:12 schreef LPFAN het volgende:
Vandaag stond de weegschaal op 94 kilo, dat betekend nu 30 kilo eraf totaal *O*
Wauw, knap zeg! _O_
***
  Moderator zaterdag 13 mei 2017 @ 20:21:50 #187
233495 crew  LPFAN
<3 Linkin Park
pi_170911258
Thanks allemaal!
Who cares if one more light goes out?
Well I do..
pi_170930208
Geweldig LPFAN!!

Hier net bananen-havermoutpannenkoekjes ontbeten. Lekker hoor! Zou het nog lekker zijn om er ook stukjes appel doorheen te doen?

Wij geven best veel uit aan boodschappen, meestal 600-700 per maand. Dat is voor een gezin van 4, en inclusief verzorgings- en schoonmaakproducten. Ik doe boodschappen bij de AH (lang leve de zelfscanner!), maar er schijnt een Lidl vlak bij ons te komen, dus wellicht dat ik daar dan vaker heen ga. We eten veel vers fruit en alleen biologisch vlees, dus dat is wat duurder (al scheelt het wel echt dat ik tegenwoordig bewust nog maar 3-4 dagen in de week vlees maak bij het avondeten).

Meer on-topic: mijn vakantiekilo's zijn er bijna weer af (nog 4 ons), maar dit weekend gaat een beetje mis. Vrijdag uit eten met vrienden (wijn, veel grotere porties dan ik normaal eet - maar op zich wel gezond, alleen weinig groente), gisteren songfestivalavond (wijn, chips, worst, kaasjes), en vandaag verjaardagslunch van mijn vader. Moet komende week ook heel veel werken, dus sporten komt er maar weinig van.
  zondag 14 mei 2017 @ 20:53:51 #189
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170945896
Ondanks goede voornemens vandaag veels te veel gegeten. Niet perse slechte dingen, maar toch.
En ook al niet gesport -O-
Stom weekend :(
pi_170948812
Qua eten weer slecht weekend gehad. Dus morgen maar weer opnieuw gezond beginnen...
pi_170948897
Hier ieder weekend wel over mijn kcals budget heen (1200 kcals per dag).
Maar door de weeks gaat best wel goed.
Merk ook dat ik extra veel honger heb gekregen met crossfit erbij.
Make my day!
  zondag 14 mei 2017 @ 23:43:16 #192
99686 junkiexp
Rotterdam!
pi_170951218
Vandaag 1800 kcal, eigenlijk 2100 maar heb nog 300 gelopen.
Gisteren helaas een zak nacho chips voor 3/4 leeggegeten, niet handig.

Maar vandaag redelijk gecompenseerd dus met 1000 kcal onder mijn dagelijks verbruik.
pi_170953858
Ik eet graag salade als lunch, maar vind het lastig hierin te variŰren, aangezien ik op kamers zit, en dus vrijdag alles op moet zijn. Hou niet zo van pasta in de salade. Iemand lekkere variatie tips?
  maandag 15 mei 2017 @ 09:18:21 #194
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170953908
quote:
0s.gif Op maandag 15 mei 2017 09:14 schreef Pinuts het volgende:
Ik eet graag salade als lunch, maar vind het lastig hierin te variŰren, aangezien ik op kamers zit, en dus vrijdag alles op moet zijn. Hou niet zo van pasta in de salade. Iemand lekkere variatie tips?
Mijn salades zijn eig altijd hetzelfde (Als lunch) en simpel
Sla / eiwit / zoete puntpaprika / kip (de smaak hiervan is gevarieerd) / yofresh dressing

Zou zelf ook neit weten hoe te varieren, maar dat komt doordat ik verder weinig dingen lekker vind.
pi_170953925
Eet het liefst een lauwwarme salade. Doe ik nu vaak met garnalen, maar vind bief ook erg lekker, alleen zo duur helaas.
  maandag 15 mei 2017 @ 10:27:16 #196
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_170954895
quote:
0s.gif Op maandag 15 mei 2017 09:14 schreef Pinuts het volgende:
Ik eet graag salade als lunch, maar vind het lastig hierin te variŰren, aangezien ik op kamers zit, en dus vrijdag alles op moet zijn. Hou niet zo van pasta in de salade. Iemand lekkere variatie tips?
Mijn absolute topfavoriet:
Sla, tomaatjes, beetje gebrokkelde roquefort, wat verkruimelde walnoten, saladekruiden van de lidl (pot met rode deksel), olijfolie en balsamicoazijn.
***
pi_170955091
Waarom moet dan op vrijdag alles op? Heb je geen koelkast?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_170955103
quote:
0s.gif Op maandag 15 mei 2017 10:38 schreef La_Tramposa het volgende:
Waarom moet dan op vrijdag alles op? Heb je geen koelkast?
Jawel, maar meestal is het de maandag erop niet meer goed.
pi_170955129
quote:
0s.gif Op maandag 15 mei 2017 10:39 schreef Pinuts het volgende:

[..]

Jawel, maar meestal is het de maandag erop niet meer goed.
Nou dat hangt er heel erg vanaf wat je koopt toch.. Ik heb eigenlijk als standaard voorraad penen, komkommers, paprika en eieren in mijn koelkast liggen, dat kan echt heel lang mee.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_170955201
Surimi doet het ook goed in de salade, blijft ook best lang goed.. En een pot augurken!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')