abonnement Unibet Coolblue
pi_164441116
Ik ben vanavond bij Run2Day geweest en je kunt gewoon een shirt laten bedrukken. De verkoop staat los van de Damloop.
pi_164444455
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2016 18:49 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Eerste serieuze loopje sinds tijden: over de trails van B.C. Bijna anderhalf uur door de bossen gerend. Iets langer dan gepland, maar het was mooi.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wow cool!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_164444505
Ik heb heerlijk getraind vandaag, niet op tijden gelet, alleen op frequentie en looptechniek/ontspanning, maar toch 10x200 tussen de 1.28 en 1.37 gelopen! Blijkbaar maakt rust in je hoofd toch wel uit voor het lopen ;)

En daarna heb ik het trainingseffect teniet gedaan met een biertje en een Gin Tonic! Maar ach, dat mag ook wel eens.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_164451824
quote:
1s.gif Op donderdag 11 augustus 2016 19:51 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Does a bear shit in the woods?
Sure it does! En we hebben later vandaag ook twee verdachten gevonden, moeder en kind!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_164454025
tl;dr?

;)

Vandaag voor het eerst sinds lange tijd de hardloopschoenen weer eens aangedaan en naar buiten voor een rondje. 10 minuten rustig, vijf keer een minuut versnelling en een minuut rustig en even uitlopen. 3,54 km in 26''46 en nu zit ik al een kwartier uit te zweten voor ik kan gaan douchen :')
  vrijdag 12 augustus 2016 @ 10:21:07 #181
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_164454172
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 augustus 2016 10:13 schreef Serinde het volgende:
tl;dr?

;)

Vandaag voor het eerst sinds lange tijd de hardloopschoenen weer eens aangedaan en naar buiten voor een rondje. 10 minuten rustig, vijf keer een minuut versnelling en een minuut rustig en even uitlopen. 3,54 km in 26''46 en nu zit ik al een kwartier uit te zweten voor ik kan gaan douchen :')
Dan heb je de moeilijkste stappen al gehad *O* _O_
F means you're fucked
pi_164454247
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 augustus 2016 10:21 schreef YUR het volgende:

[..]

Dan heb je de moeilijkste stappen al gehad *O* _O_
Ik moet even een doel bedenken anders wordt het weer helemaal niks :D
  vrijdag 12 augustus 2016 @ 10:28:01 #183
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_164454321
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 augustus 2016 10:24 schreef Serinde het volgende:

[..]

Ik moet even een doel bedenken anders wordt het weer helemaal niks :D
Zevenheuvelennacht?
F means you're fucked
pi_164454470
Vanmiddag om 16:10 de finale 10.000 meter, met Kuijken en Vastenburg. Wordt op NOS.nl uitgezonden, niet op NPO1, want daar is al hockey.
pi_164455379
Tot nu toe zijn die spelen een grote teleurstelling voor Teamnl een beetje succes zou leuk zijn
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_164455622
quote:
1s.gif Op donderdag 11 augustus 2016 21:32 schreef Devv het volgende:
Ik ben vanavond bij Run2Day geweest en je kunt gewoon een shirt laten bedrukken. De verkoop staat los van de Damloop.
Thanks voor het informeren, Devv!
pi_164468433
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2016 10:35 schreef Zwabberhark het volgende:
Vanmiddag om 16:10 de finale 10.000 meter, met Kuijken en Vastenburg. Wordt op NOS.nl uitgezonden, niet op NPO1, want daar is al hockey.
Dat werd dus een 14e plaats voor Kuijken en een 28e plaats voor Vastenburg in 31-half en 32-laag.
De winnares finishte in een nieuw wereldrecord, waar meteen al heel veel reuring over ontstaan is. Het vorige WR schijnt al dubieus te zijn geweest, laat staan dit nieuwe WR. De winnares kwam ook nog eens zo fris als een hoentje over de finish.
  Redactie Sport vrijdag 12 augustus 2016 @ 17:48:03 #188
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_164468667
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2016 11:15 schreef Guard het volgende:
Tot nu toe zijn die spelen een grote teleurstelling voor Teamnl een beetje succes zou leuk zijn
We lopen qua medailles bijna gelijk met de voorspellingen dus een grote teleurstelling vind ik wat overdreven. Misschien moet men niet zoveel verwachten
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_164470035
De slechte generale zit er weer op.. :{
Hopen dat het zondag wat soepeler verloopt.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_164470052
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 augustus 2016 17:48 schreef DeLuna het volgende:

[..]

We lopen qua medailles bijna gelijk met de voorspellingen dus een grote teleurstelling vind ik wat overdreven. Misschien moet men niet zoveel verwachten
Inderdaad! Er kan ook altijd wat misgaan in de sport en op de OS gebeuren altijd rare dingen dus je moet alle kanshebbers sowieso gedeeld door twee doen om een realistisch beeld te hebben.. Ik vind eigenlijk alleen zwemmen over de breedte tegenvallen.. Ja en judo maar dat is met al die nieuwe regels meer een kansspel geworden :s
Kuijken was ook wel jammer, geen top tien, maar ja tegen dit soort tijden begin je niks..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_164470098
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2016 17:40 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Dat werd dus een 14e plaats voor Kuijken en een 28e plaats voor Vastenburg in 31-half en 32-laag.
De winnares finishte in een nieuw wereldrecord, waar meteen al heel veel reuring over ontstaan is. Het vorige WR schijnt al dubieus te zijn geweest, laat staan dit nieuwe WR. De winnares kwam ook nog eens zo fris als een hoentje over de finish.
Vier vrouwen onder de 30 minuten, ongelofelijk!
En eerlijk gezegd ook moeilijk voor te stellen dat dit "schoon" gebeurd is...
pi_164470100
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 augustus 2016 10:28 schreef YUR het volgende:

[..]

Zevenheuvelennacht?
Goede tip.

Gup doe je ook mee dan? O+
pi_164470141
Ik vind best dat je wat mag verwachten, met die strenge kwalificatie eisen.
We sturen niet zomaar iedere "Eddy the Eagle"naar de spelen.
Als je dan zoveel atleten in een vroeg stadium uitgeschakeld ziet worden, dan vind ik dat tegenvallen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  Redactie Sport vrijdag 12 augustus 2016 @ 18:45:52 #194
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_164470145
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 augustus 2016 18:41 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Inderdaad! Er kan ook altijd wat misgaan in de sport en op de OS gebeuren altijd rare dingen dus je moet alle kanshebbers sowieso gedeeld door twee doen om een realistisch beeld te hebben.. Ik vind eigenlijk alleen zwemmen over de breedte tegenvallen.. Ja en judo maar dat is met al die nieuwe regels meer een kansspel geworden :s
Kuijken was ook wel jammer, geen top tien, maar ja tegen dit soort tijden begin je niks..
Zwemmen valt ook echt wel tegen, niet alleen qua medailles. Dat Ranomi geen topfavoriete is dat wist iedereen en die finale van vannacht was echt bizar. Vooraf hadden we niet verwacht dat ze sneller zou zijn dan de topfavoriete. En toch werd ze vijfde _O-
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_164478330
Zijn de 100 m series op een beetje een christelijk tijdstip?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  Moderator vrijdag 12 augustus 2016 @ 22:42:04 #196
155227 crew  Guppy
dus
pi_164479075
Volgens mij is het allemaal midden in de nacht ;(
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  Redactie Sport vrijdag 12 augustus 2016 @ 22:43:42 #197
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_164479130
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2016 22:23 schreef Guard het volgende:
Zijn de 100 m series op een beetje een christelijk tijdstip?
3:40u
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_164479196
;( Nee dus...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_164486270
Dat zag er soepel uit van Schippers ^O^
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  zaterdag 13 augustus 2016 @ 08:50:56 #200
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_164486331
Vergeet niet terug te kijken naar de race van Sifan Hassan. Prachtig!
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')