LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb geen bel maar ik roep altijd pardon en dankjewel. En ik word een beetje moe van het feit dat je als wielrenner perj definitie al als roekeloos en asociaal gezien wordt. Je gaat gewoon harder dan normale fietsen, daar houden mensen geen rekening mee dus moet je ze op tijd waarschuwen. Dat is niet bedoeld als aan de kant schreeuwen.
Maar goed, vandaag weer lopen
Maar goed, vandaag weer lopen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Als er geen dankjewel van af kan is het in mijn ogen niets anders dan arrogant aan de kant schreeuwen.quote:Op donderdag 11 augustus 2016 08:08 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb geen bel maar ik roep altijd pardon en dankjewel. En ik word een beetje moe van het feit dat je als wielrenner perj definitie al als roekeloos en asociaal gezien wordt. Je gaat gewoon harder dan normale fietsen, daar houden mensen geen rekening mee dus moet je ze op tijd waarschuwen. Dat is niet bedoeld als aan de kant schreeuwen.
En van het gros van de wielrenners die ik tegen gekomen ben moet ik het nog horen, vooral van de weekend warriors die op zondagmorgen de wegen onveilig maken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Tja ik kan me niet verantwoorden voor wie jij allemaal tegen komt.quote:
[..]
Als er geen dankjewel van af kan is het in mijn ogen niets anders dan arrogant aan de kant schreeuwen.
En van het gros van de wielrenners die ik tegen gekomen ben moet ik het nog horen, vooral van de weekend warriors die op zondagmorgen de wegen onveilig maken
Maar ik vind beide sporten leuk en heb vooral geconstateerd dat met elkaar meedenken echt van beide kanten moet komen. Hardlopers kunnen ook wel snappen dat zij iets makkelijker een stapje opzij kunnen doen dan iemand op een fiets.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Waarvoor denk je dat ze een stuur hebben???
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Je bevestigt precies mijn punt over gebrek aan met elkaar meedenkenquote:
Waarvoor denk je dat ze een stuur hebben???
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
They started!quote:
[..]
Je bevestigt precies mijn punt over gebrek aan met elkaar meedenken
Ik heb nog nooit naar een fietser geschreeuwd dat ze aan de kant moeten.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat zeg ik ook nietquote:
[..]
They started!
Ik heb nog nooit naar een fietser geschreeuwd dat ze aan de kant moeten.
Ik zeg alleen dat als hardlopers bedenken dat zij met 10km/u makkelijker aan de kant gaan dan iemand met 35 km/u, en als wielrenners bedenken dat het voor een hardloper echt onprettig is om ineens te schrikken van iemand die langszoeft, we allemaal een fijnere training hebben! Ik loop ook liever op vlak asfalt dan op een scheve stoep, maar als er een fietser aankomt ga ik wel weer even op de stoep lopen. Maar goed deze discussie is al zoooo vaak gevoerd dat het vermoeiend is. Volgens mij hoef jij in je normale looprondjes sowieso niet echt rekening te houden met fietsers
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En RD maar schreeuwen naar die melkvrachtwagensquote:
[..]
Volgens mij hoef jij in je normale looprondjes sowieso niet echt rekening te houden met fietsers
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Die zijn over het algemeen fatsoenlijker dan een fietser, de meesten gaan met een grote boog om mij heenquote:Op donderdag 11 augustus 2016 08:37 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
En RD maar schreeuwen naar die melkvrachtwagens
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dit is geen discussie, maar de stem van de onderdrukking!quote:
[..]
Maar goed deze discussie is al zoooo vaak gevoerd dat het vermoeiend is.
Het enige pleziertje dat ik zo af en toe heb is als ik een van die barbaren inhaal, de fiets in de hand, tijdens een gecombineerde trail/MTB wedstrijd.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
hoho, nu scheer je MTB-ers en wielrenners over één kam....quote:
[..]
Dit is geen discussie, maar de stem van de onderdrukking!
Het enige pleziertje dat ik zo af en toe heb is als ik een van die barbaren inhaal, de fiets in de hand, tijdens een gecombineerde trail/MTB wedstrijd.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Vanochtend voor het werk aan gezwommen, best lekker!
Kijken of ik dat ook 1 of 2 keer in de week erbij kan doen.
Kijken of ik dat ook 1 of 2 keer in de week erbij kan doen.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Ah, bedankt voor je uitleg!quote:
Voor de mensen die vanavond liepen en zich afvroegen waarom het zo lekker ging: dauwpunten lagen rond 8 graden. Vanavond was het perfecte loopweer. Droog. Weinig wind. Niet te warm. Niet te vochtig.
Ik ging inderdaad erg lekker. Eerste kilometer met kippenvel gelopen en pas zweten na 20 minuten. Op de Waalbrug eens een keer geen wind tegen, dus ik ging als een malle.
Ze horen bij elkaar als Soddom en Gomorra...quote:Op donderdag 11 augustus 2016 08:50 schreef Guard het volgende:
[..]
hoho, nu scheer je MTB-ers en wielrenners over één kam....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik snij hardlopers altijd af als ik langs kom fietsen. Hardlopen doe je maar lekker op de stoep. Het fietspad is voor fietsers 
.
.
Had ik al gezegd dat ik een racefiets heb besteld?
Het lijkt mij leuk om fietsen en lopen af te wisselen. En misschien wel eens een run-bike-run of zo.
En verder wat LT zegt, leven en laten leven. Als er van beide kanten een beetje rekening met elkaar wordt gehouden, is het zoveel makkelijker.
Het lijkt mij leuk om fietsen en lopen af te wisselen. En misschien wel eens een run-bike-run of zo.
En verder wat LT zegt, leven en laten leven. Als er van beide kanten een beetje rekening met elkaar wordt gehouden, is het zoveel makkelijker.
De scheidslijn tussen tolerantie en onverschilligheid is overigens heel vaag.
Ik moet zeggen dat het gisteravond best prima ging met de raceclubjes. Omdat wij op zij gingen. Op racefietsen zitten namelijk geen remmen, want dan zakt je gemiddelde snelheid met 0,1 km/uur op Strava.
Ik moet zeggen dat het gisteravond best prima ging met de raceclubjes. Omdat wij op zij gingen. Op racefietsen zitten namelijk geen remmen, want dan zakt je gemiddelde snelheid met 0,1 km/uur op Strava.
Ik heb mijn dissertatie ingeleverd, dat bleek toch iets meer discipline te vereisen dan het rennen van een marathon maar hopelijk is het nu goed genoeg! 
Dus vanaf nu tot 1 september vakantie heujjj!
Dus vanaf nu tot 1 september vakantie heujjj!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hee Guppy zou je deze er bij willen zetten alsjeblieftquote:
( denk dat je de vorige post niet heb gezien) | 1 2 | 1 [b] 20-08-2016 [url=www.cityrunede.nl]Cityrun (Ede)[/url][/b] 2 [*] xMissi - 5km |
| 1 2 | 1 [b] 28-8-2016 - [url=www.royalrun.nl] Royal run (Paleis Soestdijk)[/url][/b] 2 [*] xMissi - 3,5 km |
En fijne vakantie LT, geniet ervan
Ik mag vanavond weer lekker hardlopen, laatste keer met de leuke/gezellige trainer daarna niet meer
Ik mag vanavond weer lekker hardlopen, laatste keer met de leuke/gezellige trainer daarna niet meer
Eerste serieuze loopje sinds tijden: over de trails van B.C. Bijna anderhalf uur door de bossen gerend. Iets langer dan gepland, maar het was mooi.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Eerste serieuze loopje sinds tijden: over de trails van B.C. Bijna anderhalf uur door de bossen gerend. Iets langer dan gepland, maar het was mooi.Does a bear shit in the woods?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Geregeldquote:
[..]
Hee Guppy zou je deze er bij willen zetten alsjeblieft
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
die eerste had ik inderdaad gemist 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Lekker bezig Stip!
Thanks Guppy, dat kan gebeuren toch, geen probleem
Vanavond heerlijk getraind. Iedereen liet het afweten dus de allerlaatste training van hem was gezellig met zijn tweeën
Fysio heeft mij vanmiddag mooi ingetaped en het helpt wel iets. Dus dat is fijn. Tape liet alleen na het rondje al los... Wel 5,1 km in 40.30 minuten gerend met intotaal maximaal 6 minuten gewandeld.. Ben benieuwd of het een mooie tijd word in Ede
Thanks Guppy, dat kan gebeuren toch, geen probleem
Vanavond heerlijk getraind. Iedereen liet het afweten dus de allerlaatste training van hem was gezellig met zijn tweeën
Fysio heeft mij vanmiddag mooi ingetaped en het helpt wel iets. Dus dat is fijn. Tape liet alleen na het rondje al los... Wel 5,1 km in 40.30 minuten gerend met intotaal maximaal 6 minuten gewandeld.. Ben benieuwd of het een mooie tijd word in Ede
Ik denk dat je met pardon en bedankt zeggen de hele situatie al een stuk naar het positieve draait.quote:
Ik heb geen bel maar ik roep altijd pardon en dankjewel. En ik word een beetje moe van het feit dat je als wielrenner perj definitie al als roekeloos en asociaal gezien wordt. Je gaat gewoon harder dan normale fietsen, daar houden mensen geen rekening mee dus moet je ze op tijd waarschuwen. Dat is niet bedoeld als aan de kant schreeuwen.
Maar goed, vandaag weer lopen
Als iedereen dat doet naar elkaar, zie ik geen reden om negatief over elkaar te denken.
Je deelt nu eenmaal samen een weg. Doe je niks aan.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ben vanavond bij Run2Day geweest en je kunt gewoon een shirt laten bedrukken. De verkoop staat los van de Damloop.
quote:
Eerste serieuze loopje sinds tijden: over de trails van B.C. Bijna anderhalf uur door de bossen gerend. Iets langer dan gepland, maar het was mooi.Wow cool!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb heerlijk getraind vandaag, niet op tijden gelet, alleen op frequentie en looptechniek/ontspanning, maar toch 10x200 tussen de 1.28 en 1.37 gelopen! Blijkbaar maakt rust in je hoofd toch wel uit voor het lopen
En daarna heb ik het trainingseffect teniet gedaan met een biertje en een Gin Tonic! Maar ach, dat mag ook wel eens.
En daarna heb ik het trainingseffect teniet gedaan met een biertje en een Gin Tonic! Maar ach, dat mag ook wel eens.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Sure it does! En we hebben later vandaag ook twee verdachten gevonden, moeder en kind!quote:
[..]
Does a bear shit in the woods?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
tl;dr?
Vandaag voor het eerst sinds lange tijd de hardloopschoenen weer eens aangedaan en naar buiten voor een rondje. 10 minuten rustig, vijf keer een minuut versnelling en een minuut rustig en even uitlopen. 3,54 km in 26''46 en nu zit ik al een kwartier uit te zweten voor ik kan gaan douchen
Vandaag voor het eerst sinds lange tijd de hardloopschoenen weer eens aangedaan en naar buiten voor een rondje. 10 minuten rustig, vijf keer een minuut versnelling en een minuut rustig en even uitlopen. 3,54 km in 26''46 en nu zit ik al een kwartier uit te zweten voor ik kan gaan douchen
Dan heb je de moeilijkste stappen al gehadquote:
tl;dr?
Vandaag voor het eerst sinds lange tijd de hardloopschoenen weer eens aangedaan en naar buiten voor een rondje. 10 minuten rustig, vijf keer een minuut versnelling en een minuut rustig en even uitlopen. 3,54 km in 26''46 en nu zit ik al een kwartier uit te zweten voor ik kan gaan douchen
F means you're fucked
Ik moet even een doel bedenken anders wordt het weer helemaal niksquote:
[..]
Dan heb je de moeilijkste stappen al gehad
Zevenheuvelennacht?quote:
[..]
Ik moet even een doel bedenken anders wordt het weer helemaal niks
F means you're fucked
Vanmiddag om 16:10 de finale 10.000 meter, met Kuijken en Vastenburg. Wordt op NOS.nl uitgezonden, niet op NPO1, want daar is al hockey.
Tot nu toe zijn die spelen een grote teleurstelling voor Teamnl een beetje succes zou leuk zijn
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Thanks voor het informeren, Devv!quote:
Ik ben vanavond bij Run2Day geweest en je kunt gewoon een shirt laten bedrukken. De verkoop staat los van de Damloop.
Dat werd dus een 14e plaats voor Kuijken en een 28e plaats voor Vastenburg in 31-half en 32-laag.quote:
Vanmiddag om 16:10 de finale 10.000 meter, met Kuijken en Vastenburg. Wordt op NOS.nl uitgezonden, niet op NPO1, want daar is al hockey.
De winnares finishte in een nieuw wereldrecord, waar meteen al heel veel reuring over ontstaan is. Het vorige WR schijnt al dubieus te zijn geweest, laat staan dit nieuwe WR. De winnares kwam ook nog eens zo fris als een hoentje over de finish.
We lopen qua medailles bijna gelijk met de voorspellingen dus een grote teleurstelling vind ik wat overdreven. Misschien moet men niet zoveel verwachtenquote:
Tot nu toe zijn die spelen een grote teleurstelling voor Teamnl een beetje succes zou leuk zijn
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
De slechte generale zit er weer op..
Hopen dat het zondag wat soepeler verloopt.
Hopen dat het zondag wat soepeler verloopt.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Inderdaad! Er kan ook altijd wat misgaan in de sport en op de OS gebeuren altijd rare dingen dus je moet alle kanshebbers sowieso gedeeld door twee doen om een realistisch beeld te hebben.. Ik vind eigenlijk alleen zwemmen over de breedte tegenvallen.. Ja en judo maar dat is met al die nieuwe regels meer een kansspel geworden :squote:
[..]
We lopen qua medailles bijna gelijk met de voorspellingen dus een grote teleurstelling vind ik wat overdreven. Misschien moet men niet zoveel verwachten
Kuijken was ook wel jammer, geen top tien, maar ja tegen dit soort tijden begin je niks..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vier vrouwen onder de 30 minuten, ongelofelijk!quote:
[..]
Dat werd dus een 14e plaats voor Kuijken en een 28e plaats voor Vastenburg in 31-half en 32-laag.
De winnares finishte in een nieuw wereldrecord, waar meteen al heel veel reuring over ontstaan is. Het vorige WR schijnt al dubieus te zijn geweest, laat staan dit nieuwe WR. De winnares kwam ook nog eens zo fris als een hoentje over de finish.
En eerlijk gezegd ook moeilijk voor te stellen dat dit "schoon" gebeurd is...
Ik vind best dat je wat mag verwachten, met die strenge kwalificatie eisen.
We sturen niet zomaar iedere "Eddy the Eagle"naar de spelen.
Als je dan zoveel atleten in een vroeg stadium uitgeschakeld ziet worden, dan vind ik dat tegenvallen.
We sturen niet zomaar iedere "Eddy the Eagle"naar de spelen.
Als je dan zoveel atleten in een vroeg stadium uitgeschakeld ziet worden, dan vind ik dat tegenvallen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Zwemmen valt ook echt wel tegen, niet alleen qua medailles. Dat Ranomi geen topfavoriete is dat wist iedereen en die finale van vannacht was echt bizar. Vooraf hadden we niet verwacht dat ze sneller zou zijn dan de topfavoriete. En toch werd ze vijfdequote:
[..]
Inderdaad! Er kan ook altijd wat misgaan in de sport en op de OS gebeuren altijd rare dingen dus je moet alle kanshebbers sowieso gedeeld door twee doen om een realistisch beeld te hebben.. Ik vind eigenlijk alleen zwemmen over de breedte tegenvallen.. Ja en judo maar dat is met al die nieuwe regels meer een kansspel geworden :s
Kuijken was ook wel jammer, geen top tien, maar ja tegen dit soort tijden begin je niks..
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Zijn de 100 m series op een beetje een christelijk tijdstip?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Volgens mij is het allemaal midden in de nacht 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
3:40uquote:
Zijn de 100 m series op een beetje een christelijk tijdstip?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Wanneer je ruim 1km extra op tempo loopt omdat je 2 Strava-segmenten wil verbeteren, en Strava koppelt ze niet aan je loop...
En het zijn niet eens rommelige gps-gegevens.
En het zijn niet eens rommelige gps-gegevens.
En nog wel met zo'n matige start. Leuk om haar te zien genieten.quote:
Wel jammer van die onchristelijke tijden.
Inderdaad. Die commentator had geen idee wat er gebeurde. "Dat ziet er niet goed uit... Oh, nu toch wel"quote:
Vergeet niet terug te kijken naar de race van Sifan Hassan. Prachtig!
En de interviews met Sifan blijven ook pareltjes. "Per ongeluk word ik eerste".
Dat was iets moeilijker terug te vinden op de site van de nos, geen frontpage news blijkbaar...quote:
Vergeet niet terug te kijken naar de race van Sifan Hassan. Prachtig!
Zag er ook goed uit. Normaal gaat ze altijd aan bij het ingaan van de laatste ronde, nu wachtte ze wat langer, commentator meteen de weg kwijt inderdaad
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Veel plezier !quote:
Ik ga straks de roemruchte Bradelierloop doen
Doel: Lekker relaxen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Laatste lange duurloop zit er op.....tapertijd
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
K vond wel dat ze erg veel onnodige extra meters maakte, zo'n versnelling kost wel energie lijkt me. Maar aan de andere kant zag ze er nog wel fris uit na afloop, misschien had ze het nodig om even de snelheid te testen..quote:
[..]
Dat was iets moeilijker terug te vinden op de site van de nos, geen frontpage news blijkbaar...
Zag er ook goed uit. Normaal gaat ze altijd aan bij het ingaan van de laatste ronde, nu wachtte ze wat langer, commentator meteen de weg kwijt inderdaad
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat dacht ik dus ook. Alleen gaf ze aan dat zo'n eindsprint haar minder energie kostte dan vanaf een eerder moment op hoger tempo meezitten.quote:
[..]
K vond wel dat ze erg veel onnodige extra meters maakte, zo'n versnelling kost wel energie lijkt me. Maar aan de andere kant zag ze er nog wel fris uit na afloop, misschien had ze het nodig om even de snelheid te testen..
Vannacht weer kijken
Raakte er zo door geïnspireerd dat ik een paar meters heb gejogd vanmorgen. Man o man, wat fijn.
@Yur: the good old Bradelierloop, wat leuk
Vanaf mijn vakantie-adres in de ardeche nog maar 4x gelopen in 2 weken tijd. En het valt niet mee, veel kleine paadjes (altijd omhoog) met grote rotsen. En toen ik eindelijk een redelijk fijn pad had gevonden, kwamen er twee professionele waakhonden de toegang versperren... Was wel angstig momentje.
Dus maar besloten om even een loop pauze in te lassen, en met de beentjes omhoog te genieten van het zonnetje (30 graden hier, prima!).
Dus maar besloten om even een loop pauze in te lassen, en met de beentjes omhoog te genieten van het zonnetje (30 graden hier, prima!).
Hoi! Ik zit eraan te denken om te gaan hardlopen. Wat is het perfecte schema voor iemand met een beetje overgewicht en nul conditie? En welke gratis app is het meest geschikt om statistieken bij te houden?
Alvast bedankt!
Alvast bedankt!
Elke beginners schema werkt op zich. Het is een kwestie van niet te hard van stapel lopen, wandelen afwisselen met hardlopen, in combinatie met heel regelmatig lopen (3x per week bijv.). En dan merk je echt wel progressie.quote:
Hoi! Ik zit eraan te denken om te gaan hardlopen. Wat is het perfecte schema voor iemand met een beetje overgewicht en nul conditie? En welke gratis app is het meest geschikt om statistieken bij te houden?
Alvast bedankt!
Ik begon met evy-mp3's, en gebruikte strava als app.
De podcast van Evy, of een beginnersschema op runinfo.nlquote:
Hoi! Ik zit eraan te denken om te gaan hardlopen. Wat is het perfecte schema voor iemand met een beetje overgewicht en nul conditie? En welke gratis app is het meest geschikt om statistieken bij te houden?
Alvast bedankt!
Beste gratis app: de meesten hier zitten nu op Strava. Beter koop je toch een steenduur GPS-horloge. Bij voorkeur de Fenix3 HR Sapphire.
Wel bewondering voor de goede man, aangezien hij 7 minuten na de nummer een-na-laatst binnenkwam.quote:
Vandaag cultheld G.R. weer in actie gezien in De Lier
Thanks, ga die podcast eens proberen. En dat gps-horloge hou ik in m'n achterhoofdquote:
[..]
De podcast van Evy, of een beginnersschema op runinfo.nl
Beste gratis app: de meesten hier zitten nu op Strava. Beter koop je toch een steenduur GPS-horloge. Bij voorkeur de Fenix3 HR Sapphire.
Eerst eens kijken of ik het überhaupt leuk ga vinden/vaak ga doen. Hoop het wel.
En hij was voor de race als een van de eersten in de kantinequote:
[..]
Wel bewondering voor de goede man, aangezien hij 7 minuten na de nummer een-na-laatst binnenkwam.
F means you're fucked
En jij dus ook, anders kan je dat niet wetenquote:
[..]
En hij was voor de race als een van de eersten in de kantine
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Scherpquote:
[..]
En jij dus ook, anders kan je dat niet weten
F means you're fucked
Veel plezier alvast! Eerste lessen kan nog op goede gympen en daarna gaat Evy je vertellen dat je echte hardloopschoenen moet gaan aanschaffen. Tegen die tijd weet je wel of je het schema en het lopen zelf leuk genoeg vindt om daar wat centen in te steken.quote:
[..]
Thanks, ga die podcast eens proberen. En dat gps-horloge hou ik in m'n achterhoofd
Ik ben vandaag weer langs Run2Day geweest en heb gelijk maar een shirt meegenomen .
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Vandaag cultheld G.R. weer in actie gezien in De Lier
Elke zondag present bij de Kerkpolderloop. Ook de eerste in de kantine, op zijn Tomos.
En jij lekker gelopen? Nog een orchidee gewonnen?
Ja het is haar fijnste strategie dus het zal haar vast wel mentale energie geven en dat is ook wat waard. Maar toch lijkt me dat er wel een trade-off is, zeker als je meerdere wedstrijden in een paar dagen moet lopen ga je die rekening een keer moeten betalen. Maar goed we gaan het zien, het schepte in ieder geval vertrouwen!quote:
[..]
Dat dacht ik dus ook. Alleen gaf ze aan dat zo'n eindsprint haar minder energie kostte dan vanaf een eerder moment op hoger tempo meezitten.
Vannacht weer kijken
Raakte er zo door geïnspireerd dat ik een paar meters heb gejogd vanmorgen. Man o man, wat fijn.
@Yur: the good old Bradelierloop, wat leuk
Vandaag een hele dag in Scheveningen geweest op de Olympic Experience, dat was erg tof!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dankje!quote:
[..]
Veel plezier alvast! Eerste lessen kan nog op goede gympen en daarna gaat Evy je vertellen dat je echte hardloopschoenen moet gaan aanschaffen. Tegen die tijd weet je wel of je het schema en het lopen zelf leuk genoeg vindt om daar wat centen in te steken.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |