LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja slik vitamine D!quote:Op zondag 7 december 2014 17:36 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Slik je nog vitamine D? Doet bij mij wonderen dit jaar.
Ben trouwens heel boos op mezelf. Vorige week bij uitzondering bij de Kentucky Fried Chicken gegeten. En natuurlijk direct een pukkelBah.
Oh naar is dat, ik eet tegenwoordig veel chocolade, vind het niet eens lekker.. O dat is niet zo gezond trouwens.. Hoop niet dat ik daar ook pukkels van krijg
Worry is a misuse of imagination
Dag allemaal.
Ik dacht even een update. Ik heb weinig tijd gehad voor sporten, wel voor 1x per week yoga. Niet gedieet of calorieen geteld en mn winterjas zit ietsje losser dan vorig jaar, maar veel afgevallen zal ik niet zijn. BMI 27 dus nog.
Ondertussen heb ik wel besloten mn leven te beteren en ga ik wel mn eetpatroon aanpassen en 2x sporten (of meer) elke week.
Ik dacht even een update. Ik heb weinig tijd gehad voor sporten, wel voor 1x per week yoga. Niet gedieet of calorieen geteld en mn winterjas zit ietsje losser dan vorig jaar, maar veel afgevallen zal ik niet zijn. BMI 27 dus nog.
Ondertussen heb ik wel besloten mn leven te beteren en ga ik wel mn eetpatroon aanpassen en 2x sporten (of meer) elke week.
Hoi Puff.
Ook concrete plannen hoe je het precies gaat aanpakken?
Ook concrete plannen hoe je het precies gaat aanpakken?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ben net van de pepernoten die lief verorberde, afgebleven. En lijstjes.quote:
Hoi Puff.
Ook concrete plannen hoe je het precies gaat aanpakken?
O 2 croissants, 2 gekookte eitjes
B body balance
L halve volkorenbaguette met pesto, tomaat en mozarella, mandarijntje
T koffie met stukje chocolademarsepein
D volkorenpasta met gehaktsaus
Hoi allemaal, ik ga meeschrijven in dit topic als het mag. Ik ben 19 jaar en ik weeg 59 kilo. Ik heb niet zozeer een doel, maar ik vind het leuk en leerzaam om te lezen en te schrijven over gezonde voeding en sporten. En ik ben heel benieuwd naar hoe andere mensen het aanpakken allemaal. Ik sport 2-3 keer in de week en ik kan sinds kort 5 kilometer achter elkaar rennen, dus daar ben ik supertrots op. 
V1z0R de soep ziet er heel lekker uit! Ik was toevallig nog op zoek naar recepten dus leuk!
V1z0R de soep ziet er heel lekker uit! Ik was toevallig nog op zoek naar recepten dus leuk!
quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]Wat jij wilt hoor, ik had de biefstuk gebakken en opgegeten tijdens het trekken van de soep met taai soepvleesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
crap in = crap out
Mijn lijstje voor vandaag is mwah.
o. 2 geroosterd brood, 1x kaas, 1x appelstroop
l. half blik tomatensoep
t. paar handjes pepitamix, stukje chocolade, stukje speculaas
d. rijst, naan, 1,5 portie alu saag en een soort van vegetarische curry
Vergeet ik de alcohol: glas whiskey en een glas likeur.
o. 2 geroosterd brood, 1x kaas, 1x appelstroop
l. half blik tomatensoep
t. paar handjes pepitamix, stukje chocolade, stukje speculaas
d. rijst, naan, 1,5 portie alu saag en een soort van vegetarische curry
Vergeet ik de alcohol: glas whiskey en een glas likeur.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik ben voor het eerst stoofvlees aan het maken (tijdens het studeren) het ruikt iig wel lekker!
Worry is a misuse of imagination
En dan nog meer afwas creërenquote:
[..]
Wat jij wilt hoor, ik had de biefstuk gebakken en opgegeten tijdens het trekken van de soep met taai soepvlees
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oohhhh m'n draadjesvlees is al best lekker, maar valt nog niet zo uit elkaar als bij m'n moeder..
Worry is a misuse of imagination
Volgende keer even marineren in wat zuur of een beetje azijn oid toevoegen.quote:
Oohhhh m'n draadjesvlees is al best lekker, maar valt nog niet zo uit elkaar als bij m'n moeder..
Geen zorgen voor de dag van morgen.
En insmeren met mosterdquote:
[..]
Volgende keer even marineren in wat zuur of een beetje azijn oid toevoegen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Planning voor vandaag
O: dubbele boterham pindakaas
T: thee, mandarijntje
L: cup a soup, 2 dubbele boterhammen vleeswaar
T: mandarijntjes
B: uur wandelen
D: jachtschotel met wortelpuree
T: koffie met stukje chocola/een koekje
O: dubbele boterham pindakaas
T: thee, mandarijntje
L: cup a soup, 2 dubbele boterhammen vleeswaar
T: mandarijntjes
B: uur wandelen
D: jachtschotel met wortelpuree
T: koffie met stukje chocola/een koekje
Ik heb er rode wijn, biologische- rode wijnazijn en appelciderazijn bijgedaan!quote:
[..]
Volgende keer even marineren in wat zuur of een beetje azijn oid toevoegen.
Worry is a misuse of imagination
Het is maandag als: je je bh binnenstebuiten aantrekt en er pas achterkomt omdat hij niet lekker zit en denkt: het is maandag als..... vervolgens nog een keer je bh aantrekt, weer binnenstebuiten en er pas weer achterkomt nadat je hem weer aanhebt en je weer verbaast over die lastige sluiting 
!!
!!
Worry is a misuse of imagination
quote:
Het is maandag als: je je bh binnenstebuiten aantrekt en er pas achterkomt omdat hij niet lekker zit en denkt: het is maandag als..... vervolgens nog een keer je bh aantrekt, weer binnenstebuiten en er pas weer achterkomt nadat je hem weer aanhebt en je weer verbaast over die lastige sluiting
Life is what happens while you are busy making other plans...
Lijstje
O: sapje van zoete aardappel, limoen, munt, peer, appel
L: sla met feta, tomaat, komkommer, dressing van olijfolie en kruiden
T: babybel + 2 plakjes grillworst
D: iets met vlees & groenten
O: sapje van zoete aardappel, limoen, munt, peer, appel
L: sla met feta, tomaat, komkommer, dressing van olijfolie en kruiden
T: babybel + 2 plakjes grillworst
D: iets met vlees & groenten
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ben wel benieuwd hoe je sap maakt van zoete aardappel. Koken en blenderen? Door de sapcentrifuge?quote:
Lijstje
O: sapje van zoete aardappel, limoen, munt, peer, appel
L: sla met feta, tomaat, komkommer, dressing van olijfolie en kruiden
T: babybel + 2 plakjes grillworst
D: iets met vlees & groenten
vastendag of?quote:
Lijstje
O: sapje van zoete aardappel, limoen, munt, peer, appel
L: sla met feta, tomaat, komkommer, dressing van olijfolie en kruiden
T: babybel + 2 plakjes grillworst
D: iets met vlees & groenten
Worry is a misuse of imagination
Nope. Ik eet gewoon sowieso niet zoveel. Ik weet dat daar de meningen over verdeeld zijnquote:
Maar ik heb gewoon niet zo'n honger en ik ga niet meer eten omdat het moet. Ik zit op een dag als vandaag 9 uur per dag achter mijn laptop en omdat ik thuis werk is de enige beweging die ik krijg een paar keer per dag de trap op en af lopen
Maar mijn sla ga ik vervangen door een gehaktbal
met daarbij wat komkommer en tomaat.ik was vergeten dat er nog een gehaktbal van gisteren over was. Mjam.
Op dagen dat ik sport eet ik meer en ook meer carbs.
Life is what happens while you are busy making other plans...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |