Het was maar kort hoog tillen.. Dit was een ultra langstaart werkmotor dus de handgrepen zitten vrij hoog en dat tilt verrekte lastig.. Met een normale/kortstaart hoef je je armen maar een beetje te buigen om te tillen, maar deze is een stuk hoger. En als bonus is deze extra zwaar met dynamo en groter staartstuk voor achter een zeilboot bijvoorbeeld. Ideale motor, maar niet om te versjouwen..quote:Op zaterdag 17 mei 2014 18:44 schreef V1z0R het volgende:
Sinds wanneer is 55-60 boven de macht weinig?!
Pakkie is lang geen 50kg en dag stapelen ben je goed op...
Wut?als ik elke dag 2000 zou eten zou ik echt moddervet zijnquote:Op zaterdag 17 mei 2014 20:30 schreef Sotchi2014 het volgende:
Ik vind deze grafiek wel interessant:
http://en.wikipedia.org/w(...)y_food_energy_intake
http://chartsbin.com/view/1150
Die 2000 calorieen, daar zitten ze in Ethiopie dus al zo ongeveer al aan. En het voedingscentrum vindt dat ook genoeg voor ons, terwijl die Afrikaanse landen te boek staan als uitgemergeld?
Best een verschil..quote:Op zaterdag 17 mei 2014 21:05 schreef An24 het volgende:
[..]
Wut?als ik elke dag 2000 zou eten zou ik echt moddervet zijn
quote:Op zaterdag 17 mei 2014 20:30 schreef Sotchi2014 het volgende:
Ik vind deze grafiek wel interessant:
http://en.wikipedia.org/w(...)y_food_energy_intake
http://chartsbin.com/view/1150
Die 2000 calorieen, daar zitten ze in Ethiopie dus al zo ongeveer al aan. En het voedingscentrum vindt dat ook genoeg voor ons, terwijl die Afrikaanse landen te boek staan als uitgemergeld?
Wij voeren onze hond/kat/kliko meer dan de gemiddelde Ethiopier.quote:However the actual food consumption may be lower than the quantity shown as food availability depending on the magnitude of wastage and losses of food in the household, e.g. during storage, in preparation and cooking, as plate-waste or quantities fed to domestic animals and pets, thrown or given away.[2]
stelletje zunigers/miegers! En ook nog de hele dag mooi weerquote:Op zaterdag 17 mei 2014 21:58 schreef loveli het volgende:
[..]
[..]
Wij voeren onze hond/kat/kliko meer dan de gemiddelde Ethiopier.
Precies! Kom ik met mijn kantoorbaanquote:Op zaterdag 17 mei 2014 21:11 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Best een verschil..
Als ik 2000 zou eten dan was ik nog dunner
Maar dat komt gewoon door mijn fysieke werk waar ik toch minimaal 3 a 4 uur echt in de weer ben.
Neemt dus niet weg dat de gemiddelde hongerneger ook nog 2000 kcal eet. (en een lager basaal metabolisme hebben omdat ze kleiner zijn en in een warmere omgeving leven)quote:Op zaterdag 17 mei 2014 21:58 schreef loveli het volgende:
[..]
[..]
Wij voeren onze hond/kat/kliko meer dan de gemiddelde Ethiopier.
Maar goed, wat is nu precies je doel met deze mededelingen?quote:Op zondag 18 mei 2014 06:40 schreef Sotchi2014 het volgende:
[..]
Neemt dus niet weg dat de gemiddelde hongerneger ook nog 2000 kcal eet. (en een lager basaal metabolisme hebben omdat ze kleiner zijn en in een warmere omgeving leven)
Daarbij, als je ziet wat niet-dieetbewuste mensen in hun bakkes proppen... die 3400 is toch vrij consistent voor de meeste westerse landen en lang niet alle landen gooien zoveel weg.
Edit: Kazachstan en zo ook bijna 3400. Nu denk ik niet dat Borat een realistisch beeld geschetst heeft van dat land maar ik geloof toch niet dat de mensen daar kilo's rijst weggooien omdat het een dag over de datum is.
Het is een tabel waarin de beschikbaarheid van voedsel is weergegeven. Je conclusies zijn gebaseerd op de aanname dat het een tabel is met wat mensen in hun hoofd stoppen, dat is niet juist.quote:Op zondag 18 mei 2014 06:40 schreef Sotchi2014 het volgende:
[..]
Neemt dus niet weg dat de gemiddelde hongerneger ook nog 2000 kcal eet. (en een lager basaal metabolisme hebben omdat ze kleiner zijn en in een warmere omgeving leven)
Daarbij, als je ziet wat niet-dieetbewuste mensen in hun bakkes proppen... die 3400 is toch vrij consistent voor de meeste westerse landen en lang niet alle landen gooien zoveel weg.
Edit: Kazachstan en zo ook bijna 3400. Nu denk ik niet dat Borat een realistisch beeld geschetst heeft van dat land maar ik geloof toch niet dat de mensen daar kilo's rijst weggooien omdat het een dag over de datum is.
Dat 2000 kcal misschien al wel een spaarstand veroorzaken waardoor afvallen lastig gaat voor veel mensen die daarvan uitgaan.quote:Op zondag 18 mei 2014 09:11 schreef An24 het volgende:
[..]
Maar goed, wat is nu precies je doel met deze mededelingen?
Dat spaarstand grotendeels een mythe is, is al bewezen. Als mensen niet afvallen als ze minder kcals eten komt meer door:quote:Op zondag 18 mei 2014 12:10 schreef Sotchi2014 het volgende:
[..]
Dat 2000 kcal misschien al wel een spaarstand veroorzaken waardoor afvallen lastig gaat voor veel mensen die daarvan uitgaan.
Traditioneel Egyptisch eten is dan ook wel iets wat jou zou bevallen gok ikquote:Op zondag 18 mei 2014 00:23 schreef douche-eendje het volgende:
Lijstje:
O: magere yoghurt met muesli
S: half uur hardlopen.
L: 2 tosti's van volkorenbrood en kaas
T: appel
T2; 2 biertjes 2 cola
D: Afghaans superlekker! Voor mij een hele nieuwe, allergieveilige en vega-vriendelijke keuken. En nog redelijk gezond ook
quote:Op zaterdag 17 mei 2014 20:18 schreef the85mc het volgende:
[..]
Het was maar kort hoog tillen.. Dit was een ultra langstaart werkmotor dus de handgrepen zitten vrij hoog en dat tilt verrekte lastig.. Met een normale/kortstaart hoef je je armen maar een beetje te buigen om te tillen, maar deze is een stuk hoger. En als bonus is deze extra zwaar met dynamo en groter staartstuk voor achter een zeilboot bijvoorbeeld. Ideale motor, maar niet om te versjouwen..
Naast de deadlift een nieuwe heavy-compoquote:
Grappig is dat ja, dat iedereen anders reageert en je over de jaren ook andere strategien moet zoeken.quote:Op zondag 18 mei 2014 13:24 schreef An24 het volgende:
[..]
Dat spaarstand grotendeels een mythe is, is al bewezen. Als mensen niet afvallen als ze minder kcals eten komt meer door:
- De verkeerde dingen eten, dus voornamelijk bewerkt voer, pakjes en dergelijke
- Stiekem toch meer eten of verkeerd tellen
- hormonale problemen
Vroeger viel ik gewoon netjes af op 1200 kcals en had ik nooit last van spaarstand. Ik werd er strak en droogetraind van, zonder aan energie in te leveren. Dat werkte nu niet meer. Ik ben inmiddels 12 jaar ouder ten opzichte van de eerste keer. Ik kwam er achter dat die methode niet meer werkte doordat er met ouder worden een hormoonverandering heeft plaatsgevonden. Met Intermitterend fasting en veel goed voer heb ik dat probleem opgelost. Twee dagen op 500 kcals per dag en verder eten wat je wilt. En weer strak meer energie en geen gedoe met spaarstand.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |