Ja en nee, ik heb toch ook problemen die niet 'in mijn hoofd' zitten, die niet zomaar op te lossen zijn. Maar ik begrijp wat je bedoelt.quote:Op woensdag 2 april 2014 21:12 schreef sitting_elfling het volgende:
Voelen we ons ook soms niet enorm stupide voor het 'minimale' gezeik wat we soms hebben?
Nou goed dat je het hebt gedaan toch?quote:Op woensdag 2 april 2014 13:23 schreef Murmeli het volgende:
Schijtluis murmeli heeft info opgevraagd bij 2 hardloopgroepen hier in rotterdam woeiii!
Moest van de psych. Hihi. Wilde zelf ook hoor maar durfde niet
Mwa alleen vandaag Ik moest naar de tandarts om een gaatje te laten vullen maar ik ben altijd bang (doodsbang zelfs ) dat het pijn gaat doen. Ik lag bijna te janken en te hyperventileren toen ze met die verdovingsspuit op me af kwamquote:Op woensdag 2 april 2014 21:12 schreef sitting_elfling het volgende:
Voelen we ons ook soms niet enorm stupide voor het 'minimale' gezeik wat we soms hebben?
Herkenbaar hoor! Ms omdat we daar dan zelf geen controle over hebbeb? Ben ook elke keer weer bang voor die spuit (niet zo erg als jij gelukkig) maar heb wel mijn halve rug getattoeerdquote:Op woensdag 2 april 2014 21:37 schreef Elvi het volgende:
[..]
Mwa alleen vandaag Ik moest naar de tandarts om een gaatje te laten vullen maar ik ben altijd bang (doodsbang zelfs ) dat het pijn gaat doen. Ik lag bijna te janken en te hyperventileren toen ze met die verdovingsspuit op me af kwam
Jaja en ik wil bloed gaan geven (volgende week keuring) nou dat word nog wat
Ik voel me dan wel een zeikerd ja. Ook omdat ik me besef dat ik bang ben voor een prikje van een naald terwijl ik me tot 4 maanden terug zelf ergere dingen toebracht
Zou kunnen ja... Wel een kleine overwinning vandaag: ik heb maar 1 assistente nodig gehad Normaal heb ik er dan 2 zodat er 1 m'n hand kan vasthoudenquote:Op woensdag 2 april 2014 21:42 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Herkenbaar hoor! Ms omdat we daar dan zelf geen controle over hebbeb? Ben ook elke keer weer bang voor die spuit (niet zo erg als jij gelukkig) maar heb wel mijn halve rug getattoeerd
Kijk, vooruitgang!quote:Op woensdag 2 april 2014 22:20 schreef Elvi het volgende:
[..]
Zou kunnen ja... Wel een kleine overwinning vandaag: ik heb maar 1 assistente nodig gehad Normaal heb ik er dan 2 zodat er 1 m'n hand kan vasthouden
Ja dan moet je wel reageren als ik iets zeg op skypequote:Op woensdag 2 april 2014 20:00 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Ey als je praten wil weet je me te vinden he?
Ja, doen dus!quote:Op woensdag 2 april 2014 19:20 schreef Murmeli het volgende:
He bah kuo
Lijkt me zeker wel wat hoor, leer ik nog wat meer mensen kennen enzo en kunnen ze me nog wat bijbrengen over wat wel en niet goed is qua lopen.
Ja soms wel. Maar als je daaraan denkt is het soms ook best komisch.quote:Op woensdag 2 april 2014 21:12 schreef sitting_elfling het volgende:
Voelen we ons ook soms niet enorm stupide voor het 'minimale' gezeik wat we soms hebben?
Moet je maar beter je tanden poetsen!quote:Op woensdag 2 april 2014 21:37 schreef Elvi het volgende:
[..]
Mwa alleen vandaag Ik moest naar de tandarts om een gaatje te laten vullen maar ik ben altijd bang (doodsbang zelfs ) dat het pijn gaat doen. Ik lag bijna te janken en te hyperventileren toen ze met die verdovingsspuit op me af kwam
Jaja en ik wil bloed gaan geven (volgende week keuring) nou dat word nog wat
Ik voel me dan wel een zeikerd ja. Ook omdat ik me besef dat ik bang ben voor een prikje van een naald terwijl ik me tot 4 maanden terug zelf ergere dingen toebracht
Verzet je je voor je gevoel veel tegen dit oudzeer; heb je het gevoel dat je niet weet wat het precies is en dat je het voortdurend moet analyseren?quote:
Ja precies, dat is ook mijn probleem..quote:Op donderdag 3 april 2014 13:58 schreef Detroit het volgende:
Ik heb ook wel het gevoel dat mindfulness / meditatie nut kunnen hebben.
Volgens mij helpt het mij ook wel lichtjes om mijn denken wat minder serieus te nemen.
Maar ik heb 36 jaar ervaring in het heel erg serieus nemen van mijn gedachten, dus ik heb nog even te gaan.
Met heel veel geduld is dat denk ik wel open te breken. Maar ja, geduld!quote:Op donderdag 3 april 2014 14:30 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ja precies, dat is ook mijn probleem..
Een van de weinige vormen van denken die dan wél zinnig zijn, vind ik. .quote:Op donderdag 3 april 2014 16:26 schreef Elvi het volgende:
Jullie nemen het licht denken over jullie denken veel te serieus
quote:Op donderdag 3 april 2014 16:26 schreef Elvi het volgende:
Jullie nemen het licht denken over jullie denken veel te serieus
Mja, ik moet misschien spoedig een kleine medische operatie ondergaan, ik trek dat op bepaalde momenten absoluut niet. Vrees voor dingen die rationeel helemaal niet groot zijn. Ik moet dinsdag op de polie zijn, en dan hoor ik of ik evt. onder het mes moet. Die angst is irrationeel, het zit tussen de oren. Ik zie beren op de weg, ze zijn er niet hoor, maar ik zie ze welquote:Op donderdag 3 april 2014 17:50 schreef Murmeli het volgende:
Jeej de loopgroepjes hebben al gereageerd. De ene gaat me dit weekend nog wat uitgebreider mailen en de ander vroeg wanneer ik wil komen.
Cool
Gek is dat dan he, doodsbang zijn voor tandarts etc maar intussen rustig een tattoo laten zetten of piercings of jezelf dingen durven aandoen.
Rare wezens zijn we
Dat is ook mijn ervaring. Wel moet je de wilskracht opbrengen om het dagelijks te oefenen. De beste resultaten bereik je door het minimaal 30 minuten te doen.quote:Op donderdag 3 april 2014 17:11 schreef Gray het volgende:
Mij heeft mindfulness enorm geholpen iig. Al voordat ik wist wat het was.
Elk moment kan je ervoor gebruiken, ongeacht je bezigheden. Dat is mijns inziens juist de kracht van zo'n methode.quote:Op donderdag 3 april 2014 18:44 schreef Jaeger85 het volgende:
[..]
Dat is ook mijn ervaring. Wel moet je de wilskracht opbrengen om het dagelijks te oefenen. De beste resultaten bereik je door het minimaal 30 minuten te doen.
Zelfs tattoos en piercings durf ik niet te laten zettenquote:Op donderdag 3 april 2014 17:50 schreef Murmeli het volgende:
Jeej de loopgroepjes hebben al gereageerd. De ene gaat me dit weekend nog wat uitgebreider mailen en de ander vroeg wanneer ik wil komen.
Cool
Gek is dat dan he, doodsbang zijn voor tandarts etc maar intussen rustig een tattoo laten zetten of piercings of jezelf dingen durven aandoen.
Rare wezens zijn we
Denk dat de eerste stap is dat je het ook moet willen voordat je het durftquote:Op donderdag 3 april 2014 20:13 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Zelfs tattoos en piercings durf ik niet te laten zetten
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |