LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ohja?quote:Op maandag 17 februari 2014 23:00 schreef loveli het volgende:
Da's de sterkste bloedgroep. Wij A'tjes zijn wat bevattelijker.
Alleen ten opzichte van stress dan waarschijnlijk? Voor de rest val ik half uit elkaar en heb ik moeten beloven dat ik bij thuiskomst eens wat verwijzingen van artsen ga regelen 
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Check Li 
Nouja normaal doen is eerst maar het devies denk ik, niet moeilijk doen
Fijn Phaidra! Sneu voor de mini en logisch dat ie nog van slag is, 5 dagen ziekenhuis is niet niks
Gaat vast snel weer beter 
Voor de leuk: faith in humanity restored.
Nouja normaal doen is eerst maar het devies denk ik, niet moeilijk doen Fijn Phaidra! Sneu voor de mini en logisch dat ie nog van slag is, 5 dagen ziekenhuis is niet niks
Gaat vast snel weer beter Voor de leuk: faith in humanity restored.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Planning voor vandaag:
O: havermout met melk en volle kwark, rozijntjes en kokos
T: appel, misschien een stukje taart op het werk als ze lekkere hebben
L: 2 bth kipgrilworst, 1 bth philadelphia
T: rode paprika, halve winterpeen
D: twee boterhammen met een vegaburger
S: 9 km hardlopen
T: 300 g snijbonen (geen tijd om die voor het hardlopen klaar te maken)
Totaal (als ik de taart neem) 1600kcal, zonder taart 1400.
O: havermout met melk en volle kwark, rozijntjes en kokos
T: appel, misschien een stukje taart op het werk als ze lekkere hebben
L: 2 bth kipgrilworst, 1 bth philadelphia
T: rode paprika, halve winterpeen
D: twee boterhammen met een vegaburger
S: 9 km hardlopen
T: 300 g snijbonen (geen tijd om die voor het hardlopen klaar te maken)
Totaal (als ik de taart neem) 1600kcal, zonder taart 1400.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Lijstje
s. 20 minuten yoga, 20 minuten hardlopen
o. 2x bak havermout, (1. steinenberger muesli, havermelk) en (2. havermout, cacaobits, frambozen, havermelk)
t. salade van sla, kipfilt, bacon, paprika, pepertje, avocoad, mango en passievruchtazijn
.... nu nog steeds trek
Zit weer in mijn voorjaarsdip (vandaar alle zoetigheid de laatste tijd) en vind het maar moeilijk om mee om te gaan dit jaar. Mijn man raakt misschien zijn baan kwijt, maak me zorgen om mijn hond (denk dat hij een erfelijke ziekte heeft), mijn werksituatie blijft onzeker, ben toe moe voor leuke dingen en wil eigenlijk ook zuinig zijn, want je weet immers nooit ...
Vette vis, avocado, noten, sport, meer daglicht en wat suiker op zijn tijd hebben helaas niet de gewenste uitwerking. Zelfs johanneskruid helpt niet deze keer.
[ Bericht 20% gewijzigd door Tinkepink op 18-02-2014 09:45:54 ]
s. 20 minuten yoga, 20 minuten hardlopen
o. 2x bak havermout, (1. steinenberger muesli, havermelk) en (2. havermout, cacaobits, frambozen, havermelk)
t. salade van sla, kipfilt, bacon, paprika, pepertje, avocoad, mango en passievruchtazijn
.... nu nog steeds trek
Zit weer in mijn voorjaarsdip (vandaar alle zoetigheid de laatste tijd) en vind het maar moeilijk om mee om te gaan dit jaar. Mijn man raakt misschien zijn baan kwijt, maak me zorgen om mijn hond (denk dat hij een erfelijke ziekte heeft), mijn werksituatie blijft onzeker, ben toe moe voor leuke dingen en wil eigenlijk ook zuinig zijn, want je weet immers nooit ...
Vette vis, avocado, noten, sport, meer daglicht en wat suiker op zijn tijd hebben helaas niet de gewenste uitwerking. Zelfs johanneskruid helpt niet deze keer.
[ Bericht 20% gewijzigd door Tinkepink op 18-02-2014 09:45:54 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Sterktequote:
Lijstje
s. 20 minuten yoga, 20 minuten hardlopen
o. 2x bak havermout, (1. steinenberger muesli, havermelk) en (2. havermout, cacaobits, frambozen, havermelk)
t. salade van sla, kipfilt, bacon, paprika, pepertje, avocoad, mango en passievruchtazijn
.... nu nog steeds trek
Zit weer in mijn voorjaarsdip (vandaar alle zoetigheid de laatste tijd) en vind het maar moeilijk om mee om te gaan dit jaar. Mijn man raakt misschien zijn baan kwijt, maak me zorgen om mijn hond (denk dat hij een erfelijke ziekte heeft), mijn werksituatie blijft onzeker, ben toe moe voor leuke dingen en wil eigenlijk ook zuinig zijn, want je weet immers nooit ...
Vette vis, avocado, noten, sport, meer daglicht en wat suiker op zijn tijd hebben helaas niet de gewenste uitwerking. Zelfs johanneskruid helpt niet deze keer.
Lastige cirkel om te doorbreken. Ik merk dat ik me slecht ga voelen als ik moe ben, dan ga ik ook slechter eten en is het glas eerder halfleeg dan halfvol.
Is er iets wat je kan doen om te ontspannen? Weekendje weg (uitslapen en iets doen dat je ontspant)?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lijstje voor vandaag:
O: Havermoutshake
T: stukjes kaas, handje noten
L: geroosterde groenten en kip
T: questbar
D: pasta
T: 1/2 bak kwark
O: Havermoutshake
T: stukjes kaas, handje noten
L: geroosterde groenten en kip
T: questbar
D: pasta
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Tot april. Maar wat mij vooral zou helpen is rust op werkgebied. Ik snak naar een normale werkplek waar men me de tijd geeft om iets op te bouwen in plaats van hijgerig in mijn nek te hangen met de vraag waar de omzet blijft. Maar dat is een lastige in mijn sector waar het ene na het andere bedrijf omvalt.quote:
Betere tijden wens voor tink, klinkt naar. Hoe lang duurt t meestal?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Aurum, jij had toch een supplement dat zo ongeveer happy in een potje is? Iets dat wordt omgezet in endorfine of iets dergelijks?
crap in = crap out
Klinkt geweldigquote:
Aurum, jij had toch een supplement dat zo ongeveer happy in een potje is? Iets dat wordt omgezet in endorfine of iets dergelijks?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
voor Tink....Ik zit ook niet zo lekker in m'n vel. Ben het hoge Noorden behoorlijk zat, en toe aan verandering. Het zit er aan te komen, maar gaat niet snel genoeg. Hopelijk wonen we over een goed jaar in Berlijn! Tot dan hou ik me bezig met zoeken naar leuke appartementen, en buurten waar we zouden kunnen wonen. Ook tof...
O: 2 toast met hummus met gecarameliseerde ui
T: banaan
L: omelet (3 eieren) met wat groene paprika en chorizo
T: roggebrood met pindakaas (2 plakken)
D: kippenvleugeltjes met piri piri kruiden, aardappeltjes uit de oven en wat broccoli/wortel uit diezelfde oven
Geen sport vandaag: na de 18km van gisteren en de 12.5km van de dag ervoor even rust.
T: banaan
L: omelet (3 eieren) met wat groene paprika en chorizo
T: roggebrood met pindakaas (2 plakken)
D: kippenvleugeltjes met piri piri kruiden, aardappeltjes uit de oven en wat broccoli/wortel uit diezelfde oven
Geen sport vandaag: na de 18km van gisteren en de 12.5km van de dag ervoor even rust.
Ja doei.
Hoe lang moet je nog, met je promotie? Ik merkte dat dat bij mij de laatste 1,5 jaar voor een behoorlijke hoeveelheid unhappy heeft gezorgd, en dat de wereld werkelijk van de ene op de andere dag mooier was toen ik de voorlopige goedkeuring had. Enorme last die ineens van mijn schouders viel. Of ben je van plan een deel van het schrijven vanuit Berlijn te doen?quote:
Ik zit ook niet zo lekker in m'n vel. Ben het hoge Noorden behoorlijk zat, en toe aan verandering. Het zit er aan te komen, maar gaat niet snel genoeg. Hopelijk wonen we over een goed jaar in Berlijn! Tot dan hou ik me bezig met zoeken naar leuke appartementen, en buurten waar we zouden kunnen wonen. Ook tof...
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik heb nog iets meer dan 2 jaar. Ik vind het promoveren best leuk, dat is het probleem niet. Ik woon nu vijf jaar in Zweden, en merk dat ik hier niet meer wil wonen. Ik heb hier niet het sociale leven dat ik graag zou willen, en dat zal ook niet meer komen.quote:
[..]
Hoe lang moet je nog, met je promotie? Ik merkte dat dat bij mij de laatste 1,5 jaar voor een behoorlijke hoeveelheid unhappy heeft gezorgd, en dat de wereld werkelijk van de ene op de andere dag mooier was toen ik de voorlopige goedkeuring had. Enorme last die ineens van mijn schouders viel. Of ben je van plan een deel van het schrijven vanuit Berlijn te doen?
de Duutser zal zo rond de zomer klaar zijn met zijn promotie, en zal dan op zoek gaan naar een baan, en hopelijk komt hij in Berlijn terecht. Na December ben ik klaar met lesgeven, en denk ik dat ik het laatste jaar van m'n promotie afmaak in Berlijn. Tenminste, dat is het plan. Eens kijken hoe dat gaat lukken...
Tink . Dipjes zijn stom en onzekerheid misschien nog wel meer.
. Gek he, hoe sommige landen gewoon beter bij je passen dan andere landen.
. Dipjes zijn stom en onzekerheid misschien nog wel meer.Ah serotonine afgeleide? Wel opletten met gebruik, kan me iets van 'serotonine ziekte' herinneren. Maar het kan ook zijn dat dat alleen een risico is als je het teveel inneemt na gebruik van bijv MDMA. MDMA zelf is trouwens wel echt instant blij in een pilletje, maar dat zou ik vanwege verslavingsrisico en illegaliteit niet direct aanraden. Maar schijnt dat gebruikers ook de maanden ná gebruik gemiddeld 'gelukkiger' zijn dan niet-gebruikers en er is succesvol onderzoek waarbij het gebruikt wordt bij het verwerken van posttraumatische stress.quote:
Kijk, er is in elk geval uitzicht op verbeteringquote:
[..]
Ik heb nog iets meer dan 2 jaar. Ik vind het promoveren best leuk, dat is het probleem niet. Ik woon nu vijf jaar in Zweden, en merk dat ik hier niet meer wil wonen. Ik heb hier niet het sociale leven dat ik graag zou willen, en dat zal ook niet meer komen.
de Duutser zal zo rond de zomer klaar zijn met zijn promotie, en zal dan op zoek gaan naar een baan, en hopelijk komt hij in Berlijn terecht. Na December ben ik klaar met lesgeven, en denk ik dat ik het laatste jaar van m'n promotie afmaak in Berlijn. Tenminste, dat is het plan. Eens kijken hoe dat gaat lukken...
. Gek he, hoe sommige landen gewoon beter bij je passen dan andere landen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik kan me het voorstellenquote:
[..]
Tot april. Maar wat mij vooral zou helpen is rust op werkgebied. Ik snak naar een normale werkplek waar men me de tijd geeft om iets op te bouwen in plaats van hijgerig in mijn nek te hangen met de vraag waar de omzet blijft. Maar dat is een lastige in mijn sector waar het ene na het andere bedrijf omvalt.
ik trek het zo slecht als ik het gevoel heb dat er in mijn nek gehijgd word. 
Je had geen commissie based salaris toch? Is overstappen naar een andere sector misschien de moeite waard? Ik heb echt mazzel met mijn sector, werk zat. Maar het is heel specialistisch...en bij mijn huidige werkgever is het echt een puinbak. Ben wel een paar jaar zoet om de schade glad te trekken
Goede nieuws is dat ik eind van de maand een vast contract heb
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
idd, neem ik altijd voor ik ongesteld moet worden.Dan hebben vrouwen standaard een serotoninedip.quote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
