Roepen de broden vanuit de oven en gaat het sneeuwen als je je dekbed opschudt?quote:Op woensdag 2 oktober 2013 13:32 schreef uniekhoorn het volgende:
Appels vers vd boom, het lekkerste wat eris! Heb er al drie ggrote van op en de rest roept mij... moet nog de hele middag
Ik had maandag dit, makkelijk en erg lekker!quote:Op woensdag 2 oktober 2013 13:53 schreef Probability het volgende:
M'n vader komt eten, dus iets normaals met de schijf van 5 en zo (exotisch is meer dan prima, maar geen super hippe raw salad of zo)
Oh en geen rood vlees (jicht)
Rijst met kip kerriequote:Op woensdag 2 oktober 2013 13:53 schreef Probability het volgende:
M'n vader komt eten, dus iets normaals met de schijf van 5 en zo (exotisch is meer dan prima, maar geen super hippe raw salad of zo)
Oh en geen rood vlees (jicht)
Met bloemkool. . Nomquote:
Zat er slagroom op?quote:Op woensdag 2 oktober 2013 15:41 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik deed net een Loveli en gooide mn koffie om!
Ja!quote:
Ik denk dat Co je koffie heeft omgegooid dan!quote:Op woensdag 2 oktober 2013 15:44 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Ja!
Ik heb wat psychische ondersteuning nodig voor een uur fietsen zo.
Volgens mij met tegenwind.
quote:
Als een soort van Uri Geller act?quote:Op woensdag 2 oktober 2013 15:56 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ik denk dat Co je koffie heeft omgegooid dan!
Mhehehe, ik zou nog een tweede keer kijken naar dat lepeltje!quote:Op woensdag 2 oktober 2013 15:57 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Als een soort van Uri Geller act?
Mn lepeltje is nog niet verbogen, dat had het wel afgemaakt dan.
quote:Op woensdag 2 oktober 2013 15:56 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ik denk dat Co je koffie heeft omgegooid dan!
Download Red Dwarf.quote:Op woensdag 2 oktober 2013 22:54 schreef V1z0R het volgende:
Ik ben nog geen dag werkloos en ik verveel al me gigantisch...
Red Dwarf al gezienquote:
NEVERMINDquote:Op woensdag 2 oktober 2013 22:20 schreef Opdekop het volgende:
Weten jullie misschien of er nog leuke android apps zijn waarbij je ongeveer hetzelfde kunt doen als bij die van het voedingscentrum? Bijhouden enzo?
Ik zal 'm niet omgooien deze keer.quote:
Ik heb hem nog niet gelopen hoor.. Mijn loopmaatjes denken dat het wel goed komt, en ik ga het ook wel doen (denk ik), maar wil er ook graag een beetje van genieten.quote:
Spannend!quote:Op donderdag 3 oktober 2013 09:04 schreef Quinazoline het volgende:
'mogguh! Gisteren kwamen er teveel speculaasjes bij mijn lijst, dus vandaag doe ik weer normaal. Mijn eerste halve marathon is over 1,5 week, ik ben aan het bijkomen van een zware verkoudheid en een lichte blessure, dus ik moet maar even goed voor mezelf zorgen de komende tijd.
Planning voor vandaag:
O: brinta, melk
T: klein stukje speculaas
L: 2 roggebrood houmous, halve winterpeen, stengel bleekselderij, houmous, gekookt eitje
T: rest van de L als er over is.
D: tips zijn welkom
S/B: yogaDVD of kinect
quote:Op donderdag 3 oktober 2013 10:15 schreef Jagärtrut het volgende:
De tentamens ide mijn studenten (100 stuks) dinsdag gemaakt hebben zijn kwijt....Beuh!
Omg, wat erg!quote:Op donderdag 3 oktober 2013 10:15 schreef Jagärtrut het volgende:
De tentamens ide mijn studenten (100 stuks) dinsdag gemaakt hebben zijn kwijt....Beuh!
ik hoef de helft maar na te kijken. En ik hoop dat ze alleen maar lost in the system zijn, niet definitief kwijt. Ik verdoe alleen heel erg veel tijd met naar ze zoeken, op dit moment.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 10:19 schreef Quinazoline het volgende:
[..]
Hoe kan dat nou? Dat lijkt me echt vreselijk. Moet jij ze allemaal nakijken trouwens?
Getsie, engels ontbijt! Best veel, of heb je de hele ochtend afspraken waardoor je niet echt tussendoor kunt eten? Dan begrijp ik de bodem wel. Mooie L en D (ik neem aan dat de pasta volkoren is?).quote:Op donderdag 3 oktober 2013 09:49 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Definitief lijstje gisteren:
O: kwark met key lime pie vulling en frambozen, koffie met slagroom
B: van en naar sportschool fietsen
S: rug en triceps trainen, 10 minuten crosstrainer
L: 4 boterhammen, 2 met filet americain, 1 gebraden gehakt, 1 gekookte worst
B: uur fietsen
T: stukje brood, 2 slokken bier
D: pizza
B: uur naar huis fietsen
Vandaag plant rot, want afspraken op onhandige tijden'
O: 2 geroosterde boterhammen, 2 plakken bacon, 3 eitjes, beetje baked beans
T: appel
L: (laat) restje paardenstoofvlees met wat pasta
B: 2 keer een uur fietsen
D: (laat) die krieltjes, sperziebonen, tomaat, tonijn salade met 2 eitjes erbij.
Balen (en fijn dat je maar de helft hoeft na te kijken, dat kost zooooo veel tijd). 'Gewoon' afwachten gaat het ook niet oplossen, wel?quote:Op donderdag 3 oktober 2013 10:30 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
ik hoef de helft maar na te kijken. En ik hoop dat ze alleen maar lost in the system zijn, niet definitief kwijt. Ik verdoe alleen heel erg veel tijd met naar ze zoeken, op dit moment.
nou ja, op dit moment neemt niemand die me kan helpen de telefoon op. Maar goed, verder moet ik alleen maar dingen schrijven, en daar ben ik ook niet echt in de mood for, zeg maar.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 10:38 schreef Quinazoline het volgende:
[..]
Balen (en fijn dat je maar de helft hoeft na te kijken, dat kost zooooo veel tijd). 'Gewoon' afwachten gaat het ook niet oplossen, wel?
Neejoh, lekker juist!quote:Op donderdag 3 oktober 2013 10:30 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Getsie, engels ontbijt! Best veel, of heb je de hele ochtend afspraken waardoor je niet echt tussendoor kunt eten? Dan begrijp ik de bodem wel. Mooie L en D (ik neem aan dat de pasta volkoren is?).
Pizza was niet gepland, maar moest sowieso wat eten voor mn uur fietsen want anders zou ik gegarandeerd een hongerklop krijgen. Leek me ook niet zo handig.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 10:39 schreef _aurum_ het volgende:
Succes Moblo en Q!
Was je paardenvlees lekker Henk?
Ik vind je lijstje van gister echt 3x crappy. Krijg je 's ochtends op je donder van Co en dan schuif je 's avonds alsnog pizza naar binnen
Geef eens een breakdown van K/E/V?
Ach, wat zal ik zeggen. Een borrel die om 5 uur begint, uurtje fietsen met tegenwind, je kent het wel. Het vergt idd wat meer planning.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 11:00 schreef _aurum_ het volgende:
Wat ik bij mij heb gemerkt is dat ik echt moet plannen en nadenken over wat ik wanneer naar binnen schuif.
Een hongerklop krijgen betekent dat je niet goed gepland hebt... ik word ook echt supersjaggie dan
Dus ik zorg dat ik ook noodgevallen snacks heb
Nootjes in een zakje, ik scoor van die eiwitrepen; ja ik weet dat die dingen 2 euro per stuk zijn ofzo, maar ik eet ze niet iedere dag en beter geld lappen dan cheapskate zijn en me weer vergrijpen aan troep (voor mij een grote valkuil) en een shake hoort er ook standaard bij.
Havermoutshake staat klaar voor onderweg en ik ben een stuk minder picky als het gaat om het eten van mn carbs.quote:Qua havermoutshake;
Niet trainingsdagen -> 35 gr havemout, 15 gr chia of lijnzaad, schep eiwitpoeder en 50 gram frambozen
trainingsdagen -> 60 gr havemout, 15 gr chia of lijnzaad, schep eiwitpoeder en 50 gram frambozen
MAAAAAAR, ik eet alleen carbs aan het eind van de dag en rond mijn training, dus houd rekening met je macro's. Ik weet je KEV niet, maar het lijkt alsof je erg veel carbs eet....
Ik gooi al die meuk trouwens gewoon in een shakebeker, als ik thuis ben zet ik de staafmixer erop als ik niet thuis ben dan gooi ik er meestal 5 mins voor gebruik water bij en schudden maar
Als ik wil dat het snel verteerbaar is, bijv. omdat ik zo ga sporten dan maak ik ze 5 mins van te voren. Als ik wil dat ik langer vol zit dan gooi ik er eerder water bij, dan vult het langer omdat de havermout opzwelt.
Als je de troep skipt heb je inderdaad de eerste hindernis al genomen.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 11:25 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Ach, wat zal ik zeggen. Een borrel die om 5 uur begint, uurtje fietsen met tegenwind, je kent het wel. Het vergt idd wat meer planning.
Gooi voor vanavond nog wel een mueslireep ofzo in mn tas. Misschien niet de beste keuze, maar ik kan er wel een uur op fietsen.
[..]
Havermoutshake staat klaar voor onderweg en ik ben een stuk minder picky als het gaat om het eten van mn carbs.
Mijn grootste valkuil is troep eten. En dan bedoel ik echt troep in de vorm van dropjes, witte chocolade en bonbons en meer van die ongein. Dat ga ik eerst maar eens uit mijn systeem gooien, dan ga ik daarna wel eens beginnen aan finetunen.
Sowieso maakt het voor afvallen ook niet zoveel uit als je het toch altijd al doet, ook als je "dik" bent.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 11:08 schreef Mini. het volgende:
Goh, ik lees net weer eens op de site van Weight Watchers dat je met seks gemiddeld evenveel calorieën verbrandt als met 5km hardlopen. Eens in de tijd wordt zoiets weer ergens geroepen en elke keer vraag ik me weer af wat je daar dan wel niet voor moet doen. Heeft iemand ooit een fatsoenlijke onderbouwing van zoiets gezien?
Dat mensen dat als *gemiddelde* halen geloof ik trouwens al helemaal niet...
happy feet!quote:
Ik heb een no-low-karbo ritme aangewend in 2 dagen.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 11:44 schreef the85mc het volgende:
Ik zorg ook dat ik altijd goede spullen in huis heb voor als ik trek krijg. Kwark, bananen, tonijn, tomaten dat soort dingen.
Laatste tijd door omstandigheden niet zo best gegeten, en weinig getraind. Merk wel dat ik toch sterker ben dan eerder. Boten van rond de 250 kg kan ik nu alleen op de wal trekken en op de kop leggen. Boten slepen als maatstaf
En lukt het ritme vinden beetje Viz? Ik doe zelf als ik die dag niet werk dat ik een soort vaste dingen doe. Eerst ga ik vacatures zoeken, dan een paar brieven sturen,dan wat 'oude' sollicitaties terugbellen. Ik probeer ook iedere dag te sporten. Vanaf een uur of 4 ga ik internet wat afstruinen op zoek naar interessante boten.
Dan heb je niet zo snel dat je een hele dag beetje rond zit te lummelen.
Vanaf volgende week heb ik parttime baan Niet mijn vakgebied maar toch wat om handen.
Heb je haar 'meubels' ook meteen even in de was gezet?quote:Op donderdag 3 oktober 2013 13:16 schreef V1z0R het volgende:
[..]
happy feet!
[..]
Ik heb een no-low-karbo ritme aangewend in 2 dagen.
Karbo's als lunch is dus officieel een ding nu
Enige echt nuttige wat ik vandaag heb gedaan is meubels verplaatsen bij de buurvrouw
"je ziet er wel uit als een sterke kerel" /ladiesman
Nawwww!quote:
Moet je ze eerst afstoffen volgens mijquote:Op donderdag 3 oktober 2013 13:36 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Heb je haar 'meubels' ook meteen even in de was gezet?
[..]
Nawwww!
85mc, fijn van de parttime baan!
Ja, ze zijn weer terecht.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 15:28 schreef uniekhoorn het volgende:
Spinrag
Heb je het al gevonden Jeager??
Lijst
O: kwark, griekse yoghurt , basterdsuiker
T's: cup a soup snert, halve paprika, halve komkommer, 250 gr wortelen, cappuccino
L: 2 boterhammen met rosbief, gekookt ei, likje mayo, tomaat. Bruine bonensoep met spek en rookworst, beker melk, halve krentenbol met kaas
T's 2 grote appels, grote peer, paar dropjes, blokje pure choco
D: Veel sperziebonen, veel verse spinazie geroerbakt met knoflook, anjovis (als het kan met andijvie moet het zo ook kunnen toch? ) en tomaat. Oven patat, zelfgemaakte satesaus, gebakken kippenlevers met ui en champignons
T zoute stokjes
quote:Op donderdag 3 oktober 2013 13:50 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Moet je ze eerst afstoffen volgens mij
Ik geloof het niet.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 11:08 schreef Mini. het volgende:
Goh, ik lees net weer eens op de site van Weight Watchers dat je met seks gemiddeld evenveel calorieën verbrandt als met 5km hardlopen. Eens in de tijd wordt zoiets weer ergens geroepen en elke keer vraag ik me weer af wat je daar dan wel niet voor moet doen. Heeft iemand ooit een fatsoenlijke onderbouwing van zoiets gezien?
Dat mensen dat als *gemiddelde* halen geloof ik trouwens al helemaal niet...
Verliefde, urenlange sex... ja dan wel. Een afgewerkt vluggertje?? Was het maar zo'n feestquote:Op donderdag 3 oktober 2013 16:44 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Ik geloof het niet.
Vandaag had ik huisgemaakte koekjes mee. Niet goed dus. Verder wel gewoon braaf een boterham met houmous en een met kaas op
Het is in ieder geval leuker dan hardlopen.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 16:50 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Verliefde, urenlange sex... ja dan wel. Een afgewerkt vluggertje?? Was het maar zo'n feest
Sta je een beetje droog uniek?quote:Op donderdag 3 oktober 2013 16:50 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Verliefde, urenlange sex... ja dan wel. Een afgewerkt vluggertje?? Was het maar zo'n feest
Nee, integendeel .. maar was het maar zo'n feest dat het beter is dan hardlopen. Ik hou van liefde en daarna koezen .quote:
Ah ok, omdat je gister ook al iets zei over fatsoenlijk aftrekkenquote:Op donderdag 3 oktober 2013 18:22 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Nee, integendeel .. maar was het maar zo'n feest dat het beter is dan hardlopen. Ik hou van liefde en daarna koezen .
Dat kan ik ook nietquote:Op donderdag 3 oktober 2013 18:40 schreef An24 het volgende:
[..]
Ah ok, omdat je gister ook al iets zei over fatsoenlijk aftrekken
Moe! Vandaag weer training gegeven voor de invulling van mijn paper. Het praktijkdeel zit er nu op. nu nog fatsoenlijk verwerken. Maar veel voldoening dus dat is goed. Freud klungelt met zijn gezondheid, dat is minderquote:Op donderdag 3 oktober 2013 20:20 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Dat kan ik ook niet
Hoe is het An?
Zeker alleen onfatsoenlijk?quote:Op donderdag 3 oktober 2013 20:20 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Dat kan ik ook niet
Hoe is het An?
Combinatie van zenuwpijn in de rug, een jaar te lang door werken en een lage weerstand. Wordt aan gewerkt, maar geduld is niet zijn (en mijn) sterkste kant. Duurt ook al maanden, dus ook erg logisch allemaal.quote:
Ze leggen de zenuw binnenkort plat bij de pijnpolie. En hij werkt tijdelijk halve dagen om weer energie te krijgen.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 23:02 schreef uniekhoorn het volgende:
bleeh, wat pijnlijk en frustrerend voor Freud en vooral frustrerend voor jou. Is er nog wat aan te doen?
Ik vind het verrassend hoe ik een nog grotere aversie heb gekregen tegenover Sybrand Bumaquote:Op donderdag 3 oktober 2013 18:05 schreef MariaEtcetera het volgende:
http://pauwenwitteman.vara.nl/media/300883
Voor de geïnteresseerden!
Vond het boek wel goed, maar hij hoeft echt niet 20 keer in 1 uitzending Harvard erbij te halen
Thanksquote:Op donderdag 3 oktober 2013 23:14 schreef MariaEtcetera het volgende:
Beterschaap voor Freud!
En sterkte voor beide!
Uniek De tijd dat kokos nog gek was, goeie tijd zeker voor jou
Lekker gegeten GeeBeetje!
Wauw xDquote:Op donderdag 3 oktober 2013 17:00 schreef loveli het volgende:
[..]
http://www.wtf.nl/uitgeli(...)dt-het-helemaal.html
Mijn oudste kookboek is uit 1956. Heb er nog nooit wat uit gemaakt overigens.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 22:53 schreef uniekhoorn het volgende:
Kookboeken uit 1970 aan het kijken... toen waren lever, nieren, maagjes, hersenen en merg nog normale ingredienten.
Kokos, sojasaus en zelfs Ve-tin werden als "bijzondere ingredienten" benoemd.
In principe moet je gewoon een uur kunnen fietsen zonder hongerklop, eerder een teken dat je lichaam z'n economie niet op orde heeft en verkeerde signalen geeft dan dat je echt eten nodig hebt.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 10:42 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
maar moest sowieso wat eten voor mn uur fietsen want anders zou ik gegarandeerd een hongerklop krijgen.
Met dank aan kapotte laptop en wat andere hardware ben ik wat minder hier/online en dat bevalt eigenlijk prima. Lijf werkt niet 100% zoals ik het wil, dus prioriteitenlijst wat aangepast om dat in orde te krijgen zodat ik weer alles kan doen wat ik wil. Stukje fysio, stukje voeding, stukje regelmaat.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 22:48 schreef uniekhoorn het volgende:
Hoe is het met jou Loveli? Beetje tot rust of lukt dat nog steeds niet?
Maar wat als dat niet zo is?quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 13:16 schreef loveli het volgende:
[..]
In principe moet je gewoon een uur kunnen fietsen zonder hongerklop, eerder een teken dat je lichaam z'n economie niet op orde heeft en verkeerde signalen geeft dan dat je echt eten nodig hebt.
Ik sport ook het beste als ik een tijdje niet eet. De resultaten zijn dan ook beter. Vandaag om 9 uur ontbeten met een fink plak spelbrood met ham, kaas en een gebakken ei. Daarna nog een mok cappuchino en anderhalf uur yoga gedaan met vier armbalans/ kracht houdingen er in. Toen een flesje cocojuice gedronken en nog geen honger. Nu maar een bak griekse yoghurt met appel gepakt. Je lijf kan echt om minder functioneren. Het is, zoals loveli zegt een kwestie van goed naar je lijf luisteren.quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 14:14 schreef the85mc het volgende:
Ik kan juist het beste fietsen als ik lange tijd niet gegeten heb.. Dus aan het eind van de middag vanaf 5 uur tot een uur of 7 en daarna goed eten. Als ik relatief kort (een uurtje na het eten) ga fietsen dan wil het juist helemaal niet zo goed. Ik weet niet of dat echt kan of dat het tussen de oren zit.
Gezondheid is een gift! En mijn lichaam is mijn tempel en zulks...quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 15:30 schreef conleche het volgende:
Ik bedenk me, door hier mee te lezen, dat ik me heel gelukkig kan prijzen dat ik gezond ben, op wat hooikoorts en 2x per jaar een verkoudheidje na heb ik eigenlijk nooit wat. *klopt af*
Ik zit na 2,5 maanden geen crap eten op -5,5, nog 4,5 te gaan. Gaat niet heel snel, maar toch ben ik niet ontevreden.
O: gekookt eitje, twee eiwitkaascrackers met boter en ham
L: niks, want ik was laat op en ik moet ruimte creëren voor:
D: mijn vader neemt me mee uit eten en hem kennende wordt dat niet een eetcafé
Dit had ik kunnen schrijven alleen dan met taalfouten e.d.quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 14:05 schreef loveli het volgende:
Paar weken geleden dik 3 uur gefietst op een bak koffie en onderweg een zak druiven (shoot me). Geen hongerklop. Geen spierpijn (wel zadelpijn ). Ben inmiddels redelijk 'getraind' om langere tijd inspanning te leveren op een relatief carb-arm patroon.
Visioenen van eten zijn wel heel herkenbaar, heb mezelf afglopen weken meerdere keren verfoeid dat ik geen chocola in huis had gehaald. Ben innmiddels redelijk afgekicked en vastberaden niet nog eens in de klauwen van de carbs te geraken
Oh ja, ik haat fietsen.
Is goed gekomen, wat frisse lucht en was weer open zal wel weer de halve nacht hebben lopen woelen en het dekbed afgeworpen of zoquote:Op vrijdag 4 oktober 2013 11:32 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Neusspray V1z! Voel je je gelijk oko een stuk beter.
Mufasa, jij loopt ook vaak te kwakkelen, of ligt dat aan mij?
Daarmee wel de fout ingegaanquote:Op vrijdag 4 oktober 2013 15:53 schreef the85mc het volgende:
[..]
Gezondheid is een gift! En mijn lichaam is mijn tempel en zulks...
Beetje nabellen bij sollicitaties is wel echt nuttig, vaak komt het op de verkeerde plek etc aan.. Volgende week eerste gesprek Spannend! Lijkt me echt interessante baan.
Ik had me eerst voorgenomen om op niet zo interessante dingen te solliciteren zodat ik wat kan oefenen met gesprekken etc, maar dit lijkt wel echt leuk! Kijken wat het wordt.
Weekend? Wat voor wraps?quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 21:24 schreef MevrouwPuff het volgende:
Kwam om half zeven thuis met grote honger. Gelukkig was het vriendje al onderweg met spullen voor wraps was weer goed en snel klaar.
Ja, een heel weekendquote:
mijn ervaring is dat zonnekuurtje wel werkt. Ff doorbikkelen.quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 21:43 schreef uniekhoorn het volgende:
Lekker, beide!
Nog plannen?
Heb een zonnehemel gekocht, maandag halen . Nu wee beginnen met vit. D slikken. Kom maar op met de winter
Fijn dat het leuk was... gemist wat hebben jullie gegeten?quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 23:17 schreef An24 het volgende:
[..]
mijn ervaring is dat zonnekuurtje wel werkt. Ff doorbikkelen.
Mijn etentje was gezellig en het eten goed gelukt
Minimeet!quote:Op zaterdag 5 oktober 2013 00:57 schreef uniekhoorn het volgende:
Oeh... ga bijna in feb. naar Stockholm... even afwachten nog, hangt van het hotel af, zodra het goed genoeg is voor mij dan gaan we gewoon
quote:Op vrijdag 4 oktober 2013 23:42 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Fijn dat het leuk was... gemist wat hebben jullie gegeten?
quote:Vanavond lekker koken:
Vis met truffelaardappelpuree, haricots verts en oesterzwammen. Na: een nieuw gezond recept worteltjestaart uitproberen
Yupquote:Op vrijdag 4 oktober 2013 17:56 schreef uniekhoorn het volgende:
Goed gevoel V1??
Hmmm, ik ben zo koperig vandaag.. Heb al 40 euro aan groente en fruit uitgegeven , 30 euro bij de Action en ik ben nu in staat om een zonnehemel te kopen en vakantie Tenerife te betalen en regelen...
Stop me!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.T's appel, kiwi, wortels, blokje choco
D ribkarbonade gebakken in roomboter met jus , gekookt aardappeltje, bloemkool, gegrilde groente, komkommersalade, beetje bietjes
T's kwark, vla, zoute stokjes, cola-berenburgNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik vind de situatie voor fietsers enorm onoverzichtelijk en zoals het hier overal aan toe gaat heb je op de fiets op de rotonde géén voorrang. Maar wel overal zebrapaden, dus als fietser moet je wachten en al die voetgangers zorgen voor opstoppingen op de rotondequote:Op zaterdag 5 oktober 2013 17:25 schreef V1z0R het volgende:
Gekke woonplaats heb ik, 1 kruispunt wordt heropend en gigantische drukte
Beetle helemaal bang van de drumband vanmiddag...
Als alles goed belijnd is zal het al wel wat schelen gok ik. Was echt een haastklus, kwam gisteren thuis van klussen bij m'n zus rond 23u. en toen waren ze nog druk bezig met van alles, net als vanochtend.quote:Op zaterdag 5 oktober 2013 17:31 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik vind de situatie voor fietsers enorm onoverzichtelijk en zoals het hier overal aan toe gaat heb je op de fiets op de rotonde géén voorrang. Maar wel overal zebrapaden, dus als fietser moet je wachten en al die voetgangers zorgen voor opstoppingen op de rotonde
Oh, in Stad hebben we ook een paar lelijk drukke rotondes met fietsers erop. De gemeente ziet er duidelijk geen been om een paar fietsers per jaar op te offeren aan mooie principes.quote:Op zaterdag 5 oktober 2013 17:31 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik vind de situatie voor fietsers enorm onoverzichtelijk en zoals het hier overal aan toe gaat heb je op de fiets op de rotonde géén voorrang. ()
Dat viel me alles mee!quote:Op zaterdag 5 oktober 2013 11:30 schreef _aurum_ het volgende:
Pff, Skoap ik benijd je niet. Heb je niet dat je gaat dippenin je productiviteit?
Was het altijd al, vooral tijdens school- en werkverkeer. Deels ook omdat de andere wegen vol zitten met verkeersdrempels. Het tweerichtingsverkeer mogelijk maken naar het "B-plein" heeft er voor gezorgd dat al die mensen dus nog steeds voor m'n appartement langskwamen alleen een afslag eerder.quote:Op zaterdag 5 oktober 2013 18:05 schreef uniekhoorn het volgende:
kruispunt is nu eigenlijk een drukpunt?
Jeetje ..quote:Op zaterdag 5 oktober 2013 09:03 schreef Skoap het volgende:
Zo dat was me het weekje wel weer. Elke dag tot 0:00 gewerkt
Eens kijken of ik nu weer wat meer tijd heb om mee te lezen / posten.
Wacht maar, ook jij wordt oud heb ik gelezen.quote:
Jij wat ingeplant om jouw/jullie inzet te compenseren?quote:
wat gevaarlijk zeg!quote:Op zaterdag 5 oktober 2013 18:25 schreef sigme het volgende:
Omdat die opruiming niet hard genoeg gaat, hebben ze een paar jaar geleden van die aftel-stoplichten gemaakt, met een aftellende balk naast het fietsersstoplicht. En met enige regelmaat (maar geen echte regelmaat) is het zo dat als dat ding bijna op 0 springt, het fietserslicht niet op groen springt, maar er een bus in volle vaart langs komt racen. Dat houdt de boel scherp.
Toevallig vandaag nog door zo'n kookboek gebladerd! Allemaal appelrassen die al lang niet meer in de winkel liggen (waarom niet eigenlijk??) en menusuggesties voor de warme maaltijd in de middag. Ik zag ook veel lever voorbijkomen, en alles precies per seizoen .quote:Op donderdag 3 oktober 2013 22:53 schreef uniekhoorn het volgende:
Kookboeken uit 1970 aan het kijken... toen waren lever, nieren, maagjes, hersenen en merg nog normale ingredienten.
Kokos, sojasaus en zelfs Ve-tin werden als "bijzondere ingredienten" benoemd.
Omdat de consument geen appels met kurk meer blieft. Of appels met een onaantrekkelijk groene schil (dus zonder rode blos). Of met een doffe schil. Of met een smetje.quote:Op zaterdag 5 oktober 2013 20:11 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Toevallig vandaag nog door zo'n kookboek gebladerd! Allemaal appelrassen die al lang niet meer in de winkel liggen (waarom niet eigenlijk??) en menusuggesties voor de warme maaltijd in de middag. Ik zag ook veel lever voorbijkomen, en alles precies per seizoen .
Ik wou dat ik dat kon .quote:Op zaterdag 5 oktober 2013 21:21 schreef uniekhoorn het volgende:
Bloemkool en alle groente die je minimaal 30 minuten moet koken (vind dat stiekem ook wel lekker )
Ik doe een Sigme, 6 bastongnekoeken en 100 gram witte chocolade met crysp en de zak paprikachips heb ik open getrokken maar ik ruk mij los van alles en ik ga de keuken poetsen, dweilen en wc xchoonmaken
al die dingen zijn te lekkerquote:Op zaterdag 5 oktober 2013 21:21 schreef uniekhoorn het volgende:
Bloemkool en alle groente die je minimaal 30 minuten moet koken (vind dat stiekem ook wel lekker )
Ik doe een Sigme, 6 bastongnekoeken en 100 gram witte chocolade met crysp en de zak paprikachips heb ik open getrokken maar ik ruk mij los van alles en ik ga de keuken poetsen, dweilen en wc xchoonmaken
Hoezo niet? Heb je geen keuken of wc ?quote:
quote:Op zaterdag 5 oktober 2013 22:10 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Hoezo niet? Heb je geen keuken of wc ?
ik heb onze 2 toiletten, 2 badkamers en keuken schoongemaakt. Mijn kast verhuisd en ingeruimd. Oud papier en glas weggebracht. 4 wassen weggewerkt. En nog kan het altijd nog wel wat netter en heb ik niet het idee dat ik veel gedaan hebquote:Op zaterdag 5 oktober 2013 21:21 schreef uniekhoorn het volgende:
Bloemkool en alle groente die je minimaal 30 minuten moet koken (vind dat stiekem ook wel lekker )
Ik doe een Sigme, 6 bastongnekoeken en 100 gram witte chocolade met crysp en de zak paprikachips heb ik open getrokken maar ik ruk mij los van alles en ik ga de keuken poetsen, dweilen en wc xchoonmaken
Geen koelkast. Dus die kan ze in ieder geval niet schoonmaken.. Leuk werkje vind ik dat altijdquote:Op zaterdag 5 oktober 2013 22:10 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Hoezo niet? Heb je geen keuken of wc ?
Toch vind ik je liefquote:Op zaterdag 5 oktober 2013 23:43 schreef Probability het volgende:
[..]
Geen koelkast. Dus die kan ze in ieder geval niet schoonmaken.. Leuk werkje vind ik dat altijd
idd!quote:
Meeste hoeft niet in de koelkast.. En veel kun je ook in de vriezer bewarenquote:Op zondag 6 oktober 2013 00:30 schreef V1z0R het volgende:
Hoe de neuk heb je geen koelkast!?
Online Risk heb ik opgegeven, is kennelijk serious business.
Hee jou ken ik niet?quote:Op zondag 6 oktober 2013 02:03 schreef Ansu het volgende:
Ik ga ook weer beginnen, ga volgend jaar 100 km roeien en daar over een tijdje voor trainen, maar nu alvast goed gaan eten en het sporten opbouwen vandaag niet zo goed gegeten, vanaf morgen begin ik!
O/L: kom vanilleyoghurt en een kop thee, twee rijstewafels met kaassmaak
T: twee gewone thee en twee handjes chips
T: verse muntthee met honing en een pure chocolade/ hazelnoot Brownie
B: half uur wandelen, na het wandelen thee en een glas dubbelfris
D: zelfgemaakte hachee met aardappelpuree met halfvolle melk en wat roomboter, glas water
T: rijstewafel met kaassmaak en twee koppen thee
Nee, ik begin ook pas vandaag he, dit is gewoon wat er nog in huis was aan restjes, studentenvoedsel overigens eet ik wel altijd vanilleyoghurt en rijstwafels omdat ik dat gewoon lekker vind.quote:Op zondag 6 oktober 2013 09:02 schreef Probability het volgende:
[..]
Hee jou ken ik niet?
Waarom eet je zo veel rommel? Ben je aan het Sonja Bakkeren?
Ik vind ze allebei leukquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nog niet mijn benen zo ver omhoog, maar ik kwam 15 seconden los. Eens kijken of het nog eens lukt vanmiddag
Net een dwergjequote:Op zondag 6 oktober 2013 15:44 schreef conleche het volgende:
Wat een saai topic is dit geworden zeg
[ afbeelding ]
Anyways, ik gooi er maar eens een opwindend lijstje in, oh nee, eerst even vertellen dat ik óók de webwinkel niet ga doen, ik wil gewoon echt fulltime met mijn eigen schilderwerk bezig. Dus aan het eind van deze maand ben ik echt uit de galerie, maar ik krijg er begin december nog wel een afscheidsexpositie, dus dat is supertof.
O: gekookt eitje
L: 2 roereieren
T: cremefraiche/frambozen
T: wodka, droge worst en olijven
D: karbonaadje, sperzieboontjes en bloemkoolpuree
Moet even kijken hoe het loopt, ik ga zelf iig niet meer een galerie beginnen, maar wil natuurlijk wel dat iemand mijn werk ophangt, dat gebeurt nu al ergens in het zuiden van het land, maar ik had de laatste tijd gewoon weinig tijd om te schilderen en me er mee bezig te houden. Ik hing vroeger altijd in de Bijenkorf, maar die galerie is failliet. Maar eerst maar weer eens schilderen! Daar heb ik zin in, gisteren allemaal doeken besteld, kan niet wachten tot die binnen zijn.quote:Op zondag 6 oktober 2013 15:46 schreef uniekhoorn het volgende:
Spannende tijden Co. Is het dan een kwestie om weer een nieuwe galerij te betrekken?
De webshop van de galerie staat bijna op poten en ga ik nu overdragen aan de dochter van mijn compagnon, dus dan ben ik helemaal van de galerie los. Mijn eigen website wordt vooralsnog geen webshop denk ik, dat komt later misschien nog wel. Ik zit sinds kort wel bij een online gallery ook en daar heb ik mijn eerste dingetje al verkocht.quote:Op zondag 6 oktober 2013 15:59 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Net een dwergje
Cool hoor Co! Als ik groot ben ga ik ook rondreizen en illustreren / schilderen
Hoe ga je de verkopen regelen? Besteed je dan webshopbeheer uit ofzoiets?
Relaxed!quote:Op zondag 6 oktober 2013 16:02 schreef conleche het volgende:
[..]
De webshop van de galerie staat bijna op poten en ga ik nu overdragen aan de dochter van mijn compagnon, dus dan ben ik helemaal van de galerie los. Mijn eigen website wordt vooralsnog geen webshop denk ik, dat komt later misschien nog wel. Ik zit sinds kort wel bij een online gallery ook en daar heb ik mijn eerste dingetje al verkocht.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bier is toch lekkerder als zo'n 7 graden isquote:Op zondag 6 oktober 2013 09:01 schreef Probability het volgende:
[..]
Meeste hoeft niet in de koelkast.. En veel kun je ook in de vriezer bewaren
Koelkast is ook maar verzonnen door mensen, droog en koel is vaak al voldoende..Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
lief!quote:Op zondag 6 oktober 2013 15:44 schreef uniekhoorn het volgende:
An
Hoe zou het met Mo gaan? Met haar halve marathon.. Vind het zo knap en ben wel jaloers op haar doorzettingsvermogen
/edit.. ze is al klaar en er staat een big smile dus dat zou goed zijn
quote:Zo. Pootjes in een bad met zout, biertje erbij, laptop op schoot en vegeteren de rest van de avond. Tijd voor 'n verslag!
Mijn eerste halve marathon.. Een tijd geleden had ik er een gelopen in een training. Op m'n dooie akkertje, en toen liep ik 2.18.xx, met een 6.37min/km. Toen begon de blarenplaag, en heb ik niet veel meer kunnen trainen in de vorm van afstand in de benen krijgen. Verste wat ik sindsdien nog gelopen heb is 15 geloof ik, dus had me een betere voorbereiding kunnen wensen, maar wist wel dat ik het afstandtechnisch zeker wel zou redden. Grootste gevaar, echter, waren nog steeds de blaren. Dus met gemengde gevoelens toch gewoon maar m'n inschrijving nagekomen en gaan rennen. Dus hup, op weg:
De start! Lekker achteraan gaan staan. Het was allemaal gechiptimed en het had niet echt nut om vooraan te gaan staan dringen. Ze lieten mensen mooi in batches vertrekken, waardoor alles zich eigenlijk vanaf moment één al goed verspreidde:
Het begon allemaal soepeltjes met een beetje heuvelaf. Na een km ofzo keek ik op m'n horloge en ik zag dat ik 5.50min/km liep. Wat snel (understatement).. sterker nog, véél sneller dan ik had gewild. 14K van vorige week ging op 6.10min/km en had bedacht dat dit wel een mooi tempo zou zijn. Maargoed, het ging eigenlijk wel lekker en had ook echt het gevoel dat ik super relaxed en rustig liep, dus ben eigenlijk rustig doorgekabbeld. Heb de boel wel wat laten zakken naar 5.55min/km, en dat ging prima.
Na ongeveer 4 mijl kwam ik bij Wolve die foto's stond te maken! Duimpjes:
Niet lang daarna begonnen de blaren op te spelen. Een sok zat achteraf toch niet helemaal goed, en dat was te merken. En op de reguliere plekken ontstond ook weer pijn. Maargoed, wat doe je er op dat moment aan? Helemaal niets. Behalve doorrennen. Dus dat heb ik maar gedaan. Elke keer aangehaakt bij wat mensen en op naar de helft. Op 6 mijl nog steeds 5.55min/km gemiddeld. Nou, als ik deze helft kon rennen, dan moest de andere helft ook nog wel kunnen! Op naar mijl 7! De pootjes deden veel pijn, maar heb toch wel goed nog kunnen genieten. Op 7.8 mijl had ik het wat zwaar. even gestopt om een gelletje te pakken en die naar binnen gewerkt. Merkte na een minuut of 3/4 wel verschil: wat extra energie, fijn! Dus even snel dat ding naar binnen gewerkt en weer door. Dat was zwaar: blaren zijn al niet fijn, maar worden alleen nog maar erger als je even bent gestopt tussendoor.... maargoed, zonder dat gelletje was ik misschien ergens van een dijk af gerold dus mwah. De laatste 5 mijl met dezelfde dame opgerend. Denkend "oh, dit is zo ongeveer een club run nog maar! " en later, toen we ongeveer nog 5km moesten "oh, dit is nog maar een park run! ".
De laatste 2km waren het zwaarste. Uiteraard de blaren, maar ook de benen begonnen wat zwaar te worden. Er leek geen einde aan te komen!
En toen ineens waren we bij een hek, waar wat reeds gefinishte harriers stonden te wachten en aan te moedigen! Leuk! En precies wat ik nog even nodig had voor de laatste paar honderd meter. En toen... een heuvel! Ok, een kleintje, maar precies richting finish, waar een hele rij mensten, waaronder Wolve stonden te wachten en klappen en roepen! Met een grote smile en een beetje tranen in m'n ogen door die toog heen gedoken en met de handen in de lucht de lijn over:
Brutotijd: 2.06.50
Nettotijd: 2.04.34
En toen kreeg ik een medaille en was ik blij!
Voor een richttijd van 2.15 is 2.04 natuurlijk gewoon een droomtijd. En terugkijkend op m'n log, heb ik ook nog eens verdomd stabiel gelopen.
Grootste horde waren de blaren, maar wát een geweldig leuke race, en wát een tijd. Trots. Blij.
http://www.endomondo.com/workouts/254903235/881511
Meer bier.
Respectquote:Op zondag 6 oktober 2013 18:00 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
lief!
En even een crosspostverslagje uit 't hardlooptopic:
[..]
quote:
Tsja. Ik wil niet zo negatief reageren als in dat andere topic gedaan wordt, maar ik kan me niet vinden in je idee dat goed eten weinig vet zou moeten bevatten.quote:Op zondag 6 oktober 2013 19:38 schreef JosHuizinga het volgende:
Op aanraden in mijn vorige topic stel ik de vraag hier:
Sinds 1,5 ben ik instructeur op een sportschool. We willen extra's aanbieden aan onze sporters, zoals een aantal bijeenkomsten over voeding. Daarom zoek ik naar verantwoorde voeding en goede recepten, recepten die het mogelijk maken om met weinig vet en suiker toch iets lekkers op tafel te zetten. Wie van jullie hebben ervaring met zulke recepten en kunnen me verder helpen?
Dat!quote:Op zondag 6 oktober 2013 19:44 schreef sigme het volgende:
[..]
Tsja. Ik wil niet zo negatief reageren als in dat andere topic gedaan wordt, maar ik kan me niet vinden in je idee dat goed eten weinig vet zou moeten bevatten.
Wat sigme zegt Het is héél ouderwets (en verkeerd) denken als je uitgaat van vetarm = gezond.quote:Op zondag 6 oktober 2013 19:44 schreef sigme het volgende:
Tsja. Ik wil niet zo negatief reageren als in dat andere topic gedaan wordt, maar ik kan me niet vinden in je idee dat goed eten weinig vet zou moeten bevatten.
Goed dat je dat noemt. We kunnen wat dat betreft nog een sprong maken.quote:Op zondag 6 oktober 2013 19:58 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Wat sigme zegt Het is héél ouderwets (en verkeerd) denken als je uitgaat van vetarm = gezond.
Vet is juist reuze gezond! Noten, avocado, olijfolie, vette vis
Waar haal je dat idee vandaan? Want dat is helemaal de opzet niet. Een extra service hoeft niet altijd iets te kosten, toch? In ieder geval fijn dat je meedenkt!quote:Op zondag 6 oktober 2013 19:53 schreef Californium het volgende:
Jij wil mensen laten betalen voor advies van fok!
Denk dat je voeding meer moet gaan neerzetten dan een aantal gerechten voor mensen die er echt moeite mee hebben.quote:Op zondag 6 oktober 2013 19:38 schreef JosHuizinga het volgende:
Op aanraden in mijn vorige topic stel ik de vraag hier:
Sinds 1,5 ben ik instructeur op een sportschool. We willen extra's aanbieden aan onze sporters, zoals een aantal bijeenkomsten over voeding. Daarom zoek ik naar verantwoorde voeding en goede recepten, recepten die het mogelijk maken om met weinig vet en suiker toch iets lekkers op tafel te zetten. Wie van jullie hebben ervaring met zulke recepten en kunnen me verder helpen?
Nog even als toevoeging:quote:Op zondag 6 oktober 2013 19:38 schreef JosHuizinga het volgende:
Op aanraden in mijn vorige topic stel ik de vraag hier:
Sinds 1,5 ben ik instructeur op een sportschool. We willen extra's aanbieden aan onze sporters, zoals een aantal bijeenkomsten over voeding. Daarom zoek ik naar verantwoorde voeding en goede recepten, recepten die het mogelijk maken om met weinig vet en suiker toch iets lekkers op tafel te zetten. Wie van jullie hebben ervaring met zulke recepten en kunnen me verder helpen?
Mooi. Je hebt het topic gevonden. Hier krijg he tenminste onderbouwde kritiek waarom het niet zo een goed idee is. Succes.quote:Op zondag 6 oktober 2013 19:38 schreef JosHuizinga het volgende:
Op aanraden in mijn vorige topic stel ik de vraag hier:
Sinds 1,5 ben ik instructeur op een sportschool. We willen extra's aanbieden aan onze sporters, zoals een aantal bijeenkomsten over voeding. Daarom zoek ik naar verantwoorde voeding en goede recepten, recepten die het mogelijk maken om met weinig vet en suiker toch iets lekkers op tafel te zetten. Wie van jullie hebben ervaring met zulke recepten en kunnen me verder helpen?
Leuk! Mag ik wat van je werk zien?quote:Op maandag 7 oktober 2013 08:40 schreef MariaEtcetera het volgende:
Goeiemorgen!
Ik doe mee aan een tekenchallenge en ik krijg leuke berichtjes van goede tekenaars *blij* *nerd*
*like*quote:Op maandag 7 oktober 2013 08:40 schreef MariaEtcetera het volgende:
Goeiemorgen!
Ik doe mee aan een tekenchallenge en ik krijg leuke berichtjes van goede tekenaars *blij* *nerd*
DM-etjequote:Op maandag 7 oktober 2013 08:45 schreef Probability het volgende:
[..]
Leuk! Mag ik wat van je werk zien?
No rush ^^quote:
Da's niet leuk nietquote:Op maandag 7 oktober 2013 09:39 schreef the85mc het volgende:
Morgen! Netjes Mo!
Was dit weekend bij mij ouders. Wat een onvolwassen gedrag zeg. Het begint met een miscommunicatie en vervolgens gaan ze van alles erbij halen. Lekker constructief ook. Ben maar weggegaan.
Ik had geen ruzie met ze, maar onderling.quote:Op maandag 7 oktober 2013 09:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Da's niet leuk niet
Even laten bezinken en dan even uitpraten?
Omdat vaiz mij aanbeveelt spam ik wat linkjes naar mezelf:quote:Op zondag 6 oktober 2013 19:38 schreef JosHuizinga het volgende:
Op aanraden in mijn vorige topic stel ik de vraag hier:
Sinds 1,5 ben ik instructeur op een sportschool. We willen extra's aanbieden aan onze sporters, zoals een aantal bijeenkomsten over voeding. Daarom zoek ik naar verantwoorde voeding en goede recepten, recepten die het mogelijk maken om met weinig vet en suiker toch iets lekkers op tafel te zetten. Wie van jullie hebben ervaring met zulke recepten en kunnen me verder helpen?
Weinig verdragen = stress?quote:Op maandag 7 oktober 2013 11:57 schreef loveli het volgende:
En dat ga ik op mezelf toepassen, ik weet even niet meer goed in welke hoek ik het moet zoeken met eten (verdraag atm een hoop niet) en niet eten is op de lange termijn geen optie.
SPOILER: kleine yayOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bij de action hebben ze groot aanbod qua batterijen wel, GB, anders sowieso bij een onderdelenwinkel.
Weet ook niet welk voltage en hoeveel maar anders zou je ze ook uit oude PC's kunnen slopen maar niet iedereen heeft een stapel motherboards liggen natuurlijkLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:Op maandag 7 oktober 2013 16:20 schreef V1z0R het volgende:
Hier nog steeds grote lunch ritme vandaag als L zuurkoolschotelnee man, dat is geen kleine yay, dat is een grote yay! MetSPOILER: kleine yayOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bij de action hebben ze groot aanbod qua batterijen wel, GB, anders sowieso bij een onderdelenwinkel.
Weet ook niet welk voltage en hoeveel maar anders zou je ze ook uit oude PC's kunnen slopen maar niet iedereen heeft een stapel motherboards liggen natuurlijk
^^quote:Op maandag 7 oktober 2013 16:30 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
nee man, dat is geen kleine yay, dat is een grote yay! Met
Blokke, Action, Marskramer en the likes. Bij de Action heb je er een hoop voor weinig.quote:Op maandag 7 oktober 2013 16:17 schreef Goodbye het volgende:
Weet iemand waar je die ronde, platte batterijen kan kopen? Blokker ofzo?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:Op maandag 7 oktober 2013 17:09 schreef V1z0R het volgende:Dat is geweldig! Doe je goedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik zit te denken om zo'n lichttherapie lamp aan te schaffen. Ik merk dat ik al een beetje last begin te krijgen van de winterbluezz...quote:Op maandag 7 oktober 2013 17:26 schreef uniekhoorn het volgende:
V1
Ik heb een zonnehemel voor een tientje en hij staat al boven bij het logeerbed. 6 lampjes maar en ongelooflijk claustrofobisch maar werkt perfect.
Ook al zo gevoelig ervoor?quote:Op maandag 7 oktober 2013 17:33 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
ik zit te denken om zo'n lichttherapie lamp aan te schaffen. Ik merk dat ik al een beetje last begin te krijgen van de winterbluezz...
Dus je eet 6 stukken kip of burgers of 3 stukken vis per dag?quote:Op maandag 7 oktober 2013 17:51 schreef DownBusiness het volgende:
Leuk topic. Ook om inzicht te krijgen wat andere nou dagelijks eten.
Ben er zelf ook nee bezig ( gezond eten) en merk wel dat eigenlijk iedereen mij voor verklaard..
Nee, iedere dag 8 droge boterhammen met kaas is lekker gevarieerd zeg haha.
Bij mij is het zo ingedeeld:
O1 : halve bak kwart met muesli of brinta, stuk fruit, 2-3 boterhammen pindakaas of vlees
O2 : stuk fruit, noten, 2 boterhammen
L1 : maaltijd
L2 : maaltijd
D1 : maaltijd
D2 : rest vd kwart met eiwitpoeder en brinta, 3 eieren.
Maaltijden bestaan bij mij uit 200 tot 300 gram groente, 2 stukken kip of burgers of groot stuk vis.
Het is trouwens elke dag wel anders maar de hoeveelheden zijn eigenlijk altijd wel hetzelfde.
Eet vaak 2 stukken kip, stuk rundvlees of burger een blik tonijn en nog stuk vis per dag ja.quote:Op maandag 7 oktober 2013 18:16 schreef Probability het volgende:
[..]
Dus je eet 6 stukken kip of burgers of 3 stukken vis per dag?
Haha het is een hoop ja. Maar echt ik zweer er nu bij.quote:
Jouw groenteconsumptie vergelijken met de rest is mijn deadliftrecord vergelijken met de restquote:Op maandag 7 oktober 2013 20:51 schreef uniekhoorn het volgende:
900 gram groente per dag maar??
Voor ik uberhaupt aan het warm eten begin heb ik al 500 gr groente op... Misschien niet goed maar don't care.
Trsten
Ken het, stabiel blijven is moeilijker dan afvallen, woog wel iets meer maar ben nu ook poos stabiel op iets meer.quote:Op maandag 7 oktober 2013 19:28 schreef DownBusiness het volgende:
[..]
Haha het is een hoop ja. Maar echt ik zweer er nu bij.
Ben van 120 kg naar 80 gegaan ( duurde wel 3 jaar) en wilde de laatste restjes weghalen en ging steeds minder eten.
Nu ik meer eet werkt dat veel beter EN veel meer energie EN geen ingevallen wangen XD
Laat ik je morgen weten ik had sowieso last gekregen als ik ook de broodjes had gegeten. Nu blijft scgade beperkt denk ik. Tis zo lekker allemaalquote:Op maandag 7 oktober 2013 21:22 schreef uniekhoorn het volgende:
Zo, lig...
An dat klinkt heerlijk! Krijg je veel last van de bruchetta?
Je bent lief V1
Maar ik kijk ook naar de winter uit. K merk sterk dat ik minder energie en makkelijker negatief ben, en daar moeilijker uitkom in de winter. Ti's niet dat ik suïcidaal ben, ofzo..quote:Op maandag 7 oktober 2013 17:41 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb jarenlang gedacht dat ik winterdepressies had, incl lichttherapie gehad. Bleek ik 'gewoon' depressief te zijn en na therapie en medicijnen heb ik nooit meer een winterdepressie gehad. Ik kijk er nu zelfs naar uit; de prachtige herfst, de heerlijke frisheid van de sneeuw, kaarsjes aan 's avonds, lekker knus allemaal (jaren geleden had ik nooit geloofd dat ik zo over herfst en winter zou denken, want in september voelde ik me al benauwd worden als de dagen korter werden...)
Kan het me best voorstellen, zeker in Zweden. Vitamine D slik je al? Ik had daar vorige winter erg veel baat bij!quote:Op maandag 7 oktober 2013 21:58 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Maar ik kijk ook naar de winter uit. K merk sterk dat ik minder energie en makkelijker negatief ben, en daar moeilijker uitkom in de winter. Ti's niet dat ik suïcidaal ben, ofzo..
Ti's die kende ik nog niet!quote:Op maandag 7 oktober 2013 21:58 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Maar ik kijk ook naar de winter uit. K merk sterk dat ik minder energie en makkelijker negatief ben, en daar moeilijker uitkom in de winter. Ti's niet dat ik suïcidaal ben, ofzo..
Lekker, en dan het liefste in de soep!quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |