LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Morgen! Netjes Mo!
Was dit weekend bij mij ouders. Wat een onvolwassen gedrag zeg. Het begint met een miscommunicatie en vervolgens gaan ze van alles erbij halen. Lekker constructief ook. Ben maar weggegaan.
Was dit weekend bij mij ouders. Wat een onvolwassen gedrag zeg. Het begint met een miscommunicatie en vervolgens gaan ze van alles erbij halen. Lekker constructief ook. Ben maar weggegaan.
Da's niet leuk nietquote:Op maandag 7 oktober 2013 09:39 schreef the85mc het volgende:
Morgen! Netjes Mo!
Was dit weekend bij mij ouders. Wat een onvolwassen gedrag zeg. Het begint met een miscommunicatie en vervolgens gaan ze van alles erbij halen. Lekker constructief ook. Ben maar weggegaan.
Even laten bezinken en dan even uitpraten?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik had geen ruzie met ze, maar onderling.quote:Op maandag 7 oktober 2013 09:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Da's niet leuk niet
Even laten bezinken en dan even uitpraten?
En wat vooral irritant is, is dat ze dan (vooral mijn moeder) probeert om haar kant te kiezen.. Dat ga ik niet doen en dat vind ik echt vervelend gedrag.
Maar ja, als je er soort van wat van zegt dan speelt ze haar 'ik ben herstellend van een depressie' kaart..
Ondanks allee vind ik het nog steeds manipulatief..
Mjaah, ouders. Er is áltijd wat 
Lijstje voor vandaag:
O: 2 roerei met groentjes
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: gemengde salade met kip en feta
T: grote havermoutshake
S: rondje fitness
D: gnocchi met champignonsaus en gebakken visje
T: 1/2 bak kwark
Lijstje voor vandaag:
O: 2 roerei met groentjes
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: gemengde salade met kip en feta
T: grote havermoutshake
S: rondje fitness
D: gnocchi met champignonsaus en gebakken visje
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Voor de liefhebbers een non-zuivel recept voor cheesecake met dadels en noten.
http://voedzo.nl/recepten(...)ten-zuivelvrij-hoor/
http://voedzo.nl/recepten(...)ten-zuivelvrij-hoor/
crap in = crap out
Omdat vaiz mij aanbeveelt spam ik wat linkjes naar mezelf:quote:
Op aanraden in mijn vorige topic stel ik de vraag hier:
Sinds 1,5 ben ik instructeur op een sportschool. We willen extra's aanbieden aan onze sporters, zoals een aantal bijeenkomsten over voeding. Daarom zoek ik naar verantwoorde voeding en goede recepten, recepten die het mogelijk maken om met weinig vet en suiker toch iets lekkers op tafel te zetten. Wie van jullie hebben ervaring met zulke recepten en kunnen me verder helpen?
LIF / [Gezond Slank] #2164 - niet gewichtig
LIF / [Gezond Slank] #2164 - niet gewichtig
LIF / [Gezond Slank] #2121 - is het al weekend?
Samenvatting: leer zoveel mogelijk over stofwisseling en wat je lijf werkelijk nodig heeft om te functioneren. Food = good.
crap in = crap out
En dat ga ik op mezelf toepassen, ik weet even niet meer goed in welke hoek ik het moet zoeken met eten (verdraag atm een hoop niet) en niet eten is op de lange termijn geen optie.
crap in = crap out
Weinig verdragen = stress?quote:
En dat ga ik op mezelf toepassen, ik weet even niet meer goed in welke hoek ik het moet zoeken met eten (verdraag atm een hoop niet) en niet eten is op de lange termijn geen optie.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Niet door stress, maar moet opnieuw puzzelen wat ik wel kan/wil eten en wat niet.
crap in = crap out
Wat rustig hier nog steeds. Ook ik heb de laatste tijd weinig spannende dingen gedaan/meegemaakt..Werken, solliciteren, trainen en slapen en dat was het wel zo'n beetje. Vandaag/vanavond alleen nog trainen en een motor klaar maken voor aflevering.. Dus niet zo boeiend allemaal.
De laatste tijd niet zo goed gegeten, veel suikerbende, chocola en koekjes enzo. Maar toch valt de schade mee lijkt het, spieren lijken juist wel voller dan wanneer ik wel strikt at.
Vandaag wel redelijk net lijstje, heb alleen een minimars op werk gegeten.
De laatste tijd niet zo goed gegeten, veel suikerbende, chocola en koekjes enzo. Maar toch valt de schade mee lijkt het, spieren lijken juist wel voller dan wanneer ik wel strikt at.
Vandaag wel redelijk net lijstje, heb alleen een minimars op werk gegeten.
Weet iemand waar je die ronde, platte batterijen kan kopen? Blokker ofzo? Moet echt nodig de batterijen uit de weegschaal vervangen, ben benieuwd hoeveel ik weeg. Ook iets teveel gesnaaid de laatste tijd
O: Volle kwark met lijnzaad, beetje havermout en een perzik
T: 2 gekookt eitjes, rijstwafel
L: 2 boterhammen gelderse worst, stuk komkommer
T: boterham appelstroop, banaan
D: rijst, met kip en groente
T: ?
Kan slechter, maar ik moet eens iets beters verzinnen dan dat vraagteken voor de avond-T. Neem te vaak chocola of koekjes
O: Volle kwark met lijnzaad, beetje havermout en een perzik
T: 2 gekookt eitjes, rijstwafel
L: 2 boterhammen gelderse worst, stuk komkommer
T: boterham appelstroop, banaan
D: rijst, met kip en groente
T: ?
Kan slechter, maar ik moet eens iets beters verzinnen dan dat vraagteken voor de avond-T. Neem te vaak chocola of koekjes
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hier nog steeds grote lunch ritme 
vandaag als L zuurkoolschotel 
vandaag als L zuurkoolschotel SPOILER: kleine yayOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bij de action hebben ze groot aanbod qua batterijen wel, GB, anders sowieso bij een onderdelenwinkel.
Weet ook niet welk voltage en hoeveel maar anders zou je ze ook uit oude PC's kunnen slopen maar niet iedereen heeft een stapel motherboards liggen natuurlijkLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wist trouwens niet dat jij gevoeligheid had, Li succes in ieder geval! 
succes in ieder geval!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Hier nog steeds grote lunch ritmenee man, dat is geen kleine yay, dat is een grote yay! MetSPOILER: kleine yayOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bij de action hebben ze groot aanbod qua batterijen wel, GB, anders sowieso bij een onderdelenwinkel.
Weet ook niet welk voltage en hoeveel maar anders zou je ze ook uit oude PC's kunnen slopen maar niet iedereen heeft een stapel motherboards liggen natuurlijk
^^quote:
[..]
nee man, dat is geen kleine yay, dat is een grote yay! Met
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Blokke, Action, Marskramer en the likes. Bij de Action heb je er een hoop voor weinig.quote:
Weet iemand waar je die ronde, platte batterijen kan kopen? Blokker ofzo?
crap in = crap out
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:Dat is geweldig!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
V1
Ik heb een zonnehemel voor een tientje en hij staat al boven bij het logeerbed. 6 lampjes maar en ongelooflijk claustrofobisch maar werkt perfect.
Ik heb een zonnehemel voor een tientje en hij staat al boven bij het logeerbed. 6 lampjes maar en ongelooflijk claustrofobisch maar werkt perfect.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ik zit te denken om zo'n lichttherapie lamp aan te schaffen. Ik merk dat ik al een beetje last begin te krijgen van de winterbluezz...quote:
V1
Ik heb een zonnehemel voor een tientje en hij staat al boven bij het logeerbed. 6 lampjes maar en ongelooflijk claustrofobisch maar werkt perfect.
Wij hebben een nieuwe koffiemachine op het werk, nu hebben we ook cappuccino en lekkere! Niet goed
O kark, vla
T's halve paprika, halve komkommer, cup a soup snert, 250 gr wortel
L 2 boterhammen met gegrilde zalm en mosterd, 2 tomaten, beker melk, kom dikke champignonroomsoep met balletjes
T's 2 appels, peer, kiwi, blokje hcoco, 2 cappuccino, paar dropjes
D bloemkool, spiazie, aardappelpuree, gegrilde kipfilet met ui en champ
T -
O kark, vla
T's halve paprika, halve komkommer, cup a soup snert, 250 gr wortel
L 2 boterhammen met gegrilde zalm en mosterd, 2 tomaten, beker melk, kom dikke champignonroomsoep met balletjes
T's 2 appels, peer, kiwi, blokje hcoco, 2 cappuccino, paar dropjes
D bloemkool, spiazie, aardappelpuree, gegrilde kipfilet met ui en champ
T -
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ook al zo gevoelig ervoor?quote:
[..]
ik zit te denken om zo'n lichttherapie lamp aan te schaffen. Ik merk dat ik al een beetje last begin te krijgen van de winterbluezz...
Begin mij weer zorgen te maken over later en over werk... Dat het nog minimaal 7 maanden koud is. raak er wel eens een beetje in paniek van
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
[ Bericht 100% gewijzigd door Isabeau op 08-10-2013 14:59:07 ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Leuk topic. Ook om inzicht te krijgen wat andere nou dagelijks eten.
Ben er zelf ook nee bezig ( gezond eten) en merk wel dat eigenlijk iedereen mij voor verklaard..
Nee, iedere dag 8 droge boterhammen met kaas is lekker gevarieerd zeg haha.
Bij mij is het zo ingedeeld:
O1 : halve bak kwart met muesli of brinta, stuk fruit, 2-3 boterhammen pindakaas of vlees
O2 : stuk fruit, noten, 2 boterhammen
L1 : maaltijd
L2 : maaltijd
D1 : maaltijd
D2 : rest vd kwart met eiwitpoeder en brinta, 3 eieren.
Maaltijden bestaan bij mij uit 200 tot 300 gram groente, 2 stukken kip of burgers of groot stuk vis.
Het is trouwens elke dag wel anders maar de hoeveelheden zijn eigenlijk altijd wel hetzelfde.
Ben er zelf ook nee bezig ( gezond eten) en merk wel dat eigenlijk iedereen mij voor verklaard..
Nee, iedere dag 8 droge boterhammen met kaas is lekker gevarieerd zeg haha.
Bij mij is het zo ingedeeld:
O1 : halve bak kwart met muesli of brinta, stuk fruit, 2-3 boterhammen pindakaas of vlees
O2 : stuk fruit, noten, 2 boterhammen
L1 : maaltijd
L2 : maaltijd
D1 : maaltijd
D2 : rest vd kwart met eiwitpoeder en brinta, 3 eieren.
Maaltijden bestaan bij mij uit 200 tot 300 gram groente, 2 stukken kip of burgers of groot stuk vis.
Het is trouwens elke dag wel anders maar de hoeveelheden zijn eigenlijk altijd wel hetzelfde.
lijst
• ons vette yoghurt met appel en pruimen
• middageten: bak pompoensoep met creme fraiche, borg geroerbakte courgette, hapje viskuit, 1 gebakken ei met kaas en ham, wat minitomaatjes en paprika
• 1 winterbockbier
• avondeten: speklappen, gekookte wortel, misschien wat capucijners of bruine bonen
• toe: appelmoes met een scheut advocaat
Vandaag appels geoogst - we hebben appels op voorraad tot ver in het voorjaar
.
• ons vette yoghurt met appel en pruimen
• middageten: bak pompoensoep met creme fraiche, borg geroerbakte courgette, hapje viskuit, 1 gebakken ei met kaas en ham, wat minitomaatjes en paprika
• 1 winterbockbier
• avondeten: speklappen, gekookte wortel, misschien wat capucijners of bruine bonen
• toe: appelmoes met een scheut advocaat
Vandaag appels geoogst - we hebben appels op voorraad tot ver in het voorjaar
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dus je eet 6 stukken kip of burgers of 3 stukken vis per dag?quote:
Leuk topic. Ook om inzicht te krijgen wat andere nou dagelijks eten.
Ben er zelf ook nee bezig ( gezond eten) en merk wel dat eigenlijk iedereen mij voor verklaard..
Nee, iedere dag 8 droge boterhammen met kaas is lekker gevarieerd zeg haha.
Bij mij is het zo ingedeeld:
O1 : halve bak kwart met muesli of brinta, stuk fruit, 2-3 boterhammen pindakaas of vlees
O2 : stuk fruit, noten, 2 boterhammen
L1 : maaltijd
L2 : maaltijd
D1 : maaltijd
D2 : rest vd kwart met eiwitpoeder en brinta, 3 eieren.
Maaltijden bestaan bij mij uit 200 tot 300 gram groente, 2 stukken kip of burgers of groot stuk vis.
Het is trouwens elke dag wel anders maar de hoeveelheden zijn eigenlijk altijd wel hetzelfde.
Worry is a misuse of imagination
Eet vaak 2 stukken kip, stuk rundvlees of burger een blik tonijn en nog stuk vis per dag ja.quote:
[..]
Dus je eet 6 stukken kip of burgers of 3 stukken vis per dag?
Soma wat meer van de ene dan de ander.
Al moet ik zeggen dat het door de weeks niet altijd lukt en ik er soms ook geen zin in heb ( is gewoon echt te veel om bij te houden ).
Maar ik zal wel moeten om mijn trage stofwisseling op gang te houden en toch energieker te voelen.
Haha het is een hoop ja. Maar echt ik zweer er nu bij.quote:
Ben van 120 kg naar 80 gegaan ( duurde wel 3 jaar) en wilde de laatste restjes weghalen en ging steeds minder eten.
Nu ik meer eet werkt dat veel beter EN veel meer energie EN geen ingevallen wangen XD
Goed bezig Viz!
Huisgenoot deed weer even chef Aanbrand spelen. Dit keer met vlam in de pan
Sportschool was echt afzien. Halverwege mijn training vroegen ze of ik mee wou doen met circuit. Ik gaf het verkeerde antwoord
Helemaal naar de kloten nu..
Huisgenoot deed weer even chef Aanbrand spelen. Dit keer met vlam in de pan
Sportschool was echt afzien. Halverwege mijn training vroegen ze of ik mee wou doen met circuit. Ik gaf het verkeerde antwoord
Helemaal naar de kloten nu..
Vaiz wat tof
Ik heb een raar lijstje, want teamuitje:
O: speltbrood met ham, kaas, en gebakken ei.
T: twee koffie met melk
L: ze hadden alleen broodjes
dus ik heb mijn banaan en twee handjes notenmix gegeten. Met een glas melk
D: kookworkshop: vooraf bruchetta's, want wilde wel proeven. Hoofd gevuld kalfsvlees, salade, roseval aardappeltjes. Na notentaart. Biertje, wijntje
Nu vol
wat tof Ik heb een raar lijstje, want teamuitje:
O: speltbrood met ham, kaas, en gebakken ei.
T: twee koffie met melk
L: ze hadden alleen broodjes
dus ik heb mijn banaan en twee handjes notenmix gegeten. Met een glas melkD: kookworkshop: vooraf bruchetta's, want wilde wel proeven. Hoofd gevuld kalfsvlees, salade, roseval aardappeltjes. Na notentaart. Biertje, wijntje
Nu vol
900 gram groente per dag maar??
Voor ik uberhaupt aan het warm eten begin heb ik al 500 gr groente op... Misschien niet goed maar don't care.
Trsten
Voor ik uberhaupt aan het warm eten begin heb ik al 500 gr groente op... Misschien niet goed maar don't care.
Trsten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dank voor de jompels 
Trusten groentebeer van het noorden
Jouw groenteconsumptie vergelijken met de rest is mijn deadliftrecord vergelijken met de restquote:
900 gram groente per dag maar??
Voor ik uberhaupt aan het warm eten begin heb ik al 500 gr groente op... Misschien niet goed maar don't care.
Trsten
Trusten groentebeer van het noorden
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zo, lig...
An dat klinkt heerlijk! Krijg je veel last van de bruchetta?
Je bent lief V1
An dat klinkt heerlijk! Krijg je veel last van de bruchetta?
Je bent lief V1
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ga netter kleden trouwens wel doorzetten, voelt goed, afgelopen vrijdag ook, netjes in pantalon en goede schoenen, goed zittend overhemd (uit het rek ook nog eens) maar mensen gaan dan echt voor je uit de weg. Allerlei beleefdheden als je ergens moet wachten, normaal had ik een "wie was er dan?" bij de slager nu was het een "sorry voor het wachten meneer".
Kleren maken de man is niet eens zo'n heel gekke uitspraak.
Aangezien je er 3jr over gedaan hebt past dit wel bij je dus!?
Kleren maken de man is niet eens zo'n heel gekke uitspraak.
Ken het, stabiel blijven is moeilijker dan afvallen, woog wel iets meer maar ben nu ook poos stabiel op iets meer.quote:
[..]
Haha het is een hoop ja. Maar echt ik zweer er nu bij.
Ben van 120 kg naar 80 gegaan ( duurde wel 3 jaar) en wilde de laatste restjes weghalen en ging steeds minder eten.
Nu ik meer eet werkt dat veel beter EN veel meer energie EN geen ingevallen wangen XD
Aangezien je er 3jr over gedaan hebt past dit wel bij je dus!?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Laat ik je morgen wetenquote:
Zo, lig...
An dat klinkt heerlijk! Krijg je veel last van de bruchetta?
Je bent lief V1
ik had sowieso last gekregen als ik ook de broodjes had gegeten. Nu blijft scgade beperkt denk ik. Tis zo lekker allemaal
Maar ik kijk ook naar de winter uit. K merk sterk dat ik minder energie en makkelijker negatief ben, en daar moeilijker uitkom in de winter. Ti's niet dat ik suīcidaal ben, ofzo..quote:
Ik heb jarenlang gedacht dat ik winterdepressies had, incl lichttherapie gehad. Bleek ik 'gewoon' depressief te zijn en na therapie en medicijnen heb ik nooit meer een winterdepressie gehad. Ik kijk er nu zelfs naar uit; de prachtige herfst, de heerlijke frisheid van de sneeuw, kaarsjes aan 's avonds, lekker knus allemaal
Avondeten werd sushi ( ) en daarna een filmpje gepakt, was leuk!
) en daarna een filmpje gepakt, was leuk!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Kan het me best voorstellen, zeker in Zweden. Vitamine D slik je al? Ik had daar vorige winter erg veel baat bij!quote:
[..]
Maar ik kijk ook naar de winter uit. K merk sterk dat ik minder energie en makkelijker negatief ben, en daar moeilijker uitkom in de winter. Ti's niet dat ik suīcidaal ben, ofzo..
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ti'squote:
[..]
Maar ik kijk ook naar de winter uit. K merk sterk dat ik minder energie en makkelijker negatief ben, en daar moeilijker uitkom in de winter. Ti's niet dat ik suīcidaal ben, ofzo..
die kende ik nog niet!
Ja! Maar het zegt zo weinig, maar da's een lastig verhaal Ach, what the heck, zal morgen wel ff linkje sturen naar eenieder die dat wil.
Maar denk dat het klustopic binnenkort duidelijker is.
Maar het zegt zo weinig, maar da's een lastig verhaal Ach, what the heck, zal morgen wel ff linkje sturen naar eenieder die dat wil. Maar denk dat het klustopic binnenkort duidelijker is.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lekker, en dan het liefste in de soep!quote:
Bereik een ideaal gewicht met de beste workouts. Hulp bij afvallen voor iedereen. Lees ook ons onderzoek naar het ziekenhuisdieet.
Goed bezig V1z!
Dat Weight Watchers helpt wel met groente en fruit eten trouwens... Da's het enige wat je onbeperkt mag eten, dus er ligt hier nu zowaar een zak worteltjes naast me.
Dat Weight Watchers helpt wel met groente en fruit eten trouwens... Da's het enige wat je onbeperkt mag eten, dus er ligt hier nu zowaar een zak worteltjes naast me.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |