LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Daar heb ik dus ook 'last' van.quote:Op maandag 8 december 2008 11:38 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Het gaat nogal makkelijk.
Ik heb van de week wel twee keer stiekem in mijn dromen gerookt.
Ik voelde me nogal schuldig toen ik wakker werd en heb het zelfs aan mijn vriend opgebiecht.
Het mooiste van alles is dat ik nu ruim een maand gestopt ben, en ik heb de indruk dat het ergste nu wel achter de rug is. Het gaat me steeds makkelijker af. Ik krijg er alleen een beetje de slappe lach van dat ik in m'n dromen nog wél rook
Kan iemand mijn stopdatum van 4 november naar 24 november aanpassen?
Ik heb tussen deze dagen soms gerookt en heb pas vanaf de 24e geen sigaret meer aangeraakt.
Ik heb tussen deze dagen soms gerookt en heb pas vanaf de 24e geen sigaret meer aangeraakt.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
One week, one day, 15 hours, 49 minutes and 35 seconds. 103 cigarettes not smoked, saving ¤ 24,61. Life saved: 8 hours, 35 minutes.
Waarom staan trouwens in het lijstje met nieuwe stoppers mensen uit juni enzo?
Zo weet ik natuurlijk nooit of ik bovenaan sta
Zo weet ik natuurlijk nooit of ik bovenaan sta
Hmh, jij hoop dat iedereen spontaan weer gaat beginnen ofzo? Anders kom je natuurlijk nooit bovenaan!quote:Op maandag 8 december 2008 21:52 schreef Leonos het volgende:
Waarom staan trouwens in het lijstje met nieuwe stoppers mensen uit juni enzo?
Zo weet ik natuurlijk nooit of ik bovenaan sta
Of begrijp ik nu iets verkeerd
Die mensen hebben geen update gegeven of ze nog gestopt zijn. Als dit niet gebeurt verdwijnen ze uit de lijst.quote:Op maandag 8 december 2008 21:52 schreef Leonos het volgende:
Waarom staan trouwens in het lijstje met nieuwe stoppers mensen uit juni enzo?
Zo weet ik natuurlijk nooit of ik bovenaan sta
Lijst is verder weer up-to-date.
Met mij gaat het ook nog steeds goed! Ben wel heel wat kilo's aangekomen, maar het is voor een goed doel
Four months, one week, five days, 2 hours, 41 minutes and 17 seconds. 2026 cigarettes not smoked, saving ¤ 405,46. Life saved: 1 week, 50 minutes.
Four months, one week, five days, 2 hours, 41 minutes and 17 seconds. 2026 cigarettes not smoked, saving ¤ 405,46. Life saved: 1 week, 50 minutes.
I approve this message
slacker_nl mag naar de kwartaalstoppers sectie, inmiddels maand 4 alweer zonder peuken.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Four months, four weeks, 16 hours, 28 minutes and 36 seconds. 6067 cigarettes not smoked, saving ¤ 505,76. Life saved: 3 weeks, 1 hour, 35 minutes.
500¤ Bespaard maar dat is toch niet allen in mijn buik gaan zitten?
500¤ Bespaard maar dat is toch niet allen in mijn buik gaan zitten?
Het eten smaakt ook een stuk beter als je niet meer rookt 
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
One week, three days, 18 hours, 46 minutes and 34 seconds. 377 cigarettes not smoked, saving ¤ 79,45. Life saved: 1 day, 7 hours, 25 minutes.
Het werd makkelijker na 10 dagen. Nu alleen in de avond wat snakjes maar in de plaats daarvan pak ik maar snackjes.. Nou ja dan over een paar maanden maar weer lijnen.
Het werd makkelijker na 10 dagen. Nu alleen in de avond wat snakjes maar in de plaats daarvan pak ik maar snackjes.. Nou ja dan over een paar maanden maar weer lijnen.
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Daar was bij mij geen sprake van.quote:Op donderdag 11 december 2008 17:14 schreef mazaru het volgende:
Het eten smaakt ook een stuk beter als je niet meer rookt
Three weeks, six days, 22 hours, 26 minutes and 4 seconds. 391 cigarettes not smoked, saving ¤ 87,60. Life saved: 1 day, 8 hours, 35 minutes.
Bijna een maand
Bijna een maand
ik ga ook een poging wagen.
na 1 januari stop ik met roken.
met behulp van allen carr.
14 jaar gerookt. moet kunnen.
nog tips??
na 1 januari stop ik met roken.
met behulp van allen carr.
14 jaar gerookt. moet kunnen.
nog tips??
Ok, ik heb een paar vraagjes....Heb sinds 20:00 geen cigaret meer aangeraakt omdat ik geen zin had om naar de snackbar te gaan om te halen...Dus nu heb ik iets van... "ff een poging wagen om te stoppen"
Het kost geld, is vies en helemaal niet gezond... Dat zijn mijn voornaamste focuspunten...
Mijn vraag en voornamelijk zorg is dat ik niet wil aankomen....Zijn er mensen die gestopt zijn en niet zijn aangekomen? Heb wel wat halters en zo'n fitnessfiets in huis...Hopelijk zijn die genoeg om de schade te beperken totdat mijn stofwisseling weer normaal gaat functioneren en ben van plan ook veel fruit enzo in huis te halen...Hopelijk is fruit gezond genoeg dat ik niet aankomt...
Roken is puur een soort gewoonte....een handeling die je eraan gewend bent geraakt...Hoe hebben jullie die handeling weten te negeren?
Alvast dank en groetjes
Ghost _Viper
Het kost geld, is vies en helemaal niet gezond... Dat zijn mijn voornaamste focuspunten...
Mijn vraag en voornamelijk zorg is dat ik niet wil aankomen....Zijn er mensen die gestopt zijn en niet zijn aangekomen? Heb wel wat halters en zo'n fitnessfiets in huis...Hopelijk zijn die genoeg om de schade te beperken totdat mijn stofwisseling weer normaal gaat functioneren en ben van plan ook veel fruit enzo in huis te halen...Hopelijk is fruit gezond genoeg dat ik niet aankomt...
Roken is puur een soort gewoonte....een handeling die je eraan gewend bent geraakt...Hoe hebben jullie die handeling weten te negeren?
Alvast dank en groetjes
Ghost _Viper
With God by my side I'll cross many rivers...!!
Wat word je toch rijk van niet-roken.
Three weeks, 8 hours, 54 minutes and 12 seconds.
1068 cigarettes not smoked,
saving fl 239,35.
Life saved: 3 days, 17 hours, 0 minutes.
Ik volg de adviezen op die in LIF in het slank-topic gegeven worden, misschien moet je daar ook eens een kijkje nemen.
Tussen de slowchat door staan eetlijstjes en worden zinnige adviezen gegeven.
Three weeks, 8 hours, 54 minutes and 12 seconds.
1068 cigarettes not smoked,
saving fl 239,35.
Life saved: 3 days, 17 hours, 0 minutes.
Ik ben nu drie weken gestopt en (nog) niet aangekomen.quote:Op maandag 15 december 2008 01:16 schreef Ghost_Viper het volgende:
Mijn vraag en voornamelijk zorg is dat ik niet wil aankomen....Zijn er mensen die gestopt zijn en niet zijn aangekomen?
Ik volg de adviezen op die in LIF in het slank-topic gegeven worden, misschien moet je daar ook eens een kijkje nemen.
Tussen de slowchat door staan eetlijstjes en worden zinnige adviezen gegeven.
Als je stopt met roken is het heel moeilijk om te voorkomen dat je in gewicht aankomt.
Roken vermindert het hongergevoel en verhoogt de stofwisseling.
Maar als je echt heel voorzichtig bent met snacken en snoepen en je zorgt voor voldoende lichaamsbeweging, dan zou de schade beperkt kunnen worden met een kilo of drie, vier.
Roken vermindert het hongergevoel en verhoogt de stofwisseling.
Maar als je echt heel voorzichtig bent met snacken en snoepen en je zorgt voor voldoende lichaamsbeweging, dan zou de schade beperkt kunnen worden met een kilo of drie, vier.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
quote:Op maandag 15 december 2008 09:14 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Ik ben nu drie weken gestopt en (nog) niet aangekomen.
Ik volg de adviezen op die in LIF in het slank-topic gegeven worden, misschien moet je daar ook eens een kijkje nemen.
Tussen de slowchat door staan eetlijstjes en worden zinnige adviezen gegeven.
Oeeh bedankt voor de tip...ga straks ff daar rondneuzen...
Uhhmm een kilo of drie, vier kinkt niet slecht...zat gisteren naar mijn BMI te kijken en als ik 10 kilo zou aankomen zou ik toch een gezonde gewicht behouden....ach ga gewoon iedere dag flink fietsen....en de komende tijd alleen gezonde dingen eten....quote:Op maandag 15 december 2008 12:40 schreef mazaru het volgende:
Als je stopt met roken is het heel moeilijk om te voorkomen dat je in gewicht aankomt.
Roken vermindert het hongergevoel en verhoogt de stofwisseling.
Maar als je echt heel voorzichtig bent met snacken en snoepen en je zorgt voor voldoende lichaamsbeweging, dan zou de schade beperkt kunnen worden met een kilo of drie, vier.
With God by my side I'll cross many rivers...!!
Gewoon genoeg (veel) bewegen en eet maar lekker veel, zolang het maar gezond is. Ben inmiddels na 5,5 week ook al zo'n 6 kilo rijker geworden. Kan me er echter niet zo druk om maken... Stoppen met roken vind ik een stuk belangrijker, en afvallen is toch niet echt moeilijkquote:Op maandag 15 december 2008 12:40 schreef mazaru het volgende:
Als je stopt met roken is het heel moeilijk om te voorkomen dat je in gewicht aankomt.
Roken vermindert het hongergevoel en verhoogt de stofwisseling.
Maar als je echt heel voorzichtig bent met snacken en snoepen en je zorgt voor voldoende lichaamsbeweging, dan zou de schade beperkt kunnen worden met een kilo of drie, vier.
Maar je bent ondertussen al meer dan een jaar van het roken af.quote:Op maandag 15 december 2008 13:25 schreef Terpentin07 het volgende:
Ik ben in totaal negen kilo aangekomen.Daar vraag je je nog af wat dan ongezonder is.
Dan vind ik de schade nog wel meevallen. Bovendien moet je stofwisseling nu zo onderhand stabiel zijn, dus zal het te doen zijn om er wat af te krijgen.
na de feestdagen
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
