LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh en whey is ook wel wei, of wat dus gebruikt wordt: weipoeder:
http://en.wikipedia.org/wiki/Whey
Omdat wei onwijs veel eiwitten bevat (de meeste poeders bevatten iets tussen de 80% en 90% eiwitten) en de eiwitten van wei ontzettend snel opgenomen worden is het ideaal om op momenten zoals na het ontwaken, voor het sporten en na het sporten te gebruiken zodat het lichaam heel snel eiwitten tot diens beschikking heeft en geen gelegenheid krijgt de spieren aan te spreken voor eiwitverbranding.
http://en.wikipedia.org/wiki/Whey
Omdat wei onwijs veel eiwitten bevat (de meeste poeders bevatten iets tussen de 80% en 90% eiwitten) en de eiwitten van wei ontzettend snel opgenomen worden is het ideaal om op momenten zoals na het ontwaken, voor het sporten en na het sporten te gebruiken zodat het lichaam heel snel eiwitten tot diens beschikking heeft en geen gelegenheid krijgt de spieren aan te spreken voor eiwitverbranding.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
. Dank je. Ik ga m'n MTB straks even naar de fietsenmaker brengen en vragen of hij de banden oppompt, het zadel goed zet en er spatborden op wil zetten . Dan ga ik morgen of zondag een stuk fietsen met m'n hartslagmeter om . Even mee experimenteren .quote:Op woensdag 21 maart 2007 12:19 schreef Tangarine het volgende:
ik heb je nog niet gefeliciteerd Renske, dus bij deze nog even En tof dat je je verhaal hebt verteld!
Ik ben nu even aan het lunchen, dus om een uur of 14.00u hardlopen, scriptieopdracht voor vandaag = klaar
En tof dat je je verhaal hebt verteld!
. Even mee experimenteren
Niet meer actief op Fok!
Ik ben ook nog aan het scriptie-en. Eigenlijk heb ik wel zin om vanmiddag te gaan hardlopen, maar vanavond hoor ik eigenlijk naar mijn hardloopcursus te gaan. Helaas loop ik liever overdag en de nieuwe trainer vind ik eigenlijk behoorlijk stom...quote:Op woensdag 21 maart 2007 12:19 schreef Tangarine het volgende:
ik heb je nog niet gefeliciteerd Renske, dus bij deze nog even En tof dat je je verhaal hebt verteld!
Ik ben nu even aan het lunchen, dus om een uur of 14.00u hardlopen, scriptieopdracht voor vandaag = klaar
Trust me, I know what I'm doing.
Jeeee wat gaan we opeens hard! Maar wel nuttige posts allemaal!Behalve deze dan...
Oja Viking ook nog gefeli met je lijstjewissel!
Oja Viking ook nog gefeli met je lijstjewissel!
Arme meid....quote:Op woensdag 21 maart 2007 12:11 schreef Viking84 het volgende:
nou, ik wilde een trainingsbroek kopen vorige week en alles was gewoon te gróót ipv te klein. Dat is ook niet leuk, hoor .
Maar dat probleem is heel makkelijk op te lossen..
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
ja doei . Het waren trouwens wel mannenbroeken en die hebben geen maat S helaas .quote:Op woensdag 21 maart 2007 12:26 schreef Spacehamster het volgende:
[..]
Arme meid....
Maar dat probleem is heel makkelijk op te lossen..
Niet meer actief op Fok!
Whoohoo, mijn vriendje vroeg net of ik meega naar Albert Heijn. Victory!
Are you pondering what I'm pondering?
.
Ik ga zo ook naar Albert Heyn en ik hoop dat er markt is, want dan kan ik de loeigrote ananas van 1,95 die ik gisteren zag, maar ivm ruimtegebrek niet kon meenemen alsnog meenemen .
Ik ga zo ook naar Albert Heyn en ik hoop dat er markt is, want dan kan ik de loeigrote ananas van 1,95 die ik gisteren zag, maar ivm ruimtegebrek niet kon meenemen alsnog meenemen .
.
Niet meer actief op Fok!
tvp-tje
Wat gaan we hier hard mensen....dat is niet bij te houden!! Nu maar hopen dat we ook net zo hard afvallen als dat er topics geopend worden
Wat gaan we hier hard mensen....dat is niet bij te houden!! Nu maar hopen dat we ook net zo hard afvallen als dat er topics geopend worden
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
Jaaa minstens 1 kilo per topic!quote:Op woensdag 21 maart 2007 12:40 schreef Susie het volgende:
Wat gaan we hier hard mensen....dat is niet bij te houden!! Nu maar hopen dat we ook net zo hard afvallen als dat er topics geopend worden
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
heb jij gezonder leven (oftewel gezonderen) opgevat als een crash-ideet dan?
gezonder leven is niet minder calorieen dan je nemen dan de gemiddelde hoeveelheid, maar de calorieen op een gezonde manier tot je nemen.
je moet dus vooral NIET TE WEINIG ETEN
gezonder leven is niet minder calorieen dan je nemen dan de gemiddelde hoeveelheid, maar de calorieen op een gezonde manier tot je nemen.
je moet dus vooral NIET TE WEINIG ETEN
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ok..what else is new? Dit weet iedereen al.quote:Op woensdag 21 maart 2007 13:10 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
<verhaal>
Jammer dat ie zichzelf tegenspreekt:
Of is je minimale caloriebehoefte iets anders dan je dagelijkse behoefte?quote:* Ga maar max 15-25% onder je dagelijkse benodigde behoefte zitten (zie ander topic om die uit te rekenen)
* Reken je minimale caloriebehoefte uit en ga daar NOOIT onder zitten
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Mooi geknipt en geplakt hoor, maar heb jij nu last van een vertraagd metabolisme door die twee weken gezond te doen, terwijl je niet eens écht gezond deed (kilo paaseitjes he?). dat geloof ik echt nooit. Het zit allemaal tussen je oren dat je vreetbuien hebt. Zoek afleiding, dat helpt.quote:Op woensdag 21 maart 2007 13:10 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Lang verhaal
Mocht je ooit weer een poging ondernemen, hopelijk kun je het dan wél volhouden en serieus aanpakken.
Oja en die info: dat wisten we toch al?
Ik ben trouwens niet eens minder gaan eten.. Ik prop me nog steeds vol, maar nu met gezonde dingen
En ik wil het echt niet anders meer, dus ik blijf lekker gezond eten, mijn hele leven als het kan!
En ik wil het echt niet anders meer, dus ik blijf lekker gezond eten, mijn hele leven als het kan!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
@ Roosjeroos: jouw probleem was niet zozeer het gezonde eten, maar je wilde telkens taart en paaseitjes en dergelijke en ja, dat is noch gezond noch echt afvalbevorderend.
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 21-03-2007 13:44:26 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 21-03-2007 13:44:26 ]
roosje ik lees hier wel regelmatig mee en nu na deze post kan ik het toch niet laten eens op jou te reageren...quote:Op woensdag 21 maart 2007 13:10 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
bekend verhaal
je gaat bij een aantal dingen echt fout in , om te beginnen luister je maar half naar wat andere zeggen en lijk je niet in staat zelf beslissingen te nemen over wat wel en niet mag.
Je bleef maar zeuren dat je honger had terwijl dat gewoon onzin is als je smorgen smiddags en savonds normale porties eet en tussendoor fruit of mischien een extra rijstwafel
Het is dan ook totale onzin dat als gevolg van die 2 weken dat je naar je eigen idee hebt geprobeerd af te vallen nu vreetbuien krijgt.
je zoekt naar mij idee gewoon excuuses om te kunnen eten wat je wilt.
Doe dat dan gewoon, maar blij daar hier niet over zeuren want zoals je al eerder hebt gemerkt ga je daar alleen mensen mee irriteren en krijg je reacties die mischien wel wat aan de botte kant zijn, maar waar je zelf wel een beetje om vraagt.
Ik hoor alleen maar bla bla bla
Ik zat al te twijfelen of ik hier zou reageren aangezien ik met niemand hier kan opschieten. Nou sorry dat jullie het verhaal al kenden. Ik dacht even advies te geven maar blijkbaar was het niet nodig. Stank voor dank.
Ik ben weer thuis en zit te smullen van een ham/kaas tostie met een beetje ketchup .
zonet ontzettend lekker naar huis gelopen trouwens. Lekker uptempo muziekje op (zal even een playlist met loopmuziek aanmaken), grote passen genomen... zag er vast niet uit, maar wat kan mij het schelen .
zonet ontzettend lekker naar huis gelopen trouwens. Lekker uptempo muziekje op (zal even een playlist met loopmuziek aanmaken), grote passen genomen... zag er vast niet uit, maar wat kan mij het schelen .
Niet meer actief op Fok!
Het blijft in ieder geval een interessant iets dat iemand van 100 kilo zich meer 'expert' op het gebied van gezond eten en op gewicht komen/afvallen vind dan iemand van plusminus 60.quote:Op woensdag 21 maart 2007 11:29 schreef conleche het volgende:
Waar ik heel benieuwd naar ben is waarom de één aan de rem trekt als hij of zij 60 weegt en de ander er pas wat aan gaat doen als de 100 kilo-grens gepasseerd is.
Ik ben trouwens 2 dagen alleen thuis en dat vind ik zó leuk, haha. Het voelt net als vroeger als mijn ouders een avond weggingen en ik dan alleen thuis mocht blijven . Mark is dus naar Amsterdam. M'n andere huisgenoot is er wel, maar daar heb ik niet zoveel mee, dus het voelt toch als alleen thuis. Lekker in m'n eentje bankhangen vanavond. Vanavond of morgen Ciske de Rat weer eens kijken. Jeugdsentiment .
Het enige wat ontbreekt is een zak chips . Nu ga ik ff met m'n MTB naar de fietsenmaker.
.Het enige wat ontbreekt is een zak chips . Nu ga ik ff met m'n MTB naar de fietsenmaker.
Niet meer actief op Fok!
en wanneer mensen dan wel serieus op je reageren, zie je dat niet?quote:Op woensdag 21 maart 2007 13:36 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Ik zat al te twijfelen of ik hier zou reageren aangezien ik met niemand hier kan opschieten. Nou sorry dat jullie het verhaal al kenden. Ik dacht even advies te geven maar blijkbaar was het niet nodig. Stank voor dank.
neem een pakje Sultana of een paar kiwi's en jij bent klaar voor je bankhang-avondje!quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:02 schreef Viking84 het volgende:
Het enige wat ontbreekt is een zak chips . Nu ga ik ff met m'n MTB naar de fietsenmaker.
[ Bericht 30% gewijzigd door Guppy op 21-03-2007 14:23:02 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Laten we maar ophouden over roosjeroosje. Ik vind het direct al een stuk minder leuk hier . Mijn fiets is eind vd middag klaar. Er mankeerde meer aan dan ik had gezien. Ja, daarom ga ik dus ook naar de fietsenmaker . Niet dat m'n fiets straks in the middle of nowhere in puin ligt .
. Mijn fiets is eind vd middag klaar. Er mankeerde meer aan dan ik had gezien. Ja, daarom ga ik dus ook naar de fietsenmaker
Niet meer actief op Fok!
Ik had gewoon handige tips gevonden. Ik zet ze hier neer met de gedachte om mensen hier blij te maken, wordt iedereen boos omdat ze de tips al kenden. En nu heb ik het weer gedaan. Eerlijk hoor.quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:21 schreef Viking84 het volgende:
Laten we maar ophouden over roosjeroosje. Ik vind het direct al een stuk minder leuk hier .
Jawel?quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:04 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
en wanneer mensen dan wel serieus op je reageren, zie je dat niet?
Ik ben net terug van hardlopen, ging echt lekker Moest duidelijk wat energie kwijt van al het zitten achter de computer
Ik moet hier toch eens een goedkope fietsenmaker vinden, nog tips Renske? Mijn hybride is wel mooi en shiny, maar van mijn mountainbike doet alleen nog maar één remblokje van het voorwiel het, de andere 3 remblokjes zitten allemaal vast ofzo (en dat is niet zo heel erg veilig )
Ik moet hier toch eens een goedkope fietsenmaker vinden, nog tips Renske? Mijn hybride is wel mooi en shiny, maar van mijn mountainbike doet alleen nog maar één remblokje van het voorwiel het, de andere 3 remblokjes zitten allemaal vast ofzo (en dat is niet zo heel erg veilig )
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ik heb de tekst niet gelezen, dus ik kan er verder ook niets over zeggen. Maar het klopt idd wel dat iedereen bij jou iets meer gepikeerd is als jij iets zegt wat al gezegd is. Als ik het zou doen, zouden ze waarschijnlijk wat milder reageren. Helaas, niets aan te doen. Dat heb je te danken aan je eigen houding de laatste weken.quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:26 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ik had gewoon handige tips gevonden. Ik zet ze hier neer met de gedachte om mensen hier blij te maken, wordt iedereen boos omdat ze de tips al kenden. En nu heb ik het weer gedaan. Eerlijk hoor.
Maar goed, ik wil niet dat jij nu alweer het middelpunt wordt van de topics hier, dus ik wil er gewoon over ophouden, ok? .
Niet meer actief op Fok!
Probleem is dat je het niet brengt als handige tips, maar als bewijs dat we het fout hebben. Echt, lees je post nog een keer door, ik lees er het volgende in:quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:26 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Ik had gewoon handige tips gevonden. Ik zet ze hier neer met de gedachte om mensen hier blij te maken, wordt iedereen boos omdat ze de tips al kenden. En nu heb ik het weer gedaan. Eerlijk hoor.
1. door jullie heb ik mezelf uitgehongerd en nu heb ik vreetbuien
2. de meneer zegt het ook, zie je wel dat jullie slecht bezig zijn!
Ik geloof wel dat je het goed bedoelt, maar het komt niet helemaal zo over
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik kom eigenlijk nooit bij de fietsenmaker, dus ik weet niet wie goedkoop is. Bovendien spreken ze voor zover ik weet altijd een prijs met je af in jouw specifieke geval. Geen idee waar je woont, maar ik ga zelf naar de fietsenmaker aan de Parkweg (dichtbij het Hoendiep). Ik heb die mountainbike maar een paar keer gebruikt, maar er zat veel speling in het achterwiel, het zadel was vastgeroest oid en dat moet omlaag wil ik er fatsoenlijk op kunnen zitten, er moeten spatborden op (wel handig als je in NL woont ) en toen ik er naartoe liep merkte ik dat één van die handvatten aan het stuur (noem je dat bar ends?) los zat. Morgen fiets ik even naar de Lidl voor een stuurtas en ik moet nog een kilometerteller hebben. Dan ben ik voorlopig wel weer klaar. Eigenlijk moet ik ook een helm hebben, maar daar heb ik even geen geld voor. Fiets toch niet zo wild en hard . Misschien dat die helm later nog volgt . oeh, hier ga ik commentaar op krijgen, vrees ik .quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:29 schreef Tangarine het volgende:
Ik ben net terug van hardlopen, ging echt lekker Moest duidelijk wat energie kwijt van al het zitten achter de computer
Ik moet hier toch eens een goedkope fietsenmaker vinden, nog tips Renske? Mijn hybride is wel mooi en shiny, maar van mijn mountainbike doet alleen nog maar één remblokje van het voorwiel het, de andere 3 remblokjes zitten allemaal vast ofzo (en dat is niet zo heel erg veilig )
Niet meer actief op Fok!
Oh ja, Mark gaat een Wii met twee controllers kopen, zodra ze weer ergens op voorraad zijn. Misschien dat 'ie in Amsterdam geluk heeft. Dan gaan we boksen en tennissen tegen elkaar .
Niet meer actief op Fok!
Commentaar als in: 'ga jij eens snel een helm kopen', of als in: 'je gaat toch niet fietsen met een helm op!!' ?quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:35 schreef Viking84 het volgende:
Eigenlijk moet ik ook een helm hebben, maar daar heb ik even geen geld voor. Fiets toch niet zo wild en hard . Misschien dat die helm later nog volgt . oeh, hier ga ik commentaar op krijgen, vrees ik .
Voor het eerste geval: 99% van nederland fietst zonder helm
Voor het tweede geval: als jij een helm op wilt zetten dan mag dat!
Dus alle commentaar is onzin
Grrr, ik moet mijn stomme boek lezen! Ik wil dat mn internet wegvalt ofzo
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Nou eerder commentaar als in:quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:39 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Commentaar als in: 'ga jij eens snel een helm kopen', of als in: 'je gaat toch niet fietsen met een helm op!!' ?
Voor het eerste geval: 99% van nederland fietst zonder helm
Voor het tweede geval: als jij een helm op wilt zetten dan mag dat!
Dus alle commentaar is onzin
Grrr, ik moet mijn stomme boek lezen! Ik wil dat mn internet wegvalt ofzo
'als je raar terecht komt en je schedelpan breekt had je maar wat graag gewild dat je maar een helm op had gezet' . Maar idd: ik fiets normaal ook nooit met helm en ik zal op MTB hooguit wat harder fietsen dan op een gewone fiets . Toch voel ik me er niet helemaal prettig bij... . Ik zie wel even of ik nog een helm ga kopen. Die dingen kosten wel meteen 50 euro ofzo .
. Ik zie wel even of ik nog een helm ga kopen. Die dingen kosten wel meteen 50 euro ofzo Ik moet nog een artikel lezen, maar dat doe ik morgen wel . Ga zometeen Call of Duty spelen op X box live .
Niet meer actief op Fok!
Ja dat komt me superbekend voor... vooral wanneer de 100kilo'ers (bij wijze van spreken) vervolgens zeer ongevraagd superofftopic advies geven over hoe af te vallen.quote:Op woensdag 21 maart 2007 13:58 schreef computergirl het volgende:
Het blijft in ieder geval een interessant iets dat iemand van 100 kilo zich meer 'expert' op het gebied van gezond eten en op gewicht komen/afvallen vind dan iemand van plusminus 60.
(Frust over niet nader te noemen topic komt boven)
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
ze hebben misschien wel meer verstand van afvallen, maar van gezond eten zeker niet, anders waren ze nooit 100 kg geworden .quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:42 schreef Spacehamster het volgende:
[..]
Ja dat komt me superbekend voor... vooral wanneer de 100kilo'ers (bij wijze van spreken) vervolgens zeer ongevraagd superofftopic advies geven over hoe af te vallen.
(Frust over niet nader te noemen topic komt boven)
En je vraagt erom . Welk topic had je in gedachten?
Niet meer actief op Fok!
Hmm nou eigenlijk,, nu je het zegt...Ik ben wel eens hard van mijn fiets gevallen en met mijn hoofd op de stoeprand geknald. Gevolg: gelukkig niets gebroken, maar wel een grote schaafwond naast mijn oog, grote bult aan de zijkant van mijn hoofd die later een gigantisch blauw oog werd, en een hersenschudding.quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:41 schreef Viking84 het volgende:
Nou eerder commentaar als in:
'als je raar terecht komt en je schedelpan breekt had je maar wat graag gewild dat je maar een helm op had gezet' . Maar idd: ik fiets normaal ook nooit met helm en ik zal op MTB hooguit wat harder fietsen dan op een gewone fiets . Toch voel ik me er niet helemaal prettig bij... . Ik zie wel even of ik nog een helm ga kopen. Die dingen kosten wel meteen 50 euro ofzo .
Ik moet nog een artikel lezen, maar dat doe ik morgen wel . Ga zometeen Call of Duty spelen op X box live .
Misschien is een helm dus toch wel handig... Maar aan de andere kant: niet iedereen heeft zoveel talent als ik
Ik ga echt lezen. Ik ga het echt doen. Echt! Het...hoofdstuk...moet...af...
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
nou hou op met bashen van anderen en knuffel een boomof iets dergelijks! (het is bomendag ofzo )
(het is bomendag ofzo
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
niet waar, want op mijn vraag of je het gezonder leven hebt opgevat als een crasdieet (dus minder calorieen tot je nemen) heb je niet gereageerd. dat was een serieuze reactie, die ook een welgemeend advies bevatte. je reageert echter alleen op de minder positieve reacties. misschien nog even terug naar boven scrollen?quote:
oh, en toen ik klein was heb ik ook een hersenschudding en een blauw oog gehad door van mn fiets te vallen!!! kheb toen voor de spiegel gestaan en aan mn moeder gevraagd waarom ze mn oog had blauwgemaakt (kwas toen 6)
en bomendag? serieus? *sprint naar buiten naar de boom*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zo, net terug van hardlopen. Heb mijn rondje een halve km langer gemaakt, en nou ben ik moe! Vanavond eet ik bij vriendje, en ík heb boodschappen gedaan zodat we iets gezonds eten.
@ Viking: Een helm is niet nodig als je op gewoon asfalt een beetje harder fietst dan normaal. Kom je echter boven de 28-30 km per uur uit, of ga je op wat ruiger terrein fietsen, dan zou ik wel een helm nemen! Als je op je hoofd gevallen bent, ben je niet blij. Als je wel een helm op hebt en je valt, ben je ook niet blij want dan moet je een nieuwe kopen, maar heb je tenminste geen deuk in je schedel.
Blijf je gewoon op asfalt en fiets je niet harder dan een km of 30 per uur en doe je niet te ruig, dan denk ik niet dat je een helm nodig hebt.
Ik heb er zelf wel één voor op op racefiets, waarop ik ongeveer 28 km p/uur fiets.
@ Viking: Een helm is niet nodig als je op gewoon asfalt een beetje harder fietst dan normaal. Kom je echter boven de 28-30 km per uur uit, of ga je op wat ruiger terrein fietsen, dan zou ik wel een helm nemen! Als je op je hoofd gevallen bent, ben je niet blij. Als je wel een helm op hebt en je valt, ben je ook niet blij want dan moet je een nieuwe kopen, maar heb je tenminste geen deuk in je schedel.
Blijf je gewoon op asfalt en fiets je niet harder dan een km of 30 per uur en doe je niet te ruig, dan denk ik niet dat je een helm nodig hebt.
Ik heb er zelf wel één voor op op racefiets, waarop ik ongeveer 28 km p/uur fiets.
Mmm, wat zijn peren toch lekker. Ik had ze maandag al gekocht, maar dan moet je nog zo lang geduld opbrengen tot ze een beetje zacht zijn. Gisteren waren ze nog net niet goed, maar vandaag wel!
Ik ga toch maar braaf nu aan mijn scriptie werken en vanavond naar hardloopcursus. Het is wel een beetje een stomme training, maar dan zie ik tenminste ook weer mensen van mijn team.
Ik ga toch maar braaf nu aan mijn scriptie werken en vanavond naar hardloopcursus. Het is wel een beetje een stomme training, maar dan zie ik tenminste ook weer mensen van mijn team.
Trust me, I know what I'm doing.
Pudding "met niets erin". Dat topic is nou helemaal vervuild geraakt met offtopic gewauwel waar ik niets aan heb,nooit om heb gevraagd en allemaal al weet. Ik wou alleen maar pudding maken.... Dat is toch geen misdrijf?quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:43 schreef Viking84 het volgende:
En je vraagt erom . Welk topic had je in gedachten?
En dan ook nog commentaar van allemaal mensen zwaarder dan ik (maar lichter in de bovenkamer)
Het ging niet eens om afvallen bijdeweg....ik kan er niets aan doen dat hun zich aangesproken voelen bij iedere keer dat er calorieen worden genoemd.
Raar...juist mensen die gewicht kwijt willen en daar kennis over verzamelen zouden moeten weten dat het verstandig is altijd op de calorieen te passen, ongeacht het lichaamsgewicht. Voorkomen is beter dan genezen.
Bij de weg. Ik heb onlangs heel lekkere puddinkjes gemaakt met "Joy" daar zit echt heel weinig in en de smaak past goed bij de textuur van gelatinepudding. Echt makkelijk om te maken en lijkt heel erg veel op het spul waar ik als kind gek op was.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Hoeveel calorieen verbrand je daarmee per uur?quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:47 schreef Tangarine het volgende:
nou hou op met bashen van anderen en knuffel een boomof iets dergelijks! (het is bomendag ofzo )
Lijkt me trouwens geinig als er pluche bomen verkocht worden als knuffelbomen.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Ik was toen 21quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:47 schreef Guppyfriend het volgende:
oh, en toen ik klein was heb ik ook een hersenschudding en een blauw oog gehad door van mn fiets te vallen!!! kheb toen voor de spiegel gestaan en aan mn moeder gevraagd waarom ze mn oog had blauwgemaakt (kwas toen 6)
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
, 30 km per uur? Ik mag blij zijn als ik de 20 haal . Mijn ouders wonen hier 30 km vandaan en daar wil ik nog eens naartoe. Ik ga eerst maar eens rustig beginnen. Als ik een aantal keren gefietst heb, dan haal ik misschien nog wel een helm.quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:50 schreef Plukie86 het volgende:
Zo, net terug van hardlopen. Heb mijn rondje een halve km langer gemaakt, en nou ben ik moe! Vanavond eet ik bij vriendje, en ík heb boodschappen gedaan zodat we iets gezonds eten.
@ Viking: Een helm is niet nodig als je op gewoon asfalt een beetje harder fietst dan normaal. Kom je echter boven de 28-30 km per uur uit, of ga je op wat ruiger terrein fietsen, dan zou ik wel een helm nemen! Als je op je hoofd gevallen bent, ben je niet blij. Als je wel een helm op hebt en je valt, ben je ook niet blij want dan moet je een nieuwe kopen, maar heb je tenminste geen deuk in je schedel.
Blijf je gewoon op asfalt en fiets je niet harder dan een km of 30 per uur en doe je niet te ruig, dan denk ik niet dat je een helm nodig hebt.
Ik heb er zelf wel één voor op op racefiets, waarop ik ongeveer 28 km p/uur fiets.
, 30 km per uur? Ik mag blij zijn als ik de 20 haal Ik ben sowieso niet blij als ik op m'n hoofd val, want mét of zónder helm is er een dikke kans dat ik weer plotsdoof word. Ik moet klappen op m'n hoofd zoveel mogelijk vermijden, dus ook geen contactsporten voor mij (klappen op m'n hoofd en harde geluiden triggeren de verschijnselen van een ziekte die ik heb).
Niet meer actief op Fok!
aangezien ze nog steeds 100 kilo wegen hebben ze volgens mij dus ook geen verstand van afvallen.quote:Op woensdag 21 maart 2007 14:43 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ze hebben misschien wel meer verstand van afvallen, maar van gezond eten zeker niet, anders waren ze nooit 100 kg geworden .
Dan heb ik de oplossing: val gewoon niet!quote:Op woensdag 21 maart 2007 15:04 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben sowieso niet blij als ik op m'n hoofd val, want mét of zónder helm is er een dikke kans dat ik weer plotsdoof word. Ik moet klappen op m'n hoofd zoveel mogelijk vermijden, dus ook geen contactsporten voor mij (klappen op m'n hoofd en harde geluiden triggeren de verschijnselen van een ziekte die ik heb).
Het regent. Nu hoef ik straks niet te gaan zwemmen he?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
nou, je kunt wel allemaal websites en boekjes gaan lezen over afvallen, als je er vervolgens niets mee doet, schiet je nog geen donder op. Dat is meer het probleem, denk ik.quote:Op woensdag 21 maart 2007 15:06 schreef computergirl het volgende:
[..]
aangezien ze nog steeds 100 kilo wegen hebben ze volgens mij dus ook geen verstand van afvallen.
Niet meer actief op Fok!
Straks is het weer droog. *Schop*quote:Op woensdag 21 maart 2007 15:25 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Het regent. Nu hoef ik straks niet te gaan zwemmen he?
zit er soms geen dak op het zwembad ofzo? *hup*.quote:Op woensdag 21 maart 2007 15:25 schreef Alcarin het volgende:
Het regent. Nu hoef ik straks niet te gaan zwemmen he?
*hup*.
Niet meer actief op Fok!
