LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat negeer ik nu dan?quote:Op zondag 22 april 2007 13:37 schreef Lienekien het volgende:
De kloon-hypothese wint wel aan geloofwaardigheid aangezien je de opmerkingen over wat voor jou een goed gewicht is allemaal straal negeert.
Van 55 kilo bij 1 m 65 hoef je helemaal niet te schrikken. Dat is een PRIMA gewicht!!!quote:Op zondag 22 april 2007 13:37 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Dat was toch een ruime schatting? Met die '10 kilo' overdreef ik nog al. Dat snáp je toch wel? Sommige mensen hier.
The love you take is equal to the love you make.
Misschien zou je eens moeten gaan denken waarom Milagro de zoveelste is die denkt dat je een kloon bent... Gewoon eens nadenken waarom mensen denken dat je niet echt bent...quote:Op zondag 22 april 2007 13:35 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Jij bent al de zóveelste die denkt dat ik een kloon ben terwijl ik dat dus niet ben. Weet je wel hoe dat voelt als mensen beweren dat je 'niet echt' bent? Nee jij misschien niet want daar ben jij te arrogant voor heb ik al wel gemerkt. Sorry maar jij lijkt mij echt zo'n typische: 'Zie mij eens even stoer anderen mensen kwetsen' wijf. Ga anders nu onmiddelijk even mijn IP laten nachekken.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Oke dan. Dat zal ik dan maar onthouden. Misschien moet ik dan maar gaan denken dat ik niet teveel ongezond moet eten omdat ik anders m'n organen aantast ofzo.quote:Op zondag 22 april 2007 13:39 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Van 55 kilo bij 1 m 65 hoef je helemaal niet te schrikken. Dat is een PRIMA gewicht!!!
Dat zal ik dan maar onthouden. Misschien moet ik dan maar gaan denken dat ik niet teveel ongezond moet eten omdat ik anders m'n organen aantast ofzo. 
Dat loopt zo'n vaart niet. Weet een beetje wat je nodig hebt op een dag en je een keertje aan iets te buiten gaan, is echt niet erg.quote:Op zondag 22 april 2007 13:41 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Oke dan. Dat zal ik dan maar onthouden. Misschien moet ik dan maar gaan denken dat ik niet teveel ongezond moet eten omdat ik anders m'n organen aantast ofzo.
The love you take is equal to the love you make.
Ik denk zelf dat het komt omdat ik hier nogal wel eens een flapuit wil zijn? Ik zal voortaan maar eerst even 2 keer nadenken voor ik iets typ dan.quote:Op zondag 22 april 2007 13:40 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Misschien zou je eens moeten gaan denken waarom Milagro de zoveelste is die denkt dat je een kloon bent... Gewoon eens nadenken waarom mensen denken dat je niet echt bent...
Interessant topic!
Zelf hang ik ook deze theorie aan en ik moet zeggen dat het me erg goed bevalt. Vraagje: Volgens de OP zijn vruchtensappen taboe, dus ook fruit in het algemeen?
Ik zelf drink namelijk wel gewoon vruchtensappen en eet fruit. Niet teveel, gewoon 2 glazen per dag. Het is waar dat er in fruit suikers zitten, maar dit is fructose in tegenstelling tot het slechte sacharose. Ik ben geen expert, maar ik meen te weten dat een beetje fructose helemaal geen kwaad kan.
Nog een tip: kauw je eten goed. Waarschijnlijk hier wel al bekend, maar als je je eten goed kauwt, dan zit je sneller vol en je verbrand het beter.
Zelf hang ik ook deze theorie aan en ik moet zeggen dat het me erg goed bevalt. Vraagje: Volgens de OP zijn vruchtensappen taboe, dus ook fruit in het algemeen?
Ik zelf drink namelijk wel gewoon vruchtensappen en eet fruit. Niet teveel, gewoon 2 glazen per dag. Het is waar dat er in fruit suikers zitten, maar dit is fructose in tegenstelling tot het slechte sacharose. Ik ben geen expert, maar ik meen te weten dat een beetje fructose helemaal geen kwaad kan.
Nog een tip: kauw je eten goed. Waarschijnlijk hier wel al bekend, maar als je je eten goed kauwt, dan zit je sneller vol en je verbrand het beter.
Fuck you Jane Austen!
Misschien moet ik dat inderdaad eens doen, ik schrok bijvoorbeeld m'n avondeten heel snel naar binnen.quote:Op zondag 22 april 2007 13:56 schreef Boondock_Saint het volgende:
Nog een tip: kauw je eten goed. Waarschijnlijk hier wel al bekend, maar als je je eten goed kauwt, dan zit je sneller vol en je verbrand het beter.
geen chocola meer eten, dat helpt ookquote:Op zondag 22 april 2007 13:58 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Misschien moet ik dat inderdaad eens doen, ik schrok bijvoorbeeld m'n avondeten heel snel naar binnen.
Het heeft volgens mij meer te maken met het feit dat je hersenen een seintje geven als je vol zit, dus langzamer eten is beter, heeft niets met goed kauwen te maken.quote:Op zondag 22 april 2007 13:58 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Misschien moet ik dat inderdaad eens doen, ik schrok bijvoorbeeld m'n avondeten heel snel naar binnen.
Als je alles naar binnen schrokt zonder adem te halen, hebben je hersenen later door dat je al vol zit, en hierdoor eet je dus snel te veel.
“Gentlemen, you had my curiosity… but now you have my attention.”
Ik snap echt werkelijk niet hoe iemand zo dom wordt. Is dat aangeboren of conditionering?
Echt, je bent een beetje als viswijfje maar dan met betere spelling.
Echt, je bent een beetje als viswijfje maar dan met betere spelling.
There is no love sincerer than the love of food.
Fruitsappen bevatten veel suiker en geen vezels, die zijn nu juist het belangrijkst.quote:Op zondag 22 april 2007 13:56 schreef Boondock_Saint het volgende:
Interessant topic!
Zelf hang ik ook deze theorie aan en ik moet zeggen dat het me erg goed bevalt. Vraagje: Volgens de OP zijn vruchtensappen taboe, dus ook fruit in het algemeen?
Ik zelf drink namelijk wel gewoon vruchtensappen en eet fruit. Niet teveel, gewoon 2 glazen per dag. Het is waar dat er in fruit suikers zitten, maar dit is fructose in tegenstelling tot het slechte sacharose. Ik ben geen expert, maar ik meen te weten dat een beetje fructose helemaal geen kwaad kan.
Nog een tip: kauw je eten goed. Waarschijnlijk hier wel al bekend, maar als je je eten goed kauwt, dan zit je sneller vol en je verbrand het beter.
Als je enkel sap drinkt , krijgt je lichaam een te grote hoeveelheid suikers in 1 keer te verwerken. Je suikerspiegel schiet omhoog, hierdoor gaat je lichaam insuline aanmaken om je bloedsuiker te doen dalen, het teveel aan insuline stimuleert de opslag van lichaamsvet, dus aan het eind van de rit maakt het alleen maar dikker.
Je kunt dus beter gewoon een stuk fruit eten.
“Gentlemen, you had my curiosity… but now you have my attention.”
Je hebt het nu tegen mij, neem ik aan?quote:Op zondag 22 april 2007 14:11 schreef MinderMutsig het volgende:
Ik snap echt werkelijk niet hoe iemand zo dom wordt. Is dat aangeboren of conditionering?
Echt, je bent een beetje als viswijfje maar dan met betere spelling.
“Gentlemen, you had my curiosity… but now you have my attention.”
Alleen als je je ook aangesproken voeltquote:Op zondag 22 april 2007 14:18 schreef Curiosity het volgende:
Je hebt het nu tegen mij, neem ik aan?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik ga ervanuit dat dat tegen roosjeroosje wasquote:Op zondag 22 april 2007 14:18 schreef Curiosity het volgende:
[..]
Je hebt het nu tegen mij, neem ik aan?
quote:Op zondag 22 april 2007 14:18 schreef Curiosity het volgende:
[..]
Je hebt het nu tegen mij, neem ik aan?
quote:Op zondag 22 april 2007 14:21 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Alleen als je je ook aangesproken voelt
There is no love sincerer than the love of food.
En dan heb ik het over het stukje spelling uiteraard.quote:
[ Bericht 1% gewijzigd door Curiosity op 22-04-2007 14:36:33 ]
“Gentlemen, you had my curiosity… but now you have my attention.”
Verdiep je even het in oeuvre van viswijfje, dan wordt je een hoop duidelijk denk ik.quote:Op zondag 22 april 2007 14:30 schreef Curiosity het volgende:
[..]
En dan heb ik het over het stukje spelling uiteraard.
There is no love sincerer than the love of food.
Je hebt het tegen mij? Nou dom ben ik in ieder geval zeker niet. Dat ik niet zo'n standaard wijf ben hoeft nog niet meteen ook 'dom zijn' te betekenen.quote:Op zondag 22 april 2007 14:11 schreef MinderMutsig het volgende:
Ik snap echt werkelijk niet hoe iemand zo dom wordt. Is dat aangeboren of conditionering?
Echt, je bent een beetje als viswijfje maar dan met betere spelling.
Weet je, ik heb regelmatig spijt als ik op FOK! iets heb getypt, aangezien veel er een handje van hebben om kwetsende kutberichten te typen.
en ja, helaas lok je dat soms ook zelf uit, al vind jij van niet.quote:Op zondag 22 april 2007 14:39 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Je hebt het tegen mij? Nou dom ben ik in ieder geval zeker niet. Dat ik niet zo'n standaard wijf ben hoeft nog niet meteen ook 'dom zijn' te betekenen.
Weet je, ik heb regelmatig spijt als ik op FOK! iets heb getypt, aangezien veel er een handje van hebben om kwetsende kutberichten te typen.
maar dat is misschien een heel eigen topic waard.
Ik heb het inmiddels gelezen allemaal, wordt me een hoop duidelijk, sorry dat ik misschien te fel reageerde.quote:Op zondag 22 april 2007 14:38 schreef MinderMutsig het volgende:
[..]
Verdiep je even het in oeuvre van viswijfje, dan wordt je een hoop duidelijk denk ik.
“Gentlemen, you had my curiosity… but now you have my attention.”
Geen probleem.quote:Op zondag 22 april 2007 14:42 schreef Curiosity het volgende:
[..]
Ik heb het inmiddels gelezen allemaal, wordt me een hoop duidelijk, sorry dat ik misschien te fel reageerde.
There is no love sincerer than the love of food.
dom zijn heeft niet altijd iets met intelligentie te makenquote:Op zondag 22 april 2007 14:39 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Je hebt het tegen mij? Nou dom ben ik in ieder geval zeker niet. Dat ik niet zo'n standaard wijf ben hoeft nog niet meteen ook 'dom zijn' te betekenen.
Weet je, ik heb regelmatig spijt als ik op FOK! iets heb getypt, aangezien veel er een handje van hebben om kwetsende kutberichten te typen.
Dom is niet het woord, 'n tik(je) wereldvreemd dekt de lading beter. En dan nu on topic: ik ga zometeen een stuk hardlopen. Het is er perfect weer voor! Tip voor de beginner, de start to run-podcast! Met begeleidster Evy en muziekjes van o.a. de Bloodhound Gang en U2
hey, dat ziet er leuk uit!quote:Op zondag 22 april 2007 14:51 schreef Aventura het volgende:
Dom is niet het woord, 'n tik(je) wereldvreemd dekt de lading beter. En dan nu on topic: ik ga zometeen een stuk hardlopen. Het is er perfect weer voor! Tip voor de beginner, de start to run-podcast! Met begeleidster Evy en muziekjes van o.a. de Bloodhound Gang en U2
is er nog een schema waaraan je je moet houden?
bijv. om de 3,4 dagen ofzo? of maakt dat niet uit?
Je moet minimaal 3x per week gaan als je vooruitgang wilt boeken, da's een algemene regel bij loopsportquote:Op zondag 22 april 2007 15:04 schreef MissyMirjaM het volgende:
[..]
hey, dat ziet er leuk uit!
is er nog een schema waaraan je je moet houden?
bijv. om de 3,4 dagen ofzo? of maakt dat niet uit?
Kijk anders ook hier!
Preciesquote:Op zondag 22 april 2007 13:24 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
En jij bent de grootste bitch ooit. Wat heb ik nu weer verkeerd gedaan? Ja, dat jij nou zo perfect bent, fijn voor jou maar ga dat niet op anderen lopen afreageren.
3 keer per weekquote:Op zondag 22 april 2007 15:08 schreef Aventura het volgende:
[..]
Je moet minimaal 3x per week gaan als je vooruitgang wilt boeken, da's een algemene regel bij loopsport
Kijk anders ook hier!
Dat geldt voor bijna elke sport. Ik heb nooit begrepen waarom sommige mensen 1x per week eens een keer sporten. Dan kan je net zo goed niets doen. Hoewel, dat is ook weer niet waar, maar enige vooruitgang zul je er nooit mee boeken
Omdat ze er plezier in hebben?quote:Op maandag 23 april 2007 00:51 schreef Aventura het volgende:
Dat geldt voor bijna elke sport. Ik heb nooit begrepen waarom sommige mensen 1x per week eens een keer sporten. Dan kan je net zo goed niets doen. Hoewel, dat is ook weer niet waar, maar enige vooruitgang zul je er nooit mee boeken
Inderdaad omdat ik er plezier in heb... Omdat er maar een training wordt gegeven in de week en daarbij hooguit een wedstrijd, waarvan het nog maar de vraag is of ik (door mezelf ) opgesteld wordt. En dan heb ik het over volleybal he En omdat ik chronisch tijdgebrek hebquote:Op maandag 23 april 2007 00:51 schreef Aventura het volgende:
Dat geldt voor bijna elke sport. Ik heb nooit begrepen waarom sommige mensen 1x per week eens een keer sporten. Dan kan je net zo goed niets doen. Hoewel, dat is ook weer niet waar, maar enige vooruitgang zul je er nooit mee boeken
Wandelen doe ik ook hooguit eens in de week, omdat ik daarvan moet herstellen
Maar inderdaad, als ik in een periode zit dat ik ga hardlopen, dan probeer ik dat wel vaker in de week te doen...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Sporten is voor mij nooit alleen voor de lol, ik wil er wel wat mee bereiken. Anders kijk ik liever tv Maarja, ben dan ook een luilakje.
Nooit gedacht dat ik nog eens in dit topic zou posten, maar goed. Dieet doe ik niet aan, anders eten wel. Omdat er met de jaren langzaam wat kilotjes bij zijn gekomen (ik ben halverwege de 30, weeg 66 kg en ben 1.65 lang) en alles ook wat minder strak begint te worden, wil ik er een paar cm af.
Op een dag eet ik dit:
Ontbijt -
2 boterhammen met normaal beleg, soms zoet, soms niet, nooit echt heel vet (behalve de kaas)
of brinta (een bord) zonder suiker
of normale muesli met yoghurt of melk
kop thee
Tussendoor -
2 stuks fruit
3 koppen thee
Lunch-
een rauwkostsalade
2 - 4 boterhammen
een stukje chocolade
koffie zonder melk
Tussendoor
stuk fruit of rauwkost
soms een snoepje
2 koppen thee of water
Avondeten
groente (veel)
weer salade
2-3 aardappelen
klein stukje vlees (niet iedere dag)
toetje
koffie zonder suiker
's avonds
thee
soms een klein schaaltje nootjes
3 glazen alcohol per week
Ik sport 3 keer per week een uur, matige inspanning (fietsen, walken) en woon in een huis van 4 etages en heb twee kleine kinderen.
Ik doe dit nu ruim een maand (daarvoor at ik ongeveer hetzelfde, iets meer snoep, minder beweging, minder salades, iets meer brood) en ik ben nog geen gram afgevallen. Wel iets meer spiermassa in mijn benen opgebouwd (ja, ik weet spieren zijn zwaarder dan vet).
Wat mij verbaast is dat ik helemaal niets afval. Toch het fruit maar skippen? Maar dan krijg ik honger en ga ik snoepen. Misschien nog meer salade en minder brood als lunch? Helemaal geen alcohol meer?
Op een dag eet ik dit:
Ontbijt -
2 boterhammen met normaal beleg, soms zoet, soms niet, nooit echt heel vet (behalve de kaas)
of brinta (een bord) zonder suiker
of normale muesli met yoghurt of melk
kop thee
Tussendoor -
2 stuks fruit
3 koppen thee
Lunch-
een rauwkostsalade
2 - 4 boterhammen
een stukje chocolade
koffie zonder melk
Tussendoor
stuk fruit of rauwkost
soms een snoepje
2 koppen thee of water
Avondeten
groente (veel)
weer salade
2-3 aardappelen
klein stukje vlees (niet iedere dag)
toetje
koffie zonder suiker
's avonds
thee
soms een klein schaaltje nootjes
3 glazen alcohol per week
Ik sport 3 keer per week een uur, matige inspanning (fietsen, walken) en woon in een huis van 4 etages en heb twee kleine kinderen.
Ik doe dit nu ruim een maand (daarvoor at ik ongeveer hetzelfde, iets meer snoep, minder beweging, minder salades, iets meer brood) en ik ben nog geen gram afgevallen. Wel iets meer spiermassa in mijn benen opgebouwd (ja, ik weet spieren zijn zwaarder dan vet).
Wat mij verbaast is dat ik helemaal niets afval. Toch het fruit maar skippen? Maar dan krijg ik honger en ga ik snoepen. Misschien nog meer salade en minder brood als lunch? Helemaal geen alcohol meer?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Of nog even een beetje geduld hebben. Je bent goed bezig. Ik zou zeker niet drastisch gaan ingrijpen en op bijv. brood gaan bezuinigen. Laat dan de alcohol staan en bijv. het stukje chocolade of het toetje achterwege.
The love you take is equal to the love you make.
zou het niet kunnen zijn, Tink, dat dit gewicht nu gewoon jouw gewicht is?
bij een normaal eetpatroon en gematigde inspanning?
het enige dat je ms wil is wat strakker in het vel komen te zitten, en dat doe je met sporten, en daarvan hoef je niet echt af te vallen natuurlijk
bij een normaal eetpatroon en gematigde inspanning?
het enige dat je ms wil is wat strakker in het vel komen te zitten, en dat doe je met sporten, en daarvan hoef je niet echt af te vallen natuurlijk
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Ja, misschien wel. Helaas.quote:Op maandag 23 april 2007 13:00 schreef milagro het volgende:
zou het niet kunnen zijn, Tink, dat dit gewicht nu gewoon jouw gewicht is?
bij een normaal eetpatroon en gematigde inspanning?
Ik wil gewoon weer dat lekkere, slanke, strakke ding worden dat ik vroeger was
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Schaaltje nootjes is Kcal gezien een warme maaltijd.quote:Op maandag 23 april 2007 12:39 schreef Tinkepink het volgende:
Nooit gedacht dat ik nog eens in dit topic zou posten, maar goed. Dieet doe ik niet aan, anders eten wel. Omdat er met de jaren langzaam wat kilotjes bij zijn gekomen (ik ben halverwege de 30, weeg 66 kg en ben 1.65 lang) en alles ook wat minder strak begint te worden, wil ik er een paar cm af.
Op een dag eet ik dit:
Ontbijt -
2 boterhammen met normaal beleg, soms zoet, soms niet, nooit echt heel vet (behalve de kaas)
of brinta (een bord) zonder suiker
of normale muesli met yoghurt of melk
kop thee
Tussendoor -
2 stuks fruit
3 koppen thee
Lunch-
een rauwkostsalade
2 - 4 boterhammen
een stukje chocolade
koffie zonder melk
Tussendoor
stuk fruit of rauwkost
soms een snoepje
2 koppen thee of water
Avondeten
groente (veel)
weer salade
2-3 aardappelen
klein stukje vlees (niet iedere dag)
toetje
koffie zonder suiker
's avonds
thee
soms een klein schaaltje nootjes
3 glazen alcohol per week
Ik sport 3 keer per week een uur, matige inspanning (fietsen, walken) en woon in een huis van 4 etages en heb twee kleine kinderen.
Ik doe dit nu ruim een maand (daarvoor at ik ongeveer hetzelfde, iets meer snoep, minder beweging, minder salades, iets meer brood) en ik ben nog geen gram afgevallen. Wel iets meer spiermassa in mijn benen opgebouwd (ja, ik weet spieren zijn zwaarder dan vet).
Wat mij verbaast is dat ik helemaal niets afval. Toch het fruit maar skippen? Maar dan krijg ik honger en ga ik snoepen. Misschien nog meer salade en minder brood als lunch? Helemaal geen alcohol meer?
Dat je gewichtsmatig niet afvalt is niet erg, je zet vet om in spieren (en krijgt een betere conditie)
Je wordt wel slanker maar niet lichter.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Dat schaaltje nootjes was juist het enige waar ik blij van werd. Veel te weinig vetten in je dieet, dat is ook niet goed. Je hebt (goed) vet nodig om vet te verbranden! En met rauwkost, brood en aardappelen krijg je dat gewoon niet binnen.quote:Op maandag 23 april 2007 13:35 schreef Pietverdriet het volgende:
Schaaltje nootjes is Kcal gezien een warme maaltijd.
Dat je gewichtsmatig niet afvalt is niet erg, je zet vet om in spieren (en krijgt een betere conditie)
Je wordt wel slanker maar niet lichter.
edit: moeten het geen borrel'nootjes' zijn natuurlijk
[ Bericht 10% gewijzigd door Alcarin op 23-04-2007 14:24:02 ]
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik had er misschien bij moeten schrijven dat ik mijn brood smeer met boter (geen halvarine dus) en bak in olie (wisselende soorten). Ik krijg dus best vet binnen.quote:Op maandag 23 april 2007 14:16 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Dat schaaltje nootjes was juist het enige waar ik blij van werd. Veel te weinig vetten in je dieet, dat is ook niet goed. Je hebt (goed) vet nodig om vet te verbranden! En met rauwkost, brood en aardappelen krijg je dat gewoon niet binnen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op maandag 23 april 2007 14:24 schreef Tinkepink het volgende:
Ik had er misschien bij moeten schrijven dat ik mijn brood smeer met boter (geen halvarine dus) en bak in olie (wisselende soorten). Ik krijg dus best vet binnen.
Dan heb ik niets gezegd.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ja, wie niet, maar je wordt ouder, hè, en dat betekent niet dat je dik hoeft te worden, zelfs niet dikker, maar wel "anders" dan toen je 20 was.quote:Op maandag 23 april 2007 13:15 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ja, misschien wel. Helaas.
Ik wil gewoon weer dat lekkere, slanke, strakke ding worden dat ik vroeger was
gewoon gaan sporten, fietsen of zo, en als het je lukt om dat iedere dag te doen, een uurtje, ben je waar je wezen moet, denk ik toch
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Wat een zeiktopic is het weer geworden.
Piet, wat doen ze je aan?
Piet, wat doen ze je aan?
Patience is not one of my virtues, neither is memory. Or patience for that matter.
Ja, je hoopt hier toch een beetje op een "hoera, we eten drie keer per dag gewoon net zoveel goed en vers voedsel als we willen en we zijn er blij mee!"-verzamelplaats, maar het verzandt tóch weer in gemiep over wél of niet boter op je brood en hoe vaak je het per week op een hollen moet zetten om een betere conditie te krijgen. Net als in élk dieettopic. Jammer.
Dus door de vezels in fruit worden de suikers geleidelijker vrijgegeven? Klinkt logischquote:Op zondag 22 april 2007 14:17 schreef Curiosity het volgende:
[..]
Fruitsappen bevatten veel suiker en geen vezels, die zijn nu juist het belangrijkst.
Als je enkel sap drinkt , krijgt je lichaam een te grote hoeveelheid suikers in 1 keer te verwerken. Je suikerspiegel schiet omhoog, hierdoor gaat je lichaam insuline aanmaken om je bloedsuiker te doen dalen, het teveel aan insuline stimuleert de opslag van lichaamsvet, dus aan het eind van de rit maakt het alleen maar dikker.
Je kunt dus beter gewoon een stuk fruit eten.
Fuck you Jane Austen!
Nou ja, mensen vinden het kennelijk een goed plan, maar hebben vragen over hoe ze het naar de dagelijkse praktijk kunnen vertalen. Dat kun je 'gemiep' vinden, maar je kunt het ook positief benaderen.quote:Op maandag 23 april 2007 16:06 schreef minilotje het volgende:
Ja, je hoopt hier toch een beetje op een "hoera, we eten drie keer per dag gewoon net zoveel goed en vers voedsel als we willen en we zijn er blij mee!"-verzamelplaats, maar het verzandt tóch weer in gemiep over wél of niet boter op je brood en hoe vaak je het per week op een hollen moet zetten om een betere conditie te krijgen. Net als in élk dieettopic. Jammer.
The love you take is equal to the love you make.
Terug naar Cul, Liffers met dieeten zijn gewoon niet zo gezellie als Cullers van het goede levenquote:Op maandag 23 april 2007 16:00 schreef popolon het volgende:
Wat een zeiktopic is het weer geworden.
Piet, wat doen ze je aan?
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Amen brother! Ik voel me al twee pagina's niet meer thuis omdat ik geen calorieen obsessie heb!
Om weer in topic te komen, ik zit sinds kort elders in opdracht, op een plek waar je een hele redelijke warme maaltijd kan krijgen tussen de middag. Dus ik eet nu twee keer per dag warm. En prompt wil niet meer snoepen tussendoor, behalve een appeltje of banaan om 4 uur.
dat is nog eens dieeten, in mijn ogen.
Om weer in topic te komen, ik zit sinds kort elders in opdracht, op een plek waar je een hele redelijke warme maaltijd kan krijgen tussen de middag. Dus ik eet nu twee keer per dag warm. En prompt wil niet meer snoepen tussendoor, behalve een appeltje of banaan om 4 uur.
dat is nog eens dieeten, in mijn ogen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
