LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
dat is volgens mij ook het probleemquote:Op zondag 4 maart 2007 20:53 schreef Mezel het volgende:
maar dan moet je wel het verschil tussen lekkere trek en honger kunnen voelen )
)ik heb vandaag een verjaardag gehad dus geen geweldige lijn dag maar ook niet heel raar gedaan
mijn neefje had trouwens wel een leuke opmerking die vroeg waarom ik zo´n klein rokje aan had terwijl ik wel al zo groot ben
ik had mijn nieuwe korte schotse rokje aan
[ Bericht 21% gewijzigd door Miss_S op 04-03-2007 21:17:57 ]
Ik kom een loopband tegen op internet:
http://www.lc-sport.nl/lo(...)pid-36.html?cPath=22
Niet al te duur (vergeleken met andere loopbanden). Mark zegt dat ik het moet doen, maar aan de andere kant: ik koop eigenlijk liever een fiets deze zomer en lopen kan buiten ook wel.
http://www.lc-sport.nl/lo(...)pid-36.html?cPath=22
Niet al te duur (vergeleken met andere loopbanden). Mark zegt dat ik het moet doen, maar aan de andere kant: ik koop eigenlijk liever een fiets deze zomer en lopen kan buiten ook wel.
Niet meer actief op Fok!
Kids say the darndest things .quote:Op zondag 4 maart 2007 20:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat is volgens mij ook het probleem
ik heb vandaag een verjaardag gehad dus geen geweldige lijn dag maar ook niet heel raar gedaan
mijn neefje had trouwens wel een leuke opmerking die vroeg waarom ik zo´n klein rokje aan had terwijl ik wel al zo groot ben
ik had mijn nieuwe korte schotse rokje aan
.
Niet meer actief op Fok!
Jup zeker handig die tv's Voordat de sportschool helemaal verbouwd werd deed ik eigenlijk alleen maar groepslessen, omdat ik fitness zo saai vond, maar sinds er allemaal nieuwe apparaten zijn met tv en muziek enzo ben ik helemaal verslaafd aan de sportschool. Ook zijn alle apparaten aangesloten op het Fitlinxx systeem, heb je een eigen code, moet je de eerste keer alle apparaten die je doet invoeren met hoeveel kg en aantal herhalingen en dat staat dan allemaal in de computer en als je dan naar een apparaat gaat, dan voer je op een schermpje je code in en dan staat er dus hoeveel herhalingen je met welk gewicht moet doen, wat je de laatste keer gedaan hebt en houdt ie dus weer bij hoeveel je er aan het doen bent. En je kunt dan zelf ook het gewicht laten verhogen ( of verlagen) en dan houdt ie dat dus ook bij en aan het eind dan meld je je dus weer af en krijg je dus je resultaten te zien, erg handig systeem dusquote:Op zondag 4 maart 2007 20:27 schreef Mezel het volgende:
[..]
Wow, dat is handig Ik verveel me ook al snel als ik op de crosstrainer sta. Ze staan allemaal recht tegenover een spiegel opgesteld, dus als ik niet 20 minuten lang naar mezelf wil staren moet ik maar gewoon constant naar het calorieentellertje kijken
[..]
Goed zeg Ik fitness nu al zo'n 2 maanden 2 keer in de week een uurtje, in het begin vond ik dat best zwaar, maar het went steeds meer en ik wil nu ook een keertje extra in de week gaan hardlopen of gewoon lekker een uurtje fietsen
Eigenlijk is het pas woensdag weegdag, maar ik ben stiekem vandaag al op de weegschaal gesprongen en zag dat 'ie op 64.4 stond! Als dat klopt ben ik nu exact op de helft (voor de zekerheid toch maar even wachten hoe de weegschaal er woensdag over denkt)
Ik fitness nu al zo'n 2 maanden 2 keer in de week een uurtje, in het begin vond ik dat best zwaar, maar het went steeds meer en ik wil nu ook een keertje extra in de week gaan hardlopen of gewoon lekker een uurtje fietsen 
(voor de zekerheid toch maar even wachten hoe de weegschaal er woensdag over denkt)Zou lekker zijn als je al over de helft bent zeg Ik vind het ook moeilijk om maar 1 keer per week op de weegschaal te staan, omdat ik maar 1 kamer heb staat ie altijd vriendelijk naar me te lonken en sta ik er ook wel eens stiekum wat vaker op. Maar goed, denk dat ik nu maar ga proberen om er gewoon een tijdje niet op te staan, want hij merkt niet echt dat ik zoveel sport en gezond eet enzo, kan beter gewoon naar mn buikomvang gaan kijken, hoe mn broeken zitten enzo. Want daar gaat het me dus vooral om Ben benieuwd of jouw weegschaal woensdag nog steeds zulk goed nieuws heeft
Ben benieuwd of jouw weegschaal woensdag nog steeds zulk goed nieuws heeft
Ik moet aankomende zondag naar een verjaardag. Ik moest daar vandaag al een koekje afstaan, had niet veel gegeten terwijl er lekkere dingen op tafel stonden en had ook geen ijsje aangenomen. Als ik daar dan ook nog een gebakje moet afstaan kom ik alleen nog maar meer ondankbaar over. Als het nou goed gaat tot die tijd kan ik me toch wel 1 gebakje veroorloven dan? Of een stukje gebak van m'n moeder.quote:Op zondag 4 maart 2007 20:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik heb vandaag een verjaardag gehad dus geen geweldige lijn dag maar ook niet heel raar gedaan
Zeg nou eerlijk: maakt het iets uit wat wij zeggen?quote:Op zondag 4 maart 2007 21:28 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Als het nou goed gaat tot die tijd kan ik me toch wel 1 gebakje veroorloven dan? Of een stukje gebak van m'n moeder.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ja want dan krijgt ze weer aandacht en dan is het weer een paar minuten goedquote:Op zondag 4 maart 2007 21:46 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Zeg nou eerlijk: maakt het iets uit wat wij zeggen?
Nee ik denk het eerlijk gezegd niet. Volgens mij kan ik ook beter m'n mond houden inderdaad.quote:Op zondag 4 maart 2007 21:46 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Zeg nou eerlijk: maakt het iets uit wat wij zeggen?
Volgens mij kan ik ook beter m'n mond houden inderdaad.
Nou, helemaal je mond houden hoeft ook weer nietquote:Op zondag 4 maart 2007 21:51 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Nee ik denk het eerlijk gezegd niet. Volgens mij kan ik ook beter m'n mond houden inderdaad.
Maar om elke cracker advies vragen is ook weer zoiets he..
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Nou, het kan me niet schelen wat iedereen hier zegt. Maar ik ben net zoals jij. Dat "ene" gebakje, dat "ene" hapje, etc. Maar dat zijn wel de hapjes en snoeperijen waar je uiteindelijk niet door afvalt!quote:Op zondag 4 maart 2007 21:28 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Als het nou goed gaat tot die tijd kan ik me toch wel 1 gebakje veroorloven dan? Of een stukje gebak van m'n moeder.
Weet je wat ik doe? Ik stel voor mezelf één dag in de week waarop ik met één ding mag zondigen.
Dan spreek ik af "ik heb zaterdag een verjaardag en dan neem ik één gebakje". Dan wordt het niet compleet onhaalbaar om af te vallen, aangezien je eetpatroon de week daarvoor en daarna weer netjes en gezond is.
Als je geen verjaardagen hebt is het fijn dat je toch elke week op die dag iets 'slechts' mag. Als je wel verjaardagen hebt is het goed die dag op zo'n verjaardag te laten vallen, dan is het hele afval-plan niet verloren.
Mijn crosstrainer staat op de tv gericht.Alleen zo hou ik het vol.
Helaas is er 's ochtends echter geen zak op tv, dus moet dat 's avonds.
Inmiddels heb ik een account aangemaakt op http://valtaf.nl, dus er is nu een http://spacehamster.valtaf.nl.
Ik vind wel tof dat je daar dagboeken kan maken waarin de kcals en koolh, en eiwitten en vetten staan en beweging ook wordt meegeteld.
Mijn dagboel staat openbaar dus heb ik nu een hele grote stevige stok achter de deur.
Helaas is er 's ochtends echter geen zak op tv, dus moet dat 's avonds.
Inmiddels heb ik een account aangemaakt op http://valtaf.nl, dus er is nu een http://spacehamster.valtaf.nl.
Ik vind wel tof dat je daar dagboeken kan maken waarin de kcals en koolh, en eiwitten en vetten staan en beweging ook wordt meegeteld.
Mijn dagboel staat openbaar dus heb ik nu een hele grote stevige stok achter de deur.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Dat systeem doe ik ook, maar ik merk wel dat als ik een dag plan dan:quote:Op zondag 4 maart 2007 22:13 schreef Razztwizzle het volgende:
Weet je wat ik doe? Ik stel voor mezelf één dag in de week waarop ik met één ding mag zondigen.
- Loop ik vantevoren al helemaal te kwijlen om de dag
- Kan ik die dag niet nalaten er nog wat lekkers bij te nemen want anders duurt het weer een week tot het kan.
- Is er minstens nog een dag waarop ongeplande en sterke verleidingen mijn pad kruisen.
Dus nu plan ik die dagen maar niet meer en zie wel hoe de verleidingen mijn kant op komen. Als ik minstens 5 dagen netjes heb gegeten dan mag ik bezwijken voor een verleiding. Anders niet.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Ik plan ook geen snaaidag.
Had me eerst voorgenomen om op zaterdag te mogen snaaien, maar vaak had ik op zaterdag überhaupt geen zin in snaaien, dus dan voelde ik me weer verplicht om het te doen. En zonder een vaste dag heb ik geen houvast meer. Nu doe ik het dus maar helemaal niet meer en ik mis het ook absoluut niet, hoor . Voorheen liep het water me in de mond bij het zien van chips en nootjes en ik at uit verveling. Nu zorg ik dat ik me niet verveel en ga ik op feestjes gezellig met mensen zitten kleppen. Bij voorkeur met degenen die zo ver mogelijk bij de hapjes vandaan zitten .
En ik heb vaag gedroomd, dus ik voel me een beetje gek. Ik droomde dat m'n broer een relatie had met een ex van mij. Nou, ik mag echt hopen dat dat nooit gaat gebeuren .
Had me eerst voorgenomen om op zaterdag te mogen snaaien, maar vaak had ik op zaterdag überhaupt geen zin in snaaien, dus dan voelde ik me weer verplicht om het te doen. En zonder een vaste dag heb ik geen houvast meer. Nu doe ik het dus maar helemaal niet meer en ik mis het ook absoluut niet, hoor . Voorheen liep het water me in de mond bij het zien van chips en nootjes en ik at uit verveling. Nu zorg ik dat ik me niet verveel en ga ik op feestjes gezellig met mensen zitten kleppen. Bij voorkeur met degenen die zo ver mogelijk bij de hapjes vandaan zitten .
. Voorheen liep het water me in de mond bij het zien van chips en nootjes en ik at uit verveling. Nu zorg ik dat ik me niet verveel en ga ik op feestjes gezellig met mensen zitten kleppen. Bij voorkeur met degenen die zo ver mogelijk bij de hapjes vandaan zitten En ik heb vaag gedroomd, dus ik voel me een beetje gek. Ik droomde dat m'n broer een relatie had met een ex van mij. Nou, ik mag echt hopen dat dat nooit gaat gebeuren .
Niet meer actief op Fok!
alleen vrijdag en zaterdag eet ik na het avond eten nog stokbrood en drink ik wijn maar ik heb in een week zoveel balansdagen dat dat niet uitmaakt
ik plan ook geen snaaidagen in, alleen met feestjes of etentjes ofzo neem ik es een keer wat ik normaal niet eet, maar verder komt er gewoon geen snoep/koek/chips of brie in huis
Ik doe ook niet aan snaaidagen. Als ik zin heb in iets lekkers en het de moeite waard vind, neem ik het gewoon. Ben nu al een hele tijd zo bezig en dat kost me weinig moeite, en ik blijf er in ieder geval mee op gewicht, dus ik ben tevreden. Dit is een eetpatroon dat ik kan volhouden en dat gezond is, dus dat heb ik in ieder geval bereikt.
Die laatste paar kilo's moeten er dus af met weer wat strenger dieten maar vooral met meer sporten, maar zoals het nu gaat ben ik ook al best tevreden.
Die laatste paar kilo's moeten er dus af met weer wat strenger dieten maar vooral met meer sporten, maar zoals het nu gaat ben ik ook al best tevreden.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Juist ja!quote:Op maandag 5 maart 2007 09:25 schreef Quinazoline het volgende:
Ik doe ook niet aan snaaidagen. Als ik zin heb in iets lekkers en het de moeite waard vind, neem ik het gewoon. Ben nu al een hele tijd zo bezig en dat kost me weinig moeite, en ik blijf er in ieder geval mee op gewicht, dus ik ben tevreden. Dit is een eetpatroon dat ik kan volhouden en dat gezond is, dus dat heb ik in ieder geval bereikt.
Die laatste paar kilo's moeten er dus af met weer wat strenger dieten maar vooral met meer sporten, maar zoals het nu gaat ben ik ook al best tevreden.
Dat vind ik veel beter dan snaaidagen, nu moet ik me er ook aan proberen te houden, laatste week ging heel goed!
Ik vind het woord 'snaaidag' eerlijk gezegd ook niet echt de lading dekken van wat ik bedoel het is niet alsof ik die dag de schade inhaal van wat ik door de week niet heb gesnoept ofzo. Het is meer het idee 'als ik dan iets 'slechts' eet, dan maar op die dag'.
Ik vind het voor mezelf makkelijk om op de doordeweekse avonden gewoon alleen thee te drinken en wat fruit of een biscuitje te eten. Dat ene gebakje, of een paar toastjes brie of een paar blokjes kaas eet ik dan liever in het weekend. Dan zijn de avonden ook langer en krijg ik automatisch meer zin in 'iets lekkers'. Het is natuurlijk voor iedereen anders hoe je het het beste volhoudt, dit werkt voor mij. Zeker omdat ik in het weekend vaak bij m'n ouders ben en er dus ook vaak iets is van vlaai of een gevulde koek. Ik haal zelf die dingen gewoon niet eens in huis.
Het enig wat hier in huis komt is chips omdat m'n vriend dat graag eet ik vind het eerlijk gezegd best moeilijk om niet met hem mee te snaaien op zo'n moment. Maar dan neem ik een sinaasappel en een glas water of wat yoghurt en dan is het ook wel weer goed
Ik vind het voor mezelf makkelijk om op de doordeweekse avonden gewoon alleen thee te drinken en wat fruit of een biscuitje te eten. Dat ene gebakje, of een paar toastjes brie of een paar blokjes kaas eet ik dan liever in het weekend. Dan zijn de avonden ook langer en krijg ik automatisch meer zin in 'iets lekkers'. Het is natuurlijk voor iedereen anders hoe je het het beste volhoudt, dit werkt voor mij. Zeker omdat ik in het weekend vaak bij m'n ouders ben en er dus ook vaak iets is van vlaai of een gevulde koek. Ik haal zelf die dingen gewoon niet eens in huis.
Het enig wat hier in huis komt is chips omdat m'n vriend dat graag eet ik vind het eerlijk gezegd best moeilijk om niet met hem mee te snaaien op zo'n moment. Maar dan neem ik een sinaasappel en een glas water of wat yoghurt en dan is het ook wel weer goed
ik vind het eerlijk gezegd best moeilijk om niet met hem mee te snaaien op zo'n moment. Maar dan neem ik een sinaasappel en een glas water of wat yoghurt en dan is het ook wel weer goed
Soms heb ik zelfs een snaaiweekend
Maar goed, er is snaaien en snaaien. Hele zakken chips gaan er gewoon niet meer in. Maar een paar glazen wijn en wat toastjes dan weer wel Heel af en toe dan.
Ik doe intussen verwoede pogingen om een onrijpe kiwi uit zijn velletje te scheppen...
En daar vliegt weer een stuk kiwi door de lucht. Die stomme keiharde witte kern ook he...
Maar goed, er is snaaien en snaaien. Hele zakken chips gaan er gewoon niet meer in. Maar een paar glazen wijn en wat toastjes dan weer wel Heel af en toe dan.
Heel af en toe dan.Ik doe intussen verwoede pogingen om een onrijpe kiwi uit zijn velletje te scheppen...
En daar vliegt weer een stuk kiwi door de lucht. Die stomme keiharde witte kern ook he...
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
dus de kiwi is het gevecht aan het winnen?quote:Op maandag 5 maart 2007 10:26 schreef Alcarin het volgende:
Soms heb ik zelfs een snaaiweekend
Maar goed, er is snaaien en snaaien. Hele zakken chips gaan er gewoon niet meer in. Maar een paar glazen wijn en wat toastjes dan weer wel Heel af en toe dan.
Ik doe intussen verwoede pogingen om een onrijpe kiwi uit zijn velletje te scheppen...
En daar vliegt weer een stuk kiwi door de lucht. Die stomme keiharde witte kern ook he...
Nee hoor, hij wordt alsnog opgegeten!quote:Op maandag 5 maart 2007 10:29 schreef Miss_S het volgende:
dus de kiwi is het gevecht aan het winnen?
Victory is mine!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
wacht jij maar... Revenge of the Kiwi, das niet mis hoorquote:Op maandag 5 maart 2007 10:30 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Nee hoor, hij wordt alsnog opgegeten!
Victory is mine!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wat doen jullie het allemaal goed zeg, zo te horen amper ongezonde dingetjes tussendoor! Dit weekend weer redelijk wat dingen aangeboden gekregen die ik zelf nooit in huis gehaald zou hebben, maar de weegschaal gaf geen gewichtsverhoging meer aan. (Nou ja, 63,9 kg). Het daalt zeer gestaag, maar dat geeft niet. Ook van familie best veel complimentjes gehad dat ik er zo goed uit zag, daar word je weer best blij van k Zeg dan altijd maar 'heb er wel hard voor moeten werken'.
Die valtaf.nl site vul ik niet heel consistent in, maar het is wel af en toe handig om te kijken hoeveel je die dag wel niet binnen gekregen hebt. En als je dan ook nog eens elke dag je ochtend en avond gewicht invoert, is dat mij een beetje obsessief eigenlijk.
'k Moet nog eventjes door op de uni en heb wel trek, dus ik ga maar een plak ontbijtkoek eten, ook al staat er met kleine lettertjes op dat ie wel 200 kcal bevat. Heb niets anders bij en heb met een boterham ontbeten, dus dit lijkt me dan nog de beste keuze.
Die valtaf.nl site vul ik niet heel consistent in, maar het is wel af en toe handig om te kijken hoeveel je die dag wel niet binnen gekregen hebt. En als je dan ook nog eens elke dag je ochtend en avond gewicht invoert, is dat mij een beetje obsessief eigenlijk.
'k Moet nog eventjes door op de uni en heb wel trek, dus ik ga maar een plak ontbijtkoek eten, ook al staat er met kleine lettertjes op dat ie wel 200 kcal bevat. Heb niets anders bij en heb met een boterham ontbeten, dus dit lijkt me dan nog de beste keuze.
Het mooi kotsende meisje.
een plak ontbijtkoek van 200 kcl?quote:Op maandag 5 maart 2007 11:08 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
'k Moet nog eventjes door op de uni en heb wel trek, dus ik ga maar een plak ontbijtkoek eten, ook al staat er met kleine lettertjes op dat ie wel 200 kcal bevat. Heb niets anders bij en heb met een boterham ontbeten, dus dit lijkt me dan nog de beste keuze.
die van mij is 60 kcal
Is het dan niet zo'n koekreep o.i.d.? Ik zat het laatst te vergelijken, en in die voorverpakte repen zit per 100 gram zoveel meer calorieen dan in gewoon een plak van een normale ontbijtkoek! Ik schrok er van eigenlijk. Die dingen leken me zo handig om mee te nemen, maar je kan beter gewoon zo'n normale ontbijt nemen en daar plakjes van meenemen.quote:Op maandag 5 maart 2007 11:17 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Het is zo'n voorverpakt ding van 70 gram (dus eigenlijk een dubbele).
Het is een plak kruidkoek van de C1000, je hebt het ook van 'snelle jelle ofzo'. 300 kcal/100 gram, dat is wel normaal voor dat soort dingen toch? Je hebt natuurlijk ook van die ontbijtkoekdingetjes met suikertjes aan de zijkant en erin, die zijn inderdaad nog veeeeeeeeel slechter.
Heb het meegekregen van m'n moeder, heb er nu nog 3. Het is dus eigenlijk geen aanrader om te kopen (dikke plak) en ik zal dat niet zelf doen, maar ik maak me er niet druk over en ze gaan nog gewoon op denk ik.
Heb het meegekregen van m'n moeder, heb er nu nog 3. Het is dus eigenlijk geen aanrader om te kopen (dikke plak) en ik zal dat niet zelf doen, maar ik maak me er niet druk over en ze gaan nog gewoon op denk ik.
Het mooi kotsende meisje.
Ja, zo gaat het nooit lukken natuurlijk. Gisteravond bij het etentje (toch erg gezellig uiteindelijk) begon ik nog goed met vitello tonnato als voorgerecht en dorade als hoofd. Maar toen werd er een bord met chocotaart voor m'n neus gezet en nee ik had het niet besteld, (maar het stond er toch want het etentje werd gegeven door een vriend die jarig was, dus vandaar de taart voor iedereen , zo'n 50 man, dure aangelegenheid voor die jongen trouwens, maar goed) En ik heb dus om een lang verhaal eindelijk af te sluiten: die taart opgegeten tot de laatste kruimel. Ik had nl. zoveel wijn op (4 glazen) dat ik er niet eens over dacht om het te laten staan. Dus deze week: Spartaans voor mij, alleen sportschool en droog brood. En voor straf een maand geen alcohol meer!
Ik denk niet dat jezelf straffen de manier is om prettig af te vallen...quote:Op maandag 5 maart 2007 12:00 schreef conleche het volgende:
Dus deze week: Spartaans voor mij, alleen sportschool en droog brood. En voor straf een maand geen alcohol meer!
Schrijf het gewoon af als een leuke avond en ga vanaf vandaag weer verder zoals je eerst bezig was!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Dat doe ik ook hoor, het was maar een manier om te zeggen dat ik me nu de komende tijd geen zondetjes ga veroorloven, dat kan echt pas als ik op gewicht ben, dan is zo'n avond als gister helemaal niet erg, maar nu wel, want het afvallen gaat nu zo langzaam dat je moet oppassen niet gedemotiveerd te raken. Dus dat droge brood gaat wel meevallen, maar die alcohol ga ik echt even laten staan, dat wel.quote:Op maandag 5 maart 2007 12:06 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik denk niet dat jezelf straffen de manier is om prettig af te vallen...
Schrijf het gewoon af als een leuke avond en ga vanaf vandaag weer verder zoals je eerst bezig was!
haha .quote:Op maandag 5 maart 2007 10:26 schreef Alcarin het volgende:
Soms heb ik zelfs een snaaiweekend
Maar goed, er is snaaien en snaaien. Hele zakken chips gaan er gewoon niet meer in. Maar een paar glazen wijn en wat toastjes dan weer wel Heel af en toe dan.
Ik doe intussen verwoede pogingen om een onrijpe kiwi uit zijn velletje te scheppen...
En daar vliegt weer een stuk kiwi door de lucht. Die stomme keiharde witte kern ook he...
. Ja nogal een gedoe met die kiwi's ja. Vooral als je tussendoor ook nog wilt fokken . Zit je hele toetsenbord onder het kiwisap.
En het irritante is: ze voelen soms heel zacht aan, maar als je ze door midden snijdt zijn ze intussen toch keihard .
.Ik zit nog een half uurtje op stage. Gaat erg lekker hier. Ik merk wel dat ik me steeds lekkerder ga voelen hier. Het is toch wel wat om ineens aan het werk te moeten als je dat niet gewend bent. Maar het gaat steeds beter en ik word bij de dagelijkse gang van zaken betrokken enzo .
Vanochtend hiernaartoe gelopen. Flink de pas erin, maar ik was er met 20 minuten al (en dan stond ik ook nog 2 min voor het stoplicht). Dus het schoot wel lekker op, al had ik liever 30 minuten gelopen. Kan ook langzamer gaan lopen, maar dan helpt het weer niet .
Straks ook even naar mijn ouders lopen vanaf het stationsplein in Drachten. Dan ben ik wel een half uurtje bezig . En dan vanmiddag auto rijden, ook al zo leuk .
Nou ze hebben in de gaten dat ik een beetje zit te fokken geloof ik, dus ik ga maar weer even wat nuttigs doen . Tot vanavond! .
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ken dat gedoe met die kiwi's, ik heb ze nu alweer een tijdje niet gegeten (we hebben ze ook niet in huis) maar als ik ze eet spettert het alle kanten op.
Nou ik heb nu wel een methode ontwikkeld om dat te voorkomen, maar dan moet het ding wel rijp zijn. Anders kom ik niet door dat harde witte stuk met mn lepeltjequote:Op maandag 5 maart 2007 12:45 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Ik ken dat gedoe met die kiwi's, ik heb ze nu alweer een tijdje niet gegeten (we hebben ze ook niet in huis) maar als ik ze eet spettert het alle kanten op.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Zo, ik ben al heen en weer naar mn nieuwe school gefietst ( 2 keer 10 minuten) en kwam terug met goed nieuws, want ipv 3 jaar doen over SPW ga ik het gewoon ff lekker snel in 1,5 jaar doen
En daarna boodschappen gedaan: vanavond chicken tonight hawaii eten en zometeen groentensoep en verder komkommer, cherrytomaatjes, appels, paprika ( gele en ode) 20+ smeerkaas, jong belegen kaas en een fles cola light gekocht, dus kan steeds beter tegen de verleidingen in de supermarkt
En daarna boodschappen gedaan: vanavond chicken tonight hawaii eten en zometeen groentensoep en verder komkommer, cherrytomaatjes, appels, paprika ( gele en ode) 20+ smeerkaas, jong belegen kaas en een fles cola light gekocht, dus kan steeds beter tegen de verleidingen in de supermarkt
wow, das super! ik liep ook altijd met dat idee rond, om mn opleiding snel te doen, maar ik doe het nu maar gewoon even in 4 jaar doen hoor! ik ben nu toch al in het derde jaar!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
nouja, komt dus, ik heb SPH gedaan, maar ga SPW doen en omdat ik al wel Propedeuse SPH heb, krijg ik dus 1,5 jaar vrijstellingquote:Op maandag 5 maart 2007 13:28 schreef Guppyfriend het volgende:
wow, das super! ik liep ook altijd met dat idee rond, om mn opleiding snel te doen, maar ik doe het nu maar gewoon even in 4 jaar doen hoor! ik ben nu toch al in het derde jaar!
netjes
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zo, net terug van het sporten. Het was de eerste keer in heeeel lange tijd, dus ik ben maar niet te lang doorgegaan. Kwartiertje op zo'n fiets (en een kwartier op een echte fiets, tussen de sportschool en mijn huis ) en een half uurtje op de crosstrainer. Volgens de tellers van die apparaten zou ik ruim 400kcal verbrand moeten hebben, zou mooi zijn.
Are you pondering what I'm pondering?
Goed dat je bent wezen sporten, maar 400 kcal dat lijkt mij wel erg veel hoor
Met een half uur op de crosstrainer verbrand ik 170 kcal ongeveer en met een kwartiertje fietsen zo'n 50
Met een half uur op de crosstrainer verbrand ik 170 kcal ongeveer en met een kwartiertje fietsen zo'n 50
Het leek mij inderdaad ook al veel. Ik heb wel aardig doorgefietst/gecrosstraind(?), maar dan nog. Ach ja, het is in elk geval beter dan thuis op de bank zitten met je neus in een wiskundeboek.
Are you pondering what I'm pondering?
Ach joh, een dag in de week is het toch juist fantastisch om een beetje(!) uit de band te springen?
Goed voor de stofwisseling juist.
Maar het is dus wel onwijs een grote kunst om het beperkt genoeg te houden.
Ik heb alleen nooit goed begrepen wat nou de beste manier is om een snaaidag/junkdag/refeed te doen. Zeker is dat het werkt om dan wat mer koolhydraten binnen te krijgen, maar hoeveel kcal je dan boven je dieetlimiet mag komen....? Soms lees ik 200 kcals, soms lees ik 100 kcals....en da's wel een heel groot verschil...
Goed voor de stofwisseling juist.
Maar het is dus wel onwijs een grote kunst om het beperkt genoeg te houden.
Ik heb alleen nooit goed begrepen wat nou de beste manier is om een snaaidag/junkdag/refeed te doen. Zeker is dat het werkt om dan wat mer koolhydraten binnen te krijgen, maar hoeveel kcal je dan boven je dieetlimiet mag komen....? Soms lees ik 200 kcals, soms lees ik 100 kcals....en da's wel een heel groot verschil...
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
3 toastjes met brie en 2 glazen wijn erboven ongeveerquote:Op maandag 5 maart 2007 14:05 schreef Spacehamster het volgende:
Zeker is dat het werkt om dan wat mer koolhydraten binnen te krijgen, maar hoeveel kcal je dan boven je dieetlimiet mag komen....? Soms lees ik 200 kcals, soms lees ik 100 kcals....en da's wel een heel groot verschil...
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik zei dat we geen kiwi meer in huis hadden maar zag er net toch 1 liggen. Nouja ik ga hem niet eten ook, heb geen zin in een kliederboel.
Hoeveel kubieke millimeters van elke voedingsmiddel precies?quote:Op maandag 5 maart 2007 14:59 schreef Alcarin het volgende:
3 toastjes met brie en 2 glazen wijn erboven ongeveer
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Ik heb naast m'n fiets een Tacx trainer staan waardoor ik ook binnen kan trainen als het vies weer is dat zou je ook kunnen overwegenquote:Op zondag 4 maart 2007 21:18 schreef Viking84 het volgende:
Ik kom een loopband tegen op internet:
http://www.lc-sport.nl/lo(...)pid-36.html?cPath=22
Niet al te duur (vergeleken met andere loopbanden). Mark zegt dat ik het moet doen, maar aan de andere kant: ik koop eigenlijk liever een fiets deze zomer en lopen kan buiten ook wel.
Vandaag prima dag gehad en straks spinazie eten
Bernie en ik zijn tof.
snaaien gebeurt bij mij altijd als ik naar de supermarkt geweest ben als ik nog niet gegeten heb...dan koop ik chips en koekjes en chocolade en thuis kan ik er dan niet vanaf blijven!! Het is vaak wel in één avond op, zodat ik de rest van de week niet kan snaaien....Discipline heb ik dus niet echt.
vanavond druk ga ik me voor bereiden op een sollicitatie (morgen 12 uur), spannend!!!
vanavond druk ga ik me voor bereiden op een sollicitatie (morgen 12 uur), spannend!!!
Als je wel gaat voel je je daarna wel stukken beter! Ik ga nu ook (lesje om 6 uur), heb ook niet echt zin, want voel me wat katerig na gisteravond, maar ik weet dat als ik dan thuiskom ik me heerlijk voel en dan mag ik op de bank naar Grey's A. kijken! Onder een dekentje en met een bordje eten op schoot.quote:Op maandag 5 maart 2007 17:29 schreef Miss_S het volgende:
ik heb echt geen zin om te sporten vandaag
heb eigenlijk nergens zin in vandaag
*schopt miss_s zachtjes naar de sportschool*
