Zoetstof check, maar vet is prima. Vetrandje aan vlees etc. Op vet let ik nauwelijks, suiker wel.quote:Op zondag 28 januari 2007 16:13 schreef zoalshetis het volgende:
ik mag herasmus op mijn blote knieën hopen dat ouders letten op eetpatronen.
geen overbodige zoetstoffen, vetten, etc.
Check, maar ook niet te hysterisch. Soms potje moet kunnen.quote:maak vanaf de geboorte je eigen voedsel voor je eigen kinderen.
Idd, er is te weinig preventie en teveel gedieet.quote:eerst de borst, en later zelfgemaakte 'olvarit'
er zou wel eens een kookprogramma gemaakt mogen worden daarover...
Ik maak het gewoon yoki door een heel klein beetje limonade door karnemelk te doen. Ze vinden het hier heerlijk en het is stukken minder zoet dan de supermarktvarianten.quote:Op zondag 28 januari 2007 17:39 schreef Angel22 het volgende:
Yogi maak ik zelf met yoghurt, water en limonade en de kids vinden dat lekkerder dan de yogi uit de winkel.
Ik denk dat dieeten idd je stofwisseling in de war gooit. Ik heb nog nooit gelijnd, maar na twee zwangerschappen van respectievelijk 30 en 25 kilo extra was de verleiding wel heel groot. Met dat stofwisselingsverhaal in mijn achterhoofd toch niet gedaan, en met normaal eten kwam het toch weer goed.quote:Op zondag 28 januari 2007 19:08 schreef snoopy het volgende:
En ik ben altijd op dieet gezet door mijn moeder omdat ze bang was dat ik dik zou worden. En helaas werd ik het tochIk vraag me wel eens af of ze mijn stofwisseling niet in de war heeft gegooid.
In principe is gezond eten altijd voldoende en bij kinderen helemaal. Zo zonde als daar meteen een dieet aan te pas moet komen.quote:Op zondag 28 januari 2007 19:08 schreef snoopy het volgende:
En ik ben altijd op dieet gezet door mijn moeder omdat ze bang was dat ik dik zou worden. En helaas werd ik het tochIk vraag me wel eens af of ze mijn stofwisseling niet in de war heeft gegooid.
Ja, hier krijg je bij de CB's toch ook de 'Smeer je groot' folders mee. Je hebt bepaalde vetten gewoon nodig in de groei en ze adviseren daarom ook om brood met halvarine ofzo te besmeren. Gewoon omdat daar ook de nodige bouwstoffen in zitten. En de producenten van al die produkten maar verzinnen hoe ze het mensen moeten verkopen....want je schijnt er nu ineens ook heel slim van te kunnen worden.quote:Op zondag 28 januari 2007 19:25 schreef owlet het volgende:
[..]
Daarnaast kan je je afvragen of de hele anti-vet campagne nou wel zo goed is. Kinderen in de groei (en volwassenen ook natuurlijk) hebben een beetje vet nodig en de landen waarbij aan kinderen volle melk wordt geadviseerd inplaats van halfvolle melk (Belgie meen ik me te herinneren) hebben niet meer dikke kinderen dan bijv. Nederland. Sterker nog, de meeste dikke kinderen zie je in Amerika, het land van de vetloze, suikerloze en kunstmatige zoetstof houdende producten.
Noah heeft zelfs nog nooit zijn bord leeg gegeten omdat ik steevast teveel opschepquote:Op zondag 28 januari 2007 19:15 schreef Leah het volgende:
Ik denk zelf dat als je een kind dwingt om zijn/haar bord leeg te eten, dat ze niet meer voelen wanneer het nou genoeg is.
Maar als hij zowel qua lengte als qua gewicht erboven zit, is er toch geen probleem?quote:Op zondag 28 januari 2007 21:20 schreef Githa het volgende:
...Jordy al boven de curve loopt, qua lengte én gewicht, proberen we wel erg op te letten met wat hij eet.
Maar er is niets mis mee om brood dun met roomboter te besmeren. Hoe meer bewerkte producten, hoe ongezonder voor het lichaam om te verteren.quote:Op zondag 28 januari 2007 19:32 schreef Elegantly Wasted het volgende:
[..]
Ja, hier krijg je bij de CB's toch ook de 'Smeer je groot' folders mee. Je hebt bepaalde vetten gewoon nodig in de groei en ze adviseren daarom ook om brood met halvarine ofzo te besmeren.
Of het erg is weet ik niet. Maar zelf kregen wij op puber leeftijd, veel te veel opgeschept en moesten wij dat verplicht opeten. Daardoor wordt je maag veel groter en blijf je ook meer eten. Ik zat altijd heel erg vol na het eten.quote:Op zondag 28 januari 2007 20:07 schreef texelonia het volgende:
Zou dat trouwens ook nog slecht kunnen zijn, dat ik altijd zoveel opschep?
Maar het gaat er juist om dat ik (en volgens mij ook tex als ik haar post goed gelezen heb) dat er wel wordt opgeschept, maar niet verplicht hoeft te worden opgegeten.quote:Op maandag 29 januari 2007 09:10 schreef Mariposa het volgende:
[..]
Of het erg is weet ik niet. Maar zelf kregen wij op puber leeftijd, veel te veel opgeschept en moesten wij dat verplicht opeten. Daardoor wordt je maag veel groter en blijf je ook meer eten. Ik zat altijd heel erg vol na het eten.
Als ik er op terug kijk, weet ik dat ik dat zo echt niet zal doen en dat ik meer het credo van mijn oma zal aanhangen 'Een klein schepje, als je het lekker vind/ nog trek hebt kun je altijd meer pakken'.
Tumtummetjes, hartjes, spekjes, blokje chocola... Maar ook yoghurtrozijntjes of gewone rozijntjes. Soms kiest ze ook voor soepstengel.quote:Op zondag 28 januari 2007 20:34 schreef snoopy het volgende:
En over wat voor snoepjes heb je het dan MaLo? Daar ben ik wel nieuwsgierig naar eigenlijk.
Wij hebben nooit snoep in huis. Tenzij je rozijntjes onder snoep vindt vallen.
Dat begrijp ik. Maar ik kan me voorstellen dat als bepaalde kinderen, met bepaalde karaktertrekken, toch een vol bord voor zich zien zich verplicht voelen om het op te eten, ondanks dat gezegd wordt dat je het niet hoeft op te eten. Vandaar ook mijn laatste zin en daar ging het me eigenlijk om.quote:Op maandag 29 januari 2007 09:14 schreef kozakken het volgende:
Maar het gaat er juist om dat ik (en volgens mij ook tex als ik haar post goed gelezen heb) dat er wel wordt opgeschept, maar niet verplicht hoeft te worden opgegeten.
Genoeg gegeten is bord weghalen (vol of niet vol)
Zoet of hartig op brood doen wij ook niet moeilijk over. Ze mag gewoon zelf kiezen wat ze wil. De ene dag is dat een boterham met vlokken en een met gekleurde muisjes, de andere dag wil ze er twee met smeerworst. De verhouding hartig / zoet ligt hier op 40 / 60 denk ik.quote:Op maandag 29 januari 2007 09:34 schreef Sjeen het volgende:
Isa krijgt hier elke dag fruit en 1 of 2 soepstengels en af en toe rozijntjes, plopkoekje of lang vinger... En
als extraatje heel soms een bakje nibbit of berenchipjes. Over zoet of hartig op brood... daar heb ik zelf een hekel aan, die verplichting van eerst hartig dan pas zoet... Dus daar doen we hier nu in elk geval niet aan. En met avondeten, ze krijgt een bordje vol en eet wat ze wil... De ene keer is dat inderdaad alleen de groente, de andere lkeer juist aardappels of vlees. Stamppot gaat er altijd wel in! En toetje krijgt ze al ze erom vraagt, maar dat is eigenlijk steeds minder zo...
Ze is nu ongeveer 13 kilo bij 90 cm, niet dik maar ook niet dun naar mijn idee. Ik vraag me wel af in hoeverre eetgedrag op jongere leeftijd eigenlijk effect heeft op je gewicht later... Ik ben als kind nooit te dik geweest, maar werd dat wel na de pubertijd...
Linkjequote:Op maandag 29 januari 2007 12:58 schreef poemojn het volgende:
Volgens de nieuwste inzichten is bijv jam toch ook gezonder dan kaas en smeerworst?Dat 'eerst hartig, dan zoet' is gedateerd.
Femke houdt qua hartig alleen maar van smeerworst en van een hele dure hamsoortquote:Op maandag 29 januari 2007 13:06 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Linkje![]()
Isa heeft graag schuddebuikjes op brood, jam ook, soms hagelslag of chocopasta en wat hartig betreft eigenlijk alleen pate of smeerkaas... de rest vind ze nu gewoon niet lekker. Dan eet ze nog liever gewoon een droge snee brood![]()
Ik ben dan ook 22quote:Op maandag 29 januari 2007 12:58 schreef poemojn het volgende:
Volgens de nieuwste inzichten is bijv jam toch ook gezonder dan kaas en smeerworst?Dat 'eerst hartig, dan zoet' is gedateerd.
Ja dan is het zeker lastiger. Wij hebben met warm eten ook een heel moeilijke periode gehad. Tot even na haar tweede verjaardag wilde ze alleen 6 maandenpotjes (dus zonder stukjes)quote:Op maandag 29 januari 2007 13:47 schreef Diaan73 het volgende:
Hmmm ik vind het wel lastig hoor. Twan is een zeer slechte eter en van alles wat hij wel wilde eten werd ik gewoon blij. Ook al was/is het minder gezond. Op brood of beschuit eet hij meestal gekleurde hagelslag. Af en toe neemt hij brood/beschuit met kaas, dat vindt hij ook lekker. Met hartig vleeswaren hoef ik niet bij hem aan te komen, meer ook omdat ik dat zelf niet lust. Ik ben zelf ook een zeer moeilijke eter (geweest). Tussen de middag had hij 2 beschuiten met (iets teveel) hagelslag en dat eet hij dan allemaal op en hoor ik hem 3x lekker zeggen... nou daar geniet ik op dat moment van, omdat hij gewoon niet veel eet.
Toen Twan nog klein was, wilde hij ook geen zelfgemaakt eten aantal keren geprobeerd, dus potjes proberen: sommige vond hij erg lekker... dan krijg je al heel snel dat ie veel dezelfde soort krijgt...
Als je kind niet veel lust en ook helemaal niets om eten geeft Twan huilde vroeger bijv. nooit om de fles , wordt het allemaal een stuk lastiger.
Uit 1985quote:Op maandag 29 januari 2007 12:58 schreef poemojn het volgende:
Volgens de nieuwste inzichten is bijv jam toch ook gezonder dan kaas en smeerworst?Dat 'eerst hartig, dan zoet' is gedateerd.
Die potjes waren hier ook favoriet en Twan heeft ze volgens mij wel tot bijna zn 3e gegeten. Beter iets dan niets. Of het was pap, dat lust hij nog steeds heel graag. Twan wordt in maart alweer 5 en is nog steeds een moeilijke eter. We denken dat het misschien te maken kan hebben met keel/amandelproblemen, we gaan daarvoor a.s. vrijdag ook naar KNO-arts.quote:Op maandag 29 januari 2007 18:15 schreef MaLo het volgende:
[..]
Ja dan is het zeker lastiger. Wij hebben met warm eten ook een heel moeilijke periode gehad. Tot even na haar tweede verjaardag wilde ze alleen 6 maandenpotjes (dus zonder stukjes). Wat we ook probeerden, ze wilde NIKS. Dus dan ben je inderdaad al lang blij dat ze íets warm eet, ook al was het 3 patatjes en een bitterbal. Gewoon maar het feit dat ze toch íets warms met stukjes at, dat het niet helemaal een hopeloze zaak was.
Hoe oud is Twan nu?
uit gesloten lif topicquote:Op woensdag 31 januari 2007 12:32 schreef Viking84 het volgende:
De zus van mijn huisgenoot heeft een dochtertje van zeven met een enorme buik. Zo'n buik heb zelfs ik nooit gehad. Eerst viel het me niet op, maar toen mijn huisgenoot me erop wees, ben ik er eens op gaan letten en ik weet ook waar die buik vandaan komt. Zodra ze hier op visite komen en er een schaal chips op tafel komt, is zij er als de kippen bij. Haar broertje van bijna 2 blijft zelfs de hele tijd bij de tafel staan om chipje voor chipje naar binnen te werken. Hun vader kan er ook wat van. Die gaat ook daar zitten waar de chips en de nootjes staan en dat is ook te zien aan zijn forse postuur. Met z'n drieën vreten ze een hele schaal chips en nootjes leeg.
Ik vind het echt verbazingwekkend dat die ouders hun kinderen niet tot de orde roepen. De moeder heeft ook last van overgewicht en zij lijkt er wel van alles aan te willen doen om af te vallen, maar intussen lijkt het niet tot haar door te dringen dat haar dochter dezelfde problemen zal krijgen als ze zo doorgaat. Ik bedoel: zij weet hoe het is om met overgewicht te kampen. Dat wil je je kinderen toch niet aan doen?
Mijn zussen hebben ook allebei last gehad van overgewicht maar no way dat ze hun kinderen zonder limiet bij de hapjestafel laten staan schransen. Nu is het zelfs zover dat het zoontje van m'n jongste zus niet eens meer bij de chips in de buurt komt, maar een plakje komkommer neemt, omdat hij dat nu eenmaal zo lekker vindt. Mijn zus houdt in de gaten wat haar kinderen eten en geeft aan wanneer het genoeg is. Ze hebben echt nooit last van schranspartijen oid.
Dus ja, ik snap het niet hoor. Je wilt je kinderen toch geen ongezond eetpatroon aanleren waar ze op latere leeftijd met moeite weer vanaf komen? (áls ze er al vanaf komen).
en antwoord:quote:Op woensdag 31 januari 2007 12:48 schreef Megalomaniac het volgende:
Je hebt een punt...maar weet je ook hoe het thuis eraan toegaat?
Voor hetzelfde geldt letten ze thuis wel erg op hun eetgedrag en gaan ze juist los als ze bij anderen over de vloer zijn omdat ze het niet gewend zijn.
Er zijn mensen die gewoon alles kunnen eten,. onvoldoende bewegen en geen grammetje aankomen. (Irritante mensen zijn dat bah!)Hebben gewoon een gezonde stofwisseling.
Als je stofwisseling niet lekker werkt en je beweegt nauwelijks gaat het dus mis.
Er zijn genoeg oorzaken en oplossingen voor deze mensen.
quote:Op woensdag 31 januari 2007 12:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nee, ik weet niet hoe ze thuis eten nee. Ik denk dat ze 's avonds wel gezond eten (ze zijn veel met recepten bezig), maar verder gewoon te veel snoepen en snacken. Ik neem aan dat ze allemaal niet zo dik zijn geworden van verjaardagsfeestjes alleen
(gemiddeld 1 keer per maand een feestje).
en je mag je er natuurlijk niet mee bemoeien, want dan reageren ze met: "Waar bemoei je je mee? Het zijn mijn kinderen". Ik vind dat je je er best mee mag bemoeien als je vindt dat ouders hun plicht (een gezond kind opvoeden) verzaken, maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan.quote:Op woensdag 31 januari 2007 12:56 schreef Ticootje het volgende:
Mijn tante heeft een enorm overgewicht. Als ik zeg enorm bedoel ik ook enorm. Ook mijn neefje en nichtje hebben al een flink overgewicht.
Mijn nichtje is nu 13 en heeft damesmaat 42/44.
Mijn neefje is nu 10 en heeft maat 176.
Wij gaan vaak met familie op vakantie, daar staan serieus de tubes mayo en ketchup bij het ontbijt al op tafel. Chips eten ze altijd met dipsaus en als ze gaan avondeten.... daar zal ik niet te ver in detail treden.
Ik vind het een hele slechte zaak dat ouders zo met hun kinderen omgaan. Ze geven niet alleen het verkeerde voorbeeld maar verhogen ook nog gezondheidrisico's van de kinderen.
Bovendien is het afvallen voor kinderen al moeilijk, laat staan op latere leeftijd.
Ongeloofelijk.quote:Op woensdag 31 januari 2007 12:56 schreef Ticootje het volgende:
Mijn tante heeft een enorm overgewicht. Als ik zeg enorm bedoel ik ook enorm. Ook mijn neefje en nichtje hebben al een flink overgewicht.
Mijn nichtje is nu 13 en heeft damesmaat 42/44.
Mijn neefje is nu 10 en heeft maat 176.
Wij gaan vaak met familie op vakantie, daar staan serieus de tubes mayo en ketchup bij het ontbijt al op tafel. Chips eten ze altijd met dipsaus en als ze gaan avondeten.... daar zal ik niet te ver in detail treden.
Ik vind het een hele slechte zaak dat ouders zo met hun kinderen omgaan. Ze geven niet alleen het verkeerde voorbeeld maar verhogen ook nog gezondheidrisico's van de kinderen.
Bovendien is het afvallen voor kinderen al moeilijk, laat staan op latere leeftijd.
nou serieus waar: dit is één van de redenen dat ik geen kinderen wil. Alles wat niet mag is extra verleidelijk, dus als ik thuis zal verbieden dat ze chips en snoep eten (want dat doe ik), dan leren hun vriendjes hen deze slechte gewoontes wel aan. Je kunt wel een heel opvoedingsideaal hebben, uiteindelijk wint de buitenwereld het (maar dat is weer een andere discussiequote:Op woensdag 31 januari 2007 13:14 schreef DarkElf het volgende:
je moet ook uitkijken dat je niet té streng wordt:
mijn moeder had regelmatig lange periodes waarin we bijna niets mochten, en dan maak je het alleen maar aantrekkelijker..
Je hoeft het niet te verbieden, je kan het ontmoedigen door gewoon niet in huis te halen. Hier wordt het zakgeld dan ook vaak besteed aan snoepjes. Dat vind ik dan weer niet erg, mits het naar normale proporsies gaat.quote:Op woensdag 31 januari 2007 13:16 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nou serieus waar: dit is één van de redenen dat ik geen kinderen wil. Alles wat niet mag is extra verleidelijk, dus als ik thuis zal verbieden dat ze chips en snoep eten (want dat doe ik), dan leren hun vriendjes hen deze slechte gewoontes wel aan. Je kunt wel een heel opvoedingsideaal hebben, uiteindelijk wint de buitenwereld het (maar dat is weer een andere discussie).
en dat is ook weer iets waar je mee moet oppassen. Zolang je zorgt dat er de hoeveelheden op het bord liggen die het kind op kan, is het ok om dat te verplichten, maar als er teveel op ligt en het kind toch gedwongen wordt om het op te eten, terwijl het vol zit, dan groeit de maag en zal het kind steeds meer nodig hebben om die maag te vullen. Ergo --> er wordt een ongezond leefpatroon ontwikkeld.quote:Op woensdag 31 januari 2007 13:17 schreef Ticootje het volgende:
Trouwens hier wordt gewoon het bord leeggegeten! Dan zit ze maar iets langer aan tafel.
*meldtquote:Laatst heb ik heerlijke ovenbroodjes gemaakt. Broodjes gevult met ui, ham en paprika. Als iemand het recept wilt hebben hoor ik het wel. Erg gezond en echt superlekker.
Klinkt zo bekend. Ook mijn tante, neefje en nichtje zijn veel te dik. Mijn nichtje is 10 en draagt 176 of een kleinere damesmaat. Mijn neefje is ook te dik, maar niet zo erg als zijn zus. Mijn tante is wat betreft de kilo's niet meer te schatten en heeft allerlei bijbehorende klachten (spataderen, oedeem, last van haar gewrichten, suikerziekte). En ze is nog maar begin veertig. Ik vind het heel erg om te zien, maar er iets van zeggen mag je niet.quote:Op woensdag 31 januari 2007 12:56 schreef Ticootje het volgende:
Mijn tante heeft een enorm overgewicht. Als ik zeg enorm bedoel ik ook enorm. Ook mijn neefje en nichtje hebben al een flink overgewicht.
Mijn nichtje is nu 13 en heeft damesmaat 42/44.
Mijn neefje is nu 10 en heeft maat 176.
Wij gaan vaak met familie op vakantie, daar staan serieus de tubes mayo en ketchup bij het ontbijt al op tafel. Chips eten ze altijd met dipsaus en als ze gaan avondeten.... daar zal ik niet te ver in detail treden.
Ik vind het een hele slechte zaak dat ouders zo met hun kinderen omgaan. Ze geven niet alleen het verkeerde voorbeeld maar verhogen ook nog gezondheidrisico's van de kinderen.
Bovendien is het afvallen voor kinderen al moeilijk, laat staan op latere leeftijd.
Dat klopt... gelukkig is het in onze omgeving gebruikelijk dat gezegd wordt 'Als jouw papa/mama dat goed vindt, dan mag je...' Op het kdv worden traktaties anders dan het standaard koekje dat ze normaal krijgen of fruit, sowieso in het bakje gedaan zodat de ouders zelf kunnen bepalen of het wel of niet gegeten wordt en wannneer. En mijn moeder weet wat ik wel en niet goed vind, als ze op Isa past...quote:Op woensdag 31 januari 2007 14:44 schreef Rottdog het volgende:
Het is niet alleen dat je als ouder zijnde op moet letten wat er gegeten wordt maar ook je omgeving van instructies voorzien. Het zijn hier meestal de anderen die mijn kind extra voeden omdat zij het zo verleidelijk kan vragen.
Heel herkenbaar, toen ik elf was, woog ik al ruim 80kg. En ik kan vertellen dat dit niet leuk is voor een zeker. Zeker niet rond die leeftijd, wanneer de pubertijd inzet.quote:Op woensdag 31 januari 2007 12:56 schreef Ticootje het volgende:
Mijn tante heeft een enorm overgewicht. Als ik zeg enorm bedoel ik ook enorm. Ook mijn neefje en nichtje hebben al een flink overgewicht.
Mijn nichtje is nu 13 en heeft damesmaat 42/44.
Mijn neefje is nu 10 en heeft maat 176.
Wij gaan vaak met familie op vakantie, daar staan serieus de tubes mayo en ketchup bij het ontbijt al op tafel. Chips eten ze altijd met dipsaus en als ze gaan avondeten.... daar zal ik niet te ver in detail treden.
Ik vind het een hele slechte zaak dat ouders zo met hun kinderen omgaan. Ze geven niet alleen het verkeerde voorbeeld maar verhogen ook nog gezondheidrisico's van de kinderen.
Bovendien is het afvallen voor kinderen al moeilijk, laat staan op latere leeftijd.
Dat lijkt mij nu ook ideaalquote:Op woensdag 31 januari 2007 20:40 schreef linda856763 het volgende:
het is eigenlijk best slecht om gelijk na het eten je tanden te poetsen. Je glazuur is dan zachter en dan ga je nog even lekker over heen borstelen...
Een neefje lust geen taart, snoep en koek en eet het liefst een mandarijntje of wat rozijntjes. DAt lijkt me nou ideaal!
vandaar dat ik ook zei dat we eerst goed moesten spoelen.quote:Op woensdag 31 januari 2007 20:40 schreef linda856763 het volgende:
het is eigenlijk best slecht om gelijk na het eten je tanden te poetsen. Je glazuur is dan zachter en dan ga je nog even lekker over heen borstelen...
Sterker nog, ik ken dergelijke ouders die hun - inmiddels volwassen - kind boos aankijken als 't vraagt om groente. Vreselijk vind ik dat, vooral omdat het kind in kwestie nu nog slechts een paar kilo te zwaar is, maar best weleens door zou kunnen slaan.quote:Op woensdag 31 januari 2007 13:09 schreef Viking84 het volgende:
en je mag je er natuurlijk niet mee bemoeien, want dan reageren ze met: "Waar bemoei je je mee? Het zijn mijn kinderen". Ik vind dat je je er best mee mag bemoeien als je vindt dat ouders hun plicht (een gezond kind opvoeden) verzaken, maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan.
Tja, om eerlijk te zijn he... Als dit een avondmaaltijd is voldoet het dus niet aan mijn standaarden. Te weinig vezels, te weinig groente. Ik ben er zelf heel erg gehaaid op dat maaltijden uit minimaal 200 g. groente, maximaal 125 g. vlees en verder nog rijst/aardappels/pasta bestaan.quote:Op woensdag 31 januari 2007 13:39 schreef Ticootje het volgende:
recept
Makkelijk gezegd. Zo eet mijn zusje ook... Daarnaast sport ze 4 uur in de week en zit ze ook nog eens ruim 6 uur per week op de fiets. Toch zal ze nooit een slanke den worden, ze zit altijd in de "grote maten" (44, weliswaar 1.88 m. lang). Ze heeft een iets afwijkende schildklier (niet genoeg om van een echte afwijking te spreken), en verder blijkt ze gewoon aanleg te hebben. Ook al eet ze volgens de manier die ik hierboven al beschreven heb: veel groente, weinig vlees en wat koolhydraten. Patat staat hier sowieso nooit op tafel, wit brood alleen als er iemand ziek is en da's vrijwel nooit.quote:Op woensdag 31 januari 2007 14:50 schreef Pietverdriet het volgende:
Als kinderen te dik zijn, is dat de schuld van de ouders. Gewoon eten, volkorenbrood, met beleg, gewoon warm eten.
Verder weinig snoep (moet een tractatie zijn) en frisdrank maar thee.
Veel bewegen en goed eten en gevarieerd eten.
ik vond de rest van je woorden goed hoor, maar hier moet ik ff ingrijpen.quote:Op woensdag 31 januari 2007 21:29 schreef innovative het volgende:
Patat staat hier sowieso nooit op tafel
Oh, dat weet ik ook wel... Het was meer omdat als een kind te zwaar is, men direct denkt aan veel, verzadigend, voedsel. En da's nou net niet het geval. Bij mij was het het stiekeme snoepen en stilzitten, maar zij is altijd een heel ander kind geweest.quote:Op woensdag 31 januari 2007 22:23 schreef zoalshetis het volgende:
ik vond de rest van je woorden goed hoor, maar hier moet ik ff ingrijpen.
zelfgebakken friet, met biologisch verantwoorde kruimige aardappels, in goed vet. zoals ganzenvet (wat heel gezond blijkt te zijn) is een tractatie en niet zo slecht als je zou denken. heel erg veel goede koolhydraten en aardappelvezels.
maak er lekker een 80% tarwekiemoliemayo bij.
niet te vaak. maar toch zeker twee keer per kwartaal.
zou ik alleen al qua gewenning 2 keer per kwartaal van maken. en dan niet op vaste dagen... persoonlijk.quote:Op woensdag 31 januari 2007 23:20 schreef Leah het volgende:
Ze krijgen hier 1x in de week friet, met kroket en mayo![]()
Ja, en als ze dan iets ouder zijn gaan ze het stiekum van hun zakgeld in de snackbar kopenquote:Op woensdag 31 januari 2007 23:23 schreef zoalshetis het volgende:
[..]
zou ik alleen al qua gewenning 2 keer per kwartaal van maken. en dan niet op vaste dagen... persoonlijk.
niet als je zelfgemaakte frieten ook echt zelf goed maakt en de mayo precies goed. dan schrikken ze van de snackbarfriet.quote:Op woensdag 31 januari 2007 23:24 schreef easy-going het volgende:
[..]
Ja, en als ze dan iets ouder zijn gaan ze het stiekum van hun zakgeld in de snackbar kopen![]()
Ik ben er heel normaal mee groot gewordenquote:Op woensdag 31 januari 2007 23:23 schreef zoalshetis het volgende:
[..]
zou ik alleen al qua gewenning 2 keer per kwartaal van maken. en dan niet op vaste dagen... persoonlijk.
ik bedoel het dan ook niet persoonlijk (n=1) maar meer globaal.quote:Op woensdag 31 januari 2007 23:27 schreef Leah het volgende:
[..]
Ik ben er heel normaal mee groot geworden
Ik heb bij een dietiste gelopen en normaal verantwoord dieet gehad.quote:Op woensdag 31 januari 2007 23:23 schreef zoalshetis het volgende:
[..]
zou ik alleen al qua gewenning 2 keer per kwartaal van maken. en dan niet op vaste dagen... persoonlijk.
de vetten van wat? frituur? friet? mayonaise?quote:Op woensdag 31 januari 2007 23:29 schreef _evenstar_ het volgende:
[..]
Ik heb bij een dietiste gelopen en normaal verantwoord dieet gehad.
1 maal in de week frieten en een maal pasta.. 3 maal daags aardappelen + groentevlees
1 maal rijst met vis en een mala s avonds brood/soep
met vet is niets mis mee alleen moet je geen berg frieten en allerlei soorten snacks eten
en goede olie/vet gebruiken.
Juist door kinderen/mensen iets als dat soort vetten eens per 3 maanden oid aan te bieden weet het lichaam niet goed te reageren.
allemaalquote:Op woensdag 31 januari 2007 23:31 schreef zoalshetis het volgende:
[..]
de vetten van wat? frituur? friet? mayonaise?
mayonaise kan je ook vervangen door zoete curry gewurz is beter dan mayo, of slasaus..quote:Op woensdag 31 januari 2007 23:31 schreef zoalshetis het volgende:
[..]
de vetten van wat? frituur? friet? mayonaise?
is ook zo. alleen ik zou metname frituur dingen niet regelmatig doen. persoonlijk nogmaals. liever iets als extra traktatie.quote:Op woensdag 31 januari 2007 23:34 schreef Leah het volgende:
Gewoon normaal, evenwichtig eten. En die friet bak ik dan in plantaardige olie
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |