quote:Op zaterdag 27 januari 2007 18:17 schreef DarkElf het volgende:
mijn tussenstand:
6 maanden, drie weken en 1 dag gestopt
Mijn doel is gelukt: Voor mijn 30ste stoppen
ja ik ben echt wel beetje trots eigenlijk
quote:Op zaterdag 27 januari 2007 18:03 schreef eer-ik het volgende:
Haal me toch nog maar even niet uit de lijst![]()
![]()
Misschien met een volle tabakzak/pak peuken opzak rondlopen. Dat dat het opkijken en stressen om "ik heb het niet bij me" minder maakt.quote:Op zaterdag 27 januari 2007 19:51 schreef Doagere het volgende:
TVP.
Zucht, ik kijk om bij ieder winkeltje,snackbar,pompsation ect waar sigaretten worden verkocht.![]()
Huh?quote:Op zaterdag 27 januari 2007 20:06 schreef kless het volgende:
[..]
Misschien met een volle tabakzak/pak peuken opzak rondlopen. Dat dat het opkijken en stressen om "ik heb het niet bij me" minder maakt.
quote:Op zaterdag 27 januari 2007 18:11 schreef DarkElf het volgende:
je blijft er gewoon in staan en je bent gewoon gestopt.
geen gezeur meer met terugvallen enzo.... je hebt er al drie maanden zonder op zitten.
kom op!
Ik heb daarom nog een vol pakje sigaretten thuis in de la liggen, puur om het idee.quote:Op zaterdag 27 januari 2007 20:06 schreef kless het volgende:
[..]
Misschien met een volle tabakzak/pak peuken opzak rondlopen. Dat dat het opkijken en stressen om "ik heb het niet bij me" minder maakt.
Ik heb ook de eerste paar weken met een pak peuken op zak gelopen.quote:Op zondag 28 januari 2007 15:43 schreef cheqy het volgende:
[..]
Ik heb daarom nog een vol pakje sigaretten thuis in de la liggen, puur om het idee.
Tis alleen wel de bedoeling dat ie vol blijft natuurlijk.![]()
Het zijn pillen van het merk NiQuitin en mij helpt het uitstekend.quote:Op zondag 28 januari 2007 15:43 schreef eer-ik het volgende:
Ik ga die nicotinezooi maar eens proberen als ik uitga, en heel hard hopen dat het werkt, want uitgaan vind ik verdomd moeilijkzonder peuken.
Wat kost die rommmel en waar haal ik dat?quote:Op zondag 28 januari 2007 15:46 schreef cheqy het volgende:
[..]
Het zijn pillen van het merk NiQuitin en mij helpt het uitstekend.![]()
Ik haal ze bij de drogist en het kost ¤10 een buisje.quote:Op zondag 28 januari 2007 15:49 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Wat kost die rommmel en waar haal ik dat?![]()
Daar zat ik net ook aan te denken ja. Van je nicotineverslaving ben je eigenliijk af.quote:Wat ik eigenlijk wel raar vind, is dat het werkt
Want het is denk ik niet meer zo dat ik behoefte heb aan nicotine na 3 maanden....
Okquote:Op zondag 28 januari 2007 16:19 schreef cheqy het volgende:
[..]
Ik haal ze bij de drogist en het kost ¤10 een buisje.
[..]
Daar zat ik net ook aan te denken ja. Van je nicotineverslaving ben je eigenliijk af.
Bij mij helpt het om de trek weg te houden dus het zou wel handig wezen om het te kunnen gebruiken als je gaat stappen.
Je moet maar zelf de keus maken of je zo een pilletje in wilt nemen als je gaat stappen, je hebt ze al vanaf 2mg.
Lijkt me niet dat je al weer nicotineverslaafd bent na 1 a 2 pilletjes van 2mg maar ik durf het niet te zeggen.
Ben je bang dat je er dood van gaat?quote:Op zondag 28 januari 2007 16:23 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ok
Ik denk dat ik het gewoon eens ga proberen, kwaad zal het niet kunnen toch
hahaquote:Op zondag 28 januari 2007 17:12 schreef cheqy het volgende:
[..]
Ben je bang dat je er dood van gaat?![]()
Dat heb ik nu met sigaretten vandaar dat ik ben gestopt.![]()
Ze waren eerst goedkoper. Een paar dagen voor de jaarwisseling hebben ze de prijs flink omhoog gegooid.quote:Op zondag 28 januari 2007 17:25 schreef eer-ik het volgende:
[..]
haha![]()
Ik vind het alleen jammer dat ik 10 euro moet uitgeven aan pillen die ik misschien niet gebruik
Maar ja, liever 10 euro aan zoiets, dan veel meer euro's aan peuken
Dus nu zit je aan de pillen ipv roken? Slik je er dan elke dag 1 ofzo? Of meerdere? Ben je niet al aan het minderen? Straks ga je van de ene verslaving naar de andere... Zou zonde zijn.quote:Op zondag 28 januari 2007 17:32 schreef cheqy het volgende:
[..]
Ze waren eerst goedkoper. Een paar dagen voor de jaarwisseling hebben ze de prijs flink omhoog gegooid.
Eerst betaalde ik voor een doosje van 72 stuks ¤20 en nu is het een buisje van 24 stuks voor ¤10.
Ze hoopten natuurlijk flink te verdienen aan die nieuwjaarstoppers, oplichters.![]()
Het is dat ik er niet meteen mee kan stoppen anders had ik het wel gedaan.
Ik heb één keer een poging gedaan om een dag zonder pillen door te komen maar ik had al na een halve dag ruzie met half amsterdam.![]()
Ikzelf eigenlijk ook.quote:Op zondag 28 januari 2007 23:42 schreef Lips het volgende:
Eer-ik, ik had jou hoger ingeschat! Gewoon doorgaan met stoppen! En als je je niet in kan houden met drank op dan zuip maar eens een keer niet! Vind 't namelijk zo'n waardeloos excuus! Valt bij mij in de categorie 'vreemdgaan omdat je gedronken had'. Alcohol als excuus gebruiken is voor watjes!!!!
Voor iedereen die nog gewoon gestopt is: Good for you
Jij volgt into the west zekerquote:Op zondag 28 januari 2007 23:49 schreef SpankTheMonkey het volgende:
Net na ruim een maand weer eens trek gekregen in een sigaret. Toen ik een cowboy een sigaar zag opsteken in een western serie.De trek is inmiddels weer vertrokken.
Inderdaad, daar stak die een sigaar op toen ze klaar waren met het leggen van de rails geloof ik. Kreeg uit het niks ineens ontzettende trek in een sigaret, duurde maar een minuut toen was ik het weer kwijt.quote:
Succes er mee. Dat het wel verslaving is kom je nogwel achter. Tuurlijk kan je zonderquote:Op maandag 29 januari 2007 14:58 schreef wickedweirdo het volgende:
Ik ben sinds gisteravond (28/01/07) gestopt. Heb sinds een uur of 9 geen shag of sigaretten meer aangeraakt en ik voel me er prima bij
Mijn reden om te stoppen: voor mijn gevoel was het meer een slechte gewoonte dan een verslaving. Ik kan dus wel zonder. En uiteraard bespaar ik weer wat geld en leef een stukje gezonder.
Ik slik er nu 3 á 4 per dag.quote:Op zondag 28 januari 2007 23:23 schreef sassa het volgende:
[..]
Dus nu zit je aan de pillen ipv roken? Slik je er dan elke dag 1 ofzo? Of meerdere? Ben je niet al aan het minderen? Straks ga je van de ene verslaving naar de andere... Zou zonde zijn.
Niw. Nog een paar dagen en dan een half jaar gestopt!Helemaal trots op mezelf
Bij mij gaat het geld weer voor en groot deel op aan vreten.quote:Op maandag 29 januari 2007 14:58 schreef wickedweirdo het volgende:
En uiteraard bespaar ik weer wat geld en leef een stukje gezonder.
Slaat ook als een lul op een wasbord. Speel ik nu vals ofzo?quote:Op maandag 29 januari 2007 16:39 schreef Posdnous het volgende:
Pillen.
Als ik zo van het roken af moest komen zou ik er liever even mee wachten.
Ok en dat afbouwen lukt wel? Of merk je duidelijk dat je toch liever wat meer pillen op een dag neemt? Als het werkt moet je het vooral doen.quote:Op maandag 29 januari 2007 16:28 schreef cheqy het volgende:
[..]
Ik slik er nu 3 á 4 per dag.
Als je er mee begint moet je tussen de 9 en 15 per dag slikken en dan langzaam afbouwen.
De eerste 6 weken mag je om de twee uur één nemen en dan 3 weken lang om de 3 á 4 uur enz. enz.tot dat je op 0 zit
Het is de bedoeling dat je er na 6 maanden helemaal vanaf bent.![]()
Het afbouwen lukt op zich wel. Alleen als het op een moment aan komt dat je weer een extra uur tussen moet laten zitten dan is het even wennen.quote:Op maandag 29 januari 2007 18:37 schreef sassa het volgende:
[..]
Ok en dat afbouwen lukt wel? Of merk je duidelijk dat je toch liever wat meer pillen op een dag neemt? Als het werkt moet je het vooral doen.![]()
![]()
De pillen zijn gewoon om het roken tijdelijk te vervangen ja. In principe moet je met afbouwen makkelijker van de pillen af komen als van sigaretten.quote:Dacht alleen dat je nu gewoon standaard pillen slikte op een dag omdat je het anders niet zou redden. En niet bezig was met afbouwen ofzo. Zeg maar het roken vervangen door pillen.
Dat doe ik dus ook, ik vreet me rot.quote:Net zoiets als roken vervangen door eten. Dat zou dus zonde zijn.![]()
Jah, daar ben je niet uniek in ofzo. Dat heeft iedereen die stopt met roken. Daar moet je jezelf en je omgeving gewoon op voorbereiden. De lichamelijke behoefte is echt weg na een dag of drie.quote:Ik word dan vrij opvliegerig en kan dan om het kleinste dingetje ruzie gaan staan maken.
Dankje, schatquote:Op maandag 29 januari 2007 20:54 schreef schatje het volgende:
Wickedweirdo, welkom en succes.
Ik vreet nog wel maar KG blijft redelijk stabiel (+10, eigenlijk alleen in de eerste 2 maand.)quote:Op maandag 29 januari 2007 19:45 schreef cheqy het volgende:
[..]
Het afbouwen lukt op zich wel. Alleen als het op een moment aan komt dat je weer een extra uur tussen moet laten zitten dan is het even wennen.
Het gebeurt ook wel eens dat ik gewoon een pil vergeet of per ongeluk oversla, dat is op zich wel een goed teken.
[..]
De pillen zijn gewoon om het roken tijdelijk te vervangen ja. In principe moet je met afbouwen makkelijker van de pillen af komen als van sigaretten.
Ik kan niet zonder hulp stoppen omdat ik er last van krijg als ik van het één op het ander moment geen nicotine meer binnen krijg. Ik word dan vrij opvliegerig en kan dan om het kleinste dingetje ruzie gaan staan maken.
Voor mij zijn die dingen een uitkomst
[..]
Dat doe ik dus ook, ik vreet me rot.![]()
Ik ben al 9 kilo aangekomen in 3 maanden.![]()
Maar dat hoop ik er weer snel af gelopen te hebben
das wel grappig, de eerste keer dat ik echt stopte (verlede jaar ergens geloof ik) toen was ik echt mega geirriteerd en kon ieders kop er wel af bijten (je kent het?quote:Op dinsdag 30 januari 2007 00:27 schreef kless het volgende:
Dan rook ik liever. beter ruiken? ik ruik alleen de stinkende stad beter open riool en ik proef dingen beter.quote:Op dinsdag 30 januari 2007 00:29 schreef DarkElf het volgende:
ruik beter, ik zou wel gek zijn als ik weer ga roken nu....
Je moet je bedenken dat die stress op de lamnge termijn alleen maar erger wordt als je weer gaat roken. Hij verdwijnt er zeker niet door.quote:Op dinsdag 30 januari 2007 00:29 schreef DarkElf het volgende:
maar het blijft moeilijk, zeker met erg veel stress en emoties enzo
Had ik laatst ook toen ik weer eens ging hardlopenquote:Op dinsdag 30 januari 2007 02:15 schreef kless het volgende:
Ik kreeg laatst last van mn longen omdat ik zo goed adem kon halen (koude lucht direct er over) dat heb ik heeeel lang niet meer gehad dat je "pijn" van koude lucht in je longen voelt (van keel tot halverwege tepel hoogte) (ademen door neus wil nogsteeds niet goed)
klopt dat houd ik mezelf ook voor en weet dat dat waar isquote:Op dinsdag 30 januari 2007 10:07 schreef Posdnous het volgende:
[..]
Je moet je bedenken dat die stress op de lamnge termijn alleen maar erger wordt als je weer gaat roken. Hij verdwijnt er zeker niet door.
Toch knap dat je dergelijke dingen voor iemand op een forum kunt bepalen.quote:Op maandag 29 januari 2007 16:06 schreef kless het volgende:
[..]
Succes er mee. Dat het wel verslaving is kom je nogwel achter. Tuurlijk kan je zonder
Geld is een hele slechte motivatie om niet te roken of je moet wel hèèl krap zitten. En eerste tijd slinkt de rekening!!!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |