FOK!kers stoppen met roken, deel 40

mijn hoofdpijn is nu bijna helemaal weg

onrustig ben ik nog niet geweest en echt behoefte aan een sigaret heb ik ook nog niet gehad, alleen net na t eten moet ik mezelf wel ff bezig houden want dan is t net of je iets mist
maar eigenlijk vindt ik het best lekker gaan zo

6 maanden gestopt

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 01:52 schreef Basson het volgende:
Ik probeer mezelf ook maar aan te praten dat dit de manier is om te stoppen, dus mocht voor jou iets anders wel werken...

Ja tuurlijk! Als voor jou dat de manier is moet je die vooral volgen Iedereen heeft zo zijn eigen manier.
Ik was niet lichamelijk verslaafd. Ik heb niks gemerkt van chagerijnig doen tegen mensen, of problemen met slapen. Het was voor mij gewoon lekker om een sigaret te roken met een biertje, of op mn werk in de pauze even te ontspannen. Bij mij zat het dus vooral in mn hoofd denk ik.
Als ik uitga heb ik het wel erg moeilijk, maar inderdaad als je dan thuiskomt zonder gerookt te hebben, maakt dat het allemaal wel weer waard

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 11:24 schreef Ska-te het volgende:

[..]

Ja tuurlijk! Als voor jou dat de manier is moet je die vooral volgen Iedereen heeft zo zijn eigen manier.
Ik was niet lichamelijk verslaafd. Ik heb niks gemerkt van chagerijnig doen tegen mensen, of problemen met slapen. Het was voor mij gewoon lekker om een sigaret te roken met een biertje, of op mn werk in de pauze even te ontspannen. Bij mij zat het dus vooral in mn hoofd denk ik.
Als ik uitga heb ik het wel erg moeilijk, maar inderdaad als je dan thuiskomt zonder gerookt te hebben, maakt dat het allemaal wel weer waard

oeioeioei, dat ken ik, ik zie er heel erg tegenop om dit weekend of thuis te blijven of uit te gaan en mezelf in bedwang te houden, ook al weet ik dat het achteraf best meevalt!

bij mij is het ook vooral een gewoonte geweest, ik merkte bijna elke keer dat ik binnen twee dagen van de nicotinedrang af was, maar dat het pas moeilijk werd als ik ergens kwam waar ik normaal gesproken rookte...
voor mij is het nog steeds de vraag of ontwijken of confronteren slimmer is... ik denk dat ik dat maar laat afhangen van hoe sterk ik me voel op dat moment...
Er is geen slechter moment dan het moment dat je jezelf zó minderwaardig voelt omdat je het niet gehaald hebt, alleen daarvoor zou ik al blijven stoppen

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 11:37 schreef Thrackan het volgende:

[..]

oeioeioei, dat ken ik, ik zie er heel erg tegenop om dit weekend of thuis te blijven of uit te gaan en mezelf in bedwang te houden, ook al weet ik dat het achteraf best meevalt!

bij mij is het ook vooral een gewoonte geweest, ik merkte bijna elke keer dat ik binnen twee dagen van de nicotinedrang af was, maar dat het pas moeilijk werd als ik ergens kwam waar ik normaal gesproken rookte...
voor mij is het nog steeds de vraag of ontwijken of confronteren slimmer is... ik denk dat ik dat maar laat afhangen van hoe sterk ik me voel op dat moment...
Er is geen slechter moment dan het moment dat je jezelf zó minderwaardig voelt omdat je het niet gehaald hebt, alleen daarvoor zou ik al blijven stoppen

Ik denk dat ontwijken uitstel van executie is. Om het zo maar even te zeggen
Op een gegeven moment 'moet' je toch weer onder de rokers komen, je kunt ze niet voor altijd blijven ontvluchten, zeker niet als het je vrienden zijn die roken
Ik zit vanaf het begin af aan al tussen de rokers, en ik heb nog geen enkele keer gezondigd.
Elke ochtend als ik wakker word, ben ik weer blij dat ik niet tóch om een peukie gevraagd heb, terwijl het zeker meerdere malen door m'n hoofd gespookt heeft op zo'n avond.
Na verloop van tijd wordt het steeds minder, en nu denk ik er amper meer aan tijdens het zuipen
Een avondje kroeg/drinken bij vrienden thuis, vind ik zwaarder dan uitgaan.
Als ik uitga ben ik sowieso al 'drukker' dan dat als ik in de kroeg sta, dus heb ik minder de behoefte aan sigaretten

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 11:42 schreef eer-ik het volgende:
Ik denk dat ontwijken uitstel van executie is. Om het zo maar even te zeggen
Op een gegeven moment 'moet' je toch weer onder de rokers komen, je kunt ze niet voor altijd blijven ontvluchten, zeker niet als het je vrienden zijn die roken
Ik zit vanaf het begin af aan al tussen de rokers, en ik heb nog geen enkele keer gezondigd.
Elke ochtend als ik wakker word, ben ik weer blij dat ik niet tóch om een peukie gevraagd heb, terwijl het zeker meerdere malen door m'n hoofd gespookt heeft op zo'n avond.
Na verloop van tijd wordt het steeds minder, en nu denk ik er amper meer aan tijdens het zuipen
Een avondje kroeg/drinken bij vrienden thuis, vind ik zwaarder dan uitgaan.
Als ik uitga ben ik sowieso al 'drukker' dan dat als ik in de kroeg sta, dus heb ik minder de behoefte aan sigaretten

dat is tot op zekere hoogte het geval, ik ben echter zelf eerder al meerdere malen gesneuveld tijdens het uitgaan
ik weet (gelukkig?) aardig goed waar ik over praat, zeker 10 pogingen van langer dan een week achter de rug in de afgelopen 4-5 jaar (ik weet trouwens zeker dat ik te horen ga krijgen: waarom zou het nu wel lukken dan?)
maar ondertussen heb ik uit elke poging de sterke en zwakke punten flink onder de loep gekomen, en mijn plan van aanpak is als volgt:

1: doodgewoon stoppen, ik maak er geen speciale gebeurtenis van of iets dergelijks, veel mensen weten nog niet eens dat ik gestopt ben, en dat hoeven ze niet speciaal te weten
2: achterlijke opmerkingen voorkomen, iedereen die mij kent weet ondertussen dat ik het absoluut niet waardeer als ze opmerkingen maken als 'dat lukt je toch niet', ik ben daar namelijk een keer ech verschrikkelijk pissig om geworden
3: ik houd mijn aanstekert gewoon lekker in mijn zak, ten eerste heb ik dan wat om mee te spelen, ten tweede heb ik wat in mijn broekzak en geen leegte 'waar ooit peuken zaten'
4: VEEL minder koffie, je caffeine wordt veel langzamer afgebroken als je niet rookt
5: als ik denk of voel dat ik iets beter even niet kan doen, dan doe ik het niet. het negeren van mijn lichaam heeft me al genoeg gekost, tijd om te luisteren

die mensen die het goed met je voorhebben zullen het sowieso wel doorhebben als je stopt en dus ook positief reageren, de mensen die het niet boeit letten toch niet op of je wel of niet rookt...

het voornaamste moeilijke bij mij is de gewoonte. Als ik die kan doorbreken zonder dat iemand de verandering merkt zal het naar mijn idee een sterker effect op mezelf hebben. het afleren van een gewoonte duurt alleen volgens psychologen minimaal zes weken, maar ja, wat is nou zes weekjes op een mensenleven?

ik heb vandaag even een inkakkertje gehad tijdens koffietijd, om 10 uur stapte ik altijd even naar buiten met een bakkie op mijn stage, maar nu dus lekker niet... Zo eens even lekker buiten zitten met een muziekje!

(hmm ik zit wel heel erg veel te typen, maar ja, dat zal wel weer aan de ontwenning liggen, daar is dit topic voor hoor)

Met de eerste zinnen haal je me de woorden uit de mond.
Eerste reactie had ook geweest: waarom zou het nu wel lukken dan?
Wilde je de eerste paar keer wel echt stoppen?
Geen aanval ofzo hoor, ik hoop ook van harte voor je dat het lukt, maar dat kwam wel zo in me op snapt u

Ik ben ook gewoon gestopt, heb de eerste 2 weken gewoon nog een gevuld pak peuken op zak gehad, dus altijd de mogelijkheid gehad om er een aan te steken, maar heb dit niet gedaan
Een hoop mensen zeggen tegen me: dat had ik nooit gered, ik had dan al lang weer gerookt.
Ik dus niet, omdat ik simpelweg niet meer wíl roken.
Op zich kan ik er ook wel inkomen dat het een zware verslaving is, en dat het moeilijk is, tuurlijk is het moeilijk, dat weet ik zelf ook wel.
Ik heb 6 jaar lang 20 peuken/dag gerookt
Missen doe ik het ook wel, maar dat wordt steeds minder.

Wat het doorbreken van gewoontes betreft, ik denk ook dat dat het zwaarste is.
Ik wist ook niet dat het minimaal 6 weken duurde voordat je iets afleerde
En dan, als je het afgeleerd hebt, is het ook nog lastig om jezelf er aan te houden denk ik
Ik ken zat mensen die na een maand of wat niet gerookt te hebben, opeens weer gingen roken.
Een docent van mij, was 30 jaar gestopt, en op een gegeven moment ging ie zeilen met vrienden, rookte 1 peukie, en die rookt nu weer steevast 2 pakjes marlboro per dag.
Wat een rommel is het ook eigenlijk

Koffie drink ik ook beduidend minder, alcohol meer
Hoewel dat ook weer wat aan het afbouwen is.


_{mieters, ook al zo'n lap tekst}

heh, alcohol meer... ik heb het nog niet geprobeerd, maar normaalgesproken heb ik een sneltreintempo met bier drinken als ik er niet bij rook
dat is ook hetgene waaraan iedereen het herkent

en inderdaad, waarom zou het nu lukken dan?
ik ben er geheel van overtuigd dat als ik goed naar mezelf blijf luisteren en de drang voel aankomen, ik op tijd maatregelen kan nemen. ik ben best bereid gewoon uit de kroeg te stappen en naar huis te gaan als het echt niet anders gaat, dat is een kwestie van het erg serieus nemen

misschien een onnodige toevoeging, maar nicotine is verslavender dan heroine, ik vind dat ik er veel te licht over gedacht heb hoe het is om een verslaving te stoppen en daarom heb gefaald voorgaande keren. ik zou als heroine sjunk ook niet de hele dag met een geprepareerde spuit rondlopen als ik zou willen stoppen of even onder de brug bij mijn spuitende maten gaan liggen

nou ben ik een veel nadenkend (tot malens toe) persoon, dus voor mij is het moeilijker om een gewoonte te stoppen dan de lichamelijke verslaving. ik kan namelijk echt flink in discussie met mezelf gaan

ik heb nu zo'n 5-6 jaar ook ongeveer een pakje per dag gerookt, ook tijden ongeveer evenveel aan shag en ik ben vooral begonnen uit onzekerheid (soort van stoer doen dus) over mezelf
ik ben in die 5-6 jaar flink mentaal gegroeid, en ik zie het als een soort afsluitende stap van een kutperiode als ik ook die laatste zwakheid het hoofd kan bieden

zoals ik al zei, er is voor sommige mensen geen vast pad om te volgen. voor mij is het gewoon belangrijk om te luisteren naar mijn lichaam en per probleemsituatie de tijd te nemen om in te schatten wat ik er het beste mee kan doen. ook al hou ik dan het risico dat ik elke keer in discussie ga met een verslaafd deel van ik, je lichaam is de enige die 100% nauwkeurig aan kan geven wat er met je aan de hand is. luisteren dus!

Voor al diegenen die nog een reden zoeken (als steun of aanleiding):
Denk je eens heel nuchter in: je pakt een blad, van een plant. Dat blad laat je drogen, bewerk je met het een en ander aan chemische troep, maal je in kleine stukjes. Vervolgens fabriceer je er met behulp van papier een staafje van, steek je het in de brand en zuig je de resten van een onvolledige verbranding van plant, chemicalien en papier door je longen heen... Achterlijk of niet?

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 12:34 schreef Thrackan het volgende:
heh, alcohol meer... ik heb het nog niet geprobeerd, maar normaalgesproken heb ik een sneltreintempo met bier drinken als ik er niet bij rook
dat is ook hetgene waaraan iedereen het herkent

Dat heb ik dus ook. Vooral in het begin ging ik als een malle zuipen, deed effe niet meer mee met potjes geld, omdat ik veel meer dronk dan de rest
Gelukkig gaat dat ook steeds beter

quote:

en inderdaad, waarom zou het nu lukken dan?
ik ben er geheel van overtuigd dat als ik goed naar mezelf blijf luisteren en de drang voel aankomen, ik op tijd maatregelen kan nemen. ik ben best bereid gewoon uit de kroeg te stappen en naar huis te gaan als het echt niet anders gaat, dat is een kwestie van het erg serieus nemen

Ik vind het erg kunstig om een kroeg uit te lopen als je het niet meer 'trekt'.
Dat zou mij niet zo snel lukken, ik denk dat ik eerder geneigd ben om dan maar een peuk te pakken
Zo ver is het niet gekomen bij mij gelukkig.

quote:

misschien een onnodige toevoeging, maar nicotine is verslavender dan heroine, ik vind dat ik er veel te licht over gedacht heb hoe het is om een verslaving te stoppen en daarom heb gefaald voorgaande keren. ik zou als heroine sjunk ook niet de hele dag met een geprepareerde spuit rondlopen als ik zou willen stoppen of even onder de brug bij mijn spuitende maten gaan liggen

In welk opzicht bedoel je dat?
Dat je er sneller aan verslaafd raakt?
Of dat je er moeilijker vanaf komt?
Want nicotineverslaving is gemiddeld na 48 uur over.
Kan me dat bij heroine niet zo goed voorstellen, maar daar heb ik ook geen concrete voorbeelden van
Verder: als je het zo bekijkt inderdaad, dan is het ook wel heel raar (dat ik nog rondliep met peuken en bij rokende vrienden blijf zitten)

quote:

nou ben ik een veel nadenkend (tot malens toe) persoon, dus voor mij is het moeilijker om een gewoonte te stoppen dan de lichamelijke verslaving. ik kan namelijk echt flink in discussie met mezelf gaan

Ik denk dat we in dat opzich behoorlijk vergelijkbaar zijn, het komt mij in elk geval bekend voor.
Nadenken doe ik ook behoorlijk veel, soms zelfs zoveel dat ik er weken amper van slaap

quote:

ik heb nu zo'n 5-6 jaar ook ongeveer een pakje per dag gerookt, ook tijden ongeveer evenveel aan shag en ik ben vooral begonnen uit onzekerheid (soort van stoer doen dus) over mezelf
ik ben in die 5-6 jaar flink mentaal gegroeid, en ik zie het als een soort afsluitende stap van een kutperiode als ik ook die laatste zwakheid het hoofd kan bieden

Zo zie ik het ook wel.
Ik ben om dezelfde reden begonnen, + uiteraard een kopje nieuwsgierigheid, maar vooral onzekerheid.
Hedendaags voel ik me een stuk zekerder.

quote:

zoals ik al zei, er is voor sommige mensen geen vast pad om te volgen. voor mij is het gewoon belangrijk om te luisteren naar mijn lichaam en per probleemsituatie de tijd te nemen om in te schatten wat ik er het beste mee kan doen. ook al hou ik dan het risico dat ik elke keer in discussie ga met een verslaafd deel van ik, je lichaam is de enige die 100% nauwkeurig aan kan geven wat er met je aan de hand is. luisteren dus!

Luisteren naar m'n eigen lichaam ben ik ook steeds belangrijker gaan vinden sinds ik gestopt ben met roken. Ik denk dat rokers eigenlijk weinig luisteren naar hun lichaam, althans, als ik naar mezelf kijk.
Ik werd vaak rochelend en hoestend wakker, en wat deed ik dan: peukie aansteken

quote:

Voor al diegenen die nog een reden zoeken (als steun of aanleiding):
Denk je eens heel nuchter in: je pakt een blad, van een plant. Dat blad laat je drogen, bewerk je met het een en ander aan chemische troep, maal je in kleine stukjes. Vervolgens fabriceer je er met behulp van papier een staafje van, steek je het in de brand en zuig je de resten van een onvolledige verbranding van plant, chemicalien en papier door je longen heen... Achterlijk of niet?

Mooie vergelijking

het is trouwens wel relaxed om af en toe even met normale personen te praten die snappen hoe stoppen kan zijn

maar nicotine is sneller verslavend idd, zeker als je het per gram bekijkt, nicotine en alcohol trouwens allebei, alleen wordt alcohol in véél kleinere doses gebruikt als heroine

maar dat is de lichamelijke verslaving, heroine is wel gevaarlijker omdat het ook daadwerkelijk geestelijk verslavend werkt. ik wil dan ook nooit zo'n verslaving meemaken, vind roken al een ernstig genoege verslaving
maar voor zover ik weet: een geestelijke verslaving betekent dat de drug jouw beeld van de werkelijkheid zodanig verandert dat je de drug denkt te vereisen om te leven (net als water en voedsel normaalgesproken), dat lijkt me écht eng

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 13:07 schreef Thrackan het volgende:
maar voor zover ik weet: een geestelijke verslaving betekent dat de drug jouw beeld van de werkelijkheid zodanig verandert dat je de drug denkt te vereisen om te leven (net als water en voedsel normaalgesproken), dat lijkt me écht eng

Daar zit ik nu wel een beetje mee.. het zit er bij mij nogal ingebakken dat ik in de kroeg rook. Dus dat zal ff wennen worden.
_{Is misschien niet helemaal hetzelfde, maar komt in de richting}

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 13:12 schreef crossover het volgende:

[..]

Daar zit ik nu wel een beetje mee.. het zit er bij mij nogal ingebakken dat ik in de kroeg rook. Dus dat zal ff wennen worden.
_{Is misschien niet helemaal hetzelfde, maar komt in de richting}

als het een relaxte stamkroeg is:
vertel de barman dat je gestopt ben

degene waar ik kom zal echt élke peuk uit mn bek weten te houden!

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 13:22 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Heroïne is wat betreft lichamelijke verslaving ook wel iets heftiger dan nicotine, hoor. En het is ook een iets langduriger proces, bij nicotine ben je er zo vanaf.

heb het weer even nagelezen, inderdaad... roken is alleen sneller verslavend

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 13:23 schreef Angel_of_Dth het volgende:

[..]

Ach, dat lukt wel hoor. Gewoon elke keer als je een peuk wilt opsteken weer een biertje bestellen. Ok, je bespaart geen geld, je leeft nog steeds niet gezond, maar je rookt ook niet (en je gaat laveloos naar huis).

hahah doe ik
Het gaat op dit moment iig wel beter dan gister avond. Ik vind het al knap dat ik al een paar keer de deur uit ben gegaan sinds dinsdag

Ik moet gewoon iets anders te doen hebben..

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 14:11 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Ik heb genoeg andere dingen te doen, ik heb er alleen verdomd weinig zin in. Maar ja, ik stel het allemaal al een tijdje uit (de IBG stuurde mij immers maanden terug al bericht over mijn nieuwe OV).

Veel liever blijf ik gewoon thuis, lekker blues muziekje op, boek erbij. Maar ja, die OV komen ze niet brengen. En om mijn vader en zus nou zelf om hun cadeau de stad in te sturen...

klinkt alsof je door gebrek aan een stof in een lichamelijke depressie komt...
je bent cold turkey neem ik aan?
zorg er voor dat je iets binnenkrijgt wat je goed doet:
- frisse lucht, liefst met een flink windje
- vers sapje o.i.d.
- whiskeytje

en ga lekker je OV'tje halen... hoe langer je zit te mokken hoe kutter het wordt, hop!

(dit bericht werd mede mogelijk gemaakt door een voormalig depressief persoon)

vreemd, ik heb juist ineens meer zin om dingen te doen/ de deur uit te gaan sinds ik gestopt ben
al komt dat mischien ook omdat ik tegelijkertijd gestopt ben met blowen, dus wat meer energie heb als voorheen

true, maar ik las net dat Angel_of_dth al een maandje is gestopt...

wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat de stof die je aanmaakt als je stopt (het yes, ik doe het! gevoel) na ongeveer zes weken als gewoon wordt bevonden in je hersenen en je dus een dip kan krijgen...
dit had je dus eventueel kunnen zien aankomen, maar er is niet veel aan te doen behalve op eigen kracht jezelf omhoog trekken, je kan het!

EDIT: en ja, ik heb ECHT veel research gepleegd voor ik ging stoppen

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 14:25 schreef Thrackan het volgende:
EDIT: en ja, ik heb ECHT veel research gepleegd voor ik ging stoppen

heheh dat blijkt wel

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 14:33 schreef _Flame_ het volgende:

[..]

heheh dat blijkt wel

weiger alleen nog steeds plaatjes van smerige longetjes te bekijken, stomme afschrikmiddeltjes werken niet...
als je wilt KUNNEN stoppen moet je WILLEN stoppen, en niet "aah, wat eng, ik stop" en dan een dag later aan die plaatjes gewend zijn... de bullshit.

Trouwens valt het ook best op waarschijnlijk dat ik al mijn energie in achterlijk veel op Fok posten stop op het moment. Ook al valt de interpunctie nog wel eens door de mand

ja dat hoeft voor mij ook niet zo hoor, ik stop omdat ik wil stoppen en niet omdat ik wil dat mijn longen er mooi uitzien...dat ziet toch niemand

je jezelf bezig houden is een goed ding, maakt niet uit waarmee. Bij mij is alleen het minpunt dat ik normaal veel rooktte als ik achter de pc zat...dus thuis zo min mogenlijk op internet dan maar

ik heb 100% het voordeel dat ik in huis nooit heb mogen roken en dat mijn ouders het ook niet doen, dus zolang ik thuis ben geen rooklucht (behalve wat nog uit mijn kleren gewassen moet worden)
mijn vriendin rookt ook niet, ouders en zo ook niet daar, maar er *mag* daar in huis gerookt worden, ik was de enige die er gebruik van maakte

voor de rest wordt praktisch overal waar ik kom gerookt, exclusief op mijn stageadres maar goed, onderweg sta je dan weer bij bushaltes he

dat is idd een voordeel denk ik, ik merk nl dat ik er op mijn werk niet eens aan denk omdat er op kantoor zelf toch niet gerookt mag worden

ach hoe dan ook, ik vindt het nog heel erg meevallen, had echt ged8 dat ik er meer moeite mee zou hebben

Bij mij thuis mag nog wel gerookt worden (mits er een raam open gaat) maar je merkt wel dat visite minder rookt als ze alleen moeten roken. Het blijft toch iets wat ook de stempel 'gezellig' heeft.
Maar ik drink wel gezellig een wijntje

hmm is het niet zo dat ze minder snel een sigaret opsteken uit n soort van fatsoen?
Ik weet nl dat ik altijd mocht roken bij een vriendin van mij, terwijl zij zelf niet rookt en nooit heeft gedaan en dat dan de drempel wel iets hoger was om er eentje op te steken

nou ja, op kantoor ga ik normaalgesproken eventjes naar buiten om 10, 12 en 3 uur... dat zijn nu dus eventjes de kut tijden, hoewel ik ook gewoon even naar buiten loop en een muziekje in mijn oren pleur en de frisse lucht opsnuif

Lips: idd, roken en rokers wordt nog steeds als gezellig beschouwd, en ik ben het daar niet geheel mee oneens. de daad van het roken geeft namelijk een stukje tijd, dat je dan weer kunt gebruiken om eens wat te praten of zo... daarnaast hebben veel rokers dezelfde gedachten en gaan rokersgesprekken vaak over roken (in mijn geval) dus heb je als roker altijd wat te lullen

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 15:00 schreef _Flame_ het volgende:
hmm is het niet zo dat ze minder snel een sigaret opsteken uit n soort van fatsoen?
Ik weet nl dat ik altijd mocht roken bij een vriendin van mij, terwijl zij zelf niet rookt en nooit heeft gedaan en dat dan de drempel wel iets hoger was om er eentje op te steken

Mijn vrienden zijn van het type die met een brandende peuk vragen of ze hier nog wel mogen roken Als ik naar mezelf kijk toen ik nog rookte stak ik vooral een peuk op als een ander dat deed. Als er dan niemand rookte dacht ik er minder snel aan. Maar uit fatsoen zou ook kunnen (alhoewel ik dat dus betwijfel )

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 15:01 schreef Thrackan het volgende:
Lips: idd, roken en rokers wordt nog steeds als gezellig beschouwd, en ik ben het daar niet geheel mee oneens. de daad van het roken geeft namelijk een stukje tijd, dat je dan weer kunt gebruiken om eens wat te praten of zo... daarnaast hebben veel rokers dezelfde gedachten en gaan rokersgesprekken vaak over roken (in mijn geval) dus heb je als roker altijd wat te lullen

Gelukkig heb ik niet het probleem dat ik zonder tekst kom te zitten Het is wel dat ik vroeger een 'denkpauze' in kon lassen door een hijs te nemen, nu gaat dat moeilijker

sodemieters, ben je effe weg, meteen weer bijna een tweede pagina vol

Wat hier bovenaan de pagina gezegd werd, wilde ik nog even op inhaken, namelijk dat ik ook, voordat ik stopte, dacht: tering, wat moet ik nu dan doen in de kroeg.
Ik had gewoon geen enkel benul hoe dat dan ging, omdat ik al zolang ik in de kroeg kom, rook
En dat is niet alleen in de kroeg zo, maar gewoon met alles eigenlijk.
-Wat moet ik nu na het eten?
-Wat moet ik nu als ik wakker word?
-Wat moet ik doen als ik op de bus sta te wachten?
-Wat moet ik doen als ik een biertje drink?
-Wat moet ik als ik me verveel?
en zo kan ik nog wel een heel lijstje maken
Toen ik stopte, bleek het allemaal nog wel mee te vallen.
Ik doe nou dezelfde dingen als toen ik nog rookte, maar nu zonder peuk
Dat is eigenlijk het enige verschil

moet je maar niet weg gaan

@lips: hahaha ja oke dan zal t wel niet uit fatsoen zijn idd

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 15:12 schreef eer-ik het volgende:
Toen ik stopte, bleek het allemaal nog wel mee te vallen.
Ik doe nou dezelfde dingen als toen ik nog rookte, maar nu zonder peuk
Dat is eigenlijk het enige verschil

Dus als ik het goed begrijp:
- je doet nu niks na het eten
- je wordt wakker als je wakker wordt
- je staat op de bus te wachten als je op de bus wacht
- je drinkt bier als je bier drinkt
- je verveelt je de pestpokken als je je verveelt

... hetzelfde maar dan zonder peuk

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 15:16 schreef Lips het volgende:

[..]

Dus als ik het goed begrijp:
- je doet nu niks na het eten bakkie pleur + fok of wat dan ook
- je wordt wakker als je wakker wordt klopt
- je staat op de bus te wachten als je op de bus wachtidd
- je drinkt bier als je bier drinktalleen dan wat meer
- je verveelt je de pestpokken als je je verveeltvalt wel mee eigenlijk, ik doe nu gewoon *iets*

... hetzelfde maar dan zonder peuk

Ohja, en ik drink aanzienlijk meer water, vooral in het begin, toen al die bruine roggels loskwamen

Ik drink aanzienlijk meer alcohol

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 15:20 schreef eer-ik het volgende:

[..]


Ohja, en ik drink aanzienlijk meer water, vooral in het begin, toen al die bruine roggels loskwamen

oh ja, de bruine rochels, die zijn echt cool! duurt nog een dagje denk, ik voel het al een beetje mee resoneren als ik vol adem haal

het leukste is als ze echt hard zijn en stuiteren, 1 keer gezien, ik kwam niet meer bij!

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 15:40 schreef Thrackan het volgende:

[..]

oh ja, de bruine rochels, die zijn echt cool! duurt nog een dagje denk, ik voel het al een beetje mee resoneren als ik vol adem haal

het leukste is als ze echt hard zijn en stuiteren, 1 keer gezien, ik kwam niet meer bij!

Haha, ik heb er een tijd mee rondgelopen, en wat het wel écht zat op een gegeven moment.
Duurde anderhalve week ofzo, aan het begin idd best geinig, maar daarna is het irritant, als je je bijna verslikt in je rochels als je wakker wordt...
Of je wordt wakker, hoest 1 keer, en er ligt meteen een plas bruine meuk op de grond

Haha, wat dat meeresoneren betreft, had ik idd ook
Voel echt leip

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 15:44 schreef eer-ik het volgende:

[..]

Haha, ik heb er een tijd mee rondgelopen, en wat het wel écht zat op een gegeven moment.
Duurde anderhalve week ofzo, aan het begin idd best geinig, maar daarna is het irritant, als je je bijna verslikt in je rochels als je wakker wordt...
Of je wordt wakker, hoest 1 keer, en er ligt meteen een plas bruine meuk op de grond

Haha, wat dat meeresoneren betreft, had ik idd ook
Voel echt leip

ik ken het idd van eerdere pogingen, duurt meestal een weekje, soms wat langer bij mij

eerste keer dacht ik echt 'wat de fak, ik ben toch juist gestopt?'

trouwens ik kan vandaag de koffie véél beter verdragen dan gister!

quote:

Op vrijdag 5 januari 2007 15:48 schreef Thrackan het volgende:

[..]

ik ken het idd van eerdere pogingen, duurt meestal een weekje, soms wat langer bij mij

eerste keer dacht ik echt 'wat de fak, ik ben toch juist gestopt?'

trouwens ik kan vandaag de koffie véél beter verdragen dan gister!

Over koffie gesproken
Ik neem er effe eentje